“तपाईं आफ्नो मस्तिष्क हुनुहुन्न”

Jeffrey Schwartz, एक चिकित्सा डाक्टर जसले OCD उपचार गर्दछ। उनले उल्लेख छ आफूलाई परिवर्तन गर्ने ब्रेन, र उनको काम मस्तिष्क प्लास्टिसिटीको बारेमा न्युरोसाइजिस्टहरू (आफैं पनि) द्वारा पत्ता लगाइएकोसँग मिल्दो छ। उहाँ बौद्ध सिद्धान्तहरूले पनि उत्सुक हुनुहुन्छ।

फोरम सदस्यले यस पुस्तकको बारेमा के भने यहाँ छ:

यो उत्कृष्ट छ। यो हामीलाई चाहिने उस्तै कुरा हो जब हामी कुनै किसिमको बाध्यकारी विचारहरू, वा बानी परेको चिन्ताले ग्रस्त छौं। मलाई लाग्छ कि यो अत्यन्त उपयोगी साबित हुनेछ।

 Amazon.com मा किताब को बारे मा अधिक पढ्न को लागी कवर मा क्लिक गर्नुहोस।