Heb je een chaser nodig na seks? (2010)

Desire ratelt soms snel omhoog na hete seks

Pornoverslaving zorgt voor rusteloosheid

Is "hoe meer je krabt, hoe meer jeuk je" soms van toepassing op seksuele pleziertjes? Is het omgekeerde waar? Het was intrigerend dat de Chinezen duizenden jaren geleden een "versnelling van seksueel verlangen na een orgasme" opmerkten. Mannen doen tegenwoordig ook:

Ik voel me soms geiler in de dagen na een orgasme. Op zulke momenten voel ik me ook sterk aangetrokken tot andere vrouwen (ook al zou ik nooit seks willen hebben met iemand anders dan mijn partner) .—Tom

Mijn nieuwe vriendin en ik hebben elkaar vrijgelaten, en nu, een dag of twee later, merk ik absoluut krachtige drang om te masturberen en opnieuw naar porno te kijken (na drie maanden pornovrij). Het lijkt zo tegenstrijdig dat ons zware aaien dit zou veroorzaken, maar het gebeurt. Ik masturbeer meer en ik heb gisteren zelfs naar zelfgemaakte porno gekeken. Overigens probeerde ik te masturberen zonder porno. Tot mijn verbazing en woede gingen mijn ontwenningsverschijnselen * niet * helemaal weg. Alleen de superstimulatie van porno gaf me tijdelijke verlichting van deze verlangens en dat, mijn vriend, is een zeer ontnuchterende en enge gedachte. Geeze, het is echt als crack, weet je? -Dick

Na het eerste orgasme in deze recente set, voelde ik heel dicht bij mijn vrouw, en ik voelde me aanvankelijk verzadigd. Na nog twee orgasmes begon ik erover na te denken wanneer ik de volgende kon krijgen - misschien drie keer per uur. Toen had ik één orgasme alleen en de frequentie van de gedachten verdubbelde bijna. Nu ik weet waar ik op moet letten, is het bijna grappig om het proces te volgen. Het is vrij duidelijk dat een hoge frequentie van het orgasme een ontwrichtende invloed is die vanuit een utilitaristisch perspectief niet wenselijk is. In de afgelopen zes maanden vond elke keer dat ik terugging naar porno of masturbeerde zonder dat het gebeurde de dag nadat ik een orgasme had tijdens seks.-Harry

Ik heb gemerkt dat je na het draaien op porno echt jezelf moet pushen om weer op het goede spoor te komen omdat orgasme je geiler maakt. De eerste drie dagen zijn moeilijk.-Max

Tot vorige week had ik vier weken geen zaadlozing gehad en voelde ik me er heel goed bij. Eén ejaculatie en ik ben buitengewoon geil en voel me verleid door porno. Ik heb geen van beide meegemaakt gedurende de vier weken. Nu voel ik me egoïstisch. Ik vind het heerlijk om aan mijn vrouw te geven, maar het zou zeker helpen om er nog meer op mijn pad te krijgen.Alan

Na veel moeite slaagde ik erin om 90 dagen zonder porno te krijgen. Mijn leven is veel verbeterd ... Ik heb het uitgemaakt met mijn vriendin, seks gehad met 4 meisjes, een nieuwe vriendin gevonden. Ik was sociaal, zelfverzekerd, enz. Een aantal maanden had ik VEEL geweldige seks, maar ze moest in januari terug naar haar land. Nadat ze wegging ... nou, de trek in porno / fapping kwam HARD terug. Ik flapte 2/3 keer per dag en keek naar porno (iets wat ik al 6 maanden niet had gedaan). Vanaf daar ging het allemaal bergafwaarts: verlies van motivatie, ging niet uit in de weekenden, kwam wat aan, enz. Toen kreeg ik seks met een ander meisje en… laten we zeggen dat het een beetje tegenviel. Ik "werkte" niet zo goed als vroeger zonder te flappen. Dus nu, meer vastbesloten dan ooit, ben ik terug bij 5 dagen nofap en voel ik me veel beter. Voor mij is het grootste gevaar de 3 dagen na het hebben van seks of flappen. Als je daar overheen kunt komen, is het een fluitje van een cent. Maar het verlangen naar seks ... f * ck die sh * t. Ik gebruik ook veel drugs en foppen is absoluut moeilijker om te stoppen. Wees dus voorzichtig. Val niet terug. Als je zin hebt om te foppen, ga dan gewoon naar buiten en doe alles wat je kunt om echte seks te vinden. Fapping is het niet waard.—Ralf

Volgens geleerde Douglas Wile (Kunst van de slaapkamer), legden de oude Chinese daoïsten vast dat een orgasme seksueel verlangen kan ontsteken (na die onmiddellijke postcoïtale verlichting) - zelfs als het lichaam en hersenen uitgeput raken. Tegelijkertijd drongen zij erop aan dat plezierige geslachtsgemeenschap van vitaal belang is voor een goede lichamelijke en psychische gezondheid.

Hun oplossing voor dit raadsel volgde de ontdekking dat frequente seks met occasionele ejaculatie minder uitputtend was dan nu en dan seks met gebruikelijke ejaculatie. Volgens hen voedt veel seks met een klein orgasme de geliefden op een duurzame manier met het hele lichaam ching (vitaliteit), en verloste mannen van ‘wellustige gedachten’.

De poging om in iemands seksuele behoeften te voorzien door middel van ‘onbedwingbare uitgaven’ putte de hersenen uit, wat verantwoordelijk was voor symptomen als voortijdige ejaculatie, onbehagen na een orgasme, nachtelijke emissie en disharmonie in relaties.

Ah, vrouwen. Ze maken de hoogtes hoger en de dieptepunten frequenter. - Friedrich Nietzsche

Waren deze waarnemers goed? Kunnen minder hoge punten leiden tot minder dieptepunten en meer algemene tevredenheid? Heel waarschijnlijk, hoewel het leren van de balans na jaren van ‘zonder terughoudendheid’ een open geest, geduld en gevoel voor humor vereist. Hier zijn enkele verslagen van geliefden:

Eerste kerel-

We hebben ongeveer een maand met dit concept geëxperimenteerd. Mijn scorecard:

• Geen porno

• Geen solitaire masturbatie

• Geen ejaculatie in drie weken

• Drie “plateau” orgasmes, zonder zaadlozing

• Mijn vrouw en ik zijn opnieuw op de hoogte

De porno was verrassend gemakkelijk op te geven (nou ja, ik heb in de eerste week een keer "gekeken"). Ik heb geen ontwenningsverschijnselen opgemerkt en ik voel me niet sterk in de verleiding. Dit is nogal verrassend voor mij, want ik kijk al tientallen jaren regelmatig naar porno. Tijdens de eerste week ejaculeerde ik drie keer. Sindsdien ben ik me gaan realiseren wat de voordelen zijn van 'er niet voor gaan'. Als ik de drang voel om klaar te komen, ontspan ik me gewoon en laat ik het voorbijgaan. Dan zijn we klaar voor meer. Ik geniet echt van het lange, langzame vrijen dat lijkt alsof het nooit echt eindigt. Ik heb één ongelooflijk orgasme ervaren en twee zachte (allemaal zonder ejaculatie). Maar frequente orgasmes hebben is niet langer een van mijn belangrijkste redenen om te leven. Het beste is dat ons huwelijk uit een lange, verouderde periode is voortgekomen en verjongd is. Mijn vrouw en ik zijn dichterbij dan we al jaren zijn, in bed en de hele dag door.

Tweede kerel-

Ten eerste kon ik bijna zes weken zonder orgasme gaan en gedurende die tijd voelde ik me emotioneel erg stabiel. In die periode had ik zachte gemeenschap met mijn partner. In de afgelopen maand ben ik echter teruggevallen in een "typische" orgastische frequentie tijdens seks (1-2x / week) en mijn humeur is minder stabiel geworden. Ik ben bezig met meer stoten en wrijving dan voorheen. Het voelt op dat moment heel goed en voelt zelfs oké om geen orgasme te krijgen, maar de opbouw van stimulatie maakt het voor mij bijna onmogelijk om op een gegeven moment geen bevrijding te zoeken.

Derde man-

Ik heb mijn frequentie van orgasme verminderd tot ongeveer een kwart van het gemiddelde van de afgelopen zes maanden (dat was 0.76 / dag). De dwang tot een orgasme, die ik jarenlang niet had kunnen bedwingen, is merkbaar afgenomen. Mijn vrouw heeft gezegd dat ze mijn motief begrijpt om de frequentie van orgasmes te verminderen, maar als we vrijen, probeert ze soms actief om me een orgasme te bezorgen. Ik geloof dat het synchroniseren van mijn seksuele gedrag met dat van mijn vrouw ons uiteindelijk dichterbij zal brengen. Als frequent orgasme de beste emotionele lijm voor relaties was, zouden we lang geleden onherroepelijk en harmonieus met elkaar verbonden zijn geweest. Orgasme brengt geliefden niet dichterbij. Wat vooral frustrerend voor mij is, is dat ze niet vaak een orgasme heeft tijdens / geassocieerd met seks (en in het algemeen minder orgasmes heeft), en altijd de relatiebevorderende resultaten van minder orgasmes heeft ervaren. In tegenstelling tot mij heeft ze nooit geklaagd over seksuele ontevredenheid, begint ze zelden ruzie en is ze aanzienlijk meer tevreden met het leven en met ons huwelijk.

Vierde kerel-

Mijn seksleven is beter dan ooit. Ik krijg meer en betere seks dan ooit. Ik geniet er meer van en ben veel meer verbonden met mijn vrouw. Ik geloof dat sommigen van ons gewoon meer seksuele energie hebben dan anderen, en dit kan ons "hoornhonden" in de problemen brengen. Karezza [aanhankelijke seks zonder het doel van een orgasme] schiet te hulp! Karezza is als natuurlijk ritalin voor de ADHD-persoonlijkheid. Het is een redder in nood voor mij geweest.

Vijfde vent-

(Wie was al helemaal opnieuw opgestart) Na masturbatie merkte ik dat het chaser-effect nog steeds heel echt was. Toen ik door een menstruatie zonder orgasme ging, waren de eerste twee weken, met name dagen 4 en 7, en 10-12, het moeilijkst. Daarna is er een verschuiving in de geest. Dat is mijn ervaring. Momenteel ben ik op dag 20 van de laatste M / O en voel ik me geweldig. Ik voel nog steeds af en toe de ruk, als ik een natte droom heb, wil ik eerder seks of MO.

Vrouw-

Het kostte mijn man maanden om terug te stuiteren na zware porno-gebruik. We beperken nu allebei onze orgasmen tot ongeveer één keer per maand, en we merken allebei een groot verschil op. Onze nieuwe regeling is volledig bevredigend en we zijn helemaal niet gefrustreerd. Het vereist echter veel affectie en wederzijdse opwinding (kort van orgasme) om gecentreerd te blijven.

Kan de moderne wetenschap enig licht werpen op deze ervaringen? Mogelijk. In feite hadden de taoïsten waarschijnlijk gelijk dat het brein de sleutel is. Intense stimulatie (niet alleen de superstimulerende sekshulpmiddelen van vandaag, maar zelfs voldoende opwindende seks met een orgasme) kan een signaal zijn voor de hersenen om rond te kijken naar andere intense stimulatie.

Dit is volledig in overeenstemming met de "binge trigger”Concept: het idee dat wanneer de hersenen intense opwinding registreren (in de vorm van een neurochemisch signaal dat er iets echt waardevols over gaat), het zichzelf tijdelijk verdooft om ons ertoe aan te zetten er meer van na te streven. De taoïsten zeiden dat een te hoge climax 'de hersenen uitgeput', wat consistent is met dit concept, aangezien de verdoving waarschijnlijk gedeeltelijk een product is van gereduceerde D2 (dopamine) receptoren in het striatum van de hersenen.

Wat het precieze mechanisme ook is, het resultaat kan zijn dat we, in plaats van tevreden te voelen na intense seksuele opwinding, snel hongerig rondkijken naar verdere stimulatie. Eigenlijk, hoe heter de hook-up, hoe sterker de chaser. Dus wees er klaar voor. Deze man heeft dit zelf ervaren:

De aansluiting was GEWELDIG! Het was met deze Braziliaanse meid. MOOI! We spraken af ​​op een huisfeestje in de badkamer. Ik wilde meer na de eerste ronde, maar ze had de hare al. Bovendien zaten we lang in de badkamer en begonnen mensen op de deur te kloppen en wantrouwend te worden. Het was een geweldige aansluiting, waarschijnlijk bovenaan mijn lijst, maar toen ik thuiskwam, bleef ik het in mijn hoofd herhalen en ik wilde meer. heel slecht. Ik moest weer loslaten of ik zou van een klif springen! Ik had heel weinig aandrang om opnieuw porno te kijken, maar ik kon mezelf er niet toe brengen. Oef! Ik weet tenminste dat ik over die verslaving heen ben! Maar nu is frequente masturbatie terug en begin ik te merken dat mijn sociale angst weer piekt. Ik mis mijn super mannelijkheid!

Vooral een intens orgasme kan ons op een snel rijdende tredmolen van onvrede en ontmoediging werpen. Erger nog, het kan ervoor zorgen dat geliefden elkaar de schuld geven omdat ze niet aan hun seksuele behoeften voldoen, terwijl hun onvrede in feite het product is van subtiele hersenchemische veranderingen, die niet met succes kunnen worden overwonnen door meer stimulatie.

Daarentegen, liefhebbers die rustig en vaak de liefde bedrijven, zonder de neurochemische ontploffing van intense opwinding en orgasme, vaak op hun tenen recht langs deze binge-trekker, oogsten de vele voordelen van geslachtsgemeenschap en intimiteit, behouden hun roze waarneming van elkaar, en vermijd vervelende verlangens voor intensere stimulatie. Net zoals de Daoists hebben opgetekend.

Eindelijk, als jongens opnieuw opstarten, neemt de intensiteit van het jagerseffect na een climax vaak aanzienlijk af. Dus zelfs als je een sterke chaser voelt als je nu terugvalt, is het misschien niet altijd zo, omdat je hersenen opnieuw in balans komen.


17 gedachten over 'Heb je een chaser nodig na seks? (2010)"

  1. De ervaring van één man met het 'jager-effect'

    Ik was bijna twee weken aan het naderen (dit zou maandag zijn geweest) en voelde me best goed. Hoewel ik enkele negatieve bijwerkingen had, zoals geïrriteerdheid, vreemde dromen en moeite met diep slapen, begon ik ook enkele voordelen van onthouding op te merken. Mijn zelfvertrouwen groeide, ik voelde me meer op mijn gemak in sociale situaties, de meeste dagen voelde ik me meer energiek en levend, mijn gezicht en huid zagen er zoveel helderder en levend uit, en ik begon weer ochtend-erecties te krijgen nadat ik ze niet had voor een lange tijd. De fantasieën en aanspoort mensen gemeld voor het grootste deel dat ik vrij leek te zijn.

    Ik denk dat het feit dat ik een ommekeer begon te zien, me in slaap suste in een vals gevoel van veiligheid - alsof ik niet steeds mentaal moeite hoefde te doen om weg te blijven van pmo. Na een frustrerend avondje uit te hebben gehad waarin ik niet echt met de meisjes sprak die ik had gewild, kwam ik thuis en kreeg ik zulke sterke aandrang dat ik toegaf. Het ging niet om de hardcore dingen die ik meestal op de computer doe, maar softcore Skinemax-dingen. Om heel eerlijk te zijn, ik was een beetje dronken en nam ook een slok marihuana, dus ik weet zeker dat mijn redeneervermogen was verlaagd. Ik wist toen ik het kanaal aanzette dat er geen weg meer terug was en het kon me op dat moment niet echt schelen.

    Ik werd wakker en voelde me een beetje slecht, maar ik was niet te slecht voor mezelf. Ik wist dat ik opnieuw kon beginnen, en die ene keer dat ietwat gezonde porno (vergeleken met de dingen die ik keek toen ik volledig verslaafd was, maar is er gezonde porno?) Niet het einde van de wereld was. Maar om de een of andere reden werd ik ook wakker omdat ik meer wilde. Ik had de sterkste drang die ik heb gehad sinds ik begon. Ik voelde me letterlijk machteloos, alsof het onvermijdelijk was dat ik pmo zou gebruiken, ook al schreeuwde mijn logica nee. Ik bingte toen naar de meer extreme dingen op mijn computer die me in de eerste plaats in deze situatie brachten - de dingen waar ik me voor schaam en die ik logischerwijs weerzinwekkend vind, maar mijn verslaafde brein kan niet wegblijven. Ik had een blokkering, maar natuurlijk vonden mijn porno-uitgehongerde brein er een manier omheen.

  2. Hier is de ervaring van een niet-porno-gebruiker:

    Ik had een tijdje geleden een probleem met dwangmatige masturbatie. Ik merkte dat ik het de hele tijd deed en vond het heel moeilijk om te stoppen. Ik heb net mijn derde stint bij onthouding verbroken. (Elk ervan is ongeveer drie weken geleden). Ik denk dat dit keer de eerste keer is dat ik niet echt heb geworsteld met enig soort chaser-effect. Ik denk dat je je misschien een tijdje moet onthouden totdat je brein zichzelf heeft opgelost, en daarna kun je daarna gezond masturberen. Ik denk dat voor mij misschien twee weken een goede minimumafstand is. Maar toen ik voor het eerst probeerde op te geven, had ik meer tijd nodig om niet terug te trekken tot dwangmatig masturberen.

  3. De post van deze man is te zien
    het soort neurochemische cyclus dat aan het werk is achter het chaser-effect. Je kunt zien hoe de "down" dagen (die sommige mensen gewoon ervaren als intense hunkeren) iemand terug zou drijven naar porno om te proberen weer een korte periode van goede gevoelens te krijgen. Het probleem is dat voor veel gebruikers na verloop van tijd de dieptepunten erger worden en de hoogtepunten vluchtiger.

    Ik vond een persoonlijk stemmingspatroon: de dag dat ik masturbeer en de dag erna zijn geweldig, veel energie en zeer optimistisch. Dan zijn de 2-3 dagen erna verschrikkelijk: hoofdpijn, vermoeidheid, luiheid, soms milde depressie.
    Als ik hier doorheen kom (wat ik in het verleden altijd niet deed), dan evenwicht ik min of meer in een 'normale' stemming, niet te vrolijk, maar ook niet depressief, en soms bereid om moeilijke taken uit te voeren. Het enige grote verschil is dat je meer energie hebt voor fysieke activiteiten. Dat is een duidelijke verbetering.

  4. Ik denk dat ik hier binnenkort iets van ga meemaken ...
    Ik ben al twee weken afwezig van premier. Mijn vrouw en ik bedreven ongeveer anderhalve week geleden. Mijn schoonmoeder en schoonzus bezoeken al een tijdje en dit heeft het gemakkelijk gemaakt om niet met hen in de buurt op te treden.

    Dus ik heb nu gemerkt dat ik niet aan het masturberen ben, mijn verlangen naar mijn vrouw komt van een heel andere plaats. Het lijkt meer gerelateerd aan fysiek verlangen naar haar, wat volgens mij het punt is. Ze is ook erg blij dat ze niet hoeft te concurreren met mijn rechterhand. Maar met mensen in huis was het onmogelijk om te ‘paren’.

    Ik denk dat dat dit weekend zal veranderen nadat iedereen is vertrokken… hoop ik. 🙂 Maar ik begin eigenlijk te genieten van de onthouding van masturbatie. Zoals sommigen hebben opgemerkt, klinkt mijn stem weer resonanter en dieper. Ik voel me beter. Ik kan me beter concentreren op mijn werk en schaam me niet de hele tijd voor mezelf.

    Alle goede voordelen van onthouding.

  5. Nog een voorbeeld van een "jager"

    “Na de terugval waren de volgende twee dagen erg moeilijk. Ik had extreme moeite met scherpstellen, vooral rond de middag. Ik kon echt de dopamine-ontwenning in mijn hoofd voelen, omdat mijn hersenen erg traag en gevoelloos aanvoelden. Mijn woorden waren onduidelijk en ik had moeite om met anderen te communiceren. Daarna was de drang om te masturberen en seks te hebben een stuk sterker dan voorheen. Deze week was mede door de terugval de zwaarste. Terwijl ik verslaafd was aan porno / masturbatie, waren mijn stemmingswisselingen ernstig en zou ik ernstige woede en wrok hebben. Ik merkte dat naarmate de tijd verstreek, deze periodes in frequentie afnamen. De afgelopen week heb ik sterkere stemmingswisselingen ervaren door de terugval denk ik. Het was echter anders, want toen ik eenmaal de woede en depressie voelde, was het voorgoed verdwenen in plaats van zich te herhalen in een cyclus in mijn hoofd. Ook waren de periodes korter maar intenser, alsof ik de emoties echt doorvoelde. Ik ben dankbaar dat ik eindelijk een reden heb gevonden waarom ik me de hele tijd zo boos en depressief voelde. "

  6. Natte dromen
    veroorzaken "jagers" voor sommigen (maar niet anderen). Hier is het rapport van een man:

    Dus gisteren had ik mijn tweede natte droom sinds ik gestopt was met porno. Hoe passend, gezien het feit dat ik fantaseerde over (meisje) voordat ik in slaap viel. Ik denk dat het vooruitgang is van vroeger, toen ik alleen maar natte dromen kon hebben over pornoflashbacks. Daardoor voelde ik me de hele dag steeds geiler. Ik voelde me de hele dag uitgeput en verveeld. Moet het jagereffect zijn.

  7. Chaser kan waarneming verschuiven
    Deze man meldde:

     Dus ik had woensdag een terugval, na meer dan een maand pornovrij ... Ik dacht niet dat het mijn leven zo veel zou beïnvloeden, maar wat deed het en ik ben pissig. Hier is het in zwart-wit:

    Ik ben nu ongeveer 2 weken met dit meisje aan het daten: 1e date - plezier gehad, de hele nacht gepraat en gedanst aan de bar. 2e date - ging bowlen, daarna iets drinken, de hele nacht praten en weer plezier maken. 3e date - Diner en een film, hadden een geweldige tijd, gingen samen knuffelen terug naar mijn huis en het voelde geweldig. Een van de beste dates die ik in een tijdje heb gehad…. DAN RELAPSE EN 3 UUR PORNO BINGE WOENSDAG…. 4e date gisteren - ging lunchen en een museum, de hele date had ik haar mentaal bekritiseerd. "Haar tanden zijn niet wit genoeg, ze heeft een beetje overgewicht, haar gesprek is saai, enz." Haar hand vasthouden voelde me gedwongen, ik wilde niet echt bij haar zijn, mijn hoofd werd uiteindelijk leeg en ze vroeg me waarom ik zo stil was. Ik was in staat om een ​​show op te zetten, dus ik denk dat ze een goede tijd had, maar voor mij was het een vreselijke tijd. Ik wilde gewoon bij haar wegkomen.

    Gisteravond heb ik mezelf afgevraagd ... Wat is er mis met mij? Waarom vind ik dit meisje niet leuk? Zal ik ooit een vriendin houden? Waarom voel ik me niet meer tot haar aangetrokken? Zal ik ooit iemand leuk vinden? Ik dacht niet dat een terugval zoveel effect zou kunnen hebben ... Maar toen drong het tot me door, kijk naar de feiten. Wanneer vond de porno-binge plaats en welke datum ging slecht? De volgende na de PMO-sessie ... Het is geen toeval.

    Dus ik heb het gevoel dat ik het misschien verpest heb, maar ik heb toch een andere date. We komen maandag samen. Mijn brein zou tegen die tijd wat meer in balans moeten zijn, en we zullen het nog een kans geven. Hoe dan ook, dit is een geweldige stimulans om het spul nooit meer aan te raken.

  8. De jager
    is een extreme vorm van een normale neurochemische cyclus na een orgasme. Het is goed om te weten wat van jou is. Anders zou je in de verleiding kunnen komen om te vaak een orgasme te krijgen ... en je partner vaak onaantrekkelijk vindt. Hier is een anekdote van een forumlid over dit fenomeen:

    Donderdag, toen ik het werk verliet, merkte ik dat er zo'n 5 geweldige meisjes voor ons waren, en mijn vriend en ik spraken erover. Hij noemt het het 'donderdageffect'. Zijn vriendin woont in Göteborg, dus ze ontmoeten elkaar tijdens het weekend (ze wisselen elkaar af tijdens het reizen).

    Hij zegt op maandagochtend geen aantrekkelijk meisje in de metro te zien, een paar op dinsdag, een paar meer op woensdag, en op donderdag zit het vol met prachtige meisjes - op basis van de interne meter die hij gebruikt om te meten hoe geil hij is. OK, hij heeft een wekelijkse cyclus. Wat is van mij?:-)

  9. Een ander forumlid:

    Na 6 dagen opnieuw opstarten, ben ik teruggevallen. Het was een beetje stom.

    Nu, 1 dag later, voel ik een sterke drang naar PMO, zelfs als mijn penis helemaal dood is. Nu begrijp ik echt hoe de verslaving voelt. Het is NIET de penis die de PMO nodig heeft ... op geen enkele manier. Het zijn de hersenen. Het wil de verdomde dopamine ...

    Ik voel me heel slecht. Vandaag veel geslapen.

    symptomen:

    1. zeer slechte griepachtige symptomen. Mijn keel doet pijn als een gek.

    2. Heel moe.

    3. depressief. Ik zie alles in het zwart. Het is bijna de ergste dag van mijn leven.

    4. Angstig, bang.

    5. Mijn stem is besmeurd

    6. Slaperig

    7. had een paar ervaringen met Deja Vu. Echt raar

    8. Veel nadenken over een paar pornosterren. Ik krijg ze niet uit mijn hoofd.

    9. Ik kan niet werken, ik ben rusteloos.

    10. Ongeorganiseerd.

  10. Ik heb het gevoel dat ik in een wereld van problemen zit en HULP nodig heb!
    Ik ben 24 jaar oud en start nu al 52 dagen opnieuw op. Ik heb echt goed rondgehangen, tot een paar weken geleden, na seks met mijn meisje te hebben gehad, zou ik ENORME impulsen krijgen voor PMO (nooit eerder gehad). De eerste keer was ongeveer 1 2/1 week geleden, keek naar een paar foto's en begon onbewust mezelf over mijn broek te wrijven. Alsof het magie was, kwam ik er ongeveer 2 seconden in klaar! Dit gebeurde 's middags, nadat ik' s ochtends seks had gehad met mijn meisje. De tweede keer vond ongeveer een week later plaats, alleen dat ik deze keer maar een paar beelden bekeek en mezelf ervan weerhield mezelf aan te raken en de ramen dichtdeed voordat ik een sterkere drang naar MO kreeg. Nu, vanmorgen had ik seks met mijn meisje en een paar minuten geleden had ik de sterke drang naar PMO. Ik had genoeg wil om geen video's te bekijken, dus begon ik weer wat afbeeldingen te bekijken en dacht bij mezelf: "Ik kan er net zo goed mee over doen", dus MO'te ik een paar seconden bezig met het bekijken van de foto.

    Ik heb het gevoel dat ik de reboot weggooi die ik ga volgen met deze kleine hickups, omdat mijn seksleven en sociale leven zijn verbeterd. Ik haat mezelf omdat ik toegeef aan deze verlangens als seks met mijn meisje geweldig is! Als er een positieve kant is aan deze hickups die ik heb gehad, is dat het feit dat ik nooit video's heb bekeken (waarnaar ik uren zou kijken en waar ik naar toe zou kijken), het verschil is dat na het bekijken van een paar afbeeldingen, voor niet meer dan 5 minuten kom ik heel snel klaar en sluit alles af. Het feit is dat ik VOLLEDIG van deze porno- en masturbatie-gewoonte af wil, maar mijn verslavende brein is soms gewoon te sterk.

    Ik heb de recensies gelezen die gebruikers in dit artikel hebben genoemd, en ik ben blij te weten dat ik niet de enige ben die dit jagereffect doormaakt. Ik zal deze keer mijn best doen van niemand om mijn verlangen te vervullen door deze zakgewoonte te beëindigen.

    Bedankt dat je me hebt gehoord.

  11. Van reddit - NoFap

    Ja, in mijn ervaring is mijn zwakste tijd de 18 uur nadat ik seks heb gehad met mijn vrouw. Nadat ik hersteld ben van een orgasme, heb ik de sterkste drang om naar porno te kijken. Het is alsof er iets is losgelaten. Ik moet heel voorzichtig zijn LINK -

  12. Van een redditor

    Ik heb met succes gestopt met fokken tussen 07 / 03 en 07 / 13, en tijdens deze 10-dagen voelde ik me alsof ik een man aan het worden was (testosteron boost, is het niet?), maar op 07/14 voelde ik de loopeffect na seks met mijn vriendin, die mijn nofap-avontuur onmiddellijk stopte. Ik zal nog steeds seks hebben met mijn vriendin, aangezien dit het belangrijkste doel is van mijn time-out, maar ik zal voorzichtig zijn met de loopeffect.

  13. 90 dagen rapport - Geen jager meer
    (LINK)

    Het chaser-effect lijkt tot het verleden te behoren. Ik had een natte droom en kon de drang om weer te gaan masturberen gemakkelijk onder controle houden. Ik heb Oed met een meisje en ik had niet de behoefte om naar porno te kijken. 

    Als ik aan seks denk en fantaseer, gaat het over echte seksuele ontmoetingen en echte vrouwen. En als ik in het openbaar uitga, let ik veel meer op de schoonheid van vrouwen. En de opwinding die ik krijg is niet hetzelfde als de meeslepende porno-buzz die echt niet de drang naar seks was, maar de drang om achter een computerscherm te kruipen met mijn broek om mijn enkels.

  14. Het hebben van seks is alsof je door week 1-2 gaat

    Het hebben van seks is alsof je door week 1-2 gaat

    Achtergrond: midden jaren '30, 7 jaar getrouwd. Vrouw woont in een andere stad voor een baan, dus we zien elkaar alleen in het weekend. Geweldige seks gehad op za. Zon. en ik ben gewoon ellendig geil vandaag. Ik heb het gevoel dat ik terug ben op dag 4-5 en probeer de drang opnieuw te overwinnen. Het lijkt erop dat als ik 1-2 weken zonder orgasme ga, het gemakkelijker wordt. Maar seks hebben zet me terug in termen van driften. Ik weet dat ik niet moet klagen. Er zijn veel nofappers zonder SO's en leef echt in je mee, want ik had het nooit zo ver kunnen redden zonder mijn vrouw. Maar dit is nog steeds vreselijk en ik zie het nooit gemakkelijker worden.

  15. Van een ander forum
    Deze man gebruikt een pornoblokker omdat ...

    Ik realiseerde me dat na een orgasme de chaser zo sterk is dat ik snel zal crashen en snel zal verbranden als de computer niet is vergrendeld.

    Ik wou dat mijn wilskracht voldoende was, maar dat is het niet. Het extra gedoe om uit te gaan en de code te krijgen laat me meestal toe om weer bij mijn goede verstand te komen.

  16. Chaser-opmerkingen - seks met partner

    Ik heb enige tijd (elk ongeveer 2 maanden) op nofap gedaan, zowel met als zonder seks, en ik merkte dat na een paar weken NoFap, het onderhouden na de release WAAAYYY moeilijker is dan alleen volhouden zonder een release. Dit is de reden waarom veel mensen die een lange reeks doorbreken, ook al is het maar een flap, meestal de volgende dag niet aan een lange reeks beginnen. Probeer het een keer, zeker dat je de hele tijd geil bent met nofap, maar ga seks hebben en vertel me dan hoe geil je bent (geloof me, het zal erger zijn).


    Nofap was een voorloper voor mij zonder seks. Probeer het.


    Het zou echter een vergissing zijn om aan te nemen dat NoFap gemakkelijker is als je regelmatig seks hebt. Mijn eigen ervaring suggereert dat het omgekeerde waar is. Misschien is het het veelbesproken chaser-effect; dat komt absoluut overeen met mijn ervaring. Je brein denkt “wauw, orgasmes zijn leuk! Laten we er meer hebben! "


    Afgelopen zomer ging ik bijna 3 maanden zonder te flappen, terwijl ik helemaal geen seks had. Sindsdien heb ik verschillende relaties en neukmaatjes gehad (nou ja 4 in totaal). Ik heb het veel moeilijker gevonden om af te zien van fokken terwijl ik regelmatig seks heb. Ik ga nu opnieuw naar NoFap, omdat ik soms moeite heb om te komen, of om hard te blijven, en ik weet dat PMO een primaire oorzaak is. (Ik ben absoluut geen zware porno-gebruiker, maar ik weet dat het een significant effect heeft als ik dat doe. Fapping in het algemeen wel, vooral als het meer dan eens per dag gebeurt).


    Ik heb nu meer dan 2 jaar een relatie en toen we relaties begonnen te hebben, was ik meer dan 90 dagen. Naar mijn mening is het hebben van een "gezond" seksleven terwijl je probeert PMO te stoppen het moeilijkste ... het is veel gemakkelijker om PMO te stoppen als je seks volledig kunt vermijden. Het is natuurlijk een persoonlijke ervaring, maar voor mij is het alsof je wijn [proberend] kunt waarderen voor het avondeten terwijl je een ex-binge-drinker bent


Reacties zijn gesloten.