Beste nofappers,
Ik heb het gedaan, ik heb het echt gedaan en ik ben er zo zeker van als nooit in mijn leven.
Het was allemaal toeval, het is ongelooflijk: ik mediteer ongeveer een jaar (elke dag 30 minuten), had nog steeds problemen met het kijken naar porno en zo, ondanks pornoblokkers en alle tegenmaatregelen.
Nu kwam ik uit een 10 dagmeditatiecursus en wil ik mijn ervaring met jullie delen. Voor de cursus verwachtte ik een beetje te ontspannen tijdens de cursus en om na de cursus beter te kunnen ontspannen.
MAAR: De meditatiecursus was de zwaarste werkdagen die ik in mijn leven had. Je mediteert in essentie rond 8 ha dag wat zowel fysiek als mentaal erg uitdagend is. Nu blijf ik minstens 2 uur per dag mediteren, om me volledig bewust te zijn van mijn omgeving.
Ik heb een techniek geleerd die mijn onderbewustzijn rechtstreeks met mijn lichaam verbindt. In wezen is de techniek de originele techniek die door de eerste Boeddha werd onderwezen en die alleen werkt met adem, lichaam, bewuste en onbewuste geest. Geen dogma's, religie, geen tekst om in gedachten te hebben of enig ander object in de buurt, alleen pure meditatie. De techniek bleek bij mij erg efficiënt te zijn, wat niet voor iedereen hoeft te werken, maar voor mij werkt het wel. Nu heb ik nergens meer trek in of extreme afkeer van, inclusief porno. Ik kan eindelijk het leven leiden dat ik ooit heb gewild met meditatie. Als ik stop met meditatie, komen de verlangens echter terug. Maar ik heb een heel bewust besluit genomen om mijn leven met meditatie te leven en eindelijk alles om me heen te zien en te horen zonder al te negatieve of te positieve gedachten te hebben. Het is zo'n opluchting. In het begin is het super moeilijk omdat alle sensaties naar boven zullen komen, maar ik moest gewoon meditatie integreren in de dag, wat er ook gebeurde en alles was in orde. Ik negeerde het werk en al mijn verantwoordelijkheden in het begin, alleen om te mediteren. Het offer was elke minuut meditatie waard. Ik kan efficiënter werken dan ooit in mijn leven, ik heb geen mentale problemen meer. Alles is gewoon goed zoals het nu is
Ik zal geen enkele organisatie aanbevelen die pure meditatie aanbiedt, omdat ik niet de een of de ander wil begunstigen en ik alleen ervaring heb met een van hen. Pas gewoon op dat er geen ander object dan uzelf (bijvoorbeeld lichaam en adem) bij de bemiddelingspraktijk betrokken is en het komt goed. Er zijn een heleboel organisaties die dat aanbieden, maar ook veel sekten, culten en religies. Wees voorzichtig en zorg ervoor dat je niet wordt gehersenspoeld, want in feite is de techniek erg goed om mensen te hersenspoelen. Ze kunnen je in feite laten mediteren met je tandenborstel en als je tandenborstel weg is, zul je ongelooflijk verdrietig zijn en zul je weer porno kijken
Het klinkt allemaal als een wonder, maar dat is het niet, het is gewoon hard werken en elke persoon moet zijn best doen. Een eerste stap om te proberen of het voor jou werkt, is zoeken naar een organisatie om je heen en een pure meditatiecursus volgen, gedisciplineerd zijn en gewoon kijken of het voor jou werkt. Niemand kan voor u enige stap in de voortgang zetten. De kracht om je verslavingen te overwinnen zit helemaal in jezelf, jongens, je kunt het gewoon niet zien / voelen.
Ik hoop dat jullie allemaal de opluchting vinden die ik heb gevonden met welke techniek voor jullie ook werkt. Voor mij is het probleem geen probleem meer. Ik heb er vertrouwen in om al mijn pornoblokkers nu te deblokkeren, omdat ik me gewoon bewust ben dat ik op geen enkel moment van mijn leven porno zal consumeren. Ik kan eindelijk alle porno van mijn schijf verwijderen of zelfs laten staan en zal nog steeds nooit meer porno kijken, ik heb vrede en evenwicht met mezelf.
Last but not least: ik wil jullie allemaal bedanken die hebben geholpen met antwoorden, nieuwe threads en alle andere soorten ondersteuning. Jullie zijn allemaal geweldig en mogen jullie allemaal ook gemoedsrust hebben
;