Hulp krijgen voor problemen die verband houden met overmatig pornogebruik is een goed idee. Veel therapeuten hebben echter geen idee hoe verslavend de hyperstimulerende internetporno van tegenwoordig is. Velen werden getraind als statisch, softcore Playboy was porno, en vóór de recente hersenwetenschap die helpt de nauwe parallellen tussen extreem stimulerende middelen en gedragingen - die beide verslavingen kunnen veroorzaken. De training van sommige counselors suggereert het gebruik van porno als een therapeutisch hulpmiddel!
Said a site member:
Toen ik een therapeut bezocht, stuurde ik haar links naar een aantal threads en webpagina's over pornogerelateerde ED, zodat ze kon begrijpen dat het niet alleen in mijn hoofd was, maar een heel reëel probleem. Ze was nogal verbaasd over het aantal jongens dat dit meemaakte. Veel therapeuten doen hun werk al jaren en baseren hun advies op training / ervaring met succesverhalen voorafgaand aan een tijd dat streaming porno gemakkelijk beschikbaar was. In feite zouden de 'old skool'-therapeuten porno vaak VOORSCHRIJVEN in plaats van onthouding aan te bevelen. Ik merkte dat ik mijn therapeut meer lesgaf dan zij mij leerde… en zij is degene die werd betaald. Het is ongelofelijk!
Toch was ze een aardige dame, dus ik vond het niet erg. Bovendien is internetporno een relatief nieuw fenomeen. Persoonlijk zou ik willen voorstellen dat je er nog steeds een ziet, ze kunnen optreden als een goede niet-oordelende mentor.
Ik raad je aan om je therapeut op te leiden voorafgaand aan een bezoek. Omdat u de klant bent, mag de therapeut uw verzoek niet negeren. Hij of zij is misschien meer bereid om de kwestie serieus te nemen wanneer het duidelijk is dat u onderzoek heeft gedaan naar en verband houdt met de problemen. Ik denk dat de links die ik haar stuurde echt hebben geholpen. Het was de schok van hoe overstuur veel van de jonge jongens waren die haar echt 'raakten'.
Naar mijn mening zou het van tevoren via e-mail uitzenden van de kwestie met de therapeut ook moeten helpen om elke aanvankelijke tegenzin / verlegenheid bij het bespreken van pornoverslaving en gerelateerde symptomen te wissen.
Huwelijks- en gezinstherapeuten
A 2008 onderzoek van huwelijks- en gezinstherapeuten hebben onthuld dat ze niet zijn opgeleid om met pornoverslaving om te gaan.
De meeste respondenten meldden dat hun vereiste collegecursussen niet nuttig waren om hen voor te bereiden op het diagnosticeren en behandelen van cybersex-gerelateerde problemen.
Precies. In plaats daarvan hebben ze geleerd dat porno ongevaarlijk is. Een dergelijk advies is prima voor hersenen die door een teveel aan balans nog niet uit balans zijn. Als internetporno niet bestond, zouden de meeste jongens nooit verslaafd raken aan masturbatie. Dit betekent dat het advies "doe wat je wilt als je aandrang hebt" redelijk zou zijn.
Dwangmatig seksueel gedrag
Als uw therapeut echter typisch is, loopt hun verslavingsopleiding achter op de tijd. Hij / zij heeft nooit geleerd dat internetporno de kracht heeft om je natuurlijke lusten te negeren en verslaving te creëren. Ze denken misschien nog steeds dat verslavingen alleen kunnen voorkomen met middelen, en dat masturbatie nooit een verslaving kan worden 'tenzij iemand religieuze schaamte heeft'. Bovendien zijn ze mogelijk niet op de hoogte van de aanstaande diagnose voor "dwangmatig seksueel gedrag”In de ICD-11 van de Wereldgezondheidsorganisatie.
Vroeger werd aangenomen dat seks en eten geen verslavingen konden veroorzaken. We dachten dat dit omdat de natuurlijke verzadigingsmechanismen van de hersenen hun consumptie zouden reguleren. Dat wil zeggen, er werd aangenomen dat mensen zouden stoppen als ze "genoeg" hadden. Dat is echter niet het geval met de huidige superstimulerende internetporno - of junkfood. Reeds 30 +% van de Amerikanen is zwaarlijvig (verslaafd aan voedsel). Hetzelfde gebeurt in veel van de huidige supergestimuleerde videogamers. Het percentage gokverslaving in Hongarije en China onder adolescenten is respectievelijk 18% en 14%.
Recent onderzoek
De kans is dus groot dat uw therapeut zich herinnert wat zijn leerboeken zeiden. Of hij gaat door zijn eigen ervaring als niet-verslaafde. Hij of zij stelt zich voor dat seksuele onderdrukking het grootste risico voor u is. Het is niet. Het is verslaving: eerlijk-tot-god-veranderingen in je hersenen die de plezierreactie en uitvoerende controle van je hersenen kunnen veranderen.
Recent onderzoek heeft dit duidelijk gemaakt. In 2011 heeft de American Society of Addiction Medicine (3000-artsen) een openbare verklaring dit uit te leggen en specifiek dat geslacht te vermelden wel een verslaving zijn. In 2018, 's werelds meest gebruikte medische diagnostische handleiding, De internationale classificatie van ziekten (ICD-11) creëerde een nieuwe diagnose geschikt voor pornoverslaving: "Dwangmatige seksuele gedragsstoornis. '
Wetenschap van verslaving
Als uw therapeut echter niet specifiek is opgeleid in de hersenwetenschap van verslaving, moet u bereid zijn iemand te vinden die dat wel is. Hier is de ervaring van een man:
Ik ging naar een therapeut die beweerde dat ze een expert was op het gebied van internetverslaving. Dus ik vertelde haar over mijn probleem en ze gaf een lezing over hoe het normaal is en dat we allemaal seksuele wezens zijn. Ze bleef praten over hoe conservatieve waarden me schamen als ik naar porno kijk en probeerde me ervan te overtuigen dat ik geen verslaving heb. Het ergste van alles was dat ze tegen me uithaalde alsof ik een 12-jarige was! Ik vertelde haar dat mijn probleem was dat ik veel te veel tijd aan porno besteedde, en weet je wat ze zei? Ze zei dat ik een eierwekker moest gebruiken en deze op een uur moest instellen! Ik heb haar daarna nooit meer gezien.
U moet misschien ook uw arts op de hoogte stellen:
Toen ik eerst naar mijn dokter kwam met betrekking tot mijn onverklaarbare ED, extreme seksuele angst en volledig gebrek aan libido, bestelde hij eerst een testosterontest. Toen dit weer normaal was, zette hij me op angstmedicatie. "Het zit allemaal in je hoofd, je moet jezelf daar gewoon aan herinneren, en dit zou moeten helpen." Hoewel het in feite allemaal in mijn hoofd zat, en pillen in feite een beetje hielpen, kwam het nooit bij de wortel van het probleem. Maandenlang ging het door met voortdurende ED en mislukte seksuele pogingen, en dat alles leidde tot een veel erger mindframe.
Hoe dan ook, NoFap heeft tot nu toe geholpen, en uit de succesverhalen die ik heb gelezen (en het enorme aantal ervan), ben ik optimistisch dat het steeds beter zal worden en dit daadwerkelijk zal oplossen. Dus toen ik gisteren een lichamelijk onderzoek kreeg, gaf ik mijn dokter een link naar de TEDx praten en praatte een beetje met hem over het concept. Hij leek erg geïnteresseerd, en ik denk dat hij het echt gaat bekijken. Hopelijk kan hij, als hij dat doet, een andere worstelende kerel in de goede richting wijzen.
Videopresentaties:
- Adolescent Brain voldoet aan Highspeed Internet Porn (2013)
- Je Brain On Porn-serie (Powerpoint)
- Erectiestoornissen en porno (Power Point)
- TEDx Talk
- YouTube-kanaal van Noah BE Church
- YouTube-kanaal van Gabe Deem: De reboot-natie
Geef je therapeut deze lijst met studies over pornogebruikers:
- Porno / seksverslaving? Deze pagina geeft een lijst weer 40 neurowetenschappen gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologisch, hormonaal). Ze bieden een sterke ondersteuning voor het verslavingsmodel, aangezien hun bevindingen een weerspiegeling zijn van de neurologische bevindingen die zijn gemeld in studies naar verslaving aan de stof.
- De mening van de echte experts over porno / seksverslaving? Deze lijst bevat 18 recente literatuurrecensies en commentaren door enkele van de beste neurowetenschappers ter wereld. Alle ondersteunen het verslavingsmodel.
- Tekenen van verslaving en escalatie naar extremer materiaal? Meer dan 30 onderzoeken die bevindingen rapporteren die consistent zijn met escalatie van pornagebruik (tolerantie), gewenning aan porno en zelfs ontwenningsverschijnselen (alle tekenen en symptomen geassocieerd met verslaving).
- Debunking van het niet-ondersteunde pratende punt dat "hoge seksuele begeerte" wegverslaving of seksverslaving verklaart: Ten minste 25 onderzoeken vervalsen de bewering dat seks- en pornoverslaafden "gewoon een hoog seksueel verlangen hebben"
Porno en seksuele problemen
- Porno- en seksuele problemen? Deze lijst bevat 26 + -studies die porno-gebruik / pornoverslaving koppelen aan seksuele problemen en een lagere opwinding tot seksuele stimuli. De eerste 5-onderzoeken in de lijst laten zien oorzakelijkheid, omdat deelnemers het gebruik van porno uitschakelden en chronische seksuele stoornissen herstelden.
- Porno's effecten op relaties? Bijna 60-onderzoeken koppelen het gebruik van porno aan minder seksuele en relatietevredenheid. (Zo ver we weten allen studies waarbij mannen betrokken waren, meldden dat meer porno werd gebruikt armere seksuele of relatietevredenheid.)
- Pornogebruik dat de emotionele en mentale gezondheid beïnvloedt? Meer dan 55 onderzoeken koppelen pornagebruik aan een slechtere mentaal-emotionele gezondheid en slechtere cognitieve resultaten.
- Porno gebruik dat invloed heeft op overtuigingen, attitudes en gedragingen? Bekijk individuele studies - via 25-onderzoeken wordt het gebruik van porno gekoppeld aan 'niet-egalitaire attitudes' ten opzichte van vrouwen en seksistische opvattingen - of de samenvatting van deze 2016-meta-analyse: Media en seksualisering: staat van empirisch onderzoek, 1995-2015.
Specifieke gebruikersgroepen
- Hoe zit het met seksuele agressie en porno gebruik? Nog een meta-analyse: Een meta-analyse van pornografieconsumptie en feitelijke handelingen van seksuele agressie in algemene populatiestudies (2015).
- Hoe zit het met het porno-gebruik en adolescenten? Bekijk deze lijst van meer dan 200 adolescente studiesof deze 2012-beoordeling van het onderzoek - Het effect van internetporno op adolescenten: een overzicht van het onderzoek (2012). Van de conclusie:
- Voor een ontmaskering van bijna elk commentaarpunt en een door kers geproefd onderzoek, zie deze uitgebreide kritiek: Ontschorsen "Waarom zijn we nog steeds zo bezorgd over het kijken naar porno? ", Door Marty Klein, Taylor Kohut en Nicole Prause (2018). Hoe vooringenomen artikelen te herkennen: Ze citeren Prause et al., 2015 (valselijk bewerend dat het porno-verslaving ontmaskert), terwijl 3 tientallen neurologische onderzoeken negeert die pornoverslaving ondersteunen.
Internetporno is uniek en kan verslaving veroorzaken
De kernconcepten van hoe internetporno uniek is en hoe gebruik verslaving kan veroorzaken, wordt hier uitgelegd. Ik stel voor om deze in volgorde te lezen:
- Porno, nieuwigheid en het Coolidge-effect
- Porno nu en nu: Welkom bij Brain Training
- Waarom zou Johnny geen porno kijken als hij dat leuk vindt?
- Kun je op je Johnson vertrouwen?
- Porno, pseudowetenschap en ΔFosB
- Recente internetverslavingsstudies omvatten porno
- Pornoverslaafden zullen binnenkort te diagnosticeren zijn met behulp van de WHO's Diagnostic Manual (ICD-11)
- Ben je verslaafd aan porno? Vraag het ASAM
- Toss Your Textbooks: Documenten herdefiniëren verslavingen in seksueel gedrag. American Society of Addiction Medicine stemt ermee in om het niet eens te zijn met de DSM
- Jonge porno-gebruikers hebben meer tijd nodig om hun Mojo te herstellen
- Porno, masturbatie en Mojo: A Neuroscience Perspective
Links met alles op één plek
Links naar experts op dit gebied
- Experts die door porno geïnduceerde seksuele disfuncties herkennen, waaronder PIED
- Sex on the Brain: What Brain Plasticity Teaches About Internet Porn (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge over pornografie en neuroplasticiteit (hoofdstuk uit De hersenen die zichzelf verandert)
- Porno-geïnduceerde ED gepresenteerd op de American Urologic Association Conference, mei 6-10, 2016: Deel 1, Deel 2, Deel 3, Deel 4.
- "The New Naked" door uroloog Harry Fisch, MD (2014)
Organisaties en "compulsief seksueel gedrag"
- Een officiële diagnose: 'S Werelds meest gebruikte handleiding voor medische diagnostiek, De internationale classificatie van ziekten (ICD-11) bevat een nieuwe diagnose geschikt voor pornoverslaving: "Dwangmatige seksuele gedragsstoornis. ”(2018)
- Peer-reviwed paper van DSM-5 lid van de seksualiteitswerkgroep Richard Krueger MD: Diagnose van hyperseksueel of dwangmatig seksueel gedrag kan worden gemaakt met behulp van ICD-10 en DSM-5 ondanks afwijzing van deze diagnose door de Amerikaan Psychiatrische Associatie
- America's Top Experts (ASAM) hebben zojuist een ingrijpende nieuwe definitie van verslaving uitgebracht (2011)
- American Society for Addiction Medicine: definitie van verslaving - lange versie (2011)
- National Institute of Mental Health (NIMH): DSM is gebrekkig en verouderd (2013).
Neem contact met ons op met andere suggesties. Ze hoeven niet van deze site te komen.