Als u zich niet op kantoor kunt concentreren, kan uw browsergeschiedenis de schuld zijn.
Vanavond op de seizoenspremière van "Guy Code, "De cast heeft het over porno. Als je dit bericht nu op het werk aan het lezen bent, dan heb je vanzelfsprekend andere dingen bij de hand dan het werk.
Is het mogelijk dat het bekijken van pornografische video's de reden is waarom uw spel slinkt van 9 naar 5? Een groeiend aantal onderzoekers (en gereformeerde pornoverslaafden) zeggen: "Ja, ja, ja." Hier is waarom ...
Voor sommige mensen is internetporno zeer verslavend
Een aanzienlijk percentage mensen met geslachtsdelen en een wifi-verbinding kan waarschijnlijk getuigen van het feit dat pornografie gewoontevorming is. En ze kunnen zelfs sterker zijn dan andere verslavingen, want als het op seks aankomt, hebben we een evolutionair verlangen om "het te krijgen terwijl het krijgen goed is", verklaart Gary Wilson, een gepensioneerde docent fysiologie en de auteur van "Je hersenen op porno," in de TED Talk bovenstaand.
Je hersenen raken het beloningshormoon dopamine als je naar nieuwe beelden van naakte mensen kijkt. Overmatige hoeveelheden dopamine kunnen ertoe leiden dat uw hersenen een binge-mechanisme activeren "Delta FosB. "Dit leidt tot sterkere verlangens, die, verergerd met onze moderne onbeperkte toegang tot porno, een verslaving in staat stellen om snel uit de hand te lopen.
Zoals met elke verslaving, zodra je hersens zijn bedraad om gefixeerd te raken op porno, wordt vrijwel al het andere ondergeschikt aan je - zelfs die promotie die je wilt, maar die je niet naar voren probeert te brengen.
Dit heeft invloed op het vermogen van uw hersenen om correct te functioneren
Studies hebben aangegeven dat "pornografische beeldverwerking" een negatieve invloed kan hebben op het werkgeheugen van uw hersenen. Dit is een deel van het brein dat u bijvoorbeeld helpt bij het oplossen van problemen wanneer u die e-mail van een boze klant ontvangt, of waarmee u een deadline kunt halen terwijl u e-mails succesvol verwerkt.
Overmatig porno-gebruik heeft ook gekoppeld tot verhoogde impulsiviteit, dus als het je niet lukt genoeg zelfbeheersing te verzamelen om dat rapport te krijgen, is het misschien de schuld van 'Hot Teacher Does Oral'.
Volgens Wilson worden de symptomen van internetporno "gemakkelijk verward met andere aandoeningen, zoals ADHD, sociale angst, depressie, faalangst, OCS, enzovoort", en een verkeerde diagnose kan ervoor zorgen dat de prestaties van de baan blijven voortduren. "Dus, veel jongens realiseren zich nooit dat ze hun symptomen kunnen omkeren door hun gedrag te veranderen."
Duizenden jongens zweren dat het geven van porno hen betere werknemers heeft gemaakt
Misschien is het meest overtuigende bewijs dat pornogebruik koppelt aan waardeloze werkprestaties anekdotisch. Hier is de anoniem getuigenis van kerels die beweren te zijn gestopt met het bekijken van clips van andere mensen die seks hebben:
"Mijn schrijven is veel beter geworden .... woordkeuze, zinsstructuur, etc. Tijdens mijn eerste jaar van afstuderen (wat ik net heb afgerond) was schrijven een hele klus. Nu, na geen porno, is het een genoegen. Zo eenvoudig en gratis. Ik heb meer woorden tot mijn beschikking, waarschijnlijk omdat mijn geheugen in het algemeen is verbeterd. '
"Ik voel me nu veel meer in controle en kalm ... Mijn vermogen om me te concentreren en logisch na te denken is zonder de mist omhooggeschoten."
"Mijn concentratie, mijn inzet, mijn aandacht voor detail, mijn geheugen, mijn herinnering en mijn sociale vaardigheden zijn allemaal verbeterd."
Misschien is het tijd om je rechterhand even te laten rusten?