Ik kon het niet opstaan. Het had helemaal niets met mijn vriendin te maken. Ze was mooi en sexy, maar toen het eenmaal tijd was om aan de slag te gaan, schootte ik niet op volle toeren. En ik was veel te jong voor deze shit.
Yea, waaaay te jong om dit te laten gebeuren. Zoals, WTF? Dat is de reden waarom ik op een avond mijn kleine "probleem" terloops vertelde aan een oude vriend terwijl we naar voetbal keken. Hij draaide zich om en vroeg botweg: "Hoeveel porno kijk je?" Nu werk ik fulltime vanuit huis. Mij vragen hoeveel porno ik kijk, was een beetje zoals Homer Simpson vragen hoeveel bier hij drinkt. Niet dat ik verslaafd was, hoor, maar ik was een erg zware, informele pornografiegebruiker.
En dat, zei hij als een groot wijze orakel, was mijn probleem. Hij stuurde me naar een aantal internetfora over door porno veroorzaakte erectiestoornissen en ik ontdekte dat ik niet de enige was.
Impotentie: het is niet alleen meer voor Stan Zbornak
Zeker, ooit was impotentie alleen een probleem voor de jongens die met de Golden Girls uitgingen. Maar de laatste tijd begint het dudes te beïnvloeden die niet eruit zien alsof ze thuishoren in een Viagra-advertentie.
Een 2012 studie in de Journal of Adolescent Health toonde aan dat een angstaanjagend 30% mannen 18-25 leed aan erectiestoornissen. En dat was niet alleen na een lange dag van knallen Molly en het kijken naar Skrillex. Dit was gestegen ten opzichte van een gemeld 1% in de beroemde Kinsey-studie van 1948.
Ondertussen, een andere studie in de Journal of Sexual Medicine ontdekte dat 54% van seksueel actieve mannen 16-21 een soort seksuele problemen meldde, inclusief erectiestoornissen. Een heel eind terug van mijn herinneringen aan ECHT niet willen opstaan als de leraar me in de geschiedenisles opriep. Maar waarom?
Snelle porno, daarom
Toen ik een tiener was, hadden we het geluk om er een oud exemplaar van te vinden Playboy onder een bankje in het park waar je je minstens een maand mee zou aftrekken. Nu? Dankzij supersnelle breedband, jongens eigenlijk do dit artikel lezen Playboy voor de artikelen. Tegenwoordig kunnen adolescenten virtueel meer mensen en rare seksuele handelingen in een uur ervaren dan iemand die Gene Simmons niet heet in zijn leven. En al deze blootstelling aan snelvuurporno betekent dat jonge mannen vastbesloten worden om erdoor opgewonden te raken. Met één ernstig gevolg: ze hebben meer problemen om het op te staan als de seks ECHT is.
Dansend met meneer PornHub
Nu voor een kleine wetenschapsles - blijf hier bij mij. Porno beïnvloedt je hersenen op twee manieren: door sensibilisatie en door desensibilisatie. Deze video vat het mooi samen, maar als je op kantoor bent en geen film wilt kijken over porno die je hersens verpest met je collega's, dat is gaaf, ik snap het - ik zal de hoogtepunten doornemen:
Seksuele opwinding is de belangrijkste activator van het beloningscentrum in je hersenen, en het leidt tot het vrijkomen van dopamine, waardoor je je goed voelt. Maar uiteindelijk proberen je hersenen te weten wanneer ze de dopamine moeten vrijgeven. De zenuwverbindingen in de paden die verband houden met het kijken naar porno worden sterker, de verbindingen in de 'echte meisjes'-paden worden zwakker, en opeens, in plaats van te worden ingeschakeld door je naakte vriendin, word je opgewonden door het opstartgeluid uw MacBook. Dit staat bekend als sensibilisatie.
Desensibilisatie daarentegen vindt plaats wanneer uw hersenen de constante stroom van dopamine abnormaal vinden en zich aan het probleem aanpassen door het aantal dopaminereceptoren, de stroom dopamine of beide te verminderen. Wat gebeurt er dan, vraag je? Om Axl Rose te parafraseren, een klein beetje is niet voldoende. Net als in, zal het kijken naar slechts een beetje porno het niet langer voor je doen. Nee, je moet steeds meer kijken om je dopamine fix te krijgen en voor je het weet, in plaats van op "Hottie Having Sex on a Pool Table" te klikken, kijk je 11 keer voor het avondeten naar "Hottie with Four Goats and a Rabbi".
Meisjes houden van jongens die niet van porno houden
Toen ik dit eenmaal leerde, was ik klaar. Afgewerkt. Ik stopte met porno cold turkey. En weet je wat? Als een rare vodoo-magie waren mijn erectieproblemen binnen enkele weken GEGAAN. Niet alleen dat, ik was meer opgewonden toen ik mijn vriendin zag en ons seksleven werd beter. Ironisch genoeg zijn we toch uit elkaar gegaan - om volledig ongerelateerde redenen! Ga figuur.
Maar raad eens, het maakte niet uit. Omdat ik toen leerde dat het wegdoen van porno niet alleen je seksleven in een relatie zal verbeteren, het zal je ook ronduit fenomenaal maken als je single bent. [Opmerking: trouwens, ik realiseer me nu dat ik waarschijnlijk meer klink als een anti-porno PSA uit het Ronald Regan-tijdperk dan als een gast, zoals jij, die geniet van een video of twee voordat hij naar bed gaat. Dat is cool. Maar luister naar me.]
Misschien wel het meest veelzeggende citaat uit de videolink hierboven is van een man die veel anime-porno heeft bekeken; zei hij: "Ik geef echt de voorkeur aan meisjes als anime-personages." Ja, het is zover gekomen dat veel kerels hun vrouwen verkiezen als tweedimensionale objecten die niet veel anders doen dan neuken. Maar vrouwen weten wanneer je ze alleen maar aan het kletsen bent om te proberen in hun broek te kruipen, en laten we eerlijk zijn, hoe vaak is dat voor jou gelukt?
Als je stopt met het kijken naar porno, stop je met je voor te stellen hoe de vrouw met wie je praat aan de bar eruitziet op de Casting Couch in de achterkamer. Je begint echte gesprekken te voeren en je begint te luisteren. Pro-tip: vrouwen vinden luisteren erg sexy. En omdat je brein seks niet associeert met de hele dag alleen in een kamer zitten, stijgt je zelfvertrouwen enorm. Zelfvertrouwen vinden vrouwen ook erg sexy.
Zie je waar ik hiermee heen ga, toch? Meer praten, luisteren, zelfvertrouwen - dit alles leidt tot meer dates en uiteindelijk meer seks. En als het tijd is om seks te hebben, zijn de paden in je hersenen die opwinding met porno verbinden, zwakker, zijn degenen die opwinding met echte vrouwen verbinden sterker, en de opwinding om echt naakt te zijn met iemand is genoeg om je op weg te helpen. Heet verdomme.
Probeer nu DEZE gratis proefperiode ...
Stoppen met porno is geen Viagra, noch is het Funky Cold Medina. Het zal niet al je problemen met vrouwen genezen, of je ervan weerhouden om je ComicCon-kostuum meer dan eens op een date te vermelden. Noch zal het je helpen het op te lossen wanneer je te veel hebt gedronken.
Maar wat het wel zal doen, is om je seksleven beter te maken. En als je een probleem hebt in de slaapkamer, of het nu impotentie is of gewoon niet begint, probeer jezelf zes maanden op te geven en kijk hoeveel beter het leven wordt.
En als dat niet zo is, zullen uw oude vrienden er nog steeds op u wachten op de Bangbus.
;
