"Jongens zijn in rap tempo ten onder aan gaan. Ze hebben vijf keer zo vaak ADHD als vrouwen, vallen vijftig vaker uit van school en worden sociaal en seksueel weggevaagd door vrouwen ", zegt beroemd psycholoog Philip Zimbardo, tegen het Amerikaanse TED. Hij luidt - met een groeiende groep wetenschappers - de noodklok over het jongensprobleem, waarvan er twee oorzaken zijn: gameverslaving en pornografie.
Pornografie is het grootste probleem. "Je ziet bij jongens een toenemende ongemakkelijkheid, vooral in contacten met mensen van het andere geslacht. Jongens weten niet wat ze moeten zeggen. Ze weten niet wat ze moeten doen. Ze weten niet welke non-verbale houding ze aan moeten nemen. Als ze met een meisje in een ruimte staan, overheerst een angstreactie. Elk jaar worden hier onderzocht en gedaan ze aan hetzelfde: er is een groeiende angst voor intimiteit met het andere geslacht. "
"Wat is de oorzaak van dit alles? Excessieve nieuwe toegang tot pornografie. Dit valt in de categorie 'opwindingsverslaving', wat inhoudt dat - in tegenstelling tot drugs - niet méér van hetzelfde wil, maar steeds nieuwe inhoud (filmpjes). En de porno-industrie voorstelling erin. Tegenover elke 400 films op Hollywood worden er 11.000 pornofilmpjes gemaakt. Het effect: hersenen worden opnieuw bedraad: met de cuuscore als gevolg. En vrouwen - die hier in mindere mate mee te maken hebben - streven hen voorbij. "
Zimbardo is één van groeiende groep seculiere dat die sterk waarschuwt tegen pornografie. Andere wetenschappers, zoals de Italiaanse Carlo Foresta en vele anderen bet zeggen hetzelfde: porno leidt de ondergang in van mannen en jongens. De anti-pornobeweging in Amerika groeit onder seculiere mensen erg sterk. Eén hiervan is Gary Wilson, Auteur en schrijver van het boek 'Your Brain On Porn', van de website yourbrainonporn.com. Ook hij somt veel problematische bijwerkingen op: depressie, impotentie, afname van mannelijkheid, minder zelfvertrouwen. Hij vertelt op yourbrainonporn.com uitgebreid wat porno met de hersenen doet en waarom het zo verslavend is. Chinees in the brein door porno, die Wilson aandraagt:
1. Desensibilisatie
"De hersenen worden omgevormd door porno. Normaal is er een goed functionerend beloningssysteem dat ervoor zorgt dat dat je geluksmomenten ervaart. Dat heet dopamine. "Bij natuurlijke geluksmomenten zoals liefde, omhelzing, bidden (...), vriendschap etc. komt deze stof vrij. Het zorgt voor een aangenaam geluksgevoel.
"Als dopamine kunstmatig wordt opgewekt door porno, gokken, drugs of computergames, ontstaat er een probleem. Kunstmatige stimulatie zorgt voor een tijdelijke gelukskiek, maar daarna daalt het gelukprofiel dieper dan voorheen. Je krijgt door het kijken van porno een lager geluksniveau, afgewisseld met piekjes als je porno kijkt. Juist door het lage gelukveiligheid gaat op zoek naar gelukskicks. In de praktijk zorgen dat gelukskicks voor een nog lager geluksslachtoffer alleen maar als diegene regelmatig porno kijkt. "
2. overgevoeligheid
Afkickende versenen maken van een zenuwcontrole aan het beloningssysteem, waardoor de pornografie als 'geweldig' wordt gezegd in de hersenen, zegt yourbrainonporn.com. Het roept een grote hunkering op. Door de verlaagde dopamine-spiegel, en de verhoogde gevoeligheid, is het veelvoorend dat mensen terug vallen.
3. Hypofrontality
Wilson: "Het natuurlijke brein heeft wilskracht in zich, dat is zijn gewapend maakt tegen verslavingen van verleidingen die je eigenlijk niet wil. Het kijken naar porno in de frontale kwab - en de verhoudingen van grijze en witte stof, watt zorgt ervoor dat de impulscontrole en de mogelijkheid om te verharden verzwakt worden. Je hebt kortom (tijdelijk) minder kracht in je om heftige verleidingen te weerstaan.
4. Disfunctionele spanningen
Het kijken van porno zorgt ervoor dat je - na het enkele dagen niet te kijken - een stresshormoon aanmaakt, genaamd noradrenaline. Deze stof zorgt ervoor dat je veel stress krijgt bij onthouding.
Hoe te stoppen met porno?
Wilson: "Er is niets gebeurd met porno voor Bijwerkingen. Hersenen kan niet langer vertrouwen op intense, kunstmatige dopamine-shots. En stijgt het stressniveau en is de controle over je gedrag verzwakt. Het geeft jongens het gevoel dat ze beter zijn zijn porno dan zonder. Maar als je de kennis hebt dat deze klachten tijdelijk zijn, is het beter te doorstaan. Het goede nieuws is dat dat de hersenen plastisch zijn en dat ze in enkele maanden tijd hergeprogrammeerd kunnen worden. "
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com onderzoek gedaan naar het geluksgevoel van mensen die afkicken. Het laat zien dat met name de eerste weken 'moeilijk' zijn. (De verticale als het aantal dagen, de verticale het geluksgevoel)
Wilson raadt aan om permanent te stoppen met elke vorm van kunstmatige stimulatie stoppen met zelfbevrediging. “Je moet opnieuw opstarten en dat gebeurt door ze rust te geven van elke kunstmatige stimulatie, inclusief porno, fantasieën, erotische verhalen, sekschats. Om dit te voorkomen, is het raadzaam om het te verminderen. Stoppen met masturbatie verdiept en versnelt het proces van afkicken. Jongens die van porno afgekomen zijn, zijn nagenoeg allemaal jongens die niet masturbeerden tijdens hun 'reboot'. "
;
