Age 20 - HOCD & extreme sociale angst: nu hou ik van het leven.

Dus ik heb het gehaald. En ik voel me geweldig, maar zoals zoveel anderen zeggen, voelen de 90 dagen als het begin van mijn ware reis, het voelt alsof ik een enorme berg beklim; de grootste berg ooit, groter dan welke aardse berg dan ook, en ik ben zojuist de wolken gepasseerd. Toen ik onder de wolken was, klom ik gewoon omhoog en probeerde ik de wolken te bereiken, maar nu ik ze ben gepasseerd, zie ik hoe groot en mooi de berg echt is, en ik ga hem naar de gekke top beklimmen!

een beetje over mij: Ik ben 20, doe PMO sinds 11

Voor NoFap: Voordat ik met NoFap begon, was ik dat wel uiterst sociaal angstig, eigenlijk bang om naar een sociale omgeving te gaan, naar het werk gaan was moeilijk voor me omdat het een andere dag was dat ik probeerde te onzin zoals ik gelukkig was. Ik heb het nooit helemaal begrepen, maar ik gebruikte PMO en overmatig gamen (WoW) om zoveel dingen in mijn leven te ontlopen. Ik had HOCD en ik kon nooit beslissingen nemen. Ik was te bang om iets te doen en ik geloofde nauwelijks iets wat ik echt tegen mezelf zei. Ik was ook een enorme uitsteller.

90 Days Later: Nu hou ik van het leven. Ik heb het gevoel dat ik een doel heb, alsof ik niet voor niets in deze wereld pas. Ik ben weer in contact gekomen met mijn religie en eerlijk bidden heeft me door een paar moeilijke tijden heen geholpen. Ik heb een mooie lieve zorgzame vriendin. Mijn HOCD is praktisch verdwenen, ik realiseerde me dat mijn HOCD voortkwam uit een gebrek aan verbinding met mijn vader, en de laatste tijd ben ik vaker met mijn vader bezig geweest en mijn gevoel van vrede en identiteit komt weer terug in mij. Het leven ging van een rotzooi om te proberen enigszins gelukkig te zijn, naar een prachtige reis waar ik onderweg geweldige mensen ontmoet en alles met elkaar verbonden is. Ik zal enkele punten maken voor mijn positieve en negatieve punten, anders zou ik letterlijk een essay van 10 pagina's kunnen schrijven.

Positieven

  • Veel meer energie, zelden moe voelen
  • Sterkere emoties
  • Meer aandacht van meisjes, hoewel het subtiel is, kun je het nog steeds oppikken
  • Mensen zijn meer respectvol tegenover mij
  • Je kunt vrouwen gaan zien voor wat ze zijn. Je bouwt echte connecties op en je realiseert je dat er een heleboel potentiële levensgevende partners zijn, niet alleen iets om te neuken. Het is moeilijk uit te leggen.
  • Ging van het verbinden met niemand, met het verbinden met meestal iedereen
  • Veel gelukkiger, content en vrediger
  • Meer verbonden met God
  • Meer helder denken, gemakkelijker na te denken over mijn doelen en deze te bereiken
  • Meer gemotiveerd
  • Meer bewust van onmiddellijke bevrediging en de gevolgen ervan. Ik heb bijna geen videogames meer en ik rook of drink niet meer.
  • Voel als een positieve invloed op anderen, alsof ik niet alleen mijn leven beter maak door dit te doen, maar ik ook anderen verhef
  • Verspil niet al mijn energie door aan seks te denken

Negatieven

  • Het leven wordt soms moeilijker. Je wordt geraakt door behoorlijk harde dingen en je blijft hangen met meer verantwoordelijkheden. Maar nadat je er doorheen bent gekomen zonder je toevlucht te nemen tot PMO of zoiets, voel je je veel meer een man en bereikt je zelfvertrouwen nieuwe niveaus die je nog nooit eerder hebt gehad.
  • Het is een langzaam proces, je zult op een dag niet zonder problemen wakker worden, maar in plaats van in slaap te vallen en je een beetje slechter te voelen, val je net een beetje beter in slaap. En dat kleine beetje klopt.
  • Soms heb je het gevoel dat het zinloos is. Maar als je door deze tijden heen blijft, zul je later beseffen dat het helemaal NIET zinloos is, het heeft mijn leven in een VOLLEDIG nieuwe richting gestuurd.

Samengevat: Al met al ben ik ontzettend blij dat ik dit heb gedaan en mijn volgende doel is 180 dagen. Wees niet bang, kijk niet naar porno, het vertraagt ​​alleen het proces. U doet dit voor uzelf. Het wordt gemakkelijker, de driften gaan niet weg, maar ze worden veel gemakkelijker te hanteren.

NoFap is de juiste keuze, maar het is niet voor bangeriken, het is soms een strijd om je leven opnieuw op te bouwen. Zelfverbetering en NoFap gaan hand in hand. Maar ik beloof je dat NoFap een van de grootste methoden voor zelfverbetering is die ik ooit heb gedaan.

Ik zou echt willen dat ik meer kon zeggen, maar ik heb het gevoel dat mijn bericht al zo lang zal zijn. Als u vragen hebt, aarzel dan niet om te vragen Ik zou graag mijn best doen om ze te beantwoorden.

LINK - 90 dagrapport

by Burnskee