Noah Church is een bekende spreker over kwesties gerelateerd aan pornoverslaving en de auteur van Wack: Addicted to Internet Porn, een educatieve blik op hoe internetporno haar gebruikers beïnvloedt. Daarnaast heeft hij de website gemaakt, Verslaafd aan internetporno. Op die site heeft hij informatie verzameld die is verkregen uit zijn eigen ervaringen en die van anderen met digitale pornografie-artikelen, video's en meer. Hij biedt ook een-op-een coaching voor mensen die het moeilijk hebben. Kort geleden, Noah was te gast op mijn podcast Sex, Love, & Addiction 101. Ik vond onze discussie zo boeiend dat ik hier ook een Q&A met Noah wilde presenteren.
Dit is het derde en laatste segment in dit interview. In Deel 1, Noah en ik bespraken zijn pre-herstelervaring met pornoverslaving - hoe het begon, hoe het escaleerde, de seksuele disfunctie die hij ervoer, en andere gevolgen. In Deel 2, bespraken we zijn reis naar herstel. Hier, in deel 3, bespreken we de verschillende porno-misbruikende populaties die we in ons werk zien, en Noah's werk als spreker en coach.
In deel 1 van dit interview zei je dat je al op jonge leeftijd geïnteresseerd was in seks en dat je ergens rond 9 of 10 online op zoek ging naar geseksualiseerde beelden. Ik vraag me af of er een vorm van seksueel misbruik was dat deze interesse heeft gewekt, of dat je een kind was dat besloot om het te verkennen.
Het antwoord op uw vragen over seksueel misbruik is vrij eenvoudig. Het is nee. Ik had een geweldige familie die opgroeide, een heel gezonde en gelukkige jeugd, afgezien van mijn problemen met pornografie. Ik werd op geen enkele manier misbruikt, seksueel of anderszins.
Ik denk dat veel mensen zeggen dat ze echt geen seksdrive ontwikkelden tot rond de puberteit, maar dat ze mensen begonnen te zien waartoe ze eerder aangetrokken waren. Ik denk dat ik dat ook was. Voor mij waren fysieke attracties altijd een deel van mijn leven. Ik kan me een tijd niet herinneren dat ik niet masturbeer of fantaseerde over vrouwen of meisjes. Ik had dat idee gewoon in mijn hoofd. Dus besloot ik om misschien een paar foto's online te zoeken.
Vanaf daar werd het een verslaving, maar niet geworteld in een specifiek trauma. Voor mij is het meer gerelateerd aan de gemakkelijke en onbeperkte beschikbaarheid van die inhoud vanaf een dergelijke jonge leeftijd.
Dat is een van de redenen waarom ik die vraag wilde stellen. Ik heb met veel andere therapeuten gesproken die met seksuele problemen te maken hebben en de meesten van ons zien twee verschillende porno-gebruikende populaties. Ten eerste is er de typische traumagestuurde traumagestuurde verslaafde. En dan is er de verslaafde die porno vroeg vond en verslaafd raakte maar geen van de trauma's heeft die we in verslaafden hebben gezien. De gevolgen zijn vrijwel hetzelfde, maar de weg naar genezing kan een beetje anders zijn (zodra de soberheid is vastgesteld) omdat de onderliggende oorzaken zo verschillend zijn.
Ja, ik denk dat je gelijk hebt. Ik had het trauma niet en mijn pornagebruik isoleerde me nooit volledig. Ik had vrienden. Ik had vriendinnen. Maar toch, het stal absoluut mijn vermogen om van seks en intimiteit te genieten. En dat was op zich al een trauma. Het stoorde me al heel lang en het zorgde voor veel pijn. Maar het heeft er niet toe geleid dat ik in het begin porno heb gebruikt, of dat ik het zelfs dwangmatig heb gebruikt.
Nadat je nuchter bent geworden, richt je je op het helpen van anderen en jezelf.
Ja, in het begin wist ik niet echt waar het in zou veranderen. Ik voelde gewoon een hele sterke drive om mannen te helpen die met vergelijkbare dingen worstelden. Omdat het slechtste deel van de hele ervaring voor mij was toen ik 18 was en op zoek was naar antwoorden en niets vond. Ik wilde niet dat anderen die deze dingen beleefden dezelfde ervaring hadden.
Ik besloot dat ik de informatie die ik had geleerd wilde delen op elke mogelijke manier. Ik begon met het schrijven van mijn boek, Wack: Addicted to Internet Porn. Toen begon ik een Youtube kanaal dus ik kon praten over mijn ervaringen, en ik begon ook de vragen van mensen te beantwoorden, zowel publiekelijk als anoniem. Uiteindelijk werd dat AddictedToInternetPorn.com, waar ik artikelen schrijf en video's en podcasts maak en die ik gratis uitbreng, en waar ik mijn coachingpraktijk doe. Dus iedereen die persoonlijke begeleiding wil, kan een voor een met me samenwerken in betaalde sessies.
Voordat we in het algemeen ingaan op wat je zou willen zeggen tegen de mensen die worstelen met pornoverslaving.
Welnu, voor degenen die het moeilijk hebben, zou ik willen zeggen dat je niet alleen bent. Het maakt niet uit hoe raar of geïsoleerd je je voelt, er zijn veel mensen met zeer vergelijkbare ervaringen. En het is gewoon niet iets waar we heel vaak over praten in de echte wereld. We gaan niet rond met een T-shirt dat zegt: "Hé, ik ben een porno-verslaafde. Ik kan niet seksueel functioneren in de slaapkamer. "Maar er zijn veel van ons die deze ervaringen hebben. En er is absoluut een weg naar herstel. Het kan absoluut beter voor je zijn.
Je kunt porno achterlaten. Je kunt heel veel van de symptomen die chronisch porno gebruik in ons veroorzaakt, inclusief seksuele disfunctie, genezen en terugdraaien. Porno hoeft niet altijd iets te zijn dat dag in dag uit naar je knabbelt, iets dat je de rest van je leven onuitputtelijk moet bestrijden. Het leven wordt beter.
Dat gezegd hebbende, je kunt altijd, in tijden van kwetsbaarheid, die drang voelen, of de verleiding hebben om naar porno te kijken. Maar hoe langer je wegblijft van pornografie, hoe meer je afstand neemt van dat dwangmatige gedrag, hoe gemakkelijker het wordt.
Ik wil ook zeggen dat pornoverslaving niet alleen een mannenprobleem is, omdat we die misvatting vaak hebben. Meer en meer nu, vooral omdat het zo gemakkelijk verkrijgbaar is, ontwikkelen vrouwen dezelfde soorten verslavende neigingen als mannen met hun pornagebruik. En ze ervaren ook seksuele disfunctie - niet kunnen genieten van seks of een orgasme bereiken met een partner, of pornografie, vibrators en dergelijke nodig hebben om een orgasme te krijgen.
Als je daar bent en een van deze vrouwen, weet dan dat je niet alleen bent. Er zijn veel vrouwen die in de verslavende cyclus zijn gevallen. En het is hetzelfde voor vrouwen als voor mannen: je kunt deze dingen die met jou zijn gebeurd, ongedaan maken. Je kunt pornografie achterlaten en teruggaan naar het soort seksualiteit en relaties dat je wenst.
;