Noah Church is een bekende spreker op het gebied van pornoverslaving. Hij is ook de auteur van Wack: Addicted to Internet Porn, een educatieve blik op hoe internetporno haar gebruikers beïnvloedt. Daarnaast heeft hij de website gemaakt, Verslaafd aan internetporno. Op die site heeft hij informatie verzameld die is verkregen uit zijn eigen ervaringen en die van anderen met digitale pornografie. Hij biedt ook een-op-een coaching voor degenen die het moeilijk hebben. Kort geleden, Noah was te gast op mijn podcast Sex, Love, & Addiction 101. Ik vond onze discussie zo fascinerend dat ik hier een Q&A met Noah wilde presenteren. Dit is deel 1 van onze discussie, gericht op Noah's verslavende porno-gebruik en de gevolgen ervan.
Kun je me een beetje vertellen over je ervaring met porno-gebruik - toen je begon, wat het met je deed, hoe het je leven beïnvloedde?
Ik was een van de eerste generatie die opgroeide in een tijd dat het gebruikelijk was om thuis een computer met internettoegang te hebben. En als kind had ik altijd een geslachtsdrift die actief was. Ik was altijd geïnteresseerd in vrouwen en meisjes en het duurde niet lang voordat ik het slimme idee had om online foto's van mooie vrouwen te zoeken. Dat was toen ik ongeveer negen of tien jaar oud was.
Ik vond wat ik zocht en nog veel, veel meer, zoals je je kunt voorstellen. Het duurde niet lang voordat ik eraan verslaafd was en het zou uitzoeken wanneer ik tijd alleen kon krijgen met de computer. In het begin waren het gewoon foto's van vrouwen en heteroseksuele seks, maar het escaleerde. Sommige dingen die ik zag stoorden me aanvankelijk of gingen tegen wat ik wilde, maar na verloop van tijd begon ik op te merken dat de dingen waar ik naar keek gewoon niet zo opwindend waren, en ik zou die uitzoeken dingen die me aanvankelijk hadden gestoord of me afkeerden. Na verloop van tijd leek ik ze nodig te hebben om hetzelfde gevoel van opwinding, dezelfde vibe te krijgen.
Toen ik waarschijnlijk 13 of 14 was, kreeg ik een computer in mijn slaapkamer, dus ik hoefde me niet zo veel zorgen te maken over stiekeme momenten en ik kon meer tijd online doorbrengen. En ik deed. Ik zou niet zeggen dat het elke dag was, maar de meeste dagen, ergens tussen een half uur en een paar uur.
Het was niet echt totdat ik 18 was en in mijn eerste echte relatie ontdekte ik dat ik een probleem had dat verder ging dan alleen, weet je, de tijd die ik had geïnvesteerd en de escalatie die ik had ervaren in mijn pornografische gebruik. We waren verliefd en we wilden voor de eerste keer seks hebben met elkaar, en voor de eerste keer, periode. Maar toen dat moment kwam, had ik gewoon niet het soort fysieke respons dat ik verwachtte. Dat was een schok voor me. Ik was geschokt dat ik niet in staat was om een erectie te krijgen, dat ik niet lichamelijk opgewonden was, omdat dit iets was waar ik mijn hele leven naar uitgekeken had. En ik voelde me erg tot haar aangetrokken.
Ik verliet die dag en ging naar huis, en ik denk dat het eerste wat ik deed het online zoeken naar antwoorden was, om te zien wat er aan de hand was, wat is het probleem hier. Maar in die tijd, terug in 2008, was vrijwel alles wat ik ontdekte dat als het geen fysiek probleem is, als je geen probleem hebt om zelf een erectie te krijgen, het hoogstwaarschijnlijk psychologisch is. Faalangst.
Ja. Ik denk niet dat er in die tijd iemand praatte over porno-geïnduceerde erectiestoornissen.
Die term heeft mogelijk bestaan. Norman Doidge heeft het misschien genoemd in zijn boek [De hersenen die zichzelf verandert, 2007]. Maar ik kon geen informatie over het online vinden. En dus hebben mijn vriendin en ik nog veel meer geprobeerd. Ik dacht dat het misschien gewoon was dat ik meer comfortabel moest worden om intiem te zijn met iemand anders.
Ik dacht ook dat ik misschien te veel zou masturberen. Dus ik zou het een paar weken pauze houden, maar dat leek niet te helpen. ... In die tijd besefte ik niet dat het maanden, of zelfs een jaar of langer zou kunnen duren om te herstellen van de langetermijneffecten van consistent pornagebruik en door porno veroorzaakte seksuele disfunctie.
Uiteindelijk was ik gewoon echt kapot over wat er aan de hand was. Ik begreep niet waarom ik geen volledig functioneel man was. En ik kon er niet echt met iemand over praten omdat ik me te beschaamd en beschaamd voelde. Uiteindelijk voelde ik me zo slecht elke keer als ik in de buurt was van mijn vriendin, omdat ik er alleen maar aan kon denken, dat ik die relatie had verbroken. Ik heb mezelf alleen maar gerationaliseerd: "Nou, misschien moeten we dat niet zijn."
Daarna ging ik naar de universiteit, waar ik veel meer vergelijkbare relaties had die altijd hetzelfde patroon volgden. Ik heb in al die tijd nooit een bevredigende seksuele ervaring in de echte wereld kunnen hebben. En het kwam gewoon waar ik zo ziek was van die cyclus en van de relaties die eindigden op dezelfde manier dat ik zojuist heb opgegeven met daten.
Pas toen ik 24 jaar oud was en me redelijk goed voelde over mijn leven, realiseerde ik me: "Oké, ik moet echt terugkomen op dit probleem en het eerlijk aanpakken. Ik moet voor eens en voor altijd uitzoeken wat er aan de hand is. Omdat ik in mijn leven een bevredigende seksuele relatie wil hebben, en op dit moment gebeurt het niet. "
Dus je consequenties bleven vrijwel beperkt tot relaties? U worstelde niet op school of op het werk of iets dergelijks?
In die tijd besefte ik niet eens dat pornografie het probleem was van mijn seksuele disfunctie. En ik heb zeker de andere problemen niet gezien. Maar terugkijkend kan ik zien dat het gebruik van pornografie vrijwel elk aspect van mijn leven heeft beïnvloed. Mijn relaties, mijn ambitie, alles. Het hield me er niet van weer goed te doen op school. Ik heb goede cijfers gehaald, maar het heeft mijn ambitie en motivatie ondermijnd, en mijn motivatie om buitenschoolse activiteiten na te streven, vaardigheden te ontwikkelen, risico's te nemen, te reizen en echt uit te vissen wat ik met mijn leven wilde doen. Dit zijn allemaal dingen waarvan ik me pas realiseerde dat het effecten waren van mijn porno-gebruik nadat ik ermee gestopt was.
* Dit interview gaat verder, met Noah Church over zijn pad naar genezing en herstel van pornoverslaving, in mijn volgende post op deze site.
Origineel artikel door Robert Weiss LCSW
Deel 2 van interview "Hoe het is om een verslaafde te stoppen met het gebruik van porno? "
;
