Mijn naam is Brian en ik was verslaafd aan porno van 14 tot 27 jaar. Dat is 13 jaar en heel veel porno kijken. Vanwege mijn porno-gewoonte ervoer ik op verschillende momenten in mijn leven vreselijke porno-geïnduceerde ED en seksuele angst.
Toen ik halverwege de twintig was, was mijn ED een enorm stresspunt in mijn langetermijnrelatie. Mijn vriendin zou het land een paar maanden verlaten voor haar werk, en ik zou onvermijdelijk elke dag urenlang porno kijken, met tien of meer tabbladen open en constant op zoek naar iets nieuws dat me zou helpen. Toen ze terugkwam, had ik tijdens maanden seks problemen met het krijgen van een erectie - met een echte vriendin die ik ongelooflijk sexy vond.
Nadat we uit elkaar waren gegaan, had ik een paar korte relaties waarin ik me nooit op mijn gemak voelde vanwege mijn seksuele problemen. Diep van binnen wist ik dat dit waarschijnlijk de reden was dat veel van die relaties mislukten - ook al beëindigde ik het meestal.
Het klinkt achteraf voor de hand liggend dat mijn porno-gebruik de schuld was van mijn ED, maar houd er rekening mee dat dit 7 of 8 jaar geleden was, voordat dit soort informatie algemeen bekend was. (kanttekening: dankzij Gary zijn werk om het algemeen bekend te maken!) Ik ging zelfs naar een sekstherapeut (die eigenlijk suggereerde dat mijn vriendin en ik konden proberen om samen porno te kijken om het 'op te fleuren') en een hypnotiseur, maar pas toen ik las over porno-geïnduceerde ED, realiseerde ik me de echte oorzaak van mijn probleem.
Tijd om opnieuw op te starten
Mijn herstart vanuit porno was niet van de ene op de andere dag succesvol. Het was eigenlijk een van de moeilijkste, zo niet de moeilijkste dingen die ik heb gedaan. Zo erg was ik verslaafd. Maar na een paar pogingen om cold turkey te stoppen, kwam ik een aantal strategieën en denkwijzen tegen die hielpen (de gewoonte vervangen; een verantwoordingspartner hebben; een dagboek bijhouden ...) en uiteindelijk voorgoed met porno kunnen stoppen.
Het was ongeveer 4 maanden na mijn reboot (na een paar terugvallen) dat ik eindelijk kon zeggen dat ik volledig "genezen" was van mijn ED.
Als je deze site aan het lezen bent, weet je waarschijnlijk wel wat je moet. Het is eenvoudig, maar het is niet gemakkelijk.
Ik vermoed dat er veel jongens zijn die jaren van 'randen' en genre-escalatie proberen te herschikken zoals ik had. U kunt het overwinnen. Het belangrijkste is om te accepteren dat het tijd kost en je volledig aan het proces te committeren.
Het is nu bijna 3 jaar geleden dat ik porno heb bekeken, en mijn leven is er oneindig veel beter voor. Ik heb zoveel meer tijd te besteden met mensen waar ik om geef; veel meer focus en wilskracht; en natuurlijk is mijn seksleven duizend keer beter dan het vroeger was. Pixels zijn gewoon niet te vergelijken met echte vrouwen.
Ik wilde de tools en strategieën delen die me hebben geholpen om succesvol te zijn bij het opnieuw opstarten, dus ik begon een website, waar ik schrijf over stoppen met porno, het overwinnen van PIED en seksuele angst: www.rebootblueprint.com
Gratis Motiverende mp3: Luister hiernaar wanneer je wordt verleid
Onlangs heb ik een professioneel opgenomen mp3 besteld om jongens te helpen die hunkeren naar PMO. Het heet "The Craving Crusher". Ja, kaas. ik weet.
Je kunt het gratis vinden aan de bovenkant van het gedeelte met bronnen van mijn website:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Veel succes met je reboot en ik kom snel terug!
;
