Ik kom uit Europa. Ik ben bij mijn derde poging om het tot dag 200 en meer te halen. Ik probeerde mijn depressie jarenlang te genezen, niets werkte. Eindelijk vond ik nofap. Masturbatie en porno was mijn medicijn.
Ik stierf zonder mijn ‘drugs’. Tot ik me realiseerde dat ik eigenlijk verslaafd was aan porno en masturbatie. Ik besloot het onmogelijke te doen ... Start een reis van nofap.
Voordelen van 90 + dagen van nofap:
1. Vertrouwen - Ik heb veel meer zelfvertrouwen dan vroeger. Ik was bang voor wat meisjes van me zouden denken. Nu realiseer ik me dat ik een alfa ben en dat mijn vriendin het geluk heeft mij te hebben. Dankzij vertrouwen smeekt ze me haar niet te verlaten, ook al heb ik haar nooit bedrogen of zo.
2. Meisjes merken me meer op- Vroeger maakte ik oogcontact met hete vreemden en niets, maar nu kijken meisjes me echt aan als ik loop, ren, praat.
3. MINDER / GEEN DEPRESSIE- eindelijk heb ik een remedie gevonden. Vroeger leed ik aan depressies, maar nu lijk ik gelukkig te zijn, zelfs als ik een vreselijke dag heb, maar niet elke keer.
4. Eigenliefde- Ik realiseer me nu dat ik van mezelf hou zoals ik ben. Als iemand niet van me houdt, hun verlies omdat ik een grappig persoon en een goede vriend ben. Ik hou van hoe ik evolueer, elke dag een beter persoon word.
5. ALPHA MANNELIJKE TRAININGEN- Dit is een van de redenen waarom ik nofap ben begonnen en godzijdank heb ik deze eigenschappen. Ik kan nog steeds niet geloven hoe dapper ik eigenlijk ben, ik liep midden in de nacht alleen door het bos (vraag niet waarom lol).
Ik confronteer mijn vijanden en verdien hun respect. Ik laat me door niemand naar beneden slepen.
6. Meer energie- Hoe vaak masturbeerde je en ging je op een bed liggen en voelde je je s ** t? Niet meer. Nu doe ik echt iets met mijn leven. Ik ga naar de sportschool.
7. GEEN SOCIALE VERTROUWEN- Ik praat met meisjes zoals met een van mijn vrienden. Mijn docenten zeggen dat ik erg communicatief en vriendelijk ben. Ik praat met willekeurige vreemden, ik ben niet bang om met willekeurige meisjes te communiceren. Ik praat graag met ouders, hun vrienden ...
Ik denk dat dit de zes belangrijkste voordelen zijn die ik echt heb opgemerkt. Ik hoop dat nofapers me kunnen helpen mijn reis voort te zetten en ik zal ze alles vertellen wat ze nodig hebben. Masturbatie en porno zijn drugs. Je geest is sterker dan je lichaam. NIET OPGEVEN, HET MAAKT NIET UIT OF JE OP DAG 1 OF DAG 250 BENT ... STOP NIET.
LINK - 90 + nafap-oplossing voor depressie en voordelen
by Shad0w
BIJWERKEN - 100 Dagen NoFap mijn geheime strategie
Hallo allemaal. Als u de NoFap-voordelen van 90 + dagen wilt zien, zoek dan mijn andere thread over dat specifieke onderwerp.
Ik had veel vragen over mijn 100 dagen van NoFap dus ik hoop dat ik iedereen met deze thread kan helpen.
NoFap is absoluut moeilijk, maar als je grote veranderingen wilt zien dan moet je bereid zijn om te offeren wat jij bent ZIJN naar wat je wilt WORDEN.
Ik had een sterke wilskracht die ik kan maken en ik denk dat dat waarschijnlijk een van de grootste redenen is waarom ik niet helemaal opnieuw begon. Je moet leren om tegen driften te vechten en je tijd te besteden.
Twee tips voor alle jongens hier die NoFap serieus vinden:
1.Installeer een soort porno-blocker
2.Plan je tijd
Ik weet dat sommige dingen eenvoudig klinken, maar dat is het niet. Ik masturberde omdat ik me verveel, dus nu gebruik ik al die vrije tijd in iets nuttigs.
Er waren veel momenten waarop een erectie leek op schreeuwen in mijn hoofd om te flappen, maar godzijdank gaf ik niet op. Meestal merkte ik dat, die erecties gebeurden in mijn kamer, dus als ik dat zie gebeuren, stap ik mijn kamer uit en ga ik met mijn ouders naar de woonkamer, want dan denk ik aan andere dingen. Als het laat in de nacht is en dat soort erectie gebeurt, speel ik youtube-video's die mijn volledige aandacht trekken en dat waren meestal grappige Vine-compilaties.
Geest vs lichaam
Wanneer ik zie dat mijn geest is als proberen om de controle over mij te nemen, probeer ik mijn best om het te bestrijden. Ik heb in het begin zelfs koude douches genomen, maar nu kan ik het beheersen. Je moet sterke wilskracht hebben om dat soort gedachten te bestrijden. Dan zul je echt zien hoe krachtig je eigenlijk bent.
Ik maakte me niet echt zorgen over vieze gedachten, omdat ze nooit echt een trigger voor mij waren, maar als ze een trigger voor jou zijn. Vecht ertegen, want dat is een gevecht dat je kunt WINNEN en het zal een hard gevecht worden, maar je bent sterker.
Hoe kon ik afleiding van het leven op straat aan?
Ik was nooit het type persoon dat een hete meid zou zien en naar huis zou gaan en naar haar zou masturberen, maar als je op NoFap bent, kan het moeilijk zijn, maar nogmaals, ik bewijs mezelf altijd dat ik sterker ben dan mijn gedachten. Tegenwoordig staar ik niet graag naar meisjes op straat, vooral omdat ik ze als mensen zie, niets bijzonders (ik plaats ze niet op het voetstuk zoals vroeger)
triggers
Triggers zijn, zoals ik al zei in mijn vorige thread, als een vijand waar je niet tegen wilt vechten, maar die je toch kunt winnen. Triggers zijn jouw WORST vijand dus wees heel voorzichtig wat je wilt zien. Als je een sterke beslissing neemt dat je er niet uit wilt zien in porno, dan moet dat ONTHOUDEN die beslissing wanneer slechte tijden komen. Wanneer je het laagst bent, onthoud dan hoe je je voelde toen je op TOP zat. Dat is mijn GEHEIME STRATEGIE.
Bedankt voor het lezen. Volg mij voor meer discussies, motivaties ...
Your Shad0w
UPDATE 2 - Hoe op het pad van NoFap te blijven - Shad0W
Hey iedereen. Ik heb al heel lang geen draad meer gemaakt. Het verbaast me hoeveel jullie mijn discussies echt leuk vinden en hoeveel jongens ik heb geïnspireerd. Ik draag deze thread op voor al mijn volgers, my WARRIORS .
Als je op NoFap zit of als je NoFap start ... Er zit een donkere kant in. En die donkere kant is gevaarlijk ... Het is dodelijk. Maar na die donkere kant I BELOFTE u … HEAVEN wacht op je.
Die donkere kant is wat ik noem "nu welke fase? ”Er komt een tijd of er komt een tijd dat je jezelf gewoon afvraagt .. Waarom doe ik dit? Wat is dit voor onzin? Geloof me mijn krijgers .. dat voelde ik. Het is een val. Maar laat me je iets vertellen ... ALS JE HET KUNT MAKEN DOOR DEZE FASE ... DOOR DEZE HEL !!! .. Je bent aan het winnen.
Stop met jezelf te ondervragen. Stop met jezelf te vertellen dat je niets bent omdat U zijn speciaal. De maatschappij vertelt je om te masturberen, porno te kijken, na te denken over het neuken van een meisje lang voordat je zelfs met haar praat.WIL JE DAT !?!? Realiseert u zich hoe stom de samenleving is !?
SOMS IN HET LEVEN .. JE MOET HOPEN DAT ER EEN BETER DING, EEN BETERE PLAATS, EEN BETER LEVEN IS aan de andere kant… ZELFS ALS JE DIEP ONDER DE GROND BENT, VERTEL IK JE .. IK ROEP JE BIJ ONS. Als je hier komt ... voel je je vrijheid van leven.
Je moet je een weg naar boven banen .. Je moet hard werken om de top te bereiken. Het is niet gemakkelijk, ik ben hier niet om tegen je te liegen, maar weet je wat?!?
ALS IK HET WEET, WERKT DEZE SHIT ... ALS IK IN DEZE SHIT GELOOF .. IK BEN HET AAN HET DOEN! IK ZAL VALLEN, IK ZAL Huilen, MISSCHIEN ZAL IK ZELFS DIEP WAAR IK DEZE REIS BEGON. Maar kerel ... dat ga ik niet doen opgeven! .
I VAN MENING ZIJN er is een beloning. Ik heb er al een paar, maar hier, het maakt niet uit hoever je wilt gaan .. Je zult nog steeds beloning krijgen na een beloning. JULLIE MOETEN GELOVEN !!
Net als IK GELOOF IN JOU. GEEF NIET OP. IK WEET DAT HET HARD IS EN ALS HET HARD IS DAT BETEKENT DAT JE DICHTBIJ BENT. GEEF NIET OP! LAAT ME NIET MET JE KONT SLEPEN, ZODAT JE EINDELIJK KUNT ZIEN WAT ER AAN DE ANDERE KANT IS.
Ik wil dat je aan mijn kant staat, ik wil U met mij meedoen . WE jaar zijn ARMY . WIJ ZIJN WARRIORS. WIJ GEVEN NIET OP .. WIJ GEVEN GEEN EXCUSSEN. WIJ GELOVEN ZELFS WANNEER WE NIET KUNNEN ZIEN.
Dus nu vraag ik je ... ben je een krijger of mijnwerker dat is gewoon dieper en dieper graven?
Je Shad0W
BIJWERKEN - Raad eens wie terug is ?! 1 Jaar NoFap (Motiverend)
Hallo mijn kleine WARRIORS. Ik ben eindelijk terug met jullie.
Voor degenen die mij niet kennen. Ik ben de meest eerlijke persoon die je op deze site zult vinden en ik zweer het je ook verdomd gewaarschuwd!
Allereerst . Ik ga jullie vertellen hoe verwoestende porno en masturbatie echt is. Dat is ook de reden dat ik terug ben bij mijn Strijders. Ik ben hier terug om een nieuwe reis met jullie broeders te beginnen.
Als je wilt slagen in deze NoFap-reis ... STOP MET PORNO KIJKEN. Het klinkt zo verdomd eenvoudig, maar het is zo verdomd moeilijk. Ik ben erin geslaagd om een heel jaar te gaan en me je iets te laten vertellen ... Het is het beste wat ooit in mijn leven is gebeurd. Ik was verbaasd over mijn prestatie, maar na een jaar en een paar maanden ... begon ik porno te kijken. Het begon allemaal met "gewoon een klein kijkje”En het heeft me echt verkloot. Ik was een keer bij mijn vriendin en ze wilde me een handjob geven, maar ik zweer het je, die porno maakte me meer opgewonden dan de daadwerkelijke interactie en dat is een teken dat je dat zou moeten doen STOP iets doen. Porno heeft echt invloed op je eractions. LAAT DAT NOOIT MET JE GEBEUREN !!
Misschien is er iemand die zegt ... nou Mr.Shadow .. ik heb niet eens een vriendin .. nou raad eens .. NoFap hielp me om een vriendin te krijgen. Het motiveerde me, ook al geloofde ik niet dat deze shit zou werken en raad eens ... ik sta hier en geef je mijn hand om te komen en join mij opnieuw op deze reis!
Voor NoFap kon ik niet eens met meisjes praten en nu ... ik kon niet trotser zijn op mezelf. Het gaf me ook veel energie en veel motivatie om elke dag een beter mens te worden. Het ontwaakt de innerlijke alfa dat zit gevangen in je.
DE BESTE motivatie die je nodig hebt, is hier ... Als je dit leest, als je geregistreerd bent op deze site, mijn broer, ben je al voor 90% voltooid voor je doel. Het maakt me niet uit of het je eerste dag is of je 120e dag .. Het interesseert me niet als je honderd keer hebt gefaald. DEZE KEER BENT U NIET! Waarom ? Omdat elke keer dat je faalt, je je fout leert. Mijn fout was porno kijken. Als je stopt met het kijken naar porno, garandeer ik je dat je 10x langer meegaat dan normaal. Misschien zal je jezelf zelfs verrassen.
Ik had geen enkele motivatie of iemand om me te begeleiden, maar nu ben ik hier voor jullie!
Als je op een dag naar huis bent gegaan zonder porno te kijken of zonder te masturberen, dan heb je al iets om trots op te zijn . Ik ben hier om je te begeleiden, ik ben hier om naar je problemen te luisteren zoals ik altijd gewend was. We gaan deze shit verdomme doen, JIJ hebt geen porno nodig, Je hebt geen masturbatie nodig. De BESTE versie van jou zit niet voor een pc en masturbeert, DAT ben jij niet. JE BENT BETER DAN DAT!
Mijn beste WARRIORS .. dit is nog maar het begin . Misschien bent u op uw eerste dag, misschien bent u op uw 100th dag .. We zijn verdomde krijgers, we stoppen niet, we stoppen niet, we bedriegen niet!
Volg me mijn Warriors en laat ons onze dromen en doelen opnieuw samen veroveren.
Wees niet bang om contact met me op te nemen in privéberichten, ik zal je helpen zoals ik honderden mensen voor je heb geholpen. Je bent mijn STRIJDERS, ik ben trots op je, hoe lang je ook blijft. Ik ben trots op je dat je begon jezelf te veranderen, daarom zou je ook trots moeten zijn!
;
