Mijn oude zelfbeeld: verlegen, introvert, niet wetend wat te zeggen, niet genoeg status om met bepaalde mensen te praten, niet de juiste hobby's zoals films of dingen om over te praten om plezier te hebben, meisjes ontmoeten en genieten van gezelligheid is helemaal buiten mijn realiteit.
Mijn huidig zelfbeeld: Zelfverzekerd !, Introvert EN extravert, kan voor altijd praten en graag mijn eigen stem horen, geen behoefte aan status, maar dat is wanneer ik het paradoxaal begrijp, ik heb unieke hobby's waar ik trots op ben, meiden ontmoeten en socialiseren is iets waar ik naar uitkijk en het kan op elk moment gebeuren (in een drukke nachtclub of zelfs een willekeurige straat op straat).
Gisteravond: ik was in een karaokebar en ik sprak met iedereen en had gewoon plezier. Ik zong een lied met een oude 63-jarige dame om vervolgens naar een groep van 5-6 meisjes te lopen en het fantastisch te hebben. Toen ging ik naar een nachtclub en in de rij was ik met iedereen aan het kletsen en normaal gesproken praat ik met niemand in de rij! Ging de club binnen en ontmoette een grote groep mensen die me aanmoedigden en me vertelden dat ik geweldig ben en ik denk "Wat echt?". Ik zeg dan tegen mijn vriend dat hij naar iemand in de club moet wijzen en ik zal naar hem toe lopen en met ze praten. Hij wijst naar een groep van 3 meisjes en 2 jongens, ik loop naar boven en na slechts 30 seconden zie ik de meisjes glimlachen en de mannen hun stem dempen en doen alsof ze een lagere status hebben en ik heb zoiets van (waarom?) En ik groet de jongens maar dan begin ik met de meisjes te praten. 5 min later ben ik aan het vrijen met een van de meiden en motorboot haar (. Y.) Voor de lol en haar vriendin duwt haar mobieltje in mijn gezicht en zegt dat ik ze op Facebook moet toevoegen. Mijn vriend doet mee en fluistert "Kerel, ga ervoor!" en ik heb zoiets van "Ga voor wat? OH JUIST, de seks xD ”Deze meisjes moesten de volgende ochtend vroeg opstaan voor hun werk, dus de logistiek voor hen was niet de beste en deze epische nacht ging ik eigenlijk alleen naar huis, maar was erg blij. Ook heb ik de hele nacht geen druppel alcohol aangeraakt (en had daar waarschijnlijk nog steeds het meeste plezier, nou ja, het voelde er tenminste zo aan.)
Hier is een gênant geheim, ik realiseerde me als een gek de dagen vóór deze nacht. Ik had echter nog steeds het vermogen om de manier waarop ik mezelf zie te veranderen.
Ik zou je nu veel psychologietheorieën en zo kunnen vertellen, maar ga je gang en zoek dat zelf op als je geïnteresseerd bent in boeken zoals "Psycho-Cybernetics by Maxwell Maltz", maar de waarheid is dat theorie je nergens brengt, actie ondernemen en verander de manier waarop je naar jezelf kijkt en dus automatisch gedrag! En praktische stappen:
GEEN FAP is verbazingwekkend, het brengt het dopaminegehalte in je hersenen zo in evenwicht dat je gewoon kunt ademen en je daardoor gelukkig kunt voelen.Als die kleine stimulatie je een goed gevoel kan geven, stel je dan voor hoe goed de stimulatie van sociale contacten je kan laten voelen gevoel om jezelf te horen praten. Ik kan letterlijk tegen een muur praten en heb net zo leuk als praten met een normaal persoon, maar ik zoek niet naar anderen om te beoordelen of wat ik zeg goed is, ik geniet er gewoon van om mezelf uit te drukken. Dus doe geen flauw idee om een idee te krijgen van hoe ENERGIE voelt.
Meditatie is een oefening om je geest te concentreren en een gemakkelijke manier om jezelf te accepteren, en wanneer je jezelf VOLLEDIG accepteert, kunnen externe krachten je stemming niet beïnvloeden. Zelfs als ze dat kunnen, hebben ze niet in dezelfde mate invloed op je.
Actie! Waar je ook vertrouwen in wilt, het ontmoeten van meisjes, je werk, skateboarden, ALLES, het is cruciaal dat je actie onderneemt en bewijs verzamelt voor jezelf en je hersenen, waardoor je kunt geloven dat het voor jou mogelijk is om te veranderen. Fear-exposure!
Ik stopte bijvoorbeeld willekeurige meisjes op straat en begon te flirten en waar ik zoals voorheen dacht dat het sociaal raar is, vind ik het nu raar dat niet alle mensen het doen! Ik krijg complimenten, cijfers, leuke avonturen en een high als geen ander. Daarna is het heel gemakkelijk om naar iemand toe te lopen in een club waar het sociaal geaccepteerd is om zonder angst met mensen te praten. Ik denk er eigenlijk niet eens over na, ik loop gewoon naar boven.
Er zijn andere dingen die een belangrijke rol spelen, zoals je eetgewoonten, suiker en andere drugs, een negatief effect hebben op je gemoedstoestand, maar om het simpel te houden, begin met deze 3-gewoonten en ik denk dat de rest daar natuurlijk zal vloeien.
Als ik nu HERINNERINGEN heb verzameld en een positief ZELFBEELD heb opgebouwd van wat voor soort persoon ik kan zijn, is GEEN FAP voor mij geen noodzaak meer om gelukkig te zijn.
Hoewel we, om VOLLEDIGE toegang tot onze herinneringen te hebben, een goede gemoedstoestand nodig hebben, dus als ik niet flauw ben, is mijn creatieve denkvermogen niet van deze wereld en heb ik zoveel meer energie dat alles wat ik express is zo veel sterker. En hoewel ik gisteren een geweldige avond had en een heel hete meid haar nummer en facebook naar me toe gooide en werd goedgekeurd en zelfs gevleugeld door haar vriend, zat er nog steeds geen echt VERLANGEN achter mijn acties, dus ik was echt een coole kerel, maar ik drukte geen seksuele bedoelingen uit. Ik dacht niet eens aan seks totdat mijn vriend zei dat ik dat had moeten doen, dus in werkelijkheid wilde ik die avond niet eens seks. Natuurlijk kan ik nog steeds de acties vervalsen en meisjes naar huis leiden om seks te hebben. Maar dat zou hetzelfde zijn als een lekkere maaltijd afdwingen als je niet eens honger hebt. Hoewel ik het niet erg zou vinden. Maar je begrijpt mijn punt.
Oké, ik heb dit bericht geschreven om je te laten zien wat mogelijk is als je gewoon leert hoe de processen van hoe je eigen geest werkt. Ja, GEEN FAP geeft ons toegang tot ons beste zelf, hoewel dat deels komt doordat het gemakkelijker is om in die toestand te geloven.
Nogmaals, ik neem geen fap echt serieus, want die gemoedstoestand is geweldig, ik glimlach de hele dag en voel me net de bron van positieve emoties en magische dingen gebeuren, maar mijn punt is in jezelf geloven, hoe dan ook! En volg de processen die resultaat opleveren (de acties om je gemoedstoestand te veranderen)
GEEN FAP - MEDITATIE - ACTIE (IN UW GEWENSTE VELD) -> Referentie-ervaring -> Zelfbeeld - HERHALEN
Peace!
LINK - Aseksueel, maar ladiesman
by Chris_93
;