Toen ik 90 dagen geleden hiermee begon, maakte ik mentaal de moeilijkste periode van mijn leven door. Ik kreeg een paniekaanval in een tentamenzaal met meer dan 600 studenten. Zodra ik thuiskwam, verliet ik mijn stress door porno. Dat zou de laatste keer zijn dat ik tot nu toe PMO heb gedaan.
Ik herinner me nog steeds wat ik aan het kijken was, hoe ik woest surfte naar de perfecte scène, wat tranny-porno bleek te zijn.
Later op de avond herinner ik me dat ik me zo angstig voelde en vervuld van zo'n laag zelfbeeld dat ik online opzocht waarom ik me zo voelde. Het bleek dat ik angst had. Ik was zo bang dat ik me de rest van mijn leven zo zou voelen dat ik besloot te veranderen.
Hoewel ik destijds niet wist dat porno de oorzaak was van mijn angstproblemen, besloot ik het toch op te geven in een poging een meer religieus individu te worden. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom ik niet terug ben gegaan en ik hoop dat ik dat nooit zal doen.
Ik herinner me ongeveer de eerste twee weken, de angst werd erger en er volgde een depressie, wat heel moeilijk was om mee om te gaan. Maar ik kwam beide door.
90 dagen vooruitspoelen en ik ben zoveel beter dan vóór mijn angst- en depressiedagen. Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen, ik zie dingen veel duidelijker, de motivatie verbeterde enorm veel en ik heb de banden met een aantal mensen verbeterd.
Vroeger zou ik bijvoorbeeld altijd vermijden om naar familiebijeenkomsten en naar familieleden te gaan. Tijdens deze herstart heb ik de meeste dagen doorgebracht in het huis van mijn neven, wat mij ook enorm heeft geholpen. Ik heb een speciale relatie ontwikkeld met een van mijn neven en nichten die me eerder helemaal niet leuk vonden (in feite stuurde ze net een berichtje terwijl ik dit aan het schrijven was).
Achteraf gezien, in de loop van de jaren dat ik flapte, zou ik moeten zeggen dat mijn laagste punt er een was, ik was 17. Ik was net wakker geworden met het nieuws dat mijn grootvader was overleden en ik voelde absoluut geen verdriet, terwijl mijn zus brulde haar ogen uit. Het eerste dat ik deed toen ik opstond, was mijn laptop aanzetten en PMO'd. Toen ik klaar was, voelde ik me zo leeg en levenloos. Ik herinner me ook dat ik mezelf afvroeg waarom mijn zus zelfs zo huilde.
In die tijd dacht ik dat ik normaal was en er was niets mis met mij, maar achterom kijkend, ik weet nu hoe gek ik was.
Onlangs, tijdens de streak, stierf mijn grootmoeder en ik voelde me zo emotioneel. Ik heb zo veel gehuild. Ik voelde zoveel liefde voor haar dat ik mezelf er niet toe kon brengen haar graf te verlaten nadat we haar hadden begraven.
Ik heb zoveel ups gehad de afgelopen weken, ik ben over het algemeen grappiger, interactiever en goed gezelschap. Ik herinner me ook dat ik zo hard lachte om zoiets willekeurigs. Ik heb sinds mijn jeugd niet meer zo gelachen.
Het enige waar ik mee wil besluiten, is dat NoFap je leven ZAL veranderen als je je er volledig voor inzet. Ik ben op 90 dagen maar kan niet wachten om 180 te bereiken.
LINK - Mijn verhaal
by Stranger1234
;
