Voordat ik begon, merkte ik een gebrek aan nofap-inzendingen van mensen die zich al op een relatief hoog punt in hun leven bevonden en was benieuwd of het vergelijkbare voordelen zou opleveren
dus besloot ik om het een kans te geven en dacht dat ik mijn eigen verhaal tot nu toe zou delen om anderen te helpen kijken vanuit een andere POV en MEER mensen te overtuigen om zich bij NoFap aan te sluiten!
Ik begon NoFap precies 21 dagen geleden. Ik ben 21 jaar oud. Ik heb PMO nogal wat gedaan, 4 keer per week. Toen ik begon, had ik geen sociale angst (integendeel, ik beschouwde mezelf als zeer zelfverzekerd), had al een razende zin in seks en was lichamelijk fit; geen problemen met oogcontact ... Hoe dan ook, ik zag nog steeds TALRIJKE voordelen van NoFap! (let op: ik begon met milde acne, 2-3 / week).
Resultaten tot nu toe:
* ACNE GRATIS. ERNSTIG DE BELANGRIJKSTE REDEN DAT IK NIET RELAPSE. Ik had eerder zeer milde acne, maar door dit leven zonder acne kan mijn huid zichzelf echt genezen!
* stem verdiept in feite, niet één keer, maar TWEEMAAL, en gestabiliseerd (LIEFDE met een diepere stem! Vond mijn stem niet zo leuk eerder)
* stem vertoonde geen aarzeling of onzekerheid meer, zelfs niet als ik in het openbaar sprak over onderwerpen waarop ik niet voorbereid was
* het metabolisme is weer gestegen (een beetje vervelend, gezien de hoge mijn om mee te beginnen)
* Loophouding is merkbaar verbeterd. Vroeger was het helemaal niet slecht (ik ben een danseres), maar nu is het geweldig en krijg ik er commentaar op.
* HOGERE normen voor het tegenovergestelde geslacht (in tegenstelling tot wat ik dacht dat zou gebeuren
* Breed gezichtsveld (zoals je op een goede dag zou hebben)
* Nog meer zin in seks, ik benader vaker en word vaker benaderd; Ik sta meer open voor verschillende soorten vrouwen (ik ben heteroseksueel)
* Betere liften in de sportschool
* Ik was in het begin nogal impulsief (ik was niet bepaald zelfbewust over de meningen van anderen) maar ik werd NOG MEER, maar natuurlijk binnen redelijke sociale grenzen. Ik heb gewoon vaker gehandeld op basis van de gedachten die ik zou hebben ... zeg eerder was 60% actie, nu ben ik bij 85% actie!
Voor nieuwsgierigen, hier is een week na week over de voortgang:
Dag 3 - Antsy, lagere normen dan gebruikelijk bij het vinden van meisjes aantrekkelijk
Dag 7 - stemverlaging # 1, acne grotendeels verdwenen! Het gezichtsveld is "verbreed", zoals zou gebeuren op dagen dat ik erg blij ben (voor degenen onder u die bekend zijn met de theorie van de psychologie van Broaden and Build) Ging dit weekend naar bars, standaarden SHOT UP, niet op zoek om genoegen te nemen met elke geïnteresseerde meisje meer. een beetje slaap beroofd maar merkte dat het nu minder van mij eist en ik slaap beter
Dag 14 - spraakdruppel #2, nu duidelijk acne-vrij, littekens genezen snel, gezichtsveld nog steeds breed Ik merkte dat mijn houding TREMENDOUS is verbeterd en ik krijg steeds meer blikken van beide geslachten * merkte op dat wanneer ik werd gevraagd om in het openbaar te spreken (20 + mensen) over een onderwerp waar ik niet zeker van was, zou ik nog steeds een mentale aarzeling hebben zoals daarvoor (omdat ik niet zeker was), maar toen ik sprak, miste mijn stem ELKE aarwijzing, zelfs mezelf verrassende.
Dag 21 (vandaag) - stem viel niet meer weg, maar is nu op een zeer stabiele, soepele, lage toon. Relatief acne-vrij, maar had er de afgelopen dagen twee vanwege late nachten in bars, ik ben om 5-6 uur terug, lage slaap. Merkte op dat ik deze week een aantal BELACHELIJKE golven van geilheid kreeg, maar ik ben er nu veel beter in geworden om ze te beheersen (sportschool en gezelligheid)
Bedankt jongens voor deze GEWELDIGE subreddit !!!
LINK - Een ander perspectief: NoFap resultaten wanneer reeds op een hoogtepunt in het leven!
by rlin12
;
