Ik begon mijn reis via NoFap / yourbrainonporn.com. Achteraf bezien was mijn grootste probleem misschien porno. Porno heeft zoveel schade aan mijn hersenen veroorzaakt. Ik ben 22 jaar oud en ben vanaf mijn 13e tot mijn late 21 PMO'ing geweest.
Ik had mijn eigen privékamer met een snelle internetverbinding. Ook geen sekservaring. Ik heb het gevoel dat ik een groot deel van mijn tienerjaren heb gemist, omdat porno me letterlijk mijn interesse in meisjes uit de echte wereld heeft doen verliezen, en als gevolg daarvan heb ik nauwelijks met meisjes gesproken omdat porno mijn opvattingen erg vervormd heeft. Het was al erg genoeg dat ik in het huis van dit meisje was waar ik mee aan het daten was, maar ik voelde gewoon geen aantrekkingskracht, ook al vond ik in mijn gedachten dat ze er best goed uitzag.
Dus op een dag kwam ik YourBrainOnPorn.com tegen, en het was allemaal zo logisch. In het begin maakte het me bang, maar toen ik me eenmaal realiseerde waar mijn brein aan gewend was geraakt, besloot ik dat porno en PMO niet langer een deel van mijn leven zullen zijn. En zo ben ik door de dagen gekomen. Ik wist dat elke keer dat er een drang in me opkomt en ik vecht die af, mijn brein een stap dichter bij zijn normale toestand zal zijn. Ja, ik voer het al heel lang met gif, maar de schade is omkeerbaar. Ik wed dat dat hier een cliché is, maar het is nog steeds het vermelden waard: het einddoel omvat zoveel meer waarde dan die onmiddellijke "oplossing". Een andere zeer belangrijke reden die me op de been hield, is dat ik seks wilde hebben. Ja, ik leed eigenlijk aan PIED. Ik kon niet uitstappen zonder porno, en als ik het probeerde, had ik het gevoel dat ik het dwong. Mijn libido was strikt afhankelijk van porno. Geen porno = geen libido.
Na 200 dagen pornovrij te zijn geweest, is het een beetje moeilijk voor mij om te zeggen hoeveel dingen er zijn veranderd. Mijn PIED lijkt helemaal weg te zijn. Ik word nu heel gemakkelijk hard. Mijn penis is veel gevoeliger dan vroeger. Mijn concentratie is verbeterd, ik heb meer vrije tijd om dingen te doen die ik echt wil doen, ik voel me eindelijk aangetrokken tot echte meisjes. Ten slotte lijkt alles gewoon levendiger en levendiger te zijn. Ja, ik denk echt dat consistent porno-gebruik ons een beetje "uitgeschakeld" en dood van binnen maakt. Hoe kan het niet? Alles lijkt dood als je het vergelijkt met de hoeveelheid stimulatie die je krijgt van High Definition-porno, met een praktisch oneindig aantal beelden om uit te kiezen, vrijwel overal beschikbaar.
Het laatste punt dat ik wil maken (wat sommige NoFappers niet echt goedkeurden) is dat ik denk dat masturbatie met mate ok is, vooral als je niet zo nu en dan seks hebt, maar porno moet VOLLEDIG VERMIJD worden, omdat de realiteit heeft mij bewezen dat ik het niet met mate kan consumeren (als dat zelfs mogelijk is). Tijdens mijn 200 dagen dat ik pornovrij was, masturbeerde ik 3 keer: 90 dagen binnen, 170 dagen binnen en 200 dagen binnen. Ik beschouw het niet als een terugval, het was eigenlijk een nuchtere beslissing. Op een gegeven moment was mijn libido gewoon te hoog. De hoeveelheid seksuele spanning was een beetje vervelend (bijna alsof je heel erg moest plassen). Dus ik liet die spanning weggaan en genoot van elk moment. Onnodig te zeggen dat ik er heel gemakkelijk vanaf kwam. Hoefde niet te fantaseren, hoefde niet naar foto's te kijken. Alleen de sensatie zelf was meer dan genoeg.
Dus, met dat in gedachten, vergeet niet dat de keuze in jouw handen ligt. Niemand controleert uw acties, behalve u. Elke keer dat je een gevecht wint dat in je hoofd speelt, zal de volgende keer gemakkelijker zijn, en snel genoeg wordt het een tweede natuur voor je. Ik beschouw mezelf niet als een erg gedisciplineerd persoon, en als ik het kan, kun jij het ook. Er zijn tal van goede redenen om het te vermijden, en niet één reden om ernaar te kijken. Hou je sterk!
;