Ik heb eindelijk een manier gevonden om van mijn pornoverslaving, PIED & OCD af te komen. Ik kan van mezelf zeggen dat mijn pornoverslaving de ergste was, het was geen vervelende gewoonte waar ik vanaf wilde komen, het was mijn alledaagse metgezel, die 24/7 aan porno en seks dacht (maar kan eigenlijk geen van beide hebben omdat van PIED).
Ik begon waarschijnlijk rond 11-12 te fokken en nu ben ik 22. Bijna 2 jaar lang dacht ik dat ik homo was omdat shemale- en homoporno-films me het meest opwinden, wat eigenlijk onzin was sinds mijn hele leven ik me nooit opgewonden voelde door een man , en ik had er ook geen moment in mijn leven een oogje op.
Dus ik kwam dit nofap-ding 2 jaar geleden tegen en al het spul beschrijft perfect al mijn problemen, dus ik probeerde het keer op keer maar faalde elke keer. Ik had strepen tot 70 dagen. Maar het was nooit een "schone" streak. Ik keek nog steeds op naar bikinifoto's op Facebook, Instagram of NSFW op 9gag en al deze shit om me een beetje "haast" te geven om het gemakkelijker te maken.
Vorig jaar in oktober leerde ik een nieuw meisje kennen en de relatie mislukte (opnieuw) vanwege mijn PIED, hoewel ik erin slaagde om drie keer seks met haar te hebben (maar bijna stierf aan viagra-vergiftiging ...) Ik probeerde elke intieme situatie met haar omdat ik wist zonder een shitload van viagra of cialis, ik kan het niet opstaan.
Dit was het punt waarop ik wist dat ik niet meer op deze manier kan leven en als ik deze keer faal, zal ik eenvoudig zelfmoord plegen, omdat er geen reden voor mij was om te leven met deze vreselijke verslaving.
Dus ik observeerde mijn gewoonten, mijn dagelijks leven, mijn triggers en het punt waarop ik me gewoon toegaf en terugviel. Ik denk echt niet dat je een zware verslaving zoals de mijne kunt overwinnen, die begon als een kind en letterlijk mijn seksualiteit programmeerde tot porno met motivatie en discipline. Ik vind mezelf erg gedisciplineerd, ik train sinds 16, eet heel goed, had altijd goede cijfers, schone kamer, zorgde voor mezelf etc., maar dit was anders, ik ging door en toen voelde het als een ander persoon die het overnam en ik keek naar porno en flapte en daarna voelde ik me als een weerwolf die weer normaal zat en dacht: "WTF deed ik het net?".
Dus ik wist dat ik de bron van mijn verslaving, namelijk porno, moest elimineren. Waar kan ik porno krijgen? Precies op internet! Dus nam ik een drastische stap, verkocht mijn smartphone waarvan ik altijd dacht dat ik die zo hard nodig had. Dat is onzin, dit apparaat is een moordenaar voor je sociale leven en je energieniveau, alleen maar naar dit scherm kijken terwijl je willekeurige nutteloze dingen doet. De volgende stap was om mijn internetgebruik te beperken, dus ik heb met mijn internetprovider gepraat en ze hebben een "kinderbeveiliging" ingesteld waar je de tijd en de hoeveelheid internetgebruik kunt beperken. Ik beperkte me tot 30 minuten per dag en bewaarde het met een wachtwoord dat ik daarna weggooide.
Dus deze 30 minuten per dag gebruik ik precies voor: universiteit & mails en wat nieuws lezen. Geloof me, het is het beste wat ik ooit heb gedaan. Nooit meer Facebook, Instagram en WhatsApp controleren, hoewel je weet dat er niets nieuws en interessants is. Geen terugval meer naar vervelende porno, omdat ik zoveel dingen te doen heb in deze 30 minuten dat ik me niet verveel en niet op willekeurige sites klik.
Ik ben duizend keer productiever dan voorheen en hoewel ik altijd dacht "kom op, we leven in 2014, internet is de wereld en zo belangrijk", heb ik het gewoon niet nodig.
Als je last hebt van relapsing, probeer het dan, je kunt een verslaving met de bron van je verslaving niet recht voor je uitvechten 24 / 7. Een alcoholist kan nooit nuchter worden met een koelkast vol bier en wodka. Ook kan een pornoverslaafde niet altijd rondhangen op het internet.
LINK - Het internet is je vijand (PIED, OCD, succesverhaal over hardcore pornoverslaving)
;