Leeftijd 25 - ED verdwenen, helder nadenkend, verleidingen nihil

Ik was verslaafd aan masturbatie sinds ik 16 was (ik ben nu 25). Verslaving begint niet te beschrijven wat ik had. Begonnen met medisch materiaal en eindigde met allerlei rare porno. Van 3-4 keer per week tot 8-9 keer per dag (mijn ballen doen de volgende dag zo erg pijn). Ik had het allemaal meegemaakt.

Ik verveelde me? Fap. Alleen? Fap. Vroeg wakker om te studeren? Fap. Het keerpunt kwam toen ik dit artikel over hersenkrakingen las (een geweldige site tussen haakjes) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ met de Gary Wilson video en hausse, mijn leven veranderde.

Het eerste dat ik die avond besloot, was om PMO te stoppen. Mijn voorraad van 20 GB verwijderd. Ik dacht dat het erg moeilijk zou zijn om met cold turkey te stoppen. Maar het lezen van enkele verslagen hier heeft me echt geholpen. Ik besloot dat als ik deze kans niet zou grijpen, ik nooit zou stoppen met dalen. Sindsdien ben ik gestopt met porno en fokken. En ik hou van mezelf omdat ik het een kans heb gegeven. Ik ben nu verloofd! (totaal niet gerelateerd echter)

Het moeilijkste deel was in de flatline-regio van 20-45 dagen, toen ik geen reactie kon krijgen op stimulatie, zoals het kijken naar een willekeurig kuiken op de weg, hoe heet ook 🙁 Was bijna in de verleiding om te resetten. Met geduld voel ik dat ik weer normaal ben (wat dat ook is). Heb willekeurige stijgers als je met de verloofde aan de telefoon praat.

Voordelen: geen superkrachten! Ik heb minstens twee andere meisjes opgemerkt waar ik naar op zoek was en niet durfde te benaderen, een vriendelijk gesprek met me aan te knopen. Maar sinds ik verloofd ben, geen interesse in die afdeling. Het belangrijkste voordeel dat ik heb gezien, is tijd. Het is alsof een heel deel van mijn dag dat vastzat in zinloos foppen, is vrijgemaakt.

Ik heb het gevoel gehad dat mijn denken helderder en coherenter was. Er is nu geen verleiding meer. Het lijkt erop dat het ED-probleem is opgelost!

Problemen: de flatline-periode is buitengewoon frustrerend. Verover dit en je zult in vrede zijn. Geen andere nadelen.

Iedereen die daarbuiten begint of probeert nofap in je hoofd te krijgen, een advies: doe het, je zult blij zijn dat je de juiste beslissing hebt genomen. Bedankt reddit voor het veranderen van mijn leven 😀

Eerste poging. Dag 95. Wauw, het werkt.

 by windshift30394 dagen