Ongeveer twee jaar geleden ontdekte ik NoFap voor het eerst. Ik was extreem depressief en wanhopig op zoek naar een uitweg. Ik was een beetje mollig, at tonnen junkfood, eet veel porno, speelde videogames. Dat was het. Ik bleef super laat op en sliep altijd uit. Ik was 23 jaar oud, werkloos, zonder auto en woonde thuis.
Ik was een NEET, puur en eenvoudig.
Na het ontdekken van NoFap, veranderde mijn leven dramatisch binnen een tijdsbestek van iets meer dan een maand. Ik viel veel af, ik ging naar een sportschool, ik begon veel te lezen en ik begon gezonder te eten. De dingen waren goed… waarschijnlijk het meest puur goede dat het tot dan toe ooit was geweest. Het was niet gemakkelijk geweest. Als homeschooler ging mijn NEET-levensstijl van 14 naar ongeveer 23 jaar. Dat is dus een goede 9 jaar daarvan. Dus nu was ik in een routine terechtgekomen en begon ik mezelf te verbeteren. Ik had mijn antwoord. Een paar maanden later kreeg ik een baan als winkelier bij een kruidenierswinkel. Niets groots, maar het was fantastisch om eindelijk een bron van inkomsten te hebben en iets om me bezig te houden.
Interessant genoeg had ik als een levenslange introverte (shocker) ontdekt dat ik een nieuw zelfvertrouwen en gezelligheid had. Ik was geen maagd, maar nauwelijks een. Alleen seks gehad ongeveer drie keer tot op dit punt. Op mijn eerste dag daar ontmoette ik een meisje dat net ... mijn aandacht trok. Ze was anders. Absoluut prachtig, ik bleef maar aan haar denken. Toen ontdekte ik dat we een paar interesses deelden. Mijn verliefdheid groeide. Ik merkte dat ik dingen deed en zei die, om eerlijk te zijn, vanuit mijn perspectief behoorlijk alfa waren. ik was mijn eigen verwachtingen kapot maken.
Om een lang verhaal kort te maken, een paar maanden later is ze mijn vriendin. We hebben het beste ... nou ja, intieme leven dat we allebei ooit hebben gehad (en eigenlijk het enige dat ik op dat moment had gehad). Om niet te expliciet te worden, maar we hebben uiteindelijk seks gehad a een paar keer per week. Dit was nogal een shell-shock voor mij; om van een 4chan-type NEET-bèta te gaan naar bijna elke dag seks met een van de mooiste meisjes die ik ooit heb gekend, was nogal een mindfuck. Is dat nog steeds. Dus een paar maanden later neemt haar werkdruk op school toe en neem ik een fulltime baan op het werk aan. Onze aansluitingen worden steeds minder frequent. Cue chaser-effect. 😛 Uiteindelijk hebben we minder dan één keer per week seks.
Ik kan er niet tegen. Dus wat gebeurt er? Ik begin weer te foppen. Geen porno, alleen gedachten ... en voor ik het weet, is porno erbij betrokken. Het grappige aan verslavingen… ze vermommen zich en sluipen op elke mogelijke manier, toch? Dus hier ben ik, terug op de eerste plaats voorafgaand aan NoFap, behalve dat ik een vriendin heb. Maar Raad eens? Ze begint het snel genoeg op te merken en vertelt me dat ik niet zo gefocust, zelfverzekerd en alfa lijk als toen we elkaar ontmoetten. Holy shit, ze had gelijk. Ik had al mijn fiches in de vriendin-mand geplaatst en NoFap volledig verlaten of wat het doel ervan was.
Dus snel vooruit naar januari van dit jaar, ongeveer een jaar na onze relatie. Wij gaan uit elkaar. Ik ben absoluut verbrijzeld ... het is een dieptepunt. Ik had echt het gevoel dat ik niet lager kon gaan. Dus uiteindelijk realiseer ik me dat mijn enige zet is om terug te springen op de NoFap-wagen, en deze keer weet ik dat ik me aan mijn geweren moet houden, anders kom ik terug bij af.
Dus hier ben ik, 98 dagen later - ik heb in de afgelopen twee jaar zoveel lessen geleerd dat ik me echt in bijna alle opzichten een ander persoon voel. Draai genoeg stenen om in je leven en dat zal meestal gebeuren, denk ik.
Ik zou nooit beweren dat NoFap alle antwoorden heeft - hemel, nee - maar het kan het zaadje zijn dat je plant om jezelf naar een beter leven te springen. Of misschien een meer geschikte analogie - het is als een sleutel tot een deur. Het is niet de sleutel zelf die leidt tot verandering. Je moet de sleutel vinden. Pak dan de sleutel. Ze stopten het in de deur. Draai de sleutel om… en open dan zelf de deur. Je kunt stoppen met kijken naar porno en fokken, maar als je doorgaat met je oude manieren, zonder je vlees te verslaan, zal er niets veranderen. Maar uiteindelijk zal je dopamine beginnen en zul je de drive hebben waarmee je bent geboren, die je had moeten hebben voordat je streaming porno ontdekte, en jij wil sta op en voer die wijzigingen bijna automatisch uit. Voor mij is het als een duidelijke missie. Ik kijk gewoon vooruit, zoek uit op welke manier ik mezelf kan verbeteren. Tot nu toe ben ik helemaal vegan geworden, mediteer ik elke dag, doe ik affirmaties over mijn eigenliefde, ga drie keer per week naar de sportschool, ben weer op school en ik lees elke dag. Verdorie, ik heb zelfs mijn gameconsoles verwijderd en alle afleidende websites in mijn browser geblokkeerd.
Als ik het kan, kan jij dat ook. Doe het, verdorie. 🙂
LINK - 98 Days: mijn achtbaanrit van zelfontplooiing.
by wrathmont
;
