Ik realiseerde me vanmorgen dat het vandaag een volledig jaar van leven markeert zonder masturbatie of pornografie, en ter viering heb ik besloten mijn verhaal te delen.
Net als iedereen masturbeerde ik regelmatig op mijn tiende, en toen we een paar jaar later onze eerste internetverbinding kregen, duurde het niet lang voordat ik de pornosites ontdekte. Zelfs toen herinner ik me dat ik wist dat ik een ongezonde weg insloeg, en ik beloofde mezelf dat ik ooit zou stoppen als ik een echte seksuele relatie kreeg. Ik wist niet dat het 10 jaar zou kosten om een echte, gezamenlijke poging te doen om ermee te stoppen, en 17 jaar om bevredigende resultaten te bereiken.
De effecten van porno die ik heb ervaren, zijn goed gedocumenteerd door anderen. Seksuele frustratie tijdens mijn twintigste, lage eigenwaarde, het gevoel dat ik aseksueel moet zijn of dat er iets mis was met mijn lichaam. Een vroege relatie is vrijwel zeker geruïneerd na de teleurstellende 'eerste keer'.
Op 28-jarige leeftijd had ik eindelijk de gênante seksuele ervaring om alle anderen te beëindigen. Ze was mooi, en ik was keihard geweest de hele tijd dat we aan het vrijen waren, maar toen de kleren uitkwamen, was er gewoon niets. Helemaal slap. Ze was van streek en dacht dat zij het moest zijn, dat ze niet aantrekkelijk genoeg was, maar ik verzekerde haar dat ik alleen zenuwachtig was. We probeerden het de volgende dag opnieuw, en de volgende dag, maar het was hopeloos. Ik herinner me zelfs dat ik thuis zat met wat porno die stopte om 's avonds een erectie te' oefenen ', zonder duidelijk geluk.
We braken de volgende dag in onderling overleg af met daten en ik raakte in een diepe depressie. Ik ging een lange wandeling maken met de bedoeling een plaatselijke kliniek te bezoeken om te vragen naar Viagra of zoiets, en kreeg onverwachts een lift van een serene 80-jarige man gekleed in zijn zondagse kleren die veel over de Heilige Geest sprak en mij uitnodigde naar de kerk. Nee, het is geen conversieverhaal! Maar iets aan het gesprek deed me nadenken over mijn dagelijkse gewoonte om elke avond voor het slapengaan naar porno te masturberen.
Ik sloeg de kliniek over en liep naar huis, googlede over het onderwerp en had de geweldige AHA! moment waarop ik YourBrainOnPorn en alle nofap-verhalen op reddit vond. Dat was augustus 2011 en het leven is sindsdien overgegaan in iets dat veel mooier is dan ik ooit had kunnen voorspellen.
Sommige observaties. Nofap lost NIET al uw problemen op. Wat het doet is jou op een plek plaatsen om ze te herkennen voor wat ze zijn, en ze beginnen te bestrijden. Een week later merkte ik dat ik veel meer energie en interesse voor het leven had. Dingen hadden meer kleur, mensen hadden meer persoonlijkheid en meisjes waren interessanter en aantrekkelijker.
Vier of vijf maanden later (nadat ik een gemengd succes had gehad, een paar 20-dagen in de harde modus), merkte ik dat ik eigenlijk een gesprek begon met meisjes in coffeeshops en bars, iets wat ik me nooit had voorgesteld. Mijn zelfvertrouwen is exponentieel gestegen.
Ik begon een serieuze relatie in februari 2012 (28 jaar) met de eerste grote liefde van mijn leven, en voor het eerst heb ik ooit een gezonde seksuele relatie ervaren. Het was aan het transformeren. We belandden echter op verschillende levenssporen en tijdens de lage momenten viel ik af en toe terug op porno. Toen die relatie eindigde, viel ik ongeveer een week terug voordat ik besefte dat ik niet met mezelf zou kunnen leven als ik terug zou gaan naar mijn oude manieren.
Dus op mei 7th een jaar geleden besloot ik voor eens en altijd te stoppen. In juni ontmoette ik de vrouw van mijn dromen, en we zijn net vorige maand getrouwd! Ik heb mijn pornoverhaal vroeg met haar gedeeld in onze relatie, en ik beveel ten zeerste aan dit te doen, omdat ik nu een geweldige cheerleader heb om mijn verhalen over verleiding en triomf mee te delen.
Hoe dan ook, dat is mijn verhaal.
Zoals ik wil opmerken, is het mogelijk voor alle jongens (en meisjes) die vechten in de harde modus. Mijn persoonlijk record zonder seksuele ontlading is 69 dagen (haha, het is gewoon de manier waarop het werkte), maar ik ben er verschillende keren over 40 dagen heen gekomen. De verleiding wordt een constante metgezel, maar je KUNT het doen, vooral als je je herinnert hoe erg het is om opnieuw te tellen. Ik probeerde al mijn extra energie te steken in projecten, lichaamsbeweging en het opzetten van een actief datenleven (waar er echt geen motivatie is zoals seksuele deprivatie).
Als een kanttekening, mijn DREAMS werden buitengewoon levendig en soms helder na een week of twee van nofap.
Veel geluk iedereen. Blijf het goede gevecht vechten.
LINK - Een jaar
by anodos99
;