VOORDAT: Ik heb zoveel geleden in mijn leven, voor meer dan 3 tientallen jaren van disfunctionele relaties, een gestrest / dood huwelijk met slechte seks (meestal oorzaak van mij) ED, pornoverslaving en seksverslaving. Onderling vermengd met al dat is angst en vaak paniek en veel woede en schuld. Mijn pad is bezaaid met zelfhulpboeken, verschillende therapeuten en meer recentelijk SA die ik eigenlijk erg handig vind.
NOW: 90% of meer van dit alles is opgeheven en ik ben 3 jaar geleden gestopt met paxil. Ik zal naar mijn 3 langdradige berichten hierboven wijzen voor een vollediger beeld hoe. Ik voel me zo schoon en geweldig als alles op 52-jarige leeftijd en mijn PIED is 90% beter, mijn huwelijk is veel beter, en mijn focus op het werk is beter en ik voel me verbonden met het leven.
HET IS OVER LATEN GAAN
Ik heb geleerd om dingen los te laten. Het draait allemaal om loslaten en aanwezig zijn - gewoon Zijn. En beseffen dat je vol zit. Al vol. Alle andere dingen (geld, status, lof, seks, eten, vrouwen) zijn bonussen waar we geen controle over hebben en die ons toch nooit vullen. Ik bedoel alles - ja zelfs vrouwen en seks. Vooral vrouwen en seks. Maar niemand vertelde ons mannen dat ze opgroeiden toch? En hier zijn we op deze forums.
Het lijkt simpel, nietwaar… gewoon “zijn” en misschien is het ook… maar eenvoud is geen domheid. Eenvoud is verfrissend en dichter bij de waarheid. Mijn nieuwe houding is als een oxegenmasker van de pijn, de chaos en de angsten van het lijden van vroeger. Het leven is eigenlijk alles over loslaten… en hoe meer je het doet, hoe meer je aanwezig bent, hoe meer zegeningen er op je bord komen. Dan geef je en heb je beter lief en herhaalt de cyclus zich weer met meer.
Heb je ooit geprobeerd gewoon te zijn? Ik bedoel niet uitbesteden of ontspannen - die zijn ook af en toe leuk. Ik bedoel: je bewust zijn van je gedachten, gevoelens, emoties, geschiedenis, patronen, fetisjen, verslavende driften, woede-uitlokken ... en erbij zitten ... en niet reageren ... je 'zijn' ze laten transformeren en ze zien verdwijnen. En een voller gevoel, steviger en toch ruimer. Het is de beste ... maar niet op een intens verslavende manier die jij en ik gewend zijn. Dit is wat ik bedoel met loslaten.
Je laat acceptatie los, in plaats van verslaafd te blijven door ontkenning. Laat los en kies in plaats van verslaafd te blijven zonder keuze. Laat je door zacht bewustzijn gaan in plaats van ermee te blijven vechten. Of door je verslaving te grijpen en te oefenen die deze alleen maar versterkt. MINDFULNESS HEEFT me enorm geholpen omdat het van nature het bewustzijn naar dingen brengt… zodat… we het onder ogen kunnen zien… en… loslaten !! is dat niet het hele punt?
Het is het tegenovergestelde van wat we hebben gedaan en geleerd.
WELKOM DE NATUURLIJKE DILEMMA
Verslaafde of niet-verslaafde, wij mensen, en vooral mannen, worden vervloekt als we ons niet bewust zijn van ons fundamentele, natuurlijke dilemma. We moeten deze basisdynamiek accepteren en DAN verder gaan. Vecht er niet tegen.
het dilemma is dit: Als we kiezen voor angst ("wat als" ... en zijn talloze potentiële catastrofes die ons bang maken) of fantasie (dit "zou / zou kunnen zijn" ... en zijn talloze verleidingen die ons haken), dan lijden we. Zie je dat? Zowel Boeddha, Jezus als mijn anderen, wijzer dan ik, wezen daarop. We moeten een derde manier kiezen. (ja er is er een - lijken mijn andere berichten)
Ironisch genoeg doen zowel angst als fantasie beloften om ons te beschermen tegen schade of om ons iets te geven dat ons zogenaamd zal voltooien of bevrijden. Het zijn pogingen van de geest om goede dingen voor ons te doen ... dus de bedoeling is er ... maar ze zijn misleid. Geen van beide paden werkt. Ze zijn uitgevonden door een kleine jongen, in een drukke, lawaaierige, door seks gevoede wereld, en ze zijn geïsoleerd gemaakt. Gedachten, reacties, fantasieën, verlangens, afgunst, lusten, angsten, percepties, hormonen speelden allemaal samen en groeiden uit tot een klein imperium in ons.
Je was niet verkeerd om te vormen zoals je deed - gewoon niet bewust zoals wij allemaal zijn. Dus sla jezelf niet in elkaar. Dat is gewoon meer van dezelfde shit.
Maar nu je lijdt (op deze site) terwijl we ons bewust worden - door pijn, eenzaamheid, angst, depressie, verslaving of al het bovenstaande (zoals ik!) - is het een kans om wakker te worden. Word wakker met de vrijheid in je.
WE LEREN DE HARDE MANIER WAT VRIJHEID WERKELIJK IS
Er zijn verschillende niveaus van vrijheid die komen en gaan in het leven, maar er is alleen echte, kernvrijheid - aanwezigheid - nu, ondanks wat er gaande is en aanwezigheid heeft niets te maken met angst of fantasie.
Ons lijden komt voort uit onze overtuigingen waaraan we ons om verschillende redenen onbedoeld hebben gehecht. Nogmaals, het is niet onze schuld dat dit is gebeurd, maar het is onze verantwoordelijkheid om dit zo goed mogelijk te beheren, vooral wanneer we ons bewust worden. We hoeven ons niet schuldig te voelen over deze redenen, we hoeven alleen maar te accepteren dat dit is waar we aan toe zijn en vragen of het waar is, en om te begrijpen dat ze stilletjes groeiden in ons onbewustzijn van de waarheid en we ze gewoon accepteerden.
ONZE ANGST EN FANTASIES ZIJN NIET "ONS" - ZE ZIJN ERVARINGEN
Maar we houden onszelf de hele tijd voor de gek dat ze ons zijn. We raken verstrikt in onze angsten en fantasieën. We lopen vast alsof we door een modderig moeras lopen; daarom lijkt het zo moeilijk. Deze overtuigingen voelen als 'wij', dus als je ze opgeeft, zou dat hetzelfde zijn als een stukje van onszelf weggeven ... en dan zouden we nog meer pijn hebben, toch? Of zo denken we.
De geest zal ons vertellen "je bent zo en je moet veranderen ... maar dat kan niet" ... of "je bent niet zo, maar de wereld is en je kunt de wereld niet veranderen" of "ik moet porno / fantasie wees gelukkig, heel, veilig ... mij! en ik snap het niet 'of' Ik ben gewoon niet goed genoeg en voel me waardeloos.”Deze uitspraken zijn martel- en leedinstrumenten die we onszelf en elkaar voortdurend aandoen.
Elk van deze leidt tot een eindeloze lus van lijden en obsessie die zo echt en persoonlijk lijkt. Het eindigt altijd in machteloosheid. Erger nog, onze geest kan veel bewijzen vinden om de zaak van onze overtuigingen te ondersteunen! En rechtvaardig onze woede en depressie! Rechtsaf? Maar als dat alles was wat er was (alleen onze juiste overtuigingen en percepties), dan zou dat het einde van deze draad zijn.
Maar er is meer ... Zelfs als je je standpunt verdedigt, en elke keer luchtdichte argumenten bedenkt ... tenzij het waar is, of wijst op waarheid en liefde ... zul je rusteloos weten dat iets diep van binnen niet helemaal klopt, ondanks het winnen van elk argument . Deze angst voor je verslaving / obsessie is een geschenk dat je ertoe aanzet om de overtuiging in twijfel te trekken, aangezien er geen angst of depressie is met de waarheid.
AANVAARDING IS GEESTELIJK, HET IS NIET HET EGO 'INGEVEN'
Acceptatie is een bewuste keuze - en het wordt een fantastische levensstijl wanneer het elke dag - elk uur wordt beoefend. De meest verbazingwekkende rolmodellen die ik in mijn leven heb, die me hebben geïnspireerd en de grenzen van het mens-zijn hebben verlegd ... zijn degenen die lijden hebben geaccepteerd en niet alleen hebben overleefd, maar ook floreerden.
Denk er eens over na ... zijn mensen die slechte omstandigheden VOLLEDIG accepteren niet geweldig? Ga je gang en accepteer de jouwe. Alle aspecten. Als we met pijnlijke dingen aanwezig zijn, verdwijnen ze niet noodzakelijkerwijs (hoewel ze dat wel kunnen!), Maar dat hoeft niet. De oplossing voor vervuiling is verdunning. Ze worden gedegradeerd en zelfs geneutraliseerd in de waarheid van hun aanwezigheid, waardoor ze overbodig worden; onnodig in hun valse belofte om ons veiligheid, vrijheid of voltooiing te geven. Het tegenovergestelde van een verslaving is er niet tegen vechten of het ontkennen. Het is dat uw gehechtheid uiteindelijk overbodig wordt.
BETEKENT VRIJHEID OBLITERERENDE VERLOSSING? OF OM HET TE OMGAAN
Toen Jezus in de woestijn was en verzocht werd, zei hij "ga achter mij staan", wat betekent dat hij de verleiding niet helemaal kwijt was, maar hij doorzag het en kwam voor de illusie te staan - de illusie die beloofde hem te voltooien. Het had weinig betekenis, dus hij was niet meer verslaafd, maar onthoud dat dit na een aanzienlijke strijd kwam. 40 dagen? En dit is Jezus waar we het over hebben, dus voor ons nog wat langer weet ik het zeker.
Jezus leefde ermee samen door illusie te erkennen en het gewoon te degraderen tot ergernis of gewoon een 'ding' of een schaduw die ons volgt en op zichzelf nergens toe leidt. Maar het verdwijnt niet. In feite kan zijn illusie een tijdje stil zijn, maar hij zal terugkomen, en dit creëert een noodzakelijke sparring, een noodzakelijke folie voor onze menselijke en wezenlijke delen om tegen zichzelf te slijpen en prachtige dingen voort te brengen als en slechts als we ons bewust zijn en dit slijpen accepteren. Wij zijn kleine "godsmolens" die dingen vermalen - alle 7 miljard van ons. Accepteer het en word wakker. We kunnen het gebruiken.
De dingen die ons terroriseren of waar we naar hunkeren ... zet ze waar ze horen. Achter ons. Laat ze door onze aanwezigheid worden gedegradeerd en weet dat je vreedzaam naast deze verschrikking of gehechtheid kunt bestaan als je opereert vanuit de geest in jou - de echte jij. Word door de geest geleid. Pijn verandert van een probleem in een hulpmiddel; een hulpmiddel van de waarheid dat u ertoe wordt aangezet dit werk te doen - dit ontvouwen.
De pijn dient nu als een functie - een prikkel dat je de andere kant op moet en als je dat doet ... stopt het prikken. Totdat je geest natuurlijk zichzelf invoegt en begint te analyseren en weerstaan ... maar dat is gewoon meer ruis van de geest ... dezelfde onzin die je naar deze plek bracht. De geest (alle bedrading en reacties, geschiedenissen, associaties, overtuigingen enz.) Is geen aanwezigheid of waarheid. Bewustzijn is iets in u, maar VOLLEDIG anders dan uw luidruchtige geest.
VAN WIE NEEMT U BESTELLINGEN OP? EGO OF AANWEZIGHEID?
Vrijheid is daarom niet in de geest, maar de geest moet zijn signalen van vrijheid - uit onze diepere delen - halen van die hogere plaats in ons. Niet omgekeerd. Wij mensen en zeker verslaafden hebben het achterstevoren… identificeren en verstrikt raken in de geest. Wanneer dit gebeurt, zijn we niet "rijden en co-creëren" ... we zijn in plaats daarvan "de gedreven ... en zelfvernietiging".
Onze overtuigingen over onszelf, onze behoeften, onze angsten, onze geschiedenis, onze identiteit en onze wereld lijken zo echt, zo pijnlijk en zo enorm omvangrijk en overweldigend in termen van ons vermogen om ermee om te gaan en ze te beheersen. Erger nog, ook al is dat waar, we voeden en repeteren deze pijn, deze verlangens in stilte, op een verslavende manier, vaak zonder dat we het zelfs maar weten. We reageren dan op hen, handelen naar hen en anderen reageren op hun beurt weer op ons, en dit alles versterkt ze, waardoor onze angsten en ficties, of verslavingen en herinneringen, onze fetisjen en verlangens, onze legendes schijnbaar nog meer waar worden. Onze geest vindt gemakkelijk bewijzen voor dingen. Geen wonder dat we ons machteloos voelen… het is zo vermoeiend!
Wij geloven dat vrijheid komt in meer begrip, meer analyse, meer gerechtigheid, meer controle, meer rechtzetten van fouten, meer dit en meer. Dit voedt het "al was het maar" denken. Nee werkt niet.
"ALS ALLEEN" JULLIE IS EEN ILLUSIE
Alleen omdat uw details van fantasie en verlangen persoonlijk voor u zijn… vertrouwd maakt iets niet “waar”. Maar het kan zo aanvoelen. Ons diepste lijden komt voort uit het reageren op wat we hebben en niet willen, en willen maar niet hebben, zoals echte of ingebeelde seks. Wij geloven dat tenzij aan onze voorwaarden wordt voldaan, er geen vrede kan zijn. Terwijl de maanden in jaren veranderen, sjokken we door het leven, slapend, gehypnotiseerd door onze behoeftige overtuigingen en leiden we een leven van ellende en afgunst; een bitter gedoe dat onze hele ervaring kleurt. Vrijheid is een vage, ingebeelde plaats in onze geest die ver weg is met een toestand "al was het maar____". Wat een leugen.
De waarheid is dat vrijheid buiten dat alles ligt, en dat "al was het maar" een illusie is, een fantasie die ons zelf verwijdert van de vrede die overal om ons heen is. Vrijheid is in feite hier, nu! Wat we verheerlijken of vrezen, heeft de kracht om ons uit vrijheid te verwijderen, bijna alsof we het weg ruilen. Maar je lust en angst om de vrijheid van aanwezigheid in je niet te verwijderen / vernietigen - ze verduisteren het alleen maar. Je verduistert het.
BEWUSTZIJN EN ACCEPTATIE IS HET ANTWOORD
Je huidige route ... gewoonte ... of overtuiging biedt geen kilometers meer op die bekende weg ... maar toch klamp je je eraan vast zoals je geen andere weg kent. Angst voor onzekerheid en verandering houdt je vast in je eigen ellende. Er wordt dus meer pijn veroorzaakt om je te helpen begrijpen dat het oké is om los te laten en verder te gaan. Dit is het onderwerp van deze thread… dat het niet alleen oké is om dingen los te laten… maar dat is de ENIGE weg naar vrijheid, en in feite het punt van het leven.
Geloof je echt dat God, vrijheid, geest, het hele zelf en de waarheid ... eigenlijk van je eist om uit te gaan en iets te verkrijgen / verwerven? Loslaten is de enige prijs van toegang tot genezing.
LAAT HET GAAN DAT GAAN
Ik zeg liever 'laat het maar gaan' en respecteer de waarheid dat je andere manieren hebt geprobeerd, verslavende manieren, dus leg ze voorzichtig neer. Het is ook fysiek! Miljarden neuronen hebben zich gebundeld en zullen fysiologische reacties produceren. Maar als we loslaten ... vergeet niet dat we ook ontwaken. Maar dit kost tijd.
Als we loslaten, gaan we niet dood en / of verminderen we de beloften van ons ego. Dat is het heerlijke nieuws dat onze geest - het ego - niet wil dat we het weten. Het zal echter aanvoelen als een stervende en dit is een goed teken, aangezien het het sterven van een ego is, het sterven van een gehechtheid of illusie. Laat dat deel doodgaan. Wat er feitelijk gebeurt, is dat je loslaat, rouwt als het nodig is en verder gaat en bloeit.
Je vindt de ruimte van binnen ... en beseft dat het geen dode, lege ruimte is ... maar warm en zachtjes levend met aanwezigheid ... de essentie van het leven en je ware zelf. God. Dit is GEEN hoge of intense ervaring, dus zoek niet naar deze intensiteit om de intensiteit van je woede of hunkering op te heffen. Zo werkt het niet.
JE GEEFT OP TE KRIJGEN
Je verschrompelt NIET en sterft als je loslaat, dat is ALTIJD het geval. Het maakt niet uit of het een drang, gedachte, overtuiging, fantasie, verslaving ... is die je zo persoonlijk overkomt. In feite ... des te beter. Meer beloningen. Het doel van ons leven is om deze vrijheid te ontdekken en ieder van ons bewandelt een bochtig, individueel pad dat geen enkele school of minder ons ooit zal voorbereiden en daarom is het zo eng. De geest, met zijn luidruchtige waarschuwingen en bijlagen, zal je anders doen geloven en zal proberen je veilig te houden op je ellendige weg die in lussen gaat, want dat is alles wat hij weet. Daarom moet u pijn heroverwegen. Onze pijn is niet zo erg als we er geen lijden aan toevoegen ... de realiteit is vaak vriendelijker dan onze gedachten erover, die kronkelig kunnen zijn. Menselijke pijn is als vuur dat ons steekt, en is onvermijdelijk. maar het lijden dat we maken is als de rook die ons verstikt, verblindt en vermijdbaar is. Wij zijn rookmachines.
DE RUG KOMEN
Er is een manier om deze donkere plek te gebruiken, om deze woede, deze angst, deze machteloosheid om te ontwaken in iets groters te gebruiken. Het vecht er niet tegen, noch doet het net alsof het niet bestaat. Onze geest, onze gedachten, onze overtuigingen, ervoor zorgen dat aan onze behoeften wordt voldaan… GEEN van deze leidt tot vrijheid even vrijheid als ze ALLEMAAL voorwaardelijk zijn en ergens van afhankelijk zijn.
Het omgekeerde is waar: we moeten onze ficties en fetisjen, onze angsten en verslavingen en legendes en verhalen opgeven en ons openstellen voor een leven zonder hen, en vrijheid zal je binnenkomen. Je bent misschien kwetsbaar, wijd open en tippy als in een kano die op het punt staat in het onbekende te vallen ... laat het zo zijn. Kies het en lach ondanks. Dat is vooruitgang, niet de gebruikelijke modder.
Het enige waar we ons tegen verzetten, is het enige dat we moeten doen ... onze wapens neerleggen ... en accepteren. Wat zou er gebeuren als we dat deden? Wat zou er gebeuren als je pijn accepteerde en het onbekende binnenging terwijl je aanwezig was? Je geest zal natuurlijk schreeuwen "als er nu zoveel pijn is ... wacht maar ... zonder je verdediging, en je herkauwers en eindeloze voorspellingen ... zal het nog erger worden!" Maar is dit waar? Is dat zeker het geval wanneer de geest de leiding heeft, maar wanneer we door de geest worden geleid? Alleen jij kunt erachter komen. Begin er tenminste nieuwsgierig naar te worden. Dat is een goede eerste stap.
LAAT DE AFHANKELIJKHEID VAN VROUWEN LOS
Je zult misschien nooit van verlangen afkomen, maar dat is oké, want dat is niet het probleem. Wanhoop is. En dat komt door afhankelijkheid - DAT is je echte verslaving. Porno, seks, masturbatie vloeien allemaal voort uit dat afhankelijke gebrek.
Ik moest eerst “mijn navelstreng bij vrouwen doorknippen”. Ik kreeg deze quote van Sam Keane. Zou dat een bepaalde vrouw kunnen zijn? Mogelijk. Dat kan het zijn. Maar voor mij betekent "vrouwen" die bekende, denkbeeldige vrouwelijke figuur ... in de verste uithoeken van mijn verbeelding ... die me wenkt ... belooft te glimlachen en te valideren of te straffen en te domineren. Ik betaalde duizenden dollars aan die fictieve figuur in de vorm van prostituees en verloor hele traktaten van mijn leven vanwege een obsessieve verbeeldingskracht die me leeg en verlangend achterliet. Niet meer.
Ik schrijf dit gevoel een warmte van hart in mij - mijn geest. Ik heb mijn geest niet opgebouwd - het is er al - de echte ik. Ik vond het door de andere shit los te laten die het verduisterde. Het openbaarde zich toen - De complete ik - de ik van het leven. Het geestgedeelte van mij.
PRAKTISCH IETS WILLEN? VERSUS EGOISCH LANG EN JAAR
Wanneer we een situatie creëren waarin we ergens naar verlangen of verlangen, is wat we echt verlangen een stukje van onszelf dat ontbreekt. Als je iemand ontmoet of porno ziet die "precies goed" is en niet beschikbaar is, ben JIJ degene die niet beschikbaar is. Omdat je jezelf verstoten hebt - en dan bedoel ik geest of innerlijk wezen.
Onze innerlijke realiteit weerspiegelt onze uiterlijke realiteit. Wat zich intern voordoet, zal altijd in de buitenwereld verschijnen. Geestelijk verbonden gaat over volledig aanwezig zijn. Relaties met duurzaam, gezond omgaan belichamen het gevoel van je eigen interne warmte en verbinding ... in uiterlijke vorm ... in iemand anders.
Als we paniek en verlangen ervaren, reiken we naar buiten naar een stukje van onszelf dat ontbreekt, of we vergeten dat we binnen hadden. De ironie is ... dat veiligheid en volheid van binnen ... wordt overstemd door het verlangen naar veiligheid en volheid! Zie je het verschil?
Je zult nooit iets van buiten vinden om een interne pijn te vullen. Elke relatie gevormd uit de intensiteit van willen (of gebrek), zal nooit genoeg zijn.
Ben je vrijgezel? Stel je ooit de vraag "wanneer zal ik liefde vinden?" Het antwoord is simpel. Je zult liefde vinden als je ervoor kiest om liefde in jezelf te ervaren - de warmte, levendigheid, aanwezigheid in jou. DAT is leven. Al het andere is secundair. Als je innerlijk liefde ervaart, moet het absoluut uiterlijk in de een of andere vorm naar voren komen - misschien een romantische relatie? Een groep? Een persoon? Een huisdier? Goede vrienden ? Daar heb je geen controle over. De enige reden waarom het niet verschijnt, is omdat je het buiten jezelf zoekt om een innerlijke pijn te vervullen. Werk vanuit uw volheid en de dingen zullen komen.
LINK - PIED GEGAAN, VERSLAVING EN FANTASIE BIJNA NEGEN… NA 35 JAAR
DOOR - nigel
Nog een versie
En het loopt echt, heel diep voor mij, maar gewoon omdat het diep zit en gewoon omdat het een deel van mij is geweest… betekent niet dat ik er nog door verslaafd ben en ik voel me zo vrij om dit te schrijven. Ik heb dit de afgelopen 10 jaar gebruikt als onderdeel van een ontwaakte reis tussen leven, waarheid en waanvoorstelling en dus heb ik voor mij de verwarring omgezet in iets positiefs en levensbevestigend. En mijn toen verstikkende huwelijk is nu beter dan ooit omdat het niet wordt leeggezogen door de energie van een illusie die nooit kan worden gevuld en mijn vrouw voelt zich niet meer onbekwaam, hoewel ze droevig littekens heeft. Ik worstel nog steeds (wie niet) en het is niet perfect, maar ik ben veel gelukkiger dan vroeger.
Mijn fetisj was inderdaad eerder mijn "beste vriend, kruk, metgezel, connectie, identiteit en go-to place" geweest voor een eenzame jongen en man. Zie je dat het hebben van een echte partner… een vrouw op deze planeet… zou concurreren of in strijd zijn met onze fantasie-gehechtheid? Ze zijn vaak! Mannen moeten dat weten. Mijn fetisj is nu vervangen door Aanwezigheid en een echte verbinding met Spirit en vrouw en een vitaliteit voor het leven en andere dingen en respect voor mijn vrouw zoals ze is. Het is misschien niet 100% verdwenen, maar ik ben verder uitgebreid. En het draait allemaal om loslaten.
In het kort, fetisj werd gevormd en werd onopgemerkt als iets ongewoons (zoals een vis vragen of water ongebruikelijk is) in de jaren '1970. Toen droegen vrouwen en onderwijzers op school en oudere zussen de hele tijd nylonkousen terwijl ze op straat liepen en hun benen kruisten voor kleine jongens, of ons mooi bevestigden met een blije glimlach en hoge stemmen of ons streng onderrichtten. Deze associaties bleven niet onopgemerkt voor een jongen en de menselijke geest houdt van associaties en symbolen, en het voegt er een verhaal aan toe, vooral als er geen andere meningen zijn. Dus zaden groeien wild in die innerlijke omgeving. Er is dus helemaal geen mysterie over hoe het zich heeft kunnen vormen. Maar symbool en verhaal zijn niet de werkelijkheid (hoewel ze er wel zin in hebben) en ze zijn niet de hele waarheid. Als je de Waarheid uitnodigt in ... krijgen ze een andere betekenis - een redelijkere, dan verandert je identiteit zodat deze 'jou' niet meer identificeren, waardoor ze gemakkelijker los kunnen laten. Ik spring vooruit.
Terug naar de jaren zeventig waren we niet alleen omringd door mode, maar ook als je slechte ouders had zoals de mijne (geschreeuwd of genegeerd door een verre moeder), dan gaat de geest over op fantasie (hoeft niet alleen seksueel te zijn, maar de mijne was) vaak en deze aangename dingen en ideeën werden na verloop van tijd fopspenen voor mij of krukken en de fetisj werd in het begin van de vroege ontsnapping centraal. - bijv. Een verlangen om gezien, gekend en geaccepteerd en gevalideerd (geliefd) te worden door mooie vrouwen zoals in de Sears-catalogus. Willen we niet allemaal gewoon bemind worden? Willen we niet allemaal gewoon intimiteit en nabijheid? Dat doen we ... maar we hoeven ons niet door de sluier, de muur of de tussenpersoon van een fetisj te vertellen om dat te doen. Maar niemand heeft me dat verteld.
Dus een samenvatting van de vroege codering. Vrouwen droegen sexy kleding zoals nylons en mannen niet… dus kleding = "extra vrouwelijk en anders en mysterieus". Vrouwen zijn verzorgers, dus code = "vol kracht en koesterende nabijheid" Sexy kleding = symbool voor de "vrouwelijke essentie" die ik moet "missen in mijn kern" die op de een of andere manier zou leiden tot mijn "heelheid en voltooiing en vrede" als ik kon ooit "krijgen". Als deze basiscodes de bron zijn ... dan wordt al het andere daaruit opgebouwd. En als de inzet zo hoog is (onbewust), dan beginnen we er zeker aandacht aan te schenken en te volgen waar we denken dat ze ons brengen. Het is niets minder dan een verslaving of in ieder geval een opzet ervoor en jongens moeten dat weten, vooral nu met de lawine van online porno en beelden. Maar ik was me natuurlijk niet bewust van deze gebrekkige broncode en het kostte me 30 jaar pijn en verwarring om erachter te komen. Ik heb nu een nieuwe Bron! Al mijn acties, gedachten en codering volgt daarop. Ik spring vooruit.
Gedurende ongeveer 20 jaar nam het langzaam en stapsgewijs een eigen leven en veranderde het in vrouwen die andere seksuele handelingen verrichtten - echt of ingebeeld - (terwijl ze een panty droegen). Toen kwam vrouwelijke dominantie erin, toen droeg ik panty's, verbale vernedering en tenslotte SM, en zelfs bi. Je kunt de voortgang zien. Klinkt dat positief voor jou? Zoals vrijheid? In het uiterste geval verdwaal ik in de fantasie van een harem van vrouwen die mij willen of die mij domineren, of beide. Nogmaals ... er is geen mysterie meer, het is eigenlijk heel logisch. Gebrekkige code die voortbouwt op andere code. Maar code (gedachten) zijn niet de waarheid… en het is niet "wij of onze identiteit", maar het doet alsof. U kunt er dus op bouwen wat u maar wilt, maar het is nog steeds gebrekkig. Weer dwaal ik af.
Hoe dan ook, meer progressie en voordat ik trouwde, speelde ik een deel hiervan uit met prostituees, misschien wel 50 keer in een periode van 15 jaar en ik moet 10,000 tijdschriften hebben doorzocht, porno-theaters en daarna het internet en talloze jaren verspild hebben. Zoals je kunt lezen en voelen in mijn schrijven, hield ik zeker van mijn fetisj. Ik stopte met acteren toen ik trouwde, maar ik blijf acteren! Ik pruilde en rookte en gaf mijn vrouw de schuld, zachtjes of hardop, omdat ik niet in mijn ‘fix’ zat, en ik voelde me eenzaam en geïsoleerd van haar, wat mijn huwelijk tot aan de scheiding beïnvloedde. Ik negeerde het omdat ik geloof dat ze me negeerde, of haalde uit als een kleine jongen die wilde vertellen op de enige manier waarop hij wist hoe. Verward zag ik haar als de oorzaak en het doelwit van mijn levenspijn en scheiding, en ze zag me als egoïstisch, obsessief en niet om haar geven. Zij was de schijnbare oorzaak dat ik me niet als een hele, begrepen en geliefde man voelde en als ze alleen maar zou veranderen en in mijn fetisj zou komen ... dan zou het leven geweldig zijn omdat we allebei in overeenstemming zouden zijn met de waarheid van mijn bestaan - mijn panty fetisj. De code had een 'als dan en resultaat'-logica ... Klinkt bekend?
Vandaag ben ik blij om te zeggen dat deze gevangenis grotendeels voorbij is en ik zal proberen je te vertellen hoe het ging, maar het begon met pijn, paniekaanvallen en angst en toen liet ik alles los.
Nogmaals ... er is geen mysterie meer, het is eigenlijk heel logisch. Code bouwen op code. Maar code (gedachten) is niet de waarheid… en het is niet wij of onze identiteit, maar het doet alsof het zo is. God (essentie, waarheid en vrijheid) heeft geen nut voor als dan logica alsof-dan een voorwaardelijk iets is, een menselijk symbool ding. en vrij beperkt en leidt niet tot innerlijke vrijheid. De nieuwe bron waar ik het over heb ... heeft geen voorwaarden ... behalve het loslaten van iets om er te komen. Maar dat wordt ons niet geleerd in onze lawaaierige cultuur naar Disney te kijken, of Jackass, of op internet te surfen, computerspelletjes te spelen of zich af te trekken naar porno.
Als je een lichte fetisj of voorkeur voor iets hebt en je partner geniet ervan, dan is dit artikel nutteloos. Als je een lichte fetisj hebt en je partner doet er niet aan mee, dan is een opnieuw dit artikel nutteloos, omdat het bij jou een “ach… maar ik wens nog steeds”. Maar als je een diepgewortelde, seksuele fetisj hebt die je leven beheerst en je problemen heeft veroorzaakt en je wilt veranderen en groeien, dan heb je counseling nodig met een goede counselor en een spirituele oplossing, en dit artikel kan wat richting geven.
HIERONDER ZIJN 1 VAN 7-MANIEREN OM TE HELPEN (ZIE DE VOLGENDE POST LET OP VAN EEN FETISCH DEEL TWEE) VOOR DE ANDERE 6
1) Identiteit en geest. V- Kan ik dit doen zonder spiritualiteit te cultiveren? A- Niet echt. Het belangrijkste probleem is dat we geïdentificeerd worden met onze fetisj en dat we ons moeten dis-identificeren en weg moeten gaan ... ondanks alle pijn ... niet in de richting van een fetisj gaan vanwege het plezier. Dat hebben we altijd gedaan.
Zie je, we hebben een obsessieve gehechtheid aan een idee. Een verslaving. En we hebben miljarden neuronen eromheen in onze hersenen aangesloten en als we eraan denken, is er een vloed van verslavende natuurlijke chemicaliën waarmee we ons voeden. Erger nog, het "ik" heb een fetisj wordt op een bepaald niveau "ik ben de fetisj en ik moet het hebben" ... en waarom zouden we het dan ooit willen loslaten? Dat zou hetzelfde zijn als het afsnijden van je arm of een deel van jezelf, of erger. Rechtsaf? ) Geïdentificeerd = bevestigd = samengesmolten = gelijmd. We moeten lijmen. Maar hoe kunnen we lijmen? Kunnen we het doen vanuit ons denken? Als je het probeert, kan het een tijdje duren, maar het zal terugkeren.
Zelfs als het ons leven overneemt en ons huwelijk uit elkaar valt, zijn we bang dat we onszelf zullen verliezen als we toegeven en de enige betrouwbare plek opgeven waar we ons veilig, bekend en gereset of hersteld of 'normaal' voelen. Rechtsaf? Dat moet je in twijfel trekken. Leid een deel van die nieuwsgierigheid die de fetisjscenario's voedt voor een nieuwe nieuwsgierigheid naar wat de waarheid is.
Fetisj zoals het moet zijn, is een slechte codering, maar naar mij luisteren zal je niet bevrijden - alleen je eigen toegang tot de Waarheid. Je kunt er niet "van af" door te denken, omdat het niet kan worden opgelost vanuit de plaats van de geest - de neuronen - de draden - de codering - de hersencomponenten. Waarom? Welk deel van de geest claimt autoriteit over het andere deel? Je zult in cirkels gaan zoals dit: "Ik moet het opgeven ... maar ik kan mij en mijn seksualiteit niet opgeven". Het wordt eindeloos. Het goede nieuws is dat het niet de echte jij is, het is een vals zelf, zijn ego.
Trouwens, ik denk dat depressie en angst en een heleboel andere dingen zo werken - niet alleen een fetisj. Ik kende een man die alcoholist werd en zelfmoord pleegde toen hij zijn baan verloor omdat hij zo geïdentificeerd werd als een succesvolle VP dat het ondenkbaar was dat zijn baan verloren ging. Of een vrouw die smacht om een filmster te worden. Klein verschil.
We identificeren ons met onze gedachten en overtuigingen en dit is ons eerste probleem.
Beschouw het volgende van mijn fetisj ...
a) Als ik op 2-jarige leeftijd werd meegenomen met mijn exacte genetica en geadopteerd op een boerderij in Nieuw-Zeeland ... en werd blootgesteld aan een compleet andere omgeving met geweldige boerderijouders ... zou ik dan een nylon fetisj hebben? Niet aannemelijk. Het is dus helemaal niet de waarheid over mijn identiteit. Het is gewoon mijn ervaring en waaraan ik me hecht. Dit geeft mij de toestemming om los te laten ondanks eventuele intrekking.
b) Of stel dat morgen, als een bowlingbal op mijn hoofd viel en volledig geheugenverlies veroorzaakte over mijn fetisj (terwijl ik al het andere hetzelfde liet, inclusief mijn carrière, genen, familie, hobby's, ideeën enz.) ... dan verdween alleen de fetisj ... zou ik dat niet doen kom tevoorschijn en voel je nog steeds als "ik". Natuurlijk zou ik dat doen.
In feite voel ik me misschien veel beter en levendiger zonder een parasiet van een fetisj. De fetisj ben jij niet ... dus je kunt je veilig voelen als je het opgeeft. Maar wees gewaarschuwd dat het zal aanvoelen als groeien door terugtrekking. En dat is oké. Je zult het goed doen om het op te geven. Als je voor 100% in paniek raakt, probeer dan voor 50%. Voor mij heb ik de mijne 90% opgegeven, maar de laatste 10% is er, maar is nu als fruitvliegjes - het regeert niet mijn leven, maar ik zal toegeven dat het vervelend is als ik van tijd tot tijd wellustige gedachten wegsla. Als ik me erop concentreer, groeien ze natuurlijk ook.
2) Acceptatie en uitbreiding. Vecht er niet tegen en isoleer. Net als drijfzand ... vecht er niet tegen. Dit brengt meer schaamte. En drama ... en de geest houdt van drama, dus je maakt het erger. In plaats daarvan ... accepteer en breid uit. Accepteer het en praat erover met vertrouwde vrienden, therapeut of 12 stappen. Dit betekent ook niet dat je het negeert en doet alsof het niet bestaat, anders zal het ook groeien. Dat is ontkenning. Dus zowel onderdrukking als ontkenning werken niet en zullen het plakkeriger maken. Er is een derde weg: een spirituele route van acceptatie. Accepteer het. En kies dan een duidelijk pad op basis van spirit. Accepteer het en de rol die het heeft gespeeld en hoe je gevormd bent vanuit de vriendelijke warme plek van je bewustzijn - je essentie - je Spirit - je Waarheid. Dit is geen positief denken - dit is een echte plek in je die is afgedekt door het lawaai en het begrijpen van je gebrek en fetisj. Er is echte vrijheid in je, maar die wordt niet bereikt door een externe oplossing te 'krijgen' - echt of ingebeeld. Het is door dat op te geven en in een innerlijke gemakkelijke, serene aanwezigheid (geest) te vallen die volledig aanvoelt als jij - omdat jij het bent. je bent een verlengstuk van God of de schepping van onze schepper en nu begin je dat te eren.
Maar veel van wat ik hoor en lees over God is vaak onzin. God is geen kerstman of een machtige blanke man met een knuppel die problemen zal oplossen en ze zal laten verdwijnen. De God die ik bedoel is -bron- en oneindig- "IK BEN" of zijn - een levend bewustzijn (heel anders dan gedachten). opnieuw misleiden gedachten ons. Denken dat God slecht of goed is, is totaal niet relevant. God “is” gewoon en jij ook, maar misschien ben je dat vergeten. Je bent niet zomaar een mens (draden en bloedvaten ”je bent een mens - het zijnende deel is wat je zal helpen.
Dus je kunt dit levende gewaarzijn overhandigen of helemaal onzin zijn en het wordt gewoon getransmuteerd als iets goeds. Meer een innerlijk licht of meer een zachtere aanwezigheid die de illusie doet wegsmelten en warm en liefdevol is. (maar zonder tegendeel)
Ik weet zeker dat je je eigen concept hebt. Als je accepteert dat deze fetisj je ervaring is en je dwangmatige gehechtheid accepteert, kun je paradoxaal genoeg het dan door een keuze laten gaan. Alsof je een giftige hectare gewassen hebt die niet produceren. In plaats van al je energie te besteden aan het omzetten, laat het er gewoon zijn ... en begin met uitbreiden en nieuwe zaden planten in nieuwe hectares, maar je moet daarvoor kiezen. Kies het leven, kies. Niemand kan dat anders dan jij. Kies ondanks. Ondanks is een game-wisselaar. Het oude is er ... maar je bewerkt de nieuwe.
3) 12 Ga op zoek naar een gemeenschap bij jou in de buurt en ga zitten. In het begin is het eng, maar ze hebben allemaal te maken met soortgelijke problemen en dynamiek, of het nu gaat om drank, drugs, eten, gokken of seks of een onbeheerste fetisj. verantwoordelijkheid nemen en ermee omgaan. Of lees in ieder geval een 12-stappenboek.
Ik leerde door een 12-stap dat de meeste normale mensen hun gedrag en verlangens aanpassen om aan hun visies en waarden te voldoen. Ik, de fetisj-koning, deed het tegenovergestelde. Ik heb mijn waarden (vrouw, leven, geest, verbinding, carrière of het kostbare moment) aangepast om mijn seksuele fetisjistische gedrag of wensen te voeden. Alles richtte zich eromheen ... en het was ellendig. Keer het om!
Wees bereid ons dingen te geven. Ik verloor 50 pond niet door aanwezig te zijn met mijn drang om te eten waarvan wordt gedacht dat ik 'ik' was. Hoe? naar een buffet staren… het vette eten willen… mijn speeksel voelen… maar toch de salade en soep kiezen. Ik moest dit keer op keer doen. Ondanks het gebrek. Ik heb deze nieuwe vrijheid niet gekregen "omdat" het verlangen werd bevredigd ... ik kreeg het door het op te geven.
Zoals elke verslaving hebben we een 12-stap en een geloof nodig om het momentum levend te houden en we moeten dit onze levensstijl maken. Natuurlijk kunnen we een week stoppen, maar zoals een voedselverslaving, we krijgen 500-signalen in onze samenleving te eten en we hebben hulpmiddelen nodig om dat te compenseren.
4) Purpose, Awareness and Mindfulness - het gaat over loslaten en groeien. Niet klemmen en stagneren. Klinkt dat trouw aan jou? Maar we kunnen alleen loslaten waarvan we ons bewust worden? Ik wist niet van mijn verslaving aan mijn fetisj ... ondanks dat ik het 35 jaar heb gedaan! Het verborg zich op een gewone site.
Er zijn bekende bekendheden ... die we onder ogen kunnen zien en er vervolgens voor kiezen om los te laten. maar wat gebeurt er als er onbekende onbekenden zijn? Of onbekende bekendheden? Dat is het geschenk van opmerkzaamheid. Volg een cursus of lees een boek en oefen het. Boeddha was juist gehecht, zelfs aan goede dingen, zuigt en veroorzaakt lijden. Word je bewust van je lichaam, je gedachten, overtuigingen, lusten, angsten, eenzaamheid, jeugd, gevoelens… en sluit er vriendschap mee. Accepteer het allemaal alsof je eten op een menu kiest. Ga zitten met moeilijke gevoelens vanuit je bewustzijn. Laat het allemaal los en kies elke dag voor gezonde actie
Ontdek wat je fetisj je geeft of voor je doet. Wat is de bedoeling? Als je je verveelt of in een slecht humeur bent, pak dan een notitieboekje en kijk waar je geest naartoe gaat ... of mediteer zachtjes of bid ... vraag wat ik moet voelen als dit speentje werd opgegeven? DAT moet je dan voelen, ook al is het onaangenaam (en ik garandeer je dat het pijnlijk zal zijn ... maar je hebt al pijn ", toch? Maar naar deze pijn gaan en accepteren is de weg erdoorheen naar genezing - niet beschutten en gebruiken een kruk Natuurlijk heb je pijn ... maar je bezorgt ons lijden waardoor het veel erger wordt.
Vraag ... Is het een gevoel van veiligheid? Veiligheid? Eindelijk compleet zijn? Geheel? Begrepen? Nabijheid? Gebonden aan een vrouw? Begrepen? Is het de ultieme verbinding? Wordt u gestraft en 'gerepareerd'? Is er een leegte of ontbreekt er iets? Een vrouw of iets van vrouwelijkheid vragen om dat te vullen is ... alsof je een dikke vierkante pin in een eindeloos kleiner rond gat steekt. Het kan niet werken ... en haar hakken op hakken verandert dat feit niet. Als een vrouw in vlees je niet compleet maakt (en ze kan en kan het nooit), hoe kan het aantrekken van hakken je dan plotseling redden? Alleen JIJ maakt je compleet… en als ik je bedoel, je geest-ware zelf. DAN wordt ze nu een belangrijk compliment voor je leven… niet de voltooiing ervan. Haar kleding wordt dan jus op de friet ... niet de hele maaltijd. Leer dit keer op keer. Een fetisj en vrijheid (innerlijk) zijn twee verschillende dingen. Als je een echte oplossing wilt, ga dan je eigen pijn onder ogen en accepteer het - DAT is vooruitgang, dan begin je te verhouden vanaf die nieuwe plek.
Alle zogenaamde voordelen van je fetisj zijn allemaal goedkope vervangers (waarvan ik toegeef dat ze echt en tijdelijk zijn)… maar is dat niet de dynamiek van een toevoeging? Tijdelijke fix voelt beter en ontbreekt dan weer. Een echte oplossing ontbreekt niet, maar het zal verdwijnen…. niet omdat het niet werkt ... maar je bedekte het weer met het geluid van je behoeften en raakte weer afgeleid. En opnieuw.
Er zal meer aan je worden onthuld - er zullen meer onbekenden naar voren komen als bekend en dan kun je ervoor kiezen om te accepteren of op te geven op basis van het groeiende en steeds wijzere innerlijke licht en de leiding.
5) Wat ze moet voelen - zich afvragen wat ze misschien denkt? En hoe ontoereikend ze zich voelt op basis van nooit meten. Keer het om. Stel dat elke keer dat ze een date-avond en een neukbeurt wilde, ze erop stond dat je een smoking droeg zoals James Bond, haar een rode bloem en $ 500 gaf. Elke keer weer. Heel specifiek, elke keer. Of ze praatte er onophoudelijk over. Stel dat ze dit allemaal wil omdat ze opgroeide als een klein meisje eenzaam maar films keek en net als James Bond was - ze hechtte zich aan het concept van Bond en de opwindende romance van een buitenlandse man, een spion, in een smoking, met geld die geeft bloemen en woos vrouwen.
Je vervult deze rol alleen als je je aan haar voorwaarden houdt en zij zal je accepteren. Maar als je je ontspant en jezelf bent en als je een spijkerbroek draagt en boert en $ 10 hebt ... is het een totale uitschakeling. Hoe zou je dat voelen?
Stop met porno en scannen op straat. Waarom verlangen naar meer. Als je alcoholist bent, zou je dan de drank opgeven en naar lege flesetiketten staren? Of door pubramen? Waarom zou je je drukmaken? Waarom zou je extra prikkels toevoegen aan een al met seks doordrenkte wereld? Ga in plaats daarvan kamperen. Geniet van kleine dingen - houd uw adem niet in voor de grote ultieme dingen. Dat is onzin.
6) OK om los te laten - Eindelijk ... het is ok om dingen los te laten. Je verloochent jezelf niet. Je zult niet vast komen te zitten of stagneren in een vreselijk saai vanille-leven door het op te geven. Alleen als je raad aanneemt van die kleine jij - die behoeftige kleine dringende jongen die je fetisj als kruk nodig heeft, zul je dat geloven. Die behoeftige jongen moet opgroeien tot een man, die vol van zichzelf is en dan kan geven.
Probeer het zelfs maar. Vanille is nu erg leuk voor mij. De liefde bedrijven met mijn vrouw Ik voel me verbonden en geweldig zonder lingerie. Vanille neuken is leuk. Zou ik het leuk vinden als ze er een droeg? zeker. Maar ik heb het niet nodig. En ik accepteer dat ze dat niet wil, ook al zou ik zo boos en depressief zijn. Nu is ze van de haak omdat ze me heeft voltooid in een ouder-kindrelatie. Ik voel me een echte man, een frisse echte man. Kijk of je elke keer dat je behoeftige zelf het opgeeft, een innerlijke expansie voelt.
Onze opvoeding en manier van doen vertellen ons dat krijgen goed is, en hoewel dingen krijgen zeker "leuk" is naarmate je ouder wordt, kun je zien dat "opgeven" is waar het om gaat ... niet wat onze consumentencultuur roept. De grote Amerikaanse droom over "het maken" en uiteindelijk "daar" komen is een grote Amerikaanse mythe. Er is "hier" in de kleine dingen. Hetzelfde geldt voor de shit die vrouwen uit het feminisme krijgen om alles te hebben. Wees gelukkig en doe leuke dingen voor mannen en voor elkaar en houd het simpel. Laat u niet verleiden door een slachtofferverhaal en recht. Het werkt heel erg als een verslaving.
7) Geen morele kwestie. Geen van bovenstaande is een morele kwestie. Er is geen kwispelen. Dit is een menselijke strijd om geliefd en veilig te zijn. Het gaat over waarheid en illusie. Of werkelijkheid en symbool. Of aanwezigheid versus een idee van wat het zou moeten zijn. Niemand kan je compleet maken, niet je vrouw, moeder, kinderen of een Porche. Geen panty's of rubber. Of een pijpbeurt. Alleen je geest die waar is, kernvrijheid. DAN kunnen deze allemaal als bonussen worden toegevoegd als ze zich voordoen, en als ze dat niet doen, is dat ook prima. Omdat je al vol bent. Je mag dingen willen ... maar dit is iets anders dan het verlangen naar voltooiing en de eis dat ze deze dingen doet om je gelukkig te maken.
Het gaat niet om goed of fout, iets dat zowel links (liberalen) als rechts (conservatieven) nooit lijken te begrijpen. God en waarheid gaan niet over links of rechts. Niet over een stortvloed van "doe wat je wilt" -cultuur, zodat we vrij kunnen zijn. Hier gedijt obsessie.
Of omgekeerd een “dit is een zondecultuur… dus doe het niet of je bent slecht” - hier gedijt oordeel en onderdrukking. Er is een echte spirituele derde manier die zegt: “Nou, je bent vrij om het te doen… maar het kan lijden veroorzaken en is niet de kern van vrijheid en vrede… en vervulling. Langzaam door lijden komen we te weten dat dat waar is en we nemen daar onze signalen uit - niet onze lusten. We kunnen geen genoeg krijgen van wat ons niet bevredigt… leidt ons terug naar wat wel. God. Daarom hou ik niet van het woord "niet doen" - het verergert het door drama van het verboden toe te voegen en onze geest sluit zich daarop aan. Een spiritueel probleem wordt niet vanuit de geest opgelost.
Het woord Don't is zoals zou moeten - het is een stom woord. Het negeert de realiteit van het mens zijn. Waarom? want we ZULLEN in de verleiding komen ... en WEL misleid worden en WEL gehecht raken ... en we hebben WEL ideeën die ons roeren, obsederen en misleiden. Accepteer dat allemaal. Verander het woord niet in "WANNEER DIT GEBEURT" ... EN HET ZAL ... geef het aan de geest met behulp van de bovenstaande hulpmiddelen ... en onderneem dan actie vanaf die plek. Elke keer. Op die manier eer je de strijd om mens te zijn met de waarheid van de geest. Bij het maken van limonade raak je de bittere citroen niet kwijt (menselijke gedachte), maar voeg je gewoon meer suiker en water toe (aanwezigheid) en het smaakt heel en evenwichtig en lekker.
Ik moest terugtrekking ervaren als een drugsverslaafde en emoties en chaotische gevoelens waarvan ik nooit weet dat ik die had, en voor mij duurde het maanden, maar ik was behoorlijk verhard. De wortels hiervan waren voor mij niet oppervlakkig - ze zitten diep. Het is soms een strijd in mijn hoofd, maar het is veel, veel beter in het echte leven. eigenlijk verdwenen. het is jaren geleden dat het acteren is gestopt, maar nogmaals, de fantasie kan blijven leven. Vandaag, bijvoorbeeld op een 12-urige, zware werkdag, heb ik er meerdere keren over nagedacht in minder dan 5 seconden, zoals ik zou denken. dus dat is misschien 3% van mijn dag? 2 weken geleden had ik echter moeite met slapen en viel er 30 minuten in en moest het eraf lopen en mediteren en tv kijken. dus in die zin kan ik, als ik niet oppast, gemakkelijk naar binnen glippen. maar het is verdwenen in mijn seksleven omdat mijn vrouw totaal ongeïnteresseerd is.
10) Wens vs afhankelijkheid
Niemand kan dat onderscheidingsvermogen anders maken dan jij. Zelfs als je nooit acteert ... en nooit iemand aanraakt ... blijf ik volhouden dat als je ergens aan vastzit, iets (een fetisj of een constante angst voor ziektekiemen of woede enz.) In de geest, je jezelf en je leven beperkt. En daardoor je invloed in de wereld beperken - een wereld die mensen nodig heeft om aanwezig en echt te zijn. Dus vraag jezelf voorzichtig af, mediteer en pak een notitieboekje ...
-is je drang en denkend verlangen ... of afhankelijkheid? We zijn wezens van verlangen, maar er is verschil tussen de gloed van verlangen en de ernst en intensiteit van een afhankelijkheid. Of begint het verlangen zo… en verandert het meteen in onze fantasie? Dit is waar u het proces moet onderbreken. Doe het zodra het begint. Als je de verandering voelt, merk dan op, adem in en richt je gewillig weer op. Ondanks de drang om de draad in je hoofd te volgen. Je bent er geweest en je weet waar het toe leidt.
-Is er een intensiteit en frequentie van gedachten en gevoelens die VEEL buiten proportie zijn aan een voet of een paar kousen of wat dan ook. De meeste jongens zouden zeggen "hel ja ... ik hou van voeten" maar dat zegt je niets als je erdoor geobsedeerd bent. Het is als een alcoholist die troost zoekt en vrienden hoort roepen "woo-hoo" Ik hou van feesten ", zodat hij kan zeggen dat het normaal is. Norma is niet eens behulpzaam. Is het functioneel? Of disfunctioneel? DAT zijn de vragen.
-Ben jij de chauffeur? ... of ben je 'de gedreven' geworden. Welk percentage van uw dag of in ieder geval uw tijd met een vrouw speelt dit af? Ik heb de mijne 10 jaar geleden gemeten en het was beangstigend! Nu is het erg klein (maar het kan tijdelijk snel groeien als ik het voer)
11) Geef het ruimte
Door te oefenen met / te focussen op een fetisj kan hij groeien ... en door jezelf te alarmeren / te schamen en hem af te schermen - je voedt hem ook. Als het zich voordoet ... doe niets. Oordeel niet eens dat dit "slecht" is, want dat is gewoon een andere gedachte. Kijk hoe het voorbij gaat. Voel het ongemak en de aandrang. Voel het alsof je een storm voorbij zou zien gaan. Word nieuwsgierig naar het ongemak. Doe dit 5000 keer en wat er gebeurt is een uitbreiding… een wonder… het wordt gedegradeerd, en die energie wordt in alle andere gebieden van je leven gestopt. er treedt vitaliteit op.
Deze verlaging / verzwakking is niet omdat je zei dat het moest gaan ... of het weg had besteld ... of eraan toegaf ... of er ‘over na dacht’ ... maar omdat je er recht naar staarde en het accepteerde (alle aspecten ervan) ... en niet reageren - maar je reageerde erop door iets anders te doen. Of als je reageerde, dan keek je dat ook… en zei “wow daar ga ik reageren” maar observeren. Doe dit 5000 keer en maak er een gewoonte van om het op te geven, en "je zult worden losgehaakt". Je voelt je ruimtelijk alsof iemand een oxegenmasker over je heen doet.
Niets doen. Geef het niets, dus er is niets om op te bouwen. Alsof je probeert lucht te slaan of een ingevette muur te beklimmen. Je probeert niet om de fetisj te veranderen, maar je relatie ermee te veranderen… dan verschuift het verdomde ding.
Gebruik dagelijkse triggers om te fantaziseren of geniet van fantasie of porno als manieren om wakker te worden en meer op te geven. uzie ze als brandstof… om nu gewillig op te geven en zo de heerlijke warmte van het bewust worden van het leven te vullen!
12) Geen morele kwestie. Geen van bovenstaande is een morele kwestie. Er is geen kwispelen. Dit is een menselijke strijd om geliefd en veilig te zijn. Het gaat over waarheid en illusie. Of werkelijkheid en symbool. Of aanwezigheid versus een idee van wat het zou moeten zijn. Niemand kan je compleet maken, niet je vrouw, moeder, kinderen of een Porche. Geen panty's of rubber. Of een pijpbeurt. Alleen je geest die waar is, kernvrijheid. DAN kunnen deze allemaal als bonussen worden toegevoegd als ze zich voordoen, en als ze dat niet doen, is dat ook prima. Of als ze dat doen en ze nemen het over en overstemmen je spirt, dan heb je toestemming om ze op te geven. Je zult alleen winnen als je al vol bent. Je mag dingen willen ... maar dit is iets anders dan het verlangen naar voltooiing en de eis dat ze deze dingen doet om je gelukkig te maken.
Het gaat niet om goed of fout, iets dat zowel links (liberalen) als rechts (conservatieven) nooit goed lijkt te krijgen. Innerlijke vrijheid gaat niet over links of rechts. Het gaat niet om een stortvloed van "doe wat je wilt" -cultuur, zodat we vrij kunnen zijn zoals aan de liberale kant. Hier gedijt obsessie en eindigt in waanideeën en wanhoop. Of omgekeerd een “dit is een zondecultuur… dus doe het niet of je bent slecht” - hier gedijt oordeel en onderdrukking en eindigt in wanhoop.
Er is een echte spirituele derde manier die zegts "zeker dat je vrij bent om het te doen ... maar het kan lijden veroorzaken en het is geen kern vrijheid en vrede ... en vervulling". Langzaam door lijden komen we te weten wat waar is en we nemen onze signalen van die plek - niet onze lusten. We kunnen geen genoeg krijgen van wat ons niet bevredigt… leidt ons terug naar wat wel. God. Daarom hou ik niet van het woord "niet doen" - het verergert het door drama van het verboden toe te voegen en onze geest sluit zich daarop aan. Een spiritueel probleem wordt niet vanuit de geest opgelost.
Het woord Don't is zoals zou moeten - het is een stom woord. Het negeert de realiteit van het mens zijn. Waarom? Omdat we ZULLEN in de verleiding komen… en WEL misleid worden en WEL gehecht raken… en we hebben WEL ideeën die ons roeren, obsederen en misleiden. Accepteer dat allemaal. Verander het woord niet in "WANNEER DIT GEBEURT" ... EN HET ZAL ... geef het aan de geest met behulp van de bovenstaande hulpmiddelen ... en onderneem dan actie vanaf die plek. Elke keer. Op die manier eer je de strijd om mens te zijn met de waarheid van de geest.
Bij het maken van limonade raak je de bittere citroen niet kwijt (menselijke gedachte), maar voeg je gewoon meer suiker en water toe (aanwezigheid) en het smaakt heel en evenwichtig en lekker.
LINKS:
Laat een Fetish PART ONE los
Laat een Fetisj DEEL TWEE LATEN
Laat gaan van een fetish DEEL DRIE
by nigel
;
