Ik heb een tijdje gewacht om dit bericht te schrijven en nu kan ik het. Na een herstelperiode van 8 maanden ben ik eindelijk in staat geweest om consistent seks te hebben zonder erectieproblemen.
Bedankt iedereen voor hun hulp, advies en aanmoediging. Bedankt Gabe en Gary voor al je harde werk om ons te helpen.
Ik begon seks te hebben op 14-jarige leeftijd en keek pas naar porno toen ik 19 was, MAAR mijn herstel duurde even vanwege een paar dingen. Bij het begin van het herstel schuwde ik alleen porno, maar seksuele beelden en fantasieën niet. Dit vertraagde me echt. Hier zijn enkele tips om u door uw herstel heen te helpen. Dit is wat voor mij werkte. Sorry als ik Engelse fouten maak
-Rewire als BINNENKORT en zo VAAK als je kunt (dit heeft me zoveel geholpen!) (Stuur me een bericht voor advies over het vinden van meisjes om mee te bedrading.) Ik raakte er heel goed in)
- Denk niet aan de mensen naar wie u herbedraadt als objecten om opnieuw te bedraden. Geniet van je ervaringen met hen als menselijke wezens
-Probeer je best om NIET aan seks of sexy afbeeldingen of sexy iets te denken (dit is in het begin moeilijk, maar maak je geen zorgen, het wordt gemakkelijker)
-Probeer te vermijden om te kijken naar afbeeldingen van meisjes in bikini's, enz. Blijf weg van nep-seksualiteit van alle soorten
-Socialiseren wanneer je kunt, nieuwe activiteiten ondernemen (dit zorgt ervoor dat je niet aan seks denkt)
- Eet gezond, wees gezond, beweeg (dit helpt je depressie te bestrijden tijdens je herstel en verhoogt het zelfbeeld. Hoe hoger je zelfvertrouwen, hoe kleiner de kans op een terugval)
Voel je vrij om me een bericht te sturen voor advies of iets anders. Ik zou graag iedereen willen helpen die ik kan.
Dit herstel is zeker niet lineair. Ik had momenten in alle stadia van herstel waarin ik me hersteld voelde en daarna zou het worden gevolgd door een periode waarin ik me nog lang niet hersteld voelde. Van wat ik heb gelezen is dit normaal. Laat het je niet naar beneden halen. Blijf daar alsjeblieft binnen, ook al kun je het nog niet zien, er is licht aan het einde van de tunnel. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. We kunnen dit allemaal verslaan, we hebben allemaal de sleutels van onze gevangeniscellen. Veel geluk iedereen.
Hersteld. Hier is mijn advies
DOOR - randomrussian
;