ED Recovery Stories 6 maakt deel uit van een serie van 8 pagina's met kortere accounts.
Voor langere, meer gedetailleerde ED-accounts te zien Rebooting Accounts en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten
———————————————————————————————————————————————-
1 maand bij PIED opnieuw opstarten!
Hallo allemaal, mijn naam is Travis. Ik hoorde voor het eerst over de gevaren van supersnelle internetporno iets meer dan een maand geleden, nadat ik geen erectie kon krijgen terwijl ik in bed lag met een meisje ... praat over een ongemakkelijke situatie lol. Toen ik ongeveer 14 jaar oud was, begon ik te masturberen, maar ik begon meteen met een vorm van een stimulerend middel (meestal YouTube). Ik zou de komende 1 jaar van mijn leven ongeveer 5 keer per dag masturberen. Ik heb nooit echt porno gezien die als "extreem" zou worden beschouwd.
Hoe dan ook, sindsdien heb ik mezelf toegewijd om weg te blijven van elke vorm van porno, zelfs inclusief Instagram-foto's en Facebook, terwijl ik me ook onthield van MO'ing. Het is nu ongeveer een maand geleden en ik zie vooruitgang. Mijn flatline sloeg ongeveer een week nadat ik met dit proces was begonnen, maar ik denk dat ik het "licht aan het einde van de flatline" begin te zien. De eerste paar weken van de flatline was mijn lul 24/7 zacht, behalve wanneer ik 's ochtends wakker werd (ik heb ochtendhout gehad zolang ik me kan herinneren).
De laatste tijd merk ik echter een lichte toename van het libido. Ik zal momenten hebben waarop ik me behoorlijk geil voel en zelfs een erectie kan krijgen door mijn lul een beetje aan te raken. Ik ben in goede conditie en ga de afgelopen 4 maanden regelmatig naar de sportschool. Ik begin letterlijk 1 week aan de universiteit in Michigan State en ik ben nerveus over hoe ik mijn situatie daar zal aanpakken. Ik weet dat meisjes in mij geïnteresseerd zullen zijn en ik wil echt rommelen, maar ik ben bang dat ik er nog steeds niet klaar voor ben. Eventuele suggesties? Zou het pijn doen om met een meisje in bed te kruipen? Ik ben pas ongeveer een maand aan het rebooten, dus ik heb het gevoel dat ik misschien nog minstens 1-2 maanden nodig heb.
Had geweldige seks (maar snel lol) vanavond na ongeveer 24 dagen doen NoFap standaard-modus.
Ik heb lange tijd geen goede E kunnen volhouden .. Vanavond, geen problemen, voelde me sterk zoals ik vroeger ook. Verspil geen goede E op een scherm, bewaar die shit voor iemand van wie je houdt.
Ik hou van deze gemeenschap. Blijf droge broers.
Ik heb afgelopen vrijdag seks gehad met mijn vrouw en kon tijdens de seks orgasme maken. Dit is iets wat ik al een aantal jaren niet heb kunnen doen. Ik heb de ejaculatie uitgesteld van mijn porno-gewoonte en vanaf vrijdag kon ik slagen in de slaapkamer. Ik voelde die dag extreem laag en zelfs tijdens de seks. Ik sprak met mijn vrouw over mijn angst tijdens de tijd die we samen doorbrachten en het eindigde met sporten. Een begripvolle partner hebben is de sleutel.
Mijn 'harde bewijs' ligt precies tussen mijn benen.
Ga zo door, jongens 🙂
2 weken waren blijkbaar genoeg om van mijn ED af te komen
Uiteraard zal porno vrij gaan om ED te behandelen verschillende resultaten voor iedereen hebben, maar 2 weken was genoeg voor mij.
Mijn eerste seksuele ontmoeting met mijn nieuwe partner was vorige week en ik kon helemaal niet hard worden. Gisteren was het tegenovergestelde: de hele tijd non-stop hard.
Ze zal me waarschijnlijk niet meer zien, maar het is omdat ik het op andere manieren heb verkloot XD, niet vanwege mijn floppy donger.
Hallo allemaal, 3 maanden
Ik ben je een paar weken voor en ik voelde hetzelfde als jij toen ik 50 of 60 dagen was! Er is een gevoel van leegte en je denkt: “Geweldig, ik ben zo ver gekomen. Wat is het volgende?"
Voor mij duurde het bijna tot 12 weken om meer veranderingen op te merken. Dit betekent niet dat u tegelijkertijd volledig zult herstellen, maar het kan u een idee geven wanneer zich een ander keerpunt kan voordoen. Mijn beste advies is om van de porno af te blijven en tijd met vrouwen door te brengen. Wees niet gefocust op het vinden van een partner, maar waardeer gewoon de vriendelijke interactie. Als je jezelf voldoende blootstelt, zouden er genoeg vrouwen moeten zijn die je signalen zullen geven. Omdat u geen 2D-stimuli heeft, kunt u deze tekens nu lezen.
Best of luck!
Ik was ongeveer veertig dagen PIED. Ik was al zestien jaar een regelmatige gebruiker van de computer, en daarvoor tijdschriften, die teruggingen tot mijn tienerjaren. Ik kon geen erectie krijgen bij mijn vrouw, maar nu wel. Ik moet echter zeggen dat alcohol een rol speelde: ik realiseerde me dat ik niet langer een halve fles rode wijn kon drinken en een erectie kon verwachten op mijn 51-jarige leeftijd! Link naar opmerking.
Dus gisteren sliep ik met deze verdomde geweldige vrouw waarmee ik in het verleden heb geworsteld vanwege ED. Ik ben meer dan trots op mezelf dat het zo goed ging, geloof me mijn jongens dat het beter wordt. Als ik iets kan aanbevelen, begin gewoon te sporten, ik loop elke dag en doe gewichten zoals 4 dagen per week, het is zo verdomd de moeite waard, hoewel ik geen duidelijke verandering in mijn lichaam heb gezien, ik voel me beter en het helpt echt met mijn pornoverslaving. Hou je sterk
45 dagen - Mijn penis ED genezing!
Ik kreeg 0.4 inches in omtrek (in mijn dikste en dunste punten) en 0.1 inch in lengte. Eindelijk kan ik moeilijk zijn met weinig stimulatie. Ook schiet mijn libido omhoog, ook al gebruik ik finasteroid. (het vandaag afsnijden) ga door jongens! We zullen nooit meer foppen.
Howdy, Fapstronauts!
Nog maar een paar dagen geleden heb ik gepost op / R / sex met betrekking tot het ervaren van milde erectiestoornissen-achtige symptomen. Toen ik dat bericht typte, was ik sinds zondag PMO-vrij; dit was niet uit vrije keuze. Ik was gewoon te druk met werk en andere dingen om het te laten gebeuren.
Ik ging tot die vrijdag buiten de staat om te werken. Hierdoor bleef ik in totaal 5 dagen PMO vrij voordat ik terugkeerde naar Texas. Ik had een avond gepland met mijn geweldige vriendin en ging naar haar huis kort nadat ik thuis was gekomen. Op de terugweg vertelde ik haar dat ik er in 5 dagen niet uit was gekomen, en daarom zou ik merkbaar geiler zijn dan wat ze gewend is. Ze vond het een goed idee en kon niet wachten om me te helpen bij het vinden van een vrijlating.
In mijn thread over r / sex vermeld ik dat ik heel vaak problemen heb met het behouden en bereiken van een 100% volledige erectie. Die nacht met mijn meisje waren die symptomen voor het eerst in maanden bijna volledig afwezig. Vanaf het moment dat ik die avond een sensuele aanraking kreeg, was ik keihard. Het nam helemaal niet af. Fellatio voelde zich twee keer zo goed. Dit is geen sekspost, dus ik zal niet in detail treden, maar ik ben die nacht minstens een uur lang volledig alfamannetje op haar geweest. Ze vond het zeker leuk. Een uur later had ik nog steeds de energie in mij voor een bedtijdronde 2.
Voorafgaand aan deze sessies zou ik een uur of langer duren, maar niet omdat ik dat wilde. Mijn penis moet net gewend zijn geraakt aan het meesterwerk van mijn eigen hand, en had dus veel meer stimulatie nodig bij deelname aan PiV. Dit was absoluut niet het geval. Dat uur was deze keer door MIJN keuze. Ik had het gevoel dat ik elk moment kon ontploffen, maar ik kon mijn hoofd koel houden. Ik ben blij te weten dat de kegels ook echt werken! 😛
Ik was ook in staat om voor het eerst in mijn leven orgasme uit mondeling alleen te halen. En in zo'n korte tijd! De ochtend na de eerder genoemde avond werd ik getrakteerd op een snelle ochtendpijp voordat mijn vriendin naar het werk ging. Ze zette me af in wat minder dan 3 minuten had moeten zijn (en ik kwam nog steeds emmers!). Dit is nooit gebeurd zonder mijn inmenging tegen het einde, en vooral NIET zo snel.
Na het zien / R / NoFap elders genoemd en wat snel gelezen, heb ik het gevoel dat deze onverwachte seksuele high te wijten is aan het onthouden van PMO. Ik ga dit een kans geven en kijken wat ik kan bereiken!
wow - Enorme erectie vandaag alleen al door te zitten en te denken aan bikinimeisjes, heb dit al jaren niet meer gehad!
Vrijdag 4th October. De dag dat ik ED en PIED genas
Dag 79 gisteravond kon ik voor het eerst in mijn hele leven ejaculeren tijdens geslachtsgemeenschap. Neuk me. Ik ben zo zo zo gelukkig.
Dit werkt echt. Ik had zoveel twijfels. Ik stopte gewoon met kijken naar porno en masturberen. Ik ben eindelijk klaar in mijn vriendin. Op het dak van de wereld!!!!
Iedereen die PIED heeft genezen met noFap?
Werkt voor mij. Heeft ongeveer 14 dagen achter de rug. Nog steeds een manier om te gaan, maar kan zonder enige hulp optreden. Voor mij lijkt het de porno, maar ik ben ervan overtuigd dat het sturen van al mijn seksuele energie naar mijn echtgenoot ook een enorme factor is. Uw kilometerstand kan variëren en het kan langer duren, afhankelijk van veel factoren. Blijf het doen, het is het waard.
Ik verlies uit het oog hoe lang ik porno heb vermeden - het is minstens 4 weken en misschien 5 nu. Werkend vanuit huis vandaag, wat een potentiële dag had kunnen zijn, zou ik terugvallen, maar het is 2 uur en niets - ik heb ook geweldige seks gehad met mijn vrouw en de laatste paar weken heeft hij weer ochtendhout ervaren, sporadische erecties gedurende de dag en geiler dan Ik ben in tijden geweest
Het werkt
Eindelijk seks gehad na 10-dagen
Ik ben zo blij met mezelf. Ik ben begin twintig. Ik zou bijna het afgelopen decennium dagelijks flappen. Ik heb echt de mogelijkheid gehad om seks te hebben met 20 vrouwen en heb het elke keer verkloot omdat ik niet hard genoeg kon worden om te penetreren (PIED). Eerlijk gezegd heeft het elke keer dat dat gebeurde mijn zelfvertrouwen verloren. Ik ontdekte waarschijnlijk vorig jaar nofap, maar nam het nooit serieus. Al na 4 dagen merk ik een enorm verschil. Ik voel me zo agressief en zelfverzekerd. Ik merk al dat vrouwen anders naar me kijken, de een vroeg onlangs zelfs om mijn nummer.
Hoe dan ook, wat er gebeurde, was dat ik een meisje van tondel ontmoette. Ik heb veel meisjes ontmoet, maar ben er nooit in geslaagd om iets terug te brengen of een sterkere relatie met hen te hebben. Ik bracht haar terug naar mijn huis, dit was eigenlijk de 3e keer dat ze langs kwam. Ik wilde met haar slapen, maar ik wachtte tot ik voelde dat ik hard genoeg kon zijn. Ik heb haar dit niet verteld, ik wachtte gewoon met het maken van de stap toen ik me er goed bij voelde.
Na 10 dagen voelde ik me echt geil en mijn lul was eigenlijk 90% zo hard als het maar kon zijn. Zeker goed genoeg. Van het een komt het ander en het volgende weet ik: ik neuk dit mooie meisje en ze wordt gek. We hebben de hele middag en nacht geneukt. Ik kan niet geloven dat het eindelijk is gebeurd, maar ik voel me als een nieuwe man. Ze komt binnenkort weer langs en ik ben zo opgewonden. Bedankt nofap, ik heb nog een lange weg te gaan om mijn PIED volledig te genezen en mijn hersenen te repareren, maar wauw, de resultaten waren zo snel voor mij. Echt blij.
Ik denk dat ik echt mijn maagdelijkheid heb verloren? Ik weet niet zeker of alle anderen meetellen, want als ik al eerder doordrong, was het van zeer korte duur.
ED met echte meisjes - wordt het beter?
Ik ben het eens met "internal_idiot". Je hebt veel meer tijd nodig. Je moet geduld hebben en deze hersenschade van jou heel serieus nemen. Gary Wilson heeft ons hiervoor gewaarschuwd. Hij zei dat sommige van de jongste jongens tot 9 maanden nodig hebben om te herstellen. Zelf heb ik nu 7 maanden gedaan, en denk dat het "rebooten" veel tijd kost. Maar nu kan ik soms seks hebben. 207 dagen geleden had ik volledig ED, precies zoals je beschrijft. Ik gebruik elke dag 3 uur om de beste bootys op het net te zoeken.
De wijzigingen begonnen na dag 180. Het verschil in mijn leven is als volgt:
Nu kan ik me concentreren op mijn werk. Nu stop ik niet elk uur met werken om porno te zoeken. Ik kan de hele dag doorgaan zonder aan seks te denken. Maar als ik ineens een lekker kontje zie, dan word ik er meteen bijna gek van. Dan merk ik dat ik mezelf ben: mijn mond en ogen wijd open en ik staar haar als een gek aan. Zoals je ziet - ik denk veel minder aan seks, maar als ik dat ineens doe, dan is dat omdat ik een echte vrouw zie en dan zijn de gevoelens plotseling intens. Ik vind dit nieuwe leven veel leuker.
Dit schreef ik aan het begin van Nofap:
“Toen ik 20 was, ging ik naar een dokter die me Viagra en een paar andere ED-Meds gaf die niet voor mij werkten. Een andere dokter gaf me viagra en ixense in poedervorm (gebaseerd op de dopamine-antagonist apomorfine) die in ieder geval tot een zekere erectie leidden. Maar een andere test, auto-injectietherapie voor het holle lichaam, mislukte. Diagnose: veneuze lekkage. De dokter vertelde me over penisprothese ……. Na deze diagnose leed ik aan zeer, zeer slechte gevoelens, mijn gevoel van eigenwaarde bestond niet meer, vandaag denk ik, het was de eerste keer dat ik depressief werd. "
Sinds dag 24 werd ik 3 dagen wakker met mooi ochtendhout! Ik heb dit jarenlang niet meegemaakt! Holy Shit ... Nofap werkt !!!
Gisteren was ik mijn vriendin aan het likken en tijdens dit proces kwam ik zonder stimulatie… Ik voel me 13 en niet 31 !!!
Ik wilde dit gewoon met je delen. Blijf sterk iedereen, laat PMO nooit je leven vernietigen! Ik zal nooit meer flappen! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MIJN GOD!!!!!
Dus ik raakte mijn penis aan en ik kreeg het voor elkaar om het moeilijk te krijgen !!!!!!!!!!! OH MIJN GOD IM ZO GELUKKIG !!!! HET WAS ALS 95% HARD EN DAT IS IETS ZEGGEN OMDAT HET DOOD HEEFT GEWORDEN VOOR ZO LANGE IM ZO GELUKKIG OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ja, het heeft nog steeds 5% te gaan, maar verdorie, geef het 2 weken en ik weet zeker dat ik goed zal zijn))))
Dag 52 update-PIED enigszins genezen, maagdelijkheid verloren.
Nou jongens, het is eindelijk gebeurd. Ik heb een meisje gezien en gisteravond hebben we seks gehad. 2 weken geleden geprobeerd en ik kon het niet opstaan. Gisteravond ontving ik mijn eerste pijpbeurt, en ik had er geen moeite mee om het binnen te krijgen. Keihard gedurende een goede 10-15 minuten en hoewel ik niet klaarkom, voelde het geweldig.
Ik weet dat ik nog niet helemaal genezen ben, maar iets delen met een meisje is het beste gevoel ooit en ik wil dat jullie blijven pushen en sterk blijven. Aan het einde van de tunnel is licht.
Een maand - De orgasmesensatie is verdubbeld
Had dit niet verwacht, maar begon geleidelijk te merken dat mijn orgasmes steeds krachtiger werden en de laatste was gewoon verbluffend - nooit zou ik dat niveau van onwerkelijkheid kunnen bereiken door te foppen. Hoewel ik onderweg wat ED had, maar het vervaagt al en ik voel het vertrouwen weer toenemen door de daling die werd veroorzaakt door de recente ED's na het stoppen met Fapping.Hoewel ik niemand van jullie - mede-fapstronauten - heb ontmoet, voel ik een vreemde connectie tussen MANNEN die op dezelfde missie zijn. Dat helpt.
Ik wilde gewoon vertellen dat ik dit meisje een paar maanden heb gezien en de afgelopen twee keer dat we contact hebben gehad, kon ik het niet opstaan. Het was me duidelijk dat mijn pornoverslaving het echte probleem was en de afgelopen week ben ik ermee geconfronteerd door een week zonder te gaan. Vandaag ontmoetten we elkaar en de seks was geweldig - ik had geen problemen om het op te zetten (of vol te houden) en de afwezigheid van porno hielp me in contact te komen met mijn lichaam en de mooie fysieke mens te waarderen die voor me was, welke pornografie heeft vervormd.
Ik voelde de behoefte om te delen, want ik ben niet alleen erg trots op mezelf, maar ook blij met het resultaat en ik heb geen zin om het op te geven! Blijf iedereen sterk en geloof in jezelf.
Onthoud fam, het gaat er niet om dat je porno x aantal dagen vermijdt, het gaat erom dat je erkent dat je afhankelijk bent van de overmatige stimulatie die porno biedt. Het is een manipulatieve drug die je een vals gevoel van 'plezier' geeft, maar je alleen teleurstelt in jezelf en de seks zou moeten genieten.
60 Days REPORT! en een natte droom om het te vieren!
hoop dat nofap goed gaat voor iedereen.
ik heb mijn 60 dagen bereikt op noFAP, en het is best moeilijk! sterke drang is terug ... en ik heb zo spijt van mijn flatline-periode! gisteren had ik een rare natte droom! ik realiseerde me het terwijl ik droomde, dat ik een natte droom had, en ik dacht: woooow tenminste!
ik moet bekennen dat ik gisteren een rand had, maar alleen zonder porno, en het was als WOW! ik wil niet anticiperen, maar ik denk dat mijn ED misschien genezen is ... vorige week was ik met een man, en ik kon een erectie die bijna een uur duurde niet verbergen ... ik was keihard, maar ging niet verder gewoon omdat ik mijn uitdaging wil bereiken en mijn doel wil bereiken: 90 dagen ...
ik denk dat het opnieuw opstarten goed gaat ... ik voel dat mijn libido op zijn best is elke keer dat ik een hete kerel op straat zie of tijdens het sporten ...
Ik walg van elke porno die mijn vrienden me proberen te laten zien, dus ik ben trots op mijn nieuwe gedrag ertegen.
slapeloosheid is ook bijna verdwenen ... Ik ben productiever op het werk ...
maar HET probleem is de STERKE driften! ik kan koud water op mijn D zetten… zelfs ijs! het werkt niet elke keer! maar ik probeer me te verzetten tegen hoe meer ik kan.
sociaal gezien sta ik er meer voor open om uit te gaan, iets te drinken met vrienden, het lijkt alsof ik een nieuwe man ben… het is gek om dat te zeggen, maar het is het gevoel dat ik heb! sommige vrienden denken dat ik misschien ELKE NACHT seks heb en daarom word ik steeds verleidelijker en aantrekkelijker! (als ze het maar wisten !!) in feite, als je stopt met fokken en je de flatline, de angst en dingen die in het begin van de streak gebeuren, verwijdert, word je opener, grappiger, dus aantrekkelijker voor sommigen mensen! het is mijn conclusie!
wens me veel succes voor de volgende maand! en bereid je voor om met mij mee te feesten! (één vlucht naar Marokko! KOM OOOON! iedereen is uitgenodigd!)
Wat is er aan de hand jongens, op het punt naar bed te gaan en zou sparen om dit voor een andere keer te posten - maar ik dacht dat ik het hier zou krijgen…. misschien helpt het iemand vanavond.
Ik weet niet of ik ooit achtergrondinformatie over mezelf en dit hele "gemeenschaps" -gedoe heb gegeven, maar ik kwam dit soort dingen eigenlijk ergens tegen tijdens mijn tweede jaar op de universiteit. Kwam in een klein beetje David DeAngelo-gedoe, een andere rotzooi waarvan ik de naam niet eens kan herinneren ... en vond Conquer Your Campus al vrij vroeg hier. Dat was geweldig - raakte niet echt in rare "routines" of pauwen of iets dergelijks .. misschien een beetje "eigenwijs / grappig" maar daar deed ik het niet slecht mee, en werd toen Unbreakable toen het voor het eerst gelanceerd.
Hoe dan ook, een klein beetje op een zijspoor, terug bij het punt - ik begon beter te worden na mijn tweede jaar in de zomer, begon meer meisjes te benaderen, kreeg betere reacties, enz. - het zelfvertrouwen groeide, duwde meer muren neer, duwde mezelf zelfs verder .. junior jaar - nog beter worden, senior jaar, ECHT beginnen te spijkeren, en dan hier ben ik vandaag een beetje van de universiteit, doe het goed voor mezelf, geweldige vriendin, enz. en kijk erop terug- Ik wil zeggen dat, naast het overwinnen van angstgevoelens, zelfvertrouwen winnen, nieuwe vrienden maken, sociale kringen beginnen, mezelf sociaal pushen, naar prachtige vrouwen gaan en 'koud naderen', uit mijn hoofd komen en plezier maken, het moeilijkste deel van deze hele reis .. was toen ik eigenlijk resultaten begon te krijgen.
Toen ik echt resultaten begon te krijgen, toen meisjes echt klaar waren om met mij mee naar huis te gaan, was het het moeilijkst voor mij omdat mijn hersenen GEBRADEN waren van internetporno. Waarom? Nou, omdat ik 24/7 toegang had tot onbeperkte stimulatie tijdens de meest kneedbare jaren van mijn hersenen. Tijdens mijn tienerjaren, en toen ik begin twintig was, keek ik naar, en gebruikte ik als een bron van stimulatie, honderden en honderden (waarschijnlijk duizenden) uren internetporno om me af te krijgen op manieren die ik in het echte leven niet kreeg .
Toen ik begon met aansluiten ... wisten mijn hersenen niet hoe ze moesten reageren. Soms zou ik het goed doen, maar nooit zoals ik kon uitstappen toen ik voor het eerst naar porno begon te kijken ... dus ik kon het de schuld geven aan whisky dick of wat dan ook ... maar zelfs als ik dat niet snapte, kwam ik problemen tegen zoals niet in staat zijn tot een orgasme, zacht worden in haar, etc.
Ik kan je vertellen dat na jaren van het verbeteren van mijn zelfvertrouwen, het leren van dit soort dingen, het benaderen en het hebben van alles echt werken om een meisje terug te krijgen met mij - het moeilijkste was om dat allemaal te laten werken, zo dicht bij wat ik wilde en stelde me voor dat ik met een prachtig meisje naakt in bed lag en dan naakt in bed lag en haar naar me keek gekwetst en zei: "je vindt me niet aantrekkelijk" (is meer dan eens gebeurd)
Nu kostte het mij HOOG en LAAG om bijna een jaar lang te zoeken naar waarom dit mij overkwam. Ik probeerde een TON van verschillende dingen om te helpen, waarvan sommige hielpen, waarvan sommige het probleem maskeerden, maar niets sloeg me echt pas toen ik deze website las en ik kon vrijwel elk artikel lezen dat ik las.
Verspil geen tijd aan supplementen, kruiden, het controleren van je testosteronspiegel .. zoiets tot je deze website leest en beseft hoeveel schade een pornoverslaving jou en je (mogelijke) relaties kan aanrichten. Als een van deze situaties op u van toepassing is:
- moeite om het op te krijgen met een vrouw, maar geen probleem met internetporno
- moeilijk orgasme te bereiken
- handmatige of orale stimulatie nodig hebben om 'helemaal moeilijk' te worden
- ga zacht terwijl je in een vrouw bent
- al jarenlang naar high-speed internetporno kijken
- bijna dagelijks naar porno kijken
- onder de leeftijd van 25 (je bent ongeveer mijn leeftijd en ik neem aan dat je met de gemakkelijke toegang die we tijdens onze puberjaren hebben gehad, ook gemakkelijk in deze val bent gelopen)
- je begint hier net aan en bent niet met een meisje (of veel) meisjes geweest en gebruikt porno als een hulpmiddel om eruit te komen
- je kijkt veel naar porno in het algemeen
Doe me een plezier en kijk eens naar deze site. Ik zit nu iets meer dan 5 maanden zonder porno en kan niet beginnen uit te leggen hoe goed het voor mij is geweest .... De onderstaande website legt alles veel gedetailleerder uit en heeft een hoop fascinerend evolutionair en wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Het goede nieuws is dat er een manier is (hoewel niet gemakkelijk) om te herstellen van door porno veroorzaakte problemen en verslavingen. lees onderstaand artikel voor een overzicht van alles in het algemeen
Begin hier: Evolutie heeft je brein niet voorbereid op de porno van vandaag
en duik dan dieper in de artikelen om veel meer back-up en uitleg te krijgen:
YBOP-artikelen over pornoverslaving en door porno veroorzaakte problemen
Ik hoop echt dat dit iemand helpt. Ik heb hier een paar discussies gezien die betrekking hebben op dit soort dingen en ik denk dat ik er zelf een tijdje geleden zelfs een begonnen ben. Ik denk echt dat het een GROOT probleem is waar mijn generatie (en degenen daarna) mee opgroeit en waarmee ik geconfronteerd wordt. Wij zijn de eersten met dit soort gemakkelijke toegang tot dit soort materiaal zo vroeg, en het is een probleem dat onder de aandacht moet komen en moet worden aangepakt. Verspil geen tijd, stop met je pornoverslaving en begin een veel beter leven te leiden. Ik hoop dat dit helpt.
Dus vrijdagavond had ik seks met mijn vrouw en tot mijn verbazing leek mijn ED verdwenen te zijn. Of dat permanent was of niet, weet ik niet zeker. Maar het was een grote verrassing. Had echt een goede erectie die duurde. Ik voelde me geweldig om weer zo te werken. Was een beetje vreemd omdat ik de hele tijd aan mezelf twijfelde, maar het faalde nooit.
helaas ervoer ik een sterk jager-effect en viel ik de volgende ochtend terug. Ik had sterk moeten blijven, maar faalde. Mijn vrouw liet me in bed liggen en dat was het dan. Het probleem was volgens mij het overweldigende verlangen om 's ochtends vroeg wakker in bed te fantaseren over mijn favoriete niche. Ik heb een paar minuten aan de fantasie toegegeven. Het lukte me om te stoppen. Maar ik denk dat dit me op het verkeerde spoor heeft gezet. En ik denk dat ik toen onbewust in de gedachte kwam van "nou, je hebt het nu verprutst, dus ga gewoon helemaal uit". Dom.
wat ik wel kan zeggen, is dat 12 dagen geleden, toen ik zei dat ik nooit meer zou masturberen, waardoor het de 100% -betrokkenheidsregel zou krijgen, het me veel heeft geholpen. En ik denk dat ik er blijvend van zou kunnen onthouden. Dit is een oefenrun om me meer bewust te maken van hoe dingen zich zullen ontvouwen. Maar ik weet zeker dat ik het kan.
dus vandaag, na het beste deel van 24 uur binging, ben ik weer vastbesloten om nooit meer te masturberen. Simpel als dat. Het is niet onderhandelbaar. Een eenvoudige regel waar ik mijn leven naar zal leiden.
Bedankt voor het luisteren. Ik moest dit gewoon van me af krijgen. Voel je neer maar voel je ook klaar om deze keer harder te werken aan de toewijding.
GOED NIEUWS! Het lezen van dit materiaal heeft me echt geholpen. Ik ben een 25y-mannetje, m-vorm veel van 13 en waarschijnlijk M / P-ing van 14. Ik deed het uit gewoonte.
Daarna, na veel tijd, kostte het meer om me op te winden: grotere fantasieën of hardere P, en ik stopte met hard worden zonder aan te raken. Tijdens seks had ik moeite om een erectie te krijgen of te behouden, vooral tijdens geslachtsgemeenschap. Voor mij had dit vanaf het allereerste begin invloed op mijn relaties, waardoor ik niet volledig kon presteren, maar ondermaats presteerde en veel angst veroorzaakte. In de afgelopen 7 jaar heb ik geen relatie onderhouden en de belangrijkste reden voor mij is dit probleem geweest, en alle spanning die het veroorzaakt.
Nu het goede nieuws: toen ik de oorzaak besefte, gaf ik onmiddellijk P op. Gedurende de afgelopen 6-weken hield ik M-ing zo veel mogelijk tegen als ik kon. (Mijn beste record was 9 dagen!) Ik heb ook veel oefening en Kegels gedaan.
In feite heeft het allemaal zijn vruchten afgeworpen. Ik ging gewoon een weekend weg met een meisje en het was de beste ooit. Ik denk niet dat ik nog het bos uit ben. Ik word nog steeds behoorlijk angstig van alle slechte ervaringen door de jaren heen. Maar ik wilde je gewoon vertellen wat het allemaal kan werken, en het is het zeker waard!
Mijn orgasme is zoveel beter sinds ik ben gestopt met porno
Echt, ik keek urenlang naar porno en edge, gewoon om het beste orgasme te krijgen dat ik kon. Het is ongeveer 2 weken geleden dat ik porno volledig ben gestopt en mijn orgasme is letterlijk 10x beter. Echt blij dat ik ermee gestopt ben.
Ik moet hier even langs en dank Gary en deze site.
Ik weet niet of ik helemaal terug ben bij 100%, maar als het niet 100% is, dan zit het ergens in het 90% percentiel. Jongens, wees geduldig en sterk, de herstart werkt !!! Vrijdag zal voor mij 8 weken duren. Weet niet of dat is wat het voor iedereen zal zijn, maar ik heb de hele dode lulperiode en zo doorgemaakt. Tijdens het proces heb ik ongeveer 3 keer seks gehad. De eerste keer is na de 1e week. Geloof me niet op mijn woord, maar ik geloof niet dat geslachtsgemeenschap het proces na een bepaald punt vertraagt. De volgende dagen na de seks voelde mijn lul soms alsof hij nog beter was geworden. Nogmaals, dat ben ik alleen, kan niet voor anderen spreken.
Ik heb de hele 8-week gedaan zonder PMO. GEEN terugval. Mijn enige orgasmes waren van seks. Zoals ik al zei, ik weet niet of ik al 100% ben, maar deze shit is GEWELDIG !!!! Ik ben eigenlijk blij dat ik dit heb meegemaakt, hoewel het moeilijk was. Het heeft me bevrijd van porno en nu heb ik een nog hogere waardering voor mijn penis en mijn erecties. Ik hou van mijn penis alsof het een persoon was, misschien meer lol !!!! Nogmaals bedankt Gary !!!! Ik moest dit posten om de jongens wat hoop te geven !!!
Achtergrond:
- PMOing sinds ... wanneer het ook was, werd ik seksueel bewust. Overal van 1 tot 3 keer per dag. Nu 26.
- Had talloze mislukte pogingen om liefde te bedrijven. Ik begon het helemaal te vermijden om mezelf de verlegenheid te besparen.
- Ik heb deze plek ongeveer een jaar geleden ontdekt en een hele tijd genegeerd.
- Ongeveer 5 maanden geleden probeerde ik in een opwelling een harde reboot. Het deed het heel goed gedurende 5 weken, totdat een zeer stressvolle nieuwe baan me deed terugvallen.
- Viel lang in mijn oude PMO-routine.
Ongeveer 2 weken geleden was ik het gewoon zat om alleen te zijn, dus ging ik naar een datingsite. Tegelijkertijd begon ik me weer te onthouden van PMO (met 2 mislukkingen). Ik zal je de details besparen, maar uiteindelijk raakte ik in gesprek met een heel aardige dame, en het werd een date. En dan een tweede date. En aan het einde van die date gingen we terug naar haar huis waar het warm werd. In het begin had ik wat moeite, maar ik liet me er niet door in verwarring brengen. Ik speelde het cool en concentreerde me op het geweldig maken van het voorspel. Uiteindelijk, nadat ik haar een paar keer tot een climax had gebracht, was ik voldoende ontspannen om een behoorlijke stijve te krijgen. Dus gingen we erop af als dieren, met mijn uithoudingsvermogen schijnbaar oneindig.
Dit was een gemengde zegen omdat ik niet echt veel kon voelen, hetzij vanwege het condoom, of omdat ik nog meer hersteltijd nodig had. Of allebei. Maar dat kon me niet schelen; gewoon hout hebben en mijn date kunnen plezieren waren grote overwinningen. We hadden twee succesvolle aanvallen met het verbergen van de salami - en ik denk dat ze op een gegeven moment in tongen sprak. De toekomst is veelbelovend.
Ik geef toe dat mijn situatie waarschijnlijk niet zo slecht was als sommige van de mensen op dit bord - en ik denk dat misschien 80% van mijn probleem angst / nervositeit was (maar de levensduur van PMO hielp zeker niet). Maar als ik succes kan hebben met de minimale inspanning die ik erin stop, weet ik zeker dat iedereen met toewijding ook beter kan worden.
eerste keer seks hebben tijdens reboot! Succes????
Mijn vriendin was voorbij en we waren aan het rommelen. Meestal masseert ze gewoon mijn penis of zuigt ze eraan zonder dat ik klaarkom om me te helpen opnieuw te bedraden. Gisteravond merkte ze dat het moeilijker was dan normaal (ze weet van mijn PIED), dus ze zei, laten we het proberen. Ik stemde toe en het werkte ... ongeveer 5 seconden en toen kwam ik. Betekent dit dat ik aan het einde van mijn herstart kom of überhaupt enig succes heb, omdat ik een dag later niet zoveel erecties krijg als ik was. Heeft een orgasme tijdens seks me teruggeduwd om opnieuw op te starten? Is het normaal dat jongens zo snel klaarkomen nadat ze voor de eerste keer seks hebben gehad tijdens het opnieuw opstarten (8 maanden)?
Het is dag 87, mijn hormonen zijn nu door het dak… Ik rol heel sterk voort. Ik moest iets schrijven voordat ik gek werd. Erecties komen uit het niets ... geen woordspeling bedoeld. Behalve dat ik me als een dier voel, voel ik me geweldig. Dag 90 staat voor de deur! Dus dit weekend ontmoette ik een mooie brunette, ze kwam naar me toe terwijl ik pool speelde met een paar vrienden. Ik heb haar #, en de volgende nacht kreeg ik de telefoon # van deze rondborstige blondine. Ik heb dit weekend een afspraakje waarop een meisje me uit vraagt! Dat overkomt mij nooit… .gekke dingen.
Voor jullie die er nog steeds worstelen ... blijf erbij. Het is de moeite waard en jullie kunnen het. De pijnperiode is de moeilijkste van allemaal ... maar als je er eenmaal doorheen bent geploegd, bereik je een ander niveau. Maar een nieuwe reeks uitdagingen… maar ach, als je slaagt, lijkt al het andere haalbaar. Ik heb verschillende keren geprobeerd PMO te verlaten voordat ik deze community vond. Nu sta ik op het punt 90 dagen te halen ... en eerlijk gezegd zou ik dat zonder deze gemeenschap niet kunnen doen. Dit heeft nieuwe deuren geopend naar mijn leven en zelfverbetering. Dit is slechts een stap naar een grotere reis. Ploeg verder!
Meest gênante moment van mijn leven. Bedankt
Ik heb deze boards en de YBOP-site nu bijna een half jaar bekeken, terwijl ik moeite heb om van de gewoonte af te komen. Ik ben ongeveer 60-70 dagen in en zeker in een betere vorm dan ik was met ED toen ik 20 jaar oud was. Nadat ik halverwege de tweede maand naar een echte partner had verlangd, kreeg ik eindelijk een van de best uitziende meisjes die ik ooit heb gezien, terug naar mijn huis om rond te hangen. Alles ging goed, ik begon ongeveer tien minuten te vrijen toen ik een rare maar doffe pijn in de testikels voelde en een erectie kreeg die harder was dan ik ooit heb gehad.Onnodig te zeggen dat ik voor het eerst sinds maanden enorm blij was, denkend dat het ging gebeuren. Toen ik mijn broek uitdeed, zat mijn penis in mijn tailleband met het hoofd naar buiten stak met mij bovenop haar. Ze trok mijn shirt uit en giechelde toen ze het zag en begon even over de bobbel in mijn slip te wrijven. BAM het is gebeurd. De dikste, witste meest overvloedige hoeveelheid sperma die ik ooit heb gezien, en ik was altijd een hardcore pornoverslaafde, hoor.
Tonnen op haar shirt, een enorme klodder in haar nek en ze maakte een raar geluid waarvan ik niet wist dat een mens het kon maken en vertrok meteen. Ik probeer er zo humoristisch mogelijk over te zijn, maar mijn jongere broer (18) zag haar de trap afkomen met het op haar shirt. Zowel hij als mijn vader kakelen vandaag de hele dag als hyena's als ik in de buurt ben. Denk niet dat ik dit een tijdje zal doorleven en dit is niet de manier waarop ik verwachtte dat mijn familie te weten zou komen over mijn herstel (was niet van plan het ze toch te vertellen). Naast dit incident heb ik het gevoel dat een kampioen gefocust is, is het beste woord, zal nooit meer naar P kijken en wil het niet.
Deze site heeft me geholpen om door dit probleem heen te komen dat mijn seksleven verwoestte en ik was nooit echt van plan om te posten, ik keek gewoon naar het forum toen ik in maand 1 grote trek had. Maar het lezen van de herstartaccounts hielp echt en ik voelde dat ik moest geven mijn bit. Hoe beschaamd ik ook ben, ik maak me geen zorgen, want ik ga binnenkort terug naar Fort Jackson en het kan me echt niet schelen wie het weet in mijn thuisstaat.
Gelukkig als altijd, hoewel ik nutteloos voor de hele tijd nutted had over dit meisje. Nog steeds beter dan waar ik was.
Veel geluk kerels.
Dag iedereen! Dit is mijn eerste bericht, dus ik hoop echt dat ik het niet op de verkeerde plaats heb gepost.
Ik bezoek dit forum nu een maand en ik was ernstig verbaasd hoe onwetend ik was om te denken dat porno onmogelijk slechte bijwerkingen kon hebben. Wat een rampzalige misvatting was dat! Hoe dan ook, ik zal enkele van mijn ervaringen met u delen:
Ik ben 26 jaar oud en heb PMO van mijn vroege tienerjaren, maar de afgelopen 8 jaar overdreven. In het begin was het gewoon verbeelding en fantasieën en later heb ik ook wat porno geïntroduceerd. In de afgelopen tien jaar heb ik verschillende vriendinnen gehad en ik heb echt gemerkt dat in sommige gevallen mijn interesse in hen vrij laag was als het ging om seks hebben. In sommige gevallen benadrukte ik ook mijn slechte prestaties, maar realiseerde ik me nooit dat het voor het grootste deel de schuld was van porno.
Het lijkt er echt op dat je hersenen totaal andere verwachtingen hebben over seks als er zoveel porno wordt geïnduceerd. Mijn probleem in het algemeen was dat ik gemakkelijk een paar uur naar porno kon kijken (met gemak voor M en O) en dan echte problemen had om opgewonden te raken door een echt meisje. In sommige gevallen, zelfs als ik een volledige erectie kon krijgen, kon ik deze tijdens de hele geslachtsgemeenschap nauwelijks behouden. Het was alsof mijn hele brein en mijn hele lichaam te LUI werden om daadwerkelijk te voldoen aan de seksuele behoeften van mij en mijn vriendin. Het was alsof ik verwachtte dat iemand anders zou instappen en al het werk voor mij zou doen. Ik heb zelfs het woord "werk" gebruikt ... het mag nooit een werk zijn, maar een serieus plezier.
Als je te veel porno kijkt, worden je hersenen zo gevoelloos, zonder dat je het je echt realiseert. Je seksuele verlangen daalt snel en je kunt geen echte opwinding meer krijgen van het echte meisje ... hoe heet ze er ook uitziet. Dit hele ding komt van de 2D visuele stimuli in plaats van de al zintuiglijke ervaring. Het komt erop neer dat je er na een tijdje helemaal niet meer van geniet ... je voelt gewoon de behoefte om ernaar te kijken ... als een echte drug!
Ik heb op dit moment een geweldige vriendin en ik wil echt dat dit werkt. Sinds ik mijn porno-gebruik meer dan een maand geleden liet vallen, voelde ik me bijna ogenblikkelijk (na een paar dagen) dat mijn verlangen en interesse in haar explosief steeg. Dus ik ben nu op mijn 33rd-dag vanaf het begin van mijn herstel. Ik heb alle porno afgesneden. Ik heb nog steeds een sterke drang om te fantaseren en ik doe het soms. Gedurende deze periode heb ik zelfmasturbatie en orgasmes afgesneden.
Had een paar O's met mijn vriendin, toen ze me mondeling een plezier deed. Ik wil nog niet voor de volledige geslachtsgemeenschap gaan, maar ik kan je dit al vertellen: mijn opwindingsniveau, plezier en algemene stemming zijn de afgelopen maand allemaal snel verbeterd. Dus mijn plan is dit: geen porno voor het leven, geen zelfmasturbatie in de nabije toekomst en alleen orgasmes met mijn vriendin. Ik hoop echt dat dit zal doen wat nodig is voor een behoorlijk herstel!
Veel succes allemaal!
Het is lang geleden dat ik op dit forum heb gepost. Ik ben al verschillende maanden op deze reis; Ik heb je breinporno medio juli ontdekt. Het was niet de gemakkelijkste weg ter wereld, maar waarschijnlijk een van de meest bevredigende. Soms denk ik na over hoe ver ik ben gekomen en ben ik echt verbaasd. Ik lach om herinneringen aan mijn verslaafde zelf. Ik had porno echt elke dag nodig en keek naar porno op een paar compromisloze plaatsen. Meerdere prachtige vrouwen afgewezen. Het maakt je echt tot een verliezer: altijd proberen alleen te zijn, en niet om interactie te geven. Waarschijnlijk het ergste in mijn gedachten is dat ik niet medelevend was. Ik was te druk met PMOing om andere mensen, zelfs familieleden, te helpen.
Hoe dan ook, de echte update in dit bericht is dat ik ongeveer een week geleden seks heb gehad. Ik had vroeger ED, maar ik kan echt zeggen dat ik genezen ben. Ik kuste een meisje dat ik meerdere keren in mijn kamer heb gehad, maar ik was nog niet echt doorgegaan. In het verleden niet, omdat ik niet dacht dat we potentieel op lange termijn hebben. Maar als je een meisje meerdere keren in bed hebt liggen met de lichten uit, zal er zeker iets gebeuren. Dus we waren aan het zoenen en kleren begonnen uit te komen. Mijn erectie was de hele tijd hard zonder probleem.
Het is grappig omdat ik me herinner dat ik op dit moment dacht: het zal op een bepaald moment zacht worden. Mijn erectie was er echter elke keer dat ik naar beneden keek; Ik controleerde zo nu en dan lls. Seks is goed en niet stressvol als je erectie goed is. Mijn ejaculatie was ook gek; ze zei dat het het meeste was dat ze ooit had gezien.
Al met al werkt het proces. Het is het waard. Het is het wachten waard. PMOing is een verspilling van leven. Hopelijk krijgt iedereen mijn punt en verder. Succes.
Vandaag is dag 35 zonder PMO. Ik heb het gevoel dat ik deze bij de staart heb en niet los zal laten!
Ik heb zaterdagavond met mijn vrouw kunnen genieten en zien dat alles weer naar behoren werkt. De gevoelloosheid, de vertraagde of niet-bestaande ejaculatie ... allemaal verholpen! Ik heb tot nu toe geen groot chaser-effect ervaren.
Wat PMO van iemand berooft, is het dus niet waard. De schuld, het onvermogen om een intieme relatie te hebben met je echtgenoot enz. Is een veel te hoge prijs om in wezen niets te betalen. De informatie bij YBOP is EEN ONGELOOFLIJK WARE WAAKZAME OPROEP TOT REALITEIT!
Hier is een korte link op een nuttige post van Zenhabits. Het onderwerp is geen PMO, maar het is echt van toepassing voor mij.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Bericht geschreven door Leo Babauta.
Ik heb veel geleerd over het veranderen van gewoontes door de jaren heen, en heb duizenden mensen geleerd hoe het moet.
De moeilijkste gewoonten om ver te veranderen, zijn degenen die mensen niet lijken te beheersen. Ze willen veranderen, maar lijken niet de "wilskracht" te vinden (een term waar ik niet in geloof).
Voor mij waren sommige dingen die buiten mijn controle bleken: roken, junkfood eten, te veel eten tijdens sociale gelegenheden, uitstelgedrag, woede, geduld, negatieve gedachten.
Ik heb een klein geheimpje geleerd waardoor ik alles kon veranderen: als je het weet, kun je het veranderen.
Ok, rol niet met je ogen en stop met lezen. Dat geheim lijkt misschien voor sommigen voor de hand te liggen, of te simplistisch. Dus laten we een beetje dieper gaan.
Als we dringend iets willen eten waarvan we weten dat het slecht voor ons is, geven we vaak toe. Maar is het zo eenvoudig? De waarheid is dat onze geest eigenlijk rationaliseert waarom we die taart gewoon moeten eten, waarom het te moeilijk is om het niet te eten, waarom het niet zo erg is om het te eten. Het vraagt waarom we onszelf pijn doen, waarom kunnen we ons niet gewoon laten leven, en verdienen we dat niet?
Dit alles gebeurt meestal zonder dat we het merken. Het is stil, op de achtergrond van ons bewustzijn, maar het is er. En het is ongelooflijk krachtig. Het is zelfs krachtiger als we ons niet bewust zijn dat het gebeurt.
Het verslaat ons de hele tijd - niet alleen met eten, maar met alles wat we proberen te doen en uiteindelijk ophouden met sparen, doen het ondanks onze inspanningen.
Hoe kunnen we deze krachtige kracht verslaan - onze eigen geest?
Bewustzijn is de sleutel. Het is het begin.
- Begin door bewust te worden. Word een waarnemer. Begin met luisteren naar je zelfbespreking, observeer wat je geest doet. Let op. Het gebeurt de hele tijd. Meditatie helpt hierbij. Ik heb ook geleerd door te rennen - door geen iPod mee te nemen, ik ren in stilte en heb niets anders te doen dan naar de natuur te kijken en naar mijn gedachten te luisteren.
- Handel niet. Je geest zal je aansporen om die cake te eten ("Gewoon een hapje eten!") Of die sigaret roken of stoppen met rennen of uitstellen. Luister naar wat je verstand zegt, maar handel niet naar die instructies. Gewoon stil zitten (mentaal) en kijken en luisteren.
- Laat het gaan. De drang om te roken, eten, uitstellen of stoppen met rennen ... het zal voorbijgaan. Het is tijdelijk. Meestal duurt het maar een minuut of twee. Adem en laat het gaan.
- Versla rationalisaties. Je kunt actief ruzie maken met je geest. Als er staat: "Een klein hapje doet geen pijn!", Moet je naar je gevoel wijzen en zeggen: "Ja, dat zei je al die andere keren, en nu ben ik dik!" Wanneer er staat: "Waarom ga je jezelf door deze pijn heen? ", zou je moeten zeggen:" Het is pijnlijk om ongezond te zijn, en het is alleen pijnlijk om de cake te vermijden als je het als een offer beschouwt - in plaats daarvan kan het een vreugde zijn om gezond en lekker te omarmen voedsel en fitness! "
Er zijn veel momenten waarop "wilskracht" ons faalt. Dit zijn de tijden dat we ons bewust moeten worden van onze geest.
Als we het weten, kunnen we het veranderen. Dit is een klein geheim, maar het is levensveranderend. Het heeft mijn leven veranderd, omdat ik nu alles kan veranderen. Ik kijk, en ik wacht, en ik versla het. Jij kan ook.
Nogmaals bedankt
Allereerst ben ik echt blij dat ik naar dit web ben gekomen. Ik heb altijd gedacht dat ik de enige man was die dit probleem had.
ik ben 27 jaar oud, masturbeer sinds ik 16 was en vanaf de laatste 7 jaar ben ik porno gaan gebruiken om te masturberen, veel verschillende pornocategorieën ... Ik ken bijna de namen van meer dan 20 vrouwelijke pornosterren.lol.
Om ter zake te komen .. ik ben in 2008 getrouwd, ook al was het een afstandshuwelijk .. en ze bezocht me in april 2008, ze kwam me bezoeken, ik wist niet dat ik ED-problemen had .. en liet me herinner je eraan dat ik vanaf 2005 geen seks had gehad met een vrouw die gewoon aan het masturberen was .. Ik heb altijd de voorkeur gegeven aan het plezier dat ik mezelf kan geven .. dus in 2008 toen ik trouwde en ik besefte dat ik ED-problemen had, werd ik alleen maar hard toen ze geeft me hoofd .. en als ik bovenop haar zit, deed ik het vroeger snel, zodat ik geen zachte of losse erectie krijg die tot ejaculatie leidt, maar als ze de controle heeft, doet ze het graag langzaam, wat maakt slap, en ze kijkt me aan als ik slap word, en ze is als wat de hel man .. wat is er aan de hand? ..
Ik ben een fitnessfreak, dus ik gaf haar het excuus dat ik STERIODEN gebruikte .. wat ik nooit deed .. gewoon om mijn schaamte te verdoezelen .. Ik nam Viagra in het geheim .. kwam soms perfect en soms belandde ik in een epos falen .. (ik bedoel zoals wanneer we wakker worden en ze seks nodig heeft .. zoals wanneer we terugkomen van rondhangen .. er was soms dat ik mijn geheime wapen niet klaar had, ik bedoel dat ik geen viagra nam .. het eindigt in een mislukking)
Om een lang verhaal kort te maken, we hadden een groot gevecht (gerelateerd aan familieproblemen) ... het werd lelijk, en ik gaf haar een scheiding .. in 2009 .. ik was een eikel en ik heb haar emotioneel pijn gedaan .. maar man, ik zeg het je. . als een vrouw je zwakke plek kent .. ze zal je meteen slaan .. ze begon me te e-mailen en te praten over mijn erectieproblemen .. laat ons zien wat je familie zegt als ik ze vertel dat je niet seksueel kunt presteren .dat je me niet kon bevredigen ...
En ze maakte er grapjes over voordat we zelfs maar ruzie hadden en scheidden .. zoals soms als ik haar begin te kussen en haar borsten aanraak .. ze kijkt me vermomd aan (alleen die blik in haar ogen doodde me diep ) en zei op een grapje altijd .. Hé, begin niet aan iets dat je niet kunt afmaken .. en het doodt me diep .. maar ik werd boos op mezelf .. omdat ik wist dat ik dit mezelf aandeed. .
Ik zweer bij god, ik dacht er zelfs aan om een tatoeage op mijn balsem te laten zetten .. geschreven in een Chinees als een herinneringsbericht zoals DON'T DO IT, BE A MAN, .. zodat ik mezelf kan zien en stoppen wanneer ik ben van de baan afstappen .. Nee, ik kom niet uit China.
Hoe dan ook .. voordat ik naar dit web kwam .. ik wist dat porno en masturbatie het enige probleem was dat mijn ED veroorzaakte. .. dus besloot ik voor mezelf, en begon te stoppen met het kijken naar porno / masturbatie .. Na een maand kon ik niet verder .. Ik masturbeerde naar een SASHA GREY video .. nu .. op 19. December wordt het 2 maanden .. .. En ik voel me een stuk beter .. zelfverzekerd / gelukkig /. maar ik kan niet stoppen met naar de vrouw te staren .. ook al kijk ik nu anders naar ze .. (voordat ik stopte met porno / masturbatie, had ik zoiets van .. oh man, deze ***** ziet er sexy uit, ik zou willen dat ik steek mijn paddenstoelpunt diep in haar muren en neuk over haar hele gezicht ..) Alle perverse porno mentaliteit .. Maar nu .. geniet ik op een totaal andere manier van hun schoonheid.
Dus jongens ... je had misschien geen bitchy vrouw zoals mijn ex in je leven .. totaal niet ondersteunend .. maar ik zeg je .. dat soort vrouw kan je het leven laten haten, en je zelf haten ..
als een vrouw je zwakke plek kent ... zal ze je daar diep slaan, elke keer als je ruzie met haar hebt ... of als je iets over haar zegt.
En geloof me, niets is erger dan dat voor een man ... dus alsjeblieft ter wille van je innerlijke vrede en geluk .. en het grote zelfvertrouwen van Manhood dat je hebt als je weet dat alles daar in orde is .. Stop met porno / masturbatie.
Trouwens .. Ik had nooit gedacht dat ik dit probleem met iemand zou delen. Maar ik ben blij dat ik door deze gemeenschap kwam. Ik zal mijn voortgang blijven posten .. Al de beste jongens.
PS ik heb nu een heel sexy Indisch meisje ontmoet ... we hebben nog geen zin in seks ... maar ik zal blijven posten.
Hallo medereizigers, het is 6 weken geweest sinds ik naar porno heb gekeken. En 5 weken sinds ik masturbeerde en 4 dagen sinds ik mijn penis aanraakte. Gisteravond heb ik een hele slechte nacht gehad. Ik kon niet slapen. Gedachten over pornoscènes blijven in mijn hoofd kruipen terwijl ik woelte en me omdraaide en probeerde in slaap te vallen. Mijn hand raakte instinctief mijzelf aan. Het was een echte strijd om mijn belofte aan mij na te komen om het niet aan te raken totdat ik me genezen voelde. Ik denk dat mijn brein probeerde me terug te krijgen naar de oude routine (PMO). Het goede nieuws is dat ik me staande hield en niet toegaf.
Ik hoop dat dit een goed teken is dat de genezing vordert. Ik heb vertrouwen in dit proces. Ik begin ook te begrijpen hoe porno mijn relatie met vrouwen heeft beïnvloed.
Advies voor andere nieuwe jongens zoals ik, lees al het beschikbare materiaal hier. Er is veel te leren hoe je het verknoeid hebt. Ik wou dat ik lang geleden het probleem had ontdekt. Ik heb altijd gehoord en lees nog steeds dat masturbatie goed voor je is. Dus ik vermoed dat het op een beperkte basis goed is, maar niet met porno. Je hersenen houden van porno, maar raken snel verveeld en willen hogere niveaus en meer vreemde of rare dingen om het spel gaande te houden. Ik haat het dat dit zo lang duurt.
Blijf sterk en geef niet toe aan de wensen van een brein in het spel.
Ik had soms onverklaarbare ED. Ten eerste zou ik het met mijn GF's compenseren door er goed in te worden en hen en mij te verrassen met het geven van orale seks. Maar dat komt natuurlijk niet in de plaats van geslachtsgemeenschap en uiteindelijk zou ik het meisje verliezen. Ik kwam hier meestal overheen toen ik voor het eerst een meisje ontmoette met wie ik uiteindelijk trouwde. Ik heb nu en dan nog steeds ED zonder specifieke reden, maar hier is wat me heeft geholpen: het komt erop neer dat ik me realiseer dat "ik" helemaal geen controle had over mijn penis. Het zou doen wat het deed. Ik realiseerde me dat de vraag of ik ooit in mijn hele leven nog een erectie had behouden niet iets was dat 'ik' mijn penis kon dicteren.
En ik zou kijken en zien wat er gebeurde. Mijn angst verdween daar behoorlijk van en leidde ertoe dat ik mijn angst en resulterende ED grotendeels verloor.
Dat besef leidde tot een lichtheid die in het algemeen echt helpt om angst te verminderen met betrekking tot hard worden of niet. Ik kijk gewoon en zie wat er gebeurt met mijn penis en geef het zijn leven. Of het rechtop wil staan of niet, zijn zaken zijn meer dan het mijne. Het klinkt vreemd, maar het werkt echt zo.
Ook raad ik u ten zeerste aan om over te lezen zachte toegang en Karezza omdat dit mijn angst verminderde en een nieuwe wereld opende die veel, veel beter is dan gewone seks ooit was. En dit alles verlicht de situatie, want zelfs als je in het begin niet kunt presteren, kun je uiteindelijk presteren door je GF in te voeren terwijl je nog steeds zacht bent en dan te kijken wat er gebeurt. Het is echt top.
tl; dr: Mijn ED is genezen na slechts 8 dagen van PMO, het lijkt in elk geval zo te zijn!
Ernstig? DRIE JAAR zwakke erecties, zacht worden van binnen, problemen met het afmaken, verminderd vermogen om haar tevreden te stellen, zacht worden zonder herstel als de minste hapering optrad ... de meest recente ZES MAANDEN dat ik het helemaal niet meer kon krijgen, ongeacht welke fantasie ze was bereid om voor mij op te treden ...
En alles wat ik hoefde te doen was nofap (eigenlijk geen PMO) gedurende 7 dagen (vanaf gisteravond) en het probleem is opgelost? Ik bedoel, ik was zo hard als een stalen buis, stelde haar tevreden zoals ik dat al jaren niet meer kon, en had desnoods veel langer kunnen doorgaan.
Ik kan niet geloven dat ik (vul de lege ruimte in) tube.com drie jaar van mijn mannelijkheid heb laten stelen.
Ik ga daar nooit naar terug!
8-dagen vanaf vandaag! ED Cured! Nee P. Nee M. Maar een grote wederzijdse -O, met de vrouw waar ik van hou.
Bedankt NoFap !!!!
Opmerking van YBOP - Ik vroeg deze man of hij ongeveer 50 jaar oud was. Hij bevestigde dat hij jarenlang verbinding had gemaakt met de echte deal voordat hij internetporno gebruikte. Zijn ED was misschien grotendeels psychologisch in plaats van fysiek. Zijn antwoord:
Je hebt helemaal gelijk. Ik ben 50 jaar oud. Ik heb een zeer langdurige relatie gehad met een vrouw van wie ik veel houd. We hebben vele jaren geweldige seks gehad.
Voordien had ik jarenlang masturbatie met ouderwetse porno zoals het tijdschrift Penthouse en Hustler.
Ik neem aan dat ik zeer diepe wegen heb naar normale bevrediging. Ik denk dat ik dat gewoon verpest heb met de internetporno die de afgelopen 3 tot 5 jaar beschikbaar is gekomen.
Mijn excuses voor eventuele typefouten. Ik gebruik spraak om te sms'en op mijn telefoon. Ik sta op het punt om voor de lunch een heel gelukkige en seksueel tevreden vrouw te ontmoeten!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Blijf bij dit plan !!! ...Ik had persoonlijk het gevoel dat niemand meer genezen wilde worden dan ik. Ik volgde het plan en kreeg mijn eerste kans om te zien of het werkte. Ik geloof echt dat ik de slechtste pen ter wereld had ... 10 tot 40 seconden. Mijn erecties zijn verbeterd tot ongeveer 85%. Ik ben het levende bewijs dat dit spul werkt, maar je moet sterk zijn en je onthouden van alle PMO-activiteiten. Ik had een terugval in 90 dagen, maar ik kreeg mijn kans om te kijken of het werkte met een nieuw meisje. uithoudingsvermogen was terug als nooit tevoren. Ik kon het niet geloven !!! Moest mijn feed teruggeven, ik hoop dat het iemand inspireert ... wees sterk en je zult worden beloond.
Ik krijg nu erecties en sterke opwinding door onvrijwillige fantasieën van echte vrouwen die ik ken! De laatste keer dat dat gebeurde, was toen ik een tiener was. Ik dacht altijd dat ik zo oud was en dat er geen manier was om die "geweldige dagen" weer terug te krijgen, en dat het "normaal" was dat dat soort dingen me verlieten. Nu weet ik dat ik het mis had. Geen PMO-rotsen! (Ik ben in de dertig, mensen!)
Ik ben klaar! Gelukkig! vaarwel YBR! en hoe te slagen!
Ik kwam terug om een grondige uitleg te schrijven. Onderzoek is hieronder.
Offerte
Hoe lang zonder pmo?
Heb je ED gehad? Is het op elke manier genezen?
Hoewel gezond eten universeel als belangrijk wordt beschouwd, is dit de eerste keer dat iemand beweert dat dit voldoende is om verslavingen te genezen. Zou het echt zo eenvoudig kunnen zijn?
1. Lees mijn timer.
2. Ja.
3. Ja, als u voedingsmiddelen met vetoplosbare vitamines eet. Ik zal het hieronder uitleggen.
Waarom denk je dat je eindelijk bent geslaagd?
1. Ik heb geen externe stimulatie of lichaamsbeweging nodig om mijn neurotransmitters te verhogen. Ze zijn in balans door mijn continue inname van in vet oplosbare vitamines.
2. Ik heb het gevoel dat ik elke dag een stalen staaf in mijn rug heb. Als een gorilla.
3. Ik krijg erecties van de feromonen van de vrouwen in warmte op de bus.
4. Rationaliteit.
Ik ben waarschijnlijk nog steeds aan het herbedraden, maar ik ben op het punt gekomen dat ik niets anders nodig heb dan heel voedsel, bladgroenten en het vitamine D-supplement om me gelukkig te houden!
Voor degenen die de wetenschap begrijpen ..
Vitamine D maakt deel uit van een eeuwenoud complex moleculair schrift. Het werkt niet alleen. Vitamine A, D, K en E werken zelfs samen, en het nieuwste onderzoek toont aan dat deze op lipiden gebaseerde moleculen allemaal krachtige antioxidantvoedingsstoffen zijn die ingewikkeld zijn gebonden via gedeelde receptoren. Ze balanceren en versterken elkaar en beïnvloeden, als een groep, de genen, immuniteit, ontsteking en de gezonde balans van lipiden in ons lichaam.
Retinoïden (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) zijn de actieve vormen van vitamine A, die we zelf kunnen produceren uit carotenen (bètacaroteen / alfa-caroteen) als de vitamine D-spiegels voldoende zijn. Vitamine D stimuleert de biosynthese van schildklierhormonen (T3 / T4 / TSH) en T4 (thyroxine) is het schildklierhormoon dat enzymen stimuleert die nodig zijn voor de omzetting van carotenen in retinoïden. We hebben geen vitamine A-supplementen nodig, zoals voorgesteld in het onderstaande onderzoek; we moeten bladgroenten eten en zonneschijn krijgen.
- Bovendien reguleert RA (retinoïnezuur) in neuronale cellen de expressie en activiteit van tyrosinehydroxylase en dopamine-b-hydroxylase (de enzymen die dopamine synthetiseren) en de dopamine D2-receptor.
- Bij knock-outmuizen met retinoïdereceptoren is een locomotorisch tekort duidelijk dat gepaard gaat met verminderde dopamine D2-receptorexpressie.
De rol van retinoïde signalering in het volwassen brein - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Activering van Retinoid X Receptor verhoogt de overleving van dopaminecellen in modellen voor de ziekte van Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamine A / D brengt niet alleen dopamine-receptoren tot expressie. Serotonine en andere neurotransmitterreceptoren worden uitgedrukt door vitamine A.
13-cis-retinoïnezuur verandert intracellulaire serotonine, verhoogt de 5-HT1A-receptor, en serotonine-heropname transporterniveaus in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Vetoplosbare vitaminetekorten zijn bij moeders zo epidemisch dat baby's worden geboren met tekorten aan deze vitamines, met name vitamine K. Baby's moeten wettelijk bij de geboorte Vitamine K-shots krijgen!
Ik raad supplementen niet aan omdat ze geen mineralen bevatten, die nodig zijn voor de hersenen en de rest van de cellen.
Er is veel onderzoek op het internet, door het gebruik van eenvoudige zoekwoorden op google, is er veel informatie beschikbaar over de expressie van neurotransmitterreceptoren door vetoplosbare vitamines.
Start nu al 60ish dagen opnieuw op. Gisteravond ging ik uit, ontmoette een meisje dat ik ken, en toen het een beetje warm en zwaar werd - en merkte dat ik moeilijk werd! Was waarschijnlijk ongeveer 50 of 60% moeilijk.
Voordat ik opnieuw opstart ontmoette ik HETZELFDE meisje en deed HETZELFDE dingen met haar, maar voelde helemaal geen reactie beneden. Dus ik heb nu de verbetering ervaren waar het opnieuw opstarten toe leidt. Waar ik nu zeker van moet zijn, is dat ik het nog 60 dagen laat staan voordat ik echt seks heb ... omdat ik kon zien dat mijn herstel niet volledig is en een orgasme de voltooiing waarschijnlijk zou vertragen.
Mijn herstart vordert snel, wat zou suggereren dat mijn PIED nooit zo ernstig was. Ik heb gewoon jarenlang een keer per nacht PMO gedaan, maar heb nooit eetbuien gehad. Hoe snel of langzaam je reboot verder gaat, blijf daar binnen en blijf doorgaan. Het werkt. Misschien kun je dat nu niet geloven ... misschien denk je dat je de enige bent waarvoor het niet zal werken ... Ik dacht dat zo'n gekke shit maar het ZAL werken.
Ik geloof dat mijn snelle verbetering hierop neerkomt: geen terugval, en mezelf elke dag bezig houden met niet-seksuele activiteiten. Zoals ik al zei, ik ben maar gedeeltelijk genezen, maar ik dacht dat ik het je zou vertellen om hopelijk een beetje inspiratie te geven
Ik heb vanmorgen 90 dagen geraakt. Het is momenteel 9:12 uur, ik heb al gedoucht, gegeten, mijn lunch klaargemaakt en alle voorbereidingen gedaan die ik nodig heb voor de dag die om 10 uur begint.
Ik ben nog maar ongeveer een maand terug naar de universiteit en ik ben al oneindig veel productiever dan vorig jaar.
Ik heb na ongeveer 22 dagen een keer gefaald bij NoFap. Dit is mijn tweede poging en op dit punt zie ik mezelf echt nooit meer foppen.
Het is raar geworden.
Ik krijg nog steeds aandrang, de laatste grote die ik me herinner was op dag 84, waar ik wanhopig op zoek was naar een vorm van vrijlating, maar het beste wat je in die situatie kunt doen, is opstaan en je computer verlaten. Ga met iemand praten, plaats jezelf in een situatie waarin je niet kunt flappen totdat de drang verdwenen is. Gaan wandelen. Hoe dan ook. Ik heb in het algemeen veel meer zelfvertrouwen. Ik vind het niet erg dat mensen me beledigen of afwijzen om welke reden dan ook (met name meisjes). Ik heb geleerd om comfortabel in mijn vel te zitten en op mijn oordeel te vertrouwen, maar om fouten te verwelkomen.
Voordat ik met NoFap begon, had ik een droge periode van een jaar. Sinds ik het uitgemaakt had met mijn vriendin, had ik maar één seksuele ontmoeting gehad, waar ik, ja je noemde het: ED. ED op de leeftijd van 19 ?! Dat is onnatuurlijk. Destijds gaf ik het haar duidelijk in mijn gedachten de schuld, wat helemaal niet waar was, ze is mooi en sexy, en dat zie ik nu. Hoe dan ook, Ik heb in de afgelopen 3-maanden meer seksuele ontmoetingen gehad dan in het jaar daarvoor. ED is geen probleem meer.
Ik denk dat wat ik bedoel is dat NoFap jou als persoon niet verandert. Maar het verbetert je. Je wordt een zelfverzekerder, charismatischer, energiekere vorm van jezelf. Het is iets dat ik iedereen zou aanraden en ik bedank de gemeenschap hier enorm.
Voor 3-jaren kon ik niet cumuleren met mijn langdurige relatie-vriendin. Ze houdt zoveel van me dat het haar niets kan schelen en ons seksleven was behoorlijk, maar met die grote fout. 2 weken geleden vond ik deze subreddit, 12 dagen (bijna 13) besloot ik om deze uitdaging van 3 maanden te starten. De eerste week was een complete nachtmerrie: slechte dromen, randen, aandrang, frustratie, woede ... elke nacht met mezelf vechten. 1e week kon ik het onder controle houden dankzij enkele tips van jullie: sporten, hardlopen, mezelf bezig houden, etc.
Vandaag, dag 12, had ik seks met mijn vriendin en kon ik perfect presteren. Toen ik het hoogtepunt bereikte en kwam, huilde ik, eindelijk bewijs dat dit werkt. Ik voel me sterker dan ooit en heb helemaal geen zin om te foppen. Ik weet dat er dagen zullen zijn dat de drang weer opkomt, maar deze keer weet ik dat niet doen meer dan de moeite waard is. Blijf sterk Fapstronauten, ik weet dat ik als elk ander bericht klink, maar diep vanuit mijn hart kan ik jullie verzekeren dat dit werkt.
Geen PMO sinds Sept. 29th (geplaatst: 1 / 10 / 13)
Ik ging op een 90 NoFap-reeks. (Voordat ik reddit verwijderde, was mijn naam CaptainClearDay, reddit nam te veel tijd in beslag) Maar ik kreeg een "terugval" na 90 dagen. Mijn grootste ding met NoFap was pornografie, en mijn verslaving eraan. Ik keek en flapte op zijn minst om de dag naar porno, en absoluut elke nacht voordat ik ging slapen.
Mijn "terugval" zeg ik tussen aanhalingstekens omdat ik ervoor koos om te FAP zonder enige stimulatie, hulp bij porno of zoiets. Tijdens het proces dacht ik niet eens aan vrouwen ... Ik weet het, raar.
Dat gezegd hebbende, na bijna 4 maanden zonder naar porno te fladderen, heb ik eigenlijk porno opgezocht om mezelf te testen. Toen ik een foto van een vrouw zag ... vroeger kreeg ik een ongelooflijke drang naar FAP. Met dat gezegd zijnde: het zien van een aantrekkelijke vrouw op een computerscherm zal altijd je geest stimuleren, het zal gewoon je reactie veranderen na NoFap. [niet in detail treden over de vrouw omdat ik geen trigger wil veroorzaken.]
Als ik vandaag dezelfde foto zie. Ik krijg een ongelooflijke drang om uit te gaan en een vrouw te ontmoeten. Je wilt haar achtervolgen, je wilt alles doen ... behalve FAP.
Het verschil is zo simpel. En tussen haakjes, mijn porno geïnduceerde ED is verdwenen. Niet bestaand.
Het is onmogelijk voor mij om te beschrijven hoe blij ik ben dat ik over NoFap hoorde. Gisteravond deed ik eindelijk wat ik moest doen en kreeg ik mijn mannelijkheid terug.
Ongeveer vier weken geleden ben ik uit elkaar gegaan met mijn oude vriendin. We waren ongeveer 6-7 jaar samen, en houd in gedachten dat ik 23 jaar ben. Al die tijd heb ik PMO gebruikt, maar ik heb nog nooit problemen met seksuele prestaties met haar gehad. Wat me zorgen baarde, was dat we in zo'n lange relatie een paar keer uit elkaar gingen, en in die tijd heb ik altijd een aantal incidentele ontmoetingen gehad - die bijna allemaal zouden eindigen in mijn seksuele mislukking. Ik denk dat ik naar haar teruggedreven werd door de hoeveelheid verwarring en verdriet voor mezelf (onder andere omdat het deels liefdevolle gevoelens waren). Dat zou me overspoelen om te controleren of ik mijn mojo elke kans die ik kreeg terug had. PMO heeft onze relatie vernietigd.
Een paar weken geleden besloot ze dat ze me niet meer kon vertrouwen en maakte ze het uit. Deze keer voelde ik dat het niet slechts tijdelijk is. Gezien de hoeveelheid feiten waarvan ik weet dat ik ze voor haar heb verborgen, kan ik haar de beslissing niet kwalijk nemen. Iedereen zou waarschijnlijk hetzelfde doen met die hoeveelheid onzekerheden, en mijn acties de schuld geven aan PMO (waar ze nooit van af wist, ik schaamde me te schamen om te delen) is gewoon onzin, want het maakt mijn acties er niet beter op.
Al met al was ik, nadat ik uit elkaar was gegaan, verpletterd en bang dat ik met geen enkel ander meisje seksueel zal kunnen optreden (mijn brein was gefixeerd op mijn ex, net zoals het was gefixeerd op porno). Wat erger is, net als iedereen, zou ik na verloop van tijd escaleren naar meer extreme porno tot het punt dat ik aan het masturberen was naar gay porno. Dat bracht me ertoe te denken dat ik misschien homo was, ook al hield ik altijd van een vrouwelijke vorm en zou ik walgen van de gedachte een andere man aan te raken. Dat was het dieptepunt van mijn leven, met bijna ernstige depressies en suïcidale gedachten.
Ik besloot dat het tijd is om PMO voor eens en voor altijd te stoppen. Ik heb niets te verliezen, het werkt of niet. En wat denk je, ik ben pas 22 dagen van mijn streak en gisteravond heb ik seks gehad met dit meisje dat ik al een tijdje leuk vond. Ze was slechts een paar dagen na mijn vriendin bij mij thuis en ik ging uit elkaar (ongeveer dag 4-5 van de huidige streak), en op dat moment kon ik niet optreden. Ze was toen erg begripvol, raakte niet ontmoedigd en kwam gisteren bij mij thuis. Deze keer is het allemaal gelukt, ook al deden we het zonder condoom, want ik was bang dat ik plat zou gaan. De tweede keer dat we het 's ochtends deden, voelde ik dat ik waarschijnlijk met een kauwgom kon gaan, was ik nog steeds bang. Vandaag voel ik me een man. Opnieuw.
Jongens, fuck deze shit, niet PMO. In mijn post concentreerde ik me op ons meest gevreesde probleem om je de motivatie te geven, maar er zijn genoeg dingen waarover ik me beter voel sinds ik gestopt ben met PMO. Dat weet je, sociale ontmoetingen, je dag vullen met opdrachten etc. Het draagt allemaal bij aan je zelfvertrouwen en uiteindelijk je prestatie. PMO haalt de vreugde uit je leven, en in sommige ernstige gevallen kan het zelfs je leven kosten. Laat het niet.
Ik blijf dit pad volgen en hoop hopelijk helemaal. De drang komt nog steeds, maar de vergelijking van het gevoel van medelijden met mijzelf na PMO en het gevoel wakker te worden naast een tevreden en lachend meisje is gewoon meer dan nodig om over na te denken.
tl; dr kon niet seksueel optreden met verschillende vrouwen, werd gedumpt door de enige met wie ik me op mijn gemak voelde, geschokt in het begin trok mezelf uiteindelijk samen en kon pas na 22 dagen regelmatig geslachtsgemeenschap hebben.
Wauw! 50 dagen in! Ik dacht dat ik op dag 30 was! Hier is hoe ik me aan mijn plan hield.
Hallo Fapstronauten! Ik ben vooral een lurker, lees de inzichten van mensen en vordert. Advies en terugval.
Voordat ik begon, heb ik begin vorig jaar een keer geprobeerd te stoppen. Ik was bij een dame en kon geen erectie krijgen (ze was een mooi meisje dat sterke gevoelens voor me had). Toen besloot ik te stoppen. Uiteindelijk eindigde die hele situatie (niet gerelateerd aan de mislukte erectie.) Maar ik was er ongeveer anderhalve maand mee gestopt. Na dat punt dacht ik gewoon “ech…. wat dan ook"
DENK DAT NIET OOIT!
Hoe dan ook, op het heden ontmoette ik eind oktober een nieuwe dame. Het was een blind date opgezet door een wederzijdse vriend nadat ik haar had gevraagd of ze iemand voor mij kende. Na de eerste date wist ik dat er meer dan een tweede date zou zijn. Toen we op date gingen, begon de seksuele vooruitgang te versnellen. Met haar hand in mijn broek kon ik bereiken over 75% erectie. Ik dacht dat ik oke was om te gaan. De tijd was gekomen om een condoom om te doen. WOMP WOMP. Helemaal slap.
Ik was vernederd. De volgende keer dat we dit probeerden, waren we allebei dronken op een vriendenfeestje, dus dat gaf ik gewoon de schuld, maar ik wist het echte probleem en toen besloot ik dat het tijd was voor PornFree en NoFap.
De volgende keer dat we bij elkaar kwamen, deed ik een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb moeten doen. Ik vertelde haar over mijn probleem. Ik vertelde haar wat ik had gedaan, wat ik doe om het te verbeteren en wat ik in de nabije en verre toekomst kon verwachten. Ze was buitengewoon begripvol, en ik denk niet dat ze het echt erg vond, omdat ze daarvoor maar één keer seks had gehad en er niet om gaf en mijn 'magische handen' deden het sowieso goed.
Naarmate de tijd verstreek, begonnen mijn prestaties te verbeteren. Na 3 weken kon ik een erectie met condoom lang genoeg houden voor penetratie. Het was op geen enkele manier geweldig, maar het was een stap. Het was een teken dat het genezingsproces werkt.
Snel vooruitspoelen naar dit weekend (net na de 45 dagen). En we kunnen meestal seks hebben als we het willen. Soms hinkt het nog steeds uit, maar dit weekend is er iets speciaals gebeurd. We hebben dit weekend vier keer seks gehad (drie keer op zaterdag!) De laatste paar keer moest ze me een beetje “masseren” nadat ik mijn condoom om had, maar ik kon me weer rechtop zetten door gewoon haar vingers aan te raken mijn hoofd masseren. De seks wordt ook VEEL beter (dit komt door mijn altijd genezende mannelijkheid, en omdat we ons seksueel meer op ons gemak voelen met elkaar).
Waar het op neerkomt, is dat u volledig eigenaar wordt van uw probleem, dat u er ook open over moet zijn. Als je je probleem hardop aan andere mensen vertelt, realiseer je je hoe dom het is. Hoeveel een soort "niet-probleem" is het werkelijk. Natuurlijk is het gemakkelijk voor mij om te zeggen: "DOE NIET DUH", want ik heb een vriendin. Maar je hebt zeker een paar vrienden. Ik heb er levendig over gepraat met een van mijn beste vrienden, en hij begon te vertellen dat hij soms niet blij is met de manier waarop zijn mannelijkheid werkt. Ik zei hem "gewoon niet flap man, stop op zijn minst met het kijken naar porno."
Dit is langdradig en richtingloos, maar de bottom line is, ik geloof dat openstaan voor anderen waar je om geeft over je probleem een grote hulp is en een grote stap is om nooit terug te vallen.
Had gisteravond mijn eerste PIV-seks in ongeveer 230 ~ dagen. Ik had geworsteld met ED en DE voor mijn fapstronaut-avontuur, blijkbaar ben ik nu ... genezen?
Zal zeker niet teruggaan naar fokken, het was zo veel van een betere, diepere, nauwere, intensere seksuele ontmoeting dan voorheen (ander meisje maar ik geef het nog steeds de schuld van nofap = D). Helaas heb ik het maar 50 seconden gehaald, maar ik denk dat dat is wat er gebeurt na bijna een jaar zonder release, behalve natte dromen.
Dus ... kijk daarvoor uit; de eerste paar na een lange nofap-sessie worden sprints.
Groeten mede-Fapstronauts !!! Ik ben hier om mijn 30 dagen in te checken en mijn verhaal te vertellen over hoe ik succesvol ben geweest. Ik begon mijn NoFap-reis op een avond nadat ik waarschijnlijk ongeveer 6 uur achter elkaar had geslepen en geslapen. Ik had net griep gekregen en kon niet slapen omdat ik de hele nacht moest hoesten. Toen ik wakker werd uit mijn gespleten gevulde komma, vond ik het echt niet leuk hoe ik me voelde. Ik voelde me een totale verliezer. Mijn acties kwamen niet overeen met wie ik weet dat ik zou kunnen zijn. Ik ben lang, redelijk knap, atletisch en heb een behoorlijk hete vriendin. Mijn favoriete tijdverdrijf sinds ik 12 jaar oud was, was echter flappen.
Ik heb de afgelopen 5 jaar ED-problemen gehad en ik heb altijd gedacht dat het te maken had met porno en masturbatie. Ik heb de afgelopen 4 jaar viagra / cialis gebruikt (soms werkte dat niet eens) en ik vond het echt vreemd dat ik zo jong was dat ED-pillen slikte. (op het moment dat ik 32 was) Terug naar wat ervoor zorgde dat ik wilde stoppen met fokken. Nadat ik voelde dat het een dieptepunt was, dacht ik aan mijn leven en alle goede dingen die ik had en wie PMO er op de een of andere manier mee bemoeide.
Op dat moment besloot ik dat ik deze keer porno voorgoed zou opgeven. Ik googelde "hoe ik porno op zou geven" en vond YBOP. Na veel lezen en video's bekijken, had ik een grote "Ahh Haa !!!" moment en het maakte veel duidelijk van wat er de afgelopen jaren met me is gebeurd. Nadat ik de TEDx-talk had gezien, zag ik deze groep en het landde me hier. Hier is een korte samenvatting van de afgelopen maand.
Dagen 1-7: Ik voelde me bovenop de wereld, hoewel ik me nog steeds herstelde van de griep. Ik was in staat om alle broodnodige rust te krijgen en richtte mijn aandacht op het beter worden.
Dagen 7-14: Ik voelde me nog steeds redelijk goed. Ik begon levendige seksuele dromen te krijgen en was terug in de sportschool alsof ik geen slag over het hoofd zag van ziek zijn. Om mogelijke triggers te stoppen, heb ik mijn Face Book-, Twitter- en Instagram-accounts opgeschort. Ik dacht dat het moeilijk zou worden omdat Facebook mijn andere ondeugd is naast porno, maar ik mis het niet eens. Ik begon ook te flatline.
Dagen 14-21: dingen in mijn leven leken normaal. Om de een of andere reden had ik de drang om veel oude dingen die ik niet langer in mijn leven had gebruikt, zoals oude kleren, schoenen, boeken en enz. Te zuiveren. hier (Reddit). Ik was ongeveer 2 uur in de zone. Ik heb niet gerimpeld of flap, maar ik realiseerde me wel hoe anders mijn brein aanvoelde in vergelijking met 2 weken eraf. Ik merkte op hoe ik me voelde geïnstalleerd RES en ging gewoon verder zonder mezelf te beoordelen.
Dagen 21-28: Dit was een moeilijke week. Ik begon ontwenningsverschijnselen te voelen. Ik sliep niet goed, voelde me constant moe, mijn eetlust was ver weg en ik had een vlaag van emoties die varieerden van blij, boos, verdrietig, verward en prikkelbaar. Ik had ook een overactieve blaas. Ik was een paar dagen elke 30 minuten aan het pissen, en dat was echt slecht. Ik ging naar de dokter (uroloog) en hij zei dat het niet erg was, maar het was een kleine infectie in mijn prostaatvocht, dus gaf hij me antibiotica. Heb nog steeds gekke erotische dromen en had er zelfs een waar ik PMO'd was.
Dagen 28-30: nog steeds een beetje hetzelfde als de week ervoor, maar een beetje beter.
Dag 31: HAD SEKS !!! en het was de moeilijkste die ik in lange tijd heb gehad. Ik nam een vierde van mijn gebruikelijke dosis Viagra, maar om eerlijk te zijn, denk ik echt niet dat ik het nodig had, terugkijkend. Ik had ook een rustige nachtrust. Het was een goede dag.
Wat hielp: sociale media kwijtraken. (Behalve NoFap en Pornfree) Inchecken op NoFap en Pornfree voor het lezen van succesverhalen en tegenslagen. Meditatie. Rust (ik weet dat veel mensen oefening zeggen, maar dat doe ik al intens, dus ik deed het tegenovergestelde) Spelen met mijn honden. Niet meer lezen Mr Nice guy and Healing the Shame That Binds You. (Sterk aanbevolen) En zo veel als ik kon leren over dit alles.
Dat is mijn verhaal en ik hoop een nog beter verhaal te hebben in 60-dagen. We kunnen dit samen doen !!!
TLDR Ik flapte voor ongeveer 25 jaar werd het beu, vond YBOP, NoFap en PornFree, had een paar ups en down tijdens deze 30 dagperiode, maar nog steeds de overhand. Heeft laten zien wat mij heeft geholpen en we kunnen dit allemaal samen doen.
Ik had vroeger een vreselijke vorm van PIED waarbij ik soms niet langer dan een paar seconden hard kon blijven en de hele tijd tussen hard en zacht was. Nu zijn het 56 dagen op NoPorn (een paar kleine overtredingen waar ik niet blij mee ben, maar ik heb gedurende deze tijd geen porno gezien) en 61 dagen NoFap. Ik heb de laatste tijd gemerkt dat mijn erecties relatief hard zijn en langer hard blijven, zolang ik maar blijf nadenken over iets dat me opwindt. Mijn porno-gedachten zijn nu niet zo moeilijk, maar zijn er tot op zekere hoogte nog steeds.
Mijn grootste probleem is dat ik problemen heb met het bereiken van volledige erectiele lengte. Ik krijg normaal gesproken maar de helft of 2/3 van mijn volledige lengte. Ik weet niet hoe ik dat moet corrigeren, maar ik hoop dat dat snel zal veranderen.
Over het algemeen ben ik erg blij dat ik op dit moment een erectie kan krijgen. Nog steeds geen echt teken van een flatline, maar ik heb een paar problemen gehad waardoor ik dacht dat ik op een gegeven moment in een flatline zat, maar het duurde niet lang voordat ik ongelijk kreeg.
Ik zou hier één vraag willen stellen: heeft iemand kegels geprobeerd? Helpen ze bij de erectiekwaliteit? Ik heb ze een paar keer geprobeerd (30 seconden x 10) maar ik weet niet zeker of ze helpen of niet. Als ik een erectie heb gehad terwijl ik ze deed, dan word ik normaal gesproken gewoon zacht ...
Ik hoop dat mijn verhaal een aantal van jullie inspireert / helpt
25 jaar oud. Ben PMOing sinds ik 11 was. Ongeveer drie keer per dag sinds ik begon. Heb een hele sterke verslaving gehad sinds het bedelen, vond het echter normaal. Sinds ik seksueel actief ben, heb ik geworsteld met PE en ED, wat een stroperige zelfvoedingscyclus is. Het zorgde ervoor dat ik seksuele en emotionele banden met veel geweldige vrouwen die ik mijn hele leven heb ontmoet, vermeed. Ik kroop om vrouwen heen en wist dat als ik naar huis ging, ik altijd op oude palmala kon vertrouwen om de klus te klaren. Ik heb altijd geweten dat het raar was dat ik zo dacht, maar het kon me niet echt schelen, want het werkte voor mij.
Snel vooruit naar een paar maanden geleden. Een meisje dat ik ken en waarmee ik al 9 maanden goed bevriend ben, maakt het uit met haar vriendje. We beginnen rond te hangen en beginnen echte gevoelens voor elkaar te ontwikkelen. Na een paar weken elke dag samen te zijn geweest, wil ze dat de dingen intiemer worden. Ik weet dat ik dit PE / ED-probleem heb en hoop alleen dat het niet bij haar gebeurt, maar natuurlijk zullen de breinen van de klootzak daar niets van hebben. Tel daarbij op dat ze seksueel veel meer ervaring heeft dan ik en weet wat ze wil. Ik wil dit niet verkloten. Ongeveer een maand lang blijven we proberen om seks te hebben en ik kan niet langer dan 20 seconden een erectie behouden. Verlegenheid, schaamte, verwarring, frustratie, al deze dingen gebeuren met ons beiden.
Na het doorzoeken van eindeloze forums over PE en waarom ik hier niet overheen kan komen, kom ik de TED-talk tegen. HEILIGE SHIT !!!! Dit kan mijn probleem zijn. Ik heb mijn gurkin in coma gepureerd en gerukt. En er is een subreddit aan gewijd. IK DOE MEE!!!
Uren en uren internetonderzoek later. Ik vertel het meisje over mijn plan van NoFap. Ze is sceptisch, maar weet dat het geen kwaad kan. 2 weken gaan voorbij en ik val 3 keer terug, nog steeds geen seks met een meisje vanwege ED. Meisje is gefrustreerd en vindt dat we misschien gewoon vrienden moeten zijn (ze denkt dat ik onbewust niet tot haar aangetrokken ben en begint haar waardering voor zichzelf te verliezen).
Oke dat is het. Tijd om DE FUCK OMHOOG TE MANNEN. Niet meer terugvallen neemt de controle over je leven. Ik verzeker haar dat als ze dit uitsteekt het zal werken (ik hoop). Ik zeg haar dat ik terugval en het zal niet nog een keer gebeuren. 6 dagen van PMO-soberheid en tot slot gebeurt het !!! Het voelde alsof er engelen neerkwamen en de oude soldaat zegende.
Het is 10 dagen geleden sinds die dag en we hebben bijna elke dag seks. Ik heb het gevoel dat elke keer dat we seks hebben, ik meer vertrouwen in mezelf krijg. De ED gebeurt soms, ik zal niet zeggen dat ik 100% genezen ben, maar vanwaar ik begon, is het 1000x beter.
Elke dag die voorbijgaat zonder te fladderen, is een goede dag. Ik ben 16 dagen in en kan niet wachten om te zien hoe ik me voel op 90.
Uit de emotionele verklaring van het hart: NoFap Ik kan jullie niet vertellen hoeveel deze community voor mij betekent. Jullie helpen echt allemaal om het leven van mensen te veranderen. Seks was ooit een angst voor mij die me bang maakte en me vervreemd deed voelen van vrouwen en noFap heeft geholpen het te veranderen in een leuke, spannende en hechtende activiteit met een meisje waar ik echt om geef.
Je verhalen en steun aan andere mensen hebben me geholpen. Ik hoop dat de mijne een van jullie zal helpen.
Geen porno voor meer dan 5 maanden. Gisteravond en vanmorgen - seks met condoom!
Ik reset mijn teller alleen maar omdat ik nu probeer te gaan zonder te foppelen. Voordat het alleen maar porno verliet.
Ik ben gisteravond met een rubber geëindigd en deze morgen voor het eerst denk ik ooit.
STRIPPEN MAKEN !!!!
Re: Waarom wordt dit niet als een nationale ziekte beschouwd?
De terugval is interessant. Ik heb drie keer seks gehad sinds mijn succesvolle herstart ongeveer een maand geleden was voltooid, maar ik ben ook twee keer teruggevallen. Het maakt me bang omdat ik niet terug wil naar PIED. Maar de verslaving is sterk. Ik zei het al eerder, maar het is niet voor niets een verslaving. Het gaat NIET weg als je lul weer begint te werken. En zelfs als je lul werkt, werkt hij misschien niet 100 procent of aan de top van het spel. Het kost tijd om te genezen en tijd om de verslaving te verslaan.
Ik denk dat het iets voor het leven is, zo niet voor vele jaren. Ik kan gewoon niet teruggaan naar binging. Een of twee keer terugval is prima… .maar het is moeilijk.
Stress, een gevecht met een GF of andere dingen kunnen een terugval veroorzaken. Afschuwelijk spul.
Het lijkt erop dat mijn libido terug is, na een lange 4+ maanden van vulling als sh ** t. Ik heb MO 7 dagen terug en ik kan me NOOIT herinneren dat ik zo'n sterke erectie heb gehad ... het is een fijn gevoel als je erectie "vergrendeld" is. Ik heb ook nog nooit zo'n sterk ochtendhout. Ik kan niet geloven dat ik zo dom was om geen porno te verdenken vanwege mijn zwakke erecties. : :)
Veel geluk kerels!
Geweldige, grote verbetering door opnieuw op te starten, maar….
Ik ga meer vertellen over mijn verhaal. Dus excuseer me eerst voor mijn slechte Engels, ik ben Frans, en bedankt voor de steun.
Totdat ik 23 jaar oud was, heb ik maar een paar keer naar porno gekeken, dus normaal. Ik was bij mijn eerste vriendin en toen ze me een pijpbeurt gaf, waren mijn erecties goed.
_ Bij 25 begon ik porno te ontdekken op internet. En ik begon pornofantasieën te hebben. Met de tijd was porno belangrijker in mijn leven. En ik begon een stoornis te krijgen. Niet voor blowjob en wrijven haar, maar om haar te penetreren. En een paar keer zelfs om haar te overtuigen, was moeilijk. Maar in mijn gedachten geen probleem.
_Op 27 toen ik mijn vriendin verruilde voor een ander, had ik geen erectie toen we naakt waren, om haar kutje met mijn lul te wrijven. Maar ik wilde haar niet meer zien, ze was niet mooi. Dus voor mij geen probleem.
_Aan 28 heb ik een meisje ontmoet. Mooi meisje. Maar ik masturbeerde mezelf veel, elke dag, en ik gebruikte heel vaak porno.
Dus toen ik en haar voor het eerst in bed lagen, had ik in het begin een erectie (kussen, knuffelen), maar toen we naakt waren, helemaal niets.
Zelfs met een pijpbeurt, geen erectie.Ik probeerde het te begrijpen, en ik vond een Franse website over porno, maar niet zoals YBOP of YBR ... Ze zeiden alleen dat we porno en masturbatie moesten vermijden, maar geen verband met dopamine, met het vermijden van fantasieën enz ...
Na verloop van tijd (9 maanden) probeerde ik haar te penetreren, met mislukkingen en enig succes, en PE. Dus minder porno (slechts een paar om mezelf te testen), minder masturbatie (alleen maar om te proberen mijn ejaculatie te controleren), en orgasmes met haar (met in het begin wat pillen). Dus geen echte herstart.
Maar na 9 maanden "light reboot", kun je me vertrouwen, ik was volledig opnieuw opgestart.
Geen PIED, geen PE, maar een erectie van harde rotsen! Als een bos, heel hard in elke keer, soms meerdere keren per dag. Ik was een heel goede minnaar voor haar in bed (tot 45 minuten in haar) ...
Na 185-dagen is het eindelijk gebeurd!
Ik moet gewoon delen, ik ben nu in een gelukzaligheid! Ik heb tot op de dag van vandaag echte problemen gehad met mijn libido! Plotseling uit het niets prikte ik gewoon een ENORME stijve en werd ter plekke zo geil dat ik bijna ejaculeerde zonder zelfs maar mezelf aan te raken. Het gevoel was zo intens dat ik in mijn vinger moest bijten en mijn ogen moest sluiten om te voorkomen dat ik naar beneden reikte! Ik denk dat mijn ED net verdwenen is! OMG! IK KAN HET NIET GELOVEN! Het was het BESTE gevoel dat ik ooit heb gehad! Zo intense emotie! Deze shit werkt echt!
Ochtendbossen zijn sterk als altijd!
Ik ben 15 en ik heb porno opgegeven om te ontgiften en mijn hersenen te genezen. Dit is net als mijn 4e week zonder porno, wat goed is. Mijn zelfvertrouwen heeft de hitlijsten gestegen en mijn ochtendbossen zijn sterk ondanks dat ik laat slaap. Dit is geweldig en ik ga hiermee door. Thx voor de steun.
Sorry jongens, dit bericht is na mijn soortgelijke noodpaniekpost eerder, ik wilde mezelf aan jullie voorstellen. Ik heb al een lange tijd last van pornoverslaving en keek waarschijnlijk voor het eerst naar porno toen ik 19 was, totaal ongeluk kwam er echt op uit tijdens het kijken naar tv. Hoe dan ook, ik heb niet vrijgegeven dat porno mijn ED veroorzaakte, ik wist altijd al dat het slecht was, maar wist niet wat het met me deed.
Ik heb het een paar keer geprobeerd / beperkt, maar ik heb nooit echt een streep door kunnen houden, ik zou hier een maand of een maand gaan en dan binge. Toen ontmoette ik deze geweldige meid en ik besloot dat ik dit echt zou verslaan. Ik ging 68-dagen en genas mijn ED. Ik voelde me geweldig, de beste die ik ooit heb gehad !!
Maar nu voel ik me behoorlijk vreselijk, ik had een 68 dagen lange reeks van geweldige seks met mijn vriendin toen ik toen dronken en terugviel, ik ben terug met de ED waarvan ik dacht dat ik genezen was. Dus ja, ik voel me super shit en ik dacht dat ik me zou wenden tot deze community voor je hulp, omdat ik me echt down voel.
voor de (geheime) pornoliefhebbers. te veel porno is nooit een goede zaak
, Nee serieus
, Nee serieus 
. Ik werd geleid om dit bericht te maken na het lezen van discussies door Profectus. in 2007 ervoer ik vergelijkbare maar niet als ernstige symptomen. bottom line, aftrekken naar video's verslechtert voortdurend de prikkels voor echte seksuele ervaringen / ontmoetingen. De volgende link geeft meer informatie over het onderwerp.----
Prodigy, hoe gaat het, maatje?
Ik heb de links die je hebt gepost nog niet gelezen, maar ik wilde je laten weten dat ik dit ook een aantal jaren geleden heb meegemaakt. De oplossing voor mij was om mezelf er niet van te weerhouden ernaar te kijken, maar mezelf te beperken tot het voorstellen van echte vrouwen die ik persoonlijk heb gezien (al was het maar in het winkelcentrum, op straat, enz.) Terwijl ik me afmaakte. Maar dat is mijn mening; we hebben allemaal verschillende problemen, enz.
Interessant genoeg vond ik dat als ik me afsloot terwijl ik me voorstelde dat de vrouw in zo'n staat van extase verkeert dat ze bijna in doodsangst verkeert, ik twee of misschien drie keer orgasme zou kunnen geven.
Nu wekken slechts enkele zeldzame pornoscènes me echt op, maar ze wekken me nu veel meer op dan de dingen die ik vroeger leuk vond.
---
Daar kan ik me in vinden - had twee jaar geleden dezelfde problemen. Ik deed precies wat jij deed en alles werd weer normaal. Ik denk dat porno je ervan weerhoudt je fantasie te gebruiken.
Ik had eerlijk gezegd niet zo'n groot erectieprobleem, maar wat me opviel was dat ik meer dan 8 maanden bij deze dame was ... ik masturbeerde niet toen ik bij die dame was, want het was mijn eerste seksuele ontmoeting en ik verloor interesse in porno omdat ik het echte werk kreeg om mee te spelen ... ik heb het echter niet helemaal opgegeven ... maar wat me opviel was dat naarmate de maand vorderde mijn erecties steeds moeilijker werden bij de dame ... wat me aanvankelijk verbaasde ... het werd een punt waarop ze zelf zou zeggen dat het aanvoelde als een rots ... niet dat het niet moeilijk genoeg was aan het begin van de affaire ... het was meer dan genoeg om elk meisje tevreden te stellen ... maar daar gaat het niet om ... hoe meer dagen ik ga zonder porno, hoe meer ik mijn seksuele vaardigheid herontdekte om zo te zeggen ...
dat is wat me de echte duw gaf ... dat is toen ik me realiseerde dat alleen omdat ik een erectie kan krijgen niet betekent dat ik onaangetast was ... toen begon de gloeilamp in mijn hoofd te vuren ... ik dacht bij mezelf dat ik zo zou kunnen zijn veel beter in bed als ik deze porno maar voorgoed opgaf en dat is wat me diep van binnen motiveert ... en tot op de dag van vandaag probeert die dame me terug te krijgen ... maar deze keer denk ik helder met mijn hoofd, niet met mijn lul ... dat is nog een heel belangrijk voordeel dat reboot je geeft…. het laat je echt beseffen wat je waard bent… je verdient meer… je bent de koning…. je kunt niet gekocht worden door een of andere rijke dame… je zult jezelf niet goedkoop verkopen.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Hey jongens, dus laat me jullie een klein verhaaltje geven over waarom ik me bij no fap heb aangesloten. Ik ben 20. Ik ben rond de 8e klas vanuit Nepal naar Amerika gekomen. Ik was rond die tijd 13 en toen begon het allemaal. Ik begon een paar keer te masturberen zonder porno. toen keek ik naar sexy muziekvideo's en trok me af. toen keek ik porno. het begon met masturberen en dan hetero en dan uiteindelijk lesbisch. Ik trok me elke dag af. Dit was dus geen probleem en ik verloor mijn maagdelijkheid toen ik 17 was en ik had geen problemen. Ik kreeg het omhoog en ejaculeerde in haar, ook al ging het een beetje snel. Ik had een semester geleden ook een vriendin en ik had er ook geen probleem mee om het met haar op te lossen. Ik zou elke keer keihard zijn als ze de kamer binnenkwam.
probleem ontstond toen ik en mijn vriend naar de massagesalon gingen om seks te hebben toen we dronken waren. het meisje dat ik koos voor massage was super heet en ik was hard toen ze naakt was. maar toen ik in haar was, was mijn penis zacht. Ik kon niet moeilijk worden voor het leven van mij. het was beschamend en nadat ik thuiskwam, onderzocht ik wat er was gebeurd en toen kwam ik deze reddit tegen.
Ik ben dagen geleden niet begonnen met 20 en het was niet zo moeilijk voor mij. dus vandaag dacht ik dat ik moest proberen of ik het moeilijk kon krijgen, gewoon door mijn hand aan te raken mijn penis die ik nooit eerder kon doen zonder lesbische porno. tot mijn verbazing werd mijn penis keihard wanneer ik hem twee keer streelde. Ik was zo blij. Ik dacht dat ik dit zou delen, zodat andere mensen kunnen zien dat als je last hebt van pied, niks werkt 100% in korte tijd.
Ik ben 24 en heb sinds een tiener iets gehad waarvan ik dacht dat het ED was. Na veel mislukte pogingen heb ik sinds juli geen porno meer bekeken. MO twee keer deze maand. Gisteren had ik succesvolle seks. Terwijl ik niet 100% rechtop stond. Ik was soms heel dichtbij en rond de 85%. Ik maakte me geen zorgen om het te verliezen en genoot van de seks. Ik was ook extreem dronken. De vooruitgang die ik heb geboekt is onwerkelijk. Ik moet nu door september blijven gaan. Dit laat zien dat je MO kunt tijdens het opnieuw opstarten (ik kan tenminste).
Net voorbij de 50 dagen! Mijn ervaring tot nu toe ... (31 jaar, ~ 19 jaar pornogebruiker met PIED)
Hallo allemaal, met trots kan ik zeggen dat ik zojuist het 50-dagteken heb gehaald en mijn eerste volledige maand in een zeer lange tijd heb voltooid. Ik ben een paar jaar op en van nofap geweest en een paar maanden geleden ontdekte ik pornovrij en de gemeenschap hier is echt geweldig, dus allemaal bedankt. Hoe dan ook wilde ik bedenken hoe ik hier ben gekomen om mezelf te motiveren voor de toekomst en mogelijk wat perspectief te geven aan anderen.
Waarschuwing: ik gebruik relatief tamme beschrijvingen van 'relaties', vooral wanneer ik PIED bespreek, dus als dat een trigger voor je is, lees dit dan misschien niet
geschiedenis:
- 31 jaar oud, man
- Begon met het kijken naar porno rond de leeftijd van 12 en voeg vervolgens consistent MO toe vanaf ongeveer 14
- razendsnel internet rond 17 gekocht (algemene internetverslaving en slechte slaapcycli ook een probleem)
- had een aantal redelijk succesvolle relaties en ontmoetingen door en onmiddellijk na de universiteit.
- Regelmatig porno gebruiken (~ 1 / dag single, een beetje minder in relaties)
- Kies voor misschien een beetje meer dan een jaar, ontmoet een geweldige meid, date voor ~ 3 maanden. Het is wat vervaagd, maar ik had mijn eerste (nu nog) duidelijke problemen met PIED. Ik gaf het destijds de schuld van een gebrek aan aantrekkingskracht omdat ze wat gewicht had gewonnen, maar ik had problemen van de eerste keer en het aantrekkingsprobleem was ook nauw gerelateerd aan mijn ideale vrouwenbeeld als gevolg van porno
- Ontmoedigd van dat in combinatie met een lange werkloosheid en terugkerende depressie (die mijn hele volwassen leven is en is gegaan) ging ik over het verleden. 4ish jaren worden single
- Ik zei tegen mezelf dat ik een tijdje vrijgezel moest zijn, toen was het gewoon eenvoudiger totdat ik weer bij elkaar kwam, dan zou ik voor niemand goed zijn totdat ik dat deed, en accepteerde ik gewoon dat ik voor altijd vrijgezel zou blijven. Er was een sombere vrede om het te aanvaarden. Ik ben ook niet echt een persoon met een one night stand, dus ik had de hele tijd geen seks gehad.
- Werken aan geen PMO met weinig succes voor ongeveer 3 jaar.
- Gelukkig heb ik een paar zeer goede vrienden en ondersteunende familie die me hebben geholpen dit alles te doorstaan, maar ik kon dit niet echt allemaal met hen delen, dus ik ben nog steeds een beetje alleen.
Recenter:
- Verworven high-end VR-systeem en was weggeblazen over hoe dwingende VR-porno is. Een beetje bang voor me dus stopte het met het gebruiken voordat ik stopte met normale porno
- Begon meer en meer te accepteren hoe serieus mijn pornoverslaving was en merkte na een nacht van bijna geen slaap en het moeten werken meteen walgen (opnieuw) met de keuze van porno (dingen die veel extremer waren dan ik ooit zou kunnen interesseren in het echte leven), en mijn leven in het algemeen.
- Ik heb eerder serieuze, heldere momenten en resoluties gehad om te stoppen, en deze was zeker aan de sterkere kant.
- Besloten hetzelfde als recente pogingen ik vooral met porno wilde stoppen, maar in het begin MO ook zou vermijden om het herstel te versnellen en de verleiding te verminderen.
- Ongeveer anderhalve week PMO gratis ontmoet ik een echt geweldig meisje (nu vriendin). Ik was bang dat ik haar aanvankelijk overschatte omdat ik al zo lang vrijgezel was, maar zij is de real deal.
- Meteen off the bat, dit was een enorme motivator voor mij om deze tijd tellen. Ik had ook een gelijktijdige, niet-gerelateerde, grote negatieve gebeurtenis in mijn leven, waardoor ik me meer op mezelf kon concentreren en mijn band met haar kon versterken.
Wat ik de afgelopen 50 dagen heb opgemerkt:
- Ik kijk zeker positiever en zelfverzekerder naar de dingen, maar waarschijnlijk vanwege een relatie meer dan pornovrij.
- (Nog) geen superkrachten. Nooit verwacht, maar ik weet dat het concept veel op nofap voorkomt. Begrijp het concept nog steeds niet echt.
- Op basis van de eerste anderhalve week en eerdere streaks, zou ik zeggen dat mijn interesse in echte vrouwen binnen een week sterk terugkeert. Mijn zelfvertrouwen en motivatie blijven over het algemeen achter, hoewel deze keer werd gestimuleerd door de plotselinge relatie.
- Andere aspecten van mijn leven zijn redelijk normaal, maar ik merk een langzame, groeiende verbetering waarbij het maken van een groot verschil op één gebied me consequent helpt iets meer uit te proberen bij anderen die verbetering behoeven.
- Ik heb deze keer geen overweldigende drang gehad om porno te gebruiken, waarvan ik denk dat het vooral te wijten is aan het hebben van een vriendin en het zorgvuldig vermijden van al het andere.
- Ik had echt geen idee hoe lang het zou duren voordat mijn PIED zou herstellen, maar het is beter gegaan dan ik had verwacht. De eerste paar ervaringen met handsy worden, maakte ik mezelf genereuzer omdat ik bang was voor wat er zou gebeuren. De eerste keer dat we seks hadden, waren we allebei behoorlijk uitgeput van de dag en hoewel ik enigszins hard kon worden, kon ik niet zo blijven en was ik niet in de buurt van een orgasme. Ongeveer een week later probeerde ze me mondeling te geven, maar nogmaals, ik kon het niet volhouden of O. Ik had al besloten om er met haar over te praten
- Ik legde haar alles uit over waar ik op dat moment was (~ dag 40 geen PMO) en dat het weken of zelfs maanden zou kunnen duren voordat ik echt normaal zou kunnen presteren, en dat het niets met haar te maken had. Ze was echt begripvol en het bracht ons nog dichterbij om zo eerlijk en open over alles te kunnen zijn. Ik / we besloten dat we het zouden proberen als het moment zich aandiende, maar niet snel een ander resultaat zouden verwachten. Mis. Slechts 4 dagen daarna kon ik de eerste keer dat we weer seks hadden, volhouden en een orgasme krijgen. Ik zou zeggen dat ik nog een lange weg heb naar volledig herstel, omdat ik niet helemaal zo moeilijk was als bij porno, maar wat een opluchting om me normaal en intiem te voelen met iemand om wie ik geef.
- Ik ben nog steeds van plan alle MO te vermijden voor nog een paar maanden, misschien langer.
Mijn advies op basis van mijn ervaringen:
- Accepteer dat je gewoon geen porno kunt gebruiken. Ik denk dat dit over het algemeen de belangrijkste is. Eerdere pogingen waren gericht op de mentaliteit van "Ja, ik stop gewoon", maar ik heb nooit echt diep in de oneindigheid gekeken. Deze keer maakte ik een punt om te erkennen dat ik niet eens een vermoeden had dat het zelfs een paar jaar later oké was om het te doen. Gewoon nooit meer. Dit was de tijd dat ik eigenlijk de moeite nam om al mijn oude stash te verwijderen, die, hoewel ik ze waarschijnlijk al jaren niet meer had gebruikt, gewoon op oude harde schijven zaten als een monument voor mijn vrijblijvendheid. Deze keer was ik serieuzer en dacht ik echt na over wat het betekende om te stoppen met de bedoeling om nooit verder te gaan.
- Begin met het doelen herinner jezelf eraan. Ik maakte er een punt om te onthouden hoe walgelijk ik die laatste dag voelde. Hoewel ik me al vele malen eerder zo had gevoeld, brandde ik het in mijn hoofd en dacht ik er af en toe aan. Ik voel me nog steeds slecht, wat me helpt om terug te gaan.
- Niet spieken. Deze was enorm voor mij. Bijna al mijn eerdere streaks werden beëindigd door "nieuwsgierig" te worden en iets te googelen dat niet eens softcore was (strakke broek, enz.), En na een paar foto's te hebben bekeken was het voorbij. Ik escaleerde altijd vanaf daar. Ik was me er altijd van bewust. Deze keer heb ik mezelf vastgelegd om het niet te doen.
- Stomme normen. Om gluren te voorkomen, probeerde ik dingen te vermijden die me daarheen brachten. De normale dingen zoals het verminderen van doelloos surfen op het internet (nog steeds een probleem, maar beter), maar ook enkele domme maar effectieve. Ik begon weg te kijken tijdens zelfs enigszins sexy scènes (zelfs als een meisje yoga doet of hardloopt) in films, shows en youtube-video's, en ik klikte erop of bedekte soortgelijke afbeeldingen op anders onschuldige sites en tijdschriften. Ik heb dat een beetje ontspannen, en maak je er geen zorgen over als ik bij mijn vriendin ben, maar ik neem het nog steeds heel serieus.
- Vermijd de computer. Ik heb geprobeerd om te voorkomen dat ik op mijn computer hoefde in te loggen zonder een specifiek doel (werk, school, gamen, enz.) En om dan UIT te gaan zodra dat doel is bereikt. Ik ben er redelijk succesvol mee geweest, hoewel de Netflix-tijd is toegenomen.
- Als je PIED hebt en het geluk hebt iemand te ontmoeten die in jou is geïnteresseerd, WEES EERLIJK! Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk ik dat vond. Een grote sprong voorwaarts in mijn herstel. In plaats van (waarschijnlijk) een meisje zich slecht te laten voelen omdat ze me niet bevredigde, zoals in mijn eerdere relatie, wordt deze vreselijke situatie een positieve situatie die ons dichterbij brengt. Het belangrijkste was dat ik enorm veel druk kreeg om te presteren, en ik kon me gewoon concentreren op het genieten. PIED van wat ik heb gelezen, is volledig psychologisch. Het nemen van verbeteringen kan voor sommigen tijdelijk helpen, maar er moet niet op worden vertrouwd, ook al werkt het wel. De enige echte remedie is om uw hersenen na verloop van tijd leeg te maken en uw angst voor het probleem te verminderen. Het kost je misschien veel meer tijd dan ik deed (ik beschouw mezelf echt als een geluksvogel), maar als je iemand ontmoet die je graag in de buurt wilt houden, sta dan gewoon open voor ieders voordeel. Je komt er wel.
TL; DR: Bijna twee decennia porno. PIED beschadigt zichzelf en relaties. Eindelijk serieus begonnen met het stoppen met mijn verslaving. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar ik heb enorme vooruitgang geboekt en ben er voorzichtig van overtuigd dat dit mijn tijd is.
;