Vertoont internetporno onze seksuele verlangens - of veranderen ze deze?
Collega "Psychology Today" -blogger Leon F. Seltzer heeft onlangs een enorme 12-delige blogserie voltooid over het onderwerp internet en menselijk seksueel verlangen (gebaseerd op Ogi Ogas en Sai Gaddam's A Billion Wicked Thoughts, 2011). In zijn laatste deel, hij heeft uitstekend werk verricht door de risico's te schetsen die zijn verbonden aan het gebruik van internetporno.
Ik hoop echter dat hij de aannames en analyse van Ogas en Gaddam nog eens zal bekijken in het licht van de gevaren van de hedendaagse internetporno. In het bijzonder hoop ik dat hij zal heroverwegen of A Billion Wicked Thoughts levert feitelijk wat hij suggereert dat het doet, namelijk de "onverbloemde waarheid van [onze] seksuele voorkeuren en verlangens".
Dat is best mogelijk A Billion Wicked Thoughts levert iets heel anders op: een momentopname van een bewegend doelwit van de willekeurige seksuele smaak van miljoenen gebruikers, van wie velen sterk onder invloed staan van een neurobiologisch proces dat Ogas en Gaddam niet hebben overwogen. Dat proces is tolerantie, een fysiologisch proces dat veel voorkomt bij hersens als ze verslaafd raken-Waarbij de gebruiker steeds gevoeliger wordt voor genot (ongevoelig gemaakt) en daarom meer en meer stimulatie zoekt.
Sommige gebruikers zoeken bijvoorbeeld een paar keer per week enkele minuten naar één video. Analyse van hun resultaten macht leveren zinvolle gegevens op over pornosmaken onder de bevolking. Andere gebruikers openen 10+ tabbladen op een paar schermen en gaan van video na video naar video, voornamelijk op zoek naar nieuwigheid, omdat de dopamine die uit nieuwigheid spuit, een medicijnachtig effect in de hersenen produceert. Deze groep zal uiteraard onevenredig veel bijdragen aan de zoekstatistieken. Bovendien, zoals we zo dadelijk zullen zien, verandert hun smaak vaak snel als ze op elke mogelijke manier nieuwe dingen nastreven. Dit beperkt de waarde van hun gegevens bij het analyseren van fundamentele seksuele verlangens bij alle gebruikers.
Met andere woorden, het leeuwendeel van de zoekopdrachten zou wel eens afkomstig kunnen zijn van een onevenredig klein aantal gebruikers, en toch lijken noch Ogas en Gaddam, noch hun lezers dit te erkennen. De poging van de auteurs om verstrekkende conclusies te trekken uit de inhoud van dergelijke zoekopdrachten is als het analyseren van de psychologische gesteldheid van een cliënt op basis van het feit of hij verslaafd is geraakt aan drugs door te snuffelen of te schieten. Overigens zijn het de nieuwigheidszoekers die volgens hun de grootste problemen van hun porno-gebruik hebben Duitse onderzoekers. Dit komt overeen met de suggestie dat aan verslaving gerelateerde hersenveranderingen aan het werk zijn in hun hersenen.
Niemand weet hoeveel van de huidige gebruikers worden gedreven door tolerantie, maar het percentage is waarschijnlijk groot genoeg dat de gegevens van Ogas en Gaddam in feite geen diepe, betekenisvolle patronen over menselijk seksueel verlangen onthullen.
Ik ben Seltzer dankbaar voor het starten van deze dialoog. Sindsdien Wicked Thoughts kwam uit, ik heb bedenkingen gehad bij de aannames. Mijn antwoord zal in twee delen worden verdeeld. Dit deel behandelt het tolerantieprobleem. Een volgend bericht richt zich op het Boze gedachten ' onderliggende veronderstelling; namelijk dat seksuele smaken onveranderlijk zijn.
Desensitisatie en morphing porno smaakt
In zijn boek over hersenplasticiteit, De hersenen die zichzelf verandert, wees psychiater Norman Doidge erop dat,
Pornografie lijkt, op het eerste gezicht, een puur instinctieve zaak: seksueel expliciete beelden veroorzaken instinctieve reacties, die het product zijn van miljoenen jaren van evolutie. Maar als dat waar zou zijn, zou pornografie niet veranderen. Dezelfde triggers, lichaamsdelen en hun verhoudingen, die een beroep deden op onze voorouders zouden ons prikkelen. Dit is wat pornografen ons willen laten geloven, want zij beweren dat ze strijden tegen seksuele onderdrukking, taboes en angst en dat het hun doel is om de natuurlijke, opgekropte seksuele instincten te bevrijden.
Maar in feite is de inhoud van pornografie een dynamisch fenomeen dat perfect het verloop van een verworven smaak illustreert. ... De plastische invloed van pornografie op volwassenen kan ... diepgaand zijn, en degenen die het gebruiken, hebben geen idee van de mate waarin hun hersenen erdoor worden hervormd.
[Ik heb] een aantal mannen behandeld of beoordeeld die allemaal in wezen hetzelfde verhaal hadden. Beiden hadden een voorliefde gekregen voor een soort pornografie die hem in meer of mindere mate verontrustte of zelfs walgde, een verontrustend effect had op het patroon van zijn seksuele opwinding en uiteindelijk zijn relaties en seksuele potentie beïnvloedde. ...
Wanneer pornografen opscheppen dat ze de grenzen verleggen door nieuwe, hardere thema's te introduceren, zeggen ze niet dat ze dat moeten doen, omdat hun klanten een tolerantie voor de inhoud opbouwen. (nadruk toegevoegd)
Zo kan een heteroseksuele man beginnen met naaktfoto's van een favoriete filmster. Als zijn brein daarop niet meer reageert, 'vordert' hij naar video's van solo-seks, vanille-seks, lesbische actie, invoegingen, gangbangs, transseksuele porno, homoporno, grove porno (hoe hij dat ook definieert) en zelfs kleine porno. Homo-pornogebruikers en vrouwelijke porno-gebruikers melden hetzelfde fenomeen, met progressies die voor hen even verontrustend zijn. Een homoseksuele man deelde deze ervaring onder een eerdere bericht:
Ik geloof dat ik homo geboren ben, mijn eerste fantasieën over mannen en mannen hebben me altijd wakker gemaakt, terwijl vrouwen me erg weinig hebben gewekt. Ik raakte verslaafd aan internetporno in mijn late tienerjaren. Homoseks is voor mij heel normaal en natuurlijk. Toch verloor ik er na verloop van tijd interesse in. Ik raakte geïnteresseerd in hetero-porno en merkte dat ik in toenemende mate mijn interesse in de mannelijke anatomie verloor en een fetisj voor vrouwelijke genitaliën ontwikkelde. Ik had er geen interesse in voordat mijn porno-kijken buitensporig werd. Nieuwe genres vervingen geleidelijk oude in seksuele aantrekkingskracht. Tot mijn schrik begon ik te denken dat ik mogelijk biseksueel kon zijn, dus organiseerde ik een ontmoeting met een vrouwelijke escort om deze mogelijkheid uit te testen. Ik heb echter niet veel opwinding ervaren en de situatie voelde verkeerd voor mij. Het was heel anders dan porno.
Ik besloot om te stoppen met het kijken naar pornografie, en na vrij lang porno-vrij te zijn geweest, kan ik met plezier zeggen dat mijn fetisj voor vrouwen is verdwenen. Homoseks is voor mij teruggekeerd naar de norm. Ik kan hieraan toevoegen dat tijdens de porno-escalatie, transexuele porno me nooit in de verste verte opwond, ondanks het feit dat pre-operatieve transvrouwen een penis hebben. Het zou net zoiets zijn als een rechte man vragen of hij seks zou hebben met een man met een vagina, iets wat ik weleens heb gedaan.
Het is duidelijk dat dit soort pornogerelateerde progressie weinig te maken heeft met het feit dat gebruikers hun "diepste verlangens en meest ongeremde gedachten" blootleggen (de woorden van Ogas en Gaddam). De doelen bewegen te snel. Zeldzame gebruikers herkennen het proces zelfs terwijl het zich ontvouwt:
Porno-berichten voor 4-6 uur de afgelopen dagen. Aan de positieve kant, werd het steeds duidelijker dat de transseksuele porno geen verband houdt met mijn seksualiteit. Nadat ze 30 + uren besteedden aan het voorbijgaan van de afgelopen 5-dagen aan het kijken naar porno, begon transseksuele porno saai te worden! Ik begon te zoeken naar andere, meer walgelijke en schokkende dingen.
Dus wat is er eigenlijk aan de hand? Laten we beginnen met een onderscheid te maken tussen desensibilisatie en gewenning. Verzadiging (gewenning) en een verlangen naar nieuwigheid zijn ingebouwd in de hersenen van zoogdieren en zijn niet pathologisch. Je kunt niet nog een hap kalkoen eten (verzadiging), maar je voelt een voelbaar enthousiasme voor pompoentaart (dopamine die vrijkomt voor nieuw, calorierijk voedsel). Het proces herhaalt zich de volgende dag. Het is duidelijk dat dit natuurlijke proces pornogebruikers enigszins kwetsbaar kan maken voor overconsumptie van nieuwe erotiek, simpelweg omdat nieuwheid registreert als "ja!"
Desensibilisatie is daarentegen een pathologie die voortkomt uit aanhoudende overconsumptie. Meetbare, fysieke veranderingen in de hersenen (dalingen in de zenuwcelreceptoren van D2) wijzen erop dat een verslaving aan de gang is. In tegenstelling tot de voorbijgaande effecten van gewenning, duurt desensibilisatie tijd om te keren, deels omdat het is gekoppeld aan andere koppig aan verslaving gerelateerde hersenveranderingen.
Nieuwheid = dopamine
In het geval van internetpornagebruikers is de aantrekkingskracht van overconsumptie dat het de gebruiker toestaat de zijne te negeren aangeboren verzadiging-herstel venster. In plaats van te wachten totdat zijn seksuele begeerte op een natuurlijke manier terugkeert, kan hij klikken om genoeg stimulatie te krijgen om een stroom van opwindende neurochemicaliën (zoals dopamine en norepinephrine) te produceren. Hij bereikt opwinding die anders onmogelijk of moeilijker zou zijn.
Nu ziet zijn brein het allen porno die hem opwindt, ongeacht de inhoud, als waardevol omdat het neurochemicaliën vrijgeeft. Nogmaals, alles wat hij nodig heeft is nieuw, schokkend materiaal, of het nu wel of niet past bij zijn fundamentele seksuele neigingen. De denkfout in Wicked Thoughts dat Slechts onze fundamentele smaak kan genoeg dopamine in onze hersenen vrijmaken om porno te motiveren. Niets is minder waar. Dopamine is dopamine, hoe u het ook activeert.
Escalatie naar bizarre porno is dus vooral zinvol omdat het een belangrijk waarschuwingssignaal is voor verslaving, niet omdat het pornoverslaafden (of iemand anders) nuttige informatie vertelt over hun aangeboren seksuele verlangens. Hoe dieper iemands verslaving, hoe wanhopiger de behoefte aan deze neurochemische verlichting, deels omdat normale genoegens minder bevredigend worden en hunkeren intenser.
Erger nog, als een pornogebruiker een climax bereikt tot iets dat niet consistent is met zijn onderliggende seksuele geaardheid en fundamentele neigingen, maar het geeft voldoende dopamine en noradrenaline vrij in zijn hersenen (omdat het opwindend is of zelfs angst opwekt), zijn hersenen zullen ook bedraden de nieuwe stimulus tot aan zijn beloningscircuit. De volgende keer dat hij aanwijzingen tegenkomt die ermee verband houden, zal hij het op mysterieuze wijze opwindend vinden - en de therapeuten van vandaag zullen hem er vaak snel van verzekeren dat hij waardevolle informatie heeft ontdekt over zijn 'diepste driften'. Niet zo.
Natuurlijk krijgen sommige pornogebruikers hun nieuwigheidsfixatie door nieuwe porno te bekijken binnen hun voorkeursgenre (dwz het genre dat hun fundamentele seksuele verlangens weerspiegelt). Veel van de pornogebruikers van tegenwoordig melden echter dat hun seksuele smaak overal verandert naarmate hun hersenen ongevoeliger worden. Dat gezegd hebbende, kan de dynamiek van pornoverslaving enigszins verschillen bij mannen en vrouwen.
Eenrichtingsverkeer?
Degenen op de escalatieloopband zijn vaak geschokt om te ontdekken dat ze niet langer een climax kunnen bereiken in hun vroegere smaak. Helaas, hoe verontrustender (voor hen) hun nieuwe pornokeuzes, des te dwingender die keuzes kunnen worden, vanwege de opwindende neurochemicaliën die vrijkomen door hun bezorgdheid over waar ze naar kijken.
Zelden komen ze erachter dat de desensibilisatie van hun hersenen zichzelf op natuurlijke wijze zou omkeren - waardoor hun dopaminereceptoren en hun reactievermogen op hun eerdere smaak worden hersteld. Waarom? Ze durven niet op te houden met masturberen, zelfs niet voor een paar weken, deels omdat ze proberen hun libido kan afvallen schrikbarend en ze realiseren zich niet dat het een tijdelijk effect is van het herstellen van hun hersens in balans. Het woord op straat is: "gebruik het of verlies het", en aangezien velen hun moed al verliezen door overconsumptie, zijn ze doodsbang om te stoppen.
Kortom, het probleem voor deze gebruikers is niet de vrijheid om hun diepe verlangens na te streven, maar eerder de buitenaardse smaken, die in de eerste plaats het product zijn van vermijdbare neurochemische veranderingen die onopzettelijk door de gebruikers zelf worden veroorzaakt.
Het gebeurt gedeeltelijk vanwege oppervlakkige analyse die, eerlijk gezegd, gevaarlijk misleidend is, om nog maar te zwijgen van potentieel verontrustend, voor pornogebruikers die op deze gladde helling worden betrapt:
- Het impliceert ten onrechte dat ze geen controle hebben over hun veranderende smaak.
- Het misleidt hun aandacht weg van de wetenschappelijke informatie over de neurowetenschap van verslaving, die ze nodig hebben om hun omstandigheden te begrijpen en te sturen op de resultaten die ze willen.
- Het moedigt hen aan om hun escalerende smaak als gezond te negeren, of te accepteren en na te streven, terwijl ze voor veel van de huidige gebruikers symptomen zijn van een goed ingeburgerd ziekteproces: gedragsverslaving.
Verslaving "normaliseren"
Seltzer schrijft:
Een van de meest behulpzame dingen die A Billion Wicked Thoughts volbrengt is het normaliseren van vele seksuele voorkeuren die je tot nu toe misschien (en misschien de meeste mensen) als afwijkend hebben getroffen. Vanzelfsprekend, hoe meer wijdverspreid een voorkeur, hoe moeilijker het is om het simpelweg als "ziek" af te wijzen - vooral als er psychologische en biologische oorzaken zijn die het overtuigend verklaren.
Wat als sommige van deze zogenaamde 'afwijkende' smaken uitsluitend te wijten zijn aan verslaving en tolerantie (de behoefte aan sterkere stimulatie)? Als genoeg mensen bewijs van een pathologie ervaren, kan dit de norm worden, maar dat betekent niet dat hun gedrag niet 'ziek' is.
Verslavingsepidemieën hebben zich eerder voorgedaan in de geschiedenis van de mensheid en ze maakten de symptomen die de verslaafden leden niet 'normaal' in de zin van 'vrij van pathologie'. In het midden van de 18e eeuw leden bijvoorbeeld delen van het centrum van Londen de 's werelds eerste massaprimp van alcoholisme. En in Het kompas van plezier David Linden vertelt over een massale verslaving aan het inademen van goedkope ether in Ierland in de 1880s.
In het geval van internetporno, is het verstandig om aan te nemen dat we alleen hoeven te weten of de smaak 'normaal' of 'afwijkend' is-ons antwoord baseren op statistieken in plaats van op fysiologie? Zijn we zelfs de juiste vraag aan het stellen als we de mogelijkheid negeren dat veranderende pornosmaken gedreven kunnen worden door een verdoofd beloningscircuit in de uitoefening van een neurochemisch gezoem, ongeacht de inhoud?
Omkeren van motoren: bewijs dat pornosmaken niet aangeboren is
Het meest sprekend is dat gebruikers die alle internetporno stoppen en hun hersenen toestaan om terug te keren naar de normale gevoeligheid, over het algemeen ontdekken dat ze niet in een eenrichtingsstraat immers. Hun pornosmaak begint langzaam zichzelf om te keren - vreemd genoeg, in omgekeerde volgorde - helemaal terug naar hun vroegste smaak. Bijvoorbeeld vaak echte seks met hun partners wordt (opnieuw) opwindend.
Het proces is niet eenvoudig. Het brengt over het algemeen smerig met zich mee ontwenningsverschijnselen, vervelende flashbacks en vaak een lange periode van ‘libido flatline’. Maar voor velen herstelt het volledig hun ware seksuele verlangens, die hun porno-gebruik niet langer weerspiegelde. Een man zei:
Ik werd altijd opgewonden door iets dat op afstand vrouwelijk was toen ik 13 was, maar dat veranderde gestaag naarmate ik meer en meer porno keek. Ik begon me zorgen te maken over mijn seksualiteit omdat ik wist dat ik eerlijk was op basis van geschiedenis, maar tegelijkertijd kon ik fysiek niet reageren op de oude signalen. Soms, als ik bijzonder ontspannen of dronken was, reageerde ik zoals ik deed toen ik jonger was. Het was erg verwarrend omdat ik nooit homoseksuele fantasieën of verlangens had. Het opgeven van masturbatie voor porno heeft alle twijfel volledig weggenomen, omdat mijn libido nu bijna te veel is om te hanteren. Ik reageer meer op vrouwen en reageer meer op vrouwen.
Oppervlakkige analyse schaadt
De aannames van Ogas en Gaddam berusten op de verkeerde overtuiging dat alle seksuele smaken onveranderlijk zijn en dat ongeacht hoe porno aan onze hersenen wordt geleverd, onze smaak zich zal aanpassen aan onze aangeboren, onveranderlijke neigingen.
Gezien chronische overstimulatie via internetporno is transformeren de seksuele smaak van kijkers, de Ogas en Gaddam-momentopname biedt weinig echt inzicht in het menselijk verlangen. De meest bruikbare toepassing van hun gegevens zou kunnen zijn om te dienen als een vergelijking met vergelijkbare gegevens uit een ander tijdperk, zodat het dynamische escalatieproces in de loop van de tijd over de hele bevolking kan worden gemeten en de ware betekenis van de gegevens beter wordt begrepen.
De studie van het menselijk verlangen blijft oppervlakkig en heeft weinig nut voor de mens totdat experts integreren en het publiek leren hoe het brein werkt, hoe het leert en hoe verslavingen seksuele smaken kunnen verstoren als gevolg van desensitisatie / tolerantie.
In mijn volgende post zal ik ingaan op de belangrijkste veronderstelling die ten grondslag ligt aan het werk van Ogas en Gaddam, namelijk de bewering dat onze seksuele smaak onveranderlijk is.
UPDATES DIE OGAS & GADDAM GRONDIG DEBUNKEN
- Tekenen van verslaving en escalatie naar extremer materiaal? Meer dan 30 onderzoeken die bevindingen rapporteren die consistent zijn met escalatie van pornagebruik (tolerantie), gewenning aan porno en zelfs ontwenningsverschijnselen (alle tekenen en symptomen geassocieerd met verslaving).
- Een officiële diagnose? 'S Werelds meest gebruikte medische diagnosehandboek, De internationale classificatie van ziekten (ICD-11) bevat een nieuwe diagnose geschikt voor pornoverslaving: "Dwangmatige seksuele gedragsstoornis. ”(2018)
- Porno / seksverslaving? Deze pagina geeft een lijst weer 39 neurowetenschappen gebaseerde studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologisch, hormonaal). Ze bieden een sterke ondersteuning voor het verslavingsmodel, aangezien hun bevindingen een weerspiegeling zijn van de neurologische bevindingen die zijn gemeld in studies naar verslaving aan de stof.
- De mening van de echte experts over porno / seksverslaving? Deze lijst bevat 16 recente literatuurrecensies en commentaren door enkele van de beste neurowetenschappers ter wereld. Alle ondersteunen het verslavingsmodel.
- Debunking van het niet-ondersteunde pratende punt dat "hoge seksuele begeerte" wegverslaving of seksverslaving verklaart: Ten minste 25 onderzoeken vervalsen de bewering dat seks- en pornoverslaafden "gewoon een hoog seksueel verlangen hebben"
- Porno- en seksuele problemen? Deze lijst bevat 26-onderzoeken die porno-gebruik / pornoverslaving koppelen aan seksuele problemen en een lagere opwinding voor seksuele stimuli. De fde eerste 5-onderzoeken in de lijst laten zien oorzakelijkheid, omdat deelnemers het gebruik van porno uitschakelden en chronische seksuele stoornissen herstelden.
- Porno's effecten op relaties? Bijna 60-onderzoeken koppelen het gebruik van porno aan minder seksuele en relatietevredenheid. (Zo ver we weten allen studies waarbij mannen betrokken waren, meldden dat meer porno werd gebruikt armere seksuele of relatietevredenheid.)
;
