Het is een gezonde manier om uw dopamine te verhogen als u zich somber voelt. Veel dingen produceren gunstige niveaus van dopamine zonder het risico van afhankelijkheid te creëren, dus zeggen dat muziek "als een medicijn" is, is een beetje overdreven.
Deze man zei:
Ik zou maar één ding willen voorstellen. Ik heb een soundtrack gekozen voor dit moment van mijn leven, en gezien de gemiddelde leeftijd van dit forum zullen veel mensen zich hiermee identificeren.
Reden waarom:
1. Dit nummer herinnert mijn jeugd, en zal voor velen hier doen.
2. De teksten zijn hartverwarmend. Het voelt goed om ernaar te luisteren en het is niet aantrekkelijk voor seks / fantasie.
3. De zanger is absoluut verbluffend en heet, maar niet pornografisch. Het is naïef. U kunt een normale vrouw veilig bekijken en waarderen. Het voelt gewoon geweldig om te zien.
Telkens als ik angstig word, denk ik na over deze muziek en het WERKT, omdat het me terugbrengt naar iets heel goeds en naïefs.
Muziek is echt als een medicijn, zeggen onderzoekers
Ken je dat gevoel dat je krijgt als je naar een favoriet deel van een favoriet liedje luistert? Sommige wetenschappers hebben er een verfrissend onwetenschappelijk woord voor: ze noemen het de 'koude rillingen'. In het laboratorium kunnen ze de koude rillingen meten, die overeenkomen met een specifiek patroon van hersenopwinding en vaak gepaard gaan met een toename van het hart- en ademhalingsritme en andere fysieke reacties.
Nu melden neurologen dat deze menselijke reactie op muziek - die al duizenden jaren bestaat, in culturen over de hele wereld - dopamine omvat, dezelfde chemische stof in de hersenen die wordt geassocieerd met het intense plezier dat mensen krijgen van meer tastbare beloningen zoals voedsel of verslavende medicijnen. Het onderzoek wordt zondag gepubliceerd in het tijdschrift Nature Neuroscience.
Een soort van veranderingen wat het betekent om verslaafd te zijn aan je iPod.
Om erachter te komen of dopamine een rol speelde bij het genieten van muziek, vroegen onderzoekers van de McGill University in Montreal de deelnemers om te luisteren naar een favoriete muziekselectie die ze zelf hadden meegebracht en naar een "neutrale" selectie van muziek die ze niet hadden geselecteerd.
Terwijl de proefpersonen luisterden, werd hen gevraagd op een knop te drukken als ze de koude rillingen voelden. Om de timing van de reactie op koude rillingen in relatie tot de muziek te bevestigen en vast te leggen, volgden de onderzoekers ook de hart- en ademhalingsfrequentie, temperaturen en andere fysieke reacties van proefpersonen. Ze observeerden ook de hersenactiviteit van luisteraars terwijl hun muziek werd afgespeeld tijdens positronemissietomografie (PET) -scans en tijdens functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) -tests.
De resultaten? PET-scans lieten een verhoogde dopamine-afgifte zien wanneer proefpersonen naar plezierige muziek luisterden (in tegenstelling tot "neutrale" muziek). De fMRI-resultaten toonden de onderzoekers aan dat de verhoogde dopamine-activiteit zowel optrad tijdens perioden van anticipatie op het horen van de favoriete stukjes muziek als tijdens de luisterervaring zelf - hoewel verschillende delen van de hersenen hierbij betrokken waren.
De ontdekking is significant, schreven de auteurs, omdat dopamine-respons meestal wordt geassocieerd met meer directe beloningen die verband houden met de overleving van de mens - zoals voedsel. Door te laten zien dat dopamine ook een rol speelt bij onze reacties op een abstracte, esthetische stimulans zoals muziek, zou dit kunnen helpen verklaren, schreven ze, "waarom muziek zo hoog is in alle menselijke samenlevingen."
Het bewijst niet dat je kunst nodig hebt om te leven, precies. Maar het kan erop duiden dat je geëvolueerd bent om ervan te genieten.
;