Jason kan niet geloven dat het zover is gekomen: hij ligt naakt in bed, met een mooie vrouw - en hij kan zich niet aankleden. De zelfbesproken 'meestal erg geile jongen', wiens naam om privacyredenen is veranderd, heeft deze dame uiteindelijk na vijf seksueel gespannen dates mee naar huis genomen - maar nu de twee echt verweven zijn, is hij allesbehalve geprikkeld.
Nee, Jason heeft geen plotselinge zaak van 11th-uur seksuele plankenkoorts. In feite is zijn probleem precies het tegenovergestelde: hij heeft te veel porno bekeken. Om te compenseren voor zijn wie-weet-wanneer-seks-zal-gebeuren een leven, de 36-jarige farmaceutische vertegenwoordiger had zijn porno-opname ten minste eenmaal per dag verhoogd. "Vroeger was ik trots op mijn seksuele vaardigheden, maar toen ik eenmaal begon te masturberen naar meer porno, kan ik vaak alleen semi-opgewonden raken met echte partners", legt de bewoner van East Village uit.
Jason is niet de enige die het slachtoffer is geworden van dit probleem. Een 2014 van juli studie van het Journal of the American Medical Association Psychiatry ontdekte dat mannen 21 verouderen tot 45 die veel porno bekeken - gedefinieerd als ten minste vier uur per week - minder activiteit hadden in de hersengebieden die verband hielden met seksuele prikkels dan mensen die minder hadden gekeken. Bovendien bleek uit een 2013-onderzoek van de krant Christian Post dat meer dan 50 procent van de internetporno-kijkers aangeeft geïnteresseerd te zijn in seks met hun partner. "Seks counselors zien steeds meer patiënten die afhankelijk zijn van porno - die het nodig hebben - om opgewonden te raken in het echte leven", zegt seksuoloog en relatie-expert Yvonne Fulbright.
Dus, waarom is de meer-porno-minder-geile connectie in opkomst? Dankzij internet is het gemakkelijker dan ooit om toegang te krijgen tot porno, zodat meer mensen ernaar kijken. Hoewel mensen zelden toegeven dat ze er net zoveel naar kijken als zij, kijken 66 procent van de mannen en 41 procent van de vrouwen het minstens één keer per maand na, volgens de JAMA Psychiatry-studie. En vanwege die hogere ante worden veel mannen ongevoelig voor persoonlijke stimulatie. "Wanneer mannen masturberen voor veel porno, trainen ze in feite hun lichaam om te vertrouwen op dat soort stimulatie om in de toekomst aan te zetten", legt Fulbright uit.
Nog een biggie: de nieuwigheidsfactor. "Omdat er zoveel verschillende soorten porno online beschikbaar zijn, wennen sommige mannen elke keer aan het kijken naar verschillende vrouwen", zegt Ian Kerner, een sekstherapeut uit New York City. "En als die nieuwigheid niet opnieuw wordt geschapen in hun eigen leven, voelen ze zich misschien minder opgewonden."
Toch kan het kijken naar porno gezond en veilig zijn, als je het niet overdrijft. Het maakt ook niet alle jongens minder geil. Sterker nog, sommigen voelen dat het hen helpt hun zware seksuele lusten te beteugelen.
"Ik kijk elke dag naar porno, en als ik dat niet deed, denk ik dat ik elke keer dat ik seks heb zou pre-ejaculeren - het helpt me om spanning los te laten, zodat ik mezelf in het echte leven beter kan beheersen", zegt Ben, 26, een barman in Bed-Stuy die zijn achternaam privé wenst te houden.
Maar als het libido van je of je vriend een pak slaag krijgt? Kerner suggereert je porno-inname te verminderen of een detox van drie weken te nemen. "Als er geen porno beschikbaar is, zullen de meeste mannen gaan masturberen om afbeeldingen van hun eigen vriendinnen en echtgenotes te bekijken in plaats van vrouwen online", zegt hij. "Daardoor kunnen ze zich dichter bij hun partners voelen, wat op hun beurt hun libido's kan vergroten."
Een andere optie: de nieuwheidsfactor van porno nabootsen door deze te laten variëren met nieuw speelgoed, seksuele posities of rollenspel. "Door iets nieuws te doen, komt het genothormoon dopamine vrij, waardoor je je meer opgewonden voelt in de slaapkamer", adviseert Kerner.
Jason nam de vroegere aanpak en beperkte zijn porno-opnames tot eens in de paar dagen. "Zo zie ik het: ik eet suikergraan, en nu eet ik vegetarische omeletten omdat ze gezonder zijn. Ik keek vaak naar porno, en nu heb ik me teruggeschoven ", legt hij uit.
En raad eens? Zijn detox lijkt te werken. "Laten we zeggen dat ik vorige week een aansluiting had - en ik heb zeker niet teleurgesteld!"
;