ED Herstelverhalen 3

ED Recovery Stories 3 maakt deel uit van een serie van 8 pagina's met kortere accounts.

Voor uitgebreidere en meer gedetailleerde beschrijvingen van ED, zie de blogs en discussies over het opnieuw opstarten van accounts en het extern opnieuw opstarten.

——————————————————————————————————————————————–

Voelde me als ik een update gaf

Hallo allemaal, ik wilde even een update geven. Het was bijna vier maanden geleden dat ik gestopt was met PMO (pornografie, masturbatie en orgasme), en met mijn extreem logische denkvermogen vond ik dat ik echt een test moest doen om te zien hoeveel ik in die periode veranderd was. Dus besloot ik gisteravond vlak voor het slapengaan te masturberen. Belangrijk om te weten: ik heb geen porno gebruikt (uiteraard) en ook geen fantasieën. Gewoon mijn hand, en heel lichte strelingen. Geen van die krampachtige bewegingen die zoveel masturbators maken.

Het doel van deze test was om te zien of ik hard kon worden zonder enige vorm van externe prikkels dan het gevoel. Een tijdje geleden, toen ik aan deze reis begon, las ik verschillende rapporten waarin een goede indicator van enig herstel het vermogen was om te masturberen door gewoon het gevoel van je hand te ervaren. Nou, ik was ERG verrast om dit uit te proberen. Ik was moeilijk na ongeveer 2 seconden, en ik bedoel echt moeilijk. Ik heb het tijdens deze sessie niet lang volgehouden. Ik hoopte alleen maar op een reactie zonder porno of fantasie, en wauw, ik denk dat de reactie te veel was.

Ik was echter niet overtuigd, want ik heb al bijna 4 maanden niet gemasturbeerd. Misschien heb ik het niet lang volgehouden, want ik heb het al een tijdje niet meer gedaan. Ik besloot het vandaag opnieuw te proberen, dit keer met een condoom. Voordat ik naar de resultaten ga, moet ik zeggen dat er geen 'chaser'-effecten waren van gisteravond. Geen zin om vandaag naar porno te kijken of over porno te fantaseren. Welnu, de sessie van vandaag was net zo snel als gisteren. Ik deed het condoom zonder problemen om, was nog steeds extreem hard voor en na, en had geen problemen met het afmaken met het condoom. De kegel-oefeningen werpen zeker ook hun vruchten af. Ik merkte meteen een extreem hardere erectie op, en het was aanzienlijk gemakkelijker om mezelf te stoppen op het punt van een orgasme dan van wat ik me in het verleden herinner. Dat zou de toekomstige meisjes blij moeten maken

Ik wilde echt een soort van zelfvertrouwen-indicator dat ik beter werd voordat ik weer met een dame in bed ging, en ik denk dat dit me dat zeker heeft gegeven. Ik beschouw dit als een succes, en het heeft altijd de voorkeur dat uw meest recente herinnering een succesvolle is in plaats van een niet-succesvolle. Ik ga ook niet weer bingeren met masturberen, sterker nog, ik ben van plan weer een tijdje te stoppen (misschien een maand). Ik ga mezelf de komende dagen zorgvuldig in de gaten houden voor eventuele chaser-effecten, zoals een sterk verlangen om porno te kijken. Tot nu toe heb ik er geen die gewoon geweldig is.

Misschien is mijn brein vanzelf genezen, maar ik weet het pas echt zeker bij mijn volgende vriendin. Ik ga over een maand verhuizen, dus ik ben op dit moment niet op zoek naar dates, want ik ben over het hele losse seksgedoe heen (dat is een ander onderwerp) en ik wil geen relatie beginnen en dan opgeven door de staat. Ik praat met een meisje dat in de buurt woont waar ik zal wonen, dus hopelijk kan ik binnenkort aan de laatste test beginnen.Ik heb dit te zeggen, mijn angsten zijn verschoven van het niet kunnen krijgen van een erectie naar het niet lang aanhouden genoeg.

Ik zou zeggen dat ik nu grotendeels genezen ben . Ik heb 30 dagen geen porno en masturbatie gebruikt (lang geleden – zie eerdere berichten), maar nu masturbeer ik regelmatig, misschien één keer per week, maar ik kijk geen porno. Porno is hier echt de boosdoener, naar mijn mening. Als condooms je erectieproblemen veroorzaken, zorg er dan voor dat je de juiste maat hebt! Die van mij waren te strak en sneden de bloedtoevoer af, dus ik heb grotere gekocht. Als het strak aanvoelt, is het dat waarschijnlijk ook!

Ik denk dat 6 weken niet P&M en dan M één keer per week de meeste mannen prima zou uitzoeken!

Tekenen van verbetering van PIED?

Hé jongens, dus ik worstel al een tijdje met PIED. Het laatste meisje met wie ik was, kon het alleen opstaan als ze me blies, maar op het moment dat ik het condoom omdoen, zou het gewoon slap worden. Ik ben nu 22 en kijk al vanaf mijn 13e naar supersnelle internetporno. Momenteel op dag 56 van hardmode, hoewel ik tijdens deze reis wel een paar keer een glimp van naaktfoto's heb opgevangen. Meest recent heb ik enkele van de moeilijkste stijgers gekregen die ik ooit heb gehad sinds mijn vroege middelbare schooldagen. Kan iemand me vertellen of dit een teken is dat mijn PIED langzaam aan het genezen is? Ik hoor graag over je verhalen en ervaringen.

Genezen! Maar nieuw probleem

Precies dus ik ben genezen en heb regelmatig seks, maar mijn nieuwe probleem is voortijdige ejaculatie, ik houd het ongeveer 2-3 minuten vol en waarschijnlijk een beetje meer als ik weer seks heb zoals een half uur later, vroeg me gewoon af of dit zal gaan of ik moet je iets doen?

LINK -130 Dagrapport

Ik miste het inchecken om 120 uur, dacht dat ik het zou overslaan tot 150, maar er gebeurde onlangs iets opmerkelijks. Achtergrond: ik ben 40 en doe nofap om mijn ED te genezen. Ik was een voor altijd alleen type met weinig seksuele ervaring. Ik heb al een tijdje een SO en we gebruiken altijd ED-medicijnen om seks te hebben. Na 90 dagen kreeg ik de herstart niet, dus bleef ik doorgaan.

Heb nog steeds de ED, maar mijn SO kon me laatst via een handige telefoon afhalen. Dit was nog nooit eerder gebeurd, een meisje dat me handmatig afstoot, dus ik noem dat vooruitgang. Ik begin ook wat spontane halve erecties te krijgen, maar nog geen volledige erecties.

Hoe dan ook, blijf daar bij broeders, het wordt gemakkelijker als je doorgaat, maar we moeten altijd waakzaam zijn!

Dag 10: Het Washington Monument

Echt blij met de resultaten, ik heb mijn kleine man nog nooit zo sterk en gezond gezien. Blijf sterk, het wordt alleen maar beter!

Vandaag zeven weken bezig zonder orgasme of erectiestoornis. Nog vijf weken te gaan , en ik ben zo ontzettend seksueel gefrustreerd dat ik er gek van word. Ik zie wel fantastische resultaten. Dit proces werkt echt, echt. Ik hoef alleen maar aan seks te denken en ik krijg een erectie... harder dan voorheen... en dat was met fysieke stimulatie. Dus de resultaten zijn erg goed, en ik weet dat ik het ga volhouden en niet terugval, maar het is gewoon zo irritant dat ik geen orgasme kan krijgen. Eerlijk gezegd wordt dit proces steeds moeilijker naarmate de tijd verstrijkt, je ziet elke week betere resultaten. En als ik nu al zulke geweldige resultaten behaal, stel je dan eens voor hoe het zal zijn als ik de hele sprint van 3 maanden heb afgerond, maar de frustratie stapelt zich wel op. Het moeilijkste is niet om van porno af te blijven, maar om geen orgasme te krijgen. Ik weet dat dit bericht een negatieve ondertoon heeft, maar ik wilde gewoon ergens mijn frustraties kwijt - haha. Houd vol, jongens, ik zie jullie aan de andere kant.

Masturbatie is niet het hele verhaal, of zelfs maar het belangrijkste deel ervan. Ik durf te wedden dat de meeste mannen masturberen met behulp van porno, in plaats van zonder. Zonder porno neemt de frequentie van masturbatie af. Ik ben ook tot de conclusie gekomen dat masturbatie zonder porno vrijwel geen invloed heeft op het libido. Het is de combinatie van porno en masturbatie die de libido-killer is.

(Leeftijd 20) 17-20 heeft de meeste. Ook al zijn er nog maar driehonderd stemmen van de tachtig duizend plus. Zelfs als er maar twee stemmen waren. Ik zou nog steeds in shock zijn.

Sinds ik 15 was tot 3 maanden geleden (toen ik nofap ontdekte) dacht ik dat de enige persoon die deze problemen ondervond, ikzelf was. Ik weet dat ik dat een beetje moet laten geloven, maar een tiener met een erectiestoornis is ongehoord. Ik ben zo blij en dankbaar dat ik nofap heb ontdekt omdat ik mezelf kon ontdoen van de porno-geïnduceerde ed waar ik 5 lange jaren aan leed. Het is mooi om al deze steun hier te hebben.

Als iemand die de kloof overbrugt tussen het pre-internet pornotijdperk en het high-speed pornotijdperk, kan ik je vertellen dat ik begin jaren negentig geen problemen had met zowel seks als masturbatie in mijn routine . Toen ik eind jaren negentig en begin jaren 2000 internetporno begon te kijken, ontwikkelde zich mijn erectiestoornis. Uitgestelde ejaculatie was een enorm probleem: ik kon geen orgasme meer krijgen van orale seks en had soms moeite met een vaginaal orgasme. Ik merkte dat ik na de seks met mijn vrouw moest masturberen omdat ik op geen andere manier klaar kon komen, en soms werkte zelfs masturbatie niet goed. In het pre-internet tijdperk, toen ik alleen nog maar fantasieën had, masturbeerde ik regelmatig, maar high-speed porno veranderde alles – ik deed het meer dan eens per dag. Als ik geen zin had om te masturberen, maar wel stress wilde verlichten of wilde slapen, hielp porno me om opgewonden te raken. Ik betrapte mezelf er zelfs op dat ik naar porno keek voordat ik seks had met mijn vrouw, om opgewonden te raken omdat zij dat gewoon niet meer voor me kon doen. Toen ik eenmaal stopte met porno kijken (wat niet makkelijk was), masturbeerde ik minder vaak en verbeterde mijn seksleven.

Ik kan zonder twijfel zeggen dat het mijn porno-geïnduceerde ED heeft genezen. Ik heb een paar streaks van 90 dagen gehad en ik ben er vrij recent meer dan 100 geweest. Ik kan meer dan eens per avond seks hebben met mijn vrouw en heb geen probleem om een erectie te krijgen. Ik had jaren van ED-problemen voordat ik de YBOP-site vond. Ik doe dit nu ook al meer dan 2 jaar. Mijn eerste jaar was een echte strijd en ik was tot vorig jaar niet helemaal genezen van ED.

Ik had een paar jaar geleden eigenlijk een recept voor Cialis en ik vond het vreselijk om het te gebruiken. Zelfs als ik naar de afspraak van de dokter ging, schaamde ik me zo omdat ik diep van binnen denk dat ik wist dat het de PMO was die het probleem veroorzaakte, en dit was voordat ik yourbrainonporn.com tegenkwam.

Link naar post

Hallo iedereen,

Ik wil graag een update geven over mijn situatie, omdat ik denk dat het voor sommigen van jullie bemoedigend kan zijn . Ik zal proberen het zo kort en gemakkelijk leesbaar mogelijk te houden.

Ik ontdekte deze thread op 3 januari - de datum van mijn eerste bericht - en op die dag besloot ik dat ik minstens 2 maanden zonder porno of masturbatie zou gaan. En dat deed ik; 2 en een halve maand om precies te zijn.

Gedurende deze periode was mijn libido extreem wisselend. Meestal bestond het niet, maar dan, om de 3 weken of zo, zou het tot ongekende niveaus stijgen en zou ik me ongelooflijk geil voelen (alleen al het naakt worden om te douchen zou me HEEL moeilijk maken). Dit zou 3-4 dagen duren, en daarna zou het libido weer nul worden. Ik herinner me dat ik hier verdrietig over was. "Wat heeft het voor zin om me te onthouden als mijn libido 90% van de tijd afneemt?"

Na deze periode kwam ik terug naar huis (ik werkte in het buitenland), wat betekende dat ik terugkwam bij mijn vriendin. En andere dingen die ermee terugkomen - het gevoel dat mijn mannelijkheid op de proef wordt gesteld, angst en zelfs zelfmoordgedachten voordat ik haar ontmoette, enz.

Het eerste teken van verandering was het libido. Van elke 3-week op een hoogtepunt, begon het elke week op een hoogtepunt te komen.

Toen, op 2 april, dat is twee weken geleden, gebeurde er iets wonderbaarlijks. Tegen mijn eigen verwachtingen in, en na een avond vol twijfels en negatieve gedachten, zelfs terwijl ik bij haar was, hadden ik en mijn vriendin ... seks! Ik bedoel penetratie. Nadat ik in bed had rondgedoold, was mijn penis halfhard. Ze slaagde er nog steeds in om het een beetje in te brengen, maar toen ze het eenmaal deed en op en neer begon te bewegen, was het ongelooflijk - ik ejaculeerde in 2 seconden. Aan jullie allemaal die het nog steeds niet hebben geprobeerd, ik zeg jullie dat de beroerte van een vagina zoiets goeds kan zijn. Het is alsof het is gebouwd om een penis te laten ejaculeren.

Hierna bleef mijn libido hoog gedurende lange perioden. Het was vorige week uitpuilend, en vrijdag ontmoette ik mijn vriendin, en wederom lukte het ons om zeer bevredigende seks te hebben. Twee keer geëjaculeerd, de tweede keer als gevolg van penetratie. De volgende ochtend had ik een van de grootste bossen die ik ooit heb gehad. Het sterke libido en de zeer sterke houtsoorten zijn gedurende het weekend en tijdens vandaag voortgezet.

Dit is het verhaal tot nu toe. Dit zijn mijn belangrijkste punten:

1) Een 2-periode zonder porno en geen masturbatie lijkt essentieel voor herstel. Het was soms heel moeilijk, maar ik kon het mezelf meester maken om het te doen. Ik was op dat moment bezig met andere dingen, waardoor mijn geest niet bij gedachten bleef.

2) Tijdens deze periode vertoonde het libido extreme waarden, van torenhoog tot onbestaande. Ik geloof dat dit normaal is en het is slechts een reactie van het lichaam op het plotselinge gebrek aan P & M-stimulus.

3) Na de periode van 2 maanden lijkt het libido weer normaal te worden, dat wil zeggen relatief hoog, of meestal zelfs heel behoorlijk hoog. Een grote verandering die me opviel, is dat, dankzij het no-pornobeleid, zoveel meisjes op straat er aantrekkelijk uitzien en ervoor zorgden dat ik seks met ze wilde hebben. Dit gebeurde niet zo vaak als toen ik porno keek. En ik voel me meer bereid om een 'normaal' meisjeslichaam te accepteren en ervan te genieten, en ik voel me zelfs nog comfortabeler met mijn eigen lichaam.

4) Na de periode van 2 maanden ben ik maar één keer teruggevallen op porno, en ik ben nu van plan om voor een langere tijd zonder porno door te gaan. Wat betreft de masturbatie, ik doe het ongeveer een keer per week. Ik denk dat dit niet schadelijk is, het kan zelfs nuttig zijn om "de machine aan het werk te houden"; hoewel ik misschien een langere cyclus zou kunnen volgen, bijvoorbeeld elke 2 of 3 weken. Als ik masturbeer, gebruik ik een heel lichte grip om de penis niet ongevoelig te maken.

5) Het hebben van een ondersteunende vriendin was doorslaggevend; het is erg nuttig als men wil slagen en als er angstsymptomen aanwezig zijn, zoals ik het geval was, denk ik dat het essentieel is. Ze maakte duidelijk dat ze me zou bijstaan en oefende geen enkele druk op me uit. Bovendien woont ze alleen (haar ouders zijn meestal weg), wat betekent dat we haar plek kunnen gebruiken voor onze nachtelijke ontdekkingsreizen naar elkaars seksualiteit, zonder gedoe.

Dus wat is mijn punt?

Mijn punt is dat het mogelijk is, jongens. Ik denk dat ik nog niet helemaal uit het bos ben, maar ik voel me enorm beter. Het recept is om een meisje te krijgen, masturbatie 2 maanden te stoppen en het dan zo nu en dan te doen (frequentie hangt af van de persoon; het doel is om je libido hoog te houden), en wegblijven van porno, indien mogelijk voor altijd. Voor altijd. Het enige wat het doet is kwaad.

JE KUNT HET.

Ik ben nu op dag 70. Als ik eerlijk naar mezelf kijk, moet ik toegeven dat ik, toen ik met dit proces begon, waarschijnlijk het meest geïnteresseerd was in het weer kunnen "presteren". Ik wilde mijn ontembare libido terug en ik wilde klaar zijn voor actie.

Maar vandaag, meer dan twee maanden later, merk ik dat mijn libido niet woedt.

Ik voel me er een beetje verdrietig over, omdat er een infantiel deel van me is dat echt genoten heeft van het constant fantaseren over elke vrouw die ik ontmoette, en zo opgewonden raakte door de speciale soort porno die ik leuk vond, en randen, randen, randen en gevoel alsof ik aan het smelten was omdat ik zo geil was.

Ik begrijp het nu - dat was allemaal infantiel. Het is infantiel om zo in beslag te worden genomen door de eigen seksuele bevrijding. Daarna vervliegen alle fantasieën, en als je niet van de persoon met wie je bent houdt, merk je onmiddellijk de crud in hun ogen, want het engelenstof dat door miljoenen jaren van evolutie overal overheen is gesprenkeld, gaat… .POOF… en je staart naar het echte leven, dat niet altijd mooi en aangenaam is.

Voor jullie jonge whippersnappers is "angel dust" een medicijn, en ik denk dat het een goed idee is om opwinding als een medicijn te zien. Omdat het de werkelijkheid vervormt. En wij rebooters raakten er allemaal verslaafd aan. En dan eraan gewend. En toen werden bepaalde basisfuncties van het lichaam verpest, en daarom zijn we hier allemaal aan het chatten op deze site.

Maar het punt is dat ik het gevoel heb dat mijn niveaus voor het eerst in mijn leven een avondje uit zijn en dat mijn relatie met mijn seksuele aard ten goede aan het veranderen is. 'Hé, seks mocht niet mijn hele persoonlijkheid verzwelgen! Het is gewoon een deel van het leven! "

Maar maak je geen zorgen, horndogs. De machine komt terug, zelfs als je een viooltje bent zoals ik. Tegenwoordig moet ik soms een minuut of twee in de auto blijven als ik ergens aankom, want ik ben een beetje te klaar voor actie. Dit soort dingen is al een hele tijd niet meer gebeurd. Er gebeuren nu ook andere dingen, maar daar ga ik niet over schrijven, want het is niet het belangrijkste in de wereld.

Blijf daar hangen en je komt er. Wees er waakzaam over. Ik hoop dat je ook een nieuw evenwicht zult vinden, want je zult je sterker voelen, meer op je gemak met jezelf, en meer controle over jezelf, en, man, dat is echt sexy.

[Toegevoegd] Ik ben van mening dat een lange periode van volledige onthouding de beste aanpak is. Ik heb zelf onbedoeld een soort intermitterende reset gedaan. Ik deed een paar dagen aan PMO of MO, en dan een week of twee niet. Zo ging dat ongeveer een jaar lang zo door. Ik zag geen enkele verbetering. Sterker nog, ik denk dat het er een stuk slechter op is geworden.

Ik kreeg pas het gevoel dat de dingen aan het genezen waren totdat ik PMO volledig stopte en een flatline-periode doormaakte. Na ongeveer een maand begon ik een aantal positieve veranderingen op te merken. Nu ben ik twee maanden onderweg en heb ik meer verbetering gehad.

(Dag 44) Elke dag worden mijn ochtenderecties harder en harder. Als ik wakker word, ben ik eigenlijk dronken van geilheid. Dit is een compleet nieuw gevoel voor me; ik heb me nog nooit zo gevoeld. Als ik wakker word, doen mijn handen het bijna automatisch, maar op de een of andere manier beheers ik mezelf en weerhoud ik mezelf ervan om te masturberen. Op dag 40 had ik de sterkste erectie die ik me ooit kan herinneren. Het was GEWELDIG!!! Helaas kon ik mijn drang om te masturberen niet weerstaan en kreeg ik een orgasme (natuurlijk zonder porno). De rest van de dag voelde ik hoe mijn hormonen ook mijn emoties in de war brachten. Op dag 41 was ik nogal neerslachtig en chagrijnig, bijna een beetje depressief. Dat is een gemoedstoestand waarin ik me niet meer bevond sinds ik met deze uitdaging ben begonnen, maar nu ik terugkijk op mijn leven toen ik nog aan PMO deed, was ik er heel veel mee bezig. Mijn humeur knapte op vanaf dag 42 en sindsdien is de tijd echt voorbijgevlogen, want vandaag is het alweer dag 44. Ik werd vanochtend weer wakker met een erectie en ik moest er hardop om lachen. Ik voel me zo ondeugend, het leven zou niet zo makkelijk moeten zijn, maar dat is het echt wel en de oplossing lag al die tijd recht voor mijn neus!!! Oeps =)

[Meer details] Ik denk dat ik nog steeds in mijn 'flatline'-periode zit, hoewel ik het licht aan het einde van de tunnel begin te zien. Ik ben 1000% vastbesloten om geen porno meer te gebruiken. Eerlijk gezegd zou ik mezelf dat nu gewoon niet meer kunnen aandoen, nu ik de positieve veranderingen heb gezien die het stoppen met porno met zich meebrengt. Toen ik wakker werd met een erectie, moest ik gewoon even mijn lusten bevredigen. Ik kon me niet herinneren ooit zo'n sterke erectie te hebben gehad en ik wist niet wat ik ermee moest doen. Naarmate ik hiermee doorga, denk ik dat ik zal leren ermee om te gaan. Ik ben 22 en kijk al porno sinds mijn 15e, dus eigenlijk al zolang ik seksueel actief ben. Het is bizar dat mijn erecties nu sterker zijn dan op de middelbare school, maar ik geloof echt dat porno een grote impact heeft gehad op mijn neurochemie tijdens mijn jeugd.

Ik weet dat ik nog steeds in mijn flatline zit, want dat is wat ik intuïtief van mijn lichaam ben. Als ik er klaar voor ben, weet ik het. Mijn flatline was ruw voor mijn penis. Ik denk niet dat ik tot dag 30 of zo erecties had, en dan ook alleen 's ochtends. De eerste 2-3 weken is het gekrompen maar ik heb er niet al te veel aandacht aan besteed. Als je je herinnert, worstelde ik een paar keer met het stoppen met porno voor deze poging, dus ik herinnerde me de beginfasen, die identiek waren. Na verloop van tijd kreeg ik echter weer erecties, gewoon op willekeurige momenten, niet door iets geactiveerd. En mijn penis viel weer naar beneden en kreeg weer omtrek. De erecties werden sterker en aderder. Dag 40 Ik werd wakker en had iemand met het ding kunnen steken. En dat was tot nu toe gewoon niet in mijn concept van de werkelijkheid.

Sinds dag 40 kwam mijn humeur heel snel terug en ik verdubbelde mijn toewijding - ik heb een paar dagen geen overmatige aanraking van mijn penis, periode. Ik denk dat de oefening in dat opzicht echt helpt. Mijn erecties zijn echter niet teruggekeerd naar dezelfde sterkte, wat frustrerend is, maar ik wacht. Ik heb deze week ook elke dag bij het zwembad gedronken, dus het kan daaruit voortkomen. Ik ben niet echt een drinker. Volgende week kan ik het drinken afzwakken, dus we zullen zien wat er dan gebeurt.

Ik zal de richtlijnen voor energiecirculatie en masturbatie bekijken , maar ik blijf er waarschijnlijk nog even vanaf. Toen ik hiermee begon, dacht ik dat ik het nooit zou volhouden, zelfs geen 30 dagen, maar nu wil ik mijn lichaam wat liefde geven en er zoveel tijd voor nemen als nodig is. Sociaal en emotioneel gaat het fantastisch, dus ik heb absoluut geen haast.

[Maart] Ik begon met masturberen toen ik ongeveer 12-13 jaar oud was. Mijn familie viel rond die tijd uit elkaar en ik gebruikte masturbatie waarschijnlijk als een manier om aan de realiteit te ontsnappen. Ik ben altijd vrij verlegen geweest in de omgang met vrouwen, maar blijkbaar was ik best populair. Ik denk dat deze verslaving op de een of andere manier verband houdt met mijn angst voor echte intimiteit.

Mijn laatste vriendin was echt gewond toen ze ontdekte dat ik een porno-collectie had. Ik verdedigde mezelf en zei dat dit normaal was, maar toen raakte ze echt van streek toen ze een rekening voor telefoongeslacht vond. De relatie eindigde na 5 jaar en mijn verslaving verslechterde daarna echt. Ik ben nu 31 jaar oud en ervaar ED en angst bij seks. Koude kalkoen 2 weken geleden gestopt na weer een mislukking in bed met een heel aardige meid.

Ik stopte ook met het gebruik van nicotine 2 weken geleden, dus ik ervaar dubbele ontwenningsverschijnselen: rusteloze benen, slechte slaap, woede, depressie en eenzaamheid. Aan de positieve kant ben ik: meer trainen, eerder naar bed, meer gericht en meer energie. Het lijkt alsof mijn gevoelens zowel door het dak als door de vloer gaan.

[Mei] Dit is mijn tweede serieuze poging om mijn leven weer op de rails te krijgen, en de eerste keer hield ik het ongeveer 4 weken vol. Tijdens die eerste poging zorgde ik beter voor mezelf, zowel fysiek als mentaal. Het klinkt misschien gek, maar ergens in die periode begon ik mezelf weer te respecteren. Mensen merkten dat op en ik kreeg veel positieve reacties van vrienden, familie en meisjes. Deze keer stop ik helemaal met alcohol tijdens mijn herstel. Ik neem dit keer geen risico's door domme keuzes te maken als ik dronken ben.

[Eind juli] Ik ben nu al bijna een maand, sinds 2 juli, gestopt met PMO (pornografie, masturbatie en orgasme). Het is grappig hoe dat werkt, maar ik voel me veel meer aangetrokken tot meisjes. Ik heb twee weken geleden een heel leuk meisje ontmoet en we hebben heerlijke seks gehad zonder orgasme. Mijn erectieproblemen waren gewoon verdwenen en het ging zo natuurlijk.

We ontmoetten elkaar en namen een paar dagen later samen een duik in het strand. Ik moest alleen in het koude water blijven nadat we ongeveer 5 minuten gekust hadden, voordat ik het drukke strand op kon lopen. Ze lachte en genoot van het scenario dat me volledig besefte dat ik mijn erectie probeerde te verliezen. 😉

Deze herstart is veel eenvoudiger geweest dan de eerste, en ik kom dicht bij het oude record van 4 weken PMO gratis. Ik had de dagen na de O-vrije geslachtsgemeenschap een vreemd gevoel van beweging in mijn testikels, maar dit is nu verdwenen.

Een van mijn hogescholen zei dat ik een lager frustratieniveau leek te hebben (ze weet natuurlijk niets van dit proces) maar dat ze deze kant van mij ook leuk vindt. Misschien heeft dit PMO-ding me gewoon verlamd tot een aardige en depressieve poes? Dit najaar ga ik terug naar school om mijn master af te ronden. 🙂

Blijf erbij! Lange termijn ernstige ED, maar ik was gisteravond succesvol (self.NoFap)

LINK : ingediend door xstarxstar 18 dagen geleden

Ik ben midden veertig en heb ongeveer 10 jaar ED gehad, ernstig (wat betekent dat ED-medicijnen slechts matig effectief zijn ... vaak niet effectief) gedurende de laatste 5 jaar.

Oorspronkelijk dacht ik dat ik 30 dagen zou gaan zonder seksuele poging en geen O (en geen PMO zo lang als nodig is om ED te elimineren), maar van het een kwam gisteravond het ander toen ik mijn SO een orgasme ging geven ( haar eerste sinds ik geen PMO ben begonnen ... ze was ZEER ondersteunend en besloot zich bij mij te onthouden, maar ik wist dat ze nu de behoefte zou voelen, dus bood ik aan en stond erop).

Sommigen delen dat zou nuttig kunnen zijn, maar je kunt deze paragraaf overslaan als je er last van hebt: ik zou haar niet toestaan mijn geslachtsdelen aan te raken, omdat ik mijn hand niet wilde vervangen door de hare ... ik wilde alleen de stimulatie van tegen haar aandrukken en uiteindelijk PIV als ik voldoende rechtop stond. Ik varieerde van 80-100% rechtop tijdens het spelen en was ongeveer 80-90% meestal PIV… met een paar periodes van 100%.

Kort gezegd: ik heb dat al minstens 7 jaar niet kunnen doen! En het was ongelooflijk. De O was zoveel beter dan mijn laatste (door medicijnen ondersteunde) PIV-orgasme ... en oneindig veel beter dan mijn laatste PMO. Mijn bewegingen waren langzamer. Ik was gevoeliger. Alles voelde beter. Ondanks mijn angst / angst dat ik elk moment slap zou worden, kon ik "in het moment" blijven en me op haar concentreren.

Ik ben verbaasd over de veranderingen die ik in 17 dagen heb gezien. Ik heb geluk dat veranderingen snel lijken te komen. Als je twijfelt, denk dan na over je doelen en WEET dat je ze kunt bereiken .... Blijf bij het plan ... verzin geen excuses .... Krijg wat je wilt, niet wat je hersenen je vertellen dat je nodig hebt in een kort moment van zwakheid.

Ik sta aan het begin van een lange weg om ED uit mijn leven te krijgen. Het is leuk om vooruitgang te zien, maar ik blijf hier bij. Geen P is een permanente verandering. Geen flap zolang het duurt ... en heel weinig flap daarna.

Zoals iemand anders heeft gepost, doe de volgende man een plezier en vertel uw arts over YBOP en deze site. Ik heb meerdere doktoren gezien en heb duizenden verspild aan kantoorbezoeken, medicijnen en tests. Onderwijs kan bij jou beginnen.

TLDR: eerste succesvolle PIV zonder medicijnen in 7 jaar… na slechts 17 dagen. Blijf bij je plan ... dit werkt

Het duurde ongeveer drie weken voordat ik weer helemaal de oude was. Wat een opluchting! Ik denk zelfs dat het nu veel beter gaat dan voorheen. Ik houd het langer vol en heb veel meer zin in voorspel en andere dingen. Misschien komt dat met de leeftijd. Wie weet? Ik prijs mezelf gelukkig. Ik ben wel benieuwd of er een verschil is tussen iemand van begin tot midden dertig, zoals ik, die pas een jaar of zo veel porno heeft gekeken, en iemand die er al op een belachelijk jonge leeftijd, zoals 13, mee is begonnen.

Ik vraag me af of mannen die met dat jonge en intensieve gebruik zijn begonnen gedurende 10 jaar of zo, ooit gevoelig zullen zijn voor het echte werk. Zijn ze te repareren? Op basis van opmerkingen die ik van andere sites heb gelezen, is mijn gok 'nee'.

Succes!

Hallo allemaal. Ik ben nu ongeveer twee maanden vrij van premenstruele klachten . Ik zag mijn vriendin laatst en kon de hele tijd een erectie behouden. Ook mijn prestatieangst is verdwenen! Het is me gelukt om seks te hebben, weliswaar zonder condoom, maar na zoveel eerdere mislukkingen was dit een overwinning. Ik kijk nooit meer naar porno. Succes allemaal!

Verbeteringen met ED

Mijn vorige streak was de langste, namelijk 19 dagen. Hoewel ik een terugval heb gehad, heb ik het gevoel dat ik nog steeds goede vooruitgang boek. Op de zevende dag van deze streak, twee dagen geleden, heb ik met een meisje afgesproken. Het volgende is misschien niet geschikt voor minderjarigen omdat het een terugval kan uitlokken, maar ik zal proberen direct en niet te gedetailleerd te zijn... lol... (LINK)

Jarenlang flappen voordat dit het voor mij moeilijk maakte om een erectie te behouden tijdens seks, vooral met een condoom om. Toen ik echter bij dit meisje was, kon ik een erectie behouden zolang ik wilde. We schakelden over naar 4 verschillende posities en ik kon hard blijven, zelfs als ik me terugtrok en onze tijd nam om naar een andere positie te gaan. Ook was ik erg hard in haar, zelfs met het condoom om, en maakte haar 4 keer klaar in die 4 verschillende posities, meestal met alleen mijn penetratie en stijfheid. Verrassend genoeg kwam ik ook niet te vroeg. Ik kon me inhouden en me concentreren op het plezieren van haar, en mezelf laten komen toen ik voelde dat ze al een paar leuke O's had. De gevoeligheid, zelfs met het condoom om, was verbazingwekkend, en het kostte eigenlijk bewuste moeite om niet zo snel te komen.

Nadat we een pauze hadden genomen, was ik in staat om snel een nieuwe erectie te krijgen, alleen al omdat ze me daar lichtjes aanraakte en kuste en knuffelde. Zo snel na zo'n orgasme krijgen, is al lang niet meer voor me gebeurd. We konden weer een ronde met een condoom doorgaan en het was net zo geweldig zonder ED-problemen en een verbluffend orgasme voor mij dat ik overal in mijn lichaam voelde.

De hele tijd werd ik ook opgewonden door mijn passie voor haar en verbinding met haar, niet alleen de visuele stimulans van haar schoonheid. Het was een langzame vrijpartij, geen neuken, en ik gaf mezelf volledig over aan de fysieke sensaties om één met haar te zijn. Ik probeerde mezelf er niet vanaf te krijgen, ik maakte een diepe band met haar.

Deze ervaring heeft me enorm enthousiast gemaakt en geeft me het gevoel dat het genezingsproces zijn werk doet. Ik ben 34 jaar oud en had voorheen mijn twijfels of mijn erectiestoornis ooit zou verbeteren, maar ik kan je alleen maar zeggen: vertrouw op het proces, het zal uiteindelijk resultaat opleveren. Blijf de goede strijd voeren, mede-fapstronauten!

LINK – Het achtergrondverhaal is dat ik in mijn leven een aantal langdurige seksuele relaties heb gehad, maar ik had altijd een probleem: met name was het erg moeilijk voor mij om klaar te komen zonder handmatige stimulatie . Tijdens vaginale seks ben ik één keer klaargekomen terwijl ik bovenop lag en een paar keer terwijl ik achter lag. Meestal werd ik slap voordat ik klaar kon komen. Ik dacht altijd dat dit kwam door fysieke uitputting.

Dus nadat ik nofap begon, ben ik in een relatie gekomen. We hebben misschien een, twee keer per week seks en ik ben verrast hoeveel groter en harder ik me voel en hoeveel meer ik me voel bij mijn lid. Ik heb ook meerdere keren op de top mogen komen. Gisteren heb ik nog veel moeten vechten tegen het komen, gewoon om haar enige voldoening te kunnen geven. Onnodig te zeggen dat dit een grote beloning voor mij is geweest, maar het geeft me nieuwe dingen om voor te vechten en te leren.

Maar toch krijg ik die vreselijke driften, vooral om porno te kijken, soms sluip ik een blik in nsfw-subreddit, maar ik sluit het snel. De moeilijkste verlangens gebeuren tijdens het weekend wanneer je luie uren hebt met niets productiefs om te doen. Mijn racefiets vandaag gerepareerd, dus misschien kan ik de volgende keer een ritje maken of de Alpen doorkruisen om te wandelen! Blijf sterk, blijf trouw.

nofap voor 4 maanden (1 tijd in 5 maanden) ED verdwenen.

Klik op mijn naam en lees mijn andere post voor het volledige verhaal.

Mijn erectiestoornis is nu verdwenen en ik ben 24/7 geil en kan zonder problemen een erectie krijgen. Ik word zelfs opgewonden in alledaagse situaties, het is moeilijk uit te leggen. Maar ik voel me levend. Ik ben nooit helemaal hersteld van mijn 'flatline'. Soms kon ik wel een erectie krijgen, maar mijn penis was niet stijf. En ik voelde weinig libido. Maar ik was wel geil. Best lastig uit te leggen. Nu is alles goed. Dus er is hoop, zelfs voor de ergste gevallen onder ons.

Doe de kegEls het fuking helpen.

Ik ben 29 jaar oud, heb 17 jaar ervaring met masturbatie (softcore en fantasie) en 12 jaar met porno, masturbatie en orgasme, escalerend naar extreme/fetisjporno. Ik begon mijn interesse in echte seks te verliezen. Ik vond dat de opwinding en ontlading van porno altijd sterker waren dan die van seks. Porno biedt een onbeperkte variatie; ik kon kiezen wat ik op dat moment wilde zien.

Mijn vertraagde ejaculatie werd slecht en soms kon ik helemaal geen orgasme krijgen. Dit doodde mijn laatste verlangens om seks te hebben.

Uiteindelijk was mijn pornoverslaving zo erg dat ik ermee wilde stoppen. Ik had meerdere uren porno bekeken, een paar keer een orgasme gehad en voelde nog steeds dat ik meer nodig had. Ik wist dat ik een probleem had en typte "pornoverslaving" op google en las verhalen en wilde PMO beginnen met onthouding. Ik viel vaak terug, maar het werkte.

Op dag 70 (geen porno, randen, masturbatie of seks) van deze NoFap-streak voelde ik dat ik fysiek hersteld was en ik weet dat ik nu met goed succes seks kon hebben. Ik geloof dat mijn worsteling met verlangens om porno te kijken zal doorgaan omdat ik een lange geschiedenis van porno-gebruik heb, maar ik ben vastbesloten mezelf weg te houden van porno.

Je hersenen worden opnieuw gewikkeld om de dopamine-afgifte te verhogen. Seksuele oriëntatie wordt gedefinieerd als waar het brein naar op zoek is en waarop het reageert. Verslaafde fappers zijn autosexuals en geen heteroseksuelen / homoseksuelen. Bespreken.

ZELFDE DRAAD:

Ik identificeerde me al een aantal jaren als autoseksueel. Ik zei dezelfde dingen, seks met echte meisjes deed het niet voor mij na 15 jaar pmo. Op een bepaald moment in mijn leven kon ik seks hebben met meisjes, en toen kwam ED in combinatie met faalangst. Ik dacht dat ik nooit meer seks zou hebben met iemand anders. Depressief als fuck.

Toen gebeurden er een paar dingen en op een dag werd ik wakker en zei ik: nee, ik wil een partner en kinderen met een vrouw van wie ik hou. Dat was het moment dat ik met nofap begon en een recept voor erectiepillen kreeg. Ik ben er nog niet helemaal, ik gebruik de medicijnen nog steeds, maar ik heb een partner en mijn leven is duizend keer beter dan twee jaar geleden.

Merk ook op dat ik oud ben, 40. Ik denk dat het voor jongere jongens veel gemakkelijker is om opnieuw op te starten. Je ziet het hier de hele tijd. Veel succes!

Porn geïnduceerde ED is in principe verdwenen

Ik wil gewoon een extreem snel succesverhaal met jullie delen.

Ik volg nu al meer dan een jaar de kwaliteit van mijn erecties bij prostituees.

Ik heb een spreadsheet met elke erectie, beoordeeld van 1 tot 10.

Ik had altijd erecties variërend van 3 tot 7. Soms kon ik het helemaal niet opstaan en soms kon ik niet klaarkomen omdat het tijdens bepaalde posities naar beneden ging.

Nu krijg ik altijd een erectie. Mijn erecties zijn consistent 7, 8 of 9 op een schaal van 10. Op dag 20 van mijn laatste poging om mijn erectie te herstellen, kon ik het niet meer uithouden en bezocht ik een prostituee. De erectie was een 10. Ik had het gevoel dat mijn penis zou ontploffen.

De herstelperiode is ook veel korter. Ik heb in drie uur tijd drie keer seks gehad, iets wat een jaar geleden fysiologisch onmogelijk was.

Ik heb mijn lul niet nodig om gepijpt te worden om hem hard te maken. Het wordt moeilijk zodra we onze kleren uitdoen en elkaar aanraken. Ik heb ook geen pornoster-uitziende prostituee nodig (zoals vroeger). Ik kan het opstaan met schattige, sletterige, mollige, magere, enz.

Ik geniet veel meer van seks dan voorheen. Ik ben nu op een punt waar ik seks verkies boven porno (het was niet zo lang geleden andersom).

Ik merk ook dat het veel gemakkelijker is om met meisjes te praten. Ik voel geen enkele angst. Gisteren benaderde ik een meisje in een bar en we hadden een heel leuk gesprek. Ik was niet zenuwachtig en we hadden uren kunnen praten als ik wilde.

Ik denk niet dat ik ooit in mijn leven porno ga kijken. Ik weet dat als ik dat doe, de ED terug zal komen.

89 dagen (voldoende dicht bij 90). ED overwonnen. Mijn verhaal.

Ik dacht dat het dicht genoeg bij 90 dagen was, dus ik kan net zo goed verslag uitbrengen.

Achtergrond: 31 jaar, man, getrouwd, al meer dan 6 jaar samen met mijn partner. Ik heb ongeveer 6 maanden last gehad van erectiestoornissen voordat ik met nofap begon. Mijn eerste bericht en introductie:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ik ontdekte dat het mogelijk is om meerdere keren te flatlijnen. Ik raakte 3 flatlines voordat ik definitief herstelde. De eerste flatline was van dagen 0-28, de tweede was van dagen 31-38, de derde was van dagen 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Sinds de laatste flatline is mijn libido steeds hoger geworden. Mijn vrouw en ik hebben het vorige week vier keer gedaan. Dat zou zes maanden geleden totaal ongekend zijn geweest. Ik heb het gevoel dat ik weer op de middelbare school zit wat betreft libido en willekeurige stijgers.

Zijn er geheimen? Geen echt. Naast het onthouden van fokken, heb ik het volgende gedaan:

Multivitamines nemen (vitamine C en visolie)

Trainen met 2-3x per week (soms mis ik dit, maar ik probeer overal waar ik kan fysieke activiteit te krijgen. Inclusief in bed. Haha).

Er zijn mensen die zeggen dat je niet naar opwindende foto's kunt kijken of iets kunt lezen dat een trigger kan zijn. In de woorden van een prominente politieke figuur "Malarky!". Ik heb veel tijd besteed aan het leren van r / seks sinds ik nofap begon en hoewel ik veel erecties heb gekregen van dingen die ik daar heb gezien, laat ik mijn hand daar niet naar beneden gaan. Ik bewaar ze voor mijn vrouw. Het draait allemaal om zelfbeheersing, en als je die eenmaal hebt, kun je naar elke trigger kijken die je maar wilt.

Voor degenen die lijden aan ED, geef nofap een kans. Het maakte mijn seksleven veel beter dan ik me ooit had kunnen voorstellen.

xstarxstar LINK

Mijn verhaal: ik ben afgelopen mei begonnen om DE en ED te repareren. Ik ben niet helemaal genezen, maar het gaat veel beter en wordt steeds (langzaam) beter.

Ik ben niet perfect geweest. Ik ging de eerste 2.5-3 weken absoluut geen PMO of seks. Toen begon ik seks te hebben met mijn vrouw (inclusief O) en ontdekte dat mijn DE helemaal weg was en weg blijft. Ja! Wat een pijn was dat geweest. Het was behoorlijk ernstig geworden. En mijn ED was veel verbeterd. Grote verbeteringen dus in korte tijd.

Op dat moment ging ik verder zonder PM, maar had ik regelmatig seks met mijn vrouw (inclusief O). Soms nam ik ED-medicatie (misschien 1x per week als ik heel hard wilde zijn ... in tegenstelling tot de variabele erecties van 20-80% die ik meestal had zonder medicijnen ... .BTW, voordat ik geen PMO had, moest ik een cockring plus 40 mg Cialis (2x maximale aanbevolen dosis) en ik had nog steeds problemen met PIV. Gecombineerd met DE maakte dit seks vaak frustrerend).

Mijn ED werd een maand of twee steeds beter, maar niet bijna perfect. Genoeg dat het met medicatie te doen was en PIV zonder medicatie. Ik had eigenlijk geen medicatie PIV na een paar keer drinken. Ik heb dit al 5-7 jaar niet kunnen doen, zelfs niet met medicatie.

Toen liep het een beetje vast. Ik had een paar terugvallen bij het omkaderen en het bekijken van softcore-porno (topless foto's ... niets harde kern en geen video). Ik reset altijd mijn badge en ga verder. Toen ik terugviel, hebben foto's / softporno een relatief kleine rol gespeeld, omdat ik porno / foto's veel gemakkelijker heb kunnen weerstaan dan ik heb kunnen weerstaan aan fantasie. Dit is allemaal niet enorm gebeurd, maar het is wel gebeurd en ik weet zeker dat het me heeft teruggedraaid als ik het heb gedaan.

Op basis van wat ik weet over beloningssystemen in het algemeen (in termen van het managen van mensen), bieden intermitterende beloningen vaak een veel sterkere bekrachtiging dan gestage beloningen. Ik vraag me nu af of mijn intermitterende / grillige / onregelmatige "schema" een krachtige invloed had op mijn hersenen die het voor mij veel moeilijker maakte dan je zou denken gezien de relatief weinige terugvallen die ik had.

Hoe dan ook, een paar weken geleden, nadat ik terugviel naar topless foto's, besloot ik dat ik een beetje harder moest gaan ... dus ik besloot om geen orgasme te krijgen, zelfs niet met PIV-seks. Sindsdien geen orgasme, geen PMO, maar ik heb PIV-seks met mijn vrouw ongeveer 1-2x / week (het was 2-4x / week in de zomer). Ik stop voor een orgasme.

De eerste keer of twee bracht ik mezelf in de buurt van een orgasme, maar ik heb besloten dat niet meer te doen ... dus ik geniet er gewoon een tijdje van, concentreer me op de sensaties en stop dan (... ik zorg ervoor dat ik haar een O op andere manieren). Het is moeilijk omdat het nu heel gemakkelijk voor mij is om een orgasme te krijgen en ik (over het algemeen) goede controle heb over wanneer ik klaarkom. Gezien het feit dat ik tijdens PIV (letterlijk) op commando kon klaarkomen, maar dat vermogen vervolgens op een serieuze manier verloor, vereist het weerstaan van de verleiding tot een orgasme een serieuze wilskracht.

Het is te vroeg om te zeggen of mijn plan "geen orgasme" helpt. Ik ben ongeveer een week akelig verkouden, dus we hebben niets gedaan… maar de laatste paar PIV had ik een sterkere erectie dan de laatste paar weken voordat ik besloot om alle orgasmes te elimineren. Als ik tegen het einde van het jaar geen verbetering zie ten opzichte van mijn huidige status, ga ik over op volledige onthouding.

Ook heb ik K9 geïnstalleerd om te voorkomen dat ik "onschuldig" naar softcore-foto's kijk. Ik heb echt geen zin meer om naar de harde kern te kijken (noch naar video), maar foto's van mooie vrouwen zijn nog steeds een trekpleister (topless of niet). Het is moeilijk te omschrijven en het lijkt stom om het op te schrijven, maar het is wat het is.

Ik heb het wachtwoord voor mijn K9-installatie, maar het invoeren van het wachtwoord is voldoende om de cyclus te stoppen (althans tot nu toe - en ik denk dat ik vooruit ga. Mijn trigger was gewoon een foto van een schattig meisje te zien en dan gemakkelijk / snel te surfen naar een van de soft-core reddits). Dus het is de moeite waard geweest, ook al kan ik het omzeilen als ik dat wil.

Als het langzamer gaat dan u wilt, onderzoek dan echt hoe "perfect" u bent geweest in uw niet-PMO-zoektocht. Ik denk dat de incidentele en intermitterende terugval veel schadelijker is dan de meeste mensen beseffen. En als je een orgasme met echte seks (of überhaupt echte seks) hebt toegestaan, zou ik voorstellen om het te elimineren of helemaal terug te snijden. Iedereen gaat anders reageren en je moet uitzoeken wat voor jou werkt. Soms is het een proces van eliminatie ... letterlijk.

Succes.

Morgankane

Ik heb nog nooit eerder op dit forum gepost , maar vandaag is dag 90 voor mij, en ik wil jullie laten weten dat dit echt werkt! Dit forum vinden is een van de beste dingen die me ooit zijn overkomen. Blijf weg van PMO (pornografie, masturbatie en orgasme) en het komt goed. Ik kan niet geloven hoeveel mannen er zijn met hetzelfde probleem, PMO is tegenwoordig overal. Toen ik de berichten hier las, realiseerde ik me meteen dat dit de oorzaak van mijn problemen was, en sindsdien heb ik het vermeden. Ik ga er niet meer naar terug. Ik wil jullie bedanken voor het delen van jullie verhalen, het is een grote motivatie voor me geweest.

Herstart, unboot en opnieuw opgestart! Tweede geslacht geen ED! (Ik ben terug)

SUCCES - Tweede seks geen ED

Dat zijn het jongens. Net als de laatste keer dat ik voor de tweede keer in mijn leven seks had zonder ED. Ik heb 100% harde 100% tijd gehad, net vanaf het begin. Nu kan ik meer posities innemen, niet de zendingsnorm, maar aan de achterkant, andere. Dingen die voor mij voorheen onmogelijk waren.

Ik wist dat ik ervoor moest gaan, want de afgelopen dagen ben ik opnieuw opgestart. Hoe weet ik of ik opnieuw opstart? Ik kan overdag erecties krijgen, alleen door te denken en door ochtendhout. Het hoeft niet per dag duizend erecties te hebben, maar in de eerste dagen wil ik een erectie forceren om het weer te zien werken! Na het opnieuw opstarten zijn slechts een paar erecties per dag een geweldig teken. Heel anders dan flatline waar je helemaal geen erecties hebt.

Sex met ED: verliest erectie, moeilijk

Sex zonder ED: moeiteloos

Erg belangrijk. Oorzaak van door porno geïnduceerde ED Ik heb ook prestatie-angst ontwikkeld. Dus gebruik ik nu mindfulnesstechnieken om daar mee om te gaan. Ik had 2 geweldige seks en 4 jaren van ED, ik geloof dat het een tijd zal duren voordat ik weer volledig zelfvertrouwen heb. Maar zelfs met wat angst nu, ik heb 100% nog steeds hard.

ED maakt me erg angstig, depressief en verward in de laatste 4-jaren. Porno nam een deel van mijn leven weg.

BJEB

t werkt jongens, blijf maar doorgaan

gek ik miste mijn topjaren omdat pornoverslaving (van juli 2002 tot augustus 2012, 23 tot 33) en ik had geen idee dat porno de reden was voor de ED & ERNSTIGE achterlijke ejaculatie (ik kon geen orgasme krijgen tijdens seks gedurende 10 jaar. ja 10 jaar, een volledig decennium 0 orgasmes tijdens seks, en zwakke erecties tijdens seks. een decennium van slechte seks. een nachtmerrie om het zo mild mogelijk uit te drukken. alleen ik kon mezelf eraf krijgen met mijn hand) nu kan ik genieten van seks & weer een climax zoals ik vroeger deed, dankzij NPMO, en natuurlijk yourbrainonporn.com, waar ik het idee vandaan kreeg. het is gek, het kostte me eigenlijk maar 3 weken voor een enorme doorbraak (orgasme missionaris met een opblaaspop. en dan eindelijk een paar maanden later met een echt meisje), maar sommige zullen veel langer duren, dus blijf doorgaan. het is een constante strijd, maar het wordt gemakkelijker en gemakkelijker om porno te vermijden. en zoals spookhond zegt, porno = gif. het is bloedserieus

ik heb eerder gepost als "quarintine"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE oplossen - denk dat ik het heb geslagen

Of je nu premature ejaculatie (PE) of erectiele disfunctie (ED) hebt ontwikkeld door masturbatie, wacht niet tot je 29 bent om je probleem aan te pakken zoals ik heb gedaan . Ik heb in feite de gewoontes moeten afleren.

De snelle reactie op een orgasme die ik mezelf meer dan anderhalf decennium heb geleerd door er een uit te wrijven in de badkamer.

Niet masturberen was de eerste stap. Mijn andere hulpmiddelen waren coïtus reservatus, kegeloefeningen en letten op mijn spierspanning/ademhaling. Ik denk dat het monitoren van mijn spierspanning/ademhaling de doorbraak van de afgelopen week echt heeft veroorzaakt. Ik heb ontdekt dat orgasmes worden getriggerd door spierspanning. Ik ben erin geslaagd om steeds langer vol te houden door ontspannen te blijven en mijn adem niet in te houden. De kegeloefeningen hebben misschien een beetje geholpen... ik weet het niet zeker. Het is me tot nu toe helemaal niet gelukt om met kegeloefeningen een orgasme op te wekken.

En hoewel ik dankzij kegeling door kon gaan na een paar orgasmes, heeft het mijn uithoudingsvermogen niet echt vergroot. Vandaag heb ik een stevig half uur geduurd na het inbrengen, en ik heb het gevoel dat ik eindelijk dit gênante probleem overwonnen heb. Dat was niet een half uur rechtop poesje bonzen: er was veel volledig inbrengen en malen, kegelen in haar, enz.

Maar het is een enorme sprong voorwaarts vergeleken met wat ik in het verleden heb kunnen bereiken. In het verleden heb ik geprobeerd om langere masturbatiesessies te houden. Ik weet niet waarom, maar er was geen enkel effect ; het hielp me helemaal niet om langer in bed te presteren. Veel succes aan iedereen die met hetzelfde probleem worstelt!

Ik heb meer dan 100 dagen geen FAP gehad. Wat ik heb geleerd….

Allereerst ben ik 30 jaar oud en begon ik met masturberen toen ik ongeveer 12 jaar oud was. Rond mijn 22e begon ik regelmatig naar hardcore porno te kijken en dat hield ik vol tot mijn 29e.

Op of dichtbij mijn 29th-verjaardag begon ik ED-problemen met vrouwen te ervaren. Sommige van deze vrouwen waren uitzonderlijk aantrekkelijk, en ondanks het feit dat ik me intens opgewonden voelde en in de ervaring, mijn penis zou klein zijn, verschrompeld en, op dat moment, in wezen nutteloos.

Ik begon NOFAP en maakte mijn doel 90 dagen. Uiteindelijk heb ik de 100 gehaald. Ik kan zeggen dat het niet gemakkelijk is om 90 dagen te halen. Het vergt een volledige inzet. Als je zelfs maar voor 90 procent gaat inzetten, zou je waarschijnlijk je verdomde tijd moeten besparen. GEEN FAP 90 is niet gemakkelijk te bereiken - maar het kan worden gedaan. Ik kan zeggen dat de ervaring na verloop van tijd gemakkelijker en gemakkelijker werd.

De eerste 30 dagen waren erg moeilijk. Daarna waren er waarschijnlijk 30 of 40 dagen dat ik niet eens aan seks dacht. Ik ben heteroseksueel, maar gedurende deze tijd was ik aseksueel. Hoewel dat misschien een slechte zaak klinkt, maakte het NO FAP 90 echt veel gemakkelijker te bereiken dan ik had verwacht. En geloof me, je verlangen naar vrouwen zal bij jou terugkeren - en het zal dat doen als een klap in je gezicht.

Op een dag zul je gewoon zijn als "verdomme ik moet neuken." Na ongeveer twee maanden begon ik behoorlijk consistent ochtendhout te ervaren. Ik wist toen dat ik op de goede weg was. Ik flapte eindelijk een beetje in de afgelopen 100 dagen, maar kon er in de loop van de volgende maand voor het grootste deel van afzien. In de maand volgend op de 100 dagen dat ik niet flapte, had ik seks met drie verschillende vrouwen en kreeg ik ook een handjob, pijpbeurt en striptease (waar ik naar masturbeerde) van een 4e vrouw. Ik kan zeggen dat ik voor het grootste deel bijna onmiddellijke erecties kreeg bij deze vrouwen.

Het was niet te geloven. Ik hoefde letterlijk niet aan mijn erectie te denken - hij was er gewoon. Het voelde zo eenvoudig en natuurlijk als het bloed dat door mijn aderen stroomde, de hartslag van mijn hart; mijn lever en nieren doen hun werk. Mijn brein was met succes gereset - en het voelde geweldig.

Zelfs toen ik deze vrouwen kuste, had ik onmiddellijk en ongelofelijk harde erecties. Ik wil diegenen van jullie laten weten die op het punt staan om aan deze reis te beginnen dat NOFAP 90 legitiem is. Het heeft me gered. Het is een gratis en haalbare remedie voor een ernstige aandoening.

Het getal 90 is op zichzelf willekeurig - het is een soort middel. Sommigen kunnen na 30 jaar genezen worden; bij anderen kan het 200 duren. Ik denk dat het afhangt van hoe lang iemand naar porno heeft gekeken, hoe vaak iemand in die periode porno heeft bekeken en hoe hardcore / abnormaal het soort porno was dat werd bekeken. Hoe dan ook, dit is de remedie. Doe het. Het is de moeite waard.

LINK – sayno2porn Na 86 dagen zonder PMO ben ik eindelijk volledig hersteld.

Ik heb vandaag seks gehad en het was een geweldige ervaring. De erectie was erg sterk, ik ejaculeer na 10 minuten Ik kan niet beschrijven hoe ontspannen ik me voel. Eindelijk verloor ik mijn maagdelijkheid ... lol Vorig jaar probeerde ik seks (maar die keer was ik verslaafd aan porno) het was zo gênant omdat ik geen erectie kon behouden en ik kon niet ejaculeren, er was geen seksueel gevoel met een echt meisje. ik had de hoop bijna verloren. Het was niet gemakkelijk om bijna 3 maanden lang af te zien van masturbatie en porno. maar mijn doel was echte seks en ik heb het voltooid.

Ik ben nu totaal anders, voordat porno erg interessant voor me was, ziet het er nu uit als onzin. het voelt als wat een *** up man ik was die 10 jaar van zijn leven verspilde aan masturbatie en porno., Wat ik deed was echt gek. Yourbrainonporn.com en deze thread hebben mijn leven veranderd. Degenen die op dezelfde reis zijn, verliezen de hoop gewoon niet. je zult zeker herstellen.

Een andere man antwoordt: " Ja, ik ben 86 dagen helemaal gestopt met PMO (pornografie, masturbatie en orgasme). Ik denk dat je moet stoppen met masturbatie als je snel wilt herstellen. Mijn doel was niet drie maanden, mijn doel was echte seks, seks als een echte MAN, en dat heb ik bereikt. Ik ga niet meer terug naar PMO, want ik ben geen loser meer, ik ben totaal veranderd. Ik ben niet meer nerveus in de buurt van meisjes. Als je echt de sterke wil hebt om te herstellen, is onthouding niet zo moeilijk."

Als je online bent en per ongeluk porno opzoekt, hoef je alleen maar dat tabblad te sluiten… .dat is het… zo simpel is het. Maar ik weet dat de drang soms zo sterk is dat het echt moeilijk is om te weerstaan, maar wanneer je M doet en naar P kijkt, denk dan gewoon dat wat als je uit je lichaam was en jezelf zag terwijl je M&P deed, hoe je je dan voelt? Ik wed dat het er stom uitziet. Ik realiseerde me dat porno kijken eigenlijk stom is ... wat heeft het voor zin om anderen seks te zien doen of bizarre dingen? ..wat is dat?. het is onvolwassen gedrag. als je je dit realiseert, zal het niet moeilijk zijn om jezelf te beheersen .. geloof me.

Sorry voor mijn Engels als ik een fout heb gemaakt omdat het niet mijn eerste taal is.

IK BEN TERUG: 10-02-12

Dus nadat ik mijn reboot had voltooid en alles weer goed werkte. Geen ED en zeldzame uitgestelde ejaculatie, succesvolle seks over 95% van de tijd met spontane erecties.

Toen begon ik weer met MO'en.

In het begin 1 of 2 keer per week dan elke 3-dag tot het eindelijk weer was. Vertraagde ejaculatie symptomen kwamen terug (succesvolle seks 80% afnemend tot ongeveer 60%) maar geen ED.

Nadat ik elke dag MOing was, werd het moeilijker voor O, dus begon ik naar porno te kijken. Niet de hardcore dingen, alleen afbeeldingen. Ik zei tegen mezelf dat dit oké was. Succesvolle seks was nu 50%. Ik zei tegen mezelf dat het komt omdat ik mijn hand gebruik, dus ik koop een fleslicht. Ik beperkte het gebruik met de fleshlight tot elke 3 dagen en zonder handen. Succesvolle seks nu terug op 80%. Ik had het moeilijk met het vleeslicht, dus ik begon een hardere porno te zoeken.

Succesvolle seks begint te dalen tot ongeveer 60%. Toen ik eenmaal naar hardere porno keek, merkte ik dat ik er gemakkelijk elke dag mee kon doen.

Succesvolle seks zakt naar 50% en ED begint naar binnen te kruipen. Ik zou zeggen dat het slechts 2 maanden duurde om mezelf helemaal te desensibiliseren en mijn slagingspercentage te verlagen naar 40% en af en toe een ED in de mix te introduceren en de spontane erectie te vergeten.

De verslaving is er altijd. Het kan zich een tijdje verbergen, maar het is er klaar om te profiteren van een zwak moment en zijn bestaan te rechtvaardigen.

Nu ben ik 30 dagen bezig met een nieuwe herstart. Deze keer veel gemakkelijker en sneller. Ik was in staat om deze keer een gezonde seksuele relatie met mijn vrouw te onderhouden tijdens het herstartproces. Al mijn porno is vernietigd. Ik ben het bewijs dat dit echt is. Mijn slagingspercentage van de afgelopen 2 weken is 100%. Ik krijg net weer spontane erecties bij de gedachte aan seks met mijn vrouw. Geen handen of vleeslicht.

Ik heb mijn vrouw echter nooit over de terugval verteld, in de paar maanden van dalende slagingspercentages en neppe O's. Ze wilde steeds minder seks. Wat betekende dat ik steeds meer PMO inging. Het is een vicieuze cirkel. Ik hoop dat ik deze keer de cirkel doorbreek. Ik zou willen zeggen dat de fleshlight best gaaf is als het met mate wordt gebruikt zonder porno. Het verbetert echt de gevoeligheid.

LINK – 90 dagen zonder herstart, ik ga ermee door ( self.NoFap ) Een lap tekst volgt (sorry, ik probeer zoveel mogelijk informatie te geven aan anderen):

Eindelijk heb ik de mythische 90 dagen bereikt. Mijn persoonlijke redenen om nofap te doen, waren om mijn langdurige ED te genezen met een herstart. Ik ben ongeveer 18 maanden geleden nofap begonnen, vele malen gereset, een paar keer 30-45 dagen gegaan. Gedurende die tijd wist ik niets van YBOP en porno-geïnduceerde ED. Ik wist gewoon dat ik constant depressief was en veel te veel pmo deed.

Toen ontdekte ik deze subreddit, ybop en begon een badge in de hoop dat na 90 dagen mijn erecties zouden terugkeren. Hier is mijn info: 40 jaar oud, lange termijn fapper (sinds 15 of zo). Geen langdurige relaties of vaste seksuele partners, heel weinig seksuele partners. Ik was een voor altijd alleen type dat nooit veel seks had. Ik denk dat dit invloed heeft op mijn ED, omdat ik nooit echt gewend ben geraakt aan seks. Toen ik seks had, kon ik het niet afmaken.

Nu heb ik geen problemen met het afronden, maar ED blijft. Nu heb ik een SO in een langdurige relatie, we hebben meestal wekelijks seks met ED-medicijnen. De eerste 55 dagen van deze nofap-poging waren geen seks, sindsdien hebben we seks.

Andere voordelen van nofap die ik heb gezien; mijn humeur is verbeterd, ik ben niet de hele tijd depressief zoals ik was, ik ben minder sociaal onhandig. Fysiek voel ik me een miljoen keer beter; zittend opgesloten in een stijve positie, urenlang per week voor de computer fladderend, verwoestte mijn rug en gewrichten, dus vanuit het perspectief alleen ben ik veel beter. Plus aan het trainen ben ik weer op mijn universiteitsgewicht. En ik heb nu een SO in een langdurige relatie, mijn eerste, en het is GEWELDIG!

Dingen die ik heb gedaan: helemaal niet door porno bladeren of suggestieve foto's, geen randen en geen aanraken. Ik heb dit allemaal gedaan in mijn vorige pogingen, en mislukt mislukt mislukt. Mijn advies aan iedereen die problemen heeft, is om al het bovenstaande te verwijderen. Ik had bij mijn vorige pogingen vrijwel alle porno uitgesneden. Dus porno was deze keer niet zo'n groot probleem voor mij.

Wees niet bang om te falen / resetten. Ik heb vele malen gereset en heb VEEL van hen geleerd. Deze reddit was geweldig, ik heb zoveel van jullie geleerd. Een van de meest diepgaande dingen voor mij was het besef dat je in een relatie met een vrouw volledig afhankelijk bent van deze andere persoon voor seksuele bevrijding. Als u niet zelf kunt, moet u een partner hebben. Dat was erg diep voor mij. Ik ben van plan om nofap 120, 150, hoeveel dagen lang ook te houden. Ik ben nooit van plan om weer te fokken. Veel succes allemaal!

Kort samengevat: ik doe aan nofap om erectiestoornissen door porno te verhelpen, nog geen reboot nodig. Succes door niet te browsen, te masturberen of aan te raken. De voordelen van nofap zijn echt.

LINK – Dag 50. De ware betekenis van seks. Daar zijn we dan.

Ik mik op de 100 (het is het nieuwe 90, toch?) en dit lijkt me een geschikt moment om jullie, dappere mannen en vrouwen, een update te geven. Ik heb een maand geleden een meisje ontmoet en we hebben in die tijd een geweldige klik gehad. Ik heb met haar over erectiestoornissen gepraat en haar over nofap verteld, en ze was erg begripvol. Maar... gisteravond hebben we seks gehad, en het was gewoon elektriserend!

Mijn hele lichaam voelde warm en tintelend aan. Ik heb me nog nooit zo gevoeld na 5 jaar constante seks (tijdens PMO'ing ofc). We keken elkaar in de ogen, lachten, lachten, kreunden. Ik was niet beschermd, dus ik zou mezelf niet toestaan om te schieten. Maar dat voelde nog elektrischer. Ze heeft gezinspeeld op het hebben van grotere ex's, maar geeft toe dat dit haar favoriete lul is.

Ik denk dat het komt doordat we zo'n goede klik hebben, ik denk dat we verliefd zijn. Laat me jullie vertellen, vrienden, DIT IS HET WAARD. Pornografie verpest je verwachtingen van seks. ECHTE SEKS IS GEEN VOORSTELLING . Wees niet angstig, maak je geen zorgen. Je hoeft niet voor hem/haar op te treden. Je bent jezelf, je geeft jezelf en je verbindt je met die persoon. Heeft iemand anders dit ook meegemaakt?

Kort samengevat : echte seks is letterlijk 'de liefde bedrijven'. Nofap heeft me geholpen dit te bereiken.

Geen terugvallen bij NoFap, maar PornFree is veel moeilijker

Het leven is zo grappig. Ik ben van de nofap-bandwagon gevallen (hoewel ik ver naar beneden ben. Een keer per dag, niet meer dan 3 dagen of zo per week, in plaats van meerdere keren per dag, wanneer ik voldoende privacy kon krijgen). Ik heb die release ECHT nodig.

Maar ik ben nu 26 dagen pornovrij. (Ik zie af en toe statisch naakt, en reset niet. Mijn gewoonte was dagelijks meerdere keren naar high-speed video-internetporno te gaan. Ik ben al 26 dagen niet naar een buizensite (of ander videobron) geweest.

Het punt is - dat deel was gemakkelijk. Ik heb het geluk dat ik me, ondanks dat ik sinds de puberteit een porno-gebruiker ben, niet gedwongen voel om op zoek te gaan naar porno.

Het grote nieuws voor mij is dat ik oudejaarsavond en weer nieuwjaarsdag kreeg - zonder problemen met ED.

Ik wed dat als ik terugga naar nofap, mijn DE ook zal verdwijnen.

Leven veranderen

door Brandon79 34 dagen

Ik doe NoFap sinds 16 december en ik voel me beter dan ik me ooit tijdens mijn volwassen leven heb gevoeld. Ik heb meestal last van angst en depressie die kunnen worden veroorzaakt door minimale hoeveelheden stress. Op dit moment heb ik het gevoel dat ik niet van de berg kan worden gekanteld. Vorige week heb ik 5 keer seks gehad met mijn vrouw en kon ik elke keer klaarkomen met een condoom. Als we seks hadden, noemden we eens in de 5 of zo maanden (geen leugen) het “proberen” om seks te hebben. Ik zou mijn onvermogen om te presteren de schuld geven van stress of depressie of mijn medicatie. Ik voel me nu zo goed. Dit is iets wat elke man kan doen. Er zit geen truc in, alleen discipline. Een relatie hebben helpt. Ik zou het vreselijk vinden om dit als alleenstaande man te doen. Ik geniet er erg van en ik hoop dat dit zo doorgaat. Ik voel mijn zelfvertrouwen in alle aspecten van mijn leven toenemen. Op het werk, in de sociale omgeving, met mijn gezin.

Leeftijd 30. Het werkt. Dat is alles wat u echt moet weten. Begin nu!

Toen erectiestoornissen en de crash me raakten in de tweede helft van 2012, had ik geen idee wat er aan de hand was. Zoals velen van jullie weten, komt je identiteit onder grote twijfels van je lichaam, je manier van omgaan met de rest van de wereld. Deze site heeft mijn leven veranderd. Gary Wilson is een geweldige kerel. Ik hoop dat dit bericht, zelfs op een heel kleine manier, kan toevoegen aan de bewijskracht van de andere info op deze site.

Als je deze site door je eigen problemen hebt gevonden, stop dan nu met porno. Het zal lang duren, het zal een strijd worden. Maar dat is wat u moet doen om beter te worden.

Ik weet dat deze post vrij kort is in vergelijking met andere herstelverhalen, maar ik heb het gevoel dat sommige andere verhalen al verschillende aspecten van dingen hebben behandeld en ik wilde gewoon een ander positief verhaal toevoegen om mensen te helpen motiveren. Als iemand echter nog vragen heeft, vraag het dan gewoon :)

35 dagen in - ED weg, DE weg

Ik zie mijn nieuwe vriendin alleen in het weekend, soms zie ik haar wel drie weken niet. De eerste keer dat ik met haar mee naar huis ging, was twee maanden voordat ik met NoFap begon. Mijn penis bewoog geen enkele beweging toen we ons uitkleedden en aan het vrijen waren, ik werd helemaal niet stijf . Ik ken erectiestoornissen en erectieproblemen al sinds mijn negentiende, maar de afgelopen twaalf maanden is het een serieus probleem geworden – totale impotentie bij vrouwen, zelfs tijdens het kijken naar porno kostte het steeds meer moeite om stijf te worden en te blijven.

Dus ik nam de blauwe pil een paar keer met de GF, het werkte voor ED, maar ik kon het niet O, zelfs de wildste fantasieën hielpen niet.

Afgelopen weekend (4e week op NoFap) heb ik geen helpers genomen. Ik wilde het gewoon niet, het is niet gezond en Via9ra nemen is op de een of andere manier deprimerend. Maar voor de eerste keer met haar had ik een goede natuurlijke erectie, ongeveer een uur stevig aan en uit, en ik werd veel meer opgewonden door haar naakte lichaam. Toch kon ik het niet O.

Deze keer, op mijn 35e dag, gebeurde de magie: het kussen en aanraken van de vrouw wond me op als nooit tevoren, ik was keihard en bleef hard, zelfs met een condoom om. Nu hier is het ding: ik had op elk moment een orgasme kunnen krijgen, en dat heb ik eindelijk gedaan, oncontroleerbaar, intens als de hel, geen fantasieën en geen extra stimulatie nodig - met een condoom! Ik kan me niet eens herinneren wanneer dit de laatste keer gebeurde, o met rubber tussen mij en het meisje.

Ik ben zo dankbaar, mede-fapstronauten. Het moet minstens 10 keer zijn geweest waar ik zonder jou zou zijn teruggevallen.

tl; dr: NoFap werkt voor porno geïnduceerde ED en DE. Het kan een tijdje duren, maar zelfs ernstige gevallen van ED herstellen. Heb vertrouwen!

lancedmedxx – ( Medhelp )

06-2013-XNUMX

Ik ben 39 jaar oud, ben een chronische MB sinds de 8e klas. Door middel van middelbare school, college, al mijn 20's heb ik MB. Ik ga naar porno die ik heb gehuurd, tijdschriften, opgewonden worden door vrouwen op tv, verhalen over vrienden die seks hebben gehad. Verloor mijn maagdelijkheid toen ik 21 was, had seks met losse GF's, af en toe een stand van 1 nacht. Toen ik het geld had, had ik escorts. Haalde het naar de bordelen in Amsterdam en Mexico. Ik heb nooit een probleem gehad met erecties. In feite ben ik behoorlijk bedeeld. Ik heb zeker 5 vrouwen gehad van begin twintig, zeg me, wow je grote. En wanneer escorts u vertellen dat u goed bedeeld bent, bent u goed bedeeld. IK HEB NOOIT EEN PROBLEEM MET ERECTIES. Toen kwam 20.

In 2004 kreeg ik na jaren van huisgenoten een eigen plekje. Ik heb breedbandinternet geïnstalleerd. Het moet een week of twee geleden zijn dat ik MB begon met porno die ik online kon vinden. Dit was lente 2004 en de online beschikbare porno was misschien 15-20% van wat nu beschikbaar is. Dat voorjaar ben ik ook lid geworden van een swingersite (het is een groot ding hier in de omgeving van Dallas). Ik heb een stel gemaild met een erg knappe vrouw. We ontmoetten elkaar voor een drankje, babbelden gingen naar een hotel. Ik werd half hard, en toen niets. Ik zal niet in details treden over de nacht, maar het ging niet goed. Ik gaf het de zenuwen de schuld, want de man vertelde me dat ik zenuwachtig was. De komende jaren zou hetzelfde steeds weer gebeuren, semi-erecties, soms oké erecties die niet 5-10 minuten duurden. Nogmaals, ik gaf de zenuwen de schuld. Begonnen met een meisje te daten in de zomer van 2005, de eerste vriendin in 2 jaar. De seks was oké, omdat ik wat hard kon blijven, maar ik wist dat het niet de erectie was van 2-5 jaar geleden. Ik dacht dat het een combinatie was van zenuwen / angst.

Dit ging jaren zo door. In 2008 begon ik met een ander meisje te daten, een complete knappe seksuele freak. We gingen naar swingersfeesten / clubs, hadden er een paar. Mijn erecties waren gemiddeld tot niet aanwezig. Vaak trok ik mezelf af om een erectie te krijgen, had ik 3 minuten seks en moest ik dan stoppen. Ik moet in de jaren van 5-40 bij 2008 fantastische vrouwen zijn geweest. Ik kan me niet herinneren dat een van die afleveringen geweldig was, gewoon oké. veroorzaakt mijn gebrek aan erecties.

Ik kan me niet precies herinneren hoe, maar ik kwam een artikel tegen waarin werd vermeld dat MB aan porno constant een vorm van erectiestoornissen zal veroorzaken. BINGO. Ik had geen idee vanaf het moment dat ik begin 2004 met MB begon met online porno, het zou en was de oorzaak van mijn ED.
Mijn verslaving was afschuwelijk. Net zo slecht als elk lid op dit forum. Van 1 uur per dag tijdens werkdagen tot 8 uur in het weekend. Dit ging door van 2004 tot 2012. Toen ik de GF had in 2008, zouden we plannen maken om op zaterdagavond naar een swingersfeestje te gaan, waar ik wist dat ik seks zou hebben met een aantal zeer knappe vrouwen; Maar ik zou nog steeds MB naar porno bij mij thuis willen totdat ik moest vertrekken om mijn vriendin op te halen om naar het feest te gaan. Het was verslaving. Ik kan het alleen maar relateren aan de trieste verhalen van heroïne- en andere verslaafden aan middelenmisbruik wiens levens worden verteerd en vernietigd door de drug. Ik hield mezelf vaak voor dat als MB voor online porno een medicijn was, ik al lang geleden dood zou zijn geweest.

Laat me je een kort verhaal vertellen over hoe MB naar online porno een mentale dynamiek is. In 2011 was ik aan het daten met een meisje, lief meisje. Ging naar Vegas, enz. Leg veel in de relatie. Ik dwaalde af van de relatie met een ander meisje. Ik en het andere meisje hebben elkaar ontmoet in een hotel. Ze nodigde haar vriendin uit voor een trio. We zijn in de kamer aan het drinken en ik heb mijn vriendin gebeld om haar te zeggen dat ze je morgen ziet. Ik legde mijn telefoon op het aanrecht naast de telefoon van het meisje met wie ik vals speelde. De telefoon ging en het meisje pakte mijn telefoon op en dacht dat het haar telefoon was. Het andere meisje dat voor de 3some kwam, was op de parkeerplaats en wilde het kamernummer bellen. Dus het meisje neemt per ongeluk mijn telefoon op en zegt: "we zijn in kamer 3, kom op, we drinken al". Ze besefte snel wat er was gebeurd, net als ik. Ik zal niet in detail treden over wat er het volgende uur dat ik met mijn vriendin was gebeurd, gebeurde. Het is zinloos. Maar na een uur in mijn auto te hebben gezeten en te praten met wat mijn vriendin was, sms'te het andere meisje me met de mededeling: kom je terug, we zijn hier aan het drinken. Ik zei F-IT, ik ben er al, mijn vriendin zal het waarschijnlijk uitmaken, laat me naar boven gaan en plezier maken. Wat heb ik nu te verliezen.

Dus ik ga daar naar toe en binnen 20 minuten zijn we er allemaal naakt mee bezig.
Een van de meisjes begon me te rukken, naar beneden te gaan, VOLLEDIGE ERECTIE! Ik heb in 7 jaren nog nooit een volledige erectie gehad, het was gewoon geweldig. Houd er rekening mee dat mijn MB naar porno-gewoonte van de vorige week hetzelfde was als in de afgelopen 7-jaren. MB naar porno elke dag. Ik drong gemakkelijk door beide meisjes, geen probleem. Ze kwamen er beiden bovenop, geen probleem (om een of andere reden, als ik mezelf tijdens het vrijen hard zou maken om hard te worden, als een vrouw op mij zou rijden, zou ik niet hard blijven). Ik had seks als een pornoster. Ging er voor 2 uur mee door. MAAR WAAROM?

Nou, de emotionele ontbering van valsspelen op mijn GF en al het drama dat doorgaat voor dat uur nadat ze erachter kwam, creëerde een mentaal blok
dat om de een of andere reden mijn gedachten deed vergeten dat ik porno-geïnduceerde ED had. VREEMD FREAKING DING OOIT.

Ik verliet het hotel die nacht, denkend, waar kwamen die erecties vandaan. Dat is het moment waarop ik onderzoek ga doen waardoor ik erachter kwam dat MB naar online porno ED veroorzaakt.

In de afgelopen anderhalf jaar heb ik geprobeerd MB te verlaten voor porno. Ik faalde elke keer. 8 dagen was het langst zonder MB. De langste MB naar porno was 30 dagen. Mijn verslaving was zo erg dat ik echt twee opties had. De eerste was om intramurale hulp te krijgen. Ik heb telefonisch met een specialist gesproken. Ze hadden een faciliteit opgezet waar ik mezelf kon inchecken. Ze zorgden voor al mijn werk, zelfs voor zover ze het personeel zouden bellen en ervoor zouden zorgen dat mijn verzekering het dekte. Het was een hele grote stap. Ik zou zeven tot dertig dagen moeten verdwijnen van mijn werk, familie en vrienden, afhankelijk van wat de psychiater dacht dat de beste behandeling voor mij was. Ik vertelde hen, ik heb nog een ding dat ik zou willen proberen om het zelf te verslaan, als het niet werkt, zal ik de volgende dag naar de faciliteit gaan als het niet werkt.

In januari 1st, 2013, heb ik mezelf gecommitteerd om te stoppen met MB naar porno, swinger-sitefoto's, enz. Maar ik stopte niet met MB. Ik wilde proberen om alleen maar te stoppen met MB voor alle pornobeelden. Maar ik wist dat ik nog steeds de neiging had om te MB. Dit was slechts mijn poging om de verslaving te verslaan.

De eerste weken waren belachelijk. MB soms 8 keer per dag. Maar na 2 weken gebeurde er iets. Mijn hoofd raakte zonder gas MB tot alles wat in mijn hoofd opkwam. Er was niets om mijn geest tot MB te motiveren, maar mijn lichaam wilde het nog steeds. Het was nogal vreemd. Na 30 dagen had ik geen seksueel verlangen, maar zou ik nog steeds MB willen omdat ik weet dat ik het plezier van MB nodig had, ook al was het niet erg plezierig. Het is 6 april 2013. Ik heb dit jaar niet naar porno gekeken, naar afbeeldingen, etc. Ik ga er niet naar op zoek. Zoals elke verslaafde, of iets anders in het leven, is niets zeker. Maar het is 90 dagen geweest zonder porno of iets anders aan porno gerelateerd online.

Na ongeveer 20-dagen begon ik ochtendhout te krijgen. En krijg het een paar keer per week. Ik heb seks gehad met goede resultaten, maar ik zie mijn erecties verbeteren. En ze zijn 60-70% beter dan ze waren tijdens mijn MB tot en met PRN dagen. Ik lig nog steeds MB, in de douche, 's nachts in mijn bed. Als een gewone vent.

80 dagen binnen. Ik heb net seks gehad. ging 4 keer. meisje was verbaasd over mijn prestatie van uithoudingsvermogen. voelt goede man.

zelf. verklarende. Bewerken: Het beste deel was, ik heb meestal last van faalangst als ik mijn broek uit doe. Deze keer, hoewel mijn hart racete, leed ik niet aan mijn gebruikelijke ED.

SUCCES!! Het is het wachten allemaal waard!… Maar vragen

Dus ik ben terug na een korte onderbreking. Ik was 65 dagen zonder PMO gegaan en besloot dat mijn laatste 25 dagen zonder YBR zouden zijn, dus om mezelf weer positief over mijn penis te laten denken en te proberen terug te keren naar de modus van het normale seksleven.

Laat ze beginnen met te zeggen dat ik eigenlijk een terugval had op dag 72, toen ik naar porno keek. Ik deed M niet, maar interessant genoeg ejaculeerde ik zonder zelfs maar hard te worden of mezelf aan te raken! Ik kwam zelfs twee keer later op dezelfde dag in gedachten, maar kon niet helemaal rechtop komen te staan! Het was eng en depressief en ik dacht dat ik mezelf weken of maanden achteruit had gezet. De volgende dag kreeg ik 's ochtends net als voorheen harde erecties. Ze gingen nog een week door… zonder duidelijke tegenslag. Eindelijk kwam de dag om echte seks te proberen met een vrouw die mijn probleem begrijpt.

Ik nam wel ongeveer een derde van een Viagra-pil, omdat ik wist dat faalangst een probleem zou zijn. Dat was het, maar de Viagra hielp enorm. Ik heb lange tijd seks kunnen hebben zoals voorheen in missionaire stijl. We hebben haar er bovenop geprobeerd, maar dat was wat moeilijker voor mij. Ik merkte echter wel wat DE op. Het leek bijna moeilijk om te ejaculeren. Toegegeven, voor mij was dit niet het einde van de wereld, want mijn lul was tenminste hard! Ze genoot ook van de lange sessie en zag hoe lang ze wachtte voordat ik hard genoeg voor haar kon zijn. Het beste was dat dit slechts twee dagen was nadat we voor de gek hielden en ze me mondeling gaf, waarin ik ook DE had. Maar dit is ver verwijderd van de GEEN erectie, zelfs met meer Viagra die ik ongeveer 5 maanden geleden had!

Mijn vraag is hoe lang moet ik verwachten dat de DE duurt? Het is duidelijk dat ik op dit moment Viagra nodig heb, maar hoe lang moet dit nodig zijn? Ik ga nu al steeds minder gebruiken. Eindelijk ben ik nog 7 dagen verwijderd van de echte 90 en heb ik een terugval gehad, maar ik kon succesvolle seks hebben met een geweldige vrouw. Ik weet dat ik niet volledig opnieuw bedraad ben, maar wat moet ik nu verwachten? Hoe lang duurt het voordat ik met zekerheid kan zeggen dat ik opnieuw ben opgestart? Hoe lang duurt het voordat er geen Viagra is?

Desalniettemin is het GEWELDIG om weer echte seks te hebben. Mijn kleine terugval bracht me NIET terug. Het heeft me echter wel bewezen dat er GEEN ENKELE TERUGKEER naar porno is, ik kan er gewoon niet moeilijk voor worden. Ja, ik kan ejaculeren, maar ik kom om een andere reden klaar. Dat is niet normaal en verbonden met dopamine in de hersenen.

Ga zo door jongens, het kan gebeuren! Ik ben niet genezen, maar ik zie nu tenminste het licht aan het einde van de tunnel!

Dank aan allen hier en yourbrainrebalanced.com!

Link naar post

Ja, categorisch, ja. Het is mogelijk dat het een medisch probleem is, maar als u een gezonde man bent die verslaafd is geraakt aan PMO en nu ED heeft, is het zeer waarschijnlijk dat PMO de boosdoener is. na ongeveer 60 dagen (en ik was een zware gebruiker), kreeg ik krankzinnige erecties door naast mijn vrouw te liggen, en ze gingen lange tijd niet weg. herwonnen volledige gevoeligheid. libido merkbaar verhoogd, wat soms zelfs vervelend kan zijn, maar een welkome ongemak. en krijg dit, ik ben in de veertig.

124 dagen later ben ik genezen.

124 dagen geleden zat ik achter mijn computer en voelde me als een totale mislukking. Vandaag ben ik verliefd op een mooi meisje, voor het eerst in zes jaar, en seks heeft NOOIT zo goed gevoeld. Blijf mede-nofappers, de beloning aan het einde van je reis is geweldig, en vooral; binnen bereik.

Re: Geef niet op ...

Ik lees je berichten al heel lang, ik wil je wat advies geven en ik heb me daarvoor aangemeld.

STOP MET ZORGEN, ik kan dat niet genoeg benadrukken. Als je je berichten leest, lijkt het alsof je te veel nadenkt, seks gaat niet over denken, je kunt je weg naar een erectie niet bedenken, het moet natuurlijk zijn. Je moet comfortabel zijn en ik denk dat je je groove terug zult krijgen als je eenmaal een vaste vriendin hebt en je zult terugkijken op alle keren dat je je tijd hebt verspild met stress, omdat het allemaal triviaal is en niet de moeite waard om te benadrukken. Op een dag werkt het allemaal en krijg je je zelfvertrouwen terug, ik denk dat je dat mist. Ga gewoon door met je leven en stop met alles in termen van seks te denken. Hoop dat dit helpt. Ps. PIED is echt en ik ben PMOing sinds ik 14 was voor hardcore porno en soms dacht ik dat ik voorgoed beschadigd was, nee. Ik had het mis en alles valt op zijn plaats. Je moet gewoon zijn, gewoon zijn. Als de tijd daar is, zal het werken.

heb een vriendin, verloren maagdelijkheid. leeftijd 23.

door towonderland 63 dagen

Ik heb op dit moment geen zin om veel te schrijven, maar ik wil je bedanken voor yourbrainonporn en deze reddit.

na jarenlang een voorganger te zijn geweest, had ik twee maanden geleden (eindelijk) een ietwat intieme ontmoeting met een heel mooi meisje. Ik kon het helemaal niet opstaan en raakte behoorlijk in paniek. de relatie met dat meisje werkte om verschillende redenen niet echt goed.

Ik dacht dat seksueel falen meestal mijn masturbatie- / pornagewoontes was. Ik heb dingen googled en ben hier terecht gekomen en op yourbrainonporn.com. Ik denk dat YBOP me heeft laten proberen nofap / noporn eens te proberen.

twee maanden later en ik ben er op de een of andere manier in geslaagd om een vriendin te krijgen en dit weekend hebben we verschillende keren succesvolle seks gehad. Ik was in staat om het volledig overeind te krijgen, door te dringen en te komen.

Ik ben voor altijd klaar met porno en ik zal me in de nabije toekomst blijven onthouden van masturbatie. hoe dan ook dat is alles. Ik betwijfel of ik hier weer zal posten, dus dit is mijn afscheid. Bedankt nofap.

The 60-Day Mark - ED, DE en meer

Howdy Reddit. Ik heb nog nooit eerder op deze sub gepost (als je naar mijn commentaargeschiedenis kijkt, was dit eigenlijk oorspronkelijk mijn porno-account) maar ik besloot vandaag 60 dagen geleden je filosofie over te nemen, dus ik dacht dat het tijd werd dat ik zei een paar woorden. Misschien zullen ze motiverend zijn of misschien niet. Laten we het samen ontdekken!

Laat me dit voorafgaan door te zeggen dat ik dit pad puur om fysieke redenen ben begonnen. Ik masturbeerde niet vaak, drie of soms vier keer per week misschien, maar jaren van deze gewoonte, een grip zo strak als de dag is lang en een volledig gebrek aan smering begon eindelijk grote schade aan te richten aan mijn kleine maatje. Seks werd problematisch; mijn vriendin was, ondanks dat ze verbluffend aantrekkelijk was en een demon in de zak, vaak teleurgesteld over mijn verwarring beneden. Kortom, erecties werden veel moeilijker, en ik zou veel te lang in seks blijven en bijna niets voelen.

De gevreesde ED en DE dubbele whammy. Seks zou uiteindelijk vervelend en saai worden.

Zestig dagen later snel vooruitspoelen. Ik heb me deze keer niet helemaal onthouden ... of helemaal niet. Er is veel seks in overvloed. Alleen nu is het goed. Zeer goed. Ik voel het allemaal en ik ga een tijd mee die goed is voor ons beiden. De DE is bijna verdwenen en de ED is drastisch verminderd. Geen van beide zijn volledig weggevaagd, maar ik denk dat dat op dit moment meer een psychologische kwestie is, misschien gewoon te verstrikt raken in mijn aannames dat ik zal falen en dat mijn penis de verwachtingen van mijn hersenen niet wil laten zakken. Of zoiets. Ik weet het niet, ik ben geen psychiater.

Hoe dan ook, dit wordt veel langer dan ik had verwacht, dus ik denk dat ik dit binnenkort zal afronden. Ik kijk er naar uit om de 90-dagenmarkering te halen, en dat zal zeker net zo goed zijn. Daarna ... nou, ik zal waarschijnlijk af en toe weer gaan masturberen, om eerlijk te zijn. Alleen minder vaak, zachter en met veel smering.

Het werkte echt!

Het = mijn penis. Ik ging laatst feesten en drinken en heb met succes een lid van de vrouwelijke soort uitgelokt. We gaan terug naar mijn kamer om onze kleren van elkaar te scheuren. Normaal gesproken zou ik vanaf het begin super bang zijn dat de ED de nacht verpest, VOORAL met alcohol in de mix, het deed me altijd over alles nadenken. Maar deze keer was het zo anders. Deze keer wist ik dat het zou werken en dat deed het ook! Ik had zoiets van "YEAH!" en ze was allemaal als "YEAH!".

Ik weet dat mijn teller op 12 dagen staat, maar dat komt door een terugval die ik na 28 dagen had, dus ik schrijf dit succes toe aan de resterende effecten van mijn vorige streak.

voor de jongens die voor de tweede keer rebooten

Ik heb 110 dagen opnieuw opgestart en op dag 95 was mijn versie helemaal weg en had ik geweldige seks. maar ... helaas heb ik voor 6 weken .. teruggevallen en geboeid op porno. (pmo (2 soms 3 keer per week) en ik was nieuwsgierig, ik ben nu in mijn tweede reboot voor 2 weken nu en ik ben weer een grote flatline.

dus mijn vraag is: HOE IS / IS JE TWEEDE REBOOT ZOALS? WAS HET ZO LANG ALS DE EERSTE REBOOT GEVONDEN WORDT (VANAF ED?)

De voordelen van stoppen met porno

Dit is heel persoonlijk (en waarschijnlijk een TMI-ding om te delen) maar hier gaat het ... Mijn vrouw is zes maanden zwanger, dus seks kan een beetje logistiek moeilijk zijn. Drie weken geleden, toen ik nog diep door mijn pornoverslaving worstelde, had ik moeite gehad om het tijdens de gymnastiek bij te houden die nodig was om een positie te vinden die voor ons comfortabel was. Maar gisteravond, na iets meer dan een week zonder porno (en geen flap) was het geen probleem om hard te blijven, en de intimiteit (en orgasme) waren beide hoger dan ze in een lange, lange tijd waren. Tien dagen zonder porno gaan is niet eenvoudig geweest, maar gisteravond maakte het helemaal de moeite waard.

PIV sex! Dag 31

Het is vijf uur 's ochtends en ik ga net als een kampioen terug naar huis! Mijn schrijven is misschien een beetje verspreid, maar ik ben moe, maar volg me.

Ik had vanavond voor het eerst sinds jaren seks na talloze mislukte P-geïnduceerde ED. Dit lijkt voor de meeste mensen misschien iets minachtigs, maar voor mij is dit zo'n enorme mijlpaal die ik net heb overtroffen. Nu ik op dag 31 ben, probeer ik nu al ongeveer 3 jaar PMO te verslaan en ik voel me eindelijk op de goede weg. Ik zou niet zeggen dat ik nog niet genezen ben, maar ik kon met succes doordringen en voor 75% rechtop blijven staan. Het voelde zooooooo goed om in haar kutje te klaarkomen. Ik heb dat nog nooit van mijn leven gedaan! Gewoonlijk waren het footjobs, handjobs en ik mezelf er helemaal overheen trekken. Als ik zou proberen door te dringen, zou ik de erectie binnen enkele seconden verliezen als een brok! Porno heeft me echt verpest. Ik heb het gevoel dat er een nieuw hoofdstuk in mijn leven begint. Ik ben moe allemaal. Ik zal morgen een meer gedetailleerde update geven van mijn reis.

Dag 26, ik was in staat om seks te hebben, ED sterk verminderd!

(35, M) Ik begon een vrouw te zien die perfect bij mij past, onze eerste keer samen had ik een ernstige ED-achtige respons van 0%. Ik googelde rond voor wat hulp sinds ik eindelijk toegaf dat ik een probleem had. Toen ik had gehoord dat reddit een aantal legitieme bronnen had, dacht ik: "Reddit? De plek met de grappige adviesdieren?

Godzijdank heb ik deze plek en je hulp gevonden. Ik ben nu 27 dagen PMO gratis en ik heb gisteravond seks kunnen hebben met mijn nieuwe dame. Ik ben nog niet terug bij 100%, maar ik zou zeggen dat ik 80% erectie had, wat een gigantische verbetering is ten opzichte van waar het een paar weken geleden was.

Kanttekening: ik heb veel meer energie en focus dan vroeger in het fap-tijdperk. Ik ben op drukke dagen vroeg wakker geworden om voor het werk naar de sportschool te gaan, wat een maand geleden ondenkbaar zou zijn geweest. Mijn plan is om dit no pmo-bedrijf permanent te maken!

Nogmaals bedankt fapstronauts!

Gedachten over 20 dagen inchecken, ED vervagen, ik weet al dat ik nooit meer terug ga

Afgelopen zaterdagavond ontmoette ik een meisje met wie ik een bericht had gestuurd op OKcupid - ik had al meer dan twee weken geen PMO'ed en voelde al veranderingen, maar stel je mijn verbazing voor toen we aan het vrijen waren in haar auto en later in mijn bed - geen seks, maar ik had geen problemen om een erectie te krijgen - niet per se 100%, maar zeker voldoende. We hadden geen seks (in de hoop haar deze week te zien) maar weer een functionele penis hebben in de aanwezigheid van een echte mooie vrouw was zeker een reden om te vieren.

Ik schaam me zo dat ik dit soort dingen moet uittypen, maar het laat gewoon zien hoe verraderlijk en diepgeworteld een porno-gewoonte kan zijn. Jarenlang was het gewoon een onderdeel van mijn normale routine, zoals 's ochtends mijn tanden poetsen. PMOing was als het eten van een snoepje, behalve in plaats van honger, ik gaf me toe wanneer ik me angstig of verveeld of eenzaam voelde of ik had tien minuten om te doden, omdat ejaculeren beter voelt dan niet ejaculeren.

Mijn emoties komen terug en ik begin me eindelijk tevreden en tevreden te voelen met wie ik ben als persoon nu ik deze mist van schaamte niet heb voortgebracht uit geheimzinnigheid. Als ik mooie dames aan de bar zie, hoef ik niet meer na te denken over hoe ze zouden reageren als ze zouden zien hoe ik zoveel uren van mijn leven doorbracht, voor een computer met glazige ogen, masturberend naar films van vrouwen die niet eens weten (of er niet om geven) dat ik besta.

Ik ben 32, dus ik ben nog jong, maar ik kan me niet voorstellen hoeveel meer ik eerder van mijn leven zou hebben gehouden als ik niet was ondergedompeld in porno en de giftige, zelfvernietigende, levenszuigende mentaliteit dat erbij hoort. Het is echt een cyclus van schaamte - je voelt je slecht, althans op een onderbewust niveau, omdat je WEET dat mensen buiten je huis genieten van seks en relaties terwijl je je voor iedereen verstopt, je vuist neukt en je er niet goed bij voelt daarna.

Het is waar - je moet willen stoppen. U moet zelf beseffen dat deze gewoonte niets positiefs voor u doet, afgezien van een paar momenten van ontsnapping en plezier in ruil voor uw zelfrespect, eigenwaarde en eigenwaarde. Stel je voor dat je rond kunt lopen met de wetenschap dat je geen uren en uren hoeft te besteden aan het kijken naar foto's en films van 2D-vrouwen. Het is net als professioneel worstelen - niemand bij zijn volle verstand gelooft dat het echte leven zoiets is, dus waarom zouden mensen denken dat porno parallellen heeft met echte seks?

Een ander ding dat we moeten begrijpen, is dat we de eerste generatie zijn die dit probleem voor onszelf heeft moeten oplossen. Geen enkele andere populatie in de geschiedenis heeft onbeperkte toegang gehad tot zoveel porno, en er wordt elke dag meer geproduceerd. Geen enkele vorige generatie is zo direct gehersenspoeld en geprogrammeerd met deze hoeveelheid porno - zelfs de ergste perverselingen uit het verleden moesten na sluitingstijd de boekwinkel voor volwassenen en de peepshow verlaten.

Om dit positief af te sluiten, kan ik me eindelijk een langdurige relatie voorstellen, trouwen en 'paar'-dingen doen zoals jubilea vieren, reizen maken, elkaars hand vasthouden en al die mooie dingen die ik Ik heb het altijd gewild, maar ik kon het me nooit legitiem voorstellen toen ik diep in de pornojungle was. Met elk jaar dat voorbijging dat ik me verward en depressief voelde, keek ik nog steeds naar porno, en kwam ik nog steeds uit op operatief verbeterde vrouwen die deelnamen aan cartooneske scenario's die ze waarschijnlijk nooit zouden doen als ze niet betaald zouden worden. Het is zo belachelijk - hoe heb ik hier als slim persoon zoveel van mijn leven aan verspild? Ik maakte altijd grapjes over jongens die vier jaar van hun leven WoW speelden, maar het gebruik van porno is veel erger en ik heb geen ruimte om te praten.

Hier is een nieuw jaar, een nieuwe ik, en elke nieuwe dag breng ik niet afgeleid door fantasie en hunkering naar mijn volgende oplossing.

Link naar post

Lange tijd dacht ik dat dit was wat het was om oud te worden, je verliest hardheid en grootte. Maar toen stopte ik met PMO en het kwam allemaal terug, keiharde erecties en mijn uithoudingsvermogen komt ook terug. Ik had mezelf helaas getraind om er snel vandoor te gaan, dus ik werd niet gepakt en stapte vaak uit voordat ik zelfs helemaal hard was. Niet echt een goede zaak om je penis te trainen om te doen als je goede seks wilt. Het wordt beter elke keer als ik met mijn vrouw ben. Ik heb nog steeds een beetje voorbarig, maar dat wordt ook steeds beter. Het is niet waarom ik dit doe, maar het is een geweldig neveneffect.

eerste natte droom !!!

Sinds dag één van mijn reboot heb ik die seksuele gedachten en herinneringen van mijn laatste echte seksuele ontmoeting vooral 's nachts, want overdag hou ik mezelf erg bezig !! Er zijn dagen dat ik het beter kan besturen en er zijn andere wanneer ze heel sterk zijn en het 19 dagen in mijn reboot is geweest en ik geen flatline heb gehad en gisteravond gebeurde het, mijn eerste woeldroom !! aan de ene kant is het goed om te zien dat ik een erectie kan krijgen met alleen een herinnering aan een kus of een droom (iets dat niet eerder gebeurde zonder porno en met een echte sekspartner zou het een eeuwigheid duren voordat ik kon ejaculeren) en Ik voel me beter, mijn leven is veel productiever, mijn penis ziet er zelfs groter uit, maar aan de andere kant omdat ik nog geen flatline heb en flatlines als een echt teken van verbetering worden beschouwd, kan ik niet helpen, maar voel ik dat ik zou beter kunnen doen !!!

Het zit in je hoofd

Ik wil een vroeg succesverhaal delen dat ik tot nu toe heb gehad en enkele observaties. Eerst een kleine context ... Van mijn 4 meest recente seksuele ontmoetingen, waren er 2 met een variatie van ED, waarbij ik meestal een stijve verloor of niet hield wanneer ik op het punt stond seks te hebben / het condoom om te doen. Destijds dacht ik dat dit te wijten was aan zenuwen of een gebrek aan passie, of gewoon dat er iets mis was met mij. Geen van die relaties duurde en ik voelde me uiteindelijk behoorlijk alleen en eindigde gewoon veel in PMOing.

Snel vooruit naar mij om een geweldig en geweldig meisje te ontmoeten. We hebben allebei slechte ervaringen gehad en besluiten het wat rustiger aan te doen. Nu ben ik 22 dagen geleden met NoFap begonnen omdat we op het punt stonden seks te hebben, zowel behoefte als verlangen uitspraken en ik hetzelfde probleem tegenkwam dat ik eerder had, verloor mijn erectie toen ik op het punt stond het condoom om te doen. Ik schaamde me zo, was zenuwachtig, doodsbang ... Elke negatieve emotie. Gelukkig is ze een ongelooflijk persoon en begon ik op te zoeken waarom dit mij overkwam.

Op dat moment realiseerde ik me dat mijn PMOing een directe oorzaak van dit probleem was. Of het was in ieder geval heel logisch. Dus toen besloot ik te stoppen. Ik wilde de macht over mijn seksualiteit terugwinnen en leren hoe ik een emotionele en fysieke band kan opbouwen met iemand tot wie ik me ongelooflijk aangetrokken voel.

We hebben gisteravond opnieuw geprobeerd seks te hebben. En we hebben het gedaan! Niet alleen dat ... ik ben er vrij zeker van dat het een van de beste ontmoetingen was die ik heb gehad. Ik denk dat ik ten dele probeer te zeggen dat dit werkt. Je moet je concentreren op je eigen geest en brein om de genezing te laten beginnen. Probeer je nergens zorgen over te maken en neem een dag tegelijk. Uiteindelijk zul je ergens of iets komen dat het allemaal de moeite waard maakt.

Oh en FYI ... Ook al is dit een succesverhaal voor mij en hoe ik de controle herwin. Ik ben nog steeds niet goed ... Ik ben nog steeds niet 100%. Terwijl ik dit schrijf, voel ik de drang en het verlangen naar PMO. Maar ik weet waar ik voor vecht. Die ervaring gisteravond. De nabijheid en echtheid van bij iemand zijn op een manier die PMO nooit zou kunnen bevredigen. Ik geef niet toe en laat mijn verslaving mijn leven niet verpesten.

Jij ook niet. We kunnen dit allemaal doen!

Herstart, unboot en opnieuw opgestart! Tweede geslacht geen ED! (Ik ben terug)

IK BEN TERUG: 10-02-12

Re: Geef niet op ...

Links