Doe maar vast, er valt hier veel uit te pakken.
Laura Miano is een seks- en relatieschrijver en sekstherapeut gevestigd in Melbourne. Haar missie is om mensen met seksuele problemen te helpen en om mensen te ondersteunen die hun seksleven willen verbeteren die verder gaan dan culturele normen. Volg voor meer informatie over haar @Lekker_spelen of neem contact met haar op hier.
"Is porno slecht voor je?" - Over porno nadenken
Bedankt voor uw vraag. Porno is een interessante. Voordat we echter ingaan op dingen, is het belangrijk om te benadrukken dat porno een enorme overkoepelende verklaring is. Het verwijst naar veel verschillende dingen.
Het bevat erotische literatuur, audioboeken, foto's, video's, live chats en meer. De inhoud hiervan kan variëren van sensueel staren met het blote oog tussen twee geliefden tot super expliciete video's die vernederende seksuele handelingen, onnauwkeurige geslachtsafbeeldingen en enkele van de meer onconventionele knikken of fetisjen inhouden.
Ondanks wat je misschien denkt, als de acteurs hebben ingestemd, is alles wat onder deze paraplu zit helemaal in orde. Het is helemaal prima op basis van één ding - hoe je je erbij voelt. Voor sommigen is het meer extreme spul te veel, en het overschrijdt hun morele grenzen. Voor anderen is het zachtere spul niet genoeg, en het boeit hen niet.
Dus ten eerste, of porno goed of slecht voor je is, kan afhangen van wat voor soort porno je leuk vindt om mee te beginnen. Dan is er nog het andere aspect dat u moet overwegen: hoeveel porno interfereert met je leven en vormt uw reële verwachtingen van seks. Dit is de kant van porno waar je misschien wat meer bekend mee bent. De 'slechte' kant. Hoewel er ook een goede kant van porno is (hierover later meer), is de slechte kant kan behoorlijk problematisch zijn.
Dit komt omdat porno een superprikkel is. Het overspoelt de beloningspaden van je hersenen in een mate die onbereikbaar is in de natuurlijke wereld. Omdat onze hersenen zijn bedraad om beloningen te zoeken - eten, seks, sociale interactie, enz. - is porno als een vijfgangendiner krijgen terwijl je alleen een hoofdgerecht kon betalen. Het is enorm plezierig en als je ernaar kijkt, komt er een hoop dopamine vrij.
Elke keer dat iemand een nieuwe video ziet met verschillende seksuele handelingen, komt er meer dopamine vrij. Onze beloningsroutes houden van nieuwe en nieuwe inhoud, net als het beleven van een huwelijksreis met een geliefde. In het begin is het spannend, maar na verloop van tijd vervaagt de opwinding. Een soortgelijk proces, maar met porno verloopt dit proces snel. Als je door een pornosite scrolt, zie je binnen enkele minuten honderden video's. Je kunt zien hoe het verslavend kan zijn, toch?
Voor degenen wiens porno-gebruik uit de hand loopt, is het alleen maar een slechte zaak als het hen leed bezorgt en hun bredere leven op een negatieve manier beïnvloedt. Deze laatste twee punten zijn super belangrijk. Sommige mensen beschouwen porno vanaf het begin als slecht en denken misschien dat hun partner (of zijzelf) een probleem heeft door er alleen maar op te vertrouwen. Het is prima om erop te vertrouwen, maar wanneer het andere problemen veroorzaakt en u deze andere problemen niet leuk vindt, wordt dat het probleem.
Dus, wat zouden deze bredere problemen kunnen zijn? Porno is in verband gebracht met een aantal seksuele problemen, zoals erectiestoornissen, onvermogen tot een orgasme / ejaculaat en een laag seksueel verlangen, die allemaal voorkomen in relatie tot seks met partners. Wat er gebeurt, is dat je seksuele reacties, zoals opwinding en orgasme, worden geconditioneerd door je ervaring met porno.
Dit betekent dat de laptop op je buik, de harde en snelle hand- of vingerbewegingen op je geslachtsdelen, het scherm in je gezicht en natuurlijk de inhoud van de porno allemaal essentiële componenten worden om seksuele opwinding en orgasme te bereiken. En omdat ons brein dol is op beloningen, associeert het al deze dingen met die enorme beloning die porno oplevert.
Voor velen kan porno zo verweven zijn met hun vermogen om geil en orgasme te worden dat wanneer seks met partners rond rolt, het moeilijk is om verlangen te voelen, opwinding te bereiken of een orgasme te hebben. Zoals ik al zei, stimuleert de natuurlijke wereld je beloningspad niet zoals porno dat kan.
Bovendien, aangezien het ons ernstig ontbreekt aan solide seksuele voorlichting over plezier en seks zelf, leren veel mensen over seks uit porno, waarbij ze vergeten dat porno entertainment is en geen echte seks. Er is vaak geen proces van toestemming afgebeeld, een gebrek aan lichaamsdiversiteit, een focus op mannelijk genot, genderstereotypen en geen aandacht voor veilige seks.
Mensen die porno gebruiken om vorm te geven aan hun begrip van hoe seks eruit zou moeten zien, lopen het risico ongelooflijk onrealistische verwachtingen te stellen aan zichzelf en hun seksuele partners. Het is dus belangrijk om onderscheid te maken tussen echte seks en amusementseks.
Dit is de donkere kant van porno. Het kan leiden tot schaamte over het niet voldoen aan iemands verwachtingen, minder bevrediging van seks met partners, conflicten binnen relaties en een scala aan seksuele disfuncties. Het is geen toeval dat de prevalentie van seksuele disfuncties sterk is toegenomen met de verspreiding van internet.
Dus je zou op dit punt helemaal in paniek kunnen raken. Ondanks wat je misschien denkt, heeft porno ook een goede kant. Als je voorzichtig en goed geïnformeerd bent over hoe je het je levensstijl en seksuele verwachtingen laat beïnvloeden, kun je er echt veel uit halen!
Je kunt porno gebruiken met je partner om jullie allebei in de stemming te brengen, om iets anders te proberen of om communicatie rond seksuele verlangens op gang te brengen. Je kunt het ook alleen gebruiken als een erotische hulpbron en het kan een geweldige manier zijn om seksuele verlangens te normaliseren, aangezien het kijken naar andere mensen die seks hebben, de schaamte over jezelf als seksueel wezen kan wegnemen.
Tot op zekere hoogte kan het ook een educatief hulpmiddel zijn, omdat mensen kunnen leren over knikken en fetisjen, nieuwe posities en andere seksuele vaardigheden. Er is ook een nieuwe en langverwachte subcultuur van porno die feministische porno wordt genoemd. Dit geeft meer gelijkmatig verdeeld plezier weer en verzekert dat de betrokken acteurs werden betaald en ingestemd met elke seksuele handeling in de video. Als dit klinkt als jouw ding, probeer Bellesa of XXConfessions dan eens.
Dus de moraal van het verhaal, of porno goed of slecht voor je is, hangt af van hoe je het gebruikt, wat je eruit haalt en hoe het je beïnvloedt. Als je denkt dat een vriend of je partner zich misschien bezighoudt met de meer problematische kant ervan, blader dan eens door bronnen zoals Uw Hersenen op Porn of boek een sessie met een sekstherapeut. Je bent misschien gerustgesteld dat er geen probleem is, of je kunt stappen ondernemen om je pornogewoonten aan te passen aan een niveau dat jou helpt en niet schaadt.
Elke pornogebruiker heeft een andere ervaring. Er zal nooit een one size fits all zijn. Dus om je vraag te beantwoorden: porno kan goed voor je zijn. Het kan ook slecht voor je zijn. Zoals de meeste van mijn antwoorden is het antwoord ... het hangt ervan af.
;
