- Dr. Harry Fisch is een expert op het gebied van seksueel gedrag en een tv-arts
- Zijn boek, The New Naked, onthult waarom sekslevens lijden
- Een belangrijke reden is te veel tijd besteden aan het kijken naar porno
- Zegt dat pornoverslaving een steeds vaker voorkomend probleem aan het worden is
Nu staat porno in de vuurlinie van seksuologische specialist en tv-persoonlijkheid Dr. Harry Fisch, die in zijn nieuwste boek, The New Naked, beweert te veel te kijken naar het lijden van sekslevens.
In dit exclusieve uittreksel onthult hij waarom porno het seksuele equivalent is van fastfood en legt hij uit wat te doen als je partner het een beetje te veel leuk vindt.
'Porno kijken en masturberen is het seksuele equivalent van fastfood. Het is onmiddellijke bevrediging, en het is prima af en toe als je zin hebt in wat frites of nacho's gesmoord in die neppe sinaasappelkaas, maar voor voeding? Vergeet het.
Net als veel andere dingen die slecht voor ons zijn, maar die zeker goed kunnen smaken op het moment, kan pornografie beginnen als een onschadelijke, eens-in-een-tijd-verwennerij.
Maar voor veel mannen kan het verrassend eenvoudig zijn om meegesleept te worden in de draaikolk van een ware verslaving aan porno die gevaarlijk is voor zijn gezondheid, zowel fysiek als emotioneel, zonder het zelfs maar te weten.
Daarom is porno-verslaving de nummer één kwestie waar geslachtsdeskundigen mee te maken hebben.
Talloze experts hebben de schokkende hoeveelheid porno besproken die in dit land wordt gebruikt, maar hier is het ding dat ik nog heb horen praten: voor de overweldigende meerderheid van mannen die veel porno kijken, creëert het unieke seksuele prestatieproblemen.
Ja, precies datgene wat mannen (of vrouwen) seksueel zou moeten stimuleren en wakker zou moeten maken, zou eigenlijk hun algehele libido en prestaties kunnen vernietigen.
Dus waarom heeft niemand het over het effect op seksuele prestaties - het ESP - aspect van porno? Ze bespreken waarom een man ernaar kijkt en niet wat er met zijn penis gebeurt als hij kijkt.
Ik kan vertellen hoeveel porno een man bekijkt zodra hij me openhartig begint te vertellen over elke seksuele disfunctie die hij heeft.
Wanneer een man chronisch porno bekijkt en er op afstapt, of porno bekijkt met zijn handen op zichzelf, zodat hij tegelijkertijd kan masturberen (wat meestal gebeurt), maakt de zintuiglijke stimulatie die hij van de virtuele wereld krijgt, het veel moeilijker om opgewonden te raken, opgewonden te blijven en blij te worden opgewonden door de echte, levende vrouw in zijn leven.
Niet goed: te veel porno kan volgens Dr. Fisch ook een negatief effect hebben op de opwinding van de man
BEN JE GEHUWD MET EEN PORNO-ADDICT? NEEM DEZE QUIZ OP EN VIND:
Elke verslaafde is anders, maar er zijn bepaalde gedragingen die zouden kunnen wijzen op pornoverslaving. Als je ja antwoordt op een van deze, is het misschien tijd voor een hart-tot-hart.
- Vraagt hij om ruigere seks of meer ongewone posities?
- Heeft hij last van ejaculatieproblemen?
- Is hij kritischer over je lichaam, vooral je borstomvang?
- Vraag hij je om veranderingen in je lichaam aan te brengen, zoals het krijgen van een Braziliaanse wax, waar je je niet lekker bij voelt?
- Heeft hij bepaalde favorieten die hij graag herhaaldelijk bekijkt?
- Wordt hij boos als je niet met hem wilt kijken?
- Houdt hij seks tegen als je hem zegt dat je niet wilt kijken?
- Wil hij verschillende scenario's interpreteren die hij misschien heeft gezien, zelfs als je duidelijk maakt dat je dat niet wilt?
- Heeft hij online geheime of met een wachtwoord beveiligde sites?
- Heeft hij ooit porno bekeken op een ongepaste openbare plek (zoals in een vliegtuig)?
- Heeft hij nog een gsm-account of creditcard?
- Zal hij sociale verplichtingen annuleren omdat hij liever porno kijkt?
- Zijn zijn vrienden tips voor jou over de porno die hij bekijkt?
- Is hij ontwijkend of defensief als je hem vraagt naar porno?
- Kiest hij voor porno in plaats van seks met jou te willen hebben?
Met andere woorden, zijn frequente porno-gevoede masturbatie leidt tot seksuele disfunctie met een partner. Als hij alleen een orgasme kan hebben als hij porno kijkt, en als hij gewend raakt aan orgasmes alleen op een bepaalde manier of tijdens het kijken naar een bepaald ding, zit hij in de problemen en jij ook.
Er is ook een keerzijde: sommige porno-verslaafden willen seks op hun voorwaarden, om te kunnen vervullen welke fantasieën 'geïnspireerd' zijn door wat ze hebben gezien.
De porno en zijn masturberen hebben het tegenovergestelde effect op zijn optreden tijdens seks - het wordt achterlijke ejaculatie genoemd.
Zijn blijvende 'te lang' is het tegenovergestelde van wat de meeste mannen ervaren als ze veel porno kijken - ze kunnen helemaal niet duren.
Hoewel het klinkt alsof het een goede zaak is, kan het te lang duren net zo lastig zijn voor een relatie als wanneer hij te snel klaar is: zich ziek voelen, zich vervelen of beu zijn, zich afvragend wanneer hij de klus zal klaren. Om nog maar te zwijgen over het feit dat de constante wrijving na een tijdje pijnlijk kan zijn.
Ik vind het ontmoedigend dat zoveel mensen met wie ik praat nog moeten beseffen dat er een nadeel is aan het kijken naar pornografie.
Onvervullend: te veel tijd doorbrengen met de computer kan leiden tot een saai seksleven aan beide kanten van het paar
Niet eerst. Ik ben de eerste die je vertelt dat een beetje porno heel leuk kan zijn - en dat een man die af en toe eens kijkt niet per se grenst aan pornoverslaving.
Maar mensen kunnen er gemakkelijk een verslaving aan ontwikkelen zonder het zelf te beseffen, omdat het zo'n gemakkelijke gewoonte is om je over te geven.
Een man kan tegen zichzelf zeggen dat hij niemand echt pijn doet of 'bedriegt'. Hij is misschien begonnen met kijken als een manier om zijn seksleven op te fleuren of omdat het leuk was - maar kijkgewoonten kunnen snel escaleren, deels omdat het zo gemakkelijk is om 24/7 porno te streamen.
Hij kan altijd iets vinden om te bekijken wanneer hij in de stemming is, ongeacht waar hij is of hoe laat het ook is.
Hoe komt iemand een pornoverslaving te boven? Het is niet gemakkelijk, maar het is goed te doen. Laat je partner eerst de volgende stappen proberen:
Verbetering: Volgens Dr Fisch kan pornoverslaving worden overwonnen en het seksleven weer op het goede spoor worden gezet
Nu verkrijgbaar: The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grey Ups is verkrijgbaar bij Amazon
• Neem onmiddellijk een einde aan alle seks en masturbatie, niet alleen porno. Wanneer een man niet meerdere dagen ejaculeert, zal hij een stuk gevoeliger zijn (en een stuk geiler!), En hij zal meer geneigd zijn om te climaxen binnen een normale tijdsperiode.
• Probeer iets in te schatten gedurende de tijd dat hij gewoonlijk porno kijkt. Als je een korte reis kunt maken, geweldig (zet de tv niet aan, want er is meestal porno beschikbaar in de hotelkamers als dat is waar je verblijft). Of laat hem extra klusjes klussen in het hele huis (zoals de langverwachte garage cleaning, schilderen of tuinieren bijvoorbeeld), iets dat fysiek is en het onmogelijk maakt om te doen terwijl er elektronische apparaten in de buurt zijn).
• Probeer je voorspel meer te laten spelen. Vraag hem wat hij leuk vindt om te doen als hij naar porno kijkt en zijn handen vervangt door de jouwe. Wanneer je hem aanraakt waar hij zichzelf graag aanraakt, zal hij opnieuw leren hoe hij diezelfde sensatie kan krijgen als hij alleen met je is. Doe dit samen - geen valsspelen voor hem en teruggaan naar porno! - en ik beloof dat je geen dertig minuten meer nodig zult hebben voor een orgasme.
• Het is belangrijk dat jullie allebei praten over hoeveel je van elkaar houdt, en hoeveel je de emotionele aspecten van je seksuele relatie koestert, zodat je je kunt richten op de kwaliteiten van je partner waar je je voor het eerst toe aangetrokken voelde. Doe wat je deed toen je voor het eerst ging vrijen - ik wed dat porno toen geen deel van de vergelijking was. Op deze manier zal je verlangen op natuurlijke wijze opbouwen, zodat jullie allebei van het plezier van echte seks kunnen genieten en de virtuele seks aan de robots kunnen overlaten.
• Als dit niet werkt omdat uw partner echt verslaafd is en / of niet bereid is om de kwestie met u te bespreken, moet u professionele hulp raadplegen. Zoek naar een seks-therapeut die ervaring heeft met pornoverslaving en seksuele disfunctie. Wees voorbereid op de verslaafde om het moeilijk te hebben. Als verslavingen gemakkelijk te schoppen waren, zouden er geen verslaafden zijn.
Net zoals rokers met hun handen iets moeten doen om met hun handen te doen - koffie drinken, kauwen of eten (vandaar dat ex-rokers vaak aankomen), moet je dus een betere vervanger zoeken. Gelukkig heb je er elke nacht al een naast je liggen.
The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups, £ 9.05 (Sourcebooks) is nu verkrijgbaar en verkrijgbaar bij Amazone. Zien harryfisch.com voor meer informatie
Lees verder: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2605079/Sexpert-Dr-Harry-Fisch-reveals-porn-makes-things-bad-bedroom.html#ixzz349cHBFr0 Volg ons: @MailOnline op Twitter | DailyMail op Facebook
;
