Steeds meer jonge mannen die erectieproblemen hebben. Seksuoloog Emily Power Smith, (2019)

irishexaminer.com

Vrijdag 15 februari 2019 - 12:00 uur

Binge watching porn leidt tot erectiele problemen bij jonge mannen die denken dat ze zich moeten meten met de mannelijke acteurs die ze online zien, schrijft Áilín Quinlan.

Erectiestoornissen, of impotentie, hebben niet alleen invloed op het seksuele vermogen van een man, het kan zijn zelfvertrouwen, zijn relatie schaden en zijn partner van streek maken - en het lijkt erop dat het probleem toeneemt.

Onderzoek wijst uit dat erectiestoornissen of impotentie - het onvermogen om een ​​erectie stevig genoeg te krijgen en vast te houden voor seks - een probleem is dat bij mannen in hun 20- en 30's lijkt toe te nemen.

Medische aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen, zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk of hoog cholesterolgehalte, die deze communicatie en het bloedstroomproces verstoren, zijn vaak gekoppeld aan ED.

Er wordt echter aangenomen dat psychologische factoren zoals stress en angst ook verband houden met het probleem.

Een studie van 2,000-mannen afgelopen juni voor de Coop-apotheek in Groot-Brittannië heeft uitgewezen dat bijna 50% van de mannen in hun 30s problemen had gemeld bij het krijgen en behouden van een erectie.

Van die, bijna de helft toegeschreven stress, schreef 25% het probleem toe aan zwaar drinken en 36% gaf vermoeidheid de schuld, gevolgd door angst bij 29%.

Wat vaak de oorzaak is van veel gevallen van erectiestoornissen is faalangst.

Seksologe Emily Power Smith heeft te maken met veel jonge mannen die zich zorgen maken over hun onvermogen om een ​​erectie te behouden.

Ze zegt dat erectieproblemen en vroegtijdige ejaculatie veelvoorkomende problemen zijn bij mannen.

Internationaal onderzoek vertelt ons dat het lijkt alsof ED toeneemt bij jonge mannen in hun late tienerjaren en vroege 20s.

Veel jonge mannen stellen echter vaak een verkeerde diagnose van erectiestoornissen.

De overgrote meerderheid van de mannen die Power Smith ziet, hebben geen ED, die optreedt wanneer een man ervaart, gedurende een periode tussen drie maanden en zes maanden, herhaalde doorlopende erecties die niet voldoende hard zijn om te penetreren. In plaats daarvan zegt ze dat ze vaak een erectiele moeilijkheid hebben.

Mannelijke klanten die hun huisarts raadplegen over het probleem, krijgen vaak alleen een recept voor Viagra, zegt ze.

Het is echter belangrijk om naar de oorzaak van de moeilijkheid te kijken, die, zo heeft ze ontdekt, vaak is gekoppeld aan het bekijken van porno.

"We kijken naar oorzaken en er is een duidelijke correlatie met de introductie van high-speed breedband, omdat de aard van hoe jonge mannen kijken naar porno is veranderd als gevolg van high-speed breedband."

Een snellere breedbandsnelheid biedt directe toegang tot een zeer divers scala aan pornografie en stelt de kijker in staat om voortdurend heen en weer te schakelen tussen zeer stimulerende scènes en zichzelf zo voortdurend te stimuleren.

"Jonge mannen concentreren zich op porno om te leren wat ze moeten doen", legt Power Smith uit.

Het nadeel hiervan is dat de schijnbare ongebreidelde seksuele moed van mannelijke pornosterren jonge mannen vaak een onrealistisch perspectief geeft op wat van hen wordt verwacht.

Uit onderzoek blijkt, zegt ze, dat jonge mannen die naar harde porno kijken, zich voornamelijk op de penis concentreren; de grootte, hoe het beweegt en hoe lang het blijft hangen.

Maar zoals Power Smith ook aangeeft, gebruiken mannelijke pornosterren vaak Viagra om rechtop te blijven staan ​​voor de camera's.

"Jongens gaan het echte leven in nadat ze porno hebben bekeken, en ze kunnen zichzelf - hun penissen - vergelijken met die van pornoacteurs", zegt ze.

Een jonge man die een seksuele ontmoeting met deze denkwijze aangaat, kan zich uiteindelijk onvoldoende voelen, merkt ze op: "Hij kan het gevoel hebben dat hij zich niet aanpast aan de pornoacteurs in termen van dat zijn penis niet groot genoeg is."

Psycholoog en psychotherapeut Sharon Travers "ziet ook steeds meer jonge mannen met erectiele problemen."

Porno is vaak de kern van hun problemen.

Als jonge mannen veel porno kijken, zegt ze, kan dit leiden tot een gevoel van ontoereikendheid in termen van hun eigen lichaamsbouw - en het kan ook intimiteitsproblemen met een partner veroorzaken.

Als een jonge man erectieproblemen heeft, waarschuwt ze, kan dit zijn zelfvertrouwen rond seks beïnvloeden en zijn seksuele prestaties kunnen worden aangetast.

"Seks is een groot deel van de identiteit van een man en het kan problemen veroorzaken in termen van zijn interne psyche, vooral met jongere mannen," zegt ze, terwijl oudere mannen erectieproblemen of erectiestoornissen accepteren als onderdeel van het leven en ouder worden, het kan een groot probleem zijn voor jongere mannen.

Power Smith is van mening dat veel jonge mannen aannemen dat ze ED hebben wanneer er feitelijk iets aan de hand is, dat ze, onder druk van porno om geweldige seksuele acteurs te zijn, overbezorgd zijn geworden over hun seksuele vaardigheden.

Dit kan van invloed zijn op hun vermogen om een ​​erectie te krijgen en ze kunnen ten onrechte zelfdiagnostisch worden met ED.

Tel daarbij op, zegt Travers, als een jonge man moeilijkheden ervaart bij het behouden van een erectie, kan hij seks vermijden, wat op zijn beurt intimiteitsproblemen met zijn partner kan veroorzaken, die het gevoel kan hebben dat ze niet aantrekkelijk genoeg voor hem is, of dat hun relatie niet gezond.

Het feit dat pornografie vaak vrouwen objectiveert, kan ook negatieve gevolgen hebben voor een relatie.

Als een jonge man problemen ervaart, zegt ze, is het belangrijk dat hij een huisarts ziet om elke lichamelijke oorzaak uit te sluiten, en als er onderliggende psychologische oorzaken kunnen zijn, is de volgende stap om een ​​psychoseksuele therapeut te raadplegen om zijn problemen te onderzoeken.

Een minderheid van jonge mannen die via high-speed breedband naar grote hoeveelheden porno kijken, kan echter aanzienlijke problemen ervaren, aldus Power Smith, die wijst op de veelgeprezen TEDx-talk, The Great Porn Experiment, van Gary Wilson.

Dit fascinerende en vaak humoristische adres laat zien hoe overmatig gebruik van internetporno en de supersnelle internetverbinding kan leiden tot overmatige stimulatie in die mate dat het daadwerkelijk erectiestoornissen kan veroorzaken.

Veel jonge mannen, legt Wilson uit in het gesprek, gebruiken high-speed breedband om zeer grote hoeveelheden porno te bekijken.

Ze kunnen meerdere vensters gelijktijdig openen op een apparaat, door met één hand door pornografische scenario's te klikken terwijl ze met elkaar masturberen.

Elke keer dat ze klikken, legt hij uit, krijgen ze een dopamine-hit.

Wat er in wezen aan de hand is, is dat ze hun penis leren om tumescent te blijven met herhaalde kleine dopamineklappen.

Maar, zegt Power Smith, wanneer een jonge man een levensechte seks met een vrouw heeft, krijgt hij slechts één dopamine-hit, dus als hij een overmatige hoeveelheid porno heeft gebruikt om zijn penis te 'trainen' om een ​​reeks dopamine-hits te verwachten het kan zijn vermogen om een ​​erectie te houden in het echte leven beïnvloeden.

Hoewel dit over het algemeen alleen jonge mannen betreft die een zeer grote hoeveelheid porno kijken, kan de gewoonte mogelijk leiden tot een klinisch gediagnosticeerde erectiestoornis.

Het goede nieuws, zegt Power Smith, is dat herstel mogelijk is door de blootstelling aan porno geleidelijk te verminderen en uiteindelijk volledig te stoppen.

Ze zegt:

Problematisch porno gebruik kan deze effecten hebben op reacties in real-life ontmoetingen.

Faalangst kan echter ook het gevolg zijn van de angst van een jongeman dat hij voor de gek gehouden zal worden door de vrouw met wie hij slaapt.

"Bij jongere mannen is er een reële angst dat de vrouwen met wie ze slapen, over hen zullen praten, hun vrienden zullen vertellen en moeten lachen om hoe klein de penis van de man is, hoe slecht hij in bed lag, of dat hij erectieproblemen had, " ze zegt.

"Ze hebben de angst dat hun erectie niet goed zal werken en dat dit woord kan voorkomen.

"Jonge mannen zeggen het (de angst) komt van hun ervaring van het horen van jonge vrouwen die andere mannen afranselen.

"In totaal heeft ongeveer 70% van de mannen die ik zie geen erectiestoornissen.

"Ze hebben erectiestoornissen die te wijten kunnen zijn aan stress, angst, gebrek aan vertrouwen, slechte seksuele vaardigheden of seksuele schaamte."

Veel jonge mannen kunnen het moeilijk vinden om over ED te praten en kunnen zich daardoor geïsoleerd voelen - terwijl ze vaak goed werken in een 'pakket', zijn mannen niet altijd effectief in het ondersteunen van elkaar als het gaat om intieme problemen.

Een andere kwestie die van invloed kan zijn op het vermogen van een man om een ​​erectie te hebben of te behouden, is zijn eigen masturbatiestijl, zegt Power Smith.

"Sommige mannen kunnen hun penis stevig vasthouden en zichzelf vasthouden en aanraken met een hoge mate van druk en snelheid om te kunnen ejaculeren", zegt ze.

Als de partner van de man zich niet bewust is van zijn sterke masturbatiestijl, kan hij of zij de penis van de man te zacht aanraken, waardoor hij zijn erectie verliest.

Vanwege het toegenomen bewustzijn van het probleem en het feit dat het acceptabeler is om erover te praten, constateerde huisarts Ivan Martin in de afgelopen 10-jaren dat meer mensen problemen met erectiestoornissen melden.

ED kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken, zowel fysiek als psychologisch, volgens Martin, een huisarts in het dorp Rosscarbery in West Cork, die een bijzondere belangstelling heeft voor de gezondheid van mannen.

Hij vindt echter dat psychologische oorzaken vaker voorkomen bij jonge mannen, in het bijzonder met betrekking tot faalangst. Hij is ook van mening dat het kijken naar veel internetporno kan leiden tot het ontwikkelen van onrealistische verwachtingen van jonge mannen over wat hun seksuele prestaties zouden moeten zijn.

"We moedigen mensen aan om binnen te komen en erover te praten. Het gaat om het bereiken van de oorzaak, of de oorzaak nu psychologisch of medisch is.

"Voor veel jonge mannen is er over het algemeen geen fysieke oorzaak.

"Het komt neer op angst voor prestaties of negatieve verwachtingen na een situatie waarin de zaken een of twee keer niet werkten.

"Dit kan leiden tot een negatieve versterking van het probleem.

"Soms kan er druk van een partner zijn die meer problemen kan veroorzaken - een begripvolle partner maakt dingen veel gemakkelijker", zegt hij, eraan toevoegend dat alcoholmisbruik ook een effect kan hebben op het vermogen van een man om een ​​erectie te hebben, net als leefstijlfactoren zoals als stress, angst en depressie, terwijl bepaalde medicijnen ook een rol kunnen spelen.

Raadpleeg uw huisarts, adviseert hij. "Bij jonge mannen is de oorzaak meestal psychologisch. Misschien werkte het niet en werkte toen niet opnieuw. Het hoofd daalt erover en ze verliezen het vertrouwen, dus het is minder waarschijnlijk dat ze de volgende keer zullen werken. Het kan een negatieve spiraal worden. '

Een arts kan onderliggende problemen opsporen, bloedtesten laten uitvoeren en kan vaak fysieke oorzaken uitsluiten, benadrukt hij, eraan toevoegend dat het uitsluiten van medische oorzaken een geruststelling kan zijn voor veel jonge mannen.

"Er zijn psychologische ondersteuning om het probleem te helpen. Veel ervan gaat echter over het zien van de huisarts en het uitstappen van je huis en het uitsluiten van iets serieus. De pure geruststelling dat je weet dat niets fysiek fout is, kan een grote hulp zijn. '

Lifestyle is belangrijk

"Bij jonge mannen van in de twintig of dertig is erectiestoornis vaak te wijten aan negatieve stress of faalangst", zegt dr. Mark Rowe, huisarts, auteur en deskundige op het gebied van levensstijlgeneeskunde.

"De klassieke situatie is een jonge man die binge-drinkt en krijgt wat ze vroeger 'Brewer's Droop' noemden," zegt hij.

"Hij wordt er ongerust over, en de angst kan ingaan en zijn vermogen om een ​​erectie te krijgen beïnvloeden en dat gaat in een angstlus."

Het is belangrijk om een ​​holistische benadering te hanteren. "Kijk eens of er levensstijlproblemen spelen", zegt hij.

En houd rekening met je gewicht en buikmaat. "Als je een 42in taille over je navel hebt, heb je 50% meer kans op erectiestoornissen als je een 32in taille hebt.

Wanneer je overtollig vet draagt, interfereert het met het hormonale systeem van het lichaam, wat op zijn beurt invloed kan hebben op je vermogen om een ​​erectie te krijgen. "