Het kijken naar buitensporige porno is net als alle andere verslavende middelen die leiden tot een onnatuurlijk hoge dopamine-uitscheiding
New Delhi: Als je veel porno kijkt om seksueel opgewonden te raken, stop dan ermee, aangezien gezondheidsdeskundigen zondag benadrukten dat het bekijken van overmatige seksuele inhoud je prestaties in de slaapkamer kan beïnvloeden.
Volgens de experts is het kijken naar buitensporige porno net als alle andere verslavende middelen die leiden tot een onnatuurlijk hoge dopamine-uitscheiding.
“Dit kan het dopamine-beloningssysteem beschadigen en ervoor zorgen dat het niet meer reageert op natuurlijke bronnen van genot. Dit is de reden waarom gebruikers moeilijkheden beginnen te ervaren bij het bereiken van opwinding met een fysieke partner, ”vertelde Arti Anand, Consultant - Klinisch Psycholoog, Ganga Ram Hospital, New Delhi aan IANS.
"Dat is niet het eigenlijke ding"
De experts benadrukten dat porno ook op andere manieren je seksuele leven verstoort. Het stelt soms hoge verwachtingen van mensen die vinden dat seks op bepaalde manieren moet worden gedaan, wat ze in pornovideo's zagen.
“Porno is vergelijkbaar met films waarin we zien dat de acteurs bij bepaalde gelegenheden uitgedost worden. Dus ook hier zijn ze uitgedost voor de act en dat is niet het eigenlijke ding, ”zei Sanjay Kumavat, consulent psychiater en seksuoloog, Fortis Hospital, Mulund, Mumbai.
“Mensen hebben de neiging om het gevoel te hebben dat seks zo hoort te zijn, aangezien porno hun verwachtingen hoog legt en ze vinden dat dit de methodologieën zijn die men moet benaderen en uiteindelijk krijgen ze een minderwaardigheidscomplex of voortijdige ejaculatie.
"Deze mensen kunnen een complex gevoel ontwikkelen over de grootte van de penis of de borst of het uithoudingsvermogen en het kan zijn dat ze niet goed presteren in een echte sekssituatie," voegde Kumavat eraan toe.
"Visuele stimulatie"
Een studie gepresenteerd tijdens de 112e jaarlijkse wetenschappelijke bijeenkomst van de American Urological Association toonde aan dat er een verband bestond tussen het gebruik van pornografie en seksuele disfunctie bij die mannen die aangaven een voorkeur te hebben voor masturbatie boven pornografie in plaats van geslachtsgemeenschap, met of zonder pornografie.
"Visuele stimulatie verhoogt vaak de seksuele opwinding bij zowel mannen als vrouwen, maar wanneer het grootste deel van hun tijd wordt besteed aan het bekijken en masturberen van pornografie, zullen ze waarschijnlijk minder geïnteresseerd raken in echte seksuele ontmoetingen", zei onderzoeker Joseph Alukal van New York Universiteit.
"Pornoverslaving"
Pornoverslaving is iets dat relatief nieuw is in de studie van verslaving in vergelijking met die van alcohol en andere middelen.
"Hoewel beide verslavingen een negatief effect hebben op het lichaam, is pornoverslaving het kijken naar iets op het scherm terwijl je bij middelenmisbruik een stof zoals alcohol binnenkrijgt, wat verdere schade kan toebrengen aan delen van je lichaam, zoals de lever", zegt Ashish Kumar Mittal, seksuoloog en Psychiater in het Columbia Asia Hospital, Gurgaon.
Hij noemde echter een paar dingen die mensen met pornoverslaving kunnen helpen om het te overwinnen.
“Enkele eenvoudige stappen kunnen zijn: alle pornogerelateerde inhoud die je bewaart, weggooien en het moeilijker maken om er toegang toe te krijgen. Het installeren van anti-pornosoftware zou ook kunnen helpen, ”voegde Mittal eraan toe.
“Zichzelf afleiden wanneer de impuls toeslaat, is nuttig en u kunt de tijd nemen om een lijst met activiteiten te plannen waaraan u zich kunt overgeven om uzelf af te leiden. Het zal ook helpen om een dagboek bij te houden om uw emoties en vorderingen bij te houden. Het benaderen van een medische professional voor behandeling kan ook enorm helpen op uw reis naar herstel, ”merkte hij op.
;
