Tales of Porn-Related ED 2

Tales of Porn-Related ED 2 maakt deel uit van een 8-delige serie verhalen met een zeer kleine steekproef van zelfrapporten van verschillende mannen die door porno geïnduceerde ED hebben meegemaakt. Bekijk voor meer verhalen deze porno-geïnduceerde ED-threads en forumsecties:Verhalen van ED 2

Blader duizenden herstel zelf-rapporten om te leren wat degenen die hersteld zijn hebben ervaren: Accountpagina opnieuw opstarten 1Accountpagina opnieuw opstarten 2, Accountpagina opnieuw opstarten 3 en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten.


Ok, dus ik heb problemen gehad met het krijgen van een erectie of rechtop blijven gaan naar de vroege 2004. Ik ben nu 37 jaar oud. Voorafgaand aan 2004 zou ik rechtop gaan staan ​​voor seks zonder problemen, met een erectie en klaar om te gaan was nooit een probleem. Tegenwoordig kijk ik porno en masturbeer erop of naar foto's op profielen op swinger-websites) misschien 4-5 dagen per week. Maar ik zit daar een uur achter elkaar, 2-3 uren achtereen, tussen pauzes in nemen, maar dan teruggaan. De uitvinding van Porn Tube-kanalen heeft helemaal niet geholpen.

Maar hier is het ding, vóór 2004 toen ik dit probleem begon te krijgen, was ik 30, en had ik de hele tijd 15 jaar lang masturberen zonder een erectieprobleem (ik begon seks te hebben op 20) ...... Maar hier is wat Ik realiseerde. EN GENTLEMAN LET OP DIT …… Begin 2004 heb ik bij mij thuis breedband internet geïnstalleerd. Binnen enkele weken stond ik voor de monitor en probeerde ik zoveel mogelijk porno te vinden en eraan te masturberen, foto's online te vinden en voor hen te masturberen. Dat was voor mij een nieuwe vorm van masturberen. Daarvoor was mijn masturbatie gereguleerd door naar een hete meid op televisie te kijken, of een stomende scène in een kabelfilm en masturberen. Rennen naar de badkamer en masturberen. Of hier in de woonkamer, een snelle 2 minuten plezier ………… Maar breedband internet introduceerde me bij een nieuwe vorm van masturbatie… .Lang uitgesponnen afleveringen van masturbatie. Door van de ene video naar de andere te klikken totdat de een me eindelijk op het punt van ejaculatie bracht… .. Soms 4-5 keer per dag, 4-5 dagen per week. Door swingerwebsites gaan, door foto's op profielen gaan, totdat ik ejaculeerde …… .. Jongens, de afgelopen 7 jaar van dit soort masturbatie heeft mijn seksleven GERUÏNEERD ………

Ik ben een aantrekkelijke kerel, goed lichaam, train de hele tijd ……. Ik kan het aantal fantastische vrouwen dat ik de afgelopen 7 jaar heb ontmoet niet tellen waarmee ik niet heb kunnen presteren. De laatste was afgelopen woensdag (10/26/11)… .Ik ontmoette dit geweldige Aziatische meisje, ze kwam langs. Ik bleef even hard, maar het was binnen 5 minuten verdwenen. En zoals ik gewoonlijk doe als dit gebeurt, ruk ik mezelf af om hard te worden, maar dat duurt een paar minuten, en toen ik haar weer binnenkwam, duurde het geen 2 minuten. Naalden om te zeggen, ze was er aardig in. Maar ik heb haar sinds die dag een sms gestuurd en ik krijg hele korte niet-persoonlijke antwoorden ... ... Ze was duidelijk teleurgesteld ...

De laatste tijd heb ik vrienden over masturbatie vertrouwd, en ze doen het allemaal, en sommigen zeggen dat ze het de hele tijd doen. Maar ze hebben geen probleem om erecties te krijgen als het om seks gaat. Het is duidelijk bij me opgekomen dat masturberen voor de monitor naar porno, foto's, mijn seksleven beïnvloedt en mijn onvermogen om erecties te krijgen ...

Ik weet zeker dat normaal masturberen, misschien één keer per dag, misschien twee keer per dag, gedurende een minuut of twee in de loop van de tijd mijn seksleven en erecties helemaal niet zou hebben beïnvloed. Maar masturberen op internetporno en -foto's doet je echt grote schade ...

Ik herinner me afgelopen juni. Ik ging naar Dallas voor een bedrijfsuitje. Ik kende een verkoopster uit een andere branche. We wisselden zwoele e-mails en sms-berichten uit. Dus ik masturbeerde 3 dagen niet. Ik deed het woensdagmiddag en deed toen niets totdat ik haar zou zien. Zaterdagavond ging ik naar haar hotel. We waren binnen 20 minuten naakt, en hier zijn de dingen. Ze blies me en werd een beetje hard, maar ik schokte mezelf om hard te worden. En toen ik haar binnenkwam, kon ik gewoon dit ongelooflijke gevoel voelen dat ik in jaren niet had gevoeld, jongens, jaren. Ik bleef hard en manoeuvreerde haar overal. Het was ongelooflijk ongelooflijk. Het enige waar ik geen controle over had, was dat zodra ze bovenop me kwam, ik bijna meteen klaarkwam ... Maar toen besefte ik hoe masturberen op internet naar porno je echt geweldig maakt.

Naalden om te zeggen dat ik tot op de dag van vandaag nog steeds masturbeer voor porno, ik heb het gisteravond gedaan voor bijna 2 uur. Ik ben op zoek naar professionele hulp. Maar jongens, je zult verschillende dingen lezen die masturberen niet direct in verband staat met erectiestoornissen, en dat is misschien niet waar. Maar het specificeert niet de verschillende soorten masturbaties die mensen hebben. Dat is iets dat niet wordt bestudeerd.

Ik ben 37 jaar oud en ben sinds 2004 verslaafd aan masturberen aan internetporno, toen ik voor het eerst breedbandinternet kreeg, en toen begon mijn erectiestoornis. En ik geloof niet dat de disfunctie voortkomt uit een psychologische blokkade; Mijn hersenen vertellen mijn penis dat het nooit zo goed kan zijn als de porno als ik met een meisje in bed lig, dus het heeft geen zin om hard te worden. Mijn probleem en het probleem van veel anderen is dat het overmatig trekken en belasten van de penis je functies vrijwel verslijt.


Ik weet niet meer hoe ik mijn man moet helpen.

Mijn man heeft hier eerder gepost, net als ik ooit onder een andere naam.

Mijn man is verslaafd aan porno. Ik weet dat de meeste van Reddit me zouden slaan met "iedereen kijkt naar porno, het zou je niet moeten kunnen schelen" - vroeger niet. Ik hield al jaren van porno, het was een van mijn favoriete dingen en we keken er samen naar. Ik kon niet geloven dat vrouwen zo opgewonden zouden worden met hun kerels als ze iets deden dat de meeste mensen doen en niet zo groot is.

Toen ... kwamen er veel dingen aan het licht. Ik begon me te realiseren dat mijn man ED had (op 30-jarige leeftijd) en begon het meestal niet eens te krijgen. Hij kon meestal niet afmaken als we intiem waren. Een snelle blik in zijn browsergeschiedenis liet me zien dat hij meerdere keren per dag naar porno keek, vaak als we samen in de woonkamer aan het kletsen waren en hij zich niet eens aan het aftrekken was of zo. Ik realiseerde me dat dit enorme problemen veroorzaakte en dat het meer was dan een incidenteel iets, en door het met hem te bespreken, onthulde hij me dat deze pornoverslaving zijn vorige huwelijk heeft verpest.

DUS heb ik hem gevraagd er niet meer naar te kijken, om onze relatie en ons seksleven te versterken. Als het geen verslaving was en het ons seksleven geen pijn deed, zou het me niet schelen, maar het doet het wel en slecht. Ik zou dit erg lang kunnen maken, maar eigenlijk is dit al een aantal jaren aan de gang en gisteravond keek ik naar zijn computer om erachter te komen dat hij OPNIEUW is opgestart. Dit is net als de 4e terugval.

Ik weet dat iedereen een mens is en dat we allemaal ergens mee worstelen; verdomme, ik ben verre van perfect. Alles wat ik van hem heb gevraagd, maar EEN ding, is dat hij me vertelt wanneer hij terugvalt, zodat ik hem kan liefhebben en ondersteunen en hem kan helpen weer op het goede spoor te komen. Maar hij vertelt het me niet. Dit is de 4e keer dat ik erachter moest komen door naar zijn browsergeschiedenis te kijken.

Natuurlijk heb ik hem erop geroepen en hij gedraagt ​​zich verontschuldigend. Ik vraag me op dit punt af of hij echt wil stoppen of dat hij het gewoon wil blijven doen en betere manieren wil vinden om het te verbergen. Hij zweert dat hij wil stoppen en hulp nodig heeft en het is duidelijk dat mijn hulp het niet doet. Ik heb raadgevers in de buurt onderzocht omdat hij zegt dat hij wil gaan, maar ze zijn allemaal $ 100 + per uur en nemen geen verzekering en we zijn blut. Ik voel me totaal verraden, gekwetst en voorgelogen.

Ik heb geprobeerd zo ondersteunend te zijn en nooit bitchy of ultimatums te geven en hij kan niet eens eerlijk tegen me zijn? Ik ben pissig dat ik hem wekelijks heb gevraagd hoe het met hem gaat, worstelt hij en hij liegt gewoon tegen me en laat me hem prijzen voor hoe geweldig hij het doet terwijl hij dat echt niet was. En bovenal ben ik pissig dat dit NOG STEEDS ons seksleven heeft geschaad (wat geen extra pijn nodig heeft, aangezien we een 8-jarige hebben met speciale behoeften en een 7 maanden oude die nog steeds niet de hele nacht door slaapt ). Wat moet ik doen? Ik weet gewoon echt niet meer wat ik hiermee moet doen ... IK HOUD meer van mijn man dan van wat dan ook en ik wil helpen.


 Dit keer echt doen ... of liever, het niet doen

Na verschillende herstartpogingen in het afgelopen jaar, met wisselend succes en lengte, heb ik besloten dat het een goed idee zou zijn om hier een bericht te plaatsen om mezelf te helpen er deze keer echt aan vast te houden. Na mijn eerste run zonder P (gedurende 2 maanden), heb ik zeker een voorproefje gekregen van de superkrachten; meer zelfvertrouwen, 'flow' door het leven en natuurlijke aantrekkingskracht tussen mij en meisjes, ik voelde me op een dag echt goed en rookte op dat moment veel wiet en dacht dat een beetje porno geen pijn kon doen ... dus meteen terug door het konijnenhol ging ik. Ik heb sindsdien een paar pogingen gehad en meestal voel ik me redelijk goed na ongeveer een week, met een paar dagen van intense malaise.

Dit is de eerste keer dat ik er echt iets over heb geschreven, dus ik denk dat dit me zal helpen om echt op het goede spoor te blijven, omdat ik mijn gedachten gaandeweg kan lezen en terug kan gaan om mezelf eraan te herinneren eraan vast te houden. Het ergste voor mij is de afname van het libido dat lijkt te gebeuren tijdens het rebooten, iedereen zegt dat dit een teken is dat het werkt, maar het voelt alsof mijn seksualiteit wordt geamputeerd van mijn lichaam of zoiets ...

Dus voor een beetje achtergrond, ik ben nu 24 jaar oud, ik begon op zeer jonge leeftijd met masturberen, en keek ook naar pornovideo's, voordat ik zelfs maar kon ejaculeren (waarschijnlijk ongeveer 10 jaar oud) was mijn familie een van de eersten om een ​​internetverbinding te krijgen in een van de eerste kleine steden in Iowa om internettoegang te krijgen ... verdomde vooruitgang! lol Dus op de middelbare en middelbare school was ik erg terughoudend om met meisjes te praten, ook al zou ik nog steeds opgewonden raken door ze te zien. Begonnen rond de 6e klas, kreeg ik verschillende medicijnen, eerst een tijdje voor ADHD, en daarna voor depressie en bipolair, en uiteindelijk kreeg ik bipolaire pillen en slaapmiddelen voorgeschreven die ik elke dag tijdens de middelbare school slikte. Ik wed dat veel van die symptomen eigenlijk werden veroorzaakt door overmatig PMO dat erop terugkijkt. Ik begon met het roken van wiet in het laatste jaar en rookte veel tot ongeveer 5 maanden geleden toen ik stopte (ik had ook een paar pogingen om met wiet te stoppen voor mijn recente succesvolle wiet, vooral omdat ik dacht dat het wiet was die mijn lage libido en inconsistente erecties veroorzaakte ). Ik kwam vorig jaar de hele discussie over porno-geïnduceerde ED op internet tegen, en het was alsof ik over mezelf las, ik weet zeker dat jullie dezelfde ervaring hadden, veel overeenkomsten tussen al onze verhalen.

Ik verloor mijn maagdelijkheid toen ik 18 was, en heb eigenlijk een paar maanden bij het meisje gehuisvest nadat ik van huis was verhuisd. Meestal was seks redelijk goed, hoewel ik vaak porno moest visualiseren om het vol te houden of eraf te komen ... ook de eerste keer dat ik seks had, deed ik alsof ik een orgasme had omdat ik zo ongevoelig was. Ik had daarna een paar vriendinnen, meestal was de seks best goed, soms ECHT GOED (vooral toen mijn computer kapot ging ... stom ik heb de verbinding niet gemaakt), behalve dat er gevallen waren waarin ik het niet kon opstaan, wat echt een puinhoop was Door de relatie, ik was porno aan het kijken en wist niet echt welk effect het zou kunnen hebben, en deze incidenten bezorgden me veel onzekerheden.

De laatste paar meisjes met wie ik ben geweest, nou, seks is gewoon stom nu, en de relatie kan echt niet werken, dus ik moet beter worden.

Een ding dat me echt zorgen baart, is dat mijn lul echt in elkaar geslagen lijkt te zijn, ik bedoel, ik heb hem mishandeld en veel misbruik gemaakt, van het meerdere keren per dag opvijzelen van glijmiddel tot het doen van PE (penis oefeningen; omdat ik dacht dat ze misschien de problemen zouden helpen die ik had). Ik heb wat kromming (niet slopend) en wat lijkt op gepofte bloedvaten en soms pijnlijke erecties. Meestal als ik het een kans geef om te genezen, als ik lang genoeg ga, zullen veel van de problemen vanzelf oplossen, zoals mijn erecties zullen sterker zijn, maar er lijkt bijna een band of een reeks banden aan de basis ervan te zitten die zijn als onder de huid, en voorkomen dat het helemaal opblaast in dat gebied, en als ik seks heb gehad met een meisje, is het alsof ik haar vagina aan de linkerkant aan de basis niet kan voelen, zoals geen zenuwen of iets? Ik maak me hier grote zorgen over en ik wil het indien mogelijk oplossen.


Ik ben 27 jaar oud en heb sinds mijn 24e met dit probleem te maken. Het is grappig hoe deze aandoening geleidelijk kan optreden. Ik daag jullie allemaal uit om te proberen te ontdekken wanneer de aandoening voor het eerst zijn kleuren liet zien. Velen van jullie zullen in de verleiding komen om te zeggen "toen ik bij deze persoon was, kon ik niet presteren". maar als je dieper kijkt, zul je misschien opmerken dat de toestand veel eerder begon in te werken. Ik begrijp beter dan de meesten hoe het is om jong te zijn en met ED te leven. Na mijn ‘herkenningsfase’ weet je wanneer het gewicht van de wereld op je lijkt neer te komen en je verplettert als een beest ... ... ik begon op een meer constructieve manier te denken.

Ten eerste is de natuurlijke manier van handelen om online te lezen en alles te leren over ED (oorzaken, mogelijke genezingen, enz.). Vervolgens bezocht ik meerdere huisartsen en merkte ik dat ze over het algemeen onwetend waren over deze aandoening. Hun kennis was beperkt en wisten alleen wat hun vertegenwoordigers van Cialis, Levitra en Viagra hen hadden geleerd (op zijn zachtst gezegd een beetje vooringenomenheid). Ik nam de pillen en had over het algemeen hetzelfde probleem en begon me echt zorgen te maken dat er voor mij misschien geen oplossing bestond. Ik, de bolhoofdige “neem nooit nee voor een antwoord” zoon-van-een - ***** die ik ben, besloot om nog een stap verder te gaan en mijn medische toestand volledig te onderzoeken. Ik liet bloedonderzoek uitvoeren (testosteronniveaus, cholesterol, hormonen, enz.), Ik betaalde persoonlijk voor een Cat-Scan van mijn bekkenregio om ervoor te zorgen dat de bloedstroom normaal en voldoende was. Ik liet een uroloog Doppler-testen uitvoeren op mijn penis en nam alle natuurlijke kruiden in het boek. Raad eens wat het resultaat was ?? ……… GEZOND en FIJN !!

Nadat ik fysieke condities had uitgesloten, ging ik verder met de volgende logische stap. Ik heb drie maanden een psychiatrisch onderzoek ondergaan bij een arts uit Dartmouth. Pysch-evaluatie is moeilijk omdat je nooit weet wanneer het klaar is en het is erg duur. Ik had al snel geen geld meer en moest mijn evaluaties stopzetten. Het is nu een jaar later… ..en ik heb nog steeds te maken met de aandoening.

Om een ​​lang verhaal kort te maken… .. ”Ik voel je pijn man”. Het echte probleem rond ED is dat als je het eenmaal hebt meegemaakt, je het misschien een tijdje zult onthouden. Dit betekent dat wanneer je seksuele activiteit aangaat, je geest in het verleden springt en herinnert wat er eerder is gebeurd. Dit veroorzaakt een kleine hoeveelheid angst en zorgt ervoor dat uw corpusspieren in uw penis de bloedstroom beperken en uw noedel slap maken.

Goed nieuws… ..Ik ben nieuw werk begonnen en mijn carrière neemt een vlucht. Na jaren heb ik mijn geest getraind om niet op de kwestie te focussen. Dit is moeilijk, want laten we eerlijk zijn .. zonder het vermogen om te reproduceren, voel je je niet alleen waardeloos als man, maar ook als mens (vrouwen met soortgelijke vrouwelijke problemen voelen hetzelfde). Dit proces van het verminderen van stress in mijn leven in combinatie met het handhaven van een goede gezondheid heeft me geholpen exponentieel de controle over mijn erecties terug te krijgen. Ze zijn niet perfect, maar zijn enorm verbeterd. Zoals veel van deze posters, heb ik 12-13 jaar porno gekeken en gemasturbeerd als een kampioen. Mijn volgende fase is om de porno te verwijderen en te zien hoe re-sensibilisatie mijn prestaties beïnvloedt.

Bedankt voor je berichten, ze hebben geholpen! Ik geloof echt dat als je blijft werken aan een oplossing en je dagen niet aan het kniezen bent, je vrede zult vinden! Onthoud ... gezond lichaam, gezonde geest, gezonde geest = gezonde resultaten! bij een vrouw met condoom sinds ... 5-6 maanden. Dus voor al die lezers daar beneden, ga op jezelf neer zoals ik deed.


God, ik hoop dat de jaren 20 niet de beste tijden van mijn leven zijn ...

Ik ben 22, ik heb een paar vriendinnen gehad en een of twee one night stands. De afgelopen twee jaar heb ik echter geen succesvolle standaard PIV-ervaring gehad, deels vanwege mijn verlammende ED en angst voor ED, waardoor ik het opgaf / een excuus vond om anders vruchtbare relaties te vermijden. Vroeger maakte ik me af en toe zorgen dat ik stiekem homo ben. Ik heb het nooit naar jongens kunnen trekken en ik krijg geen stijgers die naar jongens kijken of in porno, maar ik krijg ook geen stijgers die naar meisjes kijken, en ik weet niet zeker of ik dat ooit heb gedaan.

Vanwege mijn religieuze achtergrond was ik als kind altijd bang om naar reguliere porno te kijken, in tegenstelling tot mijn andere mannelijke vrienden. Ik was echter een extreme lezer en las alle boeken in mijn plaatselijke bibliotheek door. Onder de meest opwindende voor mij in die tijd waren degenen die onder hypnose waren. Toen ik 11 was, las ik een stukje erotiek over hypnose (maar ik heb het niet als zodanig geïdentificeerd) genaamd Sarafina, waarvan ik zeker weet dat het nog ergens in de buurt is en ik herinner me eigenlijk dat ik kwam zonder mezelf aan te raken. Daarna begon ik regelmatig te masturberen naar erotische fictie en dingen als mcstories.com en bergman hypnose (foto's van gehypnotiseerde meisjes en strippen). Binnen een paar jaar merkte ik dat ik naar standaardporno keek en ik voegde dat toe aan het repertoire van dingen waar ik aan masturbeerde - uiteindelijk ontdekte ik dat ik echt niet uitkwam bij iets minder dan twee of drie meisjes en dat ze allemaal exotisch moesten zijn [hoewel ik altijd de voorkeur heb gegeven aan exotische meisjes irl, dus dat kan een exogene factor zijn]. Ik merk dat ik mezelf identificeer als een sub en lees zelden mannelijke domporno, maar ik vind het sissende / financiële uitbuiting / transgender / anale / gedwongen kuisheid zo volkomen en volkomen weerzinwekkend / grof / uitbuitend / onnatuurlijk dat ik mezelf niet vind gewekt door hen - dus gelukkig is dat geen probleem. Maar ik ben lui omdat mijn fantasieën meestal een door vrouwen geleide ervaring zijn, en elke man die dat zoekt, merkt meestal dat hij A. zonder geld of B. enorm teleurgesteld is.

Ik zit in een uiterst competitief universitair programma en ik ben geïnteresseerd in de academische wereld, maar ik nam een ​​jaar vrij om na te denken en te ontspannen en ik realiseerde me dat mijn pornografische gewoonten verlammend werkten. Ik had twee keerpunten. De eerste was het verlies van mijn "droom" meisje twee jaar geleden na veel slechte seks. In het bijzonder kon ik het niet afmaken of volhouden met een condoom. En alsof mijn sociale leven nog niet kreupel genoeg was, is ze nu aan het daten met een ander meisje met wie ik vroeger zocht [en met wie ik weer een grimmige ervaring had]. Sindsdien heb ik een reeks van kortstondige onbevredigende seksuele relaties gehad (twee of drie geweldige one night stands waar ik kon eindigen, veel make-outs waar ik te bang voor was / geen motivatie had om te escaleren en een paar keer dat ik escaleerde en kon het niet volhouden).

De tweede was dat ik tijdens mijn tweede jaar op de universiteit Adderall of Modafinil zou gebruiken. Telkens wanneer ik deze dopamine-stimulerende medicijnen nam, rukte ik het minstens één keer af, soms zelfs op openbare plaatsen (hoewel altijd als er niemand in de buurt was). Ik wist wat er aan de hand was in termen van de hersenchemie achter dit fenomeen, maar merkte dat ik niet kon stoppen. Voor mij was dit buitengewoon verontrustend omdat ik normaal gesproken een gereserveerde en koude man ben. In gedachten contrasteerde ik mezelf door het af te trekken op een plek waar ik betrapt kon worden op mijn tienerzelf die er altijd in slaagde om (tegen de wil van mijn vriendinnen - niet minder!) Seks in het openbaar te vermijden.

In het afgelopen jaar heb ik de meeste websites geblokkeerd die ik vroeger bezocht of waar ik naar toe kon masturberen (mcstories.com, rcwrites.com, xvideos.com, pornhub.com en de volledige top 100 pornocatalogus, en alle blogs die ik mogelijk opwindend zou kunnen vinden). Ik heb ook kunnen afzwakken, maar mijn masturbatie niet kunnen elimineren. De langste die ik heb gehad is 21 dagen en ik wil echt 30 worden - voor zover ik weet heb ik nog nooit een natte droom gehad - hoewel ik begon te dromen over meer vanilleseks met fitte meisjes die ik ken sinds ik de pornografie. Na verloop van tijd, als ik stop met masturberen, heb ik de neiging om van sub naar dom over te schakelen in mijn fantasieën over mezelf (een paar) of ik fantaseer over een vrouw die een andere vrouw domineert / controleert / hypnotiseert / neukt (veel).

Flatlinen stoort me niet veel, want ik ben de hele tijd bezig en flatline soms nadat ik toch te veel porno heb bekeken - dus dat is niet iets waar ik bang voor ben en ik heb er vertrouwen in dat als ik dertig dagen kom enige echte vooruitgang boeken.

Mijn ervaring met het min of meer elimineren van mijn porno (ik blijf nieuwe dingen vinden om te blokkeren, maar het is van lagere en lagere kwaliteit en het is minder waarschijnlijk dat ik masturbeer) en het drastisch verminderen van mijn masturbatie heeft geleid tot een schat aan betere seksuele ervaringen met meisjes [en betere interacties met mannen - verrassend genoeg] en heel veel meer energie om dingen voor elkaar te krijgen. Ik ben een prestatiemachine geworden en voel me Da Vinci. In de tijd dat ik kuis was, heb ik letterlijk een paar dozijn nummers gescoord en heb ik morgen een date. Aangezien de universiteit intens is en ik een undergrad ben en zij een graduate student, als ik niet op zijn minst probeer haar naar huis te brengen en te knallen tijdens de eerste avond uit, is het onwaarschijnlijk dat ze terugbelt [je ervaring kan verschillen] en dus Ik ben behoorlijk teleurgesteld over mijn recente mislukking.

Vandaag had ik een enorme tegenslag: ik begon me een van deze hypnose + lesbische fantasieën opnieuw voor te stellen en kwam bijna zonder mezelf aan te raken (ik gaf mezelf uiteindelijk een slag en kwam). Ik denk dat het door anekdotes hier vrij bekend is dat als je de fantasieën niet doodt, je het niet meer met meisjes kunt krijgen, zelfs als je de porno vermoordt. Ik hoop dat ik ook niet controversieel ben door te zeggen dat het ook vrij algemeen bekend is dat de (overgrote?) Meerderheid van aantrekkelijke vrouwen houdt van dominante, veilige mannen [zoals bij elk fenomeen zijn er veel uitzonderingen, maar de statistieken zijn wat ze zijn ] en de vermindering van mijn parasitaire fantasieleven zou me moeten helpen om iets dichter bij dat ideaal te krijgen. Natuurlijk heb ik de Adderall en Modafinil moeten missen, maar het is een eerlijke handel. Staatsafhankelijkheid + de snelle ontwikkeling van tolerantie betekent dat deze medicijnen - voor mij - de afweging van een kleine academische verbetering niet waard zijn. Ik heb ook geen problemen gehad om de geblokkeerde websites te blokkeren.

Ik ben een dagboek begonnen omdat er nu ik weer naar de universiteit ga veel meer stress en veel meer meisjes zijn. De combinatie is gevaarlijk omdat A. ik me slecht voel als ik de ervaringen mis die de fitte meiden hier kunnen bieden en B. de stress zorgt ervoor dat ik veel meer geneigd ben dingen te doen (lees: ruk het) waardoor ik ga missen over de ervaringen die de fitte meiden hier kunnen bieden. Ik wil geen vijfentwintig jaar wachten op technologieën voor hersenmodificatie voordat ik regelmatig vanilleseks kan hebben.


Een paar avonden de afgelopen week heeft de vriend van mijn huisgenoot zich in feite aan me opgedrongen. Ze kwam en sliep 2 nachten achter elkaar in mijn bed en wilde voor de gek houden. En 2 nachten op rij, daar beneden geen reactie. Een beetje gênant. Ik denk dat mijn brein een over-the-top nympho in visnetten en laarzen verwachtte, de realiteit kon de hype echt niet waarmaken. Grappig ding, toen ze de volgende ochtend vertrok, kon ik nog steeds een moer betrappen op het kijken naar porno. Toen wist ik dat ik een probleem had. Ik heb op de een of andere manier naar porno gekeken en me afgetrokken sinds ik ongeveer 8 jaar oud was (net 22 geworden). Ik denk dat ik mijn lul opnieuw moet leren werken.


Waar ga ik heen? Wat ik aan het doen ben?

Achtergrond:

Langzaam heb ik de rommel in mijn leven weggewerkt en heb ik geprobeerd alles te vereenvoudigen om het spreekwoordelijke 'eenvoudige leven' te leiden. Ik ga niet in op de hele filosofie ervan (tenzij iemand wil dat ik dat doe - gewoon proberen te leven in het nu meer zo oubollig als het klinkt), maar het afgelopen jaar (ish) heb ik mijn uiterste best gedaan om terug te gaan naar een levensstijl meer zoals onze voorouders zouden hebben gehad en waarvoor ons lichaam is gemaakt. Ons lichaam en onze hersenen zijn de afgelopen 50,000 jaar nauwelijks geëvolueerd, maar hoe we ze gebruiken, is drastisch veranderd. Hoewel het geen volledige lijst is, zijn de dingen die ik tot nu toe heb gedaan:

- Start het krijger-dieet (een maaltijd per dag van meestal volledig vers voedsel)

- Oefening zonder machines (alleen outdoor-cardio en -frteights)

- Geen facebook twitter etc (momenteel is dit de enige plaats die ik op het net post)

- Een heleboel van mijn spullen weggegeven en enorm bezuinigd op de kledingkast (momenteel heb ik in mijn kamer alleen een bed, kleding, laptop en platencollectie - en dat geef ik niet weg)

-Geef sigaren, wiet en cola op (hoewel ik onder de juiste omstandigheden weer wiet zou roken, alleen niet wekelijks zonder reden)

Dit zijn er maar een paar. Sommige dingen zoals het internet, ik geef het een maand op, om te zien hoe mijn leven eruit ziet (je moet jezelf uit het systeem halen om goed te zien in welk doolhof je vastzit) voordat ik mezelf erin stop in een veel minder gebruik.

Dit brengt me bij porno:

Ik ging iets soortgelijks doen als ik deed met internet, zie hoe het leven eruit ziet zonder het en neem dan een beslissing aan het eind van de maand. Ik dacht niet echt dat ik veel aan P gerelateerde problemen had, afgezien van het occasionele geval van DE dat vaker verscheen dan ik zou willen (niet normaal voor een 21 jaar oud), dus ik besloot het een keertje te geven.

Ongeveer een week er in strompelde ik naar Your Brain On Porn en dacht dat er mogelijk meer P-gerelateerde problemen waren dan ik me realiseerde. Niets ernstigs, gewoon hoe het je stemmingen en energieniveaus beïnvloedt en al die dingen waarvan jullie weten. Dus toen besloot ik dat er misschien meer aan de hand was dan dat de simpele P opgeeft voor een benadering van een maand die ik zou gaan doen. Dus besloot ik ook een M te geven. Dat was een week geleden.

En dat brengt ons bij vandaag en de titel van de post. Waar ga ik heen? Wat ik aan het doen ben? Ik heb geen idee. Dus de komende week denk ik dat ik een echt doel / tijdlijn zal instellen. Dit zal zijn wat ik denk dat mijn eindspel zal zijn: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1995.0


Ik ben 22 met door porno veroorzaakte erectiestoornissen. De eerste twee keer dat ik seks probeerde te hebben, kon ik helemaal geen erectie krijgen, een keer was ik nuchter een dronken. Toen was het volgende meisje een soort van 3-night stand gedurende een weekend met als enige verbetering het krijgen van een halve erectie en even penetreren voordat het te slap werd om verder te gaan. Nu, ik heb de vrouw van mijn dromen ontmoet, een echte soul-mate en drop dead gorgeous ... Ik heb haar uiteindelijk verteld over mijn eerdere mislukkingen in geslachtsgemeenschap en ze grapte dat het met ons zou gebeuren, maar ik was er zeker van dat het niet zou gebeuren, want er is een echte band met dit meisje, in tegenstelling tot de andere twee. En ze is ook mooi, buiten mijn klasse zelfs ... Maar ja hoor, de andere avond was het tijd en natuurlijk kon ik geen erectie krijgen ... Ik slaagde er in het begin in om een ​​fatsoenlijke halfer te krijgen toen de kleren begonnen uit te trekken en ze greep rond , maar toen viel het gewoon weg en ging weg ...

Ik heb naar internetporno gekeken sinds ik 12 was, nu ben ik 22.Er zijn tijden geweest dat de internetporno-verslaving nogal slecht werd, maar het werd altijd milder om meer normale routines te kalmeren, maar altijd frequent. Soms masturbeerde ik dagelijks, meerdere keren per dag, maar soms ging ik een paar dagen of zo zonder porno of masturbatie.

Hoe dan ook, dit meisje is echt cool en begripvol en we praten er openlijk over met bijna geen schaamte van mijn kant meer, ik ging naar een dokter, maar toen besloten we dat het misschien porno-geïnduceerd of psychologisch was, en na die nacht was ik ' heb alle porno afgeschreven en ik ben al een tijdje niet meer aan het masturberen.


Daar gaan we weer

Ik begon te masturberen toen ik over 11 ging. Ik herinner me dat ik het vroeger deed, maar het een jaar later veranderde in "normale stijl" als je wilt. Toen ik jong was, masturbeerde ik naar strips met halfnaakte actiemeisjes, maar het escaleerde naar sommige pornobladen die ik van een vriend kreeg toen ik ongeveer 13 was. Toen ik 15/16 werd, begon ik pornovideo-clips te kijken en ik herinner me dat ik werd geil als een gekke man. Ik was altijd een populaire jongen en meisjes vertelden me vaak dat ik er goed uitzag. Sinds ik een kind was, ben ik altijd verlegen geweest onder meisjes, maar toen ik ongeveer 16 jaar oud begon te drinken, ging ik vrijuit met veel meisjes, maar geen seks. Ik Toen ik 18 was, maakte ik contact met een meisje uit de klas die ik was verliefd op, maar het eindigde slecht. We probeerden seks te hebben, maar tot mijn verbazing kon ik het niet opstaan ​​en raakte ik in paniek. ze vertelde het aan al haar vrienden en natuurlijk kende bijna de hele school het verhaal tegen het einde van het weekend. Het was de meest gênante episode in mijn leven en ik geloof oprecht dat ik na die dag een ander persoon werd.

Hoe dan ook, toen ik in het leger zat, ontmoette ik een meisje dat iets jonger was dan ik en we waren bijna een jaar lang een paar voor bijna 4. De eerste keer dat we seks probeerden, had ik ED, hoewel ik een viagra-pil had genomen. ik raakte dieptepunt maar ze was erg aardig en zei dat het niet uitmaakte, en ze had natuurlijk het verhaal over mij en het andere meisje bijeengebracht Maar het lukte me eindelijk om na een tijdje seks te hebben, maar uiteindelijk gaf ik toe dat ik pillen had gebruikt . Ze schrok en vertelde me dat ik ze niet hoefde te gebruiken. En gelijk had ze, want ik stopte, kreeg een erectie en heb ze nooit meer gebruikt. We woonden 2 jaar samen en waar we woonden, hadden we geen internet, dus ik masturbeerde niet terwijl ik daar was, maar we gingen vaak naar huis in de weekenden en daar zat ik urenlang porno, gevoelloos en laag libido voor een aantal dagen. Mijn libido was laag en ik kon vaak maar één keer klaarkomen (zoals een oud geweer) en moest daarna 24 uur wachten voordat ik weer kon gaan.

Na bijna 4 jaar zijn we afgelopen zomer uit elkaar gegaan (niets te maken met mijn situatie) en sindsdien is mijn porno-gebruik echt versneld. Ik vond de Yourbrainonporn-site op 8 januari en ik was zo blij dat het allemaal logisch was. Ik ben gestopt met cold turkey en heb sindsdien niet meer naar porno gekeken. Ik heb twee keer MO omdat ik alleen mezelf ging masseren, maar ik kon er niets aan doen, ik moest O. Het is meer dan 3 weken geleden dat ik voor het laatst een orgasme heb gehad, en ik wil zo lang mogelijk wachten Ik doe het weer.

VERBETERINGEN: Minder sociale angst, meer zelfvertrouwen (ik was twee dagen geleden helemaal opgeschrikt tijdens een sollicitatiegesprek 😁, kan gemakkelijker een erectie krijgen door alleen mijn penis aan te raken. Ik kreeg 's ochtends ook alleen een erectie door aan een meisje te denken, niet aan te raken.

MAAR: Ik heb GEEN spontane erecties en het is echt frustrerend, en mijn erecties in de ochtend zijn erg variabel. Ik vermoed ook dat ik onlangs in flatline nr. 2. Ik voel al deze weken absoluut geen libido, tenzij ik mezelf aanraak. Ik ben ook 99% zeker dat ik prostatitis heb. Meerdere keren heb ik bloed in mijn sperma gekregen, hoewel ik meestal al een tijdje geen masturbatie heb gehad. De laatste keer dat ik een O had, was het helemaal ROOD en een week geleden moest ik poepen en kwam er bloed uit mijn penis

DOELEN: Ik wil weer normale seks hebben. En het is echt frustrerend om maar met één persoon seks te hebben gehad als je 24 jaar oud bent. Ik wil one night stands hebben, maar ik denk dat mijn faalangst hier een einde aan maakt

Dit is mijn verhaal en ik wens jullie allemaal het beste. Zou graag wat feedback willen 😀 sorry, mijn Engels is behoorlijk slecht


Ja, als ik naar porno kijk en gewoon door eindeloze categorieën kan bladeren en mezelf kan stimuleren, kan ik mooie erecties krijgen, maar met een mooi meisje op wie ik verliefd ben, kan ik maar een halve erectie krijgen die dan vervaagt ... ik ' ben 4 dagen gestopt met masturberen, sinds de ochtend van het incident.


Back to Basics

Hallo iedereen!

Een beetje over mezelf: im 23 jaar oud en ik lijd aan porno-geïnduceerde ED. Ik begon op 13-jarige leeftijd te flappen met voornamelijk meisjes in mijn klas en binnen een paar jaar verhuisde ik naar zangeressen / muzikanten (Beyonce Shakira enz.) En porno. Ik flapte meestal 1-4 keer per dag, vaak met sessies van een paar uur of langer - gewoon om van het gevoel te genieten. Ik zou zelfs flappen op het werk in de toiletboxen haha. Ik vermoedde altijd dat M slecht voor me was en probeerde verschillende keren te stoppen - het langste dat ik zou duren was 5 weken, maar ik zou uiteindelijk terugkomen naar porno. Ik ben nooit geëscaleerd naar iets hardcore.

Ik was maagd tot 22 toen ik voor het eerst seks had met een willekeurige aansluiting op een feestje - ik was erg dronken en ik kon niet komen (ik was op dat moment een paar weken PMO vrij). Mijn erectie was redelijk, denk ik, maar ik was zwaar ongevoelig. Ik schreef het op vanwege de hoeveelheid alcohol die ik had en ging verder.

Ongeveer zeven maanden geleden ontmoette ik mijn eerste echte gf (met wie ik nu ben). Ik dacht dat ik verliefd was en elke gedachte aan masturberen of porno zou me walgen. Onze eerste seks was vrijwel mislukt (ik was hard, maar kon niet opnieuw finishen). Binnenkort verbeterden mijn vaardigheden en ik kon O in een paar posities. Meestal wordt ik moeilijk door te zoenen, maar het blijft nooit lang.

Onze seks duurt meestal een paar minuten - ik vermoed dat dit komt doordat mijn erectie zo kort duurt (ze heeft nooit een orgasme gehad, zelfs niet als ik op haar neerga of mijn vingers gebruik). Uiteindelijk keerden mijn oude gewoonten terug en flapte ik terwijl ze weg was.

Een paar weken geleden kwam ik YBOP tegen en alles was nu logisch voor mij. Ik besloot om porno op te geven / voor altijd te masturberen. Mijn belangrijkste doel is om deze vervelende ED kwijt te raken.

Vandaag is het de 17e dag dat ik PM-vrij ben. De afgelopen twee weken waren behoorlijk deprimerend en ik heb veel stemmingswisselingen. Ik ben ook toegenomen in bier en comfort food. Soms heb ik dagen dat ik super gemotiveerd ben en naar de sportschool ga en goed eet, soms wil ik gewoon bier drinken en videogames spelen.

Hoe dan ook, 4 dagen geleden kwam mijn vriendin langs en ze gaf me een hemelse pijpbeurt (ik was 9-10 / 10 hard) en we hadden direct daarna seks (4/10 hard). Telt dit als een terugval? Vinden jullie dat ik moet stoppen met seks hebben tijdens mijn herstartperiode van 90 dagen? Eerlijk gezegd voelde ik me achteraf zo slecht vanwege het chaser-effect dat ik niet zeker weet of ik het wil. Ik wil mijn vriendin echt niet vertellen over mijn toestand, het is waarschijnlijk gemakkelijker voor mij om haar te dumpen (heb niet meer dezelfde gevoelens voor haar).

Op dit moment heb ik helemaal geen zin in porno / masturberen en ik hoop dat het zo blijft. Ik word er echt opgewonden van om nu zelfs met gemiddelde meisjes te praten (ik heb het gevoel dat ik ze allemaal wil botten).

PS sorry als mijn manier van schrijven erg droog is (Engels is niet mijn moedertaal)


Ikijk al naar porno sinds ik 9 was. Ik ben nu 21. Het is pas het afgelopen jaar, toen ik eenmaal serieus seksueel actief begon te worden, besefte ik dat ik een ED-probleem had. Nadat ik door de vereiste freaking was gegaan over hoe te jong was om ED te hebben en in verlegenheid gebracht te worden toen ik niet zomaar kon opduiken en gaan zoals jongens van mijn leeftijd zouden moeten kunnen, begon ik te vermoeden dat er een verband was met porno . Ik heb geen problemen met het kijken naar porno, maar ik ben dood als het erom gaat dat ik bij mijn vriendin ben. En ik hou van haar. Het is eng hoe weinig besef er op het net is dat ED veroorzaakt door te veel porno een heel reëel probleem is. Het gaat er niet om dat we geen zelfvertrouwen hebben, of ons ongemakkelijk voelen bij onze geliefden, ik geloof echt dat het allemaal om desensibilisatie gaat. Hoewel mijn hart en ziel in mijn geliefde zijn, kan ze me fysiek niet opwinden. Ze kan niet concurreren, geen enkel meisje kan ooit concurreren, met de eindeloze seksuele visuele fictie porno-aanbiedingen.

Dus na het lezen van veel soortgelijke verhalen op Medhelp, heb ik besloten om porno op te geven en te hopen dat mijn penis normaal gaat functioneren, met het meisje van wie ik hou, en niet met zinloze fantasieën online.


Ik ben 24 en ik heb nu ongeveer 18 maanden een lage libido. Ik weet nog steeds niet zeker of dit is veroorzaakt door een medicijn tegen haaruitval genaamd Propecia (finasteride), omdat verminderde zin in seks een bijwerking van dit medicijn is. Ik ben echter 18 maanden geleden gestopt met propecia en mijn zin in seks is nog steeds erger dan ooit. Na het zien van een aantal doktoren en het doen van bloedonderzoeken, hebben alle doktoren gezegd dat ik gezond ben en dat dit psychologisch is. Voordat mijn zin in seks verdween, was ik de geilste persoon op aarde. Ik masturbeerde minstens twee keer per dag, en seks hebben met vrouwen was nooit een probleem. Ik gaf nooit de voorkeur aan porno boven echte seks, maar ik zou elke dag urenlang naar porno kijken. Zelfs dan kon ik meerdere keren per dag ejaculeren en seks hebben. Ik kijk porno sinds ik 12 was.

Ik merkte echter dat ik erectiele problemen kreeg en een lage libido toen ik seks had met mijn vriendin in de zomer van 2007. Ik gaf onmiddellijk de schuld aan het propecia-medicijn, maar dokters konden hormonaal of fysiek niets verkeerds vinden.

Sindsdien heb ik veel beweringen gevonden dat porno je ongevoelig kan maken. Hoewel porno nooit mijn hele leven mijn zin in seks en prestaties met echte vrouwen had beïnvloed, merkte ik dat ik steeds meer grafische porno aan het kijken was om opgewonden te raken. Ze noemen dit "escalatie" voor pornoverslaafden. Ik had nooit gedacht dat te veel porno ongezond zou kunnen zijn of mijn drempel zou verlagen om opgewonden te raken totdat ik al deze verhalen over overmatig gebruik van porno las.

LATER: Hey jongens, blijkt dat al mijn seksuele driftproblemen die ik hierboven noemde, niet echt gerelateerd waren aan de drugsproblemen.

Ze waren gerelateerd aan pornomisbruik. Ik raakte erg ongevoelig voor porno sinds ik het zoveel jaren zo constant heb bekeken. Ik heb nu gestreden om te stoppen met het kijken naar porno. Maar nu herstelt mijn zin in seks geleidelijk.


John - Fresh Start (ED / PE) - [1/90]

Ik heb alle gebruikelijke symptomen van pornoverslaving, en dat walg ik gewoon van het feit dat ik mezelf op dit punt heb laten komen dat als ik niets doe om het te repareren, het permanent zal zijn. ikIk heb ED en van de verslaving geloof ik dat dat mijn PE triggert. De hele pornoverslaving begon toen ik hoorde over deze late tv-telefoon in shows, babe station dat soort dingen - ik zat op dat moment alleen op de middelbare school - ik keek daar gewoon eeuwen naar in bed, soms gewoon om ernaar te kijken omdat Ik kon en niet dat ik ook wenste. Zoals alle andere artikelen gaan, was dat niet meer goed genoeg en moest ik iets meer hardcore vinden.

Kreeg mijn eerste echte vriendin toen ik 16 was, was 2 jaar bij haar en als tieners hadden we een heel plezierig seksleven, geen enkel probleem. De problemen kwamen van toen we uit elkaar gingen en ik dagelijks naar porno ging om die leegte te vullen en het zou een routine worden. Ik heb sindsdien een paar vriendinnen gehad en ze zijn allemaal succesvol geweest, maar ze hadden niet echt behoefte aan seks en vanaf dit moment ontdekte ik mijn fetisj voor oraal, dus vaak zouden ik en mijn vriendin gewoon oraal en geen geslachtsgemeenschap, maar we genoten ervan en waren zo eerlijk genoeg gelukkig. Elke keer dat ik het vanaf dat moment met iemand uitging, ging ik naar porno en kwam ik vast te zitten in een eetbui. Klinkt vreselijk om er nu aan terug te denken, maar jullie begrijpen het allemaal.

Ik ben nu 21 en sinds ik 18 ben, ga ik naar de stad en heb ik een behoorlijk deel van de one night stands gehad, maar mijn ED was toegenomen, maar naast alcohol was het natuurlijk nog erger. Maar het zou me niet echt storen, want ik zou het aan de alcohol wijten. Het is echter een stroperige cirkel - je krijgt zelfvertrouwen als je drinkt, maar je presteert niet zo goed. Dus ik heb een groot deel van de gênante gesprekken gehad.

Ik heb nu 2 jaar geen relatie meer en ik heb nu een paar maanden iemand leren kennen, we hebben samen een succesvol voorspel gehad en hebben 5 keer geslachtsgemeenschap gehad, waarvan 4 toen we terugkwamen uit de stad. De eerste keer was dat ik nooit de moeite nam om opnieuw op te starten, de andere 3 was tijdens of net voor mijn vorige herstart. Hoe dan ook, de eerste keer was verschrikkelijk !. Echt sterke ED begon na een paar minuten, dus moest stoppen, ze zei dat het gewoon is omdat het erg warm is, dus maak je er geen zorgen over. Blijkbaar deed ik dat wel !. Tijdens mijn herstart bleef ik bij haar in de buurt wetende dat er iets zou gebeuren, maar met slechts 7 dagen geen PMO werden mijn erecties veel sterker, konden ze nog steeds niet lang volhouden en de PE was er, maar verbetering is verbetering goed. Dat is waar de angst me overviel, ik schreef in mijn dagboek dat ik twee keer seks had gehad en dat ik ervan genoot, en dat deed ik !. Maar de gedachte om haar te laten gaan terwijl ik mezelf kan herstellen, of bij haar te blijven en haar een onzin seksleven te bezorgen, kreeg me net en ik masturbeerde. Ik heb echter geen porno gekeken, maar erover gefantaseerd. Ik walgde achteraf van mezelf en daarom kwam ik hierheen en verwijderde mijn dagboek omdat ik voelde dat ik mezelf echt in de steek liet. Ik wil geen 40 zijn en dit probleem twintig jaar lang bestrijden.

Ze bleef gisteravond bij de mijne en we hadden seks, ik heb geen probleem om een ​​erectie bij haar te krijgen zoals ik met andere mensen heb gedaan, want ik denk dat het komt omdat ik haar echt leuk vind en zij ook mij ook, dus dat geeft gewoon alles een boost. Gewoon kussen met haar, ik krijg een erectie die goed genoeg is voor penetratie. Als ik overdag alleen ben, zijn de erecties veel zwakker. Helaas sloeg PE toe en we moesten er 4 minuten voor stoppen, ze werd deze keer een beetje boos omdat ik het in eerste instantie uitstelde en ze zei dat ik er niet blij uitzag dat ze er was.

Dus hier gaan we weer, we moeten opnieuw beginnen, want ik wil een schone lei en erover praten helpt je echt en blijft gemotiveerd. Ik sta nu echter voor een heel groot probleem, in mijn tijd van rebooten zou ik het meisje weg kunnen duwen. Ik zou graag 90 dagen gaan en kijken waar ik heen kan. Ik moet echter zeggen dat door terugval je je problemen meer dan ooit beseft.

Ik heb geen sociale angst, meer prestatieangst en zou dat graag willen genezen.


Jullie 2 hebben helemaal gelijk EN hebben mij geïnspireerd! Ernstig. Ik had hetzelfde probleem. Had geen problemen om van porno af te komen, maar als het op seks met een vrouw aankwam, zou ik na een paar minuten slap worden. 1. Jarenlang elke dag naar porno masturberen is een deel van het probleem. 2. Zoals ik al zei, het is niet alleen porno kijken, het is HOE je masturbeert. De grip van je strak ingepakte vingers is veel intenser dan met een condoom om en in en uit een lekker zachte vagina glijden. Na jaren van masturberen raakte ik gewend aan mijn handen en de zachte vagina deed het gewoon niet voor mij. Ik stopte oorspronkelijk een week met masturberen. Na slechts een paar dagen kreeg ik weer spontane erecties. Wanneer ik masturbeer, probeer ik het tot één keer per dag te beperken en zo min mogelijk druk van mijn handen uit te oefenen, zodat ik mijn penis niet in zijn oude manieren train. Gisteren had ik mijn eerste orgasme / langdurige erectie.


Wauw, ik ben erg blij dat ik dit forum heb gevonden. Ik ben ook een pornoverslaafde. Ik ben eigenlijk heel vroeg begonnen, rond mijn vijfde. Het begon er voor het eerst mee dat ik op de een of andere manier door vrouwen werd aangezet op gewone televisie. Ginger van Gilligans Island, de blonde meid van Three's Company, gewoon alle hete meiden van de televisie. Ik denk niet eens dat ik een erectie had toen ik 5 was; Ik zou gewoon over het bed wrijven en een beetje lading neuken. Vervolgens, door de jaren heen, heeft de late night cinemax met de softcore porno me door mijn dagen geholpen. Ik moet tieten zien !!! Daarna, toen ik voor het eerst kennismaakte met echte porno, was ik ongeveer 16 en kon ik niet eens geloven wat er aan de hand was !! Ze hadden echt gemeenschap. Ik kreeg plotseling een supercharged hard op van het imago van hardcore porno. Ik zou nooit meer terug kunnen naar de zachte kern, het is niet genoeg.

Nu gingen de jaren voorbij en ik was vrijwel elke dag aan het masturberen van videoverhuur en internetporno. Nu porno zo gemakkelijk toegankelijk is, zie ik de escalatie van mijn voorkeur. Ik word niet langer opgewonden door één-op-één seks, het moet een orgie of gangbang zijn of *** op het gezicht. Wat eng is, jongens die in kuikens monden pissen, lieten mijn broek bewegen. Ik denk dat het tijd is om te stoppen !!!! Hoe dan ook, het is altijd bij me opgekomen dat porno en zelfs televisie in het algemeen een grote impact heeft gehad op mijn erectiestoornissen.

Ik ben nu 28 en heb zelfs nog steeds last van het probleem. En ja, het is omdat ik nog steeds verslaafd ben aan porno. Het is moeilijk om te stoppen, vooral met de nieuwe gratis pornosites die beschikbaar zijne. Maar begrijp me niet verkeerd, ik heb seksuele ontmoetingen gehad met veel vrouwen; en sommigen van hen, ik heb mijn *** in hun vagina niet geploegd tenzij ik Viagra gebruik. En van sommigen heb ik heel goed genoten, oraal of met mijn vingers. Ik ben echter erg teleurgesteld dat ik het moeilijk vind om binnen te eindigen. Ik zou ofwel heel snel slap worden, of als ik Viagra gebruik, voor altijd hard blijven en nooit afmaken.

Ik voel me slecht omdat het meisje soms denkt dat zij het zijn, zelfs als ze superheet zijn. Ik heb het gevoel dat ik hen en mezelf psychisch beschadig. Ik ben zelfs bang dat ik daardoor geen kinderen kan krijgen. Hoe dan ook, ik ben blij dit forum te vinden en hoop dat we er allemaal samen doorheen komen. Misschien kunnen we in de toekomst onze meisjes halen en onze eigen orgie beginnen. haha


Hey guys

Hallo allemaal, ik ben hier vandaag net begonnen. Ik heb een aantal tegenslagen en eerdere mislukkingen gehad in eerdere relaties vanwege erectiele problemen. Ik had nooit gedacht dat porno de reden zou kunnen zijn totdat ik deze site 10 dagen geleden tegenkwam. Lees veel van wat iedereen heeft meegemaakt of meegemaakt en er klikte iets in mijn hoofd. Dus besloot ik om de uitdaging van 90 dagen aan te gaan / opnieuw op te starten, niet alleen om de voor de hand liggende reden om een ​​beter seksleven te hebben, maar ook om een ​​beter leven te leiden. Ik ben nu 10 dagen in (no P no M, no nada) en voel me geweldig 😊 best grappig gezien mijn vriendin en ik zijn twee dagen later uit elkaar gegaan. Maar dat is een ander verhaal, in ieder geval ben ik ook gestopt met roken en drinken. Ik vind het echt geweldig dat deze website en info bestaat, dat we elkaar allemaal kunnen ondersteunen. Als iemand advies / tips heeft voor een succesvolle herstart, zou dat geweldig zijn. Bedankt voor je tijd, fijne dag jongens en onthoud elke dag een overwinning!


Wauw! Deze oorzaak wordt nergens vermeld op ED-informatiesites. Ik ben er vrij zeker van dat dit precies mijn probleem is. Ik ga stoppen met porno en 2 weken afslaan en kijken hoe dat gaat. Ik denk dat niemand van jullie zich zorgen hoeft te maken, ik ben 23 en heb deze problemen. We kunnen niet allemaal fysieke problemen hebben. Het is absoluut de porno !!! Wees sterk met uw wilskracht om te stoppen !!


Heel erg bedankt voor het plaatsen van je ervaringen, Ik heb dezelfde ervaring met het kijken naar porno en de voortdurende masturbatie voor meer dan 13 jaar. Voorheen was ik maagd tot mijn 23ste, toen ik voor het eerst seks probeerde te hebben en het niet vol kon houden, was het alsof ik mijn interesse verloor.

Spontane erecties behoorden tot het verleden, maar ik kon ze echter krijgen tijdens het kijken naar porno. Om hard te blijven, moest ik mezelf blijven stimuleren en ik merkte zelfs dat reguliere porno saai werd. Ik heb onlangs geprobeerd te stoppen met het kijken naar porno en ik realiseerde me een enorm verschil. Porno maakt je ongevoelig en als je bij het echte komt, is het niet zo fascinerend.

Ik vind masturbatie met mate goed, maar masturbatie en porno zijn op de lange duur gevaarlijk. Ik heb me dit pas echt gerealiseerd na het lezen van al je ervaringen, heel erg bedankt voor het delen en ik ben van plan de porno helemaal te stoppen.


Doe het voor haar

Het kostte me een tijdje om een ​​dagboek te beginnen, maar besloot ervoor te gaan. Ik ben rond dag 45 met slechts één slip tot nu toe in mijn eerste herstart en ik ben van plan het als mijn eerste en enige herstart te houden. Startte fapping naar foto's rond 13 / 14 en geëscaleerd tot dagelijks gebruik tot ongeveer 20. Ik heb nu een vriendin en ik kon het niet volhouden. Vond YBOP / YBRB en besloot PMO voor altijd te verlaten. Ik vond het vrij gemakkelijk om porno op te geven, maar M moeilijk, vooral omdat mijn meisje me sexted en me onthullende foto's stuurde. Ik besloot mezelf een paar dagen geleden te testen op foto's van normale porno en werd meteen hard, dit verschilt van voorheen waar zelfs hardcore video's stimulatie nodig hadden, dus ik denk dat ik behoorlijk aan het verbeteren ben, heb nog steeds 45 dagen van mijn herstart over maar het lijkt goed te gaan.


Ik ben 19 en heb precies hetzelfde meegemaakt. Ik was in de positie dat ik me hopeloos voelde of me afvroeg of iets zal werken; Ik zou echter graag een paar aanbevelingen willen doen die me hebben geholpen:

1. Stop met het kijken naar porno (af en toe masturberen is prima, maar het gebruik van porno terwijl je dat doet is contraproductief; als je je geest opnieuw traint om hard te worden zonder porno te kijken, zou je geschokt zijn hoezeer het je erecties zal verbeteren terwijl je met vrouwen bent persoonlijk).

2. Als je masturbeert, gebruik dan lichtere aanraking en stimulatie; nadat ik 7 jaar naar porno had gekeken, realiseerde ik me niet hoe ruw ik voor mezelf was totdat ik hier en daar een pauze begon te nemen.

3. Wees geduldig; het kostte me een maand geen porno te kijken voor mijn geest om weer normaal te worden en stimulatie te krijgen zonder hardcore porno te kijken; nog twee weken voordat ik begon te merken dat mijn erecties verbeterden (het wachten wel waard).

4. Ontspan; als u er alleen aan denkt om geen erectie te krijgen, krijgt u geen erectie. Probeer te masturberen als je je ontspannen en verveeld voelt, niet als een manier om met stress om te gaan; Dit zal alleen maar een gevoel van hopeloosheid in stand houden.

Ik hoop dat dit jongens helpt.


Zelfde verhaal. 100%. Ik ging naar een uroloog en zo, dacht dat er iets mis met me was. Niveaus waren prima, Ik ben echt gezond, oefen veel uit, voel me over het algemeen erg goed over mijn fysieke uiterlijk, maar misschien hebben enkelen van jullie ook een licht gebrek aan zelfrespect? Er is geen goede reden voor, misschien iets uit mijn kindertijd. Wie weet. Ik denk dat het een factor voor mij is. Hoe dan ook, ik ben er tot voor kort (ik ben 30) nooit echt in geslaagd om goede vrij stromende seks te hebben met een meisje. Trouwens, ik kijk nooit meer naar die plaagporno (hoewel er nog steeds een aantal verschroeiende scènes in mijn hoofd zijn waarvan ik betwijfel dat ze me ooit zullen verlaten). Succes


De reis is begonnen, om mijn mannelijkheid terug te winnen. Dag 11 (BETERE STEMMING)

Eerst een beetje over mij

Ik ben 23 jaar oud. Blijf thuis bij mijn moeder. Ik heb geflitst alsof er geen vrouwen op aarde zijn sinds de leeftijd van 13 jaar. De vroege jaren waren allemaal masturbatie, maar later nadat we naar de Verenigde Staten waren verhuisd en steeds sneller internet kregen, was het constant eindeloze internetvideo's. Ik heb niets in mijn leven. Zoals ik al zei, ik woon bij mijn moeder en doe absoluut niets. Heb geen baan, vraag me niet eens naar een vriendin, geen ambitie, heb ervaring met een community college (maakte vreselijke cijfers en werd geschorst). In termen van mijn sociale leven, doe ik het behoorlijk, maar mijn verslaving weerhoudt me ervan om concrete vrienden te maken of een vriendin te krijgen. Ik weet nu al een paar jaar van pick-up en ben erin geslaagd om mijn naderingsangst en dergelijke te overwinnen, maar er is weinig voor een meisje om me leuk te vinden, ondanks dat ik naar haar toe ga en haar vertel dat ik haar schattig vind.

Ik heb mijn leven weggegooid met constant en onmiddellijk plezier. Ik besteed 98 procent van mijn tijd aan thuisblijven, tv kijken, playstation spelen, netflix, junkfood, cola. Weet je ... constant plezierige activiteiten met opwinding.

Diep van binnen weet ik dat ik niet zo zielig van een menselijke verspilling mag zijn. Mijn grootvader was een van de meest succesvolle legers in het land waar ik vandaan kwam en mijn vader is ook enorm succesvol. Ik voel me zo'n ongemotiveerde, niet ambitieuze ziel die in de val zit en niet uit een gat kan komen.

Ik wist dat er al die tijd iets mis met me was. Tijdens mijn jongere jaren maakte ik de beste cijfers in de klas en was een leuke vrolijke soort.

Nadat ik alle reboot-accounts hier had gelezen, YBOP en Reddit, realiseerde ik me dat er honderdduizenden mensen zoals ik waren. En anderen die niet eens wisten dat ze een levensbeperkend probleem hadden.

Na het vinden van dit heb ik verschillende keren geprobeerd opnieuw op te starten. Mijn beste was een paar dagen geleden een striptease van tien dagen. Ik voelde me zo geweldig. Ik had meisjes die me benaderden en vroegen me om ze toe te voegen op Facebook / get nummers en dergelijke. Het was een leuke tijd. Sindsdien heb ik in verschillende pogingen een terugval. Ik heb k9 geïnstalleerd, mijn ipad voorgoed geblokkeerd, geblokkeerde afbeeldingen op mijn telefoon en dergelijke. Maar ik blijf relapsen. Ik ontdekte dat mijn grootste obstakels waren om geen triggers te gebruiken en er niet aan te denken.

Ik hoop alleen dat ik mijn brein kan repareren en mijn mannelijkheid terug kan krijgen en de man kan zijn die ik had moeten zijn. Ik wil mijn verlangen hebben om weer dingen in het leven te bereiken. Op dit moment heb ik nul verlangen om iets te doen. Het leven lijkt te zuigen en slecht te zuigen. Ik hoop dat deze reis me ten goede zal veranderen en dat ik als een nieuwe persoon aan de andere kant kan komen.

Bedankt voor het luisteren oh en ik zal dit dagboek bijwerken

 


Ik ben 27 en kreeg een paar jaar geleden problemen. Ik beperkte het tot roken en porno, omdat al het andere in mijn lichaam volkomen gezond was. In het begin kon ik alleen seks hebben met behulp van de pil, maar na misschien 1-2 maanden niet roken / nicotinepleisters en geen porno heb ik het niet nodig gehad en heb ik het sindsdien niet meer gebruikt. niet helemaal zeker wat de exacte reden was, maar ik ben er verdomd zeker van dat het gebruik van de nicotinepleisters om te stoppen in combinatie met een intens verlangen om weer normale seks te hebben er op zijn minst een deel van was, en ook om weg te komen van de porno.

Wegkomen van porno was eigenlijk moeilijker, omdat ik daar de afgelopen 8 maanden meer in ben gezakt dan roken. Ik zou aanraden om je handen weg te houden van je jimmie, tenzij dat nodig is. Het hielp me mijn driften veel te verminderen, en het is volkomen logisch dat als je gewoon blijft zitten en je hand daar beneden hebt, je uiteindelijk geprikkeld zult worden.

Ik zal toegeven dat ik masturbeerde, maar zonder de porno en met het feit dat ik niet voortdurend mijn handen mijn *** heb laten grijpen, heb ik het een paar keer per week in plaats van een paar keer per dag onderdrukt.

Hoe dan ook, hoop dat dit helpt. Er is absoluut hoop, zelfs als je het gevoel hebt dat je genaaid bent. Ik heb de veranderingen in mijn leven aangebracht, ze de tijd gegeven om zich te ontwikkelen (weet je, misschien heeft het 3 maanden geduurd voordat ze echt in actie kwamen) en nu ben ik volkomen gezond vanuit een seksueel standpunt, en mijn vriendin vindt het geweldig. Geef niet op, het kan van nu af aan alleen maar beter worden als je er moeite voor doet.


The Obituary of Addiction

22 jaar oud. Porno geïnduceerde ED. Seks met een meisje van 19 voor een maand. Kon het opstaan, maar kon het niet volhouden. Gebeurde totdat we uit elkaar gingen. Had de ejaculatie met haar uitgesteld en vervolgens voortijdige ejaculatie van porno. Sindsdien heb ik depressie, angstgevoelens en slapeloosheid ontwikkeld.

Als kind was ik verdrietig om naar te kijken. Klein, ongemakkelijk, mollig, geplaagd door gruwelijke acne. Gemarteld door andere kinderen voor hoe ik er anders uit zag. Eerste kus was tweede semester van mijn eerste jaar op de universiteit. Verloor mijn maagdelijkheid de eerste week van mijn tweede jaar.

Ik ben uit mijn lastige fase gegroeid. Ik ben nu 5 ′ 11 ″ 173 pond met een schoon gezicht en een goede groep vrienden. Ik weet dat ik met meisjes kan omgaan. Het enige dat tussen mij en een actief, gezond seksleven in zit, is masturberen naar porno.

YBOP ontdekt en herenigd in september 2011. Sindsdien probeer ik opnieuw op te starten.

All time record: 45 Days no PMO. 57 dagen geen masturbatie (huidig ​​opnieuw opstarten)

Doelen: opnieuw opstarten. Ik tel de dagen, maar er is geen einddoel. Ik weet dat ik goed ben als ik de tekenen van herstel overeenkom volgens YBOP. Ik vermoed dat het 60-120 dagen zal duren voordat ik opnieuw opstart, maar ik ben niet aan het stressen. Ik weet dat ik ups en downs zal hebben.

Masturbatie: Mijn doel is om minimaal 90 dagen niet te masturberen. Ik zou het voorgoed willen opgeven, maar ik weet niet of dat een realistisch doel is. Ik weet dat mensen het hebben, maar ik zal moeten zien hoe de dingen aflopen.


Zeer vergelijkbaar probleem, maar ik zal er nog een rimpel in gooien. Ik ben hetzelfde, heb geen probleem met masturberen tot porno, maar als ik een meisje in mijn bed heb, werkt niets. Gisteravond heb ik bijvoorbeeld gegeten met een heel aantrekkelijk meisje, kwam toen terug en was met haar aan het vrijen en ik was opgewonden. Het volgende dat u weet, gaan we aan de slag en NIETS. Ik was gekrenkt en het meisje kon het zien, dus op haar beurt was ze raar.

Nu ben ik af en toe naar de massagesalon gegaan en raad eens wat GEEN PROBLEEM daar. Het is bijna alsof ik seks volledig heb losgekoppeld van het echte leven. Wat er gisteravond gebeurde, kwam ook na 10 dagen zonder porno en geen masturbatie. Ik ben doodsbang dat ik hier de rest van mijn leven mee te maken zal krijgen. Ik realiseer me dat ik het voor 99% ben die er op dit moment gewoon bij stilstaat, maar ik kan er niet overheen komen.

Ik denk dat pillen een optie zijn, maar ik ben bang ervan afhankelijk te worden. Ik ben echt bang en schaam me. Het ergste is de angst en schaamte die zich gewoon in mijn hoofd opbouwen, dus als de gelegenheid zich voordoet, is dat het enige waar ik aan kan denken.


Ik was in dezelfde boot als bijna iedereen hier. Ik raakte verslaafd aan internetporno en was niet in staat om een ​​erectie te houden tijdens een poging tot omgang met een echte vrouw. Dit schokte me in het stoppen van mijn dagelijkse porno / masturbatie koude kalkoen, omdat ik wist dat seks met een echte vrouw niet langer een voldoende grote kick was om me enthousiast te maken. Na een week koude kalkoen probeerde ik het opnieuw en nog een keer. Ik faked een slechte hoofdpijn en ging naar huis.

Een week later, na bijna 3 weken zonder porno / masturbatie, voelde ik dat dit mogelijk mijn laatste kans met deze vrouw zou zijn. Ik was echt aan het stressen. Ik had echt verwacht dat ik zo lang cold turkey zou worden, maar eigenlijk voelde ik precies het tegenovergestelde - alsof ik gewoon niet meer geïnteresseerd was. Misschien is mijn libido neergeschoten.

Hoe dan ook, de ochtend van de grote dag begon ik te fantaseren over seks met deze vrouw - alsof we het echt aan het doen waren, hoe het echt zou voelen. Ik voelde het oude sap terugkomen als je begrijpt wat ik bedoel. Ik heb er de hele dag aan gewerkt. Ik was die avond nog steeds nerveus, maar ik had mijn verlangen naar haar opgebouwd en toen de tijd daar was, wilde ik haar echt (niet een of andere DDD-pornoster) - en ik trad op!

Onnodig te zeggen dat ik helemaal klaar ben met porno en ik moet zeggen dat ik het helemaal niet mis. Haal die **** uit je leven!


Re: 90 dagen- ik zal het doen (dag 61) .. "Relapsed" .. ik begin mijn teller opnieuw. (DAG30)

Dus de afgelopen 7 maanden heb ik last van ED. Ik begon online onderzoek te doen en vandaag werd ik naar deze site geleid tijdens het kijken naar een YouTube-video over porno-geïnduceerde ED. Ik was verrast toen ik tot het besef kwam dat ik waarschijnlijk al ongeveer 10 jaar een porno / internetverslaafde ben. Ik dacht een tijdje aan mijn verleden en realiseerde me dat ik in feite uren per dag naar porno had gekeken toen ik opgroeide. Ik begon internetporno te kijken rond de zesde klas en mijn gewoonten werden steeds slechter naarmate ik de middelbare school en de universiteit doorliep. In die tijd was ik ook verslaafd aan een online game waar ik vaak 6 uur per dag aan speelde. Mijn leven bestond voor het grootste deel van mijn jeugd uit school, games en porno. Het kwam op het punt dat ik uren per dag door porno zou zoeken, soms meerdere keren per dag (meer dan 14 keer per dag fokken (niet zeker van de juiste terminologie om lol te gebruiken)). Dit had niet alleen invloed op mijn humeur en mijn energie, maar ik heb ook zoveel tijd verspild toen ik uit met vrienden had kunnen zijn of een nieuwe hobby had kunnen leren.

Ik heb nooit echt nagedacht over de invloed die dit heeft gehad op mijn leven tot vandaag, en ik had nooit gedacht dat het een probleem was totdat ik aan ED begon te lijden.

Een beetje over mijn seksueel verleden… .Ik heb talloze vriendinnen gehad die opgroeiden ondanks mijn verslaving en er waren nooit problemen. Ik zou uren kunnen "optreden", soms vele keren per dag. Er waren een paar keer dat ik me herinner dat ik me 'verveelde' en liever porno zou kijken dan bij mijn vriendin te zijn ... dit is gebeurd met een paar van mijn vroegere vriendinnen, en dan zou de cyclus van uren per dag kijken naar porno beginnen.

Snel vooruit naar 7 maanden geleden ... Ik ontmoette een meisje en de ED-problemen begonnen. Ik dacht dat het misschien door stress kwam, want het gebeurde midden in de tentamenweek. Ik dacht ook dat het te wijten kon zijn aan slaapapneu. Ik werd onlangs gediagnosticeerd en hoorde dat sommige mensen daardoor aan ED leden. Nadat ik voor beide een behandeling heb gekregen, denk ik dat het te wijten kan zijn aan internetporno, en zelfs als dat niet het geval is, heb ik me gerealiseerd dat ik hoe dan ook baat zal hebben bij het genezen van mijn pornoverslaving ... Ik zie ook een uroloog over 2 maanden, dus hopelijk zullen de resultaten optreden vóór die tijd. Ik kreeg ook cialis en viagra voorgeschreven… geen van beide had een sterk effect, ik kon op beide slechts 60-70% hout krijgen.

Toevallig was ik een pauze zonder porno / fap begonnen om te zien of het zou helpen nadat ik het ergens online had gelezen. Ik was erin geslaagd om 5 dagen uit te houden. tijdens die eerste dagen was ik een wrak. Ik voelde me waanzinnig geil en onrustig / wankel. Ook was mijn angst iets hoger. Oh, ik heb ook al meer dan 10 jaar last van een sociale angststoornis, wat blijkbaar gebruikelijk is bij mensen met deze pornoverslaving. Het zal dus interessant zijn om te zien of dit daar enig effect op heeft.

Ik begin morgen met dag 1, zonder porno / aanraken gedurende TEN MINSTE 90 dagen. Ik ben nu ook vrijgezel, dus ik zal niet de extra stress hebben om me te schamen dat ik mijn partner niet kan plezieren. Het meisje met wie ik was toen de ED begon, bedroog me met haar ex. Ik dacht dat ik haar misschien kon vertrouwen toen ze zei "het was oké" dat ik ED-problemen had, maar ik wist dat het onvermijdelijk was, vooral op onze leeftijd (23).


Wauw! Ik heb tot nu toe nooit een relatie kunnen hebben met iemand met mijn probleem! Ik heb nooit problemen gehad met het krijgen van meisjes, ik had gewoon altijd problemen als het op seks aankwam. Ik had een vriendin toen ik 14-16 jaar oud was en ik kon altijd seks met haar hebben wanneer ik maar wilde.

Daarna kreeg ik geen nieuwe kans om seks te hebben tot ik 18 was. In de tussentijd heb ik veel tijd besteed aan het kijken naar porno, en werd steeds intenser naarmate de tijd verstreek. Toen ik 18 was, vond ik een nieuwe vriendin. We probeerden het keer op keer zonder succes. Helaas heb ik het zelfs uitgemaakt met haar omdat ik gewoon niet opgewonden kon raken tijdens seks, ook al wist ik dat ze heet was.

Daarna heb ik geprobeerd seks te hebben met een aantal meisjes, allemaal zonder succes. (Dit is het moment waarop ik me realiseerde dat ik het probleem was, niet het meisje). Afgelopen zomer ging ik uit met een ander meisje waarvan ik wist dat het niets zou veranderen, maar ze was prachtig. We probeerden veel seks te hebben en ik kon maar 5 of 10 minuten een erectie krijgen. hooguit als ik geluk had. Ze begreep mijn problemen heel goed en verzon excuses voor me alsof ik te dronken was of een lichamelijk probleem had, maar ik wist dat geen van deze het geval was.

Ik zou echt depressief worden als we het keer op keer probeerden en er zou niets gebeuren. Ik bedoel, als ik het niet kon krijgen voor een meisje als dit, dacht ik dat ik het nooit zou kunnen. Ik ben nu 20 jaar oud en ik heb zoveel gênante momenten gehad dat ik het je niet kon vertellen. Ik geloof echt dat mijn problemen zijn omdat mijn **** en geest gewoon gewend zijn om porno te kijken en mijn eigen hand.

Na dit gelezen te hebben en te beseffen dat jullie allemaal hetzelfde probleem doormaken als ik en sommigen van jullie hebben succes gehad na het stoppen, ik heb besloten dat ik helemaal stop met het kijken naar porno en zo hard mogelijk probeer om bate een beetje onder de knie te krijgen mogelijk. Ik hoop echt dat dit werkt!


21yo, vertraagde ejaculatie met soms ED - My Floppy Journey !!!

He,

Welnu, de klassieker “waarom kan ik niet klaarkomen” of “waarom komt mijn kleine vriend niet naar buiten om te spelen als ik het ook nodig heb” zijn vragen die me de afgelopen jaren veel te vaak zijn gesteld.

Ik zal een beetje een achtergrond voor jullie leggen om te ontdekken waarom ik denk dat ik opnieuw moet opstarten.

Begon met masterbating toen ik ongeveer 12-13 jaar oud was. Eerst waren het meisjes van de tv of in tijdschriften, daarna een paar jaar later… we kregen breedband!

Dus ik was ongeveer 15 toen porno in mijn leven 'kwam' (woordspeling) en ik begon het heel vaak te doen. In het begin ongeveer één keer per dag, maar toen ik ouder begon te worden, werd het ongeveer 2-3 keer per dag.

Seksueel gezien was het prima om erecties te krijgen tijdens seks, aangezien ik mijn maagdelijkheid verloor toen ik ongeveer 16 was. Maar ik ging door een "onvruchtbare betovering" gedurende ongeveer 2 jaar tussen 18-20 jaar oud, dus toen begon ik een veel.

Ik begon problemen te zien na deze "spreuk", maar ik was altijd behoorlijk pissig, dus dat gaf ik gewoon de schuld. Maar nadat het begon te gebeuren toen ik nuchter was, toen ik me zorgen maakte.

Dat is wanneer ik mijn problemen google en vond yourbrainonporn.com. Ik kwam erachter dat mijn lul alleen maar woorden gaf als ik keek naar een slet die een liter sperma doorliet, en ik wist dat ik er iets aan moest doen.


Woorden kunnen niet beschrijven hoe blij ik ben dat ik dit tegenkwam. Ik denk dat ik een van de jongsten ben, slechts 18 jaar oud, bijna 19, maar het probleem is hetzelfde. Ik kijk naar porno sinds de leeftijd van ongeveer 7 of 8 en masturbeer vaak sinds ik 11 was. Ik heb nooit problemen gehad om rechtop te komen met de visuele hulp van porno.

Pas het afgelopen jaar had ik echt geluk met vrouwen. Na het lezen van al je verhalen lijkt het alsof we allemaal in hetzelfde schuitje zitten en voor de eerste keer voel ik dat er hoop is! Als ik porno kijk, word ik al moeilijk voordat ik de clip speel. Maar als er een stomend heet naakt meisje op mijn bed ligt dat zegt dat ik met haar kan doen wat ik wil, is mijn *** minder dan een zak zand.

Eerlijk gezegd klopt er iets niet en ik denk dat porno het probleem is! Ik kan niet geloven dat ik er nooit het gevaar in heb gezien. Ik ga mezelf dwingen om niet meer naar porno te kijken en enkele van de technieken te proberen die andere jongens hebben voorgesteld. Ik kan niet genoeg benadrukken wat deze thread voor mij betekent! Het is zo goed om te weten dat ik niet de enige ben. Veel succes allemaal!


Journaal, geplande 90 dagen geen PM of Genezen wat het eerst komt

Voordat ik YBOP vond, voelde ik me behoorlijk hopeloos. Ik vroeg me af of ik op 21-jarige leeftijd naar ED-medicatie zou moeten gaan, omdat ik wist dat er iets mis was als ik zou proberen seks te hebben met mijn vriendin en alleen een erectie kon behouden tijdens orale seks, en nog maar net op Ik ken nu de waarheid en dit dagboek beschrijft mijn herstel en geeft mezelf een manier om mijn vooruitgang bij te houden.

Momenteel ben ik 21, ben aan het masturberen sinds 13 jaar en gebruik porno sinds ongeveer 15. Van wat ik heb gelezen zal mijn jonge beginnende leeftijd dit moeilijker maken, maar dat is het leven denk ik. Nadat ik YBOP had gelezen, realiseerde ik me meteen dat ik de meeste typische tekenen van pornogerelateerde ED paste en na het lezen van de rapporten die zeiden dat iemand met mijn beschrijving meestal 90+ dagen nodig heeft, was ik behoorlijk overweldigd en betwijfelde ik of ik het kon redden. Ik besloot om dingen dag voor dag te nemen en ik ben om 10 dagen geen PM en 5 dagen geen O. Mijn vriendin was afgelopen weekend op bezoek geweest en mijn onvermogen om een ​​erectie te behouden die geschikt is voor geslachtsgemeenschap is een deel van wat me ertoe aanzette om te gaan zoeken voor online hulp.

Ze komt over 20 dagen opnieuw en dat zou het precies 1 maand geen PM en 25 dagen geen O maken, dus hopelijk kan ik dan optreden, ook al weet ik dat ik waarschijnlijk niet volledig hersteld zal worden, als dat kan ' Ik behoud weer een erectie als ze komt, ik denk dat ik dat verdiend heb.

Ik ben behoorlijk actief, ik beoefen jiu jitsu 4 dagen per week en til ook 4 dagen zwaar, dus ik hoop dat dit mijn herstelproces zal versnellen. Ik ben van plan dit dagboek dagelijks bij te werken.


Ik ben 32 jaar oud en heb in de loop der jaren gemerkt dat mijn libido aanzienlijk is afgenomen. Ik ga meestal niet langer dan misschien 6 maanden vrijgezel zijn, maar tijdens die periodes wend ik me tot zelfstimulatie en porno om me rond te krijgen.Het probleem is dat elke nieuwe relatie minder positieve resultaten oplevert als het gaat om seks, en ik verlies vaak mijn erectie of kan er helemaal geen krijgen.

Onlangs begon ik met het daten van een nieuw meisje, en we werden intiem. De eerste twee keren dat we probeerden om seks te hebben, kon ik geen erectie krijgen. De tweede keer speelden we rond voor goede 7-uren zonder positieve resultaten. Zoenen, handmatig, oraal, niets werkte.

Nou, ik begon te lezen over ED, kwam deze draad tegen en besloot om porno en masturbatie volledig op te geven. Ongeveer een week na het opgeven van porno en masturbatie, ontdekte ik dat ik willekeurige erecties bereikte van seksueel gepraat met mijn meisje. We hebben succesvolle geslachtsgemeenschap gehad en mijn erecties worden met de dag sterker.


Ik moet dit doen

Mijn libido zuigt, geen Ed maar PE, orgasmes zijn zwak als de hel, angst + depressie Vandaag is het 0 dag

Ik heb verschillende keren geprobeerd om opnieuw op te starten en voel me geweldig en ik val uiteindelijk terug, het gaat me dood - Eventuele tips? Leeftijd 23


Ik ben ervan overtuigd dat porno en masturbatie de oorzaak zijn van mijn probleem, en ik verwacht dat mijn seksleven de komende weken sterker zal zijn dan ooit. Ik ben open geweest met mijn meisje over porno en masturbatie en ik heb met haar gesproken over de plausibele link tussen ED en de twee. Ze is erg ondersteunend en lijkt met de dag dichterbij te komen en meer open te staan.


23 jaar oud - mijn dagboek

ik ben 23 jaar oud, mijn probleem begon 4 jaar geleden toen ik 19 jaar oud was. Ik begon porno te zien toen ik 15 jaar oud was, ik ging meestal vier jaar lang twee keer per week seks hebben met een jongen, een buurman (ja, ik ben homo) sinds ik 4 jaar oud was.

mijn probleem begon op een dag toen ik 19 jaar oud was. ik ging seks hebben met mijn buurman en mijn penis werkte niet. eigenlijk werkt mijn penis sinds die dag 4 jaar geleden alleen als iemand me masturbeerde of me orale seks gaf. en ik kreeg de erectie maar slechts voor een paar seconden als ik niet doorga met masturberen.

eigenlijk heb ik 21 dagen Geen PMO, maar ik word niet beter, maar ik ga nog 4 maanden door.


Hé jongens, hetzelfde verhaal hier. Had een vriendin op lange termijn, mijn eerste seks ooit, en was altijd blij met haar. Jaren later praten we, en ze zegt nog steeds dat ik de beste ben die ze ooit heeft gehad. Ik zou lang kunnen gaan, en meerdere keren per dag. Ik heb een beetje porno bekeken, maar niet veel. Waarschijnlijk één keer per dag gemasturbeerd. Het maakte uit met haar, begon consequenter naar porno te kijken, meerdere keren per dag en altijd te masturberen. Begon een nieuwe relatie, en langzaam ontwikkelde ED-type problemen. Naarmate de relatie vorderde, werd ik depressief omdat ik 'mijn seksuele vermogens kwijtraakte' en wendde ik me voortdurend tot porno om uit te komen, en zelfs om mezelf te bewijzen dat ik het overeind kon krijgen. Porno werkte altijd.


Ik heb het uitgemaakt met HAAR, nu ben ik vrijgezel en ontwikkel ik een relatie van het type FB. Ik ben in uitstekende vorm, 27 en in alle andere opzichten een zelfverzekerde man. Ik ben zo blij dat ik dit forum heb gevonden.

Ik weet dat het geen gezondheidsprobleem is. Ik heb het gevoel dat ik de verslechtering van mijn seksuele vaardigheden kan koppelen aan mijn toenemende gebruik van en afhankelijkheid van porno. Ik ben een paar dagen geleden gestopt en gisteravond heb ik zeker een aantal willekeurige stijgers gekregen, wat verrassend en aangenaam is.

Ik probeer ook Kegel-achtige oefeningen te doen om mijn controle te vergroten, door de bekkenspieren de hele dag door te buigen en los te laten. Ik weet niet of ik moet stoppen met masturberen, dus ik doe eerst deze twee dingen, maar tot nu toe heb ik goede hoop.


 Ik heb het gevoel dat ik in een AA-bijeenkomst ben geweest met ongeveer honderd verslaafden die in een kring rondhingen. Eerlijk gezegd heb ik het gevoel dat ik jullie heb leren kennen door middel van verhalen en steun van jullie, delen en reageren.

Ik ben 19 jaar oud en groeide op in een groep mannen vol testosteron. Ik ben een Italiaan, dus de uitgebreide familie woont praktisch bij elkaar. Ooms en neven en nichten, mijn vader en zelfs mijn grootvader, allemaal met hetzelfde standpunt: "pak zo veel als je kunt, zo snel als je kunt." Nu ben ik hiermee opgegroeid vanaf ongeveer 9 jaar. Ik zag een groot deel van de dingen rondhangen bij de oudere mannen in mijn familie (ik ben ongeveer de mediaan als het op leeftijd aankomt) en vanaf de dubbele cijfers was mijn libido het belangrijkste prioriteit. Ik verloor mijn maagdelijkheid op jonge leeftijd en werd ervoor geprezen. Ik had de hele middelbare school zinloze seks en als ik niets voor me had, masturbeerde ik constant.

Mijn leven draaide om mijn zin in seks. Ik zou naar huis komen voor de les, twee keer masturberen, dan naar buiten gaan en wat sleeze overhalen om me "haar een lift naar huis te geven". Toen had ik ineens een droge spreuk en het was allemaal porno om te compenseren. Als het op porno aankwam, ging het als een raket omhoog, net als gewoonlijk. Maar na een tijdje gebruikte ik het als hulpmiddel bij verveling of als ik ergens van streek was. Ik begon mijn ochtendhout te verliezen. Van 16 jaar tot onlangs ben ik niet wakker geworden met een erectie.

Niet zo lang geleden had ik een relatie met een geweldig meisje. Model materiaal. Alles wat ik had kunnen vragen, en ik kreeg problemen in de zak. Ik begon het halverwege het rijden te verliezen (toen ik een fatsoenlijke halve mast kon trekken) en noemde het "over inspanning" of "faalangst". we splitsten ons terug in september en veroorzaakten een all-time high van masturbatie, maar sinds ik deze site heb gevonden, heb ik mezelf uit de verslaving kunnen trekken en heb ik al meer dan 2 weken niet naar porno gemasturbeerd.

Laatst werd ik wakker en raad eens wie er naar me staarde? Dat klopt- Mijn rotzooi! Ik begon te huilen. Ik begin opgewonden te raken door Victoria Secret-commercials en rondingen op meisjes die gewoon over straat lopen. Het is iets moois. Blijf volhardend en hoopvol.


Geen M voor anderhalve week, pornovrij voor slechts 3 dagen. Ik had de overweldigende drang om mijn vooruitgang te 'testen' en keek naar porno. Toen ik met het herstartproces begon, dacht ik echt dat 90% van mijn probleem M was. Na het verslinden van alle informatie die ik over het onderwerp kon vinden, geloof ik dat P echt de hoofdoorzaak is, hoe vreemd dat ook is om te accepteren.

Ik had 2 dagen geleden een ervaring waardoor het echt voor mij klikte. Ik keek maandagochtend naar porno (3 dagen geleden). Ik was zo opgewonden dat ik in 30 seconden geen probleem had. Na 2 minuten porno, nee M, was ik keihard en voelde ik zelfs seksuele sensatie in mijn penis. Ik dacht: "Ik zal zeker zo reageren op een echte vrouw."

Ik nodigde een meisje uit voor de volgende avond en we zoenen in het bubbelbad en verhuisden naar de slaapkamer. Ik was moeilijk genoeg om haar te penetreren, maar het genotgevoel was er gewoon niet. Dus… ..M met mijn hand terwijl ik porno aan het kijken was = O in 30 seconden. (theoretisch misschien een paar minuten tops) M met mijn hand in bed met een vrouw = helemaal geen seksuele sensatie! Voor mij was het een zeker teken dat de dopamine in mijn hersenen alleen vrijkomt als ik naar porno kijk, ik krijg geen reactie op andere soorten stimuli.

Dus geen porno meer voor deze man! Ik voel niet de ontwenningsverschijnselen die velen melden. Slaap is normaal, ik was al als een gek aan het trainen voordat ik me begon te onthouden, wat me in een redelijk goed humeur houdt, dat is niet veranderd. Maar het is nog erg vroeg. Ik hou jullie allemaal op de hoogte.


Ik ben erg blij dat ik deze discussiethread heb gevonden! Ik ben een man in mijn vroege 30s en tot voor kort had ik constant naar porno gekeken voor 12-jaren. Gedurende die tijd kwam ik vaak in bed met verschillende meisjes, maar op het punt van geslachtsgemeenschap functioneerde mijn penis gewoon niet. Ik nam gewoon aan dat de meisjes niet aantrekkelijk genoeg waren, of dat ik dronken / nerveus was, enz.

Een tijdje kreeg ik echter een relatie met een heel aardige jonge vrouw. Ook al vind ik haar erg leuk, ik kon mezelf niet hard houden tijdens seks. Ze werd erg overstuur en verdrietig, in de veronderstelling (natuurlijk) dat zij de oorzaak van het probleem was. Ik ging naar de dokter en de testresultaten waren normaal.

Ik was depressief en boos op mezelf, totdat ik deze discussies vond. Ik vroeg mijn vriendin om geduldig te zijn, omdat "ik te gewend was geraakt aan masturbatie". Ik heb het pornogedeelte weggelaten omdat ik zeker wist dat ze in paniek zou raken.

Ik had altijd gedacht dat ik porno gebruikte als vervanging voor echte seks, terwijl die niet beschikbaar was. Maar toen besefte ik het voor de hand liggende: voor mij was porno * seks! Als ik naar video's zou kijken, zou ik meteen moeilijk worden. In bed met een echte vrouw was ik echter gewoon in de war, niet geil.

Ik stopte voorgoed met het kijken naar porno. Mijn dokter had me een recept gegeven voor generieke Viagra, die ik in kleine hoeveelheden gebruikte. Mijn doel was om in een "positieve cyclus" te komen. In het begin kon ik niet eens seks hebben na het nemen van een stijve pil! Dan kon ik uiteindelijk met ze optreden, en eindelijk, na meer dan twee pornovrije maanden, heb ik seks gehad zonder enige medische hulp, en dat zal ik waarschijnlijk blijven doen! Ik voel me zo opgelucht.

Afgaande op het aantal reacties op deze thread, lijkt het erop dat we het hebben over een zeer ernstig probleem. Ik woon in Europa en ben niet veel openbare discussies of onderzoek tegengekomen over porno-geïnduceerde ED. Terwijl we wachten op definitief wetenschappelijk bewijs, moedig ik iedereen aan * te stoppen * met kijken naar porno. Er valt echt niets te verliezen als je dat doet. Voor mij was het een beslissing tussen een gezonde relatie en me alleen aftrekken voor een computer. Welke van deze heeft * jou * de voorkeur?


Ik kan me in deze stelling vinden omdat ik 43 ben. Hoewel ik terugkijk, waren er grote tekenen van problemen die ik vanaf begin / midden dertig zou zeggen, ik kon nog steeds redelijk goed presteren en net als anderen kwam het nooit bij me op de schade Ik was aan het doen. Toen was er een aflevering op 30-jarige leeftijd toen het gewoon niet werkte, maar ik gaf de schuld aan al het feesten dat ik die avond deed, en de volgende ochtend ging het prima. Maar toen, bij 37 - ik begon meer consistente prestatieproblemen te zien - en uiteindelijk bij 38 - BAM - raakte het me als een hoop stenen! En sindsdien heb ik het moeilijk gehad (de P stoppen was echt het gemakkelijkste deel - het zijn alle andere dingen die moeilijk voor me waren).

Ik heb ybop pas vorig jaar ontdekt - enerzijds is het geruststellend om te weten dat er anderen zijn die hier iets mee te maken hebben, maar het is ook triest om te zien dat zoveel jongens lijden aan de effecten van langdurig PMO. Maar man - als je 20 jaar oud bent - je brein ontwikkelt zich nog steeds en je groeit nog steeds - je hebt dingen 'opgevangen' voordat het te laat is.

Ik weet dat ze zeggen dat jongere jongens meer tijd nodig hebben om te herstellen - maar man, ik heb deze 4 jaar gevochten en soms heb ik het gevoel dat ik geen vooruitgang heb geboekt. Moeilijker om een ​​oude hond nieuwe trucjes te leren, denk ik. Ik denk dat een 20-jarige zoveel tijd heeft om te herstellen - wees gewoon sterk en blijf erbij. Wat zo ironisch is, is dat ik nu op een punt in mijn leven ben waar ik het me kan veroorloven om te reizen, leuke dingen te doen, redelijk succesvol te zijn, er fatsoenlijk uit te zien en genoeg meisjes te hebben om uit te kiezen. Maar ik weet dat ik vanwege dit probleem geen relatie kan beginnen. Het is alsof ik gedwongen ben om alleen te zijn. Praten over depressief zijn! Het is klote. Je bent een jonge kerel - wees blij dat je dit ontdekt hebt toen je dat deed, in plaats van ver weg zoals sommigen van ons oudere jongens.


Nog een klein succesverhaal ...

Deze nofap-ervaring wordt alleen maar beter en beter. Dus gisterochtend werd ik iets vroeger wakker dan normaal, ook was GF wakker. We praatten een beetje.

Ik wil het meestal 's ochtends aan doen, maar ik heb altijd deze nerveuze aarzeling gevoeld van' Zal ik het opstaan, zal ik blijven 'en de algemene opgekropte angst dat seks raar is. Ik heb dit gevoel al zoveel jaren gevoeld en het maakt me 70% van de tijd bang. Zelfs als ik het tot 95% waardeloze seks in lepelpositie krijg, totdat ik na ongeveer 3 minuten zacht word, stom onbevredigend voor ons allebei, dat weet ik zeker.

Vanmorgen voelde ik me echter echt verbonden en begon ik net te vrijen. Het voelde echt goed en ik werd snel keihard. We begonnen seks te hebben en het was gewoon ontspannen en leuk. We waren zelfs aan het kletsen en lachen op sommige punten en werden toen heet en zwaar… We gingen super soepel door een aantal posities zonder nervositeit of aarzeling, het voelde allemaal zo natuurlijk! We deelden die ervaring bijna een uur, ik bleef de hele tijd solide.

Het is absoluut de mooiste seks die ik in VEEL jaren heb gehad, en ik verwacht dat het vanaf nu de norm zal worden. Vriendin vertrok op zakenreis, dus ik heb nog geen herhaling gekregen, maar ik voel me totaal getransformeerd en gelukkig. Ik heb het gevoel dat ik misschien niet meer kapot ben en een gezonde seksuele sfeer heb. Deze nofap is echt het grootste geschenk dat ik maar kan wensen!

Bedankt voor uw steun en het delen van al uw verhalen, het heeft me echt geholpen om op het goede spoor te blijven tijdens de ruige dagen!


ED veroorzaakt door gebruik van porno

Dat klopt heren, het is de terreur-term; Erectiestoornissen

Een groot deel van mij vraagt ​​zich af waarom ik dit bericht in hemelsnaam schrijf, het zou best kunnen resulteren in spot en mickey-take. Maar aan de andere kant is er het feit dat van een snelle Google het erop lijkt dat veel mensen dit hebben meegemaakt, maar door gebrek aan kennis over de kwestie eronder te lijden hebben gehad. Als iemand die de gruwel heeft ervaren die deze aandoening oproept, zelfs als een persoon die lijdt maar de oorzaak niet beseft het probleem kan oplossen door dit te lezen, is het de spot waard.

Dus een kort achtergrondverhaal (om hopelijk te bewijzen dat ik geen gek ben en dit kan in feite iedereen overkomen), ik had een relatie sinds ik 18 was. Afgezien van een korte 'crisisuitbraak' waren we samen in totaal acht jaar en nooit problemen 'in de zak' tegengekomen. Om redenen die te gecompliceerd en eerlijk gezegd oninteressant waren om in te gaan, eindigde de relatie. Als iemand die te gemakkelijk gehecht raakt aan vrouwen, maar ook vond dat ik tijd nodig had om vrijgezel te zijn, koos ik ervoor om me te onthouden van one night stands en daten als geheel totdat ik me klaar voelde om me opnieuw te binden. In plaats daarvan koos ik ervoor om sociale gelegenheden te beschouwen als tijd om met vrienden en familie door te brengen in plaats van te trekken, voelde ik dat ik het afgelopen jaar echt kon groeien als persoon. Helaas, als een typische roodbloedige man, liet dit voorspelbaar ook nogal sterke driften achter; dringt erop aan dat ik de behoefte voelde om te onderdrukken.

Dit leidt ons naar de kern van het verhaal; Ik wendde me tot pornografie. Op dit punt voel ik dat ik moet benadrukken Ik had niets tegen iets vreemds, dit was gewoon een standaard, alledaagse pornografie waarvan ik wed dat de overgrote meerderheid van ons hier toegang heeft, heeft of zal krijgen. Hoewel ik met plezier zal toegeven dat mijn frequentie van 'gebruik' toenam naarmate de tijd verstreek, werd ik nooit wat ik zou noemen verslaafd of bekeek het overdreven. Ik heb zelfs porno bekeken toen ik een langdurige relatie had, maar dit was naast seks met mijn partner.

Spring een jaar vooruit, ik voelde dat ik klaar was om weer bij iemand te zijn. Gelukkig duurde het niet lang voordat ik iemand vond met wie ik het goed kon vinden en na een paar dates (zoals je zou verwachten van een respectabele dame) nam de relatie de volgende stap. Alles was in orde, we hadden een paar geweldige nachten samen en ik was gelukkig… tenminste dat dacht ik. Na een paar weken begon ik te worstelen om opgewonden te raken, dingen die ik als vanzelfsprekend beschouwde, zoals erecties als ik 's ochtends wakker werd (sorry, teveel informatie weet ik zeker; maar je zult later zien waarom dit feit belangrijk is) op mysterieuze wijze opgehouden. Mijn geslachtsdrift kelderde en daardoor ook intimiteit in wat de meest opwindende fase van een relatie zou moeten zijn. Ik zat in de problemen.

Dit maakte me zoveel zorgen dat ik naar de artsen ging, iets dat ik ten koste van alles proberen te vermijden als een typisch mannetje. De dokter begreep snel mijn symptomen en beschreef er zelfs een paar die ik had, maar had mijn probleem niet geassocieerd. Ze was in staat om de oplossing van het probleem uit te leggen en kon zelfs een tijdschema geven voordat alles weer normaal werd, dus wat was het?

Dat klopt, erectiestoornissen veroorzaakt door het gebruik van pornografie. Ik ben geen bioloog, maar uit haar discussie heb ik geleerd dat porno ervoor zorgt dat onze hersenen anders reageren dan wanneer we 'natuurlijke seks' ervaren, een veel hoger niveau van dopamine produceren, waardoor je libido verslaafd raakt en het wordt steeds moeilijker voor u om onder normale omstandigheden hard te worden (woordspeling bedoeld).

Maar ik was gestopt met het kijken naar porno zodra ik dit nieuwe meisje begon te zien en in het begin ging het goed, had dit geen zin? Ik had toch meer prikkelbaar moeten worden? Dit brengt me bij de genezing en het gruwelijke 'neerkomen':

Stop met porno, koude kalkoen. Klinkt eenvoudig toch? Het blijkt dat de effecten van het naar beneden komen verrassend kunnen zijn:

Eerste paar dagen - Enorme zin in seks.Symptomen - Geil, geil, geil
Over het algemeen zullen er de eerste dagen geen problemen zijn, maar je zult ongelooflijk geil zijn, wat logisch lijkt vanwege het verwijderen van pornografie uit je leven. Opwinding en geslachtsgemeenschap zijn geen probleem.

Tweede week - Volledig gesloten benedenSymptomen - Volledig verlies van zin in seks, depressie, angst (alle drie geciteerd door de arts)
Dit is degene die me heeft geschokt. Veel mensen hebben de ervaring dat uw geslachtsdrift volledig wordt afgesloten; je wordt niet langer lichamelijk opgewonden, ondanks dat je nog steeds heel graag seks wilt hebben. Dit is het punt waarop ik me realiseerde dat er een probleem was. Instinctief voel je de behoefte om je te wenden tot pornografie om je libido te herwinnen, dit is precies het verkeerde om te doen als je terugkeert naar vierkant 1.

Tot 8 weken - volledig herstel.Symptomen - Terugkeer van zin in seks, veel groter gemak van opwinding dan voor het stoppen.
Ik denk dat dit afhangt van het niveau van je porno-gebruik en de duur van de duur, maar velen lijken te beweren dat 8 weken gratis porno je weer de zin in seks van een geile tiener zal geven. Ik ben pas twee weken binnen en ben voorbij de 'complete shutdown' en voel mijn terugkeer naar vorm naderen. Blijkbaar als je eenmaal weer in vorm bent, hervatting van het kijken naar porno tegen een sterk gereduceerd tarief zal geen problemen veroorzaken, maar als u terugkeert naar hoogfrequent gebruik, ziet u dat u snel uw dopamine-fixatie met hoge dichtheid moet hebben.

Dus waarom zou je niet gewoon porno blijven gebruiken en een actief seksleven hervatten zonder gedoe? Een snelle Google zal je laten zien dat honderden mensen die gedurende een langere periode excessief naar porno hebben gekeken, ED-problemen beginnen te krijgen terwijl ze doorgaan met gebruik. Uiteindelijk leidt het er vaak toe dat mannen 'de opwinding' nodig hebben en steeds extremere pornografie moeten bekijken om opgewonden te raken, waardoor elke kans op opwinding onder normale omstandigheden overblijft.

Een paar anekdotes en wat nuttig advies zijn overal op het net te vinden, dit is een handig voorbeeld:
http://www.huffingtonpost.com/marnia…_b_489194.html

Als jij die vent bent, als je 's avonds een dame mee naar huis neemt en niet in staat bent om te presteren en haar zenuwen aan te nemen, als je niet opgewonden kunt raken zonder fysieke stimulatie, denk dan eens goed na over de situatie ... je zou wel eens verslaafd kunnen zijn naar porno

/ Dons spot-proof pak


 Ik heb hier last van.

Toen ik een tiener was, flapte ik zoals elke andere tiener en mijn erecties en opwindingstriggers waren redelijk normaal voor iemand van die leeftijd. Ik verloor mijn maagdelijkheid toen ik 16 was en had nog een ontmoeting toen ik 19 was en daarna nog 5 jaar geen seks had, omdat ik nooit vertrouwen had om met vrouwen om te gaan en ik wilde wachten op de juiste (grote fout als ik zal het later uitleggen!).

Binnen die vijf jaar ontdekte ik het internet en de rijkdom aan porno die beschikbaar was en ik zou het dagelijks bekijken, en in de loop der jaren steeds meer raar worden omdat het me niet veel begon te doen op het gebied van opwinding. Het kwam er op neer dat tegen de tijd dat ik over 22 ging, mijn erecties half zo moeilijk waren en veel moeilijker te krijgen. Het was nogal zorgwekkend om eerlijk te zijn, maar het beïnvloedde me niet totdat ik mijn ex ontmoette toen ik 24 was.

We kwamen bij elkaar en als het ging om het staan ​​en bonzen, kon ik helemaal geen erectie krijgen, ik ging zelfs zo ver dat ik een penispomp en viagra probeerde om het aan het werk te krijgen, maar het was vreselijk. Mijn ex, zoals ik later ontdekte, was een complete fruitcake en hielp helemaal niet. Ze zou me daarom proberen en zei zelfs "mijn andere vriendjes hebben dit probleem nooit gehad toen ze me aan het neuken waren"…. : / Zoals je je kunt voorstellen, verergerde ze het probleem gewoon en was seks vrij zeldzaam. Het verbeterde in de loop van de tijd, maar het was nooit geweldig.

Uiteindelijk gingen we uit elkaar omdat ze me behoorlijk mishandelde en ik uiteindelijk iemand anders ontmoette, mijn huidige verloofde, en binnen een maand of zo nadat ik bij haar was, was mijn probleem zoveel beter omdat ze me nooit neerhaalde of een deal ervan. Mijn pornogewoonten zijn veel verbeterd, ik kijk het maar één keer per week of twee weken als ze er niet is en het heeft veel geholpen. Ik ben nog steeds niet in de buurt van waar ik 10 jaar geleden was, omdat mijn erecties niet superhard zijn en ik niet te lang kan blijven doorgaan (een ander symptoom kijken naar porno om er zogezegd snel vanaf te komen) maar mijn seks het leven is veel normaler dan het was.

Ik zou mensen aanraden om er niet te veel naar te kijken, omdat het je perceptie van seksuele normaliteit en opwinding echt verandert, maar met de enorme hoeveelheid porno is het niet gemakkelijk.

Zorg er ook voor dat je geen fruitcake krijgt die je daardoor degradeert! Ik vind het niet erg om erover te praten, want het komt vaak voor en het kan me niet echt schelen wie weet of het andere mensen helpt!


Ik ben 26 en heb nu al meer dan 2 jaar last van symptomen van ED. Gedurende deze tijd had ik een toegewijde relatie en mijn vriendin was zeer ondersteunend, hoewel ik me nog steeds schuldig voelde voor ons minder dan bevredigende seksleven. Het begon met een onvermogen om een ​​erectie te behouden. Zodra de fysieke stimulatie stopte, begon mijn erectie onmiddellijk leeg te lopen. We konden gemeenschap hebben, maar ik was niet zo hard als vroeger / dacht dat ik zou moeten zijn. Af en toe verloor ik een erectie volledig tijdens geslachtsgemeenschap. Andere keren zou ik er geen probleem mee hebben om een ​​climax te bereiken (soms te snel), ondanks dat ik minder dan volledig rechtop was. De ergste (en ik dacht eerst) van de symptomen begonnen nadat ik mijn lies had getrokken tijdens het basketballen, dus ik dacht aanvankelijk dat dit de oorzaak was (lokale zenuwbeschadiging, bloedvatbeschadiging ect) omdat ik nog niet eerder een probleem had opgemerkt. Maar terwijl ik terugdacht, kon ik me gevallen herinneren waarin ik in het verleden niet in staat was erecties te behouden, maar ze niet als een ernstig probleem had herkend.

Aanhoudende symptomen in de komende maanden brachten me naar een huisarts in de eerstelijns gezondheidszorg, wat leidde tot een verwijzing naar een uroloog. Mijn testosteronniveaus waren normaal, hij controleerde op een prostaatinfectie / ontsteking en vond dat alles in orde was. Dit leidde tot de standaarddiagnose "Prestatieangst" en een sample van Levitra om me weer op het goede spoor te krijgen. Ik was het niet eens met de diagnose, aangezien ik altijd al veel vertrouwen had in mijn capaciteiten voorafgaand aan mijn eerste merkbare symptomen, dus waarom zou ik er ineens bezorgd over zijn? De Levitra gaf me een erectie, maar was niet het antwoord. Als 24-jarige, verder gezonde man, was ik niet klaar om op een pil te vertrouwen om seks te hebben met een meisje waar ik me erg op aangetrokken voelde.

Dit resulteerde erin dat ik dit alleen als deel van mijn leven behandelde, hoewel het zeker verontrustend voor me was, en de relatie leed, hoewel ze opnieuw ondersteunend was. Ik hoopte dat het spontaan beter zou worden.

Gedurende mijn tienerjaren / twintiger jaren zou ik porno gebruiken om te masturberen, maar ik zou het niet als een verslaving classificeren (hoewel het fysiologisch gezien die effecten op mijn hersenen had kunnen hebben). Ik denk dat het deel dat echt schadelijk was, was dat ik in de loop van de tijd hardere of vreemdere porno zou kijken om hetzelfde niveau van opwinding te krijgen. Naarmate mijn ED-symptomen aanhielden (inclusief de penis die de hele dag koud aanvoelde als hij slap was, waardoor ik dacht dat er zenuwbeschadiging was), zou ik masturberen tot porno met de gedachte "ok ik wil gewoon zeker weten dat het nog steeds werkt" terwijl ik in werkelijkheid heel goed zou kunnen hebben de situatie erger gemaakt. Ik masturbeer om andere redenen dan geil zijn (routine, verveling ect), mijn libido was niet meer wat het was. Ook deze problemen leidden vervolgens tot faalangst, wat het probleem vergroot.
Vandaag wordt Day 1 van geen porno meer en wordt masturbatie minder. Dit artikel is logisch voor mij als praktiserend zorgverlener. Ik ben een anders gezond persoon die werkt en geen fysieke / mentale comorbiteiten heeft waarvan ik op de hoogte ben, dus ik ben heel erg op zoek geweest naar een alternatieve verklaring. Natuurlijk is er geen garantie voor succes, maar het geeft me tenminste hoop en een doel om te zetten. Omdat ik nu vrijgezel ben, hoop ik echt dat dit werkt en me weer op het goede spoor brengt.

Bedankt voor het delen van uw observaties!

Ook moeten alle mensen die een hekel hebben aan dit artikel zich ontspannen. Er wordt niet beweerd dat dit een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie was. Ze zijn geen verdomde porno of kijkers of vertellen iemand om te stoppen met doen wat ze willen doen. Ze zijn eenvoudigweg observaties aan het samenstellen waarvan sommige jonge mannen ED hebben ervaren en dat is een rode draad omdat ze overmatig porno gebruiken. Verdere observaties zijn dat het verwijderen van de porno heeft aangetoond dat sommige van deze mannen een vermindering van hun symptomen hebben. De rest is theorie en logisch vermoeden en ze hebben niets meer beweerd. Als niets anders dit laat jonge mannen omgaan met ED weten dat ze niet alleen zijn en dat waardeer ik dat.


Eindelijk een mooie vriendin, maar kan je de erectie niet behouden?(self.pornfree)

by Een berg beklimmen20 dagen

Dus ik kreeg eindelijk een vriendin terwijl ik PMO-vrij was, zo veel als ik kan, omdat het mijn energie heeft omgezet in een productieve en echte plek en verrassend genoeg was het niet zo moeilijk om iemand naar je toe te trekken, omdat ik nieuwe manieren vond om plezier te hebben en had mezelf heel gemakkelijk onder de radar zetten wow! Maar helaas was het niet het einde van deze PMO-shit, want het heeft me porno-geïnduceerde ED gegeven.

Ze is maagd en wil dat ik alleen het topje van de penis erin stop, omdat ze er niet meer tegen kan, maar ik kon niet genoeg stimulatie voelen en binnen een paar seconden slap worden en ik voelde me uiteindelijk gênant en toen liet ze me in meer terwijl ze vreselijke pijn leed, maar nu wil ze dat ik een condoom gebruik omdat ze bang is voor zwangerschap, maar omdat ik mijn erectie niet eens normaal kan houden zonder stimulatie, lijkt het onmogelijk om het te doen met het gekke condoom om!

Dus dit is mijn verhaal. Ik wil anderen aanraden om op te passen voor deze porno shit. Het is echt een neukpartij met je hoofd voordat ik een monster was, zelfs met een condoom op en ik wil mezelf er weer voor terugbrengen of beter dan dat!


28-jaar + vriendin + ED = 90 Dagreis van zelfontdekking

by JungleFever241 dag

Ik heb altijd vermoed dat mijn seksuele prestaties, of het gebrek daaraan, verband hielden met pornagebruik en masturbatie, maar pas toen ik een artikel in The Atlantic las dat mijn zorgen bevestigde. Mijn problemen met ED begonnen op de universiteit rond de leeftijd van 22. Ik was redelijk succesvol met vrouwen, maar porno bracht me iets dat normale geslachtsgemeenschap niet kon - een verscheidenheid aan mooie vrouwen die in een oogwenk alles deden wat ik wilde.

Het werd een ritueel voor mij op een nachtelijke basis, en de video's werden meer hardcore naarmate het langer duurde. Ik had nog steeds een actief seksleven, maar mijn prestatievermogen was volkomen willekeurig. Soms kwam ik opdagen, maar meestal niet. Ik nam aan dat het kwam omdat ik zenuwachtig was, ook al was ik behoorlijk competent op dit punt, of omdat ik te veel had gedronken. Het was gênant om excuses te maken aan een perfect aardige en mooie vrouw dat ik het niet kon 'opstaan'. Het maakt tenslotte deel uit van onze mannelijkheid.

Niettemin ging mijn routine jarenlang door, nooit zozeer dat ik mijn verantwoordelijkheden in de weg stond, maar altijd elke avond minstens één keer. Ik ben nu 28 jaar oud met een geweldig leven en een vriendin waar ik veel om geef, en ik word nog steeds geplaagd door ED. Ik kan over het algemeen voor haar optreden, maar de kwaliteit van mijn erecties varieert, en soms ben ik niet in de stemming als ik weet dat ik dat zou moeten zijn. Ik vroeg me zelfs af of ik homo was, waar ik geen probleem mee heb, maar het feit is dat ik van vrouwen houd - altijd al.


HELP MIJ AUB - 16

Ik ben 16, ik begon op 11-jarige leeftijd tot mijn verbeelding te masteren en vervolgens over te gaan tot milde plaatjes (borsten), dan minder mildere plaatjes (alles). In dit stadium ben ik 12, ik heb nu hardcore porno meegemaakt en masterbate er regelmatig naar. Toen ik 13 was, merkte ik dat porno me verveelt me ​​niet meer opwindt, dus ik begon door meer tabbladen te bladeren en de dood aangrijpend.Ik kon toen geen erectie krijgen, maar omdat ik verslaafd was aan porno, heb ik mezelf ertoe aangezet orgasme terwijl ik slap / semi-slap was, ik deed dit door nieuwe porno te kijken en de dood aangrijpend gebeurde dit tot ik 16 werd.Ik realiseerde me toen dat dit niet gezond is en dat ik moet stoppen ..

Dus dat is wat ik deed. Ik heb ongeveer 3 / 4maanden geen porno bezocht. Ik heb ook geen orgasme gehad .. Ik begon verbetering op te merken, willekeurige semi's. Ik dacht zelfs dat ik seks kon hebben, maar op een dag kwam ik klaar dat alles veranderde. Ik ging bergafwaarts effect) Ik bleef orgasmen en dit gold niet eens voor porno. Ik ben mijn voortgang kwijtgeraakt en heb porno bekeken.Ik hoop nu mijn voortgang opnieuw te starten - MIJN VRAGEN 'HOE LANG DUURT DIT (SCHATTING)? WAAROM IS MIJN PENIS GEKROOND? - ELKE TIPS / ONDERSTEUNING WORDEN GEWAARDEERD 


Ik realiseer me gewoon dat porno mijn leven heeft verpest ...

Ik ben 27 jaar oud. Ik ben dol op porno zolang ik me kan herinneren (serieus, ik vond als kind tijdschriften en was erdoor gefascineerd). Begon met Fapping naar tijdschriften rond 13, ontdekte toen op ongeveer 20 jaar oud internetporno en het ging allemaal bergafwaarts.

In het verleden heb ik nooit problemen gehad om het op te krijgen, zelfs niet als ik dronken was, maar nadat ik met internetporno begon, begon ik willekeurige aanvallen van ED te krijgen met mijn vriendin (ook al was ze belachelijk heet in mijn ogen). Terugkijkend is dit ook het moment waarop mijn sociale angst begon.

Zes jaar vooruit - mijn relatie met dat meisje viel uit elkaar en het was grotendeels te danken aan hoe ongeïnteresseerd ik in haar raakte vanwege porno. Mijn sociale angst is zo erg dat ik zonder alcohol moeite heb om met iemand te praten zonder rood te worden en te zweten en over het algemeen te willen dat de aarde me opslokt. Mijn porno-gebruik is kromgetrokken. De altijd aanwezige behoefte aan een betere high heeft er momenteel toe geleid dat ik een voorliefde voor shemale-porno heb ontwikkeld die volledig tegen mijn seksuele geaardheid is, en nee, ik ben geen homoseksueel in de kast. Ik neuk serieus van vrouwen - ze zijn het enige waar ik aan denk en alles wat ik wil is een normale gezonde relatie hebben met een meisje van wie ik hou.

Dit kwam vorige maand allemaal tot een hoogtepunt voor mij. Er is een meisje waar ik nu ongeveer een jaar mee bezig ben (serieus heet) ik ben praktisch verliefd op haar. Ik krijg eindelijk mijn kans en …… niets. Daar ligt ze naakt in mijn bed en mijn geest wil het meer dan wat dan ook, maar mijn lul werkt gewoon niet. Ik kon het niet geloven. Daarna werd ik ernstig depressief.

Eerst dacht ik dat het alcoholgerelateerd was, dus ik stopte met drinken. Ik stopte ook met roken (ja, zo ontdaan was ik dat ik op dit meisje flopte - ik stopte gewoon met cold turkey met roken) Maar na een tijdje begon het bij me op te komen dat ik nooit meer erecties krijg van alledaagse dingen, zoals het zien van een vrouw in een kort rokje etc.

En waar ging mijn ochtend hout ????

En de finale… zelfs de raarste porno krijgt me nu niet helemaal hard. Een snelle Google-zoekopdracht leidde me naar een site genaamd je hersenen en porno, die eigenlijk alles uitlegde. Wie had gedacht dat porno me interesse in seks VERLIES ??

Ik kwam hier en zag alle succesverhalen van jongens die precies hetzelfde hebben meegemaakt. Ik ben 5 dagen in geen porno en geen flap en ik voel me al beter. De afgelopen 2 nachten ben ik wakker geworden met willekeurige uitbarstingen - ik vergat hoe dat zelfs was.

Ik ben vastbesloten om mijn leven terug te krijgen! Zelfs dit geneest mijn sociale angst niet, ik wil in ieder geval weer van seks kunnen genieten.