Tales of Porn-Related ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 zit in een 8-delige serie verhalen met een zeer kleine steekproef van zelfrapporten door verschillende mannen die door porno veroorzaakte ED hebben meegemaakt. Bekijk voor meer verhalen deze porno-geïnduceerde ED-threads en forumsecties:

• Te veel porno / masturbatie veroorzaken ED?  (3300 berichten)
• 22 met door porno veroorzaakte erectiestoornissen?  (450 berichten)
• Porno-geïnduceerde ED-sectie: YourBrainRebalanced.com
• Porno-geïnduceerde ED-sectie: RebootNation.com
• Porno-geïnduceerde ED-sectie: NoFap.com
• Porno-geïnduceerde ED sub-reddit

Blader duizenden herstel zelf-rapporten om te leren wat degenen die hersteld zijn hebben ervaren: Accountpagina opnieuw opstarten 1, Accountpagina opnieuw opstarten 2, Accountpagina opnieuw opstarten 3 en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten.

Zoals de meeste kijk ik al naar porno sinds ik 13 was of zo (ik ben nu 47). Het is in het verleden nooit een probleem voor mij geweest, dat is totdat ik in 2000 snel internet kreeg. Ik begon problemen op te merken die moeilijk werden en erg vertraagde ejaculatieproblemen. Tot op dat punt in mijn leven had ik altijd het vermogen gehad om op commando te ejaculeren, maar na high-speed porno had ik het geluk als ik 40% van de tijd kon uitstappen. Seks met mijn toenmalige vrouw werd steeds minder frequent. Ik dacht dat mijn problemen waren omdat ik me niet meer tot haar aangetrokken voelde. Maar dat maakte niet uit, want ik had mijn geliefde high-speed porno. Ik kon duizenden foto's tegelijk bekijken. Gedood en de hele middag alleen maar naar porno kijken. Seks met mijn toenmalige vrouw werd steeds onhandiger. Toen ik tijdens seks kon uitstappen, was het hard werken (veel zweten) en een zwakke beloning. Het is alsof ik uitstap, ik moest me mijn vrouw voorstellen in een seksscène met een andere man. Mijn vrouw heeft me eindelijk verlaten nadat ze me maandenlang had bedrogen. Toen ik eenmaal van haar bevrijd was, dacht ik dat ik nu geen probleem zou hebben, maar ik had hetzelfde probleem. Als ik het overeind kon krijgen, zou ik er de eerste keer nooit uit kunnen komen met een vrouw. Ik heb dezelfde problemen met mijn huidige vrouw. Het probleem voor mij, met mijn nu vrouw, is dat ik me een paar dagen onthoud van pmo, dus in het weekend zou ik minder problemen hebben, en als we geen seks hebben, ga ik in een teruggetrokken waanzin. Stemmingswisselingen en de hele negen meter. Ze vertelde me dat ze een hekel had aan seks met mij. Het was lastig en ze had altijd het gevoel dat het haar schuld was van mijn problemen.

Ik krijg 's nachts en' s ochtends een erectie. Nooit echt een probleem gehad om de erectie te verliezen tijdens seks, duurt maar een tijdje om het op te krijgen. Als ik eenmaal wakker ben, ben ik wakker voor de nacht. Dat in combinatie met de vertraagde ejaculatie maakte me een hit de eerste paar keer dat ik met een meisje ben, maar ze worden er moe van en ik ook. Het wordt heel snel oud. Quickies zijn buiten de vergelijking.

Dit is mijn eerste blog en ik ben op dag 21 zonder pmo. Ik dacht dat het onmogelijk was om dit te doen. Ik dacht dat ik na een paar dagen zou ontploffen of dood zou gaan. Maar ik doe het. Lekker makkelijk ook. Ik heb niet langer het gevoel dat ik in die sekswaanzin zit waar ik vroeger in zat. Ik laat mijn vrouw me vertellen wanneer ze klaar is voor seks, tenminste totdat ik het verschil kan zien tussen mijn verslaving die een dopamine-fix nodig heeft en mijn lichaam dat gewoon seks nodig heeft . Dit is de langste die ik ooit heb meegemaakt zonder de grote o. Het voelt goed om weer met lust naar een echte vrouw te kijken. Nog geen natte dromen. Ik weet niet zeker of ik ze krijg. Ik vermoed dat ik dit weekend voor het eerst sinds ik ben begonnen seks zal hebben. Ik wil gewoon seks hebben en er in minder dan 10 minuten vanaf komen zonder erover na te denken of het te proberen. Ik weet niet zeker of Karezza iets voor mij is. Ik hoop dat het allemaal goed gaat.

mijn leven veranderen

Ik begon 2 weken geleden met dit geen PMO zonder het te weten. Ik heb ook problemen met de ED. gisteren ontdekte ik dit alles over geen PMO, terwijl ik op het punt stond terug te vallen hehe, dus ik begon de voorpagina te lezen en enkele berichten die jullie hebben gemaakt. Dus ik krijg wat moed terug en heb niet geslagen, maar toch is het echt moeilijk, het is 2 weken geleden en ik voel me echt geil en ik wil gewoon klaarkomen.

Ik heb porno gekeken sinds 14-15 jaar oud, en nu ben ik 22. ik ben echt verlegen, ik heb nog nooit een vriendin gehad, ik verloor mijn maagdelijkheid op mijn 21e met een hoer en om eerlijk te zijn denk ik dat het me veel heeft geholpen. ik heb hoeren aangenomen en ik heb gemerkt dat ik meer zelfvertrouwen heb met meisjes, maar het probleem is dat ik merk dat het soms moeilijk voor me is om een ​​erectie te houden, soms voel ik niets of ik verveel me gewoon, dus het ding begint zacht worden. Ik dacht bij mezelf dat het porno kon zijn, want ik keek er elke dag naar omdat ik er gewoon dol op was, en blijkbaar had ik het niet zo verkeerd.

Ik moet nog steeds meer informatie controleren, ik begrijp de dopamine-info niet goed. maar ik blijf zonder PMO om mijn leven te veranderen. Tijdens deze 2-weken heb ik porno-video's zoals 3 of 4 keer bekeken zonder te masturberen, maar ik heb wel eens op het web naar foto's van hotties gekeken, klopt dat niet? ik heb dit elke dag gedaan, het helpt me de angst voor porno te kalmeren. ik moet toegeven dat ik een verslaafde ben, en het zal heel moeilijk zijn om te stoppen met naar die foto's te kijken.

Ik wil ook weten of alcohol en drugs invloed hebben op het proces? ik drink alcohol alleen in het weekend en soms neem ik ook ecstasy in het weekend. ik weet dat drugs slecht zijn, maar ik hou gewoon van de effecten op een feestje, plus het maakt me veel praten en een vrouw ontmoeten. enige tijd geleden merkte ik dat het uit de hand liep, omdat ik als 4 pillen per weekend slikte, dus stopte ik. 1 maand verstreek en ik begon opnieuw, maar slechts half pil of 1 maximum en niet elk weekend.

PD. Engels is niet mijn moedertaal, sorry als er een fout is in mijn schrijven.

Opkomende zon!

Oké, dus ik ben een 22-jarige man die al sinds zijn 8ste masturbeert. In het begin was het verbeelding en foto's uit de krant, porno kwam rond de leeftijd van 12 jaar en toen werd het slecht. Ik heb me meerdere keren per dag niet als een maniak afgetrokken, maar ik heb wel de gewoonte ontwikkeld om eenmaal per dag naar porno te masturberen (soms meer, soms minder, maar eenmaal per dag is gemiddeld). Naarmate de jaren vorderden, had ik steeds extremere porno nodig om me opgewonden te maken en tegen deze dag heb ik alles gezien. Elke zieke perversie en fetisj die er is, ik heb het gezien en eraan gemasturbeerd. Al die jaren van extreme porno en masturbatie hebben me achtergelaten met zwakke erecties, verlies van ochtend- en willekeurige erecties en mijn libido is bijna afgenomen tot 0. Toen seks met echte vrouwen in het spel kwam, had ik aanvankelijk moeite om het op te zetten en vast te houden omhoog (omdat ik, diep van binnen, echt geen zin had om seks te hebben) en als ik erin slaagde het op te staan ​​en erin te steken, kreeg ik last van voortijdige ejaculatie en kwam ik binnen een minuut van constante stimulatie (dit gebeurt ook als ik een minuut of twee constant masturbeer, denk ik dat ik zo mijn penis door de jaren heen heb getraind). Ik heb ook last van angst en depressie, beide symptomen van door porno geïnduceerde ED. Nadat ik online had gelezen over de problemen die pornoverslaving kan veroorzaken, besloot ik om opnieuw op te starten en mijn libido terug te krijgen en mijn PE te repareren.

Het grappige is dat toen ik besloot te stoppen, ik me niet verdrietig voelde en geen trek had. In plaats daarvan voelde ik niets. Geen verlangen om porno te kijken, geen verlangen om te masturberen, geen ochtendhout, geen verlangen naar echte vrouwen, niets, alsof ik daar dood was. Ik had een paar natte dromen en wat zwakke ochtendbossen, maar dat is het zo'n beetje. Dit duurde 10 dagen. Rond dag 11 begon ik me geiler en geiler te voelen, ik begon steeds meer echte vrouwen op te merken, en ik kreeg erecties (nog steeds zwakke erecties) als ik aan vrouwen dacht of er soms naar keek. Dit ging door tot dag 14 en ik dacht echt dat mijn libido beter werd omdat ik constant aan vrouwen dacht. Ik wist dat ik een terugval zou krijgen, maar ik besloot mezelf te testen met masturbatie om te zien of ik enige vooruitgang boekte. Het was masturbatie met pure aanraking, geen fantasie of porno, dus dat is in ieder geval een goede zaak. Ik was in staat om gemakkelijk een volledige, 100% sterke erectie te krijgen (hoewel met fysieke stimulatie, toen ik begon was het ongeveer 60%) en ik was in staat om het gedurende 10+ minuten te stimuleren, constant (wat eerder onmogelijk was) voordat ik kwam. Dus 2 weken zonder PMO genas zowel mijn ED als PE. Maar zodra ik kwam, gingen de dingen terug zoals ze waren toen ik begon met het opnieuw opstarten. Nogmaals, geen verlangen naar seks of masturbatie, geen verlangen naar vrouwen, niets. Ik denk dat het gewoon de drang was om los te laten en niet het teken van een terugkerend libido.

Nu begin ik ronde 2 van geen PMO en deze keer zal ik geen tests of terugvallen proberen. Ik heb de effecten van 2 weken gezien, ik kan me alleen maar voorstellen wat 4 maanden zal doen. En 4 maanden zou genoeg moeten zijn om mijn libido terug te krijgen, niet alleen de drang om los te laten. Op dit moment ben ik op dag 5 en voel ik hetzelfde als op dag 5 van ronde 1. Ik zal van tijd tot tijd updates over mijn voortgang posten. En tot slot moet ik toevoegen dat geen enkele PMO ook VEEL mijn angst en depressie genas. Vroeger was ik de hele tijd down, nu lach ik zonder reden.

Maagd die zich aseksueel voelt vanwege porno, advies nodig heeft

Titel vat het vrijwel samen. Een meisje schreeuwde een keer tegen me omdat ik het niet overeind kon krijgen. Ik heb het gevoel dat dit, naast mijn algehele gebrek aan libido van de afgelopen jaren, het ongelooflijk moeilijk heeft gemaakt om het niveau van wilskracht en motivatie op te bouwen dat ik nodig heb om mezelf op te lossen. Is er iemand anders die soortgelijke problemen heeft overwonnen of advies heeft?

Hey man,

Ik neem een ​​gok en zeg dat mijn situatie erger is omdat ik eind twintig ben. Ik heb nooit een PIV gehaald, ook al had ik vriendinnen en one night stands. Over het algemeen vinden meisjes mij leuk, dus het is jammer dat ik in plaats daarvan 20 jaar heb verspild met fokken.

Ik wou dat ik je kon vertellen hoe mijn ED wegging en hoe gemakkelijk problemen worden opgelost, maar ik ben op dag 48 en verwacht een lang genezingsproces. Zelfs als het me 4 of 5 maanden kost, zou ik het na 14 jaar PMO nog steeds als een wonder beschouwen, en in de loop van de jaren escaleren naar extremere genres. Begrijp me niet verkeerd, ik ben niet pessimistisch en het zal duidelijk werken. Ik denk gewoon dat het langer kan duren voor mannen die seksualiteit ontdekten voor een computer.

Ga ervoor. Voordat je je seksuele drang terugkrijgt (dat kan even duren), krijg je vrij snel andere goede effecten; dat zal je gemotiveerd houden.

Ik ben een Duitse man van 24 jaar (sorry, voor mijn slechte of onduidelijke Engels) worstelt met porno voor ongeveer 10 - 13 jaar nu. Alles begon rond 13, 14 met algemeen bekend materiaal, zoals softcore-tijdschriften en -films, seksuitzendingen in de open tv en soortgelijke dingen. Ik was in de puberteit, gewoon geïnteresseerd in elk soort seksueel gerelateerd materiaal en begon ook te masturberen rond die leeftijd (misschien iets eerder). Mijn eerste hardcore films waren typische VHS-videobanden, die zelfs op dit moment in de school circuleerden (ik was toen 13 of 14-jaren).

Natuurlijk is het allemaal geëscaleerd met internet, eerst mooie old-school met jpegs en discettes, daarna de eerste films (gratis samples), file-sharing, tubes etc. Ik heb ontelbare uren achter de computer doorgebracht (na schooltijd , in de vakantie etc.), altijd aan het masturberen en op zoek naar nieuw, opwindender materiaal. Onnodig te zeggen dat mijn smaak steeds specifieker en extremer werd en mijn "sessies" steeds langer werden. Ik had en had ook een aantal favoriete pagina's, die ik regelmatig zou bezoeken, om te zien "wat is er nieuw", dat weet u allemaal, denk ik ...

Ik heb nog nooit een vriendin of seks gehad, hoewel ik een intelligente en goed opgeleide jongeman ben (momenteel op de universiteit), met een gemiddeld, sportief uiterlijk. Misschien komt het doordat ik sinds mijn vroege kinderjaren stotter, wat ook voor mij een enorme last is.

Maar terug naar het onderwerp porno: op dit moment heb ik min of meer mijn potentie geruïneerd, met gewoon te veel masturberen (soms 3 of 4 keer per dag, in de laatste keer zelfs met slappe lul) en veel te veel gekeken (escaleert) porno. Moeilijk om te beschrijven, maar ik denk dat porno was en is als een beste vriend voor mij. Het is altijd beschikbaar, altijd iets nieuws, spannend om te vinden, geen verplichtingen, kost geen dollar ... Ik ben een wedergeboren christen en natuurlijk weet ik dat porno een valse vriend is en destructief en zeker niet hoe god beoogde seksualiteit. Hoe dan ook, ik denk dat mijn leven zo leeg zou zijn zonder dat en dat ik zo hard moet werken om iets anders te vinden, dat me zoveel voldoening en plezier geeft.

Ik vermoed dat ik de keuze heb: porno of een gezond libido met een normale erectiele respons. Eerlijk gezegd kan ik me de laatste volwaardige erectie die ik heb gehad toen ik porno aan het kijken was niet meer herinneren, noch kan ik mijn laatste spontane erecties herinneren (misschien was dat 12 jaren geleden of zo (). Ik heb zelfs iets geprobeerd riep jelqing een paar maanden uit, in een porno-geïnduceerde drang om een ​​grotere lul te krijgen. Ik kreeg zelfs een blessure van jelqing, misschien 1.5 jaar geleden, niets dramatisch, maar de basis van mijn penis lijkt een beetje zachter te zijn en onstabiel sindsdien. Ik weet het niet ... misschien is het gewoon verbeeldingskracht, omdat deze hele porno-vicieuze cirkel me steeds meer gek maakt, misschien is het een voorzorgsmaatregel van mijn lichaam of zelfs een teken dat ik moet stop nu porno.

Ik hoop dat Kegels en bekkenbodemoefeningen gecombineerd met geen PMO zelfs dit probleem zullen oplossen.

Tijd voor Verandering

Hallo allemaal, vandaag begin ik mijn Road to Recovery van Porno ED. Hier is mijn verhaal: ik begon porno te kijken toen ik in de buurt was van 14 en elke keer ook masturbeerde. In het begin was het geweldig en ik stond recht op het punt dat het echt pijn deed. Ik bleef masturberen met en zonder porno gedurende mijn tienerjaren, waarbij ik elke keer de gevreesde death grip voorging. Ik ben niet meer zonder porno of masturberen voor meer dan 10 dagen. Ik ben nu 20 jaar oud en studeer. Ik heb nog nooit seks gehad maar ben met meerdere vrouwen in bed gelegen. Ik merkte voor het eerst dat ik het vorig jaar (19 jaar oud) niet kon uitstaan ​​toen dit meisje me mijn eerste handjob gaf. Zelfs toen ik haar zag met al haar kleren kon ik het niet opstaan. Ik heb sindsdien contact gemaakt met andere meisjes en ik had hetzelfde probleem met elk van hen.

Ik wist dat ik een serieus probleem had en gaf het meteen de schuld aan het masturberen dat ik elke dag deed. Ik deed wat onderzoek en ontdekte en leerde over Porn ED en las alle symptomen en wist dat ik het had. Ik ben hier nu om eindelijk van de verslaving af te komen na vele terugvallen en ook om mijn ervaringen op te schrijven.

Dit is Dag 1 (ik ben nooit meer dan een week gegaan zonder een porno te kijken of masturbeerde naar seksuele afbeeldingen zoals facebookfoto's). Ik hoop dat het schrijven van een dagboek niet alleen mij zal helpen maar ook anderen zal helpen. Alle steun wordt zeer op prijs gesteld; Ik weet dat ik het kan gebruiken!

INLEIDING

Ik ben een 27yr oude Personal Trainer uit Sydney Australië en voor alle beginners en doelen ben ik fit en gezond. Ik eet vrij goed, ben in goede vorm en lichaamsbeweging is een integraal onderdeel van mijn leven. Ik heb ook een erfelijke nieraandoening, maar deze is onder controle en mag mijn leven niet beïnvloeden.

Nu, ik haat het om hier arrogant te klinken, maar ik zie er ook goed uit, intelligent en zou mezelf als een goed mens beschouwen; Ik heb ook vertrouwen in vrouwen en mensen die me kennen, respecteren me, MAAR (ahh er is altijd een 'maar' eh zucht):

• Ik heb nog nooit een vriendin gehad. Dat gezegd hebbende…
• Ik ga elk jaar op VEEL dates, maar vind nooit een meisje dat mijn interesse wekt. Ik ben maar 3 keer met een meisje uit geweest bij 3 eerdere gelegenheden.
• Nooit echt goede seks gehad
• Heb mijn verslaving aan porno uit mijn familie verstopt sinds ik begon te kijken in 1995 toen ik 11 was (daarover later meer)

Dus ik was in de war! Ik bedoel, jarenlang heb ik niet zoveel daten gehad, wat ik neerlegde omdat ik eerst door de universiteit wilde gaan (wat in Australië NIET hetzelfde is als het universiteitssysteem in Amerika, bijvoorbeeld fratparty's, enz.). Daarna ging het erom dat ik mezelf als trainer kon instellen. Altijd excuses.

Toen, ongeveer 2 jaar geleden, op 25-jarige leeftijd, besloot ik serieus te gaan daten ... Ik verlangde al jaren naar een relatie en besloot uiteindelijk om er resoluut proactief in te zijn, maar ontdekte dat mijn incidentele 'Seinfeld-achtige' neigingen (weet je, altijd fout vinden) was erger geworden.

Dit was echt slecht voor mij! Ik bedoel, ik zou mezelf als een romantisch beschouwen ... mijn beste vriendin was toen ik opgroeide een meisje, ik hield van Dirty Dancing (de film en ik krijg altijd betraande ogen en emotioneel kijken naar 'The Wonder Years' nadat ik het voor het eerst had gezien in de oorspronkelijke jaren 80 - begin jaren 90 rennen.

Verder was ik hier, een gespierde man in UFC, met haar tot middellengte (hoewel ik het kort na 7 jaar kort voor mijn 25e verjaardag had geknipt) en pro Wrestling (ik ging zelfs naar een kamp van 12 weken in Canada om dat na te streven ... was niet '' Ik ben er goed genoeg in, maar heb er geen spijt van! lol) ... eigenlijk een romantische man die gewichten ophief, zelfs wat sterke dingen deed en sterk naar een vrouw verlangde maar toch niemand leek te vinden en erger ... op de paar keer dat Ik deed ... niets, ik zou opgewonden raken, maar als het op seks aankwam en het condoom omkwam, ging ik nergens heen.

PLUS mijn libido nam geleidelijk af, zodat het tegen de tijd dat ik 26 was erg laag was. Ik heb tests laten doen, allemaal normaal. Ik had het gevoel dat het de porno was ...

PORNO GESCHIEDENIS (evenals ...)

OK, laten we erop ingaan. Tijd om te ontzorgen! Ik ontdekte voor het eerst naakte vrouwen toen ik de pornovoorraad van mijn vader (voornamelijk penthouse-tijdschrift) tegenkwam toen ik zes was. Ik dacht dat het toen interessant was, maar was nog steeds onschuldig en had niet de wens om er meer dan naar te kijken. Drie keer. Toen werd ik 6 en dat veranderde. Tegen de tijd dat ik 2 was, keek ik naar al zijn tijdschriften en zelfs naar de plaatselijke kiosk (en ik was een slimme sumbitch, ik stopte het tijdschrift in een stripboek zodat het personeel niet kon zien wat ik aan het doen was ).

Kreeg mijn eerste pc in 1996 toen ik 12 was en ontdekte vrij snel daarna internetporno. De daaropvolgende jaren werd mijn porno-gewoonte getemd door een trage modemsnelheid van 28 dan 56k ... je herinnert je de deal jongens, 'galerijen' en 10 seconden voorbeeldvids die 20 minuten nodig hadden om te downloaden.

Toen kwam breedband langs en de buizen / streaming porno. Zoals Gary's dia's en anderen hier hebben benadrukt, werd mijn smaak meer gevarieerd, mijn interesses riskanter, elke sessie duurde langer en de zoektocht was ingeschakeld, ook al was en is de beschikbare porno in wezen oneindig!

Kort samengevat: tenminste 1-3x een week van 11 tot 28 dagen geleden, ik keek naar P. 17 frickin jaar !!!! Ik zou kunnen huilen.

En met behulp van mijn eigen geest / fantasie / M zonder P, stopte waarschijnlijk na 11 jaren van kijken naar porno, dat wil zeggen in de laatste 6-jaren heb ik bijna nooit M zonder P, zo verdrietig

Maar toen ik twee jaar terugging (misschien zelfs dichter bij 3) wist ik diep van binnen dat porno mijn probleem was, dus ik probeerde te stoppen. & ik probeerde!!!! Ik begon een porno-logboek (tenminste één keer per week als ik terugkijk op het afgelopen jaar, bijvoorbeeld ondanks mijn beste inspanningen) en probeerde schuldgevoelens en zelfverwijt, ik probeerde positief te denken en te bidden (ik heb een religie waarin ik geloof, maar ik ben niet tegen porno om religieuze redenen, hoewel ik diegene respecteer). Ik zei tegen mezelf "dit is de LAATSTE keer" voor talloze 'laatste' keren en ik zou zelfs de foto's en films die ik heb gedownload opslaan als ... Laatste "en andere soortgelijke applicaties.

In feite heb ik alles geprobeerd en het is me 40 dagen gelukt, maar het zou nooit werken, want wilskracht kan je maar zo ver brengen. Ik dacht echt dat ik gedoemd was om eeuwig te falen in het doorbreken van deze gewoonte / verslaving, ook al loog ik na elke 'laatste keer' tegen mezelf en had ik een beetje hoop dat het de laatste was ... dat is totdat ik je hersens vond.

Ik studeerde psychologie en geschiedenis en Gary's dia's waren volkomen logisch voor mij. Neurale plasticiteit bestaat, het heeft nu te veel bewijs om het te weerleggen en hier was het bewijs dat ik mezelf beschadigde en had beschadigd. De sleutel was dat als ik eenmaal wist dat ik mezelf kon herstellen, ik klaar was voor deze koers.

Maar het is nog steeds een verslaving en het is nog steeds een dagelijkse strijd, daarom blog ik dit nu, 1 MAAND na het begin van wat ik denk dat het mijn laatste poging zal zijn om te stoppen en eentje die deze keer echt zal werken!

Nu voor "zowel als" ...

'NET ZOALS'

Ik ontdekte Aziatische massagesalons en 'happy endings' toen ik zeven jaar geleden 20 was en ik kan je niet vertellen hoeveel geld ik eraan heb uitgegeven, minder omdat mijn libido is afgenomen maar nog steeds genoeg en deze massages zijn niet goedkoop ! Maar samen met porno gaf het me die ontlading en ook de (valse) troost om bij een vrouw in levende lijve te zijn.

Net als bij mijn P-verslaving, heb ik geprobeerd om al minstens 3 jaar niet meer naar deze plaatsen te gaan, maar dat is niet gelukt, waarbij ik gemiddeld minstens twee keer per maand voor die "laatste keer" ga. Dat is totdat ik yourbrainonporn.com tegenkwam. Hoewel ik niet helemaal succesvol ben geweest, hier is mijn reis tot nu toe ...

Full Disclosure

Nu introduceer ik mezelf:

Ik ben een 24-jarige man, 5 ″ 8 lang en weegt 150 pond (voor degenen die het metrische systeem gebruiken = 173 cm, 69 kg)

Ik ben geboren in Zweden maar mijn etniciteit is niet Zweeds, je zou kunnen zeggen dat ik Europeaan ben (ik ben een mix van zoveel verschillende nationaliteiten, dus ik ken mezelf niet echt)

Welnu, mijn leven is niet altijd hel geweest, ik ben in Zweden geboren als de eerste zoon van een gezin vol geluk en veiligheid. Je zou kunnen zeggen dat ik een gezonde jeugd had met veel liefde en aandacht, ik was niet verwend als ik iets verkeerd deed dat mijn ouders me corrigeerden.

Ik begon erg nieuwsgierig te worden naar seks en mijn geslachtsdelen toen ik ongeveer 6-7 jaar was, ik denk dat het kwam omdat mijn oudere neven in de leeftijd normaal nieuwsgierig worden naar seks of ze het ergens anders hadden gezien en waar ze het nu passeren Op mij.

Dus we begonnen met onszelf te spelen maar echt niet wetend wat we deden, het was geen seksueel iets, dit was nieuwsgierigheid, later ontdekten onze ouders wat we aan het doen waren (er was geen geheimhouding) en ze zeiden dat we moesten stoppen.

We hebben het een tijdje gedaan, maar weer hervat maar dit keer met meer geheimhouding en enthousiasme en het bleef nog een tijdje bestaan.

Toen had ik een geluksvakantie! Mijn familie verhuisde naar Zuid-Amerika en terwijl ik daar was vergat ik alles over dat spul. Ik was daar blij en excelleerde op school als een van de beste studenten, hoewel ik eerst Spaans moest spreken.

Mijn moeder heeft nog steeds mijn huiswerk bewaard van toen ik in Zuid-Amerika was en mijn handschrift is toen 10 keer beter dan nu.

Uiteindelijk gingen we terug naar Zweden en ik herenigde met mijn neven en oude vrienden (ik was nu 10 jaar oud, ik was in het buitenland voor 3 jaar)

Op school was ik de klas vooruit in wiskunde en op een even niveau met de andere vakken, met uitzondering van Zweeds en Engels.

Maar toen begon het probleem echt ...

Ikzelf en mijn 1 jaar oudere neef begonnen echt goede vrienden te worden en het was leuk, maar we begonnen ook te praten over meisjes en vrouwen en over zijn oudste broer die iets had waar hij erg geheimzinnig over was.

We begrepen het niet, maar we waren nieuwsgierig.

Ik herinner me de eerste keer dat ik MOED was (ik was 11 of 12), ik was helemaal alleen ziek en begon mezelf aan te raken, toen gebeurde er iets dat echt raar aanvoelde en ik wilde het meer doen.

---

Het was in die tijd dat ik mijn levenslange depressie en brainfog begon, mijn ouder vroeg zich af wat het zou kunnen zijn, ik was zo'n slimme, nieuwsgierige en gelukkige jongen, altijd dingen bouwend houtwerk, elektronica, bogen en pijlen. Vol ideeën en extravert. en nu was ik het tegenovergestelde geworden.

---

Ik vertelde het aan mijn neef en hij bekende dat hij ook aan het masturberen was, we begonnen rond te lopen in het bos op zoek naar porno-magasines (daar waar veel van hen op de meest vreemde plaatsen, ver weg internetporno was maar niet HOGE snelheid)

we probeerden pornofilms in winkels te stelen, van de oudere broers van mijn neven.

We hebben alles verzameld wat we konden.¨

En de hele tijd was ik MOING 1 of 2 per dag.

Ik begon depressief en saai te worden, ik vond geen interesse in iets dat ik niet met mijn vrienden wilde hebben. Ik wilde alleen alleen zijn, dus ik kon PMO.

Ik verzon excuses dat ik naar mijn neef wil gaan en videogames of iets dergelijks wil spelen, maar dat zouden we alleen doen zodat de avond zou komen en iedereen naar bed zou gaan zodat we naar buiten konden sluipen en porno downloaden en bekijken.

Het kwam zelfs tot de lengte dat we elkaar MOESTten, ook al hielden we allebei van vrouwen.

Dit ging zo door totdat we 15 of iets hadden toen het samen met PMO vreemd werd.

Bij mij thuis kregen we op dat moment onze eerste hogesnelheidsinternetverbinding en begon ik excuses te bedenken, zodat ik eindeloos alleen thuis kon zijn.

Ik raakte geobsedeerd door de idealen van de pornowereld en wilde een grote penis en een gescheurd lichaam hebben, ik begon elke dag te trainen en bijna dagelijks porno te kijken. Ik deed MO elke dag veel. Ik dacht dat hoe meer ik MOED hoe groter mijn penis zou worden.

Ik was echt een depressieve 16-jarige zonder motivatie, maar het leek erop dat het goed ging met mijn goede lichaam. Hoe dan ook, ik wist dat ik moest stoppen, dus ik begon te bezuinigen en de dingen zagen er ook goed uit.

Maar toen viel ik keer op keer terug, ik begon mezelf nog meer te haten, ik had geen controle. Er kan een periode van licht zijn die werd vernietigd door een binging van PMO, school overslaan voor PMO of “ziek” zijn. (PMOing 6-7 keer per dag gedurende 2 maanden)

Ik overwoog serieus mezelf te castreren, ik probeerde mijn geslachtsorgaan elektrocuterend, probeerde azijn, kil, alles wat pijn deed of verdoofde. Ik wilde de controle terugwinnen, dit was ik niet!

Maar niets werkte, ik viel terug en was er meerdere malen per dag PMOing. Ik sneed mezelf in de romp en dacht dat ik mezelf op een of andere manier recht zou laten schrikken, maar het werkte maar een paar maanden.

Ik heb het op de middelbare school overleefd dankzij een aantal perioden van niet-porno, maar masturbatie is sinds jaar 11 altijd aanwezig geweest. Het eerste jaar overtrof ik alle andere studenten met gemak, zelfs sommige leraren en dat was te danken aan mijn inspanningen om weg te blijven van porno.

Het tweede en derde jaar ging ik van de beste student naar degene die 40% van alle lessen overslaat. En er was maar één reden waarom ik school oversloeg, dat kun je nu wel raden…. PMO

Al mijn middelbare schooljaren werden gekenmerkt door sociale angst en gekheid. En terugval na terugval .. eindeloos terugval ..

Uiteindelijk gaf ik het gewoon op en accepteerde ik dat ik dit nu voor altijd was.

De dag dat ik afstudeerde, gingen alle studenten uit om te feesten en een leuke tijd te hebben, ik kon gewoon niet wachten om naar huis te gaan en PMO wetende dat mijn ouders weg zouden zijn, ik zei dat ik me ziek voelde en ging naar huis en PMO maakte mezelf uitgeput .

Ik kreeg het voor elkaar om cijfers te halen die hoog genoeg waren om geaccepteerd te worden aan een universiteit (ik weet niet hoe, maar ik vermoed dat ik behoorlijk intelligent ben als ik mezelf niet doodsteek)

Ik verhuisde naar een andere stad en het begon de eerste week best goed, maar toen begon ik elke dag met PMOing.

#Na een maand wonen in een andere stad was dit mijn leven:

Ik verlangde weer naar de porno-idealen, maar deze keer wil ik gewoon een grotere penis krijgen.

Ik zou thuiskomen van de universiteit en naar porno kijken en 7 tot 8 keer per dag ejaculeren. Ik heb niet gegeten, geslapen en niet aan mijn eigen persoonlijke hygiëne gedacht totdat ik in elkaar zakte, ik zou de volgende dag missen. Om door te gaan met deze cyclus, toen ik aan het "opladen" was nadat ik net had geëjaculeerd, keek ik naar een tv / serie of speelde ik wat FPS en op het moment dat ik de drang voelde terugkomen, zette ik de tv / serie of game uit in iets dat lijkt op een paniek en start PMOing opnieuw. Als ik voelde dat mijn nier pijn deed, zou ik letterlijk naar het toilet rennen om zo snel mogelijk te plassen en op volle snelheid terug te rennen, soms kon ik het zo snel doen dat ik niet goed ledigde en er zou een plas zijn, maar het kon me niet schelen, ik wilde gewoon mijn PMO repareren.

En het kon me niet schelen waar mijn sperma viel, het kon in mijn ondergoed liggen in de lucht op mijn sokken op mijn deken (walgelijk)

Het kon soms 2-dagen worden en ik wilde niets eten als alleen series in de hersteltijd van mijn obsederende PMOing, dan at ik alles, als ik eenmaal een bord eten had gegeten dat ik op tafel had laten liggen maar niet had gegeten omdat ik te popelen om PMO.

Mijn studie ging naar de hel ... alles deed het, maar het kon me niet schelen. Ik wilde alleen mijn fix en grotere penis.

De maanden gingen voorbij en het werd erger. Ik kocht een sextoy, en het bracht me naar een nieuw niveau. Ik voelde dat ik mijn grip op de realiteit aan het verliezen was en ik denk dat ik een beetje gek begon te worden, ik begon tegen mezelf te praten en zag tekenen die vaak voorkwamen en dat deed ik nu niet of dit echt de realiteit was of dat ik hier en zou kunnen sterven ergens anders wakker worden.

Ik had alleen het gevoel dat ik 2-3 een paar minuten helder nadacht nadat ik mijn PMO-fix had gekregen, maar daarna was ik in de hersenmist.

Ik werd moe dat ik mijn leven niet kon beheersen en probeerde 2 keer zelfmoord te plegen, eerst probeerde ik mezelf te verdrinken in een nabijgelegen meer, maar ik zag een "teken" er was wat graffiti die logisch was voor mijn mistige brein en dat deed ik niet vul mijn kleren met stenen en spring erin. De tweede keer dat ik op een drukke weg liep, waren de chauffeurs alert en konden ze wegsturen.

Ik voelde geen angst of emotie.

Ik wilde weer leven.

Ik vertelde mijn ouders dat ik verslaafd was aan internet en dat ik mijn leven verknoeide (vertelde niet over PMO), dus smeekte ik hen om mijn computer mee te nemen. en dat deden ze, ik studeerde nu non-stop en deed het goed.

Ik begon lang na PMO te blijven, het verlangen werd zo groot dat ik de universiteit verliet en naar huis ging en PMOing begon (ik heb nu een enorme schuld die ik momenteel terugbetaal).

Na de 1-maand of zo stopte ik en ontmoette mijn huidige vrouw, ik was zo blij en ik heb een tijdje geen PMO gedaan toen het weer begon, ik wilde niet onervaren zijn in seks of een niet-porno penis hebben. Ik begon opnieuw. Ik had wat ED-problemen de eerste keer dat we seks hadden, maar ik begon te denken aan porno en het maakte me moeilijk (ik heb altijd een zeer sterk libido gehad)

maar ik kon niet ejaculeren tot de 6th of 7de keer dat we seks hadden.

Ik heb echter mijn "porno-penis" gekregen, ik weet niet of het te maken had met mijn krachtige PMOing of mijn genetica, maar het bereiken van mijn doel was geen einde aan PMOing.

Ik kon mijn verslaving niet stoppen, ik voelde me slecht tegenover mijn vrouw dat ik PMOing was, het voelde als valsspelen, maar het was onmogelijk om te stoppen. En dan kon het me niet meer schelen.

Ik kreeg echter wel een verslechtering van mijn symptomen, zoals gebrek aan energie, troebele ogen, hersenmist, irriteerbaarheid, onvermogen om te concentreren, werden zwaarder met 48-ponden.

Dus ik begon te sporten en koffie te drinken en alle soorten cafeïne in te nemen.

Ik wist 45-ponden kwijt te raken en ik voelde me beter, maar toch raakte mijn dokter me naar een psycholoog omdat ze niets verkeerds kon vinden met mijn vitale eigenschappen.

Het eerste ding dat me deed stoppen was dat mijn vrouw mijn pornosites vond die ik vergeten was te sluiten, ik zei dat ik hulp en verandering zou accepteren, dat deed ik ongeveer 2 maanden! Het was de beste tijd in mijn leven, ook al gaf ik geen masturbatie-ideeën op en was ik zeer succesvol op mijn werk en met alles wat ik probeerde.

Ik kreeg de diagnose adhd en depressie (maar nu ik denk dat mijn enige probleem PMO is geweest, zal ik met de psycholoog praten)

en kreeg Concerta, het heeft me veel geholpen met de rest van mijn leven.

Maar masturbatie leidde me naar niet-naakt sites met glamour-modellen, en vervolgens naar youtubes buitvideo's en vervolgens naar sites met naakt dansen en uiteindelijk naar porno.

Ik had opnieuw een recidief, deze terugval was vrij slecht, PMO elke dag voor 8-10 uur voor de 1-maand.

Nu ben ik hier..

De laatste keer dat ik PMOed was zaterdag, dus ik ben op dag 2 (nog 88 dagen te gaan), maar deze keer heb ik hulp, mijn vrouw stemde ermee in alle sexualleactiviteiten voor minstens 90 dagen te staken totdat ik genezen ben, het klinkt misschien een beetje een beetje drastisch, maar voor mij persoonlijk is het een must.

Het is alles of niets nu.

Dan heb ik de steun van dit forum en de bemoedigende verhalen en goede tips.

Ik heb er vertrouwen in dat ik deze keer zal slagen.

Ik dank God dat ik deze site heb gevonden die IK ZAL VERANDEREN en ik zal mijn best doen om anderen hier ook te helpen, we kunnen allemaal zo veel meer zijn. Dit is niet wat we zijn, we zijn niet alleen een penis met een brein en een lichaam eraan gehecht. Wij zijn MANNEN met rationele hersenen en briljante ideeën. We kunnen zoveel creëren! kijk maar naar de wereld alle technologische prestaties, alle kunstwerken, alle muziek, alle sportieve prestaties van de lijst kan lang worden gemaakt.

Ik weiger me te laten leiden door mijn seksuele verlangens en mijn verslavingen. Ik wil erover heersen. Ik wil kapitein van mijn schip worden.

DEZE muiterij is OVER !!!

Sorry dat ik niet aanwezig ben op het forum (ik heb ook examens gehad), maar eigenlijk dacht ik dat er niets de moeite waard is om jullie te vertellen, want ik had steeds weer een moeilijke tijd van binging. Het is gênant, hoewel ik alle nadelen van porno sinds 2010 weet, denk ik. Nu wilde ik een blog beginnen of laten we zeggen, mijn zaakjes op orde krijgen. Ik wil van deze levensvernietigende verslaving af, bang zijn om dichter bij een meisje te komen, omdat ik me bewust ben van mijn ED-problemen, veroorzaakt door jaren en jaren van pornoconsumptie en last but not least, van dat brein -mist of hoe dan ook genoemd; dit onvermogen om te vinden wat je zoekt in het leven, omdat je op een bepaalde manier verdoofd bent. Naar mijn mening (en ik weet het, ik ben niet de enige op dit forum die zo denkt), heeft dit ook te maken met voeding en mediaconsumptie in het algemeen respectievelijk de constante afleiding van de kern van het leven. Nou, als eerste blog-item wil ik je niet vervelen, dus laten we naar de conclusie gaan die ik heb gemaakt, ook proberen om mijn leven te vereenvoudigen (nee, ik heb het boek niet gelezen), om de dingen beter te zien die belangrijk zijn voor ME in het leven:

* Ik heb mijn Facebook-profiel verwijderd (vond het nooit echt leuk. Ik heb een account aangemaakt vanwege een meisje, vond ik leuk. Niettemin, zelfs als je geen vriend bent van sociale netwerken, besteed je meer tijd aan dit pagina. Bovendien wil ik mensen persoonlijk leren kennen)

* Ik heb thuis annulering van mijn internetverbinding aangevraagd (dit zal erg moeilijk voor me zijn, maar ik weet het, er is geen andere optie. Het is niet alleen porno, het gaat over internetgebruik in het algemeen. Ik kan een hele dag online zijn , dat is echt energieverslindend Bovendien heb ik internetverbinding met mijn netbook op de campus ma-za, 8u tot 12u 's nachts.

* Een gemakkelijk te hanteren en gratis pornofilter geïnstalleerd, ik zou jullie allemaal aanbevelen (http://www.cloudacl.com/). Het is zonder wachtwoord, maar het belangrijkste punt voor mij is dat ik niet eens willekeurig pornofoto's zie, zodat ze me misleiden om erop te klikken.

* Ik probeer mijn dieet op te ruimen. Eigenlijk is dat een groot punt voor mij. Ik ben erg geïnteresseerd in voeding, maar iedereen die meer dan een paar boeken over gezonde voeding heeft gelezen, zal beseffen dat er een tiental verschillende meningen zijn en dat het behoorlijk verwarrend is. Uiteindelijk heb ik twee concepten in mijn hoofd: rawfood-dieet en het paleodieet uitgelegd in het boek van Robb Wolf. Nou, ik probeer het als volgt aan te pakken: hoewel beide redelijk klinken voor mij, probeer ik onderweg het paleolithische dieet. Waarom vraag je dat? Nou, het is eigenlijk niet te ingewikkeld om te volgen en bovendien wil ik ophouden met extremistisch te denken. Ik heb niet zo veel geld, dus ik eet mijn groenten, mijn vlees, wat fruit, wat noten en sta mezelf uitzonderingen toe, bijvoorbeeld als ik met mijn buren kook (uitzonderingen zoals pasta, aardappelen of room 2, 1 of 2 avonden per week). Hetzelfde doe ik met alcohol, misschien een glas wijn met vrienden, als ik daar zin in heb. Maar niet dat spel van groepsdruk, waar ik in mijn leven al te vaak aan meedeed. Terug naar voeding (en dat is mijn argument tegen raw-food-dieet), naar mijn mening is het belangrijk om voor natuurlijke ingrediënten te kiezen, maar ook moet je in gezelschap genieten van je maaltijd (koken met vrienden bijvoorbeeld) en het moet goed smaken. Je moet ervan GENIETEN. Eten is heerlijk en we willen toch ook genieten van het leven? Ik ben dol op koken en eten met vrienden, urenlang tapas eten. Dat zijn mijn uitzonderingen en ik denk niet dat ze me zullen vermoorden en hopelijk mijn weg uit de alledaagse verslavingen niet opschorten, vooral mijn porno-gerelateerde reboot-voortgang. Een ander argument is dat ik een hardgainer / ectomorph ben. Ik heb ooit een veganistisch dieet geprobeerd, met veel koolhydraten (rijst, bonen, tofu, pasta, haver etc.) en ik voelde me geweldig, heb een geweldige huid gehad, maar ik denk dat de reden was dat mijn dieet daarvoor was waardeloos en bovendien ben ik veel afgevallen.

* Afronding tot het punt hierboven: ik wil niet meer in supplementen geloven. Ik denk en hoop dat gezonde voeding voldoende is om een ​​goede gezondheid te behouden met alle voordelen van dien.

Genoeg, volgend punt:

* Ik schreef me drie keer per week in voor cross-fit-training, te beginnen aanstaande zaterdag

* Ook vanaf volgende week zal ik me aansluiten bij de SLAA-groep van de stad. Eens kijken of het me helpt om met deze rotzooi mee te komen.

* En natuurlijk snijd ik sigaretten uit, wat vooral in stressvolle tijden erg moeilijk voor me is.

22, ED en opnieuw opstarten

Mijn verhaal: 22 jaar oud, op PMO sinds ongeveer 13. Had een vriendin voor 5-jaren die behoorlijk goede seks inhield. Ik heb ED eens eerder met haar ervaren, maar slechts één keer, en ik schreef het af als zijnde moe en uit de problemen.

We zijn in december uit elkaar gegaan en onlangs had ik een afspraak met een ander meisje, maar ik kon het niet meer opstaan! Nogmaals, ik schreef het eerst af als moe, daarna omdat ze niet zo aantrekkelijk was als ik had gewild. Pas toen ik YBOP vond, besefte ik dat het PMO was, niet zij, en niet moe was, dat mijn ED veroorzaakte. Dus ik heb besloten om definitief te stoppen.

Mijn belangrijkste doel is 10 weken zonder PMO. P moet permanent weg zijn, met slechts marginale M.

Ik ben altijd een enorm sociaal persoon geweest, dus ik weet niet wat voor soort veranderingen ik sociaal kan verwachten. Ik vind het geweldig om nieuwe mensen te ontmoeten, dus ik verwacht daar geen grote winst te maken. Maar ik wil mijn seksuele zelfvertrouwen wel terug. Ik zal verdoemd zijn als ik ooit weer met erecties moet worstelen.

Dus hier ben ik, 8 dagen zonder 'O', ik wou dat ik echter 'PMO' kon zeggen, Ik ben een paar keer dichtbij gekomen, maar met wat wilskracht wist ik mezelf te stoppen. Het lijkt erop dat de aantrekkingskracht die ik heb om porno te kijken, eigenlijk sterker is dan het verlangen om te masturberen, aangezien ik in feite enige voldoening voel door alleen maar te kijken. Ik weet echter dat ik het allemaal moet schrappen, ik ben bezig met die 8 dagen, ik denk dat de langste die ik heb gehad waarschijnlijk sinds ik rond 12 of 13 begin bij een gok (ik ben nu 27).

Mijn pornodagen begonnen op school, we kochten om beurten de krant 'Daily sport', natuurlijk waren we niet erg geïnteresseerd in de sportsectie haha. Van daaruit escaleerde het naar tijdschriften en vervolgens werden verschillende VHS-banden rondgeleid. Ik herinner me dat ik de tv-gids elke week had gescand om te zien welke 'erotische thrillers' er op kanaal 5 in petto waren, en dan had ik de recorder ingesteld zonder dat mijn ouders het wisten, 's ochtends sluipen en snel vooruitspoelen naar de beste stukjes (vaak er was geen haha). Toen kwam het internet, het duurde niet lang voordat ik foto's aan het bekijken was, vervolgens videoclips van 30 seconden, daarna worden de clips langer, de kwaliteit wordt beter en hier zijn we vandaag met instant stomende HD hardcore porno.

Ik had echt geen idee wat voor soort schade ik mezelf aanrichtte terwijl ik al deze porno keek en meerdere keren per dag masturbeerde. Toen ik opgroeide was ik extreem verlegen, had ik een paar vrienden maar ernstige sociale angst en maakte ik geen kans om met meisjes te praten, velen toonden interesse, maar trokken zich later terug toen ze probeerden met me te communiceren. Als ik terugkijk, kan ik nu zien hoe ik PMO moet hebben gebruikt om zelfmedicatie te geven in een poging mijn problemen te vergeten. Deze cyclus ging door van school, naar de universiteit en vervolgens naar de universiteit, waarbij ik de hele tijd PMO gebruikte om rond te komen, maar de gedachte kwam nooit bij me op dat PMO misschien de oorzaak van deze problemen was! Het maakt me echt verdrietig om te bedenken hoe de dingen zouden zijn geweest als ik me toen meer bewust was van mijn situatie, maar dat is het leven.

De eerste keer dat ik seks kwam, had ik ED, maar ik was dronken, dus schreef het toe aan de alcohol, en toen gebeurde het opnieuw. Uiteindelijk zag ik een escorte, steenkoud nuchter en had weer ED, toen wist ik dat ik een probleem had. Terwijl ik met haar dacht aan pornofantasieën die het zouden doen opstaan, en dan zou het meteen weer naar beneden gaan. Dat is toen ik voor het eerst de link maakte over hoe ik verslaafd zou kunnen zijn.

Een tijdje geleden begon ik me te realiseren dat als ik een paar dagen zonder PMO zou gaan, er een aantal interessante dingen zouden gebeuren. Mijn humeur zou verbeteren, ik zou meer energie krijgen, mijn zelfvertrouwen verbeterde (dit was het belangrijkste), huid, ogen en haarcondities werden allemaal beter, maar het was vooral het toegenomen zelfvertrouwen dat me opviel. Ik denk dat ik heb geprobeerd de PMO-sessies enigszins te beperken, dit laatste voor een tijdje, en daarna viel ik al snel weer terug in de oude cyclus van dagelijks doen. Toen vond ik deze site, nam alles in me op en was verbaasd om mensen over dezelfde dingen te horen praten, dus ik stapte weer op de wagen en begon dingen te beperken tot 2 of 3 keer per week, daarna eens in de 4 dagen. Ik ontdekte dat 4 dagen ongeveer goed waren om zelfvertrouwen te krijgen waar ik het wilde, dus ik stopte op een dinsdag, en in het weekend zou ik me weer goed voelen als ik met vrienden uit ben enz.

Hoe dan ook, ik heb de beslissing genomen om de porno er helemaal uit te halen, want eigenlijk wil ik een echt meisje. Ik heb nog nooit een vriendin gehad, ik ben 27, ik ben in topvorm en er is mij verteld dat ik veel meisjes ben erg aantrekkelijk. Ik heb het gevoel dat dit hele PMO-ding me echt tegenhoudt in het leven, dus ik raak er vanaf. Het zal echter niet gemakkelijk zijn, ik werk de hele dag alleen thuis achter een computer, dus de porno is maar een klik verwijderd!

Dit is dag 8, de langste die ik daarvoor heb gedaan is 6 dagen, en dat is over 15 jaar! Resultaten tot nu toe opgemerkt, is veel meer energie, ik lach meer om dingen, over het algemeen gelukkiger, hoewel ik depressies / woede, diepere stem, verbeterd haar, huid, ogen heb gekocht. Ik kan niet wachten om te zien hoe de dingen zijn na 2 weken.

Reclaiming my life - dagboek over het pad naar vrijheid en koekjes

Ik ben 22 jaar oud, heb een baan, ben vrijgezel en ik masturbeer al ongeveer 10 jaar naar porno. Ik ben ook maagd en ik heb in mijn hele leven maar met één meisje gezoend (eigenlijk het tweede honk bereikt). Yay voor mij! 😢

Mijn masturbatiecarrière begon op 10-jarige leeftijd toen ik de voorraad kledingcatalogi van mijn moeder vond. Ik vond de sectie damesondergoed erg interessant, en dat hield me een paar jaar bezig.

Ik begon porno te kijken toen ik 12 jaar oud was en we nog steeds een 56K-modem hadden. Ik raakte verslaafd aan lesbische foto's (hoe meer hoe beter hè?) En toen ik breedband kreeg, gingen de sluisdeuren open en was er een nooit aflatende rivier van nieuwe hete dingen om naar te kijken. Ik ben nooit echt geëscaleerd in de walgelijke dingen, maar heb altijd de voorkeur gegeven aan lesbische softporno / solo.

Tijdens mijn tienerjaren begon ik foto's / video's te hamsteren, maar verwijderde ze altijd na een tijdje, bijna alsof ik ergens diep van binnen wist dat dit niet klopte, maar ik bleef altijd browsen als er niets anders was. Ik schat dat ik minstens 2 keer per dag elke dag van het jaar masturbeerde, maar soms wel tot 5 keer per dag. Ik was erg verlegen en probeerde zelfs nooit een vriendin te krijgen, en ik sprak heel zelden met vrouwen.

Toen ik 20 werd, begon ik te betalen voor lidmaatschap op pornosites en was ik aan het experimenteren met een fleslicht (God, dat is een schande). Ik was op dit punt eigenlijk erg wanhopig, depressief en eenzaam. Zelfmoord was een reële optie voor mij en ik had een behoorlijk goed idee over hoe het te doen, maar ik ben er nooit mee doorgegaan en daar ben ik zo dankbaar voor. Dat zou de ultieme acceptatie zijn geweest van mislukking en onvermogen om te veranderen.

Ik gaf uiteindelijk seksspeeltjes en lidmaatschappen op en ging terug naar gewone porno. Op dat moment had ik ernstig asociaal gedrag ontwikkeld en sprak ik met niemand (verbrak mijn contact met iedereen, inclusief vrienden), deed iets of bezocht ik iemand anders dan mijn werk. Ik bleef thuis en ging niet de deur uit, behalve om boodschappen te doen en ongeveer twee jaar te werken. Ik was ook erg depressief en had geen motivatie om iets te doen. Het leven was saai, oninteressant en had geen zin. Ik was erg verlegen en nerveus en hield er niet van om met nieuwe mensen te praten of nieuwe mensen te ontmoeten en ik had het moeilijk om met vrouwen te praten.

Mijn erecties in de ochtend waren nu ook voorbij en ik kreeg alleen een 60% erectie als ik naar porno keek, en dit veroorzaakte dat mijn depressie nog meer toenam, omdat ik dacht dat ik het niet kon opstaan ​​en nooit een vrouw zou hebben, en mezelf troosten Ik keek naar nog meer porno (ik besteedde gemiddeld aan 1-2 uren per dag kijken / masturberen). Dus ik was in een negatieve spiraal zonder een duidelijk einde.

Gelukkig begon ik in februari van dit jaar met lezen over de PMO-kwestie en ik herkende onmiddellijk de oorzaak van mijn problemen.

Het was zo logisch! Hier had ik eindelijk iets gevonden dat mijn gebrek aan motiliteit beschreef, mijn onverschilligheid tegenover alles en iedereen, mijn angst, mijn eenzaamheid, mijn ED en mijn onvermogen om op een zinvolle manier met vrouwen te praten. Het ook uitgelegd Waarom Ik heb geen vriendin.

Bovendien viel het me op hoe ik naar vrouwen keek - als een reeks gaten voor mijn plezier. Al die jaren had ik seks als het ultieme doel gezien en hoe fout ik was ... Ik zag vrouwen niet voor wie ze werkelijk waren, maar alleen voor hun lichaam.

Het gaf me hoop, en ik was plotseling vol energie om mezelf te veranderen in wie ik echt wilde zijn en ik zette de weg voor PMO-vrijheid.

Dus waar ben ik vandaag?

Aan de andere kant heb ik erkend dat ik een probleem heb en ik weet hoe ik het moet oplossen. Ik praat ook meer met mensen, heb zelfs deelgenomen aan een paar sociale bijeenkomsten en heb wat tijd doorgebracht met vrienden (nadat ik het contact met hen hersteld had). Het leven is zeker beter dan vroeger, en aangezien ik de PMO-incidenten heb kunnen verminderen tot misschien eens in de 3 dagen, ben ik positiever geweest, heb ik meer motivatie gehad en is mijn zelfvertrouwen een beetje toegenomen (klein maar ... ). Ik ben nog steeds te verlegen en nerveus, dus daar moet ik aan werken, maar ik ben tenminste op de goede weg. Ik ga nu ook naar de sportschool en ik begin mijn spieren te zien groeien.

Nu naar het negatieve… ik kan niet helemaal stoppen! Verdomme! Ik heb wanhopig geprobeerd PMO te verlaten sinds ik hierover begon te lezen, maar ik val altijd terug na slechts een paar dagen. Het is erg frustrerend omdat ik weet dat dit me zo erg tegenhoudt en als ik het maar volledig kon stoppen, zou ik nieuwe verbluffende resultaten zien!

Mijn huidige record is slechts 5 dagen, maar nu ben ik het enorm zat !. Ik geloof dat dit dagboek het laatste stukje motivatie zal zijn dat ik nodig heb om mijn zaken op een rijtje te krijgen en controle over mijn leven te krijgen. Het zou moeilijk zijn om te falen na zoveel tijd te hebben besteed aan het schrijven van dit 😀

Mijn motivaties om dit te doen zijn:

1: Genees mijn ED volledig (ik heb enkele kleine verbeteringen gezien sinds ik bezuinigde).

2: Hersenkondig mijn brein om vrouwen weer aantrekkelijk te vinden en ze te kunnen zien als veel meer dan als een manier om seks te hebben. Ik wil verliefd worden op hun persoonlijkheid en niet op hun lichaam!

3: vergroot het vertrouwen en verminder sociale angst.

4: In staat zijn om het leven ten volle te leven en niet tevreden te zijn met middelmatigheid. Ik ben er nu zeker van dat PMO me ervan weerhoudt om het meeste uit mijn leven te halen.

Ik denk dat porno / masturbatie het afgelopen jaar de oorzaak kan zijn van mijn recente problemen. Ik ben 40 en heb sinds mijn jeugd meerdere keren per week MB'en gevolgd.

Ik ben verslaafd geraakt aan online pornobuiskanalen en zit daar soms twee tot drie keer per sessie door te surfen, of 's avonds laat nadat mijn vrouw en zoon slapen. Als ik dan seks heb met mijn vrouw, lijk ik niet hard te worden en als ik dat doe, blijf ik niet hard.

Onlangs gaf ze me een handjob met glijmiddel en het voelde geweldig, maar ik werd niet zo hard als wanneer ik het deed. Ik ben blij dat ik dit eindelijk heb gegoogeld. Ik vermoedde dat porno / masturbatie mijn probleem zou kunnen zijn. Ik ben ongevoelig geworden voor online porno, zoals gangbangs, gezichtsbehandelingen, dp, het delen van vrouwen, ruige seks.

Ik heb onlangs seks gehad met mijn vrouw en werd niet helemaal hard totdat ik me voorstelde dat ze een andere man het hoofd zou geven zoals ik haar deed. Dit klinkt allemaal ziek, ik weet het. Dit was een schande voor mijn seksleven geworden en ik heb besloten zo vaak te stoppen met MBing, misschien maar één keer per maand. En ik ga stoppen met het gebruik van porno omdat het me ongevoelig had gemaakt.

Ik ben aan het masturberen sinds ik halverwege mijn tienerjaren was en ik ben nu in de veertig. Ik zou het nog steeds doen als ik een vriendin had. Ik raakte ongeveer elke nacht in de gewoonte van M, terwijl ik in slaap viel in mijn bed. Ik begon online porno te verkopen in 2000 dat ik aan het maken was om $$$ te doden, maar tegelijkertijd langzaam een ​​deel van mezelf te doden. De perfecte storm een ​​M-verslaafde met een eindeloze voorraad voor gratis porno en zie PMO-vijand.

Ik dacht dat ik ED had omdat ik problemen had met erecties. Toen besefte ik dat ik geen erectie met haar kon krijgen, maar in mijn eentje geen probleem. Ik begon de counterproducten over te nemen om me te helpen, waardoor mijn ED-symptomen verbeterden. Ik heb zelfs de dokter nat gemaakt en hem over mijn ED-problemen verteld, maar ik heb hem niet verteld dat ik veel porno bekijk en dat ik me er religieus aftrek. Hij gaf me een volle batterij testen en vond niets. In mijn gedachten wist ik wat het probleem was, maar ik had er ontkenning van.

Ik had nog een vriendin waar ik, hoewel ik beter wist, doorging met PMO en bad dat ik zou kunnen presteren.

Wat het extra moeilijk maakt om te stoppen, is dat het een privéprobleem is, wat betekent dat uw vrienden en familie niet weten dat u een probleem hebt met PMO. Dus er is niemand om je aan te pakken als je het doet alsof je drinkt of rookt.

Ik ben ontelbare keren in en uit de wagen geweest. Voordat ik dit forum vond, had ik mezelf al voorgehouden, begin met wegblijven van de porno. Ik heb dat behoorlijk goed gedaan. Door de porno te vermijden, wordt mijn drang naar M.

Voor mij kijken naar porno en M heeft mijn libido volledig verknoeid, mijn geest zou weten wat zou moeten opwinden, maar mijn lichaam was het er meestal niet mee eens. Ik heb net een punt bereikt waarop ik dit onder controle moet krijgen. Als ik een andere vrouw krijg, wil ik de moeilijkheden die ik mezelf heb aangedaan door PMO niet ervaren.

Ik heb de afgelopen week honderden berichten op deze site gelezen. Ik zit in hetzelfde schuitje als iedereen hier;

25 jaar oud, een jaar geleden kwam ik uit een 4-jarige relatie waarin ik nog nooit ED heb meegemaakt, maar als ik eraan terugdenk, had ik misschien minder harde erecties in het laatste jaar en een moeilijkere tijd om hard te worden soms. Na de pauze heb ik me verstopt in porno, en natuurlijk ben ik op zoek naar steeds extremere dingen. Soms masturbeerde ik 4 keer per dag naar P.Toen ik in de relatie was, deed ik ook PMO, hoogstwaarschijnlijk elke dag, maar ik weet het niet echt meer, zoals gezegd realiseerde ik me in die tijd niet dat het een probleem zou kunnen zijn ...

Tijdens mijn eerste single-zomer had ik echter twee slechte ervaringen met twee hele hete en lieve meisjes. Alles ging perfect, behalve dat ik geen erectie kon behouden. In het begin dacht ik dat het gewoon was omdat ik nerveus was en dat soort dingen, maar toen begon ik op te merken:

1; toen ik masturbeerde, klemde ik heel hard met mijn rechterhand

2; Het was moeilijk voor me om de erectie te behouden

3; Ik had meerdere video's tegelijk nodig om mijn opwinding in stand te houden

4; porno was altijd in mijn gedachten, op school, op het werk, toen ik probeerde te slapen, enz.

5; Geen ochtendhout ooit

6; Ook geen spontane erecties

7; Ik keek er naar uit om thuis een kijkporno te krijgen.

Hallelujah! Ik realiseerde me dat iets gewoon te ****** was! Ik heb mijn 65 GB porno verwijderd en dacht vanaf nu dat ik zelf houtbeheer. Ik probeerde een tijdje uit te blijven, maar slechts een paar dagen later zou ik door de metro-sites gaan. Dan installeerde een blocker, maar toch was het gemakkelijk om dit te omzeilen.

Ik bleef zo ​​ongeveer een maand of zo en gedurende deze tijd raakte ik echt in de war. Ik was gewoon niet meer geil en alles voelde verkeerd. Ik begon eraan te twijfelen dat dit nooit meer normaal zou worden en dat soort dingen, nooit weer een normale relatie kunnen hebben enzovoort. Zenuwachtig de hele tijd! Elke keer dat het gevoel te heftig werd, keerde ik terug naar P om mezelf te bewijzen dat het ding daar beneden nog werkte! Ik kwam zelfs op een dieptepunt waar ik ejaculeerde met een complete slap ****!

Toen vond ik deze site, en wat een opluchting! Het lezen van verhalen van anderen in dezelfde boot deed me een beetje ontspannen en het voelde goed vanaf de eerste avond om te weten dat er licht in het verschiet lag!

Nu ben ik een week PMO gratis! En het voelt raar en goed. Mijn ervaringen tot nu toe:

1. Ik word nu 's ochtends hard, het is er niet als ik mijn ogen open, maar tijdens mijn twintig minuten dutten is het er!
2. Ik kan een spontane erectie krijgen als ik aan een meisje denk. Niet alleen naar een meisje kijken, maar denken. Ik probeer te denken aan meisjes met wie ik mogelijk zou kunnen uitgaan en ik probeer mijn dagfantasieën te beperken tot normale seks - niet gapend en dat soort dingen :)
3. Het zou een placebo-effect kunnen zijn, maar ik viel over het algemeen beter. Het voelt goed om iets voor jezelf te doen dat logisch is.

Mijn advies voor jullie allemaal (of degenen van jullie die willen luisteren):

1) Blijf weg van PORN. Als je plots porno in je hoofd hebt, gooi het dan van je hoofd. Opnieuw en opnieuw. Het zal vroeg of laat stoppen.

2) Ik denk dat veel van ons te veel druk op onszelf uitoefent.

* Wees niet bang voor een natte droom. Ze zijn IMO een heel goed teken dat je aan het genezen bent.

* Als je wilt masturberen, doe het dan. Probeer het echter een keer per week te beperken tot 2-3. Denk aan normale fantasieën en normale meiden. Misschien een die je eerder op straat zag. Ga nooit voor een tweede ronde van M, ook al schreeuwt je lichaam er meer van!

* Als je masturbeert, probeer het dan op een nieuwe manier te doen. Misschien gebruik de andere hand en alleen lichte aanraking. Je kunt zelfs proberen een condoom om te doen om te wennen aan het gevoel hoe het zal zijn de volgende keer dat je met een meisje bent.

3) Verander niet alles in je leven als het te veel is.

* Als je rookt, probeer het te beperken in plaats van volledig te stoppen. Te veel veranderingen kunnen te veel zijn en de teleurstelling van mogelijk falen in verschillende dingen kan je heel hard treffen.

* Hetzelfde geldt voor alcohol. Probeer het een beetje te beperken. Het zou zeker geen pijn doen.

* Ga naar buiten, drink wat biertjes, rook. Praat met meisjes, lach, wees blij en maak je geen zorgen over wat er later kan gebeuren.

4) Als je een meisje met thuis krijgt of je komt bij haar thuis, ontspan dan!

* Als het niet overeind komt, doe er dan iets anders mee. Niemand van jullie zou tenslotte haast moeten hebben.

* Als de gedachte aan daadwerkelijke geslachtsgemeenschap je nerveus maakt, zeg haar dan dat je zou willen wachten. De meeste meisjes houden tenslotte van seks, maar veel meisjes hebben seks op hun eerste dates om de jongens tevreden te stellen. Als ze het niet doen, zijn ze bang dat we hun interesse verliezen. Het is een gekke wereld die we hier tegen 2011 hebben bereikt

* Zorg ervoor dat ze zich altijd sexy voelt, en zorg ervoor dat je dat aan haar vertelt. Misschien voeg je eraan toe dat je de laatste tijd wat erectiele problemen hebt gehad en dat je zeker weet dat je er mettertijd overheen zult komen. Vertrouwen is sexy en ze zal dit hoogstwaarschijnlijk respecteren, misschien zelfs helpen bij jouw kleine probleem.

* Als het een nieuw meisje is, vertel haar dan niet over het buitensporige porno-misbruik. Dat klinkt in het begin misschien te eng voor haar. Na verloop van tijd is het echter altijd goed om schoon te komen!

5) Op te sommen. IMO en ten minste voor mij, ik weet zeker dat PORN het PROBLEEM is en dat PORN HET ENIGE PROBLEEM IS. Het heeft mijn hersens in de war gebracht, maar ik weet zeker dat het voor mij mogelijk is om weer normaal te worden.

Ik zal geen leven leiden waar ik me slecht moet voelen als ik masturbeer. Het is normaal om te masturberen en iedereen doet het. Ze zouden het echter anders kunnen doen dan we gewend zijn en we moeten dat leren. Zo anders zijn we toch niet!

Zoals gezegd, het is nu een week zonder PMO, ik zal proberen langer door te gaan, en ik zal zeker niet teruggaan naar P. OOIT! Ik ben er echter zeker van dat ik de totale 60 dagen niet zal doen zonder M; dat klinkt me gewoon niet gezond 🙂

Ik hoor het 60 dagen nummer hier vaak, maar ik snap het niet. Wanneer zou je weten dat alles weer normaal is? Als je alleen echte seks mag hebben, wordt het onmogelijk om zo vrijgezel te blijven 🙂

Ik wens iedereen een goed gevecht en ga zo door!

Ze zeiden dat ik alles kon zijn ...

Ik leef nu al 2 decennia en ik heb nog nooit van seks genoten. Daarom besloot ik mijn routine te veranderen om te zien of het werkt. Ik bedoel, van wat ik heb gelezen, lijkt pornoverslaving veel sterker dan wat ik voel. Ik zou gemakkelijk een paar dagen zonder porno kunnen en het zou mijn productieve leven nooit in de weg staan. Maar ik merkte dat ik alleen een orgasme kon krijgen met porno en masturbatie.

Ik had maar 3 sekservaringen in mijn leven: één toen ik 16 was en het was een "one-night-stand" waarvan ik dacht dat ze niet aantrekkelijk was, noch dat ik er zin in had. Ik deed het een beetje vanwege de druk van vrienden. Het was vreselijk en ik voelde helemaal geen plezier. De tweede keer was toen ik 18 werd en ik een "verjaardagscadeau" kreeg. Nogmaals, weer een vreselijke ervaring. God, ik walgde (ik hoef helemaal niet te vermelden dat ik helemaal geen plezier voelde).

Tot dusverre wist ik dat ik aan die dingen moest denken, ik bedoel, ik had seks en ik genoot er niet van, maar ik was ook in de zone waar ik het niet zeker kon beoordelen. Geen van hen was een beloond moment van iets dat ik veroverde of zo, dus ik bleef bij de gedachte dat porno precies was hoe ik een natuurlijke behoefte zou loslaten. Maar toen ontmoette ik een leuk en mooi meisje, had een paar dates en we hadden seks. Ik kan niet zeggen dat ik het niet leuk vond, want het was echt goed, maar fysiek gezien voelde ik niet veel plezier tijdens de seks. Hierdoor raakte ik in alle ervaringen moe en / of verveeld en verloor ik mijn erectie na ~ 40 minuten (eerste keer) en bijna 2 uur (de laatste keer).

Als het aan mij lag, zou ik gewoon wachten op een meisje dat ook niet van seks houdt en genoegen nemen met een aseksuele relatie, maar ik denk niet dat ik zo kieskeurig kan zijn, anders zal ik zeker alleen eindigen .

Dus besloot ik porno te verwijderen (sinds afgelopen zaterdag), maar ik wist niet van dit reboot-ding af. Ik dacht gewoon dat als ik porno voorgoed kon uitsnijden en de masturbatieroutine en het patroon zou breken, ik mijn hersenen zou laten begrijpen dat de specifieke manier waarop ik masturbeer niet de enige manier is om plezier te voelen. Omdat ik niets van het programma af wist, ben ik nu 7 dagen pornovrij, maar ik dacht dat het oké was om gedurende deze tijd te masturberen. De eerste keer was op maandag (twee dagen nadat ik begon), maar ik kwam niet klaar. De tweede was woensdag (2 + 2) en het lukte me om na anderhalf uur klaar te zijn, alleen denkend aan de nacht die ik had met dat meisje dat ik noemde. En gisteren heb ik het proces herhaald.

Nu ben ik bereid om ook masturbatie drastisch te verminderen, maar één ding is zeker: ik ga deze 100 dagen gratis porno verslaan en ik ga de teller vanaf vandaag opnieuw opstarten.

Ik wil ook de community bedanken omdat deze veel informatie heeft om anderen te helpen.

Hallo, ik ben nieuw op dit forum, leuk jullie allemaal te ontmoeten, en ik hoop dat iedereen over zijn ED komt. Ik kom er meteen op af, ik heb ED. Ik kan een erectie niet handhaven zonder constante stimulatie, maar als ik naar porno kijk, krijg ik meteen een stijve en blijft hij zonder stimulatie, vandaar dat ik denk dat het probleem porno is. Ik ben 20 jaar oud, en op de universiteit die vol poesjes zit, wil ik gewoon neuken, maar dat kan niet en het is erg stressvol en kan me veel naar beneden halen. Ik heb sociale angst en heb geen zin om uit te gaan en me zo vaak te mengen.

Ik ben door de dokter nagekeken, mijn prolactine is hoog wat ED kan veroorzaken, wat ik opnieuw heb gecontroleerd, maar het feit dat ik rechtop kan worden door alleen naar porno te kijken, doet me geloven dat ik lichamelijk gezond ben, en ik krijg ook zwakke erecties in de ochtend, wat een teken is dat er niets mis is.

ED + vroegtijdige ejaculatie? Is er iemand in dezelfde boot geweest?

Dus, zoals de titel aangeeft. Ik lijk te lijden aan zowel ED als voortijdige ejaculatie. Als ik het begon te krijgen met een dame als ik eenmaal een erectie had, ejaculeerde ik heel snel (zoals 10-15 sec). Ik ben op de nofap-wagen om hopelijk de ED te elimineren, maar ik ben niet zo zeker van de voortijdige ejaculatie. Als ik masturbeerde, was het bedtijd, dus ik probeerde zo snel mogelijk klaar te zijn, zodat ik kon gaan slapen. Ik denk dat dit in combinatie met nervositeit bij een meisje uiteindelijk verantwoordelijk is voor de voortijdige ejaculatie. Heeft iemand dit eerder meegemaakt? Nog advies behalve dat ik weet dat de nervositeit zal afnemen naarmate ik me meer op mijn gemak voel bij een partner?

37 jaar oud en WTF is hier aan de gang !! ??

 OK dus hier, van boven naar beneden is mijn situatie. Ik ben een 37-jarige man die een pakje per dag rookt en de meeste weekenden drinkt. Ik ben in een redelijk goede conditie en laat al mijn bloedonderzoek controleren op problemen. Alles kwam prima terug, mijn testosteron was een paar klikken lager dan perfect, maar verder A-OK.

Ik ben al enkele jaren een eenmalige internetporno-gebruiker. Ik ben opgegroeid toen de eerste porno die ik in handen kon krijgen van de papieren variant was, maar sinds ik een pc in handen heb, is internetporno waar het om draait. Ik heb het verpest met mijn EX-verloofde omdat ze porno haatte en wilde dat ik stopte. Ik heb haar verzoeken afgewezen omdat ik tegen mezelf zei dat ze gespannen was. Deze vrouw was mooi (ik had om te beginnen niets te maken met deze vrouw) en bouwde geweldig. Ik merkte dat ik na verloop van tijd minder vaak geïnteresseerd was in seks met haar. Ik zou af en toe niet hard voor haar worden, en het werd een regelmatiger ding om niet opgewonden te raken van echte seks.

Gedurende deze tijd (en sindsdien) kon ik zonder problemen hard worden met porno. Sindsdien ben ik echt mentaal geweest over de hele situatie daar beneden, wat de zaken helemaal niet helpt. Het wordt uiteindelijk een vreselijke cyclus van gestrest zijn omdat het niet werkt, en dan werkt het niet omdat ik gestrest ben. Ik kreeg een recept voor Cialis en kocht mezelf sindsdien een paar succesvolle go's met verschillende meisjes.

Ik ben nooit een man geweest (sinds mijn tienerjaren) die super jazzed was over het inpakken van verschillende dames met wie ik helemaal geen connectie had. Maar nu ben ik half betrokken bij een meisje waar ik echt om geef en ik kan NIETS op gang krijgen. Ik bedoel, het is op zijn best maar een semi. En dit is tijdens een aantal zeer zware shenanigans. Uiteindelijk lekt ik als een gek voorvocht en heb ik blauwe ballen die me bijna vermoorden, maar geen stijve die ik wil uitschakelen en aan iedereen laten zien. Dit heeft me de laatste tijd gek gemaakt, dus ik nam 2 Cialis 'de laatste keer dat we samen zouden komen en NIETS! Nu ben ik absoluut in paniek!

Raak dieptepunt met mijn donkere verslaving aan 13-jaren.

Statistieken Algemene statistieken:

Geslacht: M Leeftijd: 26 Eerste Fap: 13 (schatting) Fapping Frequency: 1-6 keer per dag. ED ?: Yup @ 25 Recept: Cialis 20mg

Oké… dit is meer een biechtstoel dan wat dan ook. Dit bericht is lang, en ik heb het nodig, zodat ik brutaal eerlijk tegen mezelf kan zijn, aangezien ik nog nooit met iemand over dit onderwerp heb gesproken. Dit is op dit moment het belangrijkste voor mij. Ik ben 26, heb een geweldige carrière in de grote stad in de VS, dat is verdomd geweldig en ik ben geen slecht uitziende man die redelijk extravert is. Ik ben constant aan het foppen sinds het 7e leerjaar tot 7-29-12 toen ik wist dat ik een dieptepunt bereikte, waar ik later op terugkom. Ik heb nooit een erectie kunnen behouden met mijn studievriendin, maar had geen probleem met fokken naar porno. Dit veroorzaakte een serieus complex voor mezelf. Toen mijn vrienden allemaal meiden in de bars sloegen, had ik altijd de angst dat ik het niet kon opstaan. Mijn obsessie met porno ging door tot ik begin twintig was. Ik kreeg rond 24 uur een serieuze relatie en ik kon een erectie krijgen, maar na een paar minuten verdween deze en voelde ik me leeg. Het was het raarste gevoel ooit; het voelde alsof ik volledig was losgekoppeld, ook al had ik een meer dan gewillige vriendin.

Ik ging naar een uroloog en kreeg de diagnose ED voor "faalangst". Ik heb uiteindelijk honderden dollars uitgegeven aan Cialis (20 mg) en zelfs tot op de dag van vandaag heb ik een pil voor het geval ik geluk heb bij me. De Cialis werkte prima, maar om de een of andere reden kon en kan ik nog steeds geen orgasme krijgen tijdens geslachtsgemeenschap. Het natuurlijke gevoel van een vrouw voor mij is volledig ongevoelig en dat feit is super deprimerend, dus ik bleef flauwvallen. Die relatie eindigde vorig jaar rond deze tijd en ik heb tot voor kort geen seks gehad. In dat jaar voelt het alsof mijn pornoweergave in een donkere plaats terechtkomt. Ik flapte niet alleen voordat ik naar bed ging, maar ook toen ik wakker werd, en soms zelfs in het weekend. Het is een deprimerend feit dat ik net te maken heb gehad met de gedachte dat dit het is, ik heb mezelf seksueel gebroken en ik zal nooit een normaal niveau van intimiteit hebben.

Ongeveer een maand geleden kreeg ik een lichamelijk onderzoek en kreeg ik een volledig bloedrapport terug. Mijn testosteron kwam laag genoeg terug voor mijn arts om het onder toezicht te houden en ik zou mogelijk hormoonvervangende therapie moeten doen. Ik probeer al het mogelijke te doen om dit te voorkomen, want als je eenmaal begint, moet je voor het leven doorgaan, omdat het het natuurlijke vermogen van het lichaam om testosteron te produceren stopt (de woorden van de dokter, klopt dit trouwens?). Ik heb niet het exacte aantal van mijn totale en vrije T-niveaus, maar ik bel hem morgen om ze te krijgen. Voordien slikte ik enkele supplementen, waaronder een natuurlijk groeihormoon voor herstel tijdens de training. Hij heeft me geadviseerd om te stoppen met het groeihormoonsupplement zodat mijn lichaam een ​​basislijn kan bepalen en we kunnen zien waar ik over 6 maanden terecht kom.

Gelukkig ben ik de afgelopen twee weken bevriend geraakt met een heel aantrekkelijk meisje en tijdens onze recente ontmoetingen heb ik mijn beslissende moment ervaren om hogere hulp te zoeken. De eerste keer dat we seks hadden, waren we allebei super dronken (whisky en bier) en ik gaf mijn leeglopende erectie de schuld van de drank. Ik gebruikte een volledige dosis Cialis van 20 mg. Dit zou niet moeten gebeuren. Ik raakte in paniek, dus verontschuldigde ik me in de badkamer en nam nog eens 10 mg. Ik ben 26 en ik moet 30 mg Cialis nemen - mijn gevoel van eigenwaarde is op dit punt bijna tot het breekpunt gekomen. De volgende ochtend begint mijn gebruikelijke ochtendhout en hebben we een paar keer seks, maar nog steeds geen orgasme. Ik besluit geen PMO totdat ik de volgende keer bij haar ben. 7 dagen gaan voorbij. Eindelijk raakt dag 7 en we moeten rondhangen. Ik kan het niet helpen dat ik meer dan angstig ben, dus ik kan de hele dag nadenken over hoe geweldig die nacht zal zijn. Voor de goede orde, het was niet geweldig, en randafwerking was een vreselijk idee - ik heb in feite mijn dopamine-pad voor de dag gebakken met alle gekke porno.

De nacht komt eindelijk en we zijn weer dronken van whisky en zijn sexy tijd, behalve dat ik het niet vol kan houden, zelfs niet met 20 mg Cialis. Ik haat het leven op dit punt. Ik haat alles. Ik wil de penisgoden in de penis slaan. Naakt zijn en in verlegenheid worden gebracht omdat ik geen primaire functies van het leven vervul, is een van de meest hartverscheurende dingen die ik heb meegemaakt. De volgende ochtend komt het ochtendhout, maar het is niet zo sterk als normaal, vooral niet als Cialis wordt gedoseerd. Dit is mijn dieptepunt. Ik heb een ontzettend hete meid in mijn bed die smeekt om seks, ik ben nuchter, ik gebruik Cialis en ik kan maar 5 minuten per keer optreden zonder dat dit leidt tot een orgasme. Het werd goed en ze wil meer, maar mijn penis besluit in een coma-achtige toestand te raken. Ik wil van een klif springen. Ik wil een bionische lultransplantatie. Ik wil uit de ketenen van PMO. Zij verlaat. Ik flap nog een laatste keer ... Een enkele traan rolt over mijn wang. Dit is de laatste keer dat ik heel lang zal flappen, besloot ik.

Vanavond heb ik onderzocht hoe ik mijn T-niveaus kan fixeren met dagelijkse doses van 50 mg zink. Mijn denkproces is dat als ik mijn T-niveaus naar een 'normaal' niveau kan brengen, ik zeker weet dat ik deze problemen niet meer zal hebben. Mijn concept is een rode haring na meer onderzoek te hebben gedaan. Ik onderzoek verder lage testosteronniveaus en ED en porno. Eindelijk kwam ik hier terecht en keek naar Your Brain on Porn. Eindelijk klopt alles. Ik ben niet verdwaald. Er is een soort bewezen pad. Ik moet gewoon over mezelf heen komen om dit te realiseren. Ik moet gewoon kinderachtig gedrag opzij zetten, zodat ik verdomme volwassen kan worden en echt correct kan neuken.

Mijn regels voor NoFap 90 dagen-uitdaging: geen porno - geblokkeerd thuisnetwerk met OpenDNS en geblokkeerde favoriete pornosites in mijn hosts-bestand Geen zelforgasme Geen randen Geen sexy foto's. Geen drugs

Ik ga door met het zien van dit meisje en ga door met pogingen om seks te hebben. Ik weet dat dit contraproductief klinkt omdat ik een serieuze reset van de dopamine-route nodig heb, maar seks hebben is het hele doel, toch? Ik moet herprogrammeren wat me zou moeten opwinden. Bovendien is ze erg heet en geniet je er zo van zolang het nog kan, toch? Ik hoop dat het hier niet als een afdekking klinkt ...

Wat betreft de Cialis ... ik sta op het hek. Dit heeft geen invloed op dopamine-receptoren voor zover ik weet, dus ik kan doorgaan, zodat ik echt seks kan proberen zonder al te veel schaamte.

En natuurlijk geen drank meer voor de seks (ik heb nu echter geen ontsnappingsgeit…).

Hoe dan ook, ik heb het er allemaal uitgehaald - eindelijk. Dit heeft me levend opgegeten. Ik was weer een mislukte poging om een ​​psychiater te zien. Hopelijk zal NoFap mijn mannelijkheid redden en me binnen 90 dagen tot echte sexy tijd brengen met mijn nieuwe vriendin.

Wat is de beste manier om mijn voortgang te documenteren? Hier blijven posten? Een blog beginnen? Tumblr? Twitter? Rooksignalen?

Beste, ItsTimeForAChange26