Tales of Porn-Related ED 8

Tales of Porn-Related ED 8 zit in een 8-delige serie verhalen met een zeer kleine steekproef van zelfrapporten door verschillende mannen die door porno veroorzaakte ED hebben meegemaakt. Bekijk voor meer verhalen deze porno-geïnduceerde ED-threads en forumsecties:Verhalen van ED 8

Blader duizenden herstel zelf-rapporten om te leren wat degenen die hersteld zijn hebben ervaren: Accountpagina opnieuw opstarten 1Accountpagina opnieuw opstarten 2, Accountpagina opnieuw opstarten 3 en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten.


Mijn verslaving aan M2P (masturberen voor porno) was niet beperkt tot alleen video-porno. Ik zou lid worden van swingersites, nepprofielen verzinnen, toegang krijgen tot andere swingerfoto's en -profielen en ook continu naar hen masturberen. Kijk, ik heb een probleem met acne. En ik merkte dat als ik M2P gebruik, ik een paar dagen later een uitbraak van acne zou hebben (ik ben bloedserieus). Maar ik merkte dat als ik de swinger-profielen onder de knie had, ik een paar dagen later geen acne zou krijgen. En ik masturbeerde urenlang naar foto's van porno en swingerswebsites. Dus vorig jaar een paar maanden en de jaren ervoor een paar maanden, zou ik eigenlijk een maand of twee niet naar porno masturberen, alleen de foto's op swingerswebsites. Op dat moment was ik aan het daten met een meisje, en hoewel ik geen M2P was, en gewoon masturbeerde naar de swinger-foto's, ging mijn erectiestoornis door. Dus het is me duidelijk geworden dat alleen constante masturbatie, hetzij voor video-porno of foto's van iets seksueel gerelateerd, bijdraagt ​​aan mijn erectiestoornissen.

Wat we denken dat ED veroorzaakt, zijn slechts observaties van onze kant, maar de meesten van ons hebben al jaren het P2M-probleem, dus ik denk dat we een redelijk goed idee hebben van wat er met ons lichaam gebeurt. Het is absoluut niet normaal dat een man van 12-50 jaar niet in staat is om een ​​erectie te behouden en vast te houden en om regelmatige en bevredigende seks te hebben. Het is óf iets medisch, óf van mijn kant en dat van zoveel anderen hier constante stimulatie tot porno en aanverwante video's, foto's, enz…. Heeft u psychologisch of lichamelijk belemmerd door het hebben van normale mannelijke erecties. Ik ben de eerste die dat bevestigt. Als Harvard of een andere instelling een studie zou doen, zou ik de eerste zijn die zich vrijwillig aanmeldde en hun mijn verhaal vertelde. M2P heeft mijn seksleven volledig verpest. Sinds 1 januari heb ik geen M2P meer. er zijn een paar close-calls geweest, en er was er een ongeveer een uur geleden. Ik kwam zo ver dat ik mijn broek naar beneden trok en een video aanzette. Maar ik stond net op en ging naar de keuken. Het is een vreselijke verslaving ………

Hier is de kicker, ik ga vanavond een zeer aantrekkelijke jongedame ontmoeten voor seks. Geen date, drankjes, enz… .. Ga gewoon naar haar huis voor seks. Toch vecht ik hier de verleiding af om naar porno te masturberen, het is een vreselijke verslaving. Ik ben 11 dagen pf M2P ………


Ik ging gisteravond terug naar het bed van mijn dromen, weigerde seks te hebben vanwege mijn ED en zenuwen. Loog over de redenen waarom, zeggende dat ik het rustig aan wilde doen en vervolgens op haar verzoek vertrok. Ik ben een idioot. Mijn hoofd is zo verward over het idee van intimiteit. Porno en ED hebben het leven nog veel erger gemaakt

Zoals de titel zegt. Ik was op een date met een meisje van het werk. Het gaat heel goed. Ging naar een drankje en eten. Ik liep met haar naar haar auto. We waren zo aan het kletsen dat ze aanbood me een deel van de weg naar huis te rijden, en nodigde me toen terug naar de hare. Ik weet dat ik nee had moeten zeggen. Ik denk dat het kwam door mijn niveau van aantrekkingskracht op haar, omdat 4 bieren diep waren en mijn ego het overnam, dat maakte me het daarmee eens.

Een achtergrondverhaal, ik ontmoette dit meisje ongeveer een maand geleden. Ging kort daarna met haar naar een werkgroep. Gedanst de hele nacht samen, had plezier, kuste, verhandelde nummers en ging onze eigen weg. Ik was in de wolken. Ging voor een maaltijd naar het volgende weekend. Was aangenaam. Ze antwoordde niet op een sms, en we kwamen elkaar niet tegen op het werk dus sloop het weg. Ik vond het niet erg. In mijn hoofd wist ik dat ze buiten mijn klasse was en niet wilde dat het ongemakkelijk werd, waardoor het werk ondraaglijk werd. We botsten toen tegen elkaar aan en ze vroeg me toen ik haar weer naar buiten bracht, dus dat is hoe gisteravond tot stand kwam. Ze is een solide 9. Drop dead gorgeous, and smashing personality (een beetje gek maar niet iedereen !?). Ik ben geen slecht uitziende kerel. Ik heb normaal gesproken erg goede mannelijke vrienden en weet dat ik niet zo mooi ben als zij. Ik heb echter veel emotionele intelligentie, een snel gevoel voor humor, ben zelfverzekerd maar bescheiden, ik werk in een sociaal gerespecteerd gebied (hoewel het salaris zuigt) en ben zeer gepassioneerd over mijn rol. Ik weet dat veel mensen zich aangetrokken voelen tot deze eigenschappen.

Ik heb echter veel angst voor seks. Ik ben in mijn late 20s. Heb een bescheiden ervaring met een paar meiden waarmee ik ongeveer 6 maanden in het verleden 6 jr heb doorgebracht. Ik ben vrij zeker van voorspel maar bevroor volledig als het gaat om seks. Ik ben meisjes waarschijnlijk 20-30 keer binnengedrongen maar met ED, diepe onzekerheden en 'ik weet niet wat ik door mijn hoofd ga', kan ik er niet over beginnen. Ik heb echt het gevoel dat ik niet weet wat ik aan het doen ben.

Als ik dit schrijf, weet ik dat ik het niet had moeten afspreken om gisteravond terug te gaan naar het meisjeshuis, maar ik vind haar zo leuk. Ik was ook een beetje dronken van 4-bieren en ik liet mijn ego de controle overnemen en zei me om terug te gaan en te kijken wat er zou gebeuren. Ik weet dat ik in ontkenning was en hoopte dat ze mijn ED zuiver kon maken met haar totale warmte. Stom, ik weet het.

Wat meer achtergrondverhaal, ik heb een enorme hoeveelheid body dysmorphia, waarvan ik geloof dat het komt uit een jeugd van pesten, diepe onzekerheden en eerdere anorexia. Ik was nooit sportief als een kind en nam van een vroege tiener te veel drank en drugs. In de laatste paar jaar heb ik me echt gericht op het handhaven van een goed dieet en momenteel actief sporten met gymnastieklessen, slaapzaalworkouts, gymroutines en 5-10km-runs, die zich ophoopt om regelmatig 3-5 keer per week uit te oefenen. Naast mijn zware weekend drinken en het maandelijkse drugsgebruik (wat ik waarschijnlijk ten onrechte niet als een groot probleem beschouw), heb ik een goede levensstijl. Veel beter dan voorheen.

Op naar de porno ... Ik begon vanaf jonge leeftijd naar porno te kijken en was altijd veel te verlegen en onzeker om me zelfs maar voor te stellen dat een meisje waarvan ik dacht dat het mooi was, romantische gevoelens voor me kon hebben. Toen ik van school ging en mijn vrienden seksueel actief werden, trok ik me terug om te drinken en drugs voor mijn sociale behoeften, en marathonsessies van porno voor mijn seksuele behoeften, meestal als ik de volgende dag echt een kater had. Ik was 23 voordat ik mijn maagdelijkheid verloor. Ik had echt moeite om toe te geven dat ik een maagd voor haar was. Ze was ongelooflijk behulpzaam, maar ik kon gewoon niet helemaal eerlijk tegen haar zijn. Ik kreeg ED-medicijnen voorgeschreven omdat ik me realiseerde dat ik geen erectie kon krijgen, of toen we het 's ochtends probeerden, kon ik mijn erectie niet behouden. Ik was niet echt geïnteresseerd in seks, wilde alleen voorspel, of wist niet wat ik wilde. Als gevolg hiervan heb ik de afgelopen 6 jaar cycli meegemaakt van geen relaties, en daarna sommige, ED-medicijnen. Met de medicijnen krijg ik nog steeds geen woedende erectie, het zou rechtop staan ​​maar had nog steeds moeite om door te dringen. Dit doodt me ook van binnen. Het nemen van de medicijnen is al traumatisch genoeg, maar het feit dat een van de sterkste ED-pillen op de markt nog steeds niet volledig werkt, bezorgt me een erg donkere depressie. Gedurende deze hele tijd was ik regelmatig porno aan het kijken, vaak op dezelfde dag dat ik het meisje ontmoette. Ik heb het gevoel dat intimiteit het enige deel van mijn leven is dat me emotioneel echt in de war brengt. Ik weet dat ik zo zielig ben voor het maken van deze slechte levenskeuzes.

Ik ben jaren geleden lid geworden van NoFap-community 2. Zou kunnen opstaan ​​om 10 dagen niet te masturberen. Dan zou ik terugvallen in een marathonsessie van porno. De laatste 2 maanden heb ik vooruitgang geboekt. Mijn hele mentaliteit is veranderd. Ik heb het gevoel dat ik eindelijk klaar ben om mijn porno-gewoontes en benadering van seks te veranderen. Ik heb niet gekeken naar porno in 2 wks (mogelijk de langste die ik in 10 jaar heb gespeeld). Stopte met machteloos zijn voor porno als hun kater. Knip een of twee keer per week af met masturberen met alleen mijn fantasie. Nog steeds worstelen met ED, zelfs als je zonder porno masturbeert. Ik heb echter niet volledig kunnen masturberen omdat ik me zo gefrustreerd en emotioneel voel, dat ik denk dat ik de release nodig heb. Ik wil dit nog verder verminderen en ik hoop dat ik op de goede weg ben om dit te doen.

Ik krijg waarschijnlijk veel oordeel als ik dit zeg, maar ik ben momenteel aan het daten met een andere, heel aardige, rustige meid-pinautomaat. Voor de context, we zijn maar op 3 dates geweest en hebben alleen gekust, in termen van intimiteit. Ik weet dat ze met me wil slapen, heeft ze me verteld. Ik ben echt bang dat ik niet kan optreden. Ik heb het nog nooit eerder kunnen doen. Ik wil haar alles vertellen over mijn erectie en seksuele onervarenheden…. maar ik ben zo bang. Ik ben doodsbang om haar over mijn pornogewoonten te vertellen. Zelfs het schrijven van dit nu is erg louterend geweest, ik heb dit nooit echt aan iemand verteld, behalve een paar counselors die er niet mee om konden gaan en van onderwerp veranderden, of mij er niet over uitdaagden. Ik heb zoveel moeite om dit aspect van mijn leven (de ED en het gebrek aan seksleven) onder ogen te zien. Ik lieg tegen mijn vrienden en overdrijf mijn seksuele ervaringen voor hen.

Ik moet veranderen, ik ben klaar om te veranderen. Ik weet niet wat ik wil als ik dit schrijf. Het is waarschijnlijk ook de verkeerde sub, maar ik moest het van mijn borst krijgen. Bedankt degenen die de tijd namen om dit te lezen. Ik denk ook dat het stoppen met porno nog steeds een worsteling is, ik hoopte dat jullie misschien wat advies zouden kunnen geven, of tenminste inlevingsvermogen zouden hebben.

TL; DR. 10 jr. Porno, escapisme, onzekerheden, naast 6-jaren van ED, houdt mij momenteel tegen om intiem te zijn met meiden waar ik sterke gevoelens voor heb, en het vermoordt me


ED-kwesties (en redenen waarom ik bij noFAP ben gekomen)

Man 23, voegde zich bij NoFAP om mijn problemen met het bereiken van een volledig orgasme tijdens PIV met vrouwen (gedurende vele jaren) te verlichten

Ik dacht altijd dat het een probleem was met faalangst, maar nadat ik de TED-talks en YBOP had gezien, was het logischer, vooral omdat ik eerder een aantal zeer gewillige en geduldige (en zeer aantrekkelijke) partners had. Ik zou zelfs zeggen dat ik waarschijnlijk veel van die partners ben kwijtgeraakt vanwege dit probleem, wat uiteindelijk je vertrouwen schaadt om een ​​succesvolle relatie te kunnen onderhouden.

Ik ben echt verbaasd dat ik er niet achter kwam dat ik problemen had in bed nadat ik niet in staat was om met succes een orgasme te krijgen terwijl ik seks had met andere vrouwen, meestal zou ik de andere persoon de schuld geven dat hij te veel haast had, of opdringerig was enzovoort.

Het is al vele jaren (waarschijnlijk gaan zeggen sinds 20 of zo) als het hebben van deze kwestie en hebben nu en vandaag besloten om te stoppen met deze slechte gewoonte om te foppelen naar porno en dingen in eigen hand te nemen (geen woordspeling bedoeld)

Voorheen 10-dagen op zijn best tot nu toe met het zich onthouden van PMO (Urges is echt heel erg geworden, en laat mijn hersens mezelf na vele uren nadenken, niet masturberen en wat ik mis had laten doen)

Heb 2 jaren zonder seks gehad, en bedenk zijn tijd om mezelf weer in het spel te krijgen en wees voorbereid op wat er op mijn pad komt, wat het ook kost. Te beginnen met de 90-dagwedstrijd.

Nieuwe dag, nieuwe man, zijn starttijd!


Ik ben er een stevig jaar mee bezig geweest. Nou ja, niet solide. Ik ben nogal teruggevallen. Ik ben waarschijnlijk een maand achtereen weggegaan. Maar de meeste van mijn terugvallen waren met echte seks. Hoe dan ook, dit fenomeen is echt. Gisteravond een keer seks gehad, en vanmorgen weer. Ik ben nog niet 100% maar 10 jaar schade zal even duren. Ook de afgelopen maand sporadisch seks gehad en alles was in orde.

Mijn laatste stap is het informeren van mijn dokter die me naar twee urologen heeft gestuurd om me te helpen. Ik bid dat we de medische gemeenschap kunnen informeren zodat andere jonge mannen hulp kunnen krijgen. (LINK)


17 jaar oud opnieuw opstarten [onlangs opnieuw uitgebracht]

Ik ben een jonge man uit Roemenië, ik ben 17 jaar oud en heb last van ED, PE-angst en ik word erg depressief als relaties eindigen. Dus mijn verhaal gaat als volgt, ik had echt contact met porno op de leeftijd van 11-12 en sindsdien masturbeerde ik, deed ik het 2-4 keer per dag. Sinds ik 16 was, deed ik het een beetje minder, 1 / dag, soms 1 / 2-3 dagen (er waren tijden dat ik het na 3-4 dagen zonder porno 4-5 keer zou doen). Ik ben geen lelijke jongen, ik krijg veel complimenten van meisjes, vooral over mijn ogen. Maar seks met een normaal meisje gebeurde gewoon niet (meisje was maagd of we kwamen niet op dat punt in de relatie). Ik had een paar seksuele omgang met hoeren.

De eerste keer ging redelijk goed, ik was een beetje nerveus maar slaagde erin om een ​​goede erectie te krijgen, zoals je weet, zijn er sociale hoeren en niet-sociale hoeren. Dus ik kreeg een paar vervelende ervaringen waarbij ik geen goede erectie kon krijgen, snel klaar was en ik een soort angst kreeg, maar de porno deed zijn werk en maakte mijn brein kapot. Ik herinner me een keer dat dit meisje erg heet was (mijn type, grote billen en middelgrote borsten), erg sociaal was en dat was de beste seks die ik had. Erectie van harde rotsen, geen PE, was geweldig. Toen ontmoette ik een meisje en kreeg ik een serieuze relatie en maakte me zorgen over mijn problemen, vaak zoeken naar antwoorden op gezondheidssites, maar niemand leek het juiste antwoord te hebben


Geen Fap-succesverhalen

Ik heb zelfs na een paar dagen van onthouding van porno en masturbatie gemerkt dat ik me meer aangetrokken voel tot vrouwen. (Ik ben meestal kieskeurig, waarschijnlijk vanwege de onrealistische verwachtingen van porno, lol) Ook bereik ik erecties veel gemakkelijker met de meisjes. Wat zijn enkele van uw succesverhalen of verbeteringen die u heeft gezien?


Ik heb ontdekt dat mijn ED-symptomen in feite door porno worden veroorzaakt. Hier is wat achtergrondinformatie:

-Ik ben 18 jaar oud.

-Startte regelmatig naar porno kijken 14 jaar oud, masturbeerde misschien 3-4 keer per week ermee.

- Begon een relatie (gaat nog steeds) 3 jaar geleden, toen ik 15. Nog steeds masturbeerde.

- Verloor mijn maagdelijkheid op 16-jarige leeftijd, maar kon helemaal niet rechtop komen. Ik zette het op mijn zenuwen, maar na verschillende andere mislukte pogingen, met het meisje van wie ik hou, begon ik me af te vragen of er iets mis was.

- Sindsdien heb ik tot nu toe misschien 10 keer geslaagde seks gehad (tot het punt van een orgasme). Slechts een paar waren echter zo goed dat ik niet constant hoefde te controleren of ik nog steeds een erectie had tijdens mid-sex, ik weet niet waarom het bij deze gelegenheden werkte, maar iets deed het, wat me geruststelde dat het inderdaad mogelijk was om zeer plezierige seks te hebben. 80% van de tijd vind ik seks onaangenaam, hard werken en ik moet masturberen tot een orgasme nadat ze is gekomen.

- In het afgelopen jaar, nadat ik regelmatig naar porno ben blijven masturberen, heb ik veel seksueel veranderingen opgemerkt:

1. Het is bijna onmogelijk om een ​​erectie te krijgen rond mijn vriendin, zelfs niet in seksuele situaties. We dwingen orale seks vaak om een ​​erectie en uiteindelijk een orgasme te krijgen, maar dit moet gepaard gaan met "vuile praat" die de fantasieën nabootst die ik geniet van porno. Hoewel ze hier goed in is, vind ik dit niet natuurlijk, en het wordt steeds moeilijker om een ​​orgasme te krijgen, volledige concentratie moet worden gebruikt om ergens te komen.

2. Ik denk overdag niet meer aan seks en mijn willekeurige erecties bestaan ​​niet meer. Ik vind andere meisjes niet aantrekkelijk, waar ik eerst wat groei in mijn broek zou hebben, gewoon in het bijzijn van deze meisjes.

3. De pornokeuze is volledig veranderd, ik vind hardcore of zelfs lesbische video's niet langer stimulerend, het is drastischer en extremer geworden, zoals gangbangs en dingen met een meer onrealistisch karakter. Niet alleen dit, maar ik merk dat ik ook bijna 30 minuten besteed aan het surfen door verschillende video's om uit te komen, terwijl voorheen een glimp van borsten meer dan genoeg was. Het vreemde is dat ik niet echt naar porno verlang, het is meer een routine, zoals voor het slapengaan enz. Ik ben momenteel op dag 4 van mijn herstart en heb helemaal geen trek gehad. In de afgelopen 3 maanden ben ik echter meer dan ooit op porno geweest en masturbeerde ik omdat ik een enkeloperatie had ondergaan, wat betekent dat ik de afgelopen maanden in mijn kamer heb gezeten, gewapend met een laptop en snel internet, dat was het zeker meer uit verveling.

4. Mijn penis voelt minder ‘wakker’ aan, hij voelt koud aan als hij slap is en het geeft me de indruk dat mijn slappe maat wat gekrompen is. Ik heb nooit gemeten, maar ik weet zeker dat de maat kleiner is geworden, en ik voel me daar beneden klein en zwak.

----------

DAG 9 - GOEDE LADS ... ER IS EEN TWIST IN DE STAART

Zoals ik eerder in mijn dagboek zei, begon ik het gevoel te krijgen dat mijn ED meer het gevolg was van over-mastibatie dan dat het volledig porno-geïnduceerde ED was.

En vandaag denk ik dat ik mezelf goed heb kunnen bewijzen.

9 dagen zonder PMO geeft het lichaam, met name mijn penis en testis, de tijd om te herstellen van het fysieke trauma van mastibatie en ejaculatie. Vandaag zag ik mijn vriendin voor het eerst sinds de 9 dagen begonnen, en ik had keiharde erecties, ik heb het over 100% sterke erecties, ze merkte ze meteen op tijdens het knuffelen en kussen, wat me erg opwindt.

Plots was mijn libido terug, ik voelde me bijna een nieuwe man binnen deze kleine periode zonder PMO. Helaas hadden we geen condoom, dus gaf ze me orale seks en voor het eerst in lange tijd voelde het echt geweldig:

1) De gevoeligheid in mijn penis was bijna volledig vernieuwd, ik kon mijn ogen sluiten en me alleen concentreren op gewaarwordingen in plaats van me een pornoscenario te moeten voorstellen aan een orgasme.

2) Ik had niet langer het gevoel dat het mijn missie naar een orgasme was, ik kon achterover leunen en ontspannen en genieten van wat er gaande was, terwijl ik me eerst serieus moest concentreren (ik moest er zelfs voor zorgen dat de kamer helemaal stil was op eerdere gelegenheden).

3) Mijn penis was rotsvast, 100% erectie. Dit maakte me niet alleen de gelukkigste man in leven om te zien dat dit na jaren van zwakke erecties ook daadwerkelijk mogelijk was, maar mijn vriendin dacht dat ik viagra of groeipillen had genomen omdat ze verbaasd was over de grootte en de hardheid ervan.

4) Het orgasme zelf was veel langer en plezieriger en ze merkte dat de lading dikker was dan ooit (een toename van het aantal zaadcellen door onthouding?) Niet alleen dit, maar mijn penis was nog steeds hard na een paar minuten ejaculatie, terwijl voordat het volledig zou zijn verwelkt, zelfs tijdens de ejaculatie!

Mijn conclusie, en aangegeven op basis van de bovenstaande redenen, is dat mijn penis en testis gewoon rust nodig hadden van al deze overmatige masturbatie door de jaren heen - ik was 4 jaar weggegaan zonder langer dan 2 dagen te rusten van masturbatie. In mijn geval leidt de masturbatie na verloop van tijd tot een zwakkere prestatie van de penis, en de vermindering van het libido is dat het lichaam je probeert te vertellen "geef me een pauze, ik ben moe!". Natuurlijk, vanwege porno, heb ik mijn lichaam nooit een pauze gegeven, omdat de dopamine-pieken die door porno werden veroorzaakt, me zo opwindend maakten dat ik me meesterbrak door deze "gewonde penis" -fase, zo erg zelfs dat het een punt van ED bereikte. Dit verklaart ook waarom ik in het verleden een paar keer plezierig seks heb kunnen hebben - ik moet een tweedaagse onthouding hebben genomen om mijn penis te laten herstellen.

Porno heeft mijn opvattingen over seks echter zeker op een negatieve manier beïnvloed, en ik zal me blijven onthouden van masturbatie en porno, waardoor langere herstelperiodes mogelijk zijn tussen seksuele activiteit met mijn vriendin (ervan uitgaande dat we niet elke dag seks hebben haha). Ik zal dit met seks testen als ik haar volgende week zie. Zo blij dat ik dit ontdekte, ik heb helemaal geen porno gemist, ik was nooit verslaafd aan porno, ik was gewoon verslaafd aan masturberen en porno maakte het gemakkelijker om de vermoeiende signalen van mijn lichaam te negeren.


Ik ben 21 en lijd aan ED. Dus vanaf het begin denk ik dat ik al heel lang masturbeer voordat ik 10 was. Het aanraken van mijn penis voelde prettig aan en ik zou O zo ver voordat ik kon ejaculeren. Dit escaleerde toen ik in de buurt van 10 was toen ik een televisie in mijn slaapkamer had. Late night televisie die topless vrouwen toonde was nu mijn gekozen materiaal in plaats van mijn verbeelding. Dit escaleerde snel naar de occasionele M met internetporno toen mijn ouders niet thuis waren. Het wordt een beetje overdreven, en soms zou ik het tot 5 keer per dag doen.

Eindigden met het krijgen van een vriendin bij 17, onze eerste paar seksuele ervaringen, ik was zo slap als alles, maar ik leg dit nu neer aan zenuwen en angst met het verliezen van mijn maagdelijkheid, want zodra het gebeurde, waren we er elke dag op als konijnen . Het porno-gebruik daalde, maar bestond nog steeds, en ik schijn een beetje een liefde voor anale porno te ontwikkelen, die ik toen naar mijn relatie nam. In het begin was het geen groot probleem, maar na ongeveer een jaar leek het alsof ik slechts een keer per nacht of twee keer kon gaan als ik geluk had en dan zou ik het niet kunnen oplossen. Hoewel als ik gepest werd met het vooruitzicht van anale seks, ik meteen weer hard zou worden en kunnen gaan. Op dat moment had het ontbreken van een erectie na de ronde 1 helemaal geen effect op mij. het leek de vriendin te irriteren, maar ik dacht gewoon dat het de norm was, zoals ik al had geëjaculeerd. En ik weet dat ze tevreden was, ik denk dat ze gewoon overstuur was van de gedachte dat ze me niet meer aan wilde zetten, wat niet het geval was. Ik was echter nog steeds bezig met porno kijken en masturberen, dus dit moet enig effect hebben gehad op de erectiekwaliteit. Ik gaf vaak de voorkeur aan masturberen omdat het een snelle, gemakkelijke release was.

Uiteindelijk zijn we uit elkaar gegaan zoals de meeste relaties doen, en daarna heb ik opnieuw mijn toevlucht gezocht tot PMO. Ik denk dat het erger werd door het feit dat ik mijn eigen pc in mijn kamer heb, en dus had ik min of meer toegang tot porno. Ik heb er niets van gedacht, want het lijkt erop dat iedereen het tegenwoordig toch doet. Ik heb echter sindsdien helemaal geen erectie kunnen krijgen als ik naakt met een meisje was. Was na de nacht thuis met een paar meisjes en begon voor de gek te houden, kreeg een halve, maar dat was het dan. Zo frustrerend. De schuld op de drank gegeven, maar het bleef gebeuren, dus ik vermijd nu om in seksuele situaties terecht te komen. Ik heb onlangs weer seks met mijn ex gehad, na 11 maanden van opbreken, en ik kon het maar een paar minuten de eerste keer bijhouden, en de tweede keer ging ik zo snel in een poging het vol te houden , Ik vroegtijdig ejaculeer na een minuut. Het is nu gewoon een groot probleem voor mij geworden, ik denk dat dat me deed beseffen dat P slecht voor me was, omdat ik objectief gezien echt was ingeschakeld door haar naakt te zien, er gebeurde gewoon niets.

Ik probeerde PMO op nieuwjaar op te geven, gisteren teruggevallen toen ik belachelijk geil was (dat of gewoon een verlangen naar PMO had, want ik had geen erectie, ik voelde me gewoon geil. Dit lijkt te zijn wat normaal gebeurt, ik denk dat ik voel me geil, maar ik heb niet per se een erectie, en dan zodra ik op de pornowebsite klik, krijg ik een erectie en masturbeer ik als normaal. Ik schijn ook nooit marathonessies te hebben, het is normaal een zeer snelle handeling , alleen om die O te krijgen). Dus ja, opnieuw beginnen vandaag. Ik hoop alleen dat het een verschil maakt, en ik kan erecties krijgen door opnieuw aan seks te denken, zoals ik toen ik 15 was.


19 een jaar oud met fetish en ED

Intro

Allereerst hartelijk dank voor dat bord, ik ben extreem verrast over die vriendelijke en vertrouwde sfeer hier! Ik opende gisteren een thread ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2028.0 ) en was zeer verrast door de vriendelijke antwoorden. Dus besloot ik ook een dagboek te starten. Op dit punt moet ik iedereen bedanken die zijn tijd neemt om mijn inzendingen te lezen. Verder moet ik mijn excuses aanbieden voor mijn Engels, ik ben geen moedertaalspreker.

Mijn verhaal

(Trekkerwaarschuwing) Ik ben 19 jaar oud en ik heb een sterke fetisj tot femdom (dit is waar een onderdanige man wordt gedomineerd door een vrouw) en meisjesvoeten (sorry voor het benoemen van het). Ook heb ik last van ED.

Ik denk dat deze fetisj (en ook de ED) porno-geïnduceerd is, omdat ik duidelijk de escalatieladder kan zien. Toen ik 13 jaar oud was, begon ik te masturberen tot normale fantasie, vervolgens tot willekeurige foto's van meisjes, vervolgens tot foto's van meisjesvoeten en ontdekte ik korte 30-secondenclips van fetisjporno. Maar de ergste periode begon toen ik de lange, gratis en onbeperkte Tube-video's ontdekte.

In mijn vroege tienerjaren was ik ongelooflijk slecht met meisjes. Ik ging naar school om goede cijfers te halen en het eerste wat ik deed toen ik thuiskwam, was de computer aanzetten en me aftrekken op porno. Maar toen ik 15-16 werd, ontwikkelde ik het diepe verlangen om een ​​vriendin te krijgen "zoals alle andere jongens van mijn leeftijd". Dus ik zocht op internet naar tips om kuikens op te halen en begon heel hard te oefenen om beter te worden met meisjes. Ik las alle informatie die ik kon krijgen en begon extreem vaak uit te gaan om meisjes te benaderen. En ik begon steeds beter te worden (terwijl ik me nog steeds aan het aftrekken was naar porno). Op dit punt merkte ik niet eens dat ik ED had, omdat ik tot dan toe niet verder ging dan kussen, en ik dacht dat het normaal is om hier niet door opgewonden te raken. Ik was ervan overtuigd dat ik opgewonden zou raken zodra ik met een naakt meisje in bed lig. Maar naarmate ik beter werd, begonnen zich dergelijke situaties voor te doen en ik kon het niet meer opstaan. In het begin had ik gedachten als "ik was alleen te dronken" of "misschien vond ik dit meisje niet aantrekkelijk genoeg". Maar na talloze mislukkingen wist ik dat ik iets moest veranderen. Eerst dacht ik dat er iets mis was met mijn testosteron, dus deed ik er alles aan om mijn testosteronspiegel te verhogen. Maar dit werkte niet. Mijn situatie was ellendig. Ik heb zo hard gewerkt om goed te worden in het oppakken van kuikens (ik wil niet arrogant overkomen, maar ik denk dat ik hier op dit moment behoorlijk goed in ben en sommige van mijn vrienden zijn flirtcoaches, dus ik sta altijd open voor vragen in dit verband - stel het gerust, ik zou graag helpen! 😁maar toen ik het meisje in bed had, kon ik er niet van profiteren.

Dus begon ik mijn eerste reboot in juli 2011, waar ik 110-dagen rondliep (maar van tijd tot tijd wat porno zag). Op het einde had ik succesvolle seks met een meisje, maar alleen met een halfharde lul. Een paar dagen later kreeg ik ook een blowjob waar ik een beetje harder was en ik werd niet meer opgewonden door femdom (maar nog steeds voeten). Maar toen maakte ik een grote fout: ik nam opnieuw een recidief.

Ik herviel omdat ik dacht dat ik genezen was en weer kan masturberen. Dus ik zei tegen mezelf dat in de toekomst masturbatie zonder porno een keer per week is toegestaan. Maar eenmaal per week werd snel één keer per dag. En al snel begon ik weer te foppelen naar porno voor de komende 1-2 maanden. Aan het einde van die bingperiode had ik mijn droommeisje in bed en kon het niet eens in de buurt krijgen. Mijn lul was helemaal dood. Dat was een zeer gedenkwaardig incident voor mij dat ik het niet eens met mijn naakte droommeisje naast me kon bedenken. Ook verscheen de fetisj voor femdom opnieuw.

Dit is de reden waarom ik mezelf heb voorgenomen om die verslaving definitief te bestrijden. Ik probeer dit wanhopig sinds januari 2012, maar kon het tot nu toe niet lukken. Ik ben altijd teruggevallen tussen dag 20-30 en maakte het slechts één keer per dag 50. Tot 2 maanden geleden probeerde ik opnieuw op te starten met een vriendin, maar ik kon alleen komen door handjob (en soms blowjob). En ik merkte dat dit de voortgang vertraagde. Dus nu vermijd ik intens contact met meisjes en concentreer me volledig op trainen, tijd doorbrengen met mijn familie en leren voor de universiteit.


Ik heb pas onlangs gehoord / gelezen over porno-geïnduceerde ED maar het is logisch in mijn geval. Ik heb geen problemen gehad om een ​​erectie en ejaculatie van porno te krijgen zolang ik vond dat de porno die ik aan het kijken was stimulerend genoeg was, wat betekende dat de pornoactrices erg heet moesten zijn en vroeg of laat nieuw voor me. Maar toen ik een relatie had, kon ik mijn erectie niet erg lang behouden, condooms waren vooral een probleem en ik kon niet ejaculeren. De stimulans was gewoon niet genoeg. Een orgasme krijgen met alleen masturbatie zonder porno te kijken werd moeilijk - ik kon op deze manier niet altijd een orgasme bereiken. Ik dacht eerst dat het probleem een ​​laag testosteron of ED was door een organische oorzaak. Testosteron werd getest om binnen het normale bereik te vallen en tadalafil hielp niet echt veel.

Dus nu besloot ik mijn hersenen opnieuw op te starten en te kijken of dit helpt. Ik begon met onthouden van het kijken naar porno begin december. Ik stopte niet met masturberen tot december 20.

Ik merkte voor het eerst dat het gemakkelijker werd om een ​​orgasme te krijgen van masturberen zonder porno te kijken. Dit was een positief effect.

Omdat ik echter zowel porno als masturbatie stopte, ondervond ik de volgende symptomen:

* Ik voel me vaak depressief. Ik voel niet veel vreugde om iets te doen.

* Ik voel me heel eenzaam. Ik ben momenteel vrijgezel en niet in een relatie. Sinds ik PMO stop heb ik een sterk gevoel dat ik bij iemand wil zijn, maar niet noodzakelijkerwijs voor seks. Ik heb het gevoel dat er iets ontbreekt. Ik zou graag een vrouw willen knuffelen, kussen, knuffelen. Nooit eerder zo'n sterke behoefte gevoeld.

* Ik voel me veel emotioneler dan voorheen, wat ik niet leuk vind omdat ik me daardoor minder mannelijk voel.

* Libido is meestal erg laag tot niet-bestaand. Soms maakt het echter extreem geil om alleen seksueel verwante woorden te lezen of foto's van hete vrouwen in advertenties te zien. Het vreemde is dat dit vaak niet wordt geassocieerd met het krijgen van een erectie.

Zal u op de hoogte houden wanneer dingen veranderen.


Verloren kind (dag 29 PMO gratis) dag 85 totaal

Bedankt voor het lezen. Nou, ik ga beginnen met te zeggen dat toen ik YBOP las, ik er zeker van was dat ik dit probleem had. Samen met P.ED heb ik hocd. Het is zo'n trut. Ik zal er niet te veel op ingaan .. Hoe dan ook, ik ben 17 en kijk constant naar porno sinds mijn 10e. Ik zou het minstens 2-5 keer per dag doen. Ik nam zelden pauzes, tenzij het moest.

Ik ben momenteel op dag 39. MO ongeveer 8 keer: / godverdomme. Goed nieuws is dat ik rond dag 20 mijn eerste natte droom in mijn leven had.


(Leeftijd 23) Later waren we meer aan het knuffelen en werden de dingen een beetje seksueler - we voelden elkaars privé en ik besefte dat ik het helemaal niet kon krijgen. Ik was op dit punt volledig verbijsterd.

Sinds jaren van internetporno gebruik ik dacht dat ik een enorm libido had, en de grootte van mijn erectie is nogal begaafd, dus ik voelde me alsof ik klaar was voor elk meisje dat me wilde hebben. Ik wilde graag een geliefde worden + bevredigende vrouwen. Ik had er vertrouwen in vóór deze ervaring.

Ik ging naar de badkamer en probeerde te masturberen om een ​​volledige erectie te krijgen. Ik kon het serieus niet doen. Het zou maximaal 45% worden en snel sterven. Uiteindelijk keerde ik terug naar het bed en voelde ik de ironie van mijn obsessie voor seks en vrouwen gedurende een decennium en hier was ik met dit mooie meisje recht voor me en ik voelde daar beneden niets. In het begin blies het ERNSTIG in mijn hoofd toen ik bij dit meisje was en ik kon het niet opstaan. Ik kon het niet bevatten, gezien hoe ik was met porno. Nooit in een miljoen jaar gedacht dat ik ED zou kunnen hebben.


Hetzelfde probleem hier, te veel porno kijken.

Verslaafd aan de heetste meiden die ik online kan vinden.

Voor mij heeft het veel te maken met het zien van dingen, als ik me kan zien ******* een meisje dat ik een erectie kan krijgen en gemakkelijk kan komen. Als ik orale seks heb en niet veel zie, verlies ik het.

Aftrekken is geen probleem, het kijken naar porno en rukken precies zoals ik het wil, maakt dat ik binnen enkele minuten kom

ik moet de visuele dingen stoppen, dat is een probleem voor mij.

Ik ben net aan deze reis begonnen, meer dan 30 jaar oud, porno kijken sinds ik 13 was, misschien? Levenslange gewoonte van dwangmatige masturbatie en porno kijken en het vermijden van daadwerkelijke intimiteit en seks met vrouwen.

In een nieuwe relatie, de eerste sinds jaren, en ik wil echt dat het werkt. Probleem - geen stijgers, vrijwel nooit. Ik heb de afgelopen 3-5 jaar gemerkt dat ik steeds minder hard zou worden, maar als ik porno kijk, ben ik meestal de hele tijd moeilijk. Als je echter GEEN porno kijkt, kan vrijwel niets het bloed daar naar beneden laten stromen. In deze nieuwe relatie, het maakt niet uit wat mijn vriendin me aandoet, geen resultaten, geen hard ons. Ze voelt zich waardeloos, alsof het van haar is of zoiets, wat het natuurlijk niet is. En ik schaam me en schaam me, zo vaak heb ik haar ervan weerhouden me aan te raken of dingen te proberen, waardoor ze zich afgewezen voelde en nu stopt ze seksueel helemaal. Nog steeds geen seks gehad, hoe kunnen we? De hele slaapkamersituatie is een ramp geworden! En nu voel ik steeds meer druk om dit probleem op te lossen, waardoor het nog erger wordt.

Dus hier ben ik, en ik probeer mezelf opnieuw gevoelig te maken. Nu al een week geen porno of masturbatie. Tot dusver geen verandering. Ik blijf mijn vorderingen posten. Ik hoop dat dit werkt! Ik herinner me de dag dat ik naar een enigszins aantrekkelijke vrouw keek en hard werd. Zet nu de heetste vrouw op aarde naakt voor me en ik zou helemaal geen reactie hebben. Hell, zelfs normale porno doet niets voor mij, het moet een soort eigenaardigheid of extreem zijn. Dit is beschamend, frustrerend en heeft grote invloed op mijn relatie! Ik ga ook beginnen met counseling om te helpen met deze en andere problemen die ik heb.

Zal mijn voortgang regelmatig rapporteren.


Mike's weg naar herstel

Een klein beetje over mezelf: ik ben 19 en begon te masturberen toen ik 10 was, met porno-gebruik dat een paar jaar later begon, gemiddeld ongeveer twee keer per dag. Ik heb me nooit gerealiseerd dat dit een probleem was, of dat het de verslaving zou kunnen zijn, totdat ik in oktober mijn eerste serieuze vriendin ontmoette. De meeste avonden dat we samen waren, probeerden we seks, en meestal kon ik het opstaan, maar het zou nooit lang opblijven, waarschijnlijk omdat ik nooit enig lichamelijk genot van seks heb gevoeld. Mijn brein genoot er natuurlijk van, maar mijn lul voelde niets. Dus ik bleef PMOing - het was de enige manier waarop ik een release kon krijgen, en in zekere zin was het mijn manier om te bevestigen dat ik nog steeds kon optreden. En god zegene haar, ze bleef bij me en probeerde te helpen, maar ik denk dat dat een van de redenen was waarom we uiteindelijk uit elkaar gingen.

Dat was in april en sindsdien ben ik PMOing. Ik heb YourBrainOnPorn een paar weken geleden echt gevonden, en als ik naar al deze succesverhalen kijk (evenals de wetenschap achter wat ik nu weet dat porno-geïnduceerde ED is), weet ik dat dit iets is dat ik onder ogen moet zien, en iets dat ik verdomd goed te verslaan.

Ik heb altijd gemerkt dat ik beter ergens aan vast kan houden als ik een lijst met redenen heb die ik kan bekijken, dus:

1. In bed kunnen spelen - Een beetje een no-brainer, deze.

2. Betere sociale interacties - Ik ben altijd een introverte persoon geweest, en ik weet dat rebooten mijn persoonlijkheid niet op magische wijze zal omkeren (en dat wil ik ook niet), maar als het me helpt om mijn sociale vaardigheden te verbeteren, dan is dat een verdomd fijne bonus!

3. Meer energie - Ik probeerde eigenlijk een paar weken geleden opnieuw op te starten, toen ik YBOP voor het eerst vond, en het lukte 12 dagen. Ik herinner me hoeveel helderder, extravert en over het algemeen energieker ik me voelde, en dat wil ik weer voelen.

4. Meer zelfrespect.

5. Meer tijd om andere dingen te doen - Elk moment dat ik PMOing zou hebben doorgebracht, kan ik iets constructiever doen - sporten, een boek lezen, een film kijken, mijn saxofoon oefenen, wat dan ook.

6. Leer het leven meer waarderen - Dit was iets anders waar zoveel mensen hier en op YBOP het over hadden, en als dat is wat rebooten kan doen, wil ik erin.

7. De pure voldoening om terug te kijken naar het einde, wetende dat ik verslaafd was aan porno en wetende dat ik het versloeg.


Hallo allemaal, het wordt een lange post, je bent gewaarschuwd

Ik ben hier een 30-jarige PMO'er, sinds de prille leeftijd van 8. Destijds schoot ik losse flodders en gebruikte ik vooral mijn verbeelding, nou ja, totdat ik ontdekte dat mijn stiefvader porno verstopte. Was sociaal onhandig, vooral op de middelbare school, vooral met meisjes, hoewel ik ook een beetje populair was vanwege mijn bekwaamheid met sport en ook een behoorlijk knappe kerel was. Ik kon echter nooit "de deal sluiten", en was een maagd in heel HS. Ik verloor het misschien een jaar later aan iemand die, laten we maar zeggen dat ze was als de Pillsbury-deegjongen, iedereen krijgt een por. En veel meer ervaren dan ik… Ik was gewoon zo ziek om maagd te zijn toen zelfs kinderen waarvan ik dacht dat ze compleet waren GEREEDSCHAP kregen seks en niet ik.

Hoe dan ook, het was voor ons allebei onbevredigend en dat eindigde na een paar maanden, dus ik bleef vrijwel celibatair tot ik 23 was. Ik begon veel dingen over lichaam en geest te lezen, oosterse medicijnfilosofie en kwam tot de conclusie dat mijn masturbatie gewoontes veroorzaakten mijn problemen. Gebrek aan motivatie, verlegenheid, niet “de kracht” voelen. In feite wat hier en YBOP wordt gezegd, maar met een meer mystieke benadering. Ik schopte de gewoonte af, begon enkele PUA-sites te lezen en het werkte voor mij. Ik ben 4 jaar bij een meisje terechtgekomen. Het was in feite goed ... Ik ging van een verlegen aardige vent naar een alpha eikel, en ja, ik heb haar bedrogen en ik heb er tot op de dag van vandaag nog steeds spijt van. Ik denk dat ik gewoon niet gewend was aan deze vrouwelijke aandacht en nieuw zelfvertrouwen. Ons seksleven was geweldig, hoewel we nooit "de liefde bedreven", het was bijna altijd hardcore neuken en zuigen ... we knuffelden wel veel .. Ik denk dat we de twee nooit konden combineren. Hoe dan ook, het begon te slinken ... en na ongeveer twee jaar in de relatie begon ik terug te vallen in mijn porno-gewoonten, nog moeilijker en met het beschikbaar komen van snel internet, begon ik naar steeds meer fetisj / kink-dingen te kijken. Naarmate ik meer begon te kwellen, hadden we minder vaak seks, ook al wilde ik het nog steeds. Ik presteerde ook niet zo goed als vroeger. Nou, uiteindelijk eindigde het, en ik was verpletterd.

Ik heb me verdiept in porno, samen met een cocaïneverslaving gedurende ongeveer een jaar. Ik denk dat de combinatie van de twee me echt verpestte en de sluisdeuren opende voor een ernstige verslaving aan porno en bepaalde knikken / fetisjen. Ik ben ook een zware drinker geweest, wat niet helpt, hoewel ik de afgelopen maanden veel heb bezuinigd en niet van plan ben terug te gaan. Ik heb sindsdien veel seksuele partners gehad, maar niets echt bevredigend en ik moest op cialis vertrouwen omdat ik mezelf zo verpest heb dat ik zonder het niet behoorlijk hard kan worden. Ik haal het meestal van mijn stiefvader en heb het af en toe besteld, maar het is zo verdomd duur. Ik wil er niet meer op vertrouwen. Ik moet ook denken aan deze kinky scenario's / fantasieën die ik in het echte leven niet wil laten gebeuren, en ze stoten me af.

Ik ben verder in een zeer goede conditie, gezond, zie er jong uit voor mijn leeftijd behalve het feit dat ik vrijwel volledig kaal ben, maar ondanks dat vinden vrouwen me nog steeds aantrekkelijk. Ik woon nog steeds bij mijn ouders… de stereotiepe stoner / eenling / slapper die in moeders kelder woont. Ik heb momenten waarop ik extravert en gezellig ben, maar meestal heb ik gedronken. Ik presenteer mezelf goed, kleed me goed, spreek goed… heb talenten die ik heb verspild of verspil. Ik word er kapot van ... Ik zou zoveel meer met mezelf moeten doen ... Ik ben de meeste van mijn vrienden kwijt ... Ik heb er nog een paar, maar mijn oude vrienden hebben me vrijwel allemaal in de steek gelaten.

Ik wil gewoon een vrouw zien die ik aantrekkelijk vind en weer IETS VOELEN ... Ik voel niets. Ik werk met veel aantrekkelijke vrouwen, en ik reageer gewoon niet eens ... ik staar alleen maar wezenloos in de ruimte, sommigen flirten zelfs met me en ik hou gewoon van ... reageer niet. Ik was altijd erg flirterig, zelfs toen ik een onervaren jongeman was. Ik ben gewoon super afgemat of zoiets…. Het is zielig.

Dus gisteren was mijn eerste dag PMO gratis. Werd wakker met een beetje energieker dan normaal. Ik ben van plan om voor het werk lekker in de sneeuw te gaan hardlopen. Ik ga proberen om socialer te zijn in plaats van oogcontact te vermijden zoals ik gewoonlijk doe. De enige keer dat ik sociaal ben, is wanneer ik een paar drankjes heb gedronken ... dus ik moet leren sociaal te zijn zonder. Ik voel me ook creatiever als ik me onthoud, en dat is nog een reden waarom ik dit wil schoppen ... zodat ik echt weer in mijn muziek kan duiken en die creatieve stroom weer kan voelen. Ik wil me gewoon weer warm en stralend voelen, een beetje zoals ik deed toen ik eerder die gezonde relatie had, maar om dat te krijgen en een vrouw aan te trekken, moet ik mijn spel weer strak krijgen. Ik denk gewoon aan al deze super succesvolle mensen op alle gebieden van het leven ... en denk bij mezelf ... "zitten deze jongens de hele dag te stoeien met internetporno?" Betwijfel het ten zeerste.

Ik haat echt wat me afzet. Ik heb iets met hele grote vrouwen ... ik heb het niet over gezonde / normale mollige vrouwen ... ik heb het over 300 pond plus. Ik hield altijd van een beetje mollige vrouwen met rondingen, maar nu hou ik alleen van de echt grote, lijkt het en het is verontrustend voor mij. Ik denk dat de jaren van het kijken naar foto's van mollige / dikke billen meisjes gewoon een beetje langzaam escaleerden tot het leuk vinden van zwaarlijvige vrouwen met enorme konten. Het is grappig omdat vrouwen die me vroeger zo vaak opwonden, het niet echt meer voor me doen. Ik merk ook dat ik steeds meer in de dynamiek kom waar je "kijkt" niet meedoet. Duidelijk niet goed voor gezonde seks, als je je moet voorstellen dat je partner iemand anders dan jij neukt om een ​​stijve te krijgen. Ik kan omgaan met het leuk vinden van zwaarlijvige vrouwen, maar ik vind dit niet een beetje leuk. Het lijkt een eeuwigheid als alleen het kijken naar normale pornosterren in de typische pornoscène genoeg voor mij zou zijn.

Bedankt voor het lezen van dit lange bericht, ik ben van plan om dagelijks of in ieder geval om de paar dagen te posten als motivatie om PMO'ing te vermijden.


Bedankt voor al deze berichten. Ik ben 29 jaar oud, masturbeer al naar porno sinds ik ongeveer 12 was, waarschijnlijk een keer per dag / vijf tot zeven dagen per week. Ik had een serieuze relatie van 19 tot 25 jaar, en met dat meisje was seks geweldig. Ik was de meeste tijd geil en ik heb nooit problemen gehad met opstaan. Het was een echte relatie - een zinvolle. Ze was de tweede meid met wie ik was geweest.

Dat gezegd hebbende, ging ik na die relatie op een bui van sexcapades met verschillende meisjes ... meisjes die niets voor me betekenden, behalve seks. Dat is het moment waarop de problemen om rechtop te blijven naar boven kwamen. Ik was niet gewend om een ​​condoom te dragen, en zodra ik er een begon te dragen, verloor ik kort daarna mijn erectie.

Ik maakte de dwaze fout om een ​​condoom niet een paar keer te gebruiken en gelukkig heb ik nooit ziektes opgelopen. Toch was ik in die situaties, zonder de condooms, in staat om mijn erectie te behouden.

Maar… nu, met het verstrijken van de jaren, ben ik doorgegaan met porno kijken, masturberen, enz. Nu merk ik dat ik mijn erectie niet eens kan behouden zonder het condoom. Het is alsof ik zo gewend ben aan de manier waarop ik mezelf aftrek, dat de vagina van een meisje nauwelijks voldoet. Ik denk dat dit ook met porno te maken heeft, aangezien gewone seks het gewoon niet lijkt te doen.

Maar voor het grootste deel denk ik dat dit te maken kan hebben met het feit dat seks voor mij nu zinloos, fysiek plezier is geworden. Vroeger werd het geassocieerd met "liefde", maar nu, sinds ik een of twee keer een gebroken hart heb gehad, lijk ik behoorlijk afgesloten voor liefde. Ik denk dat dat mijn Johnson laag houdt. Hoe dan ook, ik dacht dat ik het element 'liefde / eerlijke genegenheid' in de vergelijking zou opnemen om te zien wat mensen ervan vonden.

Wat betreft de belofte om niet naar porno te gaan, ik heb het geprobeerd. Ik ben nu op dag twee. Tot nu toe heb ik erotische dromen en zacht ochtendhout gehad, maar nog geen geweldige stijgers. Ik kan niet wachten om dit hele ding opnieuw op te starten. Ik hou jullie op de hoogte.

Bedankt voor alle eerlijkheid.


Deze levensstijl voor eens en altijd doorbreken!

Ik ben 19 en masturbeer vrijwel dagelijks sinds ik 10 was (vrijwel vanaf het moment dat de puberteit toesloeg). Tot voor kort leek dit nooit een probleem te zijn - ouders, boeken en school vertelden me allemaal dat masturbatie volkomen gezond was, ik heb nooit problemen gehad met mijn academische werk en ik had het gevoel dat sociale angsten of problemen konden worden gekalkt Volgens mij was ik sowieso nooit zo'n sociaal dier, en bovenal voelde het goed, dus ik bleef het doen. Voor zover ik me herinner, ontwikkelde PMOing zich geleidelijk: eerst fantasie, daarna willekeurige filmscènes, naaktfoto's en tenslotte hardcore porno. Ik ben nooit helemaal naar het uiterste einde van het pornospectrum gegaan (gesimuleerde verkrachting, bestialiteit enz.), Maar er was zeker een escalatie door de jaren heen, hoewel zoals ik al eerder zei, afgezien van een vaag gevoel dat ik iets meer zou kunnen doen productief met mijn tijd, dit leek nooit een probleem te zijn.

Dus na een middelbare schoolleven met praktisch niets om te laten zien voor een liefdesleven (eerste kus op 18-jarige leeftijd, helemaal niets daarbuiten), ging ik afgelopen oktober naar de universiteit en merkte ik op de een of andere manier dat ik een slechte deelde met een huisgenoot in drie weken. Ik weet nog steeds niet precies hoe dat is gebeurd (ze had het uitgemaakt met haar vriend, ik was sympathiek, van het een kwam het ander ... zoiets), maar het deed het. Natuurlijk, zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, toen we besloten om helemaal door te gaan, werkte het niet. Ik zou het behoorlijk sterk kunnen krijgen, maar het verdomde ding zou niet opblijven. In de maanden dat we samen doorbrachten, gaven we vrijwel alles de schuld - eerst faalangst, daarna een condoom omdoen, ik een condoom omdoen (serieuze vraag, zijn die dingen vermeend om strakker te zijn dan mijn deathgrip?), ik ben moe, onze fysieke relatie ontwikkelt zich te snel - noem maar op, een van ons heeft er waarschijnlijk ooit aan gedacht. Op het einde was ik er verdomd goed in om haar te laten klaarkomen, maar niets wat ze probeerde, werkte. In de zes maanden (aan en uit) dat we samen sliepen, probeerden we de meeste nachten seks, en ik kwam drie keer in bed, altijd al trok ik me af nadat ze het had opgegeven.

Nu was ik in deze tijd nog steeds porno aan het kijken, ook al wisten we allebei dat het mijn problemen in bed niet hielp. Voor het grootste deel waren we gewoon vrienden met voordelen, en dus rechtvaardigde ik het door te zeggen dat we geen relatie hadden, en wat ik nu weet dat het een pornoverslaving is, schreeuwde dat ik vrijlating nodig had, ik moest komen.  En meer dan dat, mijn ED verslechterde mijn depressie ernstig.  Omdat ik niet in staat was om in bed te presteren, voelde ik me echt minder een man, en mijn gevoel van eigenwaarde kelderde. PMOing hielp om dat te verlichten. Als ik terugkijk, denk ik dat het feit dat ik porno aan het kijken was, haar net zoveel pijn deed als mijn onvermogen om in bed op te treden, ons allebei pijn deed, en daar voel ik me nog steeds absoluut verschrikkelijk voor. We hadden een korte periode als officieel stel in februari en ik deed toen een serieuze poging om de porno te stoppen (ik voelde dat het nog maar één stap verwijderd was om haar te bedriegen). Ik duurde vijf dagen voordat de seksuele frustratie me terugbracht naar de porno, en dus ging de spiraal van depressie door. Uiteindelijk vond ze iemand anders en mijn PMO-gewoonte ging door, wat ons naar nu bracht.

Ik heb mezelf verteld dat ik de afgelopen jaren op verschillende punten zou stoppen met het kijken naar porno en masturberen (natuurlijk zonder succes), en ik zocht seksverslaving op na het kijken naar 'Shame', dat behalve een fantastische film, deed me beseffen dat ik op weg was naar het soort leven dat de hoofdpersoon had, en dat dat niet de plek was die ik wilde zijn, en kwam uiteindelijk op YBOP terecht. Toen ik hoorde dat ik porno-geïnduceerde ED had, en besefte dat ik er niet uit zou komen zonder opnieuw op te starten, gaf me eindelijk genoeg stimulans om PMO op te geven.

12 dagen. Ik kreeg uiteindelijk een terugval op dag 12 (10 juli), en sindsdien ben ik er niet meer dan drie geweest. In zekere zin ben ik blij, omdat dit me echt heeft geholpen te herkennen wat sommige van mijn triggers zijn, maar ik heb die eerste poging om opnieuw op te starten niet geëvenaard. Nog. Ik weet niet zeker waarom - zelfs na slechts die 3 dagen voelde ik me veel zelfverzekerder, extravert, energieker en helderder, en ik herinner me nog steeds hoe slecht ik me voelde na die eerste terugval. Ik wil daar echt weer terug, maar ik weet niet zeker of wat me tegenhoudt, de faalangst, apathie of een gebrek aan vertrouwen is dat ik zal slagen na al deze terugvallen.

Dus hier ben ik dit aan het schrijven, in de hoop dat het maken en bijwerken van dit dagboek mezelf zal helpen voorkomen dat ik terugval. Mijn doelwit is 90 dagen zonder PMO, of zo lang mogelijk als ik na die tijd nog steeds vrijgezel ben. Ik weet dat dit verdomd moeilijk voor me zal worden, maar ik heb een enorme lijst met redenen om mezelf te genezen (die ik morgen ga uittypen - het is nu half negen 's ochtends !), en ik weet dat het het uiteindelijk waard zal zijn. Dus als je zojuist deze muur met tekst hebt gelezen die ik blijkbaar heb bedacht, bedankt voor het lezen. Het voelde goed om dit allemaal van mijn borst te krijgen. Dank ook aan iedereen die een dagboek heeft geschreven of me op de een of andere manier heeft geïnspireerd om dit te verslaan. Ik kan dit doen. Ik weet dat ik het kan.

 


Een paar maanden geleden geplaatst …… Mijn ED vanwege masturberen naar porno begon kort na het installeren van breedbandinternet in mijn huis in het vroege 2004. Het kostte me bijna 7 jaar om erachter te komen waarom mijn erecties niet meer bestonden. Ik zou 1-2 uur per dag 7 dagen per week M'g to Porn doorbrengen. Als ik het een dag of twee niet deed, betekende dat dat ik 4-5 uur naar porno zou masturberen om het een paar dagen later in te halen ……………… .. Het was een vreselijke verslaving. In december ging ik 14 dagen zonder, viel van de wagen. Maar met het nieuwe jaar heb ik een nieuw standpunt ingenomen tegen pornomasturbatie. Ik moet toegeven dat ik nog steeds masturbeer, net als elke andere man. Mijn vrienden geven toe dat ze de hele tijd masturberen, maar hebben geen probleem om erecties te krijgen. Ik ben eerlijk tegen hen over het feit dat ze geen erecties krijgen vanwege porno-masturbatieverslaving en ze lachen gewoon ... Ze kunnen niet geloven dat een knappe man zoals ik niet hard kan worden met sommige van de aantrekkelijke vrouwen met wie ik de nacht doorbreng ( Ik heb veel geweldige meisjes teleurgesteld) ……. Maar ik zal vrijelijk toegeven en zal de eerste zijn om te getuigen dat masturberen in porno, om welke reden dan ook, of het nu chemisch of psychologisch is, ervoor zorgt dat je geen normale erecties krijgt ... Ik ben op dag 6 en zal jullie op de hoogte houden ... …… Ik MOEST veranderen, ik kon niet langer een zinloos en hopeloos seksleven leiden. Ik keek naar amateurporno op X-Hamster en dacht wauw, hoe komt het dat deze jongens hard worden en blijven. Daar ouder dan ik, in slechtere staat. Het klopte gewoon niet. Maar ik wist waarom ik geen erecties kon krijgen en behouden. Ik was in volledige ontkenning …………… .. Maar het is nu of nooit, ofwel versla ik dit ding nu, of anders zal het me verslaan zonder de hoop het ooit te verslaan ……………………


Ik heb zojuist de hele thread gelezen en de 4-vids bekeken, die trouwens geweldig zijn, ze geven wat hoop

OK, tijd om mijn verslaving en Porn geïnduceerde ED onder ogen te zien.

Ik ben 39, ben M van porno geweest sinds ik 13 was, was M van internetporno sinds ik 18 was en kreeg ED bij 30. Ik kon er niet achter komen wat er aan de hand was, ik was niet in een vaste relatie, dus het beïnvloedde me niet te veel, afgezien van de verlegenheid, maar het was niet de hele tijd, dus ik ging gewoon door.

Toen kreeg ik bij 31 een relatie met een meisje 10 dat jaren jonger was dan ik. Ze was onverzadigbaar, wilde het de hele tijd dus besloot ik om mezelf te laten checken. Zoals ik nu weet was er niets fysiek mis en dus begon ik Cialis te gebruiken. Het was geweldig in het begin, ik kon het niet geloven, de erecties waren zo sterk en ik kon ze zelfs herhalen. Het leven was goed voor de verandering. Toen na een tijdje kon ik het zelfs niet op dat spul krijgen, dus ik veranderde naar Viagra, het werd een beetje beter, maar de ED kwam uiteindelijk terug om me te achtervolgen. Al die tijd nog steeds M op het net, geleidelijk naar steeds moeilijkere dingen kijkend. Ik denk dat het in die tijd een combinatie van porno en angst was. Bij 33 is die relatie om andere redenen beëindigd, maar ik weet zeker dat ED een rol speelde. Ik wil er niet over praten, ik was geïrriteerd toen ze seks wilde.

Ik speelde een beetje rond en begon sites te gebruiken om meisjes te ontmoeten voor af en toe seks. Zoals bij elke verslaving, werd dat erger en begon het in slavernij en heel hardcore seks terecht te komen. Het aantal uren dat ik heb verspild aan het vinden van het 'juiste meisje' om mijn smerige fantasieën te vervullen, is ongelofelijk, als ik al die tijd en moeite had gekanaliseerd naar het onderwijs dat ik nu een paar graden had, wat een verspilling van tijd.

Ik ontmoette een meisje 2 1 / 2 jaar geleden, dus ging weer een keer terug op de cialis full-time, 2 x 20mg-pillen, een paar keer meer. We kwamen maanden geleden samen bij 6. Ik heb nog steeds moeite om ongeveer eens per maand een erectie te krijgen en heb nu maar één keer per week seks met mijn meisje als ze geluk heeft. Mijn libido is bijna niets. Ik heb haar niet verteld over mijn verslaving, ze heeft mijn pillen gevonden en ik zeg gewoon dat ik ze af en toe gebruik. Ik kom nog steeds samen voor kinky seks, ik kan het niet alleen laten. Ik voel me zo schuldig dat ik deze meisjes ontmoet, maar geen seks met haar wil. Ze is 10 jaar jonger dan ik en in haar prime verdient ze zoveel meer.

Ik denk dat het ding dat mijn verslaving heeft geëscaleerd is, dat 4 ½ jaar geleden ik een nieuwe baan ben begonnen, wat betekent dat ik thuis werk. Het geeft me de mogelijkheid om de hele dag thuis te zitten en M. Letterlijk over de laatste 7 werkingsdagen heb ik M gemiddeld voor 5 uur per dag. Ik krijg geen werk gedaan en kan mijn baan verliezen. Een komiek zei ooit dat wanneer hij hoort dat iemand thuis werkt, hij altijd vraagt ​​'hoe gaat het met de M'. Hoe waar

Een jaar of wat geleden ontdekte ik het verband tussen porno en ED en heb ik er niets aan gedaan, maar nu ga ik het doen.

Ik heb nooit bedrogen met een van mijn andere vriendinnen, maar ik heb mezelf gewoon niet kunnen helpen. Ik hou heel veel van mijn meisje en wil dit niet meer met haar doen, laat staan ​​met wat ik mezelf aandoe. Dit gaat eindigen, dit moet stoppen.

Ik hoop alleen dat ik mijn brein weer normaal kan maken, een goed leven kan leiden. Het is grappig, dit opschrijven en mijn lef morsen heeft me bewust gemaakt hoeveel ik moet doen om mezelf uit het gat te halen waar ik mezelf in heb gestopt.

Veel succes voor jullie allemaal daar, er is hoop en ik voel voor de vriendinnen en vrouwen die dit met zich mee moeten maken, vaak zonder te weten wat het probleem eigenlijk is.


Dag Allemaal,

Hier is een beetje achtergrondinformatie over mij: Ik heb masturberen sinds ik 13 jaar oud was. Toen ik 9th begon, kreeg ik mijn eerste computer met snelle internettoegang. Toen begon de porno- en masturbatieverslaving. Ik zou tot nu toe op 24-jarige leeftijd minstens één keer per dag naar porno masturberen. De langste periode die ik in die tijd zonder masturbatie heb doorgebracht, was 7 dagen omdat ik op een cruise was met een stel vrienden en het niet kon verslaan zonder de mogelijkheid van hen die me vangen; dat zou echt gênant zijn geweest. Tijdens die cruise was het verbazingwekkend hoe graag ik porno wilde kijken en masturberen. Ik kon letterlijk niet wachten om van het verdomde cruiseschip af te komen om terug te gaan naar mijn computer en de porno op te starten. Zielig, ik weet het.

Ik begon rond de 12e klas op te merken dat ik sociaal angstig werd. Ik maakte me constant zorgen over wat mensen van me dachten. Ik ben altijd een beetje verlegen geweest, maar er is een verschil tussen verlegen zijn en sociale angst. Ik had geen interesse om met vrienden om te gaan. Socialiseren voelde gewoon alsof het zoveel moeite kostte; Ik wilde gewoon alleen zijn in mijn kamer. Ik was constant moe en had geen motivatie om iets te doen. Ik had geen idee dat het de porno en masturbatie waren die mijn hersenen opnieuw bedraadden. Het grappige is dat ik altijd dingen had gedacht als "Man, er moet een soort van negatief effect zijn als ik me elke dag aftrek naar porno". Omdat veel van mijn vrienden masturbeerden tot porno, dacht ik dat het normaal was. Ik zag porno en masturbatie als mijn favoriete medicijn, behalve dat het beter was dan een medicijn omdat er geen negatieve bijwerkingen waren. Holy shit had ik het mis. Ik begon al snel losse seks te hebben met een meisje van school. De eerste keer dat ze me orale seks gaf, kon ik nauwelijks een erectie behouden. Ik kon het niet geloven, ik kreeg eindelijk een pijpbeurt en ik kon het niet volhouden. Hoe kan ik 18 jaar oud zijn en ED hebben? We hebben de volgende dag voor de gek gehouden en opnieuw kon ik nauwelijks een erectie behouden terwijl ik gemeenschap met haar had. Ik schaamde me zo. Het probleem ging toen verder met andere meisjes.

De sociale angst, hersenmist, gebrek aan motivatie en andere PMO-bijwerkingen bleven escaleren. Ik begon het internet te onderzoeken op overmatige masturbatie en kwam op de een of andere manier terecht op Reuniting en YBOP. Ik kon het niet geloven. Ik begon alle informatie op de sites te lezen. Ik was verbaasd hoe zoveel andere jongens zich hetzelfde voelden als ik. Ik ben nu 6 weken aan het rebooten, met een terugval in week 3. Ik voel me zoveel beter. Ik heb nog een lange weg te gaan voordat mijn hersenen volledig opnieuw opstarten, maar ik merk wel een verbetering van ongeveer 30% tot 40%. Ik voel me meer op mijn gemak bij vrienden en totale vreemden, ik heb meer energie, meer motivatie, ik ben het grootste deel van de dag in een beter humeur en vele andere positieve effecten.


Succesverhalen voor porno-geïnduceerde ED? Ik zou graag wat steun willen bij deze nieuwe reis!

JA! Ik ben hetero, maar ik vermoed dat de effecten van porno vrijwel gelijk zijn, ongeacht de oriëntatie. Ik heb jarenlang ED af en toe gehad (sinds de eerste keer dat ik eigenlijk seks had). Ik heb altijd geweten dat het psychologisch was, maar besefte pas ongeveer een jaar geleden dat het met porno te maken had toen ik begon met lezen. Zoals je aan mijn aanrecht kunt zien, val ik af en toe nog steeds terug met porno. Maar ik heb nooit meer ED. Ik kijk op dit moment waarschijnlijk gemiddeld een keer per week naar porno, hoewel ik er altijd naar streef om het helemaal op te geven. Ik kan zeker zeggen dat het verminderen van het porno-gebruik mijn ED kwijt is, en dat seks het beste is naarmate ik langer weg ben van porno.

De tip om te stoppen met masturberen gold ook voor mij. Ik masturbeer nu ook veel minder. Masturbatie heeft niet veel effect op mijn ED, maar het doet me wel naar porno verlangen, en daarom vermijd ik het nu ook grotendeels.

Probeer pornovrij een tijdje, ik wed dat je een verschil zult merken en je beter zult voelen.



Hé, ik heb deze site gevonden via yourbrainonporn.com. Hoe dan ook, na weer een onbevredigende seksuele ontmoeting met een meisje een paar maanden geleden ... Juli denk ik, ik realiseerde me dat porno en masturbatie mijn probleem waren, Ik doe het al sinds mijn tienerjaren en zoals velen hier, vind ik het leuker dan normale geslachtsgemeenschap. Hoe dan ook, ik ging eerst een week, maar toen was het aan en uit om weg te blijven. Ongeveer een maand geleden was ik met een ander meisje, geen gemeenschap, maar ze gaf me een pijpbeurt en een pijpbeurt. Het was nauwelijks genoeg, maar ik had eindelijk mijn eerste orgasme met een meisje (ik ben 22). Het was echt niet bevredigend, dus besloot ik opnieuw te proberen en te verbeteren. Ik had nooit langer dan een week kunnen masturberen totdat ik je hersenporn vond. Ik heb het opnieuw ingeslagen, maar heb het maar twee weken gehaald. Ik werd dronken en gaf mezelf uit, en deed dat de volgende dag opnieuw. Ik merkte wel dat mijn penisgevoeligheid enorm was toegenomen.

Het nadeel hiervan is dat ik ook ontdekte dat de rush die ik krijg van PMO weer groter is, dus de afgelopen dagen was een worsteling met 2 dagen uit de grootste streak sinds mijn terugval op de 2e. Maar ik wil dit echt laten werken. Tijdens de twee vrije weken voelde ik me geweldig! Ik kon zien dat meisjes me aan het checken waren en ik was assertiever om hen heen. Ook heb ik me de afgelopen maanden depressief gevoeld en deze depressie is in die twee weken zo goed als verdwenen. Ik weet dat een herstart wonderen voor me zou doen, ik moet het gewoon blijven proberen. Ik heb het gevoel dat het rapporteren hier me een gevoel van verantwoordelijkheid zal geven, dus we zullen zien hoe het gaat en ik zal proberen om regelmatig verslag uit te brengen. Eventuele opmerkingen of vragen zijn welkom.


Terug op het goede spoor.

Het is zo'n fijn gevoel om te ontdekken dat je niet de enige bent die aan dit probleem lijdt, en een nog leuker gevoel om te ontdekken dat er al een gevestigde en ondersteunende gemeenschap is. Hoe erg het ook klinkt, het was overweldigend opwindend om te lezen over andere mensen die identieke symptomen ervoeren als ikzelf. Ik kan niet geloven dat dit probleem niet meer algemeen bekend is, ik ben verschillende keren naar de dokter geweest om te vertrekken met een proefpakket met viagra / ciallis en een sympathiek schouderklopje. Er moeten zoveel andere jonge mannen zijn zoals ik die de oorzaak van hun problemen nog moeten ontdekken, en dat is op zichzelf ongelooflijk zorgwekkend. Ik denk dat ik moet beginnen met een beetje over mezelf te praten. Momenteel sta ik op het punt om 19 jaar oud te worden en ik ben in mijn eerste jaar van de universiteit en ik lijd behoorlijk onder ED. Mijn verhaal lijkt een vrij typisch verhaal rond deze delen, dus ik zal proberen het zo kort mogelijk te houden. Ik herinner me dat ik, toen ik ongeveer 11 of 12 was, 's nachts in bed lag en aan meisjes dacht. Ik herinner me dat ik ernaar uitkeek om naar bed te gaan, zodat ik alleen in bed kon liggen en aan hen kon denken. Ik heb nooit eens gemerkt dat ik hierdoor erecties zou krijgen. Op een avond, toen ik ongeveer 13 was, masturbeerde ik voor het eerst. Het was zo'n vreemde ervaring, en ik herinner me dat toen ik ejaculeerde, ik bang en tegelijkertijd opgetogen voelde. In de loop van het volgende jaar begon ik steeds vaker te masturberen, te beginnen met misschien een of twee keer per week en daarna ongeveer een keer per dag. Ik had geen toegang tot pornografisch materiaal en gebruikte fantasieën volledig voor opwinding, maar jongen, het was genoeg. Zelfs de aanblik van een mooi meisje zou me soms meteen moeilijk maken.

Toen ik rond 15 was, ontdekte ik de geneugten van internetporno. Ik begon te masturberen rond 2 of 3, soms tot 6 keer per dag, consequent tot het heden. In het begin was het geweldig, ongelooflijk goed. Ik had een paar vriendinnen rond de leeftijd van 15, 16, we waren nooit seksueel erg serieus, maar ik was altijd hard tijdens het vrijen etc. Rond de leeftijd van 16 en een half begon ik echter een afname in mijn erectiele functie. Ik heb dit aan veel dingen toegeschreven: stress, angst en slechte relaties / breuken met ex's. Ik heb nooit gedacht dat het te wijten was aan mijn PMO-gewoonten. Het werd geleidelijk slechter en slechter, tot op de dag van vandaag.

 

Momenteel kan ik helemaal geen erecties ondersteunen zonder constante stimulatie zonder mijn vriendinnen of mijn hand, zelfs bij het kijken naar porno (duidelijk alleen, mijn vriendin zou nooit porno kijken haha). Ik herinner me dat ik erecties kreeg toen ik jonger was, en ze voelden niet meer te stoppen, zodra ik zelfs een beetje opgewonden was, bam, direct hard. Nu moet ik mijn penis dwingen om zelfs 60-70% rechtop te worden en zelfs niet in de buurt komen van het behalen van een 80-90% gedurende minstens een jaar. Ik ben constant moe, ik ben nooit gemotiveerd en mijn geheugen wordt duidelijk slechter. Ik heb onlangs mijn maagdelijkheid verloren en het was een teleurstelling. Het voelde nergens zo goed aan als ik in het verleden met porno had meegemaakt. Ik heb maar een paar minuten over 5 geduurd voordat ik slap was en om eerlijk te zijn, ik heb er niet echt seksueel veel van genoten. Dit was helemaal niet logisch. Toen ik jonger was droomde ik altijd van de dag dat ik het verloor, en ik dacht altijd dat mijn grootste probleem voortijdige ejaculatie zou zijn.

Dit leidde tot veel zelftwijfel en angst, en ook wat ik nu als HOCD erken: was ik homo? Was ik aseksueel? Was ik lichamelijk ziek? Ik heb geprobeerd om deze vragen te beantwoorden met veel onderzoek en doorzettingsvermogen.

Ik ben absoluut niet homofoob, en ik heb veel homovrienden, maar ik heb me nooit echt romantisch of seksueel aangetrokken gevoeld tot een andere man, vooral niet in mijn pre-PMO-dagen, toen ik heel, heel beslist hetero was ... Ik heb zelfs geprobeerd naar homo te kijken porno, wat me niet een klein beetje opwond. Shemale porno schokte me een paar keer tot opwinding, maar ik realiseerde me dat het vooral de vrouwelijke trekken en de "fout" waren (bij gebrek aan een beter woord) die me opwonden. Dus ik kruiste die van de lijst.

Aseksualiteit was een andere mogelijkheid, omdat er momenten waren waarop ik absoluut geen seksdrive of libido ervoer en alleen uit gewoonte PMO was. Gezien mijn pre-PMO-dagen, kon ik deze vrij snel beslissen.

De laatste mogelijkheid was dat ik een fysiek probleem had. Ik was er behoorlijk van overtuigd dat dit mijn probleem was, omdat mijn penis een duidelijke buiging / oplichter had ontwikkeld door constant te masturberen en ik vaak pijn ervaar bij het krijgen van een erectie (hoewel dit is wanneer ik er één forceer, niet in de zeer zeldzame gevallen waarin Ik ben oprecht opgewonden). Ik moest ook veel vaker naar de wc dan mijn leeftijdsgenoten. Ik ging verschillende keren naar de artsen en ging zelfs naar een uroloog. Geen van beide kon iets verkeerds vinden met mij of mijn penis, en beiden zeiden dat ik gewoon moest ontspannen en me Ciallis of Viagra gaf. Bloedonderzoek leverde ook normale resultaten op voor testosteronniveaus.

Ik denk dat de reden dat het medische veld dit probleem nog niet heeft aangepakt, is omdat de meeste medische onderzoekers en artsen oud zijn en geen gemakkelijke toegang tot pornografie hadden toen ze jongeren waren. Daarom lijkt deze toestand onhaalbaar voor hen omdat ze nooit de kans hebben gehad om er vatbaar voor te worden. Ik weet dat als ik geen toegang tot porno had, ik zeker niet de problemen zou krijgen die ik nu heb.

Dus daar was ik, verward en erg depressief. De medische wereld had geen oplossing geboden, ik was geen homo en ik was niet aseksueel. Godzijdank heb ik Yourbrainonporn.com ontdekt.

Ik ga onmiddellijk opnieuw opstarten. Ik weet dat dit erg ambitieus is om meteen te beginnen en het zal moeilijk te bereiken zijn, maar ik zie geen reden om het ophouden met PMO uit te stellen. Ik denk dat de moeilijkste taak zal zijn om in slaap te vallen, want de afgelopen drie jaar heb ik mezelf elke nacht gesurrumpeerd om te slapen. Zelfs gisteravond was ik tot 4 's morgens tot ik in slaap viel, maar jongen, het voelde goed om' s morgens wakker te worden en te weten dat ik de avond ervoor niet had masturberd. Ik denk niet dat het stoppen met mezelf van toegang tot porno een probleem zal zijn, zoals ik dit in het verleden vele malen succesvol heb gedaan. Als ik nu terugkijk, merkte ik eigenlijk de voordelen op van stoppen met porno kijken, maar ik, net als vele anderen, slaagden er niet in om de connectie te maken tussen porno en mijn ED. Ik denk dat de grootste uitdaging zal zijn om te stoppen met masturberen helemaal.

Op het moment woon ik op de universiteit en heb ik een vriendin die ook op dezelfde universiteit woont. We slapen samen (letterlijk slapen, niet de ander "samen slapen) de meeste nachten en hebben ook seks misschien elke tweede nacht. Dit is een zeer frustrerende ervaring voor ons, omdat ik alleen maar moeilijk genoeg kan blijven voor seks voor ongeveer 5 tot 10 minuten, en als ik zelfs maar een korte tijd stop, verlies ik onmiddellijk de interesse. 'S Morgens zal ik haar behagen en een orgasme krijgen, en meestal zal ze me een oraal of een handjob geven. Ik zal een orgasme krijgen, maar het is niet zo sterk als wanneer ik porno kijk, en ik ben ook niet helemaal hard. Gelukkig is ze begripvol en ik hoop dat ze het geduld zal hebben om het uit te wachten terwijl ik probeer opnieuw op te starten, hoewel ik volledig zou begrijpen of ze het wilde afbreken.


30 y / o man hier ... ik heb het moeilijk gehad met aftrekken sinds ik er vanaf het prille begin van 8 aan werd voorgesteld door een vriend. Ik kijk terug; Ik heb de meeste van mijn middelbare schooljaren ongemakkelijk en verlegen doorgebracht, hoewel ik er goed uitzag en een van de beste atleten in de buurt was. Ik ben heel vroeg kaal geworden ... hoewel ik genetisch aanleg heb, maar niemand werd zo vroeg kaal in beide kanten. Het lukte me om hier en daar een paar keer te worden gelegd na de middelbare school, maar niets was bevredigend en ik kon niet cummen van seks en ik zou regelmatig erecties verliezen. Ik ben altijd in "esoterische" kennis geweest en ik kwam iets tegen dat zei dat mannen hun sperma (jing) niet moesten verspillen en dat was allemaal logisch voor mij. Ik stopte een tijdje, ontmoette een leuke hete meid en we hadden geweldige seks .... gedurende deze tijd was ik magnetisch, ik ben geëvolueerd van een kerel die als een vriend tot een stud werd gehouden ... tot grote ontsteltenis van mijn ex omdat ik van tijd tot tijd valsspeelde. Ik genoot gewoon van mijn nieuw gevonden seksuele energie die ik nooit mocht opbouwen.

Jammer genoeg ben ik uiteindelijk teruggekeerd naar mijn oude gewoonten en daarmee is ons seksleven afgenomen en zijn we uiteindelijk na 4-jaren uit elkaar gegaan. Ik was verpletterd ... En in plaats van deze gewoonte op te geven, ging ik gewoon porno consumeren, en met high speed internet, samen met een slechte cola-gewoonte ... hiermee uit de hand gelopen. Mijn seksuele smaak begon veel specifieker en "kinky" te worden. Uiteindelijk kwam ik op het punt dat ik amper een erectie krijg, zelfs tijdens masturberen ... seks was totaal uitgesloten, tenzij ik wat viagra of iets had ... dan was ik een dekreu maar voelde het nog steeds niet goed.

Welnu, 4 jaar later, hier ben ik depressief, anti sociaal, niets dat voor mij gaat en in de kelder van mijn moeder leeft. Ik heb besloten om deze gewoonte ooit te stoppen, ik weet dat het me in een negatieve toestand vergrendelt. Elke keer dat ik deze gewoonte heb opgegeven, gebeuren er goede dingen. Het is geen magische remedie, maar ik heb echt het gevoel dat je een andere sfeer afgeeft als je "Vol" bent van je mannelijke energieën. Ik ben de laatste 5-dagen zonder gegaan en onmiddellijk merk ik dat ik interacties heb met meisjes en dat de man veel beter is. Ik ben veel meer ontspannen, mijn stem is dieper, de meisjes lijken hun best te doen om met me te praten / flirten. Ik weet dat ze me eerder aantrekkelijk vonden ... Ik kleed me goed, zie er geweldig uit voor mijn leeftijd, ondanks dat ik kaal ben. Ik voel gewoon een bepaalde magische / seksuele kracht ... alsof ik elke vrouw kan verleiden en het is geweldig. Ik denk dat de meeste mensen die dit zeggen onzin zijn, gewoon zo misleid zijn ... ontkenning is erg krachtig. Weinig mensen hebben de kracht om diep in hun ziel te kijken en zichzelf te bevragen. Ego is de vernietiger van zoveel mensen ... verlies je ego. Een van mijn beste vrienden heeft het potentieel om een ​​geweldige muzikant te zijn, maar hij ontbreekt ook in sommige gebieden en op elk moment dat ik heb geprobeerd om hem dit te vertellen ... hij gaat in ontkenning of doet het een in het ene oor, het andere . Hij zal hoogstwaarschijnlijk niet alleen slagen als hij een grote opening van de ogen heeft.

Mijn persoonlijke overtuiging is "zij", de krachten die er zijn, een bevolking van volgzame schmucks willen en ik denk dat dat de reden is waarom masturbatie zo wordt aangemoedigd. Je bent raar als je het NIET DOET ... Ik voel me zoveel beter in staat om REEDS in actie te komen en het is maar 5 dagen geweest in mijn "reboot" -proces. Ik raad mensen aan om de website te bekijken- yourbrainonporn.com Het is behoorlijk verhelderend, en legt uit hoe dit echt een slechte zaak is om jezelf regelmatig te verwennen zonder religieus dogma of oosterse mystiek voor jou, wetenschappelijke / logische types.

Nu, ik denk niet dat er iets mis is met de occasionele rukbaan, ALS je niet aan de beurt bent. Als je seksuele vooruitzichten hebt, moet je het niet eens overwegen. Het is geen noodzaak; je krijgt geen prostaatkanker, dat is een hoop bs. Natte dromen zijn de manier van de natuur om de leidingen schoon te maken als je geen seks hebt.

Het is gek hoe we van een volledig onderdrukte puriteinse samenleving naar een compleet verdorven gewillige samenleving zijn gegaan, die het motto is: "als het goed voelt, doe het dan". Waar is het evenwicht ??? Ik denk dat het in 10 20 jaar zal worden algemene kennis dat overmatige aftrekken, vooral van porno schadelijk is voor het welzijn. Natuurlijk, porno bestaat al heel lang ... maar nooit tot de laatste 10-15-jaren zijn we blootgesteld aan zoveel porno. Je hoeft niet naar de louche boekwinkel te gaan om je oplossing te krijgen, en zelfs dan kun je alleen zoveel krijgen en het kost veel .... nu hoef je er niet voor te betalen (als je weet waar je mee bezig bent) en kan je er meteen je oogbollen in kwijt. Dat is niet natuurlijk.

Denk aan zeer succesvolle mensen die je bewondert of wilt zijn. Denk je dat 2pac zat rond zijn vlees te kloppen voor uren per dag?

Hallo, ik ben 33 jaar oud en net iets meer dan een jaar getrouwd. Terwijl mijn vrouw en ik iets meer dan een jaar geleden op huwelijksreis gingen, probeerden we seks te hebben. Ik bleef onthouden totdat ik getrouwd was (hoewel ik opgroeide met vriendinnen, deed ik andere dingen, zoals zwaar aaien, oraal) en zij ook. Dus toen we het eindelijk deden, was het onnodig om onhandig en onhandig te zeggen. Wat ik echter had opgemerkt, was dat ik het omhoog kon krijgen, maar zodra ik probeerde door te dringen, ging ik naar beneden. Als ik doordrong, zou ik het niet lang volhouden. Dit is iets waar ik het afgelopen jaar mee heb geworsteld. Mijn vrouw (God zegene haar) is HEEL geduldig en begripvol geweest. Maar we dachten altijd dat dit normaal was en het duurt even voordat 'het goed doet'

Maar iets in mij zei dat er iets niet klopte. Advies dat ik van vrienden had gekregen, was dat ik gewoon angstig was en dat ik me moest ontspannen. Dat zou erbij kunnen horen, maar het hielp me nog steeds niet. Op dit punt in ons huwelijk raakte ik ontmoedigd. Seks was iets dat ik niet kon doen en ik vroeg me af of ik het ooit zou kunnen. Ik was bang dat ik nooit kinderen zou kunnen krijgen. Mijn dokter stelde voor dat ik wat medicijnen zou nemen, dwz cialis of Viagra, maar dat wil ik echt niet.

Toen kwam ik op yourbrainonporn.com en het was allemaal logisch voor mij. Veel van deze gedragingen beschreven me tot in de puntjes. Omdat ik tot het huwelijk abstinent wilde blijven, gebruikte ik PMO als mijn uitlaatklep. En had geen idee wat ik met mijn hersenen deed. Ik heb het gevoel dat al die jaren van PMO tot mijn problemen in mijn huwelijk hebben geleid. Ik gebruik porno gestaag sinds ik een tiener was. Maar nu wil ik echt van de gewoonte afkicken. Niet echt voor mij maar voor mijn mooie vrouw die zoveel meer verdient in de slaapkamer dan ik haar momenteel kan geven. Ik deelde met mijn vrouw al het onderzoek dat ik had gedaan met betrekking tot porno en de hersenen en mijn probleem met porno. Tot mijn verbazing was haar reactie "natuurlijk heb je een probleem gehad, je bent tenslotte een man". En we lachten. Ik heb haar mijn excuses aangeboden voor mijn gebruik van porno, zelfs in ons huwelijk, ze zei dat het oké was. Ik vertelde haar ook van mijn plan om opnieuw op te starten en te kijken of dat mijn probleem in de slaapkamer zou oplossen, maar dit betekent dat we misschien twee maanden geen seks meer konden hebben. Ze is 2% aan boord en ondersteunt mij door dit proces.

George Clooney? Leo Messi? Nee, ze hebben die seksuele energie waarschijnlijk in hun respectievelijke ambachten gekanaliseerd om zichzelf verder te ontwikkelen.


Hallo, ik ben 33 jaar oud en net iets meer dan een jaar getrouwd. Terwijl mijn vrouw en ik iets meer dan een jaar geleden op huwelijksreis gingen, probeerden we seks te hebben. Ik bleef onthouden tot ik getrouwd was (hoewel ik opgroeide met vriendinnen, deed ik andere dingen, zoals zwaar aaien, oraal) en zij ook. Dus toen we het eindelijk deden, was het onnodig om onhandig en onhandig te zeggen. Wat ik echter had opgemerkt, was dat ik het omhoog kon krijgen, maar zodra ik probeerde door te dringen, ging ik naar beneden. Als ik doordrong, zou ik het niet lang volhouden. Hier heb ik het afgelopen jaar mee geworsteld. Mijn vrouw (God zegene haar) is HEEL geduldig en begripvol geweest. Maar we dachten altijd dat dit normaal was en het duurt even voordat 'het goed doet'

Maar iets in mij zei dat er iets niet klopte. Advies dat ik van vrienden had gekregen, was dat ik gewoon angstig was en dat ik me moest ontspannen. Dat zou erbij kunnen horen, maar het hielp me nog steeds niet. Op dit punt in ons huwelijk raakte ik ontmoedigd. Seks was iets dat ik niet kon doen en ik vroeg me af of ik het ooit zou kunnen. Ik was bang dat ik nooit kinderen zou kunnen krijgen. Mijn dokter stelde voor dat ik wat medicijnen zou nemen, dwz cialis of Viagra, maar dat wil ik echt niet.

Toen kwam ik op yourbrainonporn.com en het was allemaal logisch voor mij. Veel van deze gedragingen beschreven me tot in de puntjes. Omdat ik tot het huwelijk abstinent wilde blijven, gebruikte ik PMO als mijn uitlaatklep. En had geen idee wat ik met mijn hersenen deed. Ik heb het gevoel dat al die jaren van PMO tot mijn problemen in mijn huwelijk hebben geleid. Ik gebruik porno gestaag sinds ik een tiener was. Maar nu wil ik echt van de gewoonte afkicken. Niet echt voor mij maar voor mijn mooie vrouw die zoveel meer verdient in de slaapkamer dan ik haar momenteel kan geven. Ik deelde met mijn vrouw al het onderzoek dat ik had gedaan met betrekking tot porno en de hersenen en mijn probleem met porno. Tot mijn verbazing was haar reactie "natuurlijk heb je een probleem gehad, je bent tenslotte een man". En we lachten. Ik heb haar mijn excuses aangeboden voor mijn gebruik van porno, zelfs in ons huwelijk, ze zei dat het oké was. Ik vertelde haar ook van mijn plan om opnieuw op te starten en te kijken of dat mijn probleem in de slaapkamer zou oplossen, maar dit betekent dat we misschien twee maanden geen seks meer konden hebben. Ze is 2% aan boord en ondersteunt mij door dit proces.


Snel herstel, misschien.

Ik ben 18 jaar en kijk al porno sinds ik 13 of 14 was. Ik denk niet dat ik die vier / vijf jaar ooit zwaar verslaafd ben geweest; ik heb nooit echt harde dingen gedaan en normaal zou ik niet elke dag naar porno kijken, soms niet eens om de dag. Ik ben er echter vrij zeker van dat het gebruik van porno verantwoordelijk is voor mijn ED als ik met echte meisjes ben. Ik ontdekte YBOP begin augustus en begon rond 4 augustus opnieuw op te starten. Ik ben sindsdien twee keer naar porno geweest, de meest recente was rond de 13 of zo zonder porno of fantasie. Maar sindsdien ga ik voor blut en probeer ik me niet meer af te trekken of zo. Ik begin de laatste week van september met studeren, dus ik hoop dat ik tegen die tijd veel erectiestoornissen heb teruggekregen, zodat ik weer met meisjes kan spelen. Maar zo niet, dan ga ik gewoon door met het opnieuw opstarten. Uit enkele van de tijdschriften die ik hier heb gelezen, lijkt het erop dat sommige van de jongere jongens een relatief snel herstel hadden, ik hoop dat ik hetzelfde zal zijn.

Even terzijde, ik ben behoorlijk toegewijd aan fitness en gewichtheffen, normaal gesproken zal ik 4 of 5 keer per week trainen. Als dat betekent dat ik waarschijnlijk veel testosteron heb, kan dit dan voordelig zijn voor mijn herstel?


Het lijkt alsof elke keer dat ik geil probeer te worden, ik naar de badkamer moet terwijl ik nog steeds geen erectie krijg of amper geil word. Ik ben echter aan het veranderen. Vanaf nu stop ik voor altijd met porno. Ik heb ernaar gekeken sinds ik 12 was. Het stortte allemaal in toen ik 18 was. Ik ben nu 19 trouwens. Ik had problemen om hard te worden door alleen maar te fantaseren. Ik dacht gewoon dat het allemaal in mijn hoofd zat, dus ik probeerde dit meisje te neuken. Ze was naakt recht voor me en ik voelde niets, zo gênant. Toen, ongeveer 3 maanden later, probeerde ik het opnieuw met een ander meisje, ze was zo ontzettend goed en ik kon niet eens hard worden of iets voelen. Zo genant. Ik bleef maar zeggen dat het niet van porno kon zijn. Dus besloot ik het een paar weken geleden eens te proberen. Ik ging een hele week zonder PMO. Ik voelde me geweldig, ik kreeg zelfs bijna een stijve door naar deze meisjes te kijken die yoga deden in mijn klas. Toen ik met een meisje sprak, begon ik me opgewonden te voelen. Maar toen viel ik meteen weer in de val, terug naar porno. En ik voelde het nog steeds niet als ik naar porno keek. Het is zo verslavend. Dus nu stop ik ermee.


Voor mij is porno het grotere kwaad.

Nu ben ik helemaal voor nofapping, want als ik het goed begrijp, zijn de meesten van ons hier omdat vanilleseks het niet meer voor ons doet, en nofapping helpt ons weer normaal te worden, maar wat veroorzaakt deze afwijking in de eerste plaats?

Voor mij is het porno. Ik ga nog steeds niet flappen omdat ik zo boos op mezelf ben omdat ik dit niveau van fetisj heb bereikt, maar ik denk niet dat M of O zo destructief is als P.

U vraagt ​​misschien waarom.

Ik heb het geluk dat ik alleen toegang had tot internet op de leeftijd van 14-15, op een 28.8k-modem. Dus elke flap in het vroege leven werd gedaan met verbeeldingskracht (Ik had al onderdanige neigingen, dus ik stelde me meestal zachte S&M voor met meisjes die ik leuk vond).

Toen kwam het internet, maar femdom was nog niet zo populair, dus ik bracht de meeste van mijn jonge pornodagen door met het kijken naar vanille-seksdingen. Ik had opnieuw het geluk mijn maagdelijkheid op 17-jarige leeftijd te hebben verloren, en dat was toen ik meer naar femdom ging zoeken, maar omdat dit tijdperk zich nog in de 56.6k-modemfase bevond (DSL was te prijzig), heb ik nooit veel last gehad van ED.

Toen kwam snel internet en de femdom vertakte zich. Er waren heel veel subfetisjen. In het begin was ik blij om gewoon .zips met foto's van die nieuwe fetisjen te zien. Daarna gingen ze naar video's. Dan moeilijkere dingen. Toen ik begon op te merken hoe mijn fetisjen in de loop van de tijd zijn veranderd, werd ik bang. Ik genoot gewoon van een meisje dat op mijn gezicht zat, maar nu heb ik fetisjen die ik NOOIT aan iemand in het echt vertel.

Dit alles terwijl ik de ED begon te voelen (niet echt fysiek, maar meer "ongeïnteresseerd" in vanilleseks, dus niet moeilijk). Ik dacht dat ik nog steeds in 3 minuten naar porno kon ejaculeren, dus ik dacht er niets van.

De laatste tijd heb ik geluk met meisjes, maar als het tijd is om de daad te doen, heb ik gewoon het gevoel dat ik door de bewegingen ga. Soms heb ik het gevoel dat ik het NIET wil doen. Mijn denkproces verloopt een beetje als volgt:

Man, ze is heet, maar ik krijg het niet overeind. WTF is er mis met mij? Ze ligt daar op me te wachten, waarom neem ik niet de moeite om iets te doen? Hm .. haar vingeren is niet leuk. Ik ben zacht. Ze kijkt me aan, ik kan maar beter nepgenot doen.

Al deze gedachten zorgen ervoor dat ik alles doe met een pauze, of zonder passie, en het wordt echt raar. Als we dan beginnen te porren, ben ik uiteindelijk afstandelijk, ik kreun niet, ik sluit mijn ogen en concentreer me heel hard op mijn fetisj. Ik kom bijna nooit klaar.

Dus ik dacht: fuck it, ik geef geen porno, mijn fetisjen, flap, en ik ga mezelf zo wanhopig mogelijk maken, zodat ik de volgende keer dat ik de liefde bedrijf, er echt van zal genieten. Toen leidde de ene Google-zoekopdracht naar de andere, en ik ontdekte dat er eigenlijk iets is dat porno-geïnduceerde ED wordt genoemd.

Voor alle sceptici die er zijn, kan ik je verzekeren dat het ECHT is. Het klopt met het echte leven, tenzij je bereid bent pro's te betalen om je fantasieën uit te leven, wat sowieso niet standhoudt.

Maar als ik zie hoe ik door het leven ben gegaan, zal ik niet zeggen dat M&O het doodt. Ik zou porno zeggen. Online nieuwigheidsporno van hoge kwaliteit. Fuck die shit.

Wanneer ik nu de neiging heb om porno op te zoeken, denk ik er gewoon aan om een ​​goede vrijsessie te willen, en ik vergeet het gemakkelijk. Het is ongeveer week 2 geweest en ik ben de opnames bespaard gebleven, maar het kan even duren voordat ik me echt niet hoef in te beelden dat mijn fetisj eraf komt tijdens vanilleseks.

Ik heb wat rondgelezen en ik denk dat het ergste financiële dom is. Ik zie veel jongens die het moeilijk hebben, omdat ze niet eens porno hoeven te zien. Als ze eenmaal een minnares horen vragen om haar al hun geld te geven, doen ze dat, en voor hen is dat een grote terugval van P. Ik ben zo blij dat ik gewoon normale femdom-fetisjen heb. Maar dat zou gemakkelijk escaleren als ik door zou gaan op mijn pornoweg.

Dus voor al jullie die zijn teruggevallen met M&O, maak je geen zorgen. Kom erop terug, maar in de liefde van God, probeer je best weg te blijven van P.

TL; DR Porno is je grootste vijand, niet je lichamelijke behoeften.


Er is niets mis met masturbatie met mate (dit kan een keer per dag zijn, of om de paar uur, afhankelijk van de persoon).

Ik, en vele anderen, beoefenen schadelijke masturbatie. Ik kon niet meer constant een erectie behouden bij vrouwen toen ik 18 was. Ik heb enorme problemen gehad met depressie en angst die resistent waren tegen behandeling. Kort daarna kon ik niet eens een volledige erectie krijgen bij vrouwen.

Ik gebruikte bijna altijd porno als ik masturbeerde en het was niet ongebruikelijk om 45 minuten tot meer dan een uur te nemen (tussen afleidingen - ik ben altijd high als ik flap - en het zoeken naar goede porno kan het even duren. Meestal houd ik me gewoon vast mijn slappe lul in mijn hand).

Ik hoop dat nofap mijn ED geneest. Het is extreem beperkend. Ik heb in tien jaar niet serieus geprobeerd een vrouw op te halen.

Het is oké om te foppen. Slechts enkelen van ons hebben schadelijke gewoonten.

Ik zal zeggen dat mijn eerste twee faps na bijna twee weken waanzinnig intens waren. De hele sensatie was nieuw. Pauzes kunnen zelfs ten goede komen aan u die zich niet bezighoudt met schadelijke praktijken. Vind gewoon de juiste balans voor u


LINK -NPH

Hallo, ik ben 38 jaar oud en ik heb de afgelopen 8 jaar last van ED. Ik heb de afgelopen 10 jaar porno gekeken, maar ik had nooit gedacht dat mijn ED hierdoor werd veroorzaakt. Ik dacht dat het faalangst was. Mijn erecties zouden zwak zijn, ik had geen zin in seks en er was geen teken van ochtendhout. Depressieve tijden kwam ik yourbrainonporn tegen en besloot het te proberen. Het is 96 dagen zonder porno en masturbatie en ik heb enig succes (ochtendhout komt terug en iets sterkere erecties). Ik heb de afgelopen 5 maanden een relatie gehad met een serieus hete vrouw, dus ik heb in de weekenden seks geprobeerd. Ik word hard, maar ik verlies het als ik begin te denken aan het gebrek aan gevoel in mijn penis. Ik kan mijn erectie soms letterlijk niet voelen. Gek! Ik probeer het opnieuw en ik krijg meestal een orgasme.

 

Ik vraag me af: is iemand doorgegaan met seks met zijn partner en hersteld? Vertraag ik het proces door te orgasmen met mijn meisje? Ik gebruik soms natuurlijke kruidensupplementen omdat ik vrees dat het misschien niet werkt.

Is er nog een ding dat iemand verdrietig heeft meegemaakt bij het opnieuw opstarten? De afgelopen 2 weken heb ik helemaal geen zin in seks gehad, ook al is mijn meisje buitengewoon mooi. Elk advies wordt zeer op prijs gesteld.


Ik ben een homo die de afgelopen vijf jaar ED-problemen heeft gehad. De eerste keer dat het gebeurde, was met een ex-vriend. Ik verloor het halverwege de seks omdat ik me eerlijk gezegd verveelde. En met de jaren is het alleen maar erger geworden. De meest gênante tijden zijn altijd tijdens het voorspel, waar ik altijd zacht blijf; Ik probeerde me de porno voor te stellen die ik zag om mijn rotzooi aan het werk te krijgen, maar er zou nooit iets gebeuren, en mijn hook-ups zouden altijd denken dat er iets aan de hand was. In de loop van de jaren zat ik gewoon in mijn kamer en liet mijn PMO-gewoonten het overnemen. Ik was depressief, had een hekel aan gezelligheid en begon me voor te stellen dat mijn hele leven in mijn kamer zat en naar porno gooide - ik begon zelfs te fantaseren over dit scenario.

Maar de afgelopen weken begon ik te denken dat er iets mis met me was. Dus typte ik in Google 'erectiestoornissen en pornoverslaving'. Ik kon niet geloven dat deze aandoening bestond, en het was verbazingwekkend hoeveel mensen op internet zich in een vergelijkbare situatie bevonden. Hoe dan ook, ik heb de afgelopen zes dagen porno opgegeven en ik heb al enkele effecten opgemerkt. Ik zat in de trein en ik hoorde twee jongens intiem met elkaar praten - niets sexy - en ik kreeg een enorme erectie. Ik kon het niet geloven. Het was gênant om het te verbergen toen ik uit de trein liep. Ik voelde me een tiener.

Ik denk dat dit misschien wel een van de beste beslissingen van mijn leven is.


LINK -dag 1

Ik ben 26 jaar oud - Ik heb de afgelopen jaren last van ED en ik zal je er wat achtergrond over geven. Ik begon te masturberen zonder porno toen ik 13 jaar oud was. Dit was het beste gevoel van de wereld en voor ik het wist was ik eraan verslaafd

Toen ik 15 was, maakte ik door een vriend kennis met porno. En ik was er helemaal verslaafd aan. Ik had geen computer in mijn huis, dus ging ik naar internetcafés en keek ik elke dag uren naar porno. En thuiskomen en masturberen. Deze gewoonte ging door totdat ik mijn computer kreeg. Ik zou porno kijken omdat mijn familie rond middernacht ging slapen tot meestal 5 uur 's ochtends. Ik zal alles een paar keer masturberen. Ik had een vriendin, maar ze leefde buiten de staat en we hebben nooit seks gehad.

Toen ik 18 was, was ik nog maagd en keek ik elke dag naar porno - ik had een gekke zin in seks. Ik heb nooit een natte droom gehad, ik masturbeerde elke dag zonder uitzondering. De eerste keer dat ik seks had, was met dit meisje. De eerste keer dat het vreselijk was, had ik helemaal geen gevoel - het voelde als een hele klus die ik helemaal niet in de video's zag. Ik gaf het de vrouw en mijn onervarenheid de schuld - ze was niet strak genoeg en ik had geen ervaring. Ik heb haar nooit meer gezien.De volgende keer dat ik seks had was een jaar later met dit andere meisje toen ik weer 18 was en deze keer duurde het lang en ik neukte haar als een gek vol hard maar het gevoel was niet sterk en ik gebruikte een condoom. Ik dacht in mijn hoofd dat het gebrek aan gevoel dat ik voelde een voordeel is dat ik kan gebruiken om langer mee te gaan. Ik voel dat hoe langer je het volhoudt, hoe beter het is voor de ander. Ik wilde dat het een optreden zou worden zoals ik het vroeger in de video's zag. Ik heb het lang volgehouden en ze vond het geweldig voor zover ik weet en heeft mijn zelfvertrouwen enorm vergroot. Ik dacht dat ik een pornoster was.

Op 19-jarige leeftijd masturbeer ik elke dag - soms een paar keer. van tienerporno ben ik verhuisd naar volwassen damesporno - en nu krijg ik mijn eerste vriendin waarmee ik regelmatig seks kan hebben. De eerste keer dat ik probeerde het lang uit te houden, probeerde ik constant de sessie te verlengen. Ik wilde elke keer minstens 1 uur seks hebben. Ik zou zacht worden, maar ik zou het hard terug kunnen krijgen. Vroeger deden we het in de auto. Mijn vriendin was erg onzeker en ik dacht altijd dat ik het beter kon doen. De eerste paar maanden waren oké - ik heb nooit van seks genoten, maar ik gaf me altijd de schuld van het feit dat ze niet heet genoeg was. Ik begon een gebrek aan interesse in seks te ervaren. Toen ik 21 was, bedroog ik haar - en ik was keihard. dus het werd bevestigd dat het mijn vriendin was. Ik ging naar clubs en maalde met meisjes om er zeker van te zijn dat ik erecties kreeg. een paar maanden later gingen we uit elkaar

Op mijn 23ste ben ik nog steeds elke dag aan het masturberen en toen realiseerde ik me dat er iets mis met me is. Waar ik dit mijn vriend ontmoet om seks met haar te hebben en ik kon het niet opstaan. En dat is sindsdien een probleem geweest en ik begon met sporten en gaf de schuld aan mijn rookgewoonte. maar er veranderde niets - Vorig jaar werd bevestigd dat ik problemen had met een derde vriendin, maar ik kon het haar niet vertellen. Ik begon marihuana te gebruiken en om de een of andere reden, toen ik high was, werd ik keihard en het voelde erg goed en de sensaties waren geweldig. Ik kon niet rechtop komen zonder high te worden. Ik heb het een paar maanden later uitgemaakt.

"Ik voel me geen man als ik niet kan vrijen met de vrouw van wie ik hou"


Verhalen als deze is de reden waarom ik hoop heb. (LINK naar thread)

Ik heb onlangs 2 keer contact gehad met een meisje, maar ze waren allebei niet geslaagd, ik heb pornoverslaving gehad sinds de middelbare school tot nu toe. Ik had geen problemen om rechtop te komen voor een meisje zo laat als 19, maar nu op 25 als ik aansluit, ben ik ED-modus. Ik heb meer dan een uur geprobeerd en het was gewoon gênant en ik kon zien dat ik haar zelfvertrouwen echt pijn deed, waar ik me vreselijk over voel en ik kan haar niet langer onder ogen zien. Ik ga richting dag 10, hopelijk ben ik na enkele maanden genezen. Goed voor je man! Ik wil een meisje net zoveel plezier doen als ik van haar houd.


Mijn porno veroorzaakte ed reboot

Hallo allemaal, ik ben een homo van 24 jaar uit Ierland die in Australië woont. Ik ben op dag tien van mijn herstart, en ik hou echt van deze site en al je berichten en opmerkingen, erg behulpzaam !! Ik ben 10 dagen vrij geweest, hoewel ik op dag 5 een beetje abit deed, maar sinds in Notting was ik vanavond een man aan het sms'en en het werd stomend! Ik was erg opgewonden, niet nee als dit een tegenslag is? Maar laat het niet nog een keer gebeuren, dit betekent te veel voor mij !! Ik ben al zo lang als ik me herinner voordat ik zelfs schaamhaar had lol Ik ben altijd een erg geile jongeman geweest, ben pmo sinds ongeveer 13 Ik denk dat het begon met erotische verhalen die doorgingen naar naaktfoto's, harde kernvids zijn rond de laatste 3 of 4 jaar :(. Heb veel symptomen gemeen met andere jongens hier, kan me niet herinneren de laatste keer dat ik volledig erect was zonder porno, en als ik met een man ben, word ik heel gemakkelijk hard, maar verlies het net zo snel en het maakt me echt kwaad !! Dus ik ben vastbesloten om dit waar te zien !! Ik heb in mijn jeugd weinig seksuele ervaringen gehad, maar op het web heb ik nooit problemen gehad, zelfs niet toen het met vrouwen was en ik Ik ben homo lol, dus op dag tien en voel ik me tot nu toe echt goed, mijn hoofd is veel helderder en ik ben volledig gefocust om dit waar te zien, ik ga niet meer naar jongens txt totdat ik gesorteerd ben want het eindigt altijd ik ben vies aan het praten en het maakt me de laatste dagen opgewonden, hoewel ik de afgelopen dagen niet zo slecht naar jongens heb gekeken als ik normaal doe, denk dat ik in de buurt van flatline kom want ik heb ervaring heb het eerder gedaan en ik begin me weer zo te voelen, dus hier is hoop !! Ik zal mijn voortgang blijven posten waar dit zo is, dus hopelijk zal het anderen helpen zoals andere mensen hebben en mij nog steeds helpen 🙂


dus wat duwde je over de rand en deed je 'niet meer' zeggen?

Ik wist al dat ik een seksuele verslaving had gerelateerd aan pornografie, miste de wilskracht om te stoppen (zelfs als ik het mezelf beloofde), maar ik dacht niet dat het veel effect had op de rest van mijn leven, alleen mijn eigen persoonlijke privéverslaving.

Tot ik de TEDtalk zag. het hielp alle stukjes bij elkaar passen, en ik besefte hoezeer het mijn hele leven beïnvloedde.

Alle online cursussen waarin ik geïnteresseerd was, maar die ik gewoon niet de motivatie kon vinden om er echt in te komen.

Al het schoonmaken dat ik van plan was te doen, kon ik gewoon niet beginnen

Alle games die ik had opgegeven toen ik met mijn kinderen speelde ...

Kijk, dat is de zaak. Ik denk dat ik misschien aanzienlijk ouder ben dan veel van de mensen hier. Ik heb een vrouw, kinderen, carrière ... maar de porno is niet nieuw. Het begon jaren geleden… vele jaren geleden, toen ik 6 was, de Hustlers en Playboys van mijn vader uitgraven.

later, als tiener, kreeg ik eindelijk de ballen om een ​​paar nummers achter in de tijdschriften te bellen, en jarenlang was ik verslaafd aan telefoonseks. Ik haalde de telefoonrekening van mijn ouders op, ging toen weg en kreeg steeds mijn telefoon losgekoppeld vanwege de telefoonrekening van 3-400 dollar, van telefoonseks. Ik zou het uiteindelijk kunnen afbetalen, het opnieuw verbinden en de volgende maand werd het weer losgekoppeld.

Toen werd het internet zo gewoon dat iedereen het in huis, op het world wide web kon krijgen, en ... ik leek beter te worden voor iedereen om me heen.

Niet het geval, ik was net dieper onder de grond gegaan.

Door dit alles was het niet al te slecht, ik was in staat om een ​​sociaal leven te onderhouden. Ja, ik vermeed sommige bijeenkomsten, ik had het te druk met het downloaden van binaire bestanden op USEnet, maar ik werd ook weggesleept, vrienden gemaakt, vriendinnen gehad, relaties gehad. Geen enkele breuk was te wijten aan flap, voor zover ik weet, hoewel ik het misschien zelfs nu niet zo goed zie.

Ik kreeg mijn vrouw iets voordat het streamen van video alledaags werd. dank Zeus.

Met het streamen van video ging het alleen maar erger. Mijn vrouw en ik begonnen het contact te verliezen. Ik schreef het toe aan haar zwangerschap en wilde niet aangeraakt worden, op een manier die ik haar de schuld gaf, het was haar schuld dat ik me toch tot dit spul moest wenden, mij ontkende, hoe ze het aandurfde. achteraf was het gewoon meer van hetzelfde, en ik maakte excuses.

Het echte probleem lijkt te zijn geweest toen ze begon met het nemen van anti-angstmedicatie die haar zin in seks verminderde. Ik zette haar niet onder druk, ik steunde ... maar ik begon me ook steeds meer op porno te richten om mijn problemen te verlichten. Het was er op de achtergrond, maar met haar verlies aan interesse werd het een dagelijkse, zelfs meerdere keren dagelijkse gebeurtenis.

Het feit dat mijn hersenchemie, mijn dopamine-tolerantie ... binnen een paar maanden zal afnemen, geeft me een doel om op te schieten (excuseer de woordspeling). Ik weet dat er licht is aan het einde van de tunnel. Ik weet dat ik mezelf kan redden. En eerlijk gezegd ken ik ook de triggers.

verveling is echt een grote. niets aan de hand, wil niet de dingen doen die ik zou moeten doen, waarom zou je niet een paar minuten de tijd nemen?

Omdat het meetbare effecten heeft, daarom, en het is een gladde helling. Daarom. Omdat ik mijn eigen integriteit niet kan vertrouwen, daarom. En omdat mijn vrouw de paar keer interesse in mij toont, vraagt ​​ze zich af waarom ik er niet zo van hou. Geeft zichzelf de schuld. Hoe vertel ik haar dat het is omdat ik op dat specifieke moment problemen heb met ED, problemen heb om mezelf opgewonden te raken, dat het ondanks al mijn liefde en verlangen naar haar op dat moment misplaatst lijkt te zijn ??

Dus ja. Dag 1, Zeus help me. Ik kan dit doen.


SUCCES Weer normaal worden! HAnxiety Journal

Ik begin mijn dagboek. Ik zal mijn verhaal heel snel vertellen. Ik heb PMO de afgelopen jaren heel hard gedaan. Ik heb een vriendin en heb DE en seks was geweldig - voor haar. Voor mij was ik ongevoelig en kon ik nooit binnen klaarkomen. Begon ook ED te ontwikkelen en erectie te verliezen tijdens geslachtsgemeenschap. Ik ging door met PMOing en ED werd erger. Ook begin ik er steeds angstiger over te worden, omdat ik weet dat mijn vrienden anders zijn dan ik, mijn libido naar nul is gedaald en het meisjeslichaam niet aantrekkelijk meer lijkt. Maar ik was gevoelig voor alles wat met PMO te maken had, zoals alleen zijn in mijn huis, de tijd voordat ik ging slapen, dit soort dingen. Dan heb ik sterke trek.

Ik bleef 60 dagen PM gratis maar had elke 15 dagen seks. Seks werd beter, ik kon ejaculeren en kreeg weer spontane erecties. Ik dacht dat ik "genezen" was. Terug naar MO en terug naar dag 01. Nooit meer porno gezien sinds april. Ik zal NOOIT meer porno kijken Nu ben ik op dag 22 zonder M en dag 1 zonder O.

Ik heb zaterdag een meisje geneukt. Het probleem is dat ik ejaculeer om te vasten, zoals PE. Mijn drang tot orgasme werd erg groot na 15 dagen geen PMO dus ik belde een neukmaatje en had seks. Maar ik heb een beetje spijt. Ik wil echt zien hoeveel ik kan krijgen zonder O. En ja, mijn ED-probleem staat nog niet vast!

Dus ik besloot om het dagboek te starten!


Ik kan dit niet meer laten gebeuren, ik zal dit niet nog een keer laten gebeuren! 2 O

Ik ben een 24 jaar oude heteroseksuele man in New York City en ik heb de afgelopen 8 maanden geprobeerd om de PMO-gewoonte op te schoppen, zij het op een inconsistente basis. Ik heb waarschijnlijk in deze periode porno over 4 bekeken en twee keer gemasturbeerd in het proces. Ik heb ook met fantasie en zonder fantasie veel gemastureerd, hoewel de erecties soms dubieus waren.

Ik zal enkele belangrijke stukken en terugvallen bespreken die ik heb gehad. Mijn eerste poging duurde maar 8 dagen omdat ik een handjob kreeg van een meisje met wie ik op dat moment aan het daten was en een orgasme kreeg. Omdat ik hoe dan ook problemen had met ejaculeren / hard blijven, kostte het een hoop moeite en het voelde in wezen alsof ik aan het masturberen was toen ik uiteindelijk kwam. Tijdens mijn tweede poging stopte ik met daten met het meisje dat ik zag en duurde het 2 dagen. Ik eindigde met roken met een vriend, verloor mijn kalmte en uiteindelijk MO'd. Tussendoor en nu heb ik stretches gehad waarbij ik niet zou masturberen voor slechts 35 of 2 dagen of zo lang als 3 of 3 weken. Dus ik denk niet dat ik dit helemaal voor niets heb gedaan. Ik heb zelfs een paar keer seks kunnen hebben met een condoom tot een orgasme, maar ik kon niet beginnen uit te leggen hoe inconsistent en grillig mijn libido en erectiele kracht was. Ik ben momenteel op 4 dagen geen PMO omdat ik absoluut geen zin in seks had met 6 afzonderlijke vrouwen op vrijdag en zaterdag, wat overweldigend deprimerend was.

Mijn grootste problemen waren feesten, drinken, roken, enz. Ik trainde altijd 3 dagen per week, maar met mijn werk en de reizen die ermee gepaard gaan, is regelmatig sporten gewoon niet haalbaar. Ik zou zeggen dat 80% van mijn terugval is veroorzaakt door alcohol en / of marihuana. Ik drink veel op het werk met / zonder klanten en in de weekenden, maar doordeweeks ga ik de deur uit. Ik ben deze zomer behoorlijk actief geweest met spelen in basketbal- en voetbalcompetities. Ik ben ook een grote muziekliefhebber en ga zoveel mogelijk naar concerten.

Op 6 dagen na mijn laatste MO zit ik in een flatline. Ik realiseerde me niet dat flatlines zo snel konden komen na een MO, maar ik had geen behoefte aan MO weer en, zoals ik al eerder zei, had ik tijdens het weekend geen geluk om het op te halen. Ik heb een neurowetenschappelijke / filosofische achtergrond, dus ik heb de neiging om veel na te denken, vooral over zaken die te maken hebben met de hersenen, neuronen en neuromusculaire knooppunten die vooral interessant voor me zijn.

Op dit punt is het waarschijnlijk beter om niet na te denken en gewoon te doen. Ik heb ook hechtings- / acceptatieproblemen met vrouwen vanwege de ED die hiermee gepaard gaat en heb een aantal potentieel geweldige vrouwen verloren, dus het is nu of nooit om verder te gaan en waardevolle relaties op te bouwen.

Om de omgeving waarin ik me bevind af te maken, heb ik 2 huisgenoten. Een daarvan is een filmstudent aan de NYU die buitengewoon bedacht is en gewoon heel veel plezier heeft. Hij is mijn beste vriend en een enorme pothead. Hij heeft ongetwijfeld invloed gehad op het roken van wiet. De andere kamergenoot is een meisje dat van feesten houdt en altijd vrouwen meeneemt. Ik heb me aangetrokken tot en / of voor de gek gehouden met een handvol van hen, maar omdat ik de dingen niet te raar wil maken voor mijn kamergenoot, wil ik niets riskeren door zelfs maar te proberen seks te hebben met een van haar vrienden. Dus vrienden van vrienden, willekeurige vrouwen die ik ontmoet, vrouwen in mijn gebouw, enz. Zijn veiliger (niet letterlijk) weddenschappen. Mijn kamergenoten en ik zijn vrienden sinds het eerstejaarsjaar van de universiteit en zijn heel dichtbij. Ze zijn zich allebei bewust van mijn prestatieproblemen.

Anywho, hier zijn enkele doelen die ik in de komende 3-maanden wil ontmoeten:

1) 90 dagen zonder PMO. Ik zou langer willen zeggen, maar omdat ik hoe dan ook inconsistent dit probleem heb bestreden, zou 90 dagen voldoende moeten zijn.

2) Ik probeer mijn drinken zo min mogelijk te beteugelen. Ik denk dat het heel moeilijk is om het helemaal uit te schakelen, maar 1-avondje uit waar ik bieren drink en wat aangeschoten ben in plaats van dronken, is heel goed te doen. Het moeilijkste is misschien dat de NCAAF- en NFL-seizoenen aanstaande zaterdag beginnen en ik heb het hele weekend letterlijk in het café doorgebracht in het afgelopen seizoen.

3) Ik zal helemaal stoppen met roken, of het nu gaat om sigaretten (die ik al een maand of twee niet heb gerookt) of marihuana. Dit zou veel beter beheersbaar moeten zijn en mijn beste vriend weet dat ik het heb opgegeven, dus mijn grootste invloed is onder controle.

4) Ik wil vaker trainen, bij voorkeur 3 keer per week.

5) Belangrijker nog, ik wil stoppen met min of meer de hele maand met vrouwen te spelen.

6) Ik zal doorgaan met het nemen van een GNC sportmultivitamine en Gingko Biloba voor de rest of deze reis.

Ik moet echt gewoon een stapje verder gaan en de gewoonte afbreken. Ik ben het beu om met willekeurige mensen te slapen. Ik ben het zat dat mijn libido totaal in beweging is. Ik moet gewoon mijn spullen bij elkaar krijgen en hard rennen. Ik wil niet door het deprimerende probleem gaan dat mijn penis niet meer werkt.

Ik ben enthousiast over het plaatsen van mijn voortgang op deze website en het krijgen van ieders mening over mijn situatie.

Nogmaals bedankt iedereen!


Tijdschrift van Nickolas Duval.

Ik ben nieuw hier. Mijn naam is Nick Duval en ik begon dit dagboek om een ​​eenvoudige reden. Vanmorgen werd ik wakker naast een meisje. We hadden een leuke avond, maar ik heb een probleem ervaren. Nog een keer.

Ik was 14 jaar oud toen ik een tijdschrift met foto's van naakte meisjes in handen kreeg. Het duurde niet lang voordat ik het erotische tijdschrift verving door een tijdschrift vol foto's met een pornografisch karakter; de soorten tijdschriften die achter alle andere tijdschriften verstopt zitten en op de bovenste plank van een tankstation staan. Waarschijnlijk om ze uit het zicht te houden van 14-jarigen ...

Toen ik 15 was, installeerden mijn ouders satelliet-tv in mijn kamer. De decoder was uitgerust met een pornokanaal, maar ik had een code nodig om toegang te krijgen tot het kanaal. Het duurde niet lang voordat ik de code kende en ik keek naar mijn eerste pornofilm. Het werd de eerste van vele.

Toen ik 17 werd, kocht ik mijn eigen computer. De computer was verbonden met internet. Hierdoor kon ik het soort porno kijken dat ik leuk vond op het moment dat ik het "nodig" had. Het begon met relatief onschuldige videoclips, maar langzaamaan prikkelden de onschuldige clips me niet meer. Langzaam wendde ik me tot de meer extreme videoclips.

Momenteel ben ik 24 jaar oud. Ik kijk dagelijks porno. In januari van dit jaar heb ik mijn (een jaar durende) relatie beëindigd. Sinds januari van dit jaar heb ik verschillende seksuele ontmoetingen met meisjes gehad. Maar deze ontmoetingen gingen niet zo goed. Vanaf het moment dat de dingen seksueel worden met een meisje, ervaar ik ED. Ik ben op internet gaan zoeken naar een verklaring. Het duurde niet lang voordat ik een website tegenkwam met de naam yourbrainonporn.com. Ik heb de verhalen op de website gelezen en ben begonnen met een herstart. Na twee weken begon ik weer te masturberen. Twee weken daarna keek ik weer porno.

Dit bewijst voor mij dat ik verslaafd ben aan porno.

Na het ontwaken vanmorgen besloot ik om een ​​nieuwe herstart te starten. Van mijn eerdere rebootpoging heb ik geleerd dat ik dit serieuzer zou moeten behandelen. Daarom vind ik het belangrijk om mijn verbetering bij te houden. Daarom heb ik me ingeschreven op dit forum en ben ik begonnen aan dit dagboek.

Mijn persoonlijk doel: Opgewonden raken door "normale" seksuele stimuli in plaats van de extreme prikkels die ik vandaag tegenkom, zodat ik weer kan genieten van seksueel zijn met een meisje.

Actieplan: 100 dagen zonder porno en masturbatie. Ik zal mezelf seksuele ontlading toestaan ​​als ik met een meisje ben. (Omdat seksuele releases op basis van normale stimuli het hele punt zijn van mijn herstart).

beloften: Ik zal me verplichten om mijn ervaringen in dit dagboek minstens één keer per twee dagen te schrijven.


Ik maak een nieuw onderwerp omdat ik vond dat ik mijn oorspronkelijke onderwerp niet erg serieus nam. Deze keer maak ik een goede intro zodat je een goed idee krijgt van de aard van mijn strijd. Ik vond Your Brain on Porn nadat ik voor de 2e keer seks had gehad en leed aan ernstige ED-problemen. In beide gevallen werd een potentiële relatie gereduceerd tot een one-night-stand vanwege mijn onvermogen om het op te lossen, en het heeft waarschijnlijk een litteken achtergelaten op mijn psyche. Ik heb het gevoel dat ik het niet echt heb gedaan ervarenhoe seks hoort te voelen, dat ik in sommige opzichten nog maagd ben. Ik denk dat een groot deel van de kwestie ontgoocheling is. Ik heb 22 jaar de tijd gehad om seks op te bouwen als de ultieme stimulans, een plezierige sensatie zonder weerga. Maar toen ik eindelijk voor het eerst doordrong, voelde het echt niet zo bijzonder. Niemand heeft me verteld hoeveel porno het plezier van seks overdrijft, de moeilijkheid en onhandigheid van het wisselen van houding, enz. Tot op de dag van vandaag merk ik dat afgezien van BJ's, nekkussen en knuffelen / vasthouden, seks niets is om over naar huis te schrijven. En toch klamp ik me nog steeds vast aan de overtuiging dat als ik ED-vrije seks heb, mijn vooruitzichten 180 graden zullen verschuiven. Om nog een laagje aan de ui toe te voegen: ik heb het Asperger-syndroom, dus ik heb natuurlijk veel sociale angst en angst in het algemeen. Ik heb bijna dagelijks spanningshoofdpijn en maak me zorgen over dingen die waarschijnlijk niet normaal zijn (bijv. Toilet spoelen met mijn voeten, deuren openen met mijn polsen om ziektekiemen te voorkomen). Veel mensen die ik in vertrouwen over mijn ED heb verteld, lijken te denken dat mijn problemen puur faalangst zijn. Ik weet het niet zo zeker, maar het is niet het gemakkelijkste om erachter te komen wanneer het in de eerste plaats moeilijk voor me is om seks te hebben. Ik voel me heel raar bij het lezen van YBOP-artikelen omdat ik dat ben geeneen pornoverslaafde. Hoewel ik porno gebruik (of liever deed), heb ik er geen moeite mee om hard te worden of een orgasme te bereiken door alleen masturbatie. In feite kon ik een orgasme krijgen terwijl ik aan katten dacht, of aan iets totaal willekeurig en niet-erotisch. Ik kan me niet echt inleven in veel van wat ik op de site lees, zoals de constante zoektocht naar nieuwigheid. Ik ben heel blij met het kijken naar redtube-video's met bepaalde algemene voorkeuren (bijv. / Ebbenhout, Aziatisch, curvy, luid, doggystyle), ik voel niet de drang om naar travestiet of dierenseks te kijken. Ik denk dat ik ongevoelig ben voor het zien van naakte lichamen, en de typische pornobond met grote tieten doet het niet voor mij. Het enige waar ik om geef, is dat de vrouw graag kreunt en schreeuwt en laat zien dat ze intens plezier beleeft.

 

Waar ik zeker verslaafd aan ben is masturbatie. Ik ben een vrij onschuldige persoon omdat ik niet rook, drugs gebruik of zelfs cafeïne drink. Toch geloof ik nog steeds dat ik dezelfde emotionele leegtes heb die mensen naar dit soort verslavingen trekken, en dus vind ik mijn vrijlating op andere manieren, waarvan er één masturbatie is. Ik herinner me dat ik begon te rukken sinds ik misschien 5-6 jaren oud was, begon te spuiten bij 11 (blijkbaar is dat vroeg voor de mannelijke puberteit?), En waarschijnlijk 3-5 keer per dag afgetrokken. Soms zou ik zo veel masturberen dat er geen sperma uit zou komen als ik een orgasme zou krijgen, of ik zou zoveel wrijving veroorzaken op een bepaald deel van mijn lul dat het een kleine bloeding zou veroorzaken. Ik vermoed dat die acties zijn tol hebben geëist omdat ik niet eens meer dan 2 keer per dag kan masturberen zonder dat mijn lul erg pijnlijk wordt. Er lijkt een permanente blauwe plek op mijn voorhuid te zijn voor mijn voorhuid ... Ik denk dat je het idee hebt. Zo krijg ik niet meer 's ochtends hout, ik word zelfs niet hard als ik 80% van de tijd plas, de enige manier waarop ik hard word, is met een agressieve masturbatietechniek die vreemd genoeg mijn bekken verbuigt. Ik begon dat te doen toen ik veel jonger was omdat het het plezier dat exponentieel werd gevoeld groter maakte, maar nu kan ik niet orgasmen zonder dat te doen. Ik kan ook geen orgasme krijgen als ik opsta. Sterker nog, ik hou zo veel van masturberen dat ik er zelfmoordgedachten mee heb tegengegaan. Ik zou bij mezelf denken: "waarom zou iemand in hemelsnaam zichzelf willen doden als ze DIT soort plezier kunnen ervaren met niets meer dan een hand en een privékamer?". Misschien voelt een orgasme voor mij beter dan voor de meeste mensen, omdat ik geen ander gevoel kan bedenken dat ik zou willen ervaren dan een langdurig orgasme.

Nou, genoeg daarover. Laten we praten over relaties. Ik heb maar één vriendin in mijn leven gehad toen ik 15-16 was. We bleven 1.5 maand bij elkaar en daarna 6 maanden, in beide gevallen maakte ze het uit met me en voelde ik me helemaal kapot. Ik heb soms jaren en jaren van milde depressies doorgemaakt, maar de 8 maanden durende depressie die ik had na het uiteenvallen was in vergelijking gewoon een pure hel, ik zou mijn ergste vijand daar niet doorheen steken. Toen ik 19 was, begon ik te lezen over de pick-up community, koude benaderingen en regelmatig nachtclubs bezoeken. Ik weet niet zeker of het me echt heeft geholpen of mijn geest heeft vergiftigd met giftig jargon en denkwijzen. Ik wil daar niet echt op ingaan, maar hoe dan ook, ik heb sindsdien met veel vrouwen gezoend, maar ben nooit meer een serieuze relatie aangegaan. Ik heb nog steeds veel moeite om vrienden te maken, vooral vanuit het oogpunt van motivatie, en soms vind ik troost omdat ik een heremiet / rustig genie-type ben.

Dus wat wil ik van deze reboot? Het enige wat ik echt verwacht is dat de ED-problemen weggaan, zodat ik een normaal, gezond seksleven kan hebben. Het vinden van goede vrienden, relaties, gelukkig worden, beschouw ik deze dingen als alle inspanningen voor zelfverbetering enigszins onafhankelijk van mijn vermogen om weerstand te bieden aan masturberen gedurende x aantal dagen. Ik verwacht niet de vrouw van mijn dromen te vinden door mijn handen gewoon uit mijn broek te houden voor 800-dagen, ik moet nog steeds het werk doen in andere onderdelen van mijn leven.

Dus, ook al ben ik zeker geen porno-verslaafde, begin ik te herkennen dat masturbatie een veel serieuzer onderwerp is dan ik erover had gezegd. Ik dacht dat het weken van 2 weken zonder masturbatie een soort van herculische prestatie was en dat het maar 30 of zo dagen zou duren om de hersenen opnieuw te bedraden (er vormen zich immers nieuwe gewoonten in zoiets als 21-dagen). Maar op dag 17 van geen PMO, had ik seks met een escort en kwam ik tegen allen van dezelfde problemen als mijn eerste 2-seksuele ervaringen. Terwijl ik dacht dat ik bijna uit de greppel was, ben ik nu vernederd in het besef dat dit slechts het begin is. Het lijkt erop dat herstarten met 90 + dagen vaak nodig is, en er zijn een aantal verontrustende berichten van mensen met rebstups in 250 + -dag die nog steeds aan ED lijden, dus ik heb mijn werk voor mij uitgezet.


Het is NU of NOOIT ... tijd om de controle over mijn leven te nemen.

Im 19 jaar oud en mijn porno geïnduceerde ED is waarschijnlijk niet zo ernstig als sommige mensen. Maar ik wil het op die manier behandelen om permanent van de porno af te komen en de masturbatie te stoppen. Ive begon masturbatie rond de leeftijd van 14 / 15, begon met gewoon masturbatie toen ik begon met het nemen van een tandje en met behulp van porno en im nu 19 en ik heb problemen met het opstaan ​​en het bijhouden van met dames. Ik geloof een van mijn grootste problemen zijn dat wanneer ik ooit wakker ben ik mijn handen moet gebruiken om mezelf te simuleren om een ​​erectie te krijgen en de meeste keren is het niet zo moeilijk of 100% zoals het zou moeten zijn.

Ik heb het ontelbare keren geprobeerd en ben keer op keer teruggevallen, maar ik verlies het geloof niet en ik geloof dat ik het kan, het is gewoon een kwestie van zelfbeheersing en goed nadenken. Ik probeerde het ook alleen te doen zonder internet te gebruiken filters en dat soort dingen, maar het werkt soms niet ik kan me gewoon niet zelf helpen en het is een dagelijkse routine geworden om te masturberen, ik strompelde langs deze site en ik ben verbaasd hoeveel mensen open en duidelijk zijn over dit probleem, dus daarna sommigen dachten dat ik besloot om mee te doen en een dagboek te kopen om te zien hoe ver ik kan gaan.


De lange weg vooruit vanuit het perspectief van een tiener

Ik ben momenteel op 6 dagen zonder PM. Ik ben 16 jaar oud, en ik ben verslaafd aan PM sinds ik 12 was. Voordat ik verslaafd was, was ik echt slim, zelfverzekerd en kon ik me concentreren (dit was toen ik het mollige kind was). Maar nu heb ik sociale angst, ED en heb een gebrek aan motivatie. Ik ben een nerveus wrak rond meisjes of vrouwen, maar ik slaag erin mijn gevoelens van binnen vast te houden zonder het te laten zien. De afgelopen twee jaar ben ik aan het uitrollen geweest, ik voelde me hersendood, maar ik heb goede cijfers behaald op tests.

Ik wil gewoon mijn volledige potentieel weer zien. Ik zit in een grote groep vrienden van ongeveer 12 jongens (geen meisjes) maar ik heb geen 'beste vrienden', ik kan gewoon niet volledig mezelf zijn. De ene dag is beter dan de andere, maar de majesteit is afschuwelijk. Het enige meisje op mijn school met wie ik me op mijn gemak voelde tijdens het praten, het is vreemd omdat ze een van de beste kijkers van mijn jaar is. Ze heeft een jongen die gek is, ik denk dat ik daarom geen serieuze gevoelens voor haar krijg. Maar zo wil ik me voelen als ik in de buurt ben van alle meisjes.


Niets is in steen gebeiteld, heb ik geleerd.

Hallo, Ik ben 19 jaar oud. Ik masturbeer waarschijnlijk sinds de vierde klas. Ik ben er volledig van overtuigd dat mijn hersenen ongevoelig zijn gemaakt. Ik herinner me dat het zien van een pop-up met een close-up van de kont van een meisje genoeg was om me opgewonden te maken. Sterker nog, ik kon het zien, er later aan denken en een zeer bevredigende masturbatiesessie hebben.

Nu, tegen de tijd dat ik klaar ben met ejaculeren, heb ik geluk als ik wegkom met het bekijken van slechts acht video's die ik acceptabel acht NADAT ik al door 50 of zo gevist ben. En natuurlijk sla ik rond voor de PERFECTE scène. Wat is dit voor onzin? Desensibilisatie natuurlijk!

Maar dat is het niet alleen. Het zijn online flirts waar GROTE verleiding vandaan komt. Ik ga niet in detail in op de complexiteit van wat me opwindt om dit te doen, maar laten we zeggen dat het mezelf mentaal beledigt, en ik doe het niet voor aandacht of voor de naakten, maar ik denk dat ik gewoon ben een fantasie najagen. Ik hou ervan om voorgelogen, bedrogen te worden, ect. Mijn seksualiteit is verwrongen. Ik weet niet wat me seksueel opwindt, en wat mijn verslaving / fantasieën voedt. Deze oppervlakkige relaties maken echter ook een groot deel uit van mijn sociale leven, dus het is niet zo eenvoudig om alles gewoon los te laten. Maar ik moet wel als ik wil dat dit gemakkelijker wordt.

Niet alleen dat, maar ik masturbeer op een onconventionele manier. Ik heb last van het Traumatische Masturbatiesyndroom (een toestand waarin men masturbeert in buikligging). Dit is destructief omdat het mijn gevoeligheid doodt. Masturberen op deze manier bootst NOOIT het werkelijke gevoel van seks na. De meeste mannen masturberen met hun handen, en ze hebben geen moeite met vaginale seks (ervan uitgaande dat ze geen pornoverslaving hebben). Maar ik niet. Ik herinner me de blik op het gezicht van een meisje toen ze me een handjob probeerde te geven. Mijn penis reageerde er niet op. Proberen om het in haar vagina te stoppen was uitgesloten omdat ik niet lang genoeg hard kan blijven, omdat mijn penis gewend is aan agressief, constant stoten. Meestal ejaculeer ik zonder zelfs maar hard te zijn als ik masturbeer. SLECHT TEKEN.

Kort gezegd: ik ben zowel fysiek als geestelijk ongevoelig.

Ik heb het zeven tot acht dagen gehaald zonder drie keer te masturberen. Nadat ik toegeef, merk ik een groot verschil in mijn FYSIEKE gevoeligheid en mijn orgasmes voelen overweldigend aan alsof ik weer twaalf ben. MAAR acht dagen is lang niet voldoende - ik heb nog steeds onnatuurlijk RUWE stimulatie nodig om te ejaculeren.

Ik heb een echte vriendin. Gelukkig is ze niet erg seksueel gedreven, dus mijn onvermogen om seks met haar te hebben heeft de kwaliteit van onze relatie niet belemmerd, maar ik zou op een gegeven moment wel een seksleven willen hebben. Daarom doe ik deze challenge. Mijn plan is: nooit meer porno. Mijn fantasieën onder controle houden en de online flirts laten vallen, wordt moeilijker! Ik zal mijn best doen om het te redden. Ik ben ook van plan om 30-60 dagen zonder stimulatie van mijn penis te doen. Van daaruit zal ik PROBEREN mijn weg te vinden naar zachte seksuele handelingen met mijn vriendin (geen doodsgreep, geen vatbaar voor masturberen).

Als mijn penis na 60 dagen niet meer reageert op NORMALE stimulatie, zal ik hem met rust laten en 30 extra dagen zonder stimulatie proberen. Als dat niet werkt, HALLO ARTS


20 een jaar oude man hier. Ik heb een vriendin en ik doe momenteel nofap om zich te ontdoen van ED en geniet van echte seks.


Extreme omstandigheden vereist NoFap. En voortgangsrapport

Ten eerste ben ik een 26-jarige man. Mijn verhaal is vergelijkbaar met vele die ik hier heb gelezen, behalve dat ik buitengewoon veel pech had, of dom, of beide. Andere verhalen waren inspirerend en motiverend, dus ik zal de mijne eerlijk delen ...

Ik begon aan de fap-reis rond 15 toen de ouders internetten opbellen. Sindsdien was ik verslaafd, keek naar porno en flapte minstens een keer per dag. Ik heb behoorlijk wat afbeeldingen en vids verzameld, met in totaal ongeveer 40gig. Toen ik naar de universiteit ging, ging ik hiermee door, maar dankzij mijn gave van pratende shit, deed het vrij goed met de dames, die rond 15-roots elk jaar rondliepen zonder echte prestatieproblemen. Het was niet totdat ik 21 was en mijn laptop crashte waardoor mijn wereld instortte. Ik had een plaatselijke computerwinkel om het te repareren, ze dachten dat er wat minderjarig materiaal op zat en ineens stond de federale politie voor de deur. Het hele huis werd gefouilleerd en ze namen elk elektronisch apparaat dat in staat was om digitale gegevens op te slaan. Niet alleen de mijne, maar ook mijn huisgenoten. Een jaar later belden ze om te zeggen dat ze niets hadden gevonden, en dat ze mijn spullen terug zouden brengen, en mijn flatgenoten aan het versnellen waren. Maar het was te laat. Ik woonde in een vrij klein stadje en er was een bericht dat ik vermoedelijk pedo was. Mijn familie was beschaamd en mijn financiën waren geruïneerd door de leges. Eigenlijk was het shit. 5 jaar later en het foppen ging door en de zaken begonnen naar het zuiden te gaan. In deze 5-jaren had ik de klassieke tekenen van fap-ilitus, enorme ED-problemen, sociale en persoonlijke problemen, ik kon een vriendin niet vasthouden, bracht een extra jaar door op de universiteit, probeerde alle drugs die de mensheid kent en leek niet op iemand te lijken in het oog. Ik had artsen, psychologen en zelfs een endocrinoloog gezien. Alles was fysiek normaal

Het was niet tot ik tegen TEDX struikelde op youtube, dat ik twee en twee samenvoegde en mijn problemen ontdekte en de hele boel stopte. De porno, de flap, alles. In wezen 22 dagen geleden besefte ik dat ik mijn shit moest sorteren. Ik had de meeste van mijn vrienden verloren, had 15-kilogram in vet en was sociaal achterlijk. Om eerlijk te zijn heb ik de 22-dagen vrij gemakkelijk gevonden, met korte, bijna overweldigende verlangens om bij die porno te komen en de slurf te verpletteren. Maar ik ben goed geweest. Mijn libido is behoorlijk dood, mijn lul ziet er klein en koud uit, maar ik heb een gevoel van eigenaarschap over mijn lot dat ik sinds mijn jeugd nog niet heb gevoeld. Ik ben hard op de sportschool begonnen en ben nu ongeveer 5-kilo kwijtgeraakt en ben van plan om de komende week te stoppen met roken. Het beste van alles is dat ik een meisje ben gaan zien en eindelijk het gevoel heb dat ik oogcontact kan maken met een vrouw. Tot nu toe geen sexy tijden, omdat ik het uit heb gezet om mijn reboot te helpen. Ze denkt dat ik gewoon een heer ben. Ik besef dat ik nog een lange weg te gaan heb. Maar ik ben toegewijd aan de zaak.

Hoe dan ook bedankt reddit voor de inspiratie om mijn leven te veranderen.

TLDR: Meesterzoeker beschuldigd van het feit dat hij een pedo is nadat de politie zijn pornoshow heeft doorzocht, alles verliest, inclusief digity. 5 jarenlange stront begint later nofap met veelbelovende resultaten


Al een enorm verschil in mijn ED

In mijn vorige berichten heb ik duidelijk gemaakt dat de belangrijkste reden dat ik nofap doe, is om mijn ED en DE te helpen die ik heb geleden bij elke seksuele ontmoeting die ik heb gehad, meer bepaald elke keer dat mijn vriendin en ik het proberen te krijgen. Nou, ik kan me niet eens herinneren op welke dag ik ben, maar er is iets gebeurd. Mijn vriendin besloot dat ze het weekend bij mij wilde doorbrengen, dus reed ze de 2 uur hier op vrijdagavond. We gingen uit eten en hadden allebei een heerlijke maaltijd en een paar glazen wijn. Toen we eenmaal thuiskwamen, was ik enigszins ongerust. Wat ging er gebeuren? Zou dit weer een nacht van schaamte worden? Nee is het antwoord daarop .. 😉

Ze weet van het feit dat ik nofap doe en toen ik een tent opzette puur omdat ze haar vingers over mijn rug liet glijden terwijl we elkaar aan het uitkleden waren, wist ze dat er iets was veranderd! 😉 Eerlijk gezegd kon ik niet gelukkiger zijn met de veranderingen die NF in zo'n korte tijd heeft doorgevoerd. Het was ook geen toevalstreffer. Het weekend was buitengewoon actievol op de seksuele afdeling en het heeft me niet één keer in de steek gelaten! Ik voel me een andere man.

Ook merkte ik dat het gevoel over mijn hele lichaam enorm toeneemt, ze kon eerder met haar vingertoppen over mijn rug glijden en het zou leuk zijn, maar niets bijzonders… Nu voelt het alsof ze elektriciteit door haar handen heeft. Iedereen anders merkt dit op


Op dag 30 als een nieuwsgierige niet-verslaafde

by batwingsuit 29 dagen

Als iemand die hierin is gekomen met zijn porno en masturbatie onder controle, ben ik blij om te melden dat zelfs ik duidelijke verbetering zie en voel!

Sinds mijn eerste seksuele ervaring op de prille leeftijd van 15, heb ik in verschillende situaties problemen gehad om mijn erectie te behouden. Zeker als het om condooms gaat. Ik kon eigenlijk geen seks hebben terwijl ik een condoom droeg - tot nu toe!

Ik heb nu bijna 4 jaar een geweldige relatie. Het grootste deel van die tijd kreeg mijn vriendin anticonceptie, maar een paar maanden geleden besloot ze ermee te stoppen. Ik kan het haar niet kwalijk nemen - ik weet niet zeker of ik mijn lichaam zou willen misleiden door te denken dat het ook voor altijd zwanger is ...

Hoe dan ook, ik heb haar al vroeg bewust gemaakt van mijn probleem met condooms en ze was er cool en begripvol over. Ik was niet bepaald enthousiast over het idee, maar ik wil haar steunen en de verantwoordelijkheid een tijdje overnemen, dus ik zei dat ik mijn best zou doen.

Kort daarna begon ik NoFap, en het was geweldig! Het afgelopen weekend was absoluut geweldig. Ik kwam van de beste pijpbeurt die ik ooit heb gekregen, ik kwam van een ongelooflijke handjob, en ik had een zeer volle stijve terwijl ik een condoom droeg en haar langzaam en "voorzichtig" neukte - ik zou nooit een van deze dingen kunnen doen dingen voor. Met deze motivatie wordt het gewoon gemakkelijker en gemakkelijker om te voorkomen dat je aftrekt, en porno is een verdomde geweest.

Dus bedankt NoFap voor de motivatie en ondersteuning! Ik hoop dat diegenen van jullie die in een moeilijke situatie leven zich er aan houden en je leven veranderen. Ik kijk zelf met spanning uit naar wat de rest van deze uitdaging zal brengen!