Ongebruikelijke of krachtige masturbatietechnieken kunnen bijdragen aan copulerende erectiestoornissen. Normale geslachtsgemeenschap kan de druk (doodsgreep) en snelheid (zeer snelle bewegingen) die door veel ongevoelig gemaakte mannen worden gebruikt, niet evenaren. Masturberen op de buik (gevoelig) kan een van de meest lastige vormen van masturbatie zijn in termen van het verminderen van de gevoeligheid voor normale geslachtsgemeenschap.
Deze website www.healthystrokes.com helpt mannen bij het herstellen van vatbare masturbatie, wat ze 'traumatisch masturbatiesyndroom' noemen. De volgende twee veelgestelde vragen zijn afkomstig van healthystrokes.com.
- Wat is Traumatisch Masturbatiesyndroom? Traumatisch masturbatiesyndroom (TMS) is de gewoonte die sommige mannen hebben om te masturberen in een naar beneden gerichte (vooroverliggende) positie. Sommige TMS-beoefenaars wrijven hun penissen tegen de matras, het kussen of ander beddengoed of de vloer. Sommige TMS-beoefenaars liggen op hun buik en stoten in hun handen.
- Wat is er mis met masturberen op deze manier? Masturberen met gezicht naar beneden legt een excessieve druk op de penis, en vooral op de basis van de penis. Deze sensaties worden niet gemakkelijk gerepliceerd in conventionele masturbatie of in geslachtsgemeenschap. Dit kan ervoor zorgen dat TMS-beoefenaars geen normale seksuele relaties kunnen hebben. Uit een enquête voor deze website bleek dat mannen die masturberen op conventionele wijze 6.6 vaker seks hebben dan TMS-beoefenaars.
Trouwens, healthystrokes.com suggereert dat het stoppen met masturberen gedurende slechts een week lang genoeg zal zijn voordat je je weer gaat bijscholen met nieuwe gewoonten. Een dergelijk advies is misschien prima voor iemand die geen porno heeft gebruikt, maar het is onwaarschijnlijk dat het werkt voor zware pornogebruikers. Ze hebben meer tijd nodig om hun hersenen opnieuw op te starten. (Lezen waarschuwing over gezonde slagen door forumlid.)
Het is belangrijk om te begrijpen dat zowel porno als extreme masturbatietechnieken desensibilisatie veroorzaken en herbedrading van de hersenen. Met andere woorden, de hersenen hebben tijd nodig om te genezen en opnieuw te bedraden om beide problemen op te lossen. Zien Studies die pornogebruik of porno / seksverslaving koppelen aan seksuele disfuncties, de hersenactivatie verlagen tot seksuele stimuli en de seksuele tevredenheid verlagen.
De volgende paragrafen zijn afkomstig uit deze discussie over masturbatie:
Ik weet niet zeker wat ongevoelig wordt met agressieve of krachtige masturbatiemethoden. Zijn het de zenuwuiteinden in de penis, de verbindingen in het ruggenmerg, of de hersenen zelf… of alle 3? Mannen die vatbaar zijn voor masturbatie, moeten de manier waarop ze masturberen veranderen. Het is zo simpel.
Ongeacht de vorm van masturbatie, het kan zijn dat je de natuurlijke mechanismen van 'stop met dit doen' van je hersenen onderdrukt. Als je moet fantaseren om een erectie te krijgen, zeggen je hersenen 'nee'. Als je een bepaald soort handmatige stimulatie nodig hebt om te masturberen, zeggen je hersenen 'nee'. Als je porno nodig hebt om te masturberen, zeggen je hersenen absoluut "nee". En als je ED hebt van overmatige porno / masturbatie, schreeuwen je hersenen tegen je "STOP!"
Als je je been zou breken, zouden je hersenen in de vorm van pijn schreeuwen: "Loop niet!" Alleen met een bovenmenselijke wil zou je de boodschappen van je lichaam en hersenen kunnen overwinnen en je gebroken been kunnen belasten. Dit is wat je doet als je masturbatie afdwingt. Je negeert alle normale signalen van je lichaam en hersenen om prestaties af te dwingen. Dat is een regelrechte verslaving, met alle bijbehorende hersenveranderingen.
Het feit dat je geen libido ervaart, vertelt je precies wat je zou moeten doen: niets. Geen fantasie, geen masturbatie, geen porno.
Erken dat een drang om te masturberen voortkomt uit twee anders plaatsen:
- Je verslavingsroutes worden geactiveerd door een gedachte of een signaal, of
- Echt libido - waarbij je spontaan een volledige erectie krijgt en geen prikkels van buitenaf of ongebruikelijke masturbatietechnieken nodig hebt om een orgasme te krijgen.
Het doel van iedereen is hier om van nummer 1 naar nummer 2 te gaan.
Het goede nieuws is dat als je vatbaar bent voor masturberen, je misschien minder porno hebt gekeken dan de gemiddelde man, omdat het moeilijk is om naar te kijken en met je gezicht naar beneden te gaan liggen. U kunt sneller (of niet) herstellen. Hier is het verhaal van een man:
[2 weken] 25 jaar lang was ik P & Ming veel voor porno - in buikligging, let wel. Ik begon deze herstart omdat ik het niet kon krijgen voor seks - met drie verschillende vrouwen.
Misschien ben ik een soort speciaal geval, maar ik mis de P echt niet zo veel meer. Na slechts 3 dagen werd ik "opgewonden" toen een vriendin langskwam tot wie ik me eerder niet aangetrokken voelde. Nu heb ik nog geen seks geprobeerd, maar ik krijg het nu een stuk gemakkelijker dan ooit tevoren. Vrouwen zien er elke dag aantrekkelijker uit. Ik weet niet waarom. Ik heb het gevoel dat bepaalde vibes door mijn hoofd gaan als ik een pittige scène op tv zie.
P is een geweldige fantasie, en hey, het is leuk om dingen te zien die je voorheen alleen maar kon bedenken. Maar we moeten het hoe dan ook weerstaan. Hoe vaker we ernaar kijken, hoe meer we er echt door worden geduwd om een nog betere high te krijgen - of een gevoel van voldoening. Hoe gek dit ook klinkt, ik denk dat ons lichaam en onze geest ons proberen te redden door vroegtijdig af te sluiten en niet te preformeren. Wat we hebben gemaakt met overstimulatie tot porno is niet natuurlijk.
Ik denk dat een teken dat je apparatuur goed gaat werken, is wanneer je wakker begint te worden met ochtendhout. Indien niet vol hout, tenminste half hout. Ik geloof ook dat als je seksuele beelden of semi-seksuele beelden van mensen ziet en je voelt tintelingen in je hersenen, dat een teken is dat je jezelf weer te gevoelig moet maken voor normaal.
[3.5 weken] Ik ontmoette een aantrekkelijke vrouw, we klikten, konden opschieten en, nou ja, we hadden geslachtsgemeenschap. Het moment was daar en het gebeurde. Ik had helemaal geen problemen en was verrast dat ik zo snel en zo lang onder de aandacht kon komen. Ik heb geen erectie verloren of iets dergelijks. De ervaring was geweldig. Ik merkte dat zonder M en PI in staat was om te presteren en heel goed volgens mijn vrouwelijke partner.
Ik weet dat ik niet genezen ben of zo en opnieuw moet beginnen, maar het is nog gemakkelijker om de tweede keer opnieuw te beginnen. Deze week is heel snel voorbijgegaan en, nou ja, ik geniet meer van het leven.
Ik volgde het advies hier gewoon op, en verdomme! Ik voel me niet alleen beter, maar ik voel me ook veel opgewondener en geiler. Er is geen manier om te beschrijven hoeveel opgewondener ik ben in de buurt van vrouwen. Ik voel me meer seksueel. Ik heb het gevoel dat ik me niets heb gevoeld sinds ik op de middelbare school zat. 2 harde weken zonder porno brachten het verlangen naar vrouwen terug. Niet alleen de "Ze is mooi!" verlangen, maar zelfvertrouwen en een beetje eigenwijsheid. Het is het wachten waard jongens. Het is de weerstand en de wilskracht waard om P&M zoveel mogelijk te vermijden.
Hier is de ervaring van een ander forumlid (hij citeert ook van heathlystrokes.com):
“Traumatisch masturbatiesyndroom (TMS) is de gewoonte die sommige mannen hebben om met hun gezicht naar beneden (buikligging) te masturberen. Sommige TMS-beoefenaars wrijven hun penissen tegen de matras, het kussen of ander beddengoed, of de vloer. Sommige TMS-beoefenaars liggen op hun buik en worden in hun handen gestoken.
Met het gezicht naar beneden masturberen oefent overmatige druk uit op de penis, en vooral op de basis van de penis. Deze sensaties worden niet gemakkelijk gerepliceerd bij conventionele masturbatie of tijdens geslachtsgemeenschap. Dit kan ervoor zorgen dat TMS-beoefenaars geen normale seksuele relaties kunnen hebben. Uit een enquête voor deze website bleek dat mannen die conventioneel masturberen 6.6 keer vaker seks hebben dan TMS-beoefenaars. "
Het is eigenlijk heel gevaarlijk en kan langdurige, chronische bijwerkingen hebben. (ED, vertraagd orgasme, fysieke schade) Ik masturbeerde ook vroeger, ik ontdekte het toen ik begon te masturberen en gebruikte mijn handen nooit totdat ik stopte met PMO.
Mensen masteren gevoelig omdat het zo'n druk op de penis opwekt dat de stimulus veel hoger is, dus groter dopamine hoog. Het voelde zo goed als niets anders in het leven dat ik ooit heb meegemaakt, zelfs drugsachtig.
Na 5 jaar dit te hebben gedaan, kon ik niet meer met mijn handen masturberen. Het was gewoon niet mogelijk. Ik stond onder de douche en gaf het na 10 minuten op. Ik was er depressief over, maar denk er nooit meer over na, had geen idee waar het over ging.
“Meer dan 90 procent van de mannen leert masturberen door zelfontdekking. Mannen die TMS beoefenen, hebben helaas zelf een onconventionele methode ontdekt. Mannen die van andere mensen leren masturberen, leren het steevast op de conventionele manier te doen. (De meeste mannen die het zelf ontdekken, ontdekken ook de conventionele manier.) "
Eigenlijk denk ik dat het complexer is. De neiging tot masturberen is meer lonend, dus depressieve mensen die al een leven met een lage beloning hebben, kunnen in de verleiding komen om te proberen geneigd te masturberen. Maar ik weet het niet zeker ...
Ik ontdekte echter ook zelf de verkeerde manier, dus ik wist niets anders. Maar toen ik me realiseerde dat de meeste mensen masturberen met hun handen, vond ik het niet leuk omdat het niet lonend was, en ik kon alleen maar fantaseren als ik met het gezicht naar beneden op mijn bed lag.
Na 4-5 maanden zonder overdadige masturbatie kan ik trots melden dat ik mijn vermogen om met mijn handen te masturberen herwon, voorzichtig en zelfs zonder te fantaseren en een goed, intensief orgasme heb. 🙂 Slechts een paar weken later maakte het een groot verschil.
Een andere jongen:
Ik ben hier al een tijdje niet meer, maar ik dacht dat ik je zou laten weten dat ik genezen ben en dat ik ook vatbaar ben sinds ik jong was, nu 36. Lezen Doidge's boek; het is een geweldige inleiding voor neuroplasticiteit. Je vindt dit misschien niet leuk, maar ik heb geen idee hoeveel dagen het duurde om mezelf te genezen. Ik nam een tijdje terug wat advies en besloot de dagen niet te tellen. Als je ‘dagen’ als meetlat wilt gebruiken, prima. Voor mij was het volledig stoppen van alle masturbatie en het online kijken naar vrouwelijke afbeeldingen, plus lichaamsbeweging en meditatie. TMS is een teef, ik denk dat het het misschien moeilijker maakt om te herstellen, maar het kan worden gedaan. Ik heb al lang geen ED-problemen gehad. Veel geluk kerels.
Serieus, dat deed ik en ik heb ... Ik masturbeerde gevoelig van ongeveer 11 tot ongeveer 14 en maakte toen een geniale overstap naar masturbatie met doodgreep. Had veel gevallen waarin ik het ofwel niet kon opstaan vanwege PIED of niets kon voelen vanwege de gevoelige, death grip-combo. Vandaag ben ik helemaal hersteld. Het kostte me iets meer dan een jaar aan 60+ dagen Hard Mode-strepen.
In feite is het probleem met masturbatie met masturbatie en masturbatie dat je je hardware ongevoelig maakt (in vergelijking met de software zoals in het geval van PIED). Dus je wilt je gevoeligheid terughalen of bij voorkeur opnieuw opstarten naar de originele niveaus, toch?
Ik begrijp dat wat Healthystrokes aanbeveelt, is om gewoon normaal te masturberen om de gevoeligheid voor een meer "normaal" niveau van wrijving te herwinnen. Ik heb daar twee problemen mee: 1.) er is geen betere manier om de gevoeligheid te herwinnen als helemaal GEEN MASTURBATIE en 2 .) Voor zover het jezelf opnieuw bedraadt, is normale masturbatie een rare keuze daarvoor, ook omdat, NEWS FLASH, normale masturbatie niet veel aanvoelt als een vagina (zelfs als het er dichter bij is dan verdomde masturbatie).
Wat ik zou aanraden voor maagden die een aanzienlijk deel van hun leven hebben gemasturbeerd of met een doodsgreep, is om de 90 dagen Hard Mode NoFap-uitdaging te doen om de gevoeligheid te herwinnen en dan, als je je niet op je gemak voelt, jezelf opnieuw te bedraden met een echte vrouw Om welke reden dan ook, doe het NIET met je hand, maar met een vanille-textuur vleeslicht. Ik noem vanille-textuur omdat er fleshlights zijn die je penis veel meer stimuleren dan een normale vagina, waardoor je jezelf tot op zekere hoogte weer ongevoelig maakt.
Waarom raad ik een fleshlight aan? -Omdat als je, om welke reden dan ook, jezelf niet opnieuw kunt bedraden met een echte vagina, dan oefen je er in ieder geval voor met de 2e beste vervanger - een fleslicht.
Wat mezelf betreft, als ik zeg dat ik volledig hersteld ben, bedoel ik volledig hersteld. U zei dat condooms een probleem zouden moeten zijn voor iemand die TMS heeft gehad - ik kan gemakkelijk klaarkomen met een condoom. Kortom, mijn penis is extreem gevoelig voor een vrouw. Er is ook voor jou een zeer realistische hoop, geloof ik 😉
PS Ook als je wilt herstellen, VERGEET voor altijd over vatbare masturbatie. Het IS schadelijk en hoe langer je het doet, hoe moeilijker het zal zijn om te herstellen ...
Nog een herstelverhaal:
Een andere jongen:
Leeftijd 26 - Porno-geïnduceerde ED genas 279 dagen na mijn herstart. "Toen ik opgroeide, masturbeerde ik altijd door met een lul over de liggende matras te wrijven, wat ik ook leerde dat het verschrikkelijk voor me was."
Vrouwelijk perspectief:
Het werkt! 35-achtige dagen geen porno en geen mislukking, belangrijke resultaten!
Ik heb een geval gehad van wat volgens mij vrouwelijke doodsgreep en pornoconditionering is, hoewel het geen echte pornoverslaving is. Kortom, de afgelopen jaren zijn de dingen zo veranderd dat ik mijn eigen specifieke masturbatietechniek en meestal ook porno moest gebruiken om eraf te komen. Ik begon in deze tijd met een geweldige man te daten en ontdekte tot mijn ontzetting dat ik geen orgasmes met hem kon krijgen tenzij ik het zelf deed, en zelfs toen was het moeilijk.
Iets meer dan een maand geleden begon ik aan een 30 dagen no fap, no porn challenge. Ik heb nu weer orgasmes van mijn vriend, met de hand. Het is nog niet helemaal consistent, maar de verbetering is enorm. Bedankt, nee!
Ik vond wat advies van Your Brain On Porn vooral nuttig. Ik maakte er een punt van om niet aan porno te denken terwijl ik seks had met mijn vriend. Ik denk dat het echt heeft geholpen de conditionering rond porno te doorbreken. Ik heb zelfs weer met masturbatie geëxperimenteerd (zonder porno), en ik vind het gemakkelijk om er vanaf te komen door alleen maar aan mijn vriendje en de seks die we hebben te denken. Het was geweldig!
Waarschuwing over gezonde slagen van forumlid:
Zelfs als ik denk dat de auteur van healthystrokes.com een geweldig persoon is, die mensen wil helpen van dat gedrag af te komen, is hij ook verdomd dom. Waarom is dat? Omdat hij openlijk verkondigt dat 'visuele hulpmiddelen' helemaal geen probleem zijn. Hij is van mening dat porno niet schadelijk is en dat normale masturbatie het gezondste ter wereld is. Hij lijkt simpelweg de hersenveranderingen die optreden door een verslaving niet te begrijpen.
Ik denk dat dit het meest vervelend is, omdat het helemaal niet helpt om van die verdomde verslaving af te komen. Het zou het op zijn best in een andere richting kunnen veranderen. Het is een goed idee om mensen over healthystrokes.com te vertellen. Maar je zou er echt aan moeten denken eraan toe te voegen dat de oplossing die op die site wordt geboden, mensen heel goed in een lastige val kan brengen. Dit is wat mij is overkomen:
Yourbrainonporn.com heeft me geleerd dat ik verslaafd ben en dat ik deze verslaving moet stoppen om een beter leven te krijgen. De oplossing: stop met cold turkey van elke vorm van PMO. Healthystrokes.com leert jongens over de problemen van vatbare masturbatie, maar helemaal niet over waarom ze deze problemen hebben. Geen idee dat ze überhaupt verslaafd zouden kunnen zijn.
De oplossing van de auteur: stop met voorgevoelige masturbatie, start met normale masturbatie. Als je het niet kunt, stop dan een week of iets langer met buikliggen en probeer het dan op de normale manier. Mislukken? Opnieuw beginnen. En zo gaat men keer op keer door terugtrekking.
Ik zat en raakte nog steeds met de vraag of wat er bij yourbrainonporn wordt aangeboden, juist is. Het is zo logisch; het moet gewoon werken. Maar nogmaals, misschien heeft die gast van Healthystrokes helemaal gelijk en moet ik masturbatie gewoon opnieuw leren. Wat maakt het uit als ik me moet aftrekken terwijl ik maar voor 50 procent rechtop ben? Na verloop van tijd zal het beter worden. MIS. Het niet. En het eindigt altijd in een terugval met vatbare masturbatie en binging. Ben er te vaak voor mezelf geweest.
Dat gezegd hebbende, sommige jongens hebben veel problemen met herstellen van TMS.
;
