Dit is een geweldige reis geweest, die iets meer dan een jaar geleden begon, kwam ik deze prachtige gemeenschap tegen met alle aanmoediging en doorzettingsvermogen waar een man om zou kunnen vragen bij het aangaan van zo'n moeilijke uitdaging als deze. Zonder de hulp van de gemeenschap hier, zou ik soms waarschijnlijk niet zijn waar ik nu ben, en daarvoor ben ik eeuwig dankbaar. Voor degenen die nog steeds worstelen, kijk naar de gemeenschap voor begeleiding en hulp. Voor degenen die op weg zijn om dat 1-jaar te bereiken, blijf sterk! Ik dank jullie allemaal voor de steun. Stop nooit met proberen, ik weet dat ik het niet zal doen. Het leven verandert nadat je stopt met fokken. Ik ben het bewijs.
Op het verzoek van een opmerking voeg ik mijlpalen toe of iets anders aan mezelf dat ik onderweg heb opgemerkt.
Eerste week - Na de laatste terugval was ik vastbesloten dat ik dit keer mijn eerste doel, een maand, zou bereiken.
Eerste maand- Ik was blij dat ik eindelijk dat doel had bereikt. Er geraken was moeilijk… veel verleidingen en veel korte telefoontjes, maar jezelf bezig houden is volgens mijn boek het beste wat je kunt doen. Dat en koude douches (ze zijn zo koud ... zo koud). Ik merkte dat ik een beetje meer gelukkig en zorgeloos was met de wereld en hoe die werkte. Vertelde mijn vriendin over het hele nofap-ding en ze was er een beetje in de war over, maar steunde nog steeds mijn beslissing.
Tweede maand- Ik had een paar moeilijke dagen (hoewel ik alleen een senior op de middelbare school was, waren sommige dagen vermoeiend ... gleed bijna een paar keer uit, maar koude buien en deze gemeenschap redde me ... ontdekte ook de kracht van druk werk om je gedachten af te leiden) .
Zesde maand- Ik merkte dat mijn seksuele drift was toegenomen en mijn kijk op vrouwen aan het veranderen was. Ik heb ze niet langer op het voetstuk gezet om ze als iets te bereiken te zien, in plaats daarvan respecteerde ik hun individualiteit en waardeerde ze voor wie ze waren, niet hoe ze eruit zagen. Overal om mij heen was ik gelukkiger en dingen die me vroeger stoorden, waren onbetekenend. Vertrouwen was een enorm ding dat ik leerde, ook veel zelfbeheersing.
Zevende maand- Eerlijk gezegd vergat ik NoFap te checken en dacht er gewoon helemaal niet aan om te masturberen ... Het kon me niet schelen om porno te zien, en ik wilde mezelf ook niet op die manier vermaken. Maar het belangrijkste is dat ik eindelijk de kracht van NoFap begreep, ik voelde me vrij en dus kreeg mijn zelfvertrouwen een boost, wat alles wat ik deed op een bepaalde manier ten goede kwam.
1 jaar- Hier ben ik, ik zag toevallig een NoFap-bericht op mijn voorpagina en het herinnerde me eraan om de balie te controleren, wat een toeval. Over het algemeen voel ik me gelukkig en denk ik dat ik betere beslissingen neem zonder het andere hoofd te hoeven raadplegen. Ik heb een geweldige relatie. Ik heb niet het gevoel dat ik me voor iets in mijn internetgeschiedenis moet schamen (behalve af en toe een reddit-bericht, maar ik hoef niet naar het menu te kijken, maar niet om te bestellen als je begrijpt wat ik bedoel). Ik heb mezelf volledig losgekoppeld van porno. Het leven is goed. Bovendien heb ik nu een raket voor mijn teller, dus dat is best netjes. Schroef dat smileygezicht.
LINK - Ik heb het gedaan. 365 dagen en ik ben vrij.
by ninjali96
;
