Dus daar is het. 90 dagen. Ik ontdekte NoFap terwijl ik op zoek was naar nieuwjaarsresoluties. Het heeft mijn leven veranderd. Ernstig.
Ik wil dit kort houden, omdat jullie allemaal weten welke effecten NoFap kan hebben. Ik was in een ernstige depressie en hoewel ik vaak dacht dat mijn depressie voorbij was, voelt het nu veel zekerder.
Deze nacht had ik mijn 3rd natte droom tijdens de uitdaging.
En geloof me, ik verkies wakker te worden bij 3, met sperma in mijn broek die ik achteraf moet opruimen, in plaats van al mijn energie en tijd te verspillen met meerdere keren fokken per dag.
Ik weet nog steeds niet of mijn depressie snel terug kan komen of niet. Maar op dit moment voel ik me echt gelukkig, en deze uitdaging is zeker nog niet voorbij!
Dus bedankt, voor je berichten, opmerkingen en ondersteuning. Het heeft me absoluut geholpen en de imgur-foto's hebben mijn dag vaak gemaakt en me doen nadenken over waarom ik deze uitdaging zou moeten voortzetten.
Ik hoop dat ik snel kan posten. over hoe ik mijn eenzaamheid overwon, maar dat zal nog wel even duren denk ik: /
Een fijne avond (voor alle Europeanen daar) / een mooie dag!
LINK - 90 dagen challenge - rapport
by Methylium
UPDATE - EEN JAAR LATER
[FR] Ideeën / gedachten na 1-jaar
Hey guys!
Ik startte met 2014-01-01 en ik moet zeggen dat het er geweldig uitziet, de kleine raket 😀
Hier zijn mijn gedachten:
Waarom heb ik NoFap?
- Ik was moe van PMO (dezelfde symptomen als hier beschreven) terwijl al mijn vrienden opscheppen over hun privé- / seksleven.
- Ik was het zat om single te zijn en me depressief te voelen.
- Ik wilde deze superkrachten krijgen.
Persoonlijke voordelen
- Veel meer energie, overal! Weet je Brucie van GTA IV? Ik voel soms hetzelfde 😀
- Minder depressief (hoewel ik nog steeds enkele depressies had, maar minder dan de voorgaande jaren), begon ik veel meer van het leven te genieten!
- ik ontdekte / R / verleiding. Niet proberen een pick-upartiest te worden, maar er zijn veel goede tips om zelfverzekerder te worden.
Wat is er over?
- Ik ben nog steeds vrijgezel 😀
- Verveling is erg gevaarlijk. Als je een baan hebt of veel werk te doen - geen probleem, maar tijdens vakantie is het een hel.
- Is NoFap een Placebo? (Misschien hebben meisjes ons al vóór NoFap opgemerkt, en we hebben het gewoon niet opgemerkt?) Ik weet het nog steeds niet zeker, maar uiteindelijk kan het me niet schelen. We moeten gewoon uit onze comfortzone komen.
De community in deze subreddit is geweldig! De berichten zijn motiverend, tot nadenken stemmend, grappig en zijn zeker een reden waarom ik tot nu toe ben gekomen.
Groeten uit Europa! De beste wensen voor 2015 =)
;
