OK, het is me een jaar gelukt met absoluut geen porno of masturbatie en ik dacht dat het beleefd zou zijn om een verslag van mijn ervaringen te posten. Excuses voor de lengte.
Voor begin mei vorig jaar gebruikte ik regelmatig internetporno als hulpmiddel bij masturbatie als ik alleen thuis was. Het was slechts een kwestie van tijd voordat ik werd ontdekt en rond de 13e of 14e kwam mijn vrouw thuis en betrapte me vrijwel. Het was heel ERG gênant en ze was woedend. Dus nadat ik mezelf in zo'n afschuwelijke positie had gebracht, besloot ik dat ik het maar beter kon oplossen. Het verliezen van mijn vrouw en kind stond heel erg op de kaart en ondanks mijn acties hield ik nog steeds erg van mijn vrouw (en doe dat nog steeds).
Mijn vrouw maakte online kennis met de Ted-talk "The Great Porn Experiment". En van daaruit heb ik jullie gevonden.
Dus ik begon Nofap, en hoewel het in het begin moeilijk was, groef ik mijn hakken erin en dingen verbeterden geleidelijk. Ik deed mijn eerste 90 dagen en toen besloot ik te resetten omdat ik aanvankelijk randen had toegestaan en ik het goed wilde doen. Ter info: het is veel gemakkelijker als je niet scherp bent.
Ik besloot ook naar een therapeut te gaan en enkele knopen te ontwarren, wat een grote hulp was.
Omdat ik op deze subreddit ben, heb ik behoorlijk wat geleerd over de schade die internetporno aan de samenleving toebrengt. Maar ook over de zeer reële schade die het mensen toebrengt. En ik heb een hekel aan de industrie gekregen.
Er is een op geloof gebaseerde groep online genaamd de Pink Cross Foundation, gerund door een ex-pornoactrice genaamd Shelley Lubben. Ik ben niet eens een beetje religieus, maar het werk dat deze vrouw heeft gedaan is buitengewoon. En voor de geïnteresseerden is het zeker een bezoekje aan deze site waard. Hoewel ik je moet waarschuwen, zijn sommige van de verhalen die je gaat lezen erg onaangenaam.
Dus voor degenen onder jullie die aan deze uitdaging zijn begonnen om toegang te krijgen tot deze "superkrachten" die zo vaak worden genoemd, is hier een veel betere reden om porno te vermijden. Als je naar internetporno kijkt, ben je medeplichtig aan mentaal, fysiek en seksueel misbruik. De industrie zelf heeft banden met mensenhandel, drugs en kindermishandeling. En nogmaals, als je inlogt, dan ben je medeplichtig.
Dus het opgeven van alles heeft me veel gelukkiger gemaakt. Mijn vrouw en ik hebben een veel actiever en gepassioneerder seksleven. Ik vermoedde vaak dat masturbatie enig effect had op mijn zin in seks, maar ik ben nog steeds verrast door hoeveel. Onze relatie is ook buiten de slaapkamer verbeterd. Waarschijnlijk omdat ik niet meer de schaduw van pornoschuldgevoel over me heb.
Vrijwel iedereen hier heeft een of andere knik. Sommige mensen hebben meer extreme interesses, maar ik denk dat iedereen zijn eigen seksuele voorkeuren heeft. Ik ben erachter gekomen dat internetporno die interesse naar huis drijft. Hoe meer je die fetisj achtervolgt, hoe meer je wilt. Hetero mannen melden vaak dat ze zich aangetrokken voelen tot homoseksuele pornosites om hun kick te krijgen. Ondanks het feit dat ze mannen eigenlijk niet seksueel aantrekkelijk vinden.
Ik merkte dat ik een aantrekkingskracht had op oudere vrouwen. Gelukkig groeide het niet uit tot een omafetisj, maar toen ik me in de ongelukkige positie bevond waarin ik me bevond, besloot ik te kijken naar het waarom van dit alles. Aangenomen wordt dat u waarschijnlijk een seksuele smaak zult ontwikkelen als u deze consequent ervaart tijdens uw seksuele ontwaken in uw tienerjaren. Mijn enige pornoblad tijdens de puberteit heette "Playdames" en bevatte uitsluitend oudere vrouwen. Ik vermoed dat daar mijn voorliefde voor oudere vrouwen vandaan kwam.
Dus als de pornografie die je gebruikt in je jaren van vroege puberteit bepalend is voor je smaak op latere leeftijd. Dan moet je je afvragen welk effect internetporno heeft op de geest van jonge mensen van vandaag. Het wordt gemeld als steeds agressiever en onplezieriger. Zien tieners dit als de norm? Is dat de erfenis die internetporno ons biedt?
Ik begon te fantaseren over porno ongeveer 2 maanden na mijn uitdaging te vermijden, omdat het leek dat het waarschijnlijk alle voordelen die ik probeerde te behalen zou vertragen. Als gevolg hiervan heb ik gemerkt dat nadenken over de sites / vrouwen die ik bezocht geen echt effect meer op mij heeft. Ik geloof dat mijn brein deze sites en afbeeldingen niet langer verbindt met seksueel genot. Dat is eigenlijk wat ik in de eerste plaats probeerde te doen.
Ik ben niet van plan mijn gewoontes nu te veranderen. Het is me duidelijk dat ik nu veel gelukkiger ben dan ooit. Hoewel ik op mijn hoede zal zijn om mijn hoede te laten verslappen.
De mensen op deze site zijn een absolute zegen geweest. De hoeveelheid steun en advies die ik het afgelopen jaar heb gezien, is verbluffend. En de hoeveelheid zoeken naar de ziel en het leed waren ook een soort eyeopener. Zeker gezien het feit dat de samenleving porno en masturbatie voor het grootste deel als een onschadelijke en noodzakelijke afleiding ziet. De moderne cultuur is bewust blind voor dit specifieke probleem. Waarschijnlijk omdat de overgrote meerderheid van de mensen tot op zekere hoogte verslaafd is aan porno.
Hoe dan ook, ik bied mijn excuses aan voor de epische post, maar het is een soort epische reis voor mij geweest.
Maar dankzij de steun van een groep totale vreemden kan ik nu met volle teugen genieten van mijn tijd met mijn gezin en mijn kleine meisje in de ogen kijken zonder me te schamen.
Allemaal heel erg bedankt. En blijf sterke jongens en meisjes 🙂
LINK - Mijn jaar van onthouding.
by moododude
TWEE JAAR UPDATE - Hartelijk dank Fapstronauts.
Omdat ik in mei 2013 iets van een echtelijke inzinking had gehad vanwege mijn ongezonde fascinatie voor internetporno, bevond ik me in grote schande. En nadat ik had besloten me een kans te geven om mezelf op een rijtje te krijgen, stuurde mijn vrouw me naar de Ted-lezing, "The Great Porn Experiment". Wat me op zijn beurt naar r / nofap leidde.
Ik voelde me op dat moment behoorlijk ellendig en was erg verrast door de steun die ik kreeg na mijn eerste post. Veel advies en vriendelijke woorden. Ik heb me echt opgepakt toen ik me echt rot voelde.
Ik heb geen PMO gehad sinds mijn vrouw erachter kwam. Evenmin naar porno gekeken. Ik stond de eerste 90 dagen wel toe, maar besloot om te resetten en daarna opnieuw te beginnen.
Onze relatie is sindsdien veel dichter bij elkaar in de 2-jaren. Niet alleen in termen van seksuele vervulling. Maar ook in onze emotionele nabijheid. We zijn betere vrienden dan ooit tevoren. Ik denk dat het niet nodig is om een actieve pornoverslaving te verbergen, zal hier veel mee te maken hebben.
Ons seksleven is veel frequenter en bevredigender dan in het verleden en mijn neiging om naar porno te kijken, baart me niet meer zorgen. Als ik me een beetje geil voel dan beproef ik mijn geluk bij mijn vrouw. Ze is normaal gesproken een spel en zo niet, dan wacht ik gewoon tot ze dat is.
Nu ik hier al een tijdje ben, heb ik de kans gehad om vanuit een ander standpunt over de seksindustrie te lezen, en wetende wat ik nu weet, kan ik het niet rechtvaardigen om het ooit weer te gebruiken. Dus alle gedachten over porno worden tegenwoordig snel afgedaan als irrelevant.
Ik heb de laatste tijd heel veel berichten op r / pornfree gezien van mensen die nofap verlaten omdat ze niet goed omgaan met het gebrek aan masturbatie. En voor sommige mensen kan ik zien hoe dat logisch zou zijn. We deden het voordat we uit de bomen klommen en het veroorzaakte geen noemenswaardige problemen totdat porno zo productief en direct beschikbaar werd. Maar met porno zoals het nu is, kan masturbatie snel iets worden dat het leven van mensen overneemt. Dus ik ben het ermee eens dat porno de wortel van het probleem is. Maar voor mijn huwelijk heeft een gebrek aan masturbatie seks weer leuk gemaakt. Dus ik blijf erbij.
Hoe dan ook, ik besloot mijn Reddit-account te sluiten, want ondanks het feit dat nofap mij persoonlijk enorm heeft geholpen, is het ook een herinnering geworden aan een zeer moeilijke tijd die ik graag achter me wil laten.
Aan degenen onder jullie die ongetwijfeld zullen denken: “2 jaar maakt je niet genezen. Je hoeft maar één keer te glippen en je bent hier weer terug. " Ik hoor je. En ik weet dat het nooit echt voorbij is. Ik wil het nu gewoon achter me leggen. En ik zal voorzichtig zijn. En het allerbelangrijkste van alles. Ik dank u allen uit de grond van mijn hart! Ik kan niet genoeg benadrukken hoeveel hulp deze steungroep heeft gehad. Het heeft echt mijn huwelijk gered. Ik kan mijn kleine meid nu zonder schuldgevoel in de ogen kijken.
Jullie zijn geweldig !!!!
;