10 maanden - Ik voel me gewoon een betere versie van mezelf, een soort 2.0 of zoiets.

Precies 10 maanden op augustus 1st.

Hoe voel ik me? Best goed, denk ik.

Op welke streep ben ik? Dit is mijn eerste.

Moeilijke modus? Nee, maar had een aantal periodes van harde modus. Momenteel meer dan 90 dagen hardmode.

Welke voordelen voel ik? De gebruikelijke.

Om het even welk advies dat ik kan geven? Blijf uit de buurt van alles waardoor je wilt flapperen, concentreer je op het ontwikkelen van je leven, blijf gelukkig en positief, en wees niet bang om moedig te zijn of te falen.

Laatste gedachten: Ik ben op het punt gekomen dat ik NoFap niet meer gebruik. Ik kom hier af en toe om anderen te helpen, maar ik gebruik het niet voor mezelf. Eerlijk gezegd zou ik voor mezelf echt geen tijd moeten besteden aan reddit of veel op internet, aangezien ik zoveel belangrijke projecten heb waaraan ik zou moeten werken.

Ik denk dat ik de komende 2 maanden (waarschijnlijk beginnend begin volgende maand) volledig cold turkey ga worden van reddit, net zoals ik deed met PMO. Toen ik de toezegging deed om op 1 oktober 2013 te stoppen met fokken, hield ik me eraan vast en dat was het einde van de discussie. Hier kom je uit na 300 dagen veroordeeld te zijn voor je doelen. Ik denk dat als ik dit opnieuw doe met andere levensgebieden, ik geweldige dingen zal bereiken! Ik blijf er de komende dagen, dan ben ik over 2 maanden terug en neem ik waarschijnlijk voor altijd afscheid.

Veel succes allemaal! Bedankt dat je zo'n geweldige community bent en een groot voor mij en anderen. Vraag me gerust alles voordat ik op pad ga.

LINK - 300 dagen van NoFap

by gentleman_jones


De voordelen die ik heb gevoeld, zijn redelijk consistent met de voordelen die mensen noemen:

  • Verhoogd vertrouwen
  • Meer energie (hoewel ik denk dat dit ook sterk afhankelijk is van dieet, slaap en lichaamsbeweging)
  • Meer productiviteit (met alle extra tijd die niet fladdert, zou je verbaasd zijn hoeveel je kunt doen)
  • Meer aandacht van vrouwen (ik draag mezelf alsof ik niets te verbergen heb, en vrouwen hebben mij verteld dat er iets is aan de manier waarop ik beweeg dat hen aantrekt [wat vertrouwen in beweging wordt genoemd])

Over het algemeen voel ik me gewoon een betere versie van mezelf, een beetje een 2.0 of zoiets.


 

UPDATE

365 dagen ?? 1 jaar!? Shit is net echt geworden ...

Ik begon als catepillar op dag één, op dag 90 klom ik in mijn cocon, en nu… op dag 365 kom ik tevoorschijn .. ALS EEN MOTHAFUCKIN ROCKET SHIP SPACE DOODSCHIP MET LAZOR RAKETTEN LICHTSNELHEID MET DE BOBA FETT HELM EN EEN ROOD LICHT SABEL!

Nu voor de lowdown:

Wat heeft NoFap voor mij gedaan?

Vroeger dacht ik dat het veel voor me deed, nu weet ik het niet zo zeker. Ik heb het gevoel dat als de oorspronkelijke nieuwigheid eenmaal is verdwenen, je gewoon weer normaal wordt. MAAR het kan ook zijn dat de superkrachten gewoon een deel van jou worden en het is gewoon je nieuwe norm.

Waar ga je heen vanaf hier? (Ga je door met NoFap?)

Ik heb hier veel over nagedacht. Aangezien het een jaar geleden is dat ik voor het laatst flapte, heb ik de optie overwogen om met mate te fokken, met of zonder porno. Maar als ik dan het scenario speel in mijn gedachten om naar porno te fladderen (of gewoon te foppen), herinnert het me aan wie ik was en ik wil die persoon niet meer zijn. Ik voel me nu een beter mens. Ik heb echter de laatste tijd veel stressgerelateerde gezondheidsproblemen gehad (maagzweren en zenuwcomplicaties, evenals angst), maar mensen hebben me verteld dingen te proberen zoals sporten, yoga, meditatie, enz. Ik dwaal af, maar Ik denk niet dat foppen het antwoord is, dus dit is een work in progress.

Advies voor ons die ernaar streeft om 30 / 90 / 180 / 365-dagen te bereiken?

Eerlijk gezegd kan ik jullie geen advies geven dat hier niet elke dag wordt gegeven. De mensen hier zijn verbazingwekkend ondersteunend en hebben veel goed advies. Maar een ding dat ik je kan geven, is om NoFap niet in je directe focus te hebben. Houd het op een laag pitje en leef je leven. Het is een beetje zoals het gezegde: "tel je eieren niet voordat ze uitkomen." Ik ben al 2 maanden niet op NoFap geweest, concentreerde me gewoon op mijn leven en ambities en 2 maanden kwamen en gingen! De teller blijft tellen, zelfs als hij kapot is! Blijf leven en houd uw handen boven uw riem. Lees advies van anderen over meisjes, meditatie, koude douches (dit is degene die ik niet heb gedaan), enz. En pas het toe op je leven. Dit is een strijd, en zelfs na 1 jaar is het nog steeds een strijd. Blijf sterk en gefocust.

Final Word

Morgen mag ik zeggen dat ik al meer dan een jaar niet heb gefluister .. Zou je niet graag hetzelfde willen zeggen?