120 dagen - Een dekreu is geboren :-), verhoogde motivatie en sociale interactie

Broers en zussen, ik transmuteer. Om de ware kracht van NoFap te ervaren, gebruik het als een katalysator voor volledige transmutatie. Sinds NoFap ben ik niet alleen gestopt met masturberen, maar heb ik mijn seksuele energie ook in andere taken gekanaliseerd:

  • Verhoogde toewijding op het werk
  • Verhoogde sociale interactie (met meisjes, jongens, oude dames, dakloze jongens, baby's!)
  • 36 en het tellen van rechte dagen hardlopen en tillen
  • Ik duwde mezelf om dingen te doen die me eerder ongemakkelijk maakten
  • Het leven waarderen en de dingen nemen zoals ze komen

Sinds ik NoFap begin november serieus begon te nemen, deed ik de gelofte dat ik het haar niet op mijn gezicht of hoofd zou snijden, totdat ik voelde dat ik mijn verslaving had overwonnen. Ik heb nu een epische vier maanden oude baard en veeg mijn lange haar uit mijn ogen. Het is een constante herinnering aan mijn strijd. Jaloerse jongens geven me schijt en noemen me een zwerver, een terrorist, enz. Ik zou het minder kunnen schelen, want mijn vertrouwensniveau ligt bij 9000 fng (neukt niet).

Vrijdag ging ik met een groep vrienden naar een bar. Een van mijn vrienden (laten we haar Britney noemen) had een vriend (laten we haar Anna noemen) van buiten de stad meegebracht die het gebied een weekend bezocht. Anna zou normaal gesproken een meisje zijn waar ik te bang voor zou zijn om te praten vanwege hoe aantrekkelijk ze is of omdat ik me zorgen zou maken over wat Britney zou denken, maar ik heb niet langer zulke stomme gedachten. Ik flirtte hard met haar en ik kon zien dat ze er zin in had.

Op zaterdag ging ik naar een feest omdat Britney en Anna me vertelden dat ze gingen. Ik deed mijn zet en nam Anna mee naar huis op 28 / ochtend 29. Het geslacht was gek. Ik maakte haar ontbijt de volgende ochtend. Britney kwam haar ophalen en was zo verbluft dat ze nauwelijks tegen me kon praten.

Zondag kreeg ik een telefoontje van Anna die me uitnodigde voor het avondeten. We hebben dubbel gedateerd met Britney en haar vriend. Ik nam Anna weer mee naar huis. Ik heb maar 2 urenlang geslapen tussen nog veel meer uren seks!

Op maandagmorgen vertrok Anna om terug naar huis te vliegen. Ze smeekte me praktisch om haar binnenkort te komen bezoeken.

Maandagavond nodigde mijn beste vriend me uit voor een etentje. Het nieuws was al rondgekomen. Op een gegeven moment ging hij naar de badkamer en zijn vriendin kwam naar me toe en zei: “Je bent de grootste speler op de afdeling geworden. Meisjes zwermen over je heen ”terwijl ze speels mijn schouder aanraken!

Dames en heren, de resultaten die ik zie zijn krankzinnig, meer dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Dit alles omdat ik nu het leven bij de ballen grijp in plaats van met het mijne te knoeien. Je kunt het ook doen.

LINK - Ze zei: "Meisjes zwermen over je heen." En deze bebaarde mofo had geluk op dag 29 en 30.

by cjbssite


 

EERSTE POST - Mijn verhaal van PMO en meer

Hallo allemaal, het is echt een eer om lid te worden van zo'n geweldige community. Mijn verhaal lijkt erg op de vele die al zijn beschreven. Mijn verliefdheid op P begon toen ik twaalf was toen ik beelden zag met enkele klasgenoten in het computerlokaal van onze middelbare school. Ik ben sindsdien dagelijks of meer PMOing geweest.

Ik ben introvert en heb moeite om vrienden te houden. Mensen lijken me aardig genoeg te vinden, maar ik voel vaak niet de motivatie om vriendschappen te onderhouden en te socializen. Het lijkt een hele klus en alleen zijn lijkt gemakkelijker. PMO houdt me comfortabel in mijn isolement.

Ik heb het altijd heel goed gedaan op school. Ik ben onlangs afgestudeerd aan een top 10-universiteit in de top van mijn klas. Academici zijn altijd de focus van mijn leven geweest en dat is nog steeds nu ik op de graduate school zit. Ik heb PMO gerationaliseerd als een manier om me te helpen ‘focussen’ tijdens mijn studie. Ik zou zeggen "slechts 20 minuten PMO-pauze en dan ga ik weer aan het werk."

Op de universiteit had ik een langdurige relatie (3+ jaar). Ze initieerde en vroeg me uit. Ik ging mee voor de rit. Romantisch en seksueel was het verschrikkelijk. Ik PMO had regelmatig achter haar rug. Ze bleef alleen bij mij vanwege haar eigen onzekerheden en omdat ik haar de broodnodige emotionele steun gaf. Ik verhuisde 2000 mijl van mijn huis en familie vandaan om met haar dicht bij haar huis naar de graduate school te gaan. Na een maand samen op de graduate school, verliet ze me voor een andere man. Ik ging PMO-aided depression in. Zelfs mijn passie voor academici begon te vervagen.

Op de een of andere manier heb ik doorgezet en bevind ik me nog in de beginfase van de graduate school op dezelfde school. Ik heb sindsdien een relatie gehad (duurde 5 maanden) met een meisje dat ik online heb ontmoet. Seksueel was het meer dan een man zou willen. Ze droeg me helemaal leeg toen we de daad 2-3 keer per nacht deden. Maar op de een of andere manier heb ik nog steeds regelmatig PMO gedaan. Ik voelde me leeg. Intellectueel, spiritueel en emotioneel klikten we niet. Ik wist dat dit in de relatie kwam, maar bleef voor de seks. Het kostte me 3 maanden om de moed te verzamelen om het uit te maken. Ze was verliefd op me, maar ik kon het niet beantwoorden.

Nadat ik het uit had gemaakt met deze tweede vriendin, realiseerde ik me dat iets in mijn kijk ernstig verdraaid en verguisd was geweest sinds ik me kon herinneren. Ik had net toegang gehad tot alle seks die ik ooit zou willen hebben en toch was ik ongelukkiger dan ooit. Ze was de levende versie van de P waar ik zo verliefd op was, maar noch zij, noch de P stelde me tevreden. Ik begon me te realiseren dat seks omwille van seks in onze samenleving totaal overschat wordt. Ik had iets meer nodig, zowel in mezelf als in mijn partner.

Dit is toen ik NoFap begon te overwegen. Ik begon het serieus te nemen in november. Ik ben sindsdien verschillende keren teruggevallen, maar denk dat ik eindelijk de wilskracht heb om me heel lang te onthouden. Hier zijn enkele dingen die ik heb opgemerkt tijdens het doorbreken van meer dan twee weken onthouden (momenteel op dag 18 wat mijn persoonlijke record is).

  1. MINDSET: het blokkeren van de toegang tot P werkte niet voor mij. Ik raakte gewoon geobsedeerd door de verschillende ingewikkelde blokken die ik zou maken te omzeilen en dit zorgde ervoor dat ik meer naar P verlangde. In plaats daarvan probeer ik de houding "P is geen optie" aan te nemen.
  2. UITVOERING: Het is gemakkelijker voor mij om P op te geven, als ik M en O volledig opgeeft. Rand maken maakt dingen vreselijk en leidt altijd tot M en daarna tot PMO-cycli. Ik heb een ontroerend beleid aangenomen met betrekking tot mijn lagere regio's. Dit heeft me veel geholpen. Als ik überhaupt iets aantik, heb ik het in mijn hoofd dat dit een mislukking is en ik zal mijn teller moeten resetten.
  3. CONTIGENCY: Elke keer als ik een slechte drang heb, kom ik hier voor motivatie en afleiding.
  4. MEDIA: Ik heb mijn tv weggegooid. Te veel triggers en toch zit het vol rotzooi.
  5. SYMBOLISME: Sinds ik NoFap in november serieus begon te nemen, heb ik ook beloofd niet mijn haar te scheren of knippen tijdens mijn persoonlijke transformatie. Telkens wanneer ik in de spiegel kijk, heb ik een krachtige herinnering aan wat ik probeer te bereiken. Kennissen maken wrevelige opmerkingen over mijn baard en ook deze zijn dagelijkse herinneringen aan mijn belofte.
  6. SUPPORT: Ik heb een vriend ingelicht over mijn probleem. Hij weet dat als ik snel iets scheer, er iets fout is gegaan.
  7. GEZONDHEID: Mijn drang naar seksuele opluchting wordt verhoogd als ik moe ben of honger heb, dus ik probeer goed te eten. Ik moet beginnen met trainen.
  8. SOCIALISEREN: Meisjes zijn teleurgesteld dat ik niet met ze praat. Ik begin dat op te merken met mijn collega's. Ik moet nog steeds man worden en met ze gaan praten. Ik moet hier verbeteren.
  9. ZELF: Ik ben van plan om minstens 90 dagen niet langer in een andere relatie te zijn, misschien langer. Ook in deze periode geen seks. Ik moet mezelf eerst uitvogelen. Ik heb vertrouwen nodig. Ik moet mijn intellectuele en sociale faillissement uitwissen.
  10. DISCIPLINE: Ik probeer discipline te hanteren in andere aspecten van mijn leven nu ik zie dat het mogelijk is om niet naar PMO te gaan en dat er zoveel duidelijke voordelen zijn. Ik heb een strikt dagelijks regime ontworpen dat omvat: vroeg wakker worden, mediteren, oefenen en lezen. Ik worstel momenteel om dit nieuwe schema te implementeren.

Ik ben opgewonden om te zien waar mijn reis me heen brengt nu ik ben begonnen. Bedankt allemaal voor dit geweldige programma. Ik ben zo dankbaar dat ik jullie allemaal heb gevonden.