Het is voor mij eigenlijk dichter bij 130 dagen geweest. Er is veel dat ik zou willen zeggen, maar ik zal het kort houden en puntvorm gebruiken.
WAAROM:
- Ik had altijd negatieve gevoelens in verband met mijn fapping. Ik zou echter niet zeggen dat ik verslaafd was.
- Ik had schuldgevoelens. Ik had de illusie dat als ik zou fladderen voordat ik zou studeren, ik het uit de weg zou ruimen en me beter zou kunnen concentreren op mijn schoolwerk. Naderhand besefte ik pas hoeveel tijd ik net had verspild.
- Ik begon meer gewelddadige dingen te doen. Het kwam niet overeen met de waarden waarmee ik werd opgevoed (sla geen vrouw, enz.)
Reis - Nadelen:
- Het was een moeilijke en uitdagende reis en ik heb nog niet het gevoel dat het voorbij is.
- Verleiding. Ik had sterke drang om porno te kijken tijdens de eerste maand. Die zijn nu weg. Ik heb nog steeds sterke drang om zo nu en dan te foppen. Ik leid mezelf meestal af door iets fysieks te doen (naar de sportschool gaan of gewoon thuis push-ups doen). Een andere fout is misschien dat ik nu echt geil ben. Ik zie het niet zozeer als een bedrog - ik werk er bewust aan om productieve dingen te doen met mijn seksuele energie.
- Pijn. Rond het 90-dagpunt was de pijn die ik had van blauwe ballen vreselijk. Ik ging voor een run. Meer zo een volledige sprint zo lang als ik kon. Ook begon het nemen van warme dan koude douches. Deze dingen hebben me veel geholpen, maar ik weet dat iedereen anders is en dat andere dingen misschien beter voor je werken.
THE Journey - PROS:
- Grootmachten? Niet echt. Maar de voordelen zijn ECHT en hebben zich uitgebreid tot vele aspecten van mijn leven.
- Verhoogd zelfvertrouwen en zelfrespect. Dit was tot nu toe het meest positieve resultaat. Ik maak me minder zorgen over wat mensen over me denken, en dit heeft me behoorlijk vlotter gemaakt. Met mannen en vrouwen zijn sociale interacties aangenamer en ik heb het gevoel dat ik meer een dominante rol speel.
- Meer energiek. Ik heb mijn seksuele energie omgezet in pogingen om mezelf lichamelijk te testen. Ik ga naar de sportschool om deze energie vrij te maken, maar wanneer ik vertrek, heb ik een goed humeur en voel ik me meer energiek. Het is een Win / Win.
- Gevoelens van controle en wilskracht. Ik denk bij mezelf: "Als ik kan besluiten om te stoppen met porno kijken / fokken en meer naar de sportschool te gaan, hoe kan ik dan mijn leven verbeteren?" Ik heb meer moeite gedaan om gezonder te eten, nieuwe vrienden te maken en de hoeveelheid tijd die ik verspil op internet te controleren.
TL; DR: Het was absoluut een uitdagende reis en het is nog niet voorbij. De voordelen zijn ECHT en ik ben er trots op deel uit te maken van deze beweging.
DRAAD - 4 Maanden In - Fortunate Ik kwam te weten over NoFap
BIJWERKEN - Fapped na 8 maanden MAAR volbracht mijn doel! Bedankt voor alles r / nofap!
Ik flapte vandaag na meer dan 8 maanden (33 weken) harde modus en ik voel me er niet slecht over!
Of ik het nu een "terugval" moet noemen of niet, ik weet het niet zeker. Maar ik weet één ding: ik heb mijn doel bereikt en ik ben verdomd blij met mijn hele reis. Ik wilde mijn pornoverslaving overwinnen, en dat deed ik precies! Waar moet je niet blij mee zijn? De afgelopen 8 maanden hebben me zoveel geleerd over zelfbeheersing, vastberadenheid en prioriteiten stellen. Het heeft mijn leven echt veranderd.
WAAROM flap ik? Omdat ik de afgelopen 8 maanden heb gevochten om mijn demon te vernietigen: PMO. En nu besefte ik dat ik precies dat had gedaan. Tijdens mijn 8 maanden keek ik 3-4 keer naar porno om mezelf te testen en elke keer dat ik het na ongeveer 5 minuten uitschakelde, toen ik me realiseerde dat ik niet langer opgewonden was. Ik word niet langer opgewonden door porno! Geweldig!
Nu is het tijd voor mij om het evenwichtsniveau te vinden dat bij mij past in mijn leven en het PORNVRIJ te leven. Laat me duidelijk zijn. Ik denk niet dat er iets inherent mis is met fokken. Ik flapte vandaag zonder pornofantasieën in mijn hoofd, en het voelde als een enorme opluchting. Voor mij, en voor elke persoon, is het echte probleem PMO'ing. Porno is het gif dat onze geest en onze relaties bederft.
Ik ben nu van plan een normaal, gezond leven te leiden. Fapping wanneer ik er zin in heb en wanneer ik voel dat het goed is (dat wil zeggen: ik heb nog steeds de controle en word niet overweldigd door seksuele fantasieën). Mijn doel is bereikt en het voelt allemaal geweldig! Ik ben klaar voor de wereld! Voor degenen onder jullie die de afgelopen 8 maanden in de harde modus zijn gegaan: enorm respect voor jullie! Ga zo door totdat je ook hebt bereikt wat je van plan was en wanneer je vrede met jezelf voelt.
Ik weet dat ik niet veel heb gepost en geen badge heb, maar ik ben al lang op de loer en het lezen van andermans posts was de grootste hulp. Bedankt voor alles r / nofap. Je hebt mijn leven veranderd en ik ben je eeuwig dankbaar.
;
