Sommige veranderingen kunnen gewoon niet in woorden worden beschreven. Ik ben zo dankbaar dat een vriend de NOFAP-link in de chat heeft gepost als een grap…. Het heeft mijn leven veranderd. Blijf erbij. De reis is geweldig en de pijn zeker waard !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dus de afgelopen 4 maanden waren inderdaad erg interessant…. Ik ging 54 dagen, herviel, 50 dagen, herviel en nu een nieuw persoonlijk record 56 dagen van NOFAP!
Ik zit op een NOFAP-uitdaging van 180 dagen. Verdubbel de normale 90. Ik besloot al vroeg mijn uitdaging uit te breiden en ondanks dat ik er twee keer over heb nagedacht, ben ik nog steeds toegewijd. Mijn klootzakbrein heeft geprobeerd te rationaliseren dat als ik maar bij 90 kom, alles in orde zal zijn en ik mijn uitdaging kan beëindigen. Mijn klootzakbrein heeft geprobeerd te rationaliseren dat sinds ik 90 dagen met slechts één PMO heb gemaakt, mijn uitdaging compleet is. Mijn klootzakbrein deed me twee keer terugvallen door te zeggen dat de rand ok was…. Zo ver heeft de verslaving mijn brein overgenomen. Het is misselijkmakend. Het is walgelijk. Ik ga naar 180 en niemand of iets kan me tegenhouden.
Ik ben 160 dagen met twee PMO's geweest…. Dat vind ik op zichzelf al geweldig.
Dus wat is er veranderd? Het opsommen…. ALLES.
Hoeveel van de verandering komt van niet flappen en hoeveel zijn de persoonlijke veranderingen die me niet zo krachtig confronteerden? Ik kan daar geen antwoord op geven. De wetenschap zal daarop een antwoord moeten geven. Ik zal zonder twijfel zeggen dat ik als persoon ten goede ben veranderd. Ik zal een klein overzicht geven van eerder en momenteel:
Vroeger was ik:
- Onzeker
- Angstig
- Had geen ECHTE vrienden
- Had geen vrouwelijke belangen
- Heb geen aandacht bij het betreden van een kamer
- Kon geen oogcontact houden
- Kon geen goed interessant gesprek houden
- Had extreme lust voor seks
- Had onrealistische verwachtingen voor wie ik kon aantrekken
- Heeft uren per dag gefraudeerd, gefantaseerd over fapping of het vinden van fap-materiaal.
- Ik zou nooit uitgaan om plezier te hebben.
- Had een milde vorm van ED
- Ik kon me niet voorstellen dat ik ooit een goede vriendin zou vinden
Momenteel:
- Ik loop een kamer binnen en geef de aandacht
- Ik kan naar vrouwen toe lopen en een betekenisvol gesprek voeren
- Ik kan haar in de ogen kijken zonder angst voor het oordeel
- Ik heb vrouwen op mijn radar die oprecht in mij geïnteresseerd zijn
- Ik heb het gevoel dat mijn ED is opgelost (zal binnenkort worden bevestigd, ik weet het zeker)
- Ik heb 3 nu echt goede vrienden en een goede 10 vrouwelijke mogelijke interesses
- Er is mij verteld dat ik knap ben, sexy en lekker ruik
- Ik had een moeder in een winkel vertellen dat haar dochter van me zou houden (al goedgekeurd door de moeder!)
- Ik denk niet aan porno of PMO of seks
- Ik krijg geen aandrang voor PMO
- Ik krijg de aandrang om vrouwen echt te leren kennen om erachter te komen of we compatibel zijn.
- Ik ben minder onzeker over mijn lichaam en minder angstig bij vrouwen
- Mijn verwachtingen voor wie ik kan aantrekken zijn meer in overeenstemming met de realiteit
- Ik ga naar buiten en ga naar feesten en ontmoetingen wekelijks in plaats van één keer per jaar.
TL; dr - Nofap is een strijd geweest. Ik ben op een nieuw persoonlijk record en op het tempo om het deze keer voor elkaar te krijgen! Het is soms moeilijk om van dag tot dag veranderingen op te merken. Maar dingen doen en zullen veranderen als je toegewijd bent. Zoek een hobby waarbij je de kans krijgt om mensen met dezelfde interesses te ontmoeten. Wees niet bang om te praten en te luisteren. Blijf erbij !!!!!
;
