Na 166 dagen te hebben doorgebracht, sta ik op het punt om afscheid te nemen. Ik besloot gisteravond mijn NoFap-reis te beëindigen. Voordat ik ga, zal ik enkele van mijn gedachten delen: als je nieuw bent bij NoFap en overweegt om deel te nemen, ga ervoor! Als je gevoelens je hier hebben gebracht, dan is er een deel van jou dat weet dat het goed voor je zal zijn. Ik zou de resultaten niet echt superkrachten noemen, maar ik merkte wel een toename in energie en een algemeen welzijn, gekoppeld aan een verhoging van de productiviteit.
Seksueel gaf NoFap me een duwtje om meer uit te gaan. Ik werk ook aan het vergroten van mijn verleidingsvaardigheden, dus als dat deel uitmaakt van je motivatie, bekijk dan ook seddit in combinatie met NoFap. Voor mijn maatstaven heb ik de afgelopen 5 maanden veel succes gehad met vrouwen en heb ik een aantal echt interessante vrouwen ontmoet en heb ik veel goede tijden met hen gehad. Seks, toen het gebeurde, ging ook veel minder over het imiteren van porno en veel meer over het echt zijn met en het waarderen van de andere persoon. Ik begon NoFap met een mix van ED en PE, die beide een stuk beter zijn geworden. Geen ED meer om aan te denken, en PE is een stuk beter geworden. Maar zoals met alles wat met NoFap te maken heeft, denk ik dat het niet voldoende is om al je hoop op NoFap te vestigen: het zal je helpen, maar er zijn een heleboel andere dingen waaraan je kunt werken die ook zullen helpen.
En enkele laatste gedachten over deze community en wat advies speciaal voor beginners:
- Lees de zijbalk. Er is veel nuttige informatie, en het aantal keren dat mensen dezelfde vraag stellen die steeds weer wordt beantwoord, laat zien dat veel mensen zich niet druk maken.
- Als je na een dag of misschien een paar dagen blijft terugvallen, denk dan eens goed na over wat er gebeurt. We hebben het hier niet over een maand, maar over een dag. 24 uur. Wil je echt dat je driften je zo sterk beheersen dat je niet minstens 24 uur kunt doorgaan zonder toe te geven? Werk aan je mindset. Maak het doel van NoFap echt aantrekkelijk, iets waar je echt om geeft. En ga dan aan andere dingen denken en houd jezelf bezig. Als je blijft denken dat je niet moet foppen, zal je daar constant aan denken.
- Aan alle mensen die iets vragen als “is XYZ-vals spelen?”: Ja, waarschijnlijk is dat zo.
- Aanvullende opmerking voor iedereen die naar randen vraagt: denk er niet eens over na. Ik had aan het begin van NoFap een rand / porno-binge en dat was absoluut het ergste. Je zult je slechter voelen dan helemaal niet flappen.
- Natte dromen: Over het algemeen geaccepteerd (van alle berichten die ik heb gelezen) dat je er niets aan kunt doen en daarom geen terugval zijn. En als je je afvraagt of ze onvermijdelijk zijn, ik heb er geen gehad (niet eerder in mijn leven, niet tijdens NoFap).
Daarmee wens ik iedereen veel succes met de NoFap-reis voor de boeg en iedereen die er momenteel op zit!
Verdere Reacties:
Ik besloot te stoppen omdat ik het gevoel had dat ik alle effecten had die ik verwachtte te krijgen van het opnieuw opstarten, en uiteindelijk voelde het als een oefening in wilskracht zonder andere voordelen.
Ik blijf voor onbepaalde tijd bij NoPorn, ik voel nog steeds van tijd tot tijd de aantrekkingskracht en weet dat teruggaan naar porno tot niets goeds zou leiden. En mijn plan is om niet terug te gaan naar een routine waarin ik masturbatie niet echt waardeer, bijvoorbeeld door het dagelijks te doen. In plaats daarvan ben ik van plan het iets speciaals te houden, waar ik de tijd voor mezelf neem om te ontspannen en er echt van te genieten. Alleen in het weekend bijvoorbeeld als ik er tijd voor heb.
LINK - Vaarwel op 166-dagen
by SpookyFM
;