Ik kijk al een tijdje rond op deze subreddit. Het is een enorme bron van inspiratie en motivatie geweest tijdens mijn nofap-reis, en ik wil jullie allemaal daarvoor bedanken! Jouw verslagen en anekdotes hebben mij kracht gegeven en mij doorgezet. Ik wil graag iets teruggeven en het verhaal van mijn reboot met jullie delen.
Ik heb zojuist 90 dagen hardmode voltooid. Het was mijn eerste poging om de uitdaging aan te gaan, en ik ben er doorheen gegaan zonder enige reset. Maar het was af en toe verdomd moeilijk! Daarvoor was ik ruim 15 jaar lang een dagelijkse flapper met af en toe internetporno, niets te gek, maar langzaam escalerend in de loop van de tijd. Het begon me zorgen te maken toen ik aan porno dacht tijdens seks met mijn ex-vriendin, en de eerste tekenen van erectiestoornissen slopen naar binnen.
Ik zal eerst enkele van de positieve veranderingen opnoemen die ik heb ervaren, en vervolgens enkele punten uit mijn nofap-dagboek benadrukken:
- voel me meer geaard, nuchter in mijn lichaam
- minder hectisch in gesprekken (met beide geslachten, maar vooral met meisjes), meer onder controle
- jonger en frisser gezicht (zeggen ze), ook al heb ik nog steeds een beetje schaduw onder mijn ogen, hehe
- veel minder trek in snoep (ik was eerder een echte zoetekauw!)
- muziek is zo intens dat ik er rillingen van krijg
- meisjes zien er mooier uit, en ik voel me veel meer aangetrokken dan voorheen
- betere focus, kan een heel boek in één keer lezen
Nofap-dagboek:
- Dag 6: Eerste ochtendhout sinds jaren (?), misschien 60%
- Dag 10: sterke drang om te flappen, maar geen geil gevoel, heel vreemd
- Dag 15: grapjes maken met wat vreemdere meiden in een restaurant, niet mijn normale modus 😉
- Dag 17: op bezoek bij de familie, ik voel een sterkere band met hen en luister aandachtiger dan normaal
- Dag 26: erg prikkelbaar en humeurig, ik wil flappen om de negatieve energieën vrij te laten – maar ik verzet me
- Dag 30: non-stop grappen maken op de verjaardag van een vriend alsof het een tweede natuur voor mij is, geweldige avond
- Dag 36: ongelooflijk geil – ik fiets door de stad en wil deze meiden met hun korte rokjes van hun fiets slaan om ze op z'n hondjes mee te nemen (de zomer is hier)
- Dag 49: fantaseren over in een hangmat liggen met een meisje, knuffelen en zoenen (WTF, dit moet de zachte versie zijn van mijn gebruikelijke fantasieën)
- Dag 54: Ik besef dat ik veel minder schaamte voel dan in het verleden, en een golf van zelfacceptatie voel
- Dag 68: eerste natte droom van mijn leven 😉
- Dag 75: woedend libido, ontspannen tijden met vrienden, dit spul werkt echt
- Dag 85: een stijve krijgen van een liefdesscène in een boek – het wordt tijd dat ik weer een vriendin krijg 😉
- Dag 90: hier ben ik, geen vuurwerk, maar ik voel me nog steeds geweldig!
Ik kan niet wachten om weer seks te hebben. Ik voel me zeker zelfverzekerder bij meisjes en ik zal zien hoe het gaat. Ik blijf bij geen PM, en wil nooit meer terug.
;