Dus hier ben ik, 90 dagen later. Ik heb cold turkey gestopt. Geen terugval en helemaal geen PMO. Ik denk dat dit is wat je de harde modus noemt.
Hier is mijn verhaal. Ik zal proberen het kort en krachtig te houden, maar het zal waarschijnlijk niet lukken:
Laat me je allereerst vertellen dat ik geenszins een zware PMO-gebruiker was. Ik zou 4-7 keer per week masturberen, en nooit meer dan eens per dag. Ik realiseerde me toen ik de rapporten van andere mensen las dat dit als vrij licht gebruik wordt beschouwd in vergelijking met degenen die vroeger meerdere keren per dag, elke dag, masturbeerden. Ook zouden mijn sessies nooit langer duren dan 30 minuten, en vaker rond de 15 minuten.
Laten we de band in ieder geval 90 dagen terugspoelen. Ik was een nieuwe PMO-sessie aan het initiëren en dus ging ik naar een pornosite. Ik ging in de schokmodus maar was op dit punt helemaal niet moeilijk. Op dat moment viel het me op dat er iets niet klopt. Het kostte me ruim 30 seconden om het moeilijk te krijgen, ondanks dat er honderden fysiek perfecte potentiële paringspartners recht voor me stonden. Ik was snel klaar met mijn bedrijf en begon toen te googlen. Dit is toen ik YBOP en deze subreddit tegenkwam. Na meerdere rapporten en wetenschappelijke studies te hebben gelezen, was ik gemotiveerder dan ooit om ermee te stoppen. En dat is wat ik deed.
Oké, zo snel 90-dagen doorsturen, hier is een bried CV van deze drie maanden:
- Eerste week of twee: ik was geil. Ik dacht constant aan PMO, bezocht dit forum meerdere keren per dag, enzovoort. Ik was echter niet echt in de buurt van een terugval. Mijn besluit stond vast.
- Derde en vierde week: om de een of andere reden sliep ik op een avond zonder ondergoed. Bam! Eerste nachtelijke emissie in vele jaren. Goo overal. PMO is op dit moment geen optie. Geen enkele manier om mijn badge te resetten, en waarschijnlijk ging ik hier ook een flatline in.
- Vijfde-elfde week: voelde als een grote flatline als het gaat om PMO, maar ik kreeg serieuze interesse in IRL-meisjes. Dus ja, ik dacht niet veel aan PMO. Natuurlijk voelde het goed om je stijve penis vast te houden, maar ik ging er niet over wrijven.
- Elfde tot nu toe: mijn gedachten op dit punt waren en zijn anders dan voorheen. Ik realiseerde me dat ik dag 90 naderde. “Hierna ben ik genezen!”, Dacht ik. “Ik kan binnenkort weer masturberen! Oh mijn god is mijn vleeslicht dat het binnen een paar dagen zal krijgen ”.
En dat is waar ik nu ben. Ik ben weer geil alsof ik de eerste week was. Mijn penis denkt dat de kust nu vrij is. Het blijft me eraan herinneren dat "LATEN WE DIT DOEN!". Maar ik weet echt niet wat ik moet doen. Ik wil wel het epische orgasme hebben dat zou volgen op een MO-sessie, maar ik weet niet hoe vatbaar ik ben om te vallen voor het chaser-effect. Er zijn overal op YouTube miniaturen van bikinimeisjes. "Dat is toch geen porno? Dus wat als ik die foto gewoon gebruik tijdens het MO-ing? Weet je, als extra specerij? ”. Ik denk dat dit een scenario is dat zou kunnen uitkomen, en de weg naar porno is niet lang meer. En ik ben klaar met porno, serieus, het is voor niemand goed.
Dus ik vraag jullie fapstronauten, vind je dat ik mezelf moet inhouden van masturbatie of moet ik mezelf dit af en toe toestaan? Zoals ik al zei - ik ben geen zware gebruiker en zal waarschijnlijk NU niet worden. Het ergste dat kan gebeuren, is dat ik weer naar porno kijk, maar ik vind dit nog steeds onwaarschijnlijk.
Dus om te verduidelijken: ik heb masturbatie nog nooit gebruikt als een excuus om niet met vrienden om te gaan, te oefenen of iets dergelijks. Ik wreef het eenvoudig dagelijks of minder voor ongeveer 15 minuten om het orgasme te krijgen. Omdat het goed voelde.
Laat me alsjeblieft weten wat je ervan vind! Ik wil wel, maar nu ik een badge heb met daarop 90 dagen ... voelt het een beetje raar en een beetje dom.
Ik weet ook dat velen van jullie willen horen hoe ik meer in detail ben veranderd. Er is niets gebeurd waarover u nog niet eerder hebt gelezen, maar toch kunnen er een paar dingen worden gezegd.
- Ik was niet eerder sociaal gehandicapt, verre van dat. Het is ook moeilijk om veranderingen van drie maanden geleden op te merken, omdat je alleen weet hoe je je vandaag voelt. En ik zou nofap niet alle credits geven voor de verbeteringen die daadwerkelijk hebben plaatsgevonden. Ik probeer actief om meer open en extravert te zijn en niet echt te neuken als er geen fucks te geven zijn. Ik ben ook begonnen meisjes in de ogen te kijken, zoals wordt gesuggereerd in de verleidingssubreddit. Maar ik zou dit niet proberen te verbeteren als het in de eerste plaats niet voor nofap was. Ik weet dat velen van jullie de houding ten opzichte van verleiding niet leuk vinden, maar ze hebben me veel goede tips gegeven.
- IRL-meisjes zijn aantrekkelijker. Elke vorm van fysieke aanraking in seksuele zin maakt mijn penis overdreven opgewonden. Je krijgt dit gevoel gewoon niet als je regelmatig PMO gebruikt, althans niet ik.
- Ik weet niet of er meer aan de hand is als ik het over nofap zelf heb. Nofap veroorzaakte echter een sneeuwbaleffect van verbeteringen in mijn leven, zoals twee punten omhoog werden toegelicht. Toen ik stopte met fokken, kreeg ik het gevoel van prestatie en zelfbeheersing. Dit heeft me geholpen mezelf te verbeteren in andere aspecten van mijn leven. Dit verkrijgen van wilskracht is naar mijn mening een van de belangrijkste aspecten van nofap. Veel van "superheldeffecten" waar mensen over praten, kunnen volgens mij aan dit punt worden toegeschreven.
En dat is het. Plaats alsjeblieft opmerkingen met je reflecties. Bedankt voor alle steun. Deze reddit is vele malen nuttig geweest 🙂
by Javenne
UPDATE
11 maanden geleden, toen deze subreddit minder dan de helft van het aantal leden had dan vandaag, maakte ik dit post op deze subreddit met uitleg waarom ik eraan dacht om mijn reeks 7 maanden te beëindigen. Als je de meetwaarde tot een minimum wilt beperken, leg ik in feite uit hoe recent (toen) mijn erecties tekortschoot in frequentie en stijfheid, en dat dit me bezighield.
Na die post probeerde ik actief, en het lukte me min of meer, om op mijn 23ste mijn maagdelijkheid te verliezen en ontmoette een meisje een paar weken later. Nu weet ik wat je wilt horen. Je wilt dat ik je een verhaal vertel over hoe ik een razende stijve kreeg en de hele nacht met haar bedreef. Helaas is dit niet gebeurd. Sterker nog, mijn lul hing daar meestal gewoon, en deed alles noodig. Er stroomden van tijd tot tijd een paar bloedstoten naar toe, maar niets duurde. Zoals je je kunt voorstellen, was ik behoorlijk stomverbaasd. Ik voelde me toen ook niet erg zenuwachtig. Ik vertelde haar eigenlijk op een nonchalante manier dat: "weet je, ik denk dat ik een soort van faalangst heb", terwijl ik mijn slappe penis voor haar bengelde (ze lag helemaal naakt, wachtend tot ik mijn ding deed, kan stel je voor..?)
Het was na deze ervaring dat ik mijn streak eindigde met een PMO-sessie. Dat was zelf behoorlijk anti-cosmaxy, maar daarna keerde ik terug naar mijn vroegere PMO-gewoonten en dat brengt me naar waar ik nu ben. Ik moet echter een paar dingen opmerken:
- Ik was pas ongeveer 5-6 maanden echt PMO-vrij. Daarna begon ik wat anale dingen te ervaren als een soort vervanging (want dat was niet hetzelfde, redeneerde ik) voor mijn levenloze penis.
- Ik heb wel een of twee orgasmes gehad voorafgaand aan mijn ontmoeting met dat meisje. Deze werden bereikt door over het gebied onder het scrotum te wrijven. Het was niet echt de bedoeling, maar het was een bijwerking van mijn anale spel.
- Ik voelde me niet echt aangetrokken tot het meisje, wat waarschijnlijk de slapheid van de d had beïnvloed. Maar toch ...
- Ik ben niet overdreven geil en voel meestal maar één keer, soms twee keer per dag ~ 15 minuten het verlangen naar PMO. Dus mijn ervaring is misschien niet van toepassing op jongens met zwaardere PMO-verslavingen.
Dus, waar sta ik vandaag? Nou, ik heb dit bericht geschreven om enigszins te proberen de berichten van andere veteranen in evenwicht te brengen die je vertelden dat dit de beste gedachte ooit is. Ik moedig iedereen aan om zich een tijdje te onthouden van PMO. Het is een interessante ervaring, en er is wilskracht en vastberadenheid voor nodig en dat verdient respect. Laat het gewoon niet te ver gaan als u niet het gevoel heeft dat het u extra voordelen biedt. Houd er rekening mee dat een paar eerste flatlines natuurlijk zijn. Maar voor mij was het na de 3 maanden of zo constant flatlinen. Als u hetzelfde voelt, moet u uw bedoelingen heroverwegen. Ik denk dat de eerste een of twee maanden het meest gunstig waren in termen van een meer natuurlijke seksualiteit (in tegenstelling tot een maand rond een computerscherm).
Naar mijn mening is porno een groter kwaad dan masturbatie (eigenlijk zou ik zonder porno ook niet zo vaak masturberen). Nogmaals, ik voelde het verschil aan het begin van mijn nofap-sessie. Alleen al een meisje een paar weken in mijn been laten wrijven kan me super opgewonden maken, en dat mis ik. Het voelde zo natuurlijk en goed. Ik voelde me ook een beter persoon omdat ik denk dat porno om ethische redenen twijfelachtig is, maar het ging niet verder dan dit in termen van persoonlijke verbeteringen.
Dus, om het samen te vatten: Realiseer je dat deze reis verschillende effecten heeft op verschillende mensen, en voel je niet slecht als je de missie eerder moet afbreken dan je denkt (voor mij ongeveer 3 maanden). Ik wil niet dat je je verdrietig voelt. Doe dit, omdat het goed voor je kan zijn om het uit te proberen. Maar als u denkt dat het u geen goed doet, zou ik zeggen dat u de machine opnieuw moet opstarten.
Ik schrijf dit bericht ook vandaag omdat vandaag de dag is dat ik besloten heb om porno en niets anders op te geven.
Wees veilig en koester wat je doet als je denkt dat dit het beste is om te doen.
;
