Een jaar geleden had ik een 8-10x / week-gewoonte. Toen leerde mijn dochter te lopen en sloop ze 's nachts uit haar bedje.

Ik stopte, koude kalkoen. Ik had me eerder afgevraagd of ik misschien een verslaving had, maar ik heb er nooit echt over nagedacht. De eerste nacht was moeilijk.

De tweede nacht was moeilijk.

De derde nacht was zwaar en ik had pijn.

Tegen het einde van de eerste week had ik het gevoel dat ik op dieet was gezet. Het was alles waar ik aan kon denken. De tweede week was ongelooflijk moeilijk. Ik begon vrouwen anders te zien. Vroeger zag ik een mooi meisje en dacht ik onbewust dat het leuk zou zijn om wat foto's van haar te hebben. Tijdens de tweede week werd mijn denkproces primair. Ik wilde geen foto's van haar, ik wilde haar. Ik heb te lang nagedacht over wat ik zou willen doen met de vrouwen om me heen. Dit hielp helemaal niet bij de frustratie. Ik kwam verschillende keren dicht bij het resetten van mijn teller.

Tijdens de 3e en 4e week werd het gemakkelijker. Na de eerste maand had ik de gewoonte doorbroken. Ik had niet langer een denkproces dat eindigde met het sluiten van tabbladen en het wegvagen van mijn schaamte. De drang had me niet helemaal verlaten, en dat is nog steeds niet het geval, maar de gewoonte is verdwenen. Het is niet langer een gemakkelijke val om zomaar in te trappen.

Het afgelopen jaar heeft mijn dochter leren praten en hebben mijn vrouw en ik een zoon gekregen. Toevallig werd hij ongeveer een jaar geleden verwekt. Ik verheug me erop dat ik mijn kinderen nooit hoef uit te leggen waarom papa zichzelf 's nachts aanraakt.

LINK - Een jaar geleden had ik een 8-10x / week-gewoonte. Toen leerde mijn dochter te lopen en sloop ze 's nachts uit haar bedje. Ik moest een verandering aanbrengen.

by Nesman64