82 dagen is een raar aantal om over te posten, maar ik heb vandaag een grote mijlpaal bereikt. Snelle achtergrond. Ik ben gescheiden en getrouwd met mijn eerste vriendin (en eerste seksuele partner). Dat duurde meer dan een decennium en ik schaam me om toe te geven dat PMO ervoor zorgde dat ik bijna geen seksleven had.
De scheiding was niet alleen te wijten aan PMO, maar ik kan je vertellen dat een relatie zonder seksleven een slechte relatie is, punt uit.
Nadat de scheiding was opgelost, heb ik veel veranderingen ondergaan, waaronder VEEL gewicht verliezen, mijn baan, auto, houding, alles veranderen. Maar ik veranderde PMO niet, ook al vertelde een huwelijksadviseur me terecht dat ik verslaafd was aan porno (ik zag gewoon de reden niet om te stoppen - ik had geen vriendin en het was zo geruststellend).
Snel vooruit een jaar na de scheiding en ik ontmoet een mooie zorgzame meid en je kunt het verhaal al raden - ik kon het niet bedenken. En net als tijdens mijn huwelijk begon ik te denken hé, ik ben gewoon kapot en dit meisje zal moeten leven met het feit dat ik een geweldige vriend ben BEHALVE voor de seks.
Ze was erg behulpzaam en zei dat we mijn problemen zouden 'oplossen' - en dat zette me echt aan het denken over wat mijn probleem was. En aangezien ik bijna een jaar geleden een voorbeeld had gekregen van wat het probleem was, begon ik erover te lezen, vond ik dit forum, YBOP en andere sites. En op een dag toen ik op vakantie was en in plaats van naar buiten te gaan, ging ik naar porno kijken op mijn laptop en mezelf vermaken, het raakte me - dit was het probleem. Ik moest stoppen.
Die dag was 82 dagen geleden en ik kan met trots zeggen dat ik perfect ben geweest zonder masturbatie en zonder orgasme. Ik ben niet zo trots om te zeggen dat ik elke paar dagen terugval in porno lijkt het - meestal slechts een paar minuten bikini / zachte kern, maar ik weet dat het nog steeds verkeerd is. Dit is de strijd die ik nog steeds strijd.
Echter, voor mij lijkt het erop dat nofap de kern van de oplossing is, omdat het probleem dat ik had was desensibilisatie als gevolg van deathgrip - ik voelde niets van PIV of BJ of iets anders dan mijn hand. Door mijn hand volledig te elimineren kan ik langzaam (heel langzaam, maar zeker) weer voelen.
Ongeveer 45 dagen later voelde ik de PIED zeker verdwijnen, maar het was nog steeds niet perfect. Ik vertelde mijn vriendin toen over mijn probleem, wat hier ook weer ter discussie staat; in mijn situatie was het in ieder geval erg nuttig om het haar te vertellen, zodat ze de dingen begrijpt die ze moet doen om me te helpen beter te worden.
En om bij het licht aan het einde van de tunnel te komen - wat hopelijk slechts het EERSTE licht is - vanmorgen kon ik het volhouden tijdens PIV, dus voor de eerste keer ooit in mijn leven (en ik ben eind 30 ) Ik heb een meisje zomaar een orgasme gegeven. Ik voelde ook veel meer (uiteraard omdat ik erin kon komen en door kon gaan) maar ik heb nog een weg te gaan voordat ik volledig opnieuw opgestart ben.
Dus ja, dit is een beetje opscheppen, maar ik heb genoten van het lezen van andermans opscheppen omdat hun succes me hoop gaf op mijn succes. Ik heb nog een weg te gaan, maar als ik de punten van mijn reis kan samenvatten:
- Lange tijd PMO-verslaafde die daardoor een huwelijk van binnenuit liet rotten
- Eindelijk geconfronteerd met mijn verslaving ongeveer drie maanden geleden en was 100% goed op nofap (geen rand of masturbatie) maar niet zo geweldig op porno (sterk verminderd, maar niet pornvrij)
- Alle details gedeeld met nieuwe vriendin. Dus ik ben in de 'eenvoudige' modus opnieuw bedraden en tegelijkertijd opnieuw opstarten.
- Veel minder PIED (vervangen door wat faalangst) over 45-dagen in
- Kon PIV 82 dagen binnen voltooien
- Meer dan 90 dagen zonder mijn eigen orgasme, en ik ga niet exploderen - dus het is niet voor alle jongens nodig
tl; dr PMO-verslaafde die nooit PIV kon voltooien, was in staat om na 82-dagen NOFAP te doen. Reboot is absoluut niet compleet, maar wordt veel uitgevoerd en is de opoffering waard
LINK - 82 dagen post - er is licht aan het einde van de tunnel!
BIJWERKEN - Na bijna vier maanden begin ik normaal te worden
Mijn vier maanden durende verjaardag is een paar dagen geleden. Het is precies een maand nadat ik mijn huidige vriendin ontmoette, die de druppel was die de kamelen op mij brak en eindelijk de PMO-cyclus brak. Ze was zo lief en begripvol en ik wilde haar zo graag maar kon niet optreden en voor het eerst in mijn leven zei ik dat ik beter wilde worden, niet alleen voor haar, maar voor mezelf. En toen las ik, las, las en besloot ik het programma op te zetten.
- Je mag weer terug komen (gescheiden wegens porno)
Dus ik heb mijn hele leven een groot probleem met porno gehad. Mijn beste vriend heeft me er op de middelbare school aan voorgesteld en ik was een nerd, nerdy kind, dus ik herinner me dat ik urenlang heb geprobeerd om GIF's te downloaden van mijn 1200 baud-modem en het voor mijn vader te verbergen (kanttekening: mijn ouders komen eraan om het me gewoon te vertellen het is slecht zonder ooit uit te leggen waarom het NIET werkt. Je moet ook aannemen dat je kinderen slimmer zijn dan jij - als ze iets willen doen dat je niet goedkeurt, zullen ze het doen).
Mijn relatie met porno dateerde van vóór elke echte relatie die ik met vrouwen had. Het had niet echt invloed op hoe ik vrouwen behandelde, maar het behandelde hoe ik SEX behandelde. En het komt erop neer dat ik de voorkeur gaf aan seks zonder oordeel en op verzoek in plaats van de ups en downs van echte seks.
Dus hoewel ik geen bedenkingen had bij het hebben van 'seks' voor het huwelijk, herinner ik me hoe pisarm het was en hoe ik bijna onmiddellijk terugging naar porno. Had geen seks op de huwelijksnacht, en dan zou ik veertien jaar lang opzien tegen mijn wekelijkse seksavond met mijn (nu ex) vrouw, excuses verzinnen om het te vermijden, en dan in plaats daarvan naar de andere kamer willen gaan om wat te zoeken porno om op af te trekken.
Hoewel dit niet het enige probleem in mijn relatie was, was het achteraf gezien een groot deel ervan - waarschijnlijk 90%. En het is niet eens het gebrek aan seks, het was echt het gebrek aan intimiteit. En terwijl ik destijds gevloerd was toen mijn (nu ex) vrouw om een scheiding vroeg, zal ik nu nadenken waarom ze in godsnaam zo lang heeft gewacht, waarom heb ik het toegestaan?
Dus tijdens de echtscheidingsprocedure zag ik een huwelijksadviseur die mijn problemen met porno correct diagnosticeerde. Maar ik negeerde het nog steeds, vooral sinds ik voor het eerst in twintig jaar vrijgezel was, en porno was het comfortabele dat ik mijn hele leven heb gekend.
En toen ontmoette ik een perfect meisje, en we hadden seks. En het was zo frustrerend. Het ging weer slecht. Maar deze keer ging ik niet zomaar aannemen 'zo is het'. Ik moest uitzoeken wat er aan de hand was, want ik had met mijn ex-vrouw aangenomen dat 'seks niet nodig was als je liefde hebt' of zoiets. Ik wist nu dat een gelukkig, bevredigend seksleven een vereiste was voor een langdurige relatie.
Toen kwam ik de nofap- en pornovrije forums tegen en las ik enkele verhalen over mensen zoals ik. En het is een LANGE weg geweest met tussendoor terugvallen, maar ik probeer al bijna een jaar porno op te geven en te foppen. De huidige vriendin kent mijn probleem en heeft me gesteund.
Sinds ik heb geprobeerd beide op te geven, heb ik veel betere seks gehad (op geen enkele manier perfect) en heb ik een orgasme met haar kunnen maken (ik heb het nooit gedaan met mijn ex-vrouw). En het lange en korte is dat ik weer verloofd ben, met deze keer een gezond seksleven zonder porno en flap als onderdeel van het plan.
tl; dr Eerste relatie van bijna twintig jaar verrot van binnenuit als gevolg van PMO-verslaving en leidde tot scheiding. Kon het omdraaien en een nieuwe relatie opbouwen (** I'm ENGAGED **) na het opgeven van PMO.
Dus voor degenen die denken dat je op een dieptepunt bent, zijn er veel van ons daar geweest. Je kunt het omdraaien, waar je ook bent.