Ik heb al precies 100 dagen geen PMO gehad. Ik zal het niet verbergen, ik ben er eigenlijk een beetje trots op, maar ik heb nog een paar dingen te zeggen, deels tegen de nieuwe jongens, maar ook tegen enkele "veteranen".
Voor degenen onder jullie die denken dat dit stom is: dat is het niet. Dat is het echt niet. Je zou niet geloven hoeveel mijn leven de afgelopen honderd dagen is verbeterd, het ging van een punt waarop ik alles en iedereen haatte (zonder emo te zijn) en 's ochtends niet kon opstaan omdat ik gewoon geen wijs naar nu, waar ik elke dag opsta en een goede dag zie aankomen, een waar ik plezier zal hebben met mijn vrienden, waar ik mijn geweldige (vrij nieuw verworven) vriendin kan zien, en gewoon alle gelukkige gedachten en bloemen en zo van dat.
Voor degenen onder u die denken dat dit een magische remedie is: dat is het niet. Niet masturberen zal op zich niet echt iets veranderen. Dit gaat over het leren respecteren van jezelf, over het afkomen van een (mentaal ongezonde) verslaving. Die 2 tot 20 (ik weet niet en wil niet weten hoe je klaarkomt) plezier zijn het NIET waard, je weet het zelf omdat je je schaamt als je terugkijkt naar je porno en de vlekken die je gewoon achtergelaten in je bed of op je T-shirt (nogmaals, ik wil het niet weten). Doe iets productiefs met je leven, ga uit je kot.
Aan iedereen die hier al een paar weken mee bezig is: je bent gestopt met masturberen. Geweldig. Maar als je over straat loopt en een mooie dame ziet, wat is dan de eerste gedachte die door je hoofd gaat? Ik heb enkele berichten hier gelezen en kan alleen maar denken "Heeft hij het hele punt hiervan begrepen?". Dit gaat voornamelijk over het respecteren van jezelf, maar het gaat ook over het respecteren van vrouwen of mannen. Ik heb het gevoel dat je alleen slaagt bij NoFap als je echt stopt met denken met je lul. Ik kan het eigenlijk niet anders zeggen.
Ik hou ervan waar NoFap me heeft gebracht, en ik ben er echt trots op dat het me is gelukt om honderd dagen te halen. Maar ik wil dat andere mensen nofap begrijpen VOORDAT ze lid worden.
Bedankt voor het lezen tot hier, ik hoop oprecht dat je hier wat hulp bij kunt krijgen.
LINK - Dag 100! Ik heb enkele gedachten die ik wil delen:
by Makskelet
VROEGERE POST - Dag 80 wat dan ook en ik zou niet gelukkiger kunnen zijn, hier is waarom.
Ik begon ongeveer 80 dagen geleden met nofap, een beetje meer denk ik, ik ben de tel kwijtgeraakt ... En sindsdien is er VEEL veranderd, en het is allemaal ten goede. Een beetje een achtergrondverhaal: ik ben 16 en ben de afgelopen twee jaar behoorlijk depressief geweest, ik zal niet uitleggen waarom aan vreemden op internet, maar je kunt me geloven, het was meer dan alleen ruig. Ik ontdekte NoFap voor het eerst in april 2014 (ik denk dat het een tijdje geleden is) en had een dagreeks van 30 dagen toen ik er weer in viel. Maar toen begon ik meer artikelen te lezen (NoFap-artikelen dus) en besloot ik het nog een keer te proberen. Ik zie nu waarom 125 duizend mensen hier daadwerkelijk aan deelnemen. Sinds ik stopte met foppen en naar porno kijken:
- Ik voel me goed over wie ik ben, ik respecteer mezelf en laat me niet zo snel neerslaan.
- Ik ben in betere vorm. Ik ben lang niet zo vaak ziek, ik presteer beter in gymlessen, enz.
- Mijn hersenen hebben een flinke boost gekregen, ik kan dingen beter onthouden, sneller verbanden leggen, ik denk anders.
- Ik kan slapen. Ik heb geen last meer van slapeloosheid.
- Ik heb eigenlijk een vriendin. Ik had een tijdje niet gedacht dat dit zou gebeuren, maar ik ben nu aan het daten met mijn beste (vrouwelijke) vriend en oh god, waarom gebeurde dit niet eerder? Ik heb nog nooit zoiets voor iemand of iets gevoeld.
Maar de grootste van allemaal:
- Ik ben blij. Ik ben helemaal en helemaal gelukkig. Mijn leven kan op dit moment niet beter.
Dus voor jullie allemaal eerste dagen en eerste weekers, je zou kunnen denken dat dit moeilijk is, of zelfs dat dit totale onzin is, maar dat is het niet. En het gaat er niet om hoeveel dagen je het volhoudt, het gaat er gewoon om dat je leert wat tijd te nemen en het niet te verspillen aan 5 minuten plezier gevolgd door onmiddellijke spijt. Ik denk dat het me 10 dagen kostte om echt verschil te merken. Wacht nog even voordat je opgeeft.
;