OPMERKINGEN - Zelfs gebruikers die niet verslaafd zijn, melden vaak voordelen van het experimenteren met het opgeven van masturbatie voor porno.
Ik ben momenteel 17 jaar oud. Ik was niet zo lang aan het foppen als sommige mensen op deze sub, maar waarschijnlijk pas sinds ik rond de 13 of 14 was. Ik herinner me nog de eerste keer dat ik kwam. Ik heb blijkbaar al softporn-video's bekeken omdat ik me de exacte scène herinner.
Terug naar vorig jaar februari, 90 dagen geleden: ik was al zo lang als ik me kan herinneren dagelijks aan het foppen. Elke avond, sommige ochtenden en sommige middagen. Eigenlijk elke keer als ik er zin in had. Toen kwam ik deze subreddit tegen. Ik had net geflitst zoals elke avond, en ik kan me niet precies herinneren wat er gebeurde, maar ik las hier een paar berichten en besloot dat ik het eens moest proberen; het leek me echt te kunnen profiteren (Spoiler: ik had het niet mis).
Ik heb nooit echt een pornoprobleem gehad. Meestal flapte ik zonder porno, en als ik porno keek, was het meestal softcore. Mijn probleem was dat ik zo gewend was om te flappen dat ik het deed, zelfs als ik niet geil was, gewoon omdat het in mijn dagelijkse routine zat.
Op dag 2 voelde ik al een enorm verschil. Ik had plotseling een hoop overmatige energie die ik voelde alsof ik nog nooit eerder had gehad. In plaats van achter mijn computer te zitten, ben ik eigenlijk gaan sporten. Ik had nog nooit echt uit vrije wil aan sport gedaan. Als ik het deed, was dat omdat ik het moest doen (let op: dit was al het geval voordat ik begon met fokken. Ik hield gewoon nooit van sporten). Onnodig te zeggen dat ik opgelucht was toen ik hoorde dat mijn gymles zou stoppen in week 1 van 2013. Dus op 26 februari (toen ik met NoFap begon) had ik in 2013 maar twee keer aan sport gedaan. Dat is niet echt gezond en dat wist ik. maar ik hield gewoon niet van sporten. Nu kun je je vast wel voorstellen wat een grote verandering het voor mij zou zijn om daadwerkelijk op eigen initiatief te gaan sporten. Maar dat is wat ik die dag deed. Daarna werd het effect minder, maar het is nooit helemaal verdwenen. Ik doe nu dagelijkse oefeningen, zoals push-ups. Ik zou graag naar de sportschool gaan, maar mijn plaatselijke sportschool biedt alleen jaarabonnementen aan en als ik slaag voor mijn finale (wat ik echt hoop dat dit het geval is), ga ik over een paar maanden naar een grotere stad verhuizen, dus dat zou ik niet doen ' Ik kan deze sportschool niet meer bijwonen. Ik denk dat ik me abonneer op de sportschool in die grotere stad als ik daarheen ga (ik kan eigenlijk niet wachten, ik hou echt van de boost die het gebruik van mijn spieren me geeft).
De eerste twee weken waren het moeilijkst, maar ik zou deze sub dagelijks bezoeken en dat heeft me de motivatie gegeven om door te gaan. Er was een post die zei: "Zeg niet tegen jezelf: vanaf nu zal ik proberen niet te flappen, maar zeg tegen jezelf: vanaf nu zal ik niet flappen". Dus ik flapte niet. En ik ben niet van plan dat binnenkort te doen.
Over superkrachten: het is geen magie. Het keert in feite gewoon terug naar je natuurlijke staat, waar het lichaam echt moet werken om geslagen te worden. Dus dat is wat het doet. Verwacht echter niet dat het naar je toe komt terwijl je in je kamer door Reddit bladert en niet flapt. Ga erop uit en doe iets met die energie en zelfvertrouwen! Persoonlijk heb ik nog steeds geen vriendin en ik heb er ook nooit een gehad. Maar ik heb nu veel meer zelfvertrouwen en ik kan net zo gemakkelijk met meisjes praten als nu met jongens, wat een enorm verschil is in vergelijking met vóór Nofap. Een aantal andere dingen die me opvielen, zijn dat ik tegenwoordig veel meer om mijn persoonlijke hygiëne geef. Ik wil schoon zijn en er goed uitzien en er niet uitzien alsof ik net uit mijn bed ben gerold. Ik probeer ook gezond te eten en te blijven sporten.
Er was hier een tijdje geleden een goed advies dat zei dat je uit je comfortzone moest gaan en je op je gemak moest voelen bij het ongemakkelijke. Zo verkrijg je zogenaamde superkrachten. Het zijn geen superkrachten. Ze komen van binnenuit. Je hebt ze altijd gehad. Iedereen heeft ze. Niet iedereen gebruikt ze.
Ik heb af en toe een paar gevallen van blauwe ballen gehad, die op zijn zachtst gezegd vervelend waren. Maar ik probeerde ze gewoon te negeren. Ik hoef mijn ballen niet te laten vertellen wat ik moet doen. Ik zou mijn ballen moeten vertellen wat ze moeten doen.
Dus dat is eigenlijk mijn NoFap-verhaal, denk ik. Het is soms moeilijk geweest, soms heb ik er dagenlang niet eens aan gedacht, maar over het algemeen is het het zeker waard geweest. Tot 180 dagen!
DOOR - lkytop
;