Ik heb niet echt van de gelegenheid gebruik gemaakt om over mijn 90-daagse ervaring te schrijven, maar ik heb het gevoel dat de jonge fapstronauten recht hebben op onze ervaring en verhalen. Ik sloot me oorspronkelijk aan bij de NoFap-beweging omdat ik, zoals velen van jullie, me realiseerde dat ik een probleem had en dat ik ondersteuning nodig had om me te helpen. Ik ben hier niet gekomen om deel te nemen aan de "ultieme uitdaging".
Ik kwam hier met disrealisatie (of depersonalisatie, ik kan me de naam niet herinneren), onzekerheid, luiheid en lust voor elk meisje in zicht.
Ik flapte tot drie keer per dag, omdat ik oorspronkelijk dacht dat het normaal was, aangezien ik het grootste deel van mijn tijd op internet doorbracht en er was toen een zin: "Het antwoord is altijd ja", en het was in verwijzing naar masturbatie. Dus ik nam het vanaf jonge leeftijd ter harte en het bleef bij me totdat ik dacht: "Waarom kan ik geen nee zeggen".
Ik hoorde over superkrachten en verhalen over het overwinnen van de verslaving, ik werd gehersenspoeld door te horen dat stoppen met masturberen me de perfecte man zou maken die ik altijd al wilde zijn, en nog wat. Zelfs met al die verhalen was het nog steeds waanzinnig moeilijk, want of ik het nu leuk vond of niet, ik was niet klaar om het op te geven. Ik kon me niet voorstellen dat ik de rest van mijn leven zou gaan zonder masturbatie, waarvan ik zeker weet dat veel van jullie er doorheen gaan. Dus ik werd een hypocriete ijveraar met nofap en predikte tegen mijn vrienden hoe vreselijk masturbatie was terwijl ik met steaks van 1-2 weken ging voordat ik terugviel. Ik dacht er nog steeds aan als een uitdaging.
Na maanden worstelen om in de gemoedstoestand te komen die me in staat zou stellen masturbatie te overwinnen, zette ik een stap in de goede richting en zei tegen mezelf dat het geen uitdaging was, maar een levensstijl. En laat me je iets vertellen, nadat ik dacht dat het alleen maar gemakkelijker was geworden. En net voordat ik aan mijn huidige streak begon, dacht ik: "Ik ben pas op dag 2, ik kan morgen gewoon herstarten en merk niets." Maar weet je wat? Ik had mezelf dat te lang voorgehouden en ik wist dat ik met die instelling nergens zou komen. Daarna veranderden dagen in weken zonder masturbatie. Het kostte me een paar weken om de aandrang te accepteren en ze te vermijden. Toen begonnen de driften steeds meer controle over mij te verliezen. Tot ongeveer 30-40 dagen, toen de drang afwezig was. Ik had een korte periode van depressie en dacht dat ik net zo goed kon masturberen omdat het op dat moment niet het gevoel had dat het hielp, en toen herinnerde ik me de teleurstelling die ik voelde nadat ik terugviel van een periode van 1 maand en hoeveel erger het was dan wat ik op dat moment voelde. Ik worstelde verder en de enige dagen dat ik zelfs aan masturbatie dacht, waren de laatste dagen voordat ik dag 90 bereikte, niet omdat ik wilde masturberen, maar uit verwachting om dag 90 te raken.
Nu ik weet dat velen van jullie willen horen welke voordelen ik heb gehad, dus vertel je: seks regeerde mijn leven niet, ik kan foto's zien van sexy meisjes die niet mijn vriendin zijn en negeer ze (ik voel me raar als Ik zie ze dus ik vermijd ze), ik ben dicht bij mijn vriendin, ik ben over mijn eerste liefde heen, ik ben emotioneel stabieler, ik heb geen mentale mist, en ik ga niet alle eer geven aan nofap hiervoor, maar ik werk keihard, ik volg 9 lessen, laat verschillende militaire rekruteerders kijken en wachten (sorry mijn mariniers, ik ga legerwachters), ik train met het voetbalteam en domineer, ik heb heel veel vrienden en ik concentreer me op succes op lange termijn in plaats van tijdelijke bevrediging (niet alleen masturbatie, maar drinken en dergelijke), het hielp me om te stoppen met drugs gebruiken (geen wiet, ik deed echte dingen zoals cocaïne en molly op feestjes, nu laat ik het niet eens mensen pakken een kom in mijn vrachtwagen omdat ik er niet bij wil zijn).
Er is veel meer, maar als je hier iets van wegneemt, neem dit dan weg. Het wordt beter. En je zult beseffen dat je het kunt. Als je meer motivatie wilt, bekijk dan mijn laatste bericht op dit bord http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Post 90-day rapport
by unncommon
;